Tabletler rafa, çocuklar sahaya! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Gelişen teknoloji sayesinde yaz aylarında burun ameliyatları güvenle yapılabiliyor!

Geçmiş yıllarda yaz aylarında burun ameliyatı yapmaktan çekinildiğini aktaran Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, “Bunun en önemli nedenleri sıcak hava, yüksek nem ve o dönemde kullanılan eski tampon sistemleriydi. Eskiden yaz aylarında büyük burun ameliyatları çok tercih edilmezdi. Kanama riski daha yüksekti, kullanılan tamponlar hem ağrılıydı hem de hastalar için konforlu değildi. Ayrıca sıcak hava nedeniyle buruna uygulanan bantların çıkması gibi sorunlarla karşılaşılabiliyordu.” dedi.

Günümüzde ise cerrahi tekniklerin ve ameliyat sonrası bakım imkanlarının önemli ölçüde geliştiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Rahimi, “Artık teknoloji çok ilerledi. Klimalı yaşam alanları yaygınlaştı, kullanılan tamponlar çok daha konforlu hale geldi ve kanama riski oldukça azaldı. Bu nedenle yaz ya da kış olması, ameliyat açısından belirleyici bir fark oluşturmuyor.” şeklinde konuştu.

Yaz aylarında en büyük risk güneş ışınları!

Burun ameliyatı sonrasında asıl dikkat edilmesi gereken unsurun güneş ışınları olduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, ameliyat sırasında burun derisinin kaldırılarak alttaki yapıların şekillendirildiğini ve daha sonra derinin yeniden yerine yerleştirildiğini anlattı.

Bu süreçte cildin alt dokulara yeniden yapışması gerektiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Rahimi, şunları söyledi:

“Eğer bu dönemde yoğun güneş ışığına maruz kalınırsa pigmentasyon dediğimiz renk değişiklikleri oluşabilir. Burun cildi ile yüzün diğer bölgeleri aynı şekilde güneş görmediği için renk farklılıkları gelişebilir. Bu nedenle ameliyat sonrası ilk 6 ay boyunca güneşten mümkün olduğunca korunmak gerekir; doğrudan güneş ışığına maruz kalmayın, geniş siperlikli şapka kullanın, yüksek koruma faktörlü güneş kremi uygulayın, mümkün olduğunca gölgede kalmayı tercih edin.

Hastalara genellikle ameliyatı takip eden yaz tatili için deniz tatilini çok düşünmemeleri önerilir. Burun cildini ilk 6 ay boyunca güneşten korumak, başarılı bir iyileşme için en önemli noktalardan biridir.”

Burun estetiği sonrası gözlük kullanımından kaçınılmalı!

Burun kemiklerinin ameliyat sonrası yeniden şekillendiğini ve iyileşme sürecinin dikkatle korunması gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, “Özellikle ağır ve kalın çerçeveli gözlükler bu dönemde tercih edilmemeli. Kalın çerçeveli gözlükler burun kemiğine baskı yapabilir. Özellikle sert çerçeveli gözlükler küçük darbeleri doğrudan buruna iletir.” dedi.

Güneş gözlükleri konusunda farklı bir noktaya da dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Rahimi, “Güneş gözlüğü burnun farklı bölgelerinin güneşe farklı oranlarda maruz kalmasına neden olabilir. Burnun üst kısmını gölgede bırakırken alt kısmı güneş alabilir. Bu da burunda renk farklılığı oluşturabilir. Bu nedenle iyileşme döneminde güneş gözlüğü kullanımını önerilmez. Numaralı gözlük kullanmak zorunda olan hastalara ise ameliyat öncesinde kontakt lens kullanımına alışmaları tavsiye edilir.” açıklamasını yaptı.

Burun ameliyatı sonrası kuruluk ve kabuklanma normal!

Burun ameliyatı sırasında burun içindeki mukozaya da müdahale edildiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, iyileşme sürecinde kuruluk ve kabuklanmanın doğal olduğuna değinerek sözlerini şöyle tamamladı:

“Mukoza ameliyat sonrasında kendini yenilerken salgılar üretir. Bu salgıların düzenli temizlenmesi gerekir. Bu nedenle hastalara ilk iki hafta burun temizleme solüsyonları kullanmaları önerilir. Yaklaşık bir ay sonra da burun içi yeniden kontrol edilip temizlenir.

İstanbul gibi nem oranı yüksek şehirlerde kuruluk daha az görülür. Daha kuru iklimlerde ise nemlendirici sprey ve kremlerin kullanılması iyileşmeyi destekler. Nemlendirici spreyler hem mukozayı korur hem de iyileşme sürecini hızlandırır.”

Burun ameliyatında en büyük risk güneş! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Yuvamız Çeşme eğitmenleri koordinasyonunda gerçekleştirilen etkinliklerde çocuklar; boyama, baskı, tasarım ve yaratıcı sanat uygulamalarıyla hem eğlenceli vakit geçiriyor hem de yaşadıkları kentin doğal, tarihi ve kültürel değerlerini yakından tanıma fırsatı buluyor. Çeşme’nin bölgesel kimliğinden ilham alan atölyelerde çocukların sanatsal becerilerinin yanı sıra doğa sevgisi, çevre bilinci ve yaşadıkları çevreye yönelik farkındalıklarının gelişmesi hedefleniyor.

Yaz atölyeleri, Alaçatı ÇEŞTUR Hacımemiş Kafe’de gerçekleştirilen “Doğadan Sanata Çevre Atölyesi” ile başladı. Ardından Çiftlik Mahallesi Atatürk Meydanı’nda düzenlenen “Çocuğun Gözünden Deniz Atölyesi” ile çocuklar denizi kendi hayal dünyalarından resimlere ve tasarımlara taşıdı.

Yoğun katılımla gerçekleşen etkinliklerde çocuklar eğlenerek öğrenmenin keyfini yaşarken, veliler de mahallelerinde çocuklara yönelik bu tür sosyal ve eğitici etkinliklerin düzenlenmesinden duydukları memnuniyeti dile getirdi. Aileler, etkinliklerin yaz boyunca devam edecek olmasından dolayı mutluluk duyduklarını ifade etti.

Yaz Atölyeleri Devam Ediyor

Yuvamız Çeşme Yaz Atölyeleri, temmuz ayı boyunca ilçenin farklı mahallelerinde çocuklarla buluşmayı sürdürecek. Program kapsamında 13 Temmuz Pazartesi günü Çeşme Meydanı’nda “T-Shirtünü Al Gel Tasarım Atölyesi”, 16 Temmuz Perşembe günü Dalyan’da “Doğanın Renkleri Atölyesi”, 20 Temmuz Pazartesi günü Ildır’da “Tarihe Yolculuk Atölyesi”, 23 Temmuz Perşembe günü Petekler Park’ta (ÇEŞTUR Fırın karşısı) “Eski Dönem Sokak Oyunları” ve 27 Temmuz Pazartesi günü Yenimecidiye’de yeniden “T-Shirtünü Al Gel Tasarım Atölyesi” düzenlenecek. Birbirinden farklı içeriklerle hazırlanan atölyelerde çocuklar, hem eğlenerek öğrenecek hem de sanat, doğa, tarih ve geleneksel oyunlarla dolu keyifli bir yaz deneyimi yaşayacak. 

Çeşme Belediyesi, çocukların yaz tatilini üretken, eğitici ve keyifli etkinliklerle değerlendirmelerini sağlamak amacıyla Yuvamız Çeşme Yaz Atölyelerini ilçenin farklı mahallelerinde sürdürmeye devam edecek.

Yuvamız Çeşme Yaz Atölyeleri mahalle mahalle çocuklarla buluşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bugüne kadar yaklaşık 200 bin çocuğa eğitim veren Çocuk Trafik Eğitim Parkı’nda 5-12 yaş çocukların trafik kurallarını eğlenerek öğreneceği yaz dönemi eğitimleri 4 Eylül tarihine kadar sürecek.

Teorik ve uygulamalı eğitimler verilecek

Atakent Mahallesi’nde bulunan Çocuk Trafik Eğitim Parkı’nda; hafta içi, 1 buçuk saat süren teorik ve uygulamalı eğitimler verilecek. Teorik eğitimlerde sınıf ortamında slayt ve videolarla trafik kuralları anlatılacak. Uygulamalı eğitimlerde ise parkurda; üst geçit, yaya geçidi, trafik ışıkları, güvenli geçiş noktaları, ilkyardım ve araç kullanımı uygulamaları yapılacak. Eğitimler, Trafik ve Çevre Bilgisi sertifikasına sahip öğretmenler eşliğinde teknik ve diğer personellerin desteği ile verilecek. Söz konusu eğitimler özel gereksinimli çocuklar için de özel parkurlarda veriliyor.

Başvuran herkes katılabiliyor

Çocuk Trafik Eğitim Parkı yaz dönemi eğitimlerine ikametgâh şartı aranmaksızın 5-12 yaş aralığındaki bütün çocuklar katılabiliyor. Eğitimlere katılmak için Küçükçekmece Belediyesi’nin sosyal medya hesabındaki başvuru formundan ön kayıt yapılması gerekiyor. Ön kayıttan sonra belirlenen gün ve tarihlerde katılımcılar davet ediliyor.

Küçükçekmece Belediyesi Çocuk Trafik Eğitim Parkı, Yaz Boyunca Çocukları Bekliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz aylarında milyonlarca kişi serinlemek için havuzları ve denizi tercih ederken, uzmanlar tatil döneminde artış gösteren enfeksiyonların önemli bölümünün güneşten değil, ortak kullanım alanlarından kaynaklandığına dikkat çekiyor. Hijyen koşulları yetersiz havuzlar ve deniz alanları ile düzenli bakımı yapılmayan klima sistemleri; bakteri, mantar ve çeşitli mikroorganizmaların çoğalmasına zemin hazırlayarak özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi hassas kişiler açısından sağlık riski oluşturabiliyor.

Uzman Eczacı ve Aromaterapi Uzmanı Hülya Kayhan, yaz döneminde en sık yapılan hatanın yalnızca güneşten korunmaya odaklanmak olduğunu belirterek, “Yaz enfeksiyonlarının önemli kısmı gözle görülmeyen hijyen sorunlarından kaynaklanıyor. Tatil boyunca alınacak basit önlemler birçok sağlık probleminin önüne geçebilir” dedi.

Islak mayo ve kalabalık havuzlar riski artırıyor

Kaypan’ın verdiği bilgiye göre, yaz aylarında uzun süre ıslak mayo ile kalınması, yoğun kullanılan havuzlar, hijyen koşulları yetersiz deniz alanları ve sıcak-nemli ortamlar; bakteri ve mantar oluşumunu kolaylaştırabiliyor. Bu durum özellikle kadınlarda, çocuklarda ve hassas cilt yapısına sahip kişilerde enfeksiyon riskini artırabiliyor.

Kişisel hijyenin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Hülya Kayhan, günlük bakım rutininin doğal içerikli aromaterapi uygulamalarıyla desteklenmesinin de koruyucu yaklaşımlardan biri olarak değerlendirilebileceğini ifade etti.

Bu amaçla geliştirilen Cran & Cris Mix Oil’in, kızılcık (cranberry) ekstresi ile birlikte seçilmiş aromatik uçucu yağları bir araya getiriyor. Formülünde yer alan doğal bitki özleri; cildin ve dış genital bölgenin doğal mikrobiyotasını desteklemeye, hassasiyet hissinin azalmasına yardımcı olmaya ve yaz aylarında sık karşılaşılan çevresel etkenlere karşı bakım sağlamaya destek oluyor. Özellikle havuz ve deniz sonrasında bakım rutininin tamamlayıcı bir parçası olarak öne çıkıyor.

Klimalar da yaz hastalıklarını tetikleyebiliyor

Yaz boyunca kesintisiz çalışan klima ve havalandırma sistemlerinin de düzenli bakım yapılmadığında sağlık açısından risk oluşturabileceğine dikkat çeken Kayhan, filtrelerde biriken toz, küf sporları ve çeşitli mikroorganizmaların boğaz tahrişi, öksürük, burun tıkanıklığı ve alerjik şikâyetleri artırabileceğini söyledi.

Kapalı alanların düzenli havalandırılması ve klima filtrelerinin periyodik olarak temizlenmesinin önemine işaret eden Kayhan, yaşam alanlarında doğal aromatik bileşenlerden yararlanılmasının da özellikle klima kullanılan ortamlarda daha konforlu bir atmosfer oluşmasına katkı sağlayabileceğini dile getirdi.

“Asıl tehlike göremediklerimiz”

Yaz aylarında alınacak basit önlemlerin tatilin sağlıklı geçmesine katkı sağlayacağını belirten Hülya Kayhan, şu değerlendirmede bulundu:

“Yaz aylarında herkes güneşten korunmaya odaklanıyor ancak çoğu zaman en büyük risk göremediğimiz hijyen sorunları oluyor. Ortak kullanılan havuzlar, hijyenik olmayan deniz alanları ve bakımı yapılmayan klimalar yaz enfeksiyonlarının başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayo ile uzun süre kalmamak, klima filtrelerini düzenli temizlemek, kişisel hijyene dikkat etmek ve yaşam alanlarını doğal aromaterapi uygulamalarıyla desteklemek yaz boyunca alınabilecek en basit ama etkili önlemler arasında bulunuyor. Tatilden güzel anılarla dönmek istiyorsak yalnızca güneşi değil, görünmeyen riskleri de ciddiye almalıyız.”

Uzmanlar, yaz aylarında alınacak küçük önlemler ve doğru bakım alışkanlıklarının, tatilin enfeksiyonlarla değil sağlıklı ve keyifli anılarla hatırlanmasını sağlayabileceğini vurguluyor.

Yaz tatilinin görünmeyen riski: Havuz, deniz ve klimalar yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Marina, Körfez manzarası eşliğinde yaz akşamlarını müzik ve dansla buluşturmaya hazırlanıyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi şirketleri İZKÜLTÜR, İZDENİZ ve Grand Plaza iş birliğiyle Marina mendireğinde yer alan Nefes+’ta düzenlenecek Marina Konserleri, Latin ritimlerinden caza, 80’ler-90’lar nostaljisinden rebetika ezgilerine uzanan zengin programıyla İzmirlilere deniz kıyısında unutulmaz akşamlar yaşatacak. Toplu ulaşım ile kolayca erişilebilen İzmir Marina, kent merkezinden uzaklaşmadan Körfez’in eşsiz atmosferinde keyifli vakit geçirmek isteyenler için yazın yeni buluşma noktalarından biri olacak.

Programda neler var?

14 Temmuz 2026 Salı günü, Marina’da Latin gecesi olacak. Latin müziğinin sıcak ve hareketli ritimlerini sahneye taşıyacak Duo Cuba & Margarita, salsa ve rumba başta olmak üzere dansa davet eden enerjik repertuvarıyla Marina Geceleri’nin açılışını yapacak.

24 Temmuz 2026 Cuma gecesi, Caz müziğinin zarif ve özgür tınıları, Verda Akyıldız’ın vokaliyle İzmir Marina’da dinleyiciyle buluşacak.

31 Temmuz 2026 Cuma günü, Marina’da 80’ler 90’lar gecesi yapılacak. DJ Ergün Akyol’un orijinal plak koleksiyonu seçkisiyle 80’ler ve 90’ların unutulmaz şarkıları İzmir Marina’da yeniden hayat bulacak. Nostalji, dans ve eğlenceyi bir araya getirecek gece, katılımcıları geçmişin sevilen melodileriyle yaz akşamında keyifli bir müzik yolculuğuna çıkaracak.

7 Ağustos 2026 Cuma gecesi, rebetika gecesi olacak. Patika Rebetika, Ege’nin iki yakasında iz bırakan ezgileri sahneye taşıyacak. Geleneksel tınılar, sıcak melodiler ve anlatısı güçlü şarkılarla şekillenecek gece, İzmir Marina’da denizle bütünleşen nostaljik ve duygulu bir atmosfer oluşturacak.

Etkinlik saati 20.30

20.30’da başlayacak etkinlikler için bilet fiyatı 600 TL olarak belirlendi. Etkinliklere 18 yaşından büyükler katılabiliyor. Marina Konserleri biletlerine bubilet.com ve bilet.izdeniz.com.tr adresleri üzerinden ulaşılabilecek.

İzmir Marina’da yaz akşamları müzikle buluşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konserde, 90’lı yıllara damga vuran Türkçe pop ve rock eserleri seslendirildi. Şarkılara hep bir ağızdan eşlik eden vatandaşlar, parkı doldurarak müziğin ve yaz akşamının keyfini çıkardı. Etkinlik boyunca renkli görüntüler oluşurken, farklı yaş gruplarından katılımcılar geçmişin sevilen parçalarıyla unutulmaz anlar yaşadı.

Açık havada düzenlenen ücretsiz konser, mahalle kültürünü güçlendiren ve komşuluk ilişkilerini destekleyen sosyal bir buluşmaya da dönüştü. Aileleriyle birlikte etkinliğe katılan vatandaşlar, hem müzik dinledi hem de yaz akşamını park atmosferinde değerlendirme fırsatı buldu.

Maltepe Belediyesi yetkilileri, ilçenin farklı mahallelerinde kültür ve sanat etkinliklerini sürdürmeye devam edeceklerini belirterek, yaz boyunca düzenlenecek konser ve etkinliklerle Maltepelileri bir araya getirmeyi hedeflediklerini ifade etti.

“Maltepede Yaşam Var” anlayışıyla sürdürülen etkinlikler kapsamında gerçekleştirilen konser, katılımcılardan yoğun ilgi görürken, yaz akşamlarına müzik ve nostalji dolu anlar kazandırdı.

Maltepe’de Yazın Ritmi 90’lar Oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İznik Belediye Başkanı Kağan Mehmet Usta, AK Parti İznik İlçe Başkanı İnanç Şahin ve beraberindeki heyet ile birlikte Yaz Yüzme Kursları’nı ziyaret ederek öğrencilerle ve eğitmenlerle bir araya geldi. Kurslara katılan çocuklarla yakından ilgilenen Başkan Usta, yüzme eğitiminin çocukların hem fiziksel gelişimine hem de özgüven kazanmasına önemli katkı sunduğunu ifade etti.

İznik Belediyesi’nin spora ve gençliğe yönelik çalışmalarını kararlılıkla sürdürdüğünü belirten Belediye Başkanı Kağan Mehmet Usta, “Sağlıklı nesiller yetiştirmek, çocuklarımıza hem spor alışkanlığı hem de özgüven kazandırmak en büyük önceliklerimiz arasında yer alıyor. Evlatlarımız için çalışmaya devam ediyor, İznik’te spora ve gençliğe değer katmaktan gurur duyuyoruz.” dedi.

Yaz dönemi boyunca devam edecek yüzme kurslarıyla çocukların güvenli ve modern bir ortamda yüzme öğrenmeleri, sporla iç içe bir yaz geçirmeleri ve sosyal gelişimlerine katkı sağlanması hedefleniyor.

İznik Belediyesi Yaz Yüzme Kursları 506 Öğrenciyle Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi’nin çocuklara yönelik düzenlediği Yaz Okulu, dopdolu etkinlikleriyle göz dolduruyor. Program kapsamında düzenlenen eğlenceli bilim atölyelerinde çocuklar mikroskopla incelemeler yaparken birbirinden ilgi çekici deneylere de katılıyor. Köpük deneyleri, alev gösterileri ve farklı bilimsel uygulamalar sayesinde çocuklar bilimin temel prensiplerini yaşayarak öğreniyor. Deneyimli eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikler, çocukların merak duygusunu artırırken araştırma ve gözlem yapma becerilerini de geliştiriyor.

DİNOZOR MAKETLERİNİ MERAKLA İNCELEDİLER

Yaz Okulu’nun önemli duraklarından biri de Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde bulunan Dinozor Müzesi. Tarih öncesi canlıları yakından inceleyen çocuklar, hareketli dinozor maketleri ve görsel sunumlar eşliğinde milyonlarca yıl öncesine uzanan keyifli bir yolculuk gerçekleştirdi. Müze gezisi sırasında çocuklar hem eğlendi hem de doğa tarihi hakkında yeni bilgiler edindi.

GEZİLERDEN BELGESELLERE…

Kültürel geziler bununla da sınırlı kalmadı. Yaz Okulu kapsamında farklı müzelere düzenlenen ziyaretlerle çocukların tarih, bilim ve kültürel mirasa ilişkin farkındalıklarının artırılması hedeflendi. Atölyelerde gerçekleştirilen okuma çalışmaları ise çocukların kitaplarla bağ kurmalarına katkı sunarken, birlikte okuma ve değerlendirme etkinlikleriyle okuma alışkanlığı desteklendi. Boyama etkinliklerinde ise hayal güçlerini özgürce kullanan çocuklar birbirinden renkli çalışmalar ortaya çıkardı.

Program kapsamında çocuklar, Cumhuriyet’in kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün yaşamını ve Kurtuluş Savaşı’nı anlatan belgeselleri de izledi. Belgesel gösterimleriyle çocukların tarih bilinci kazanmaları, Cumhuriyet değerlerini tanımaları ve milli mücadele sürecini yaşlarına uygun içeriklerle öğrenmeleri amaçlandı. 

Çocuklar yaz tatilinde eğlenerek öğreniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi’nin her yaz Konya genelinde gerçekleştirdiği Genç KOMEK Yaz Okulu’nda yüz yüze ve çevrim içi eğitimler bu yıl da büyük bir coşkuyla başladı.

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Genç KOMEK Yaz Okulu’nun çocukların ve gençlerin yaz tatilini verimli değerlendirmelerine önemli katkı sunduğunu belirterek, eğitimlerin öğrencilerin bilgi ve becerilerini geliştirmelerinin yanı sıra sosyal, kültürel ve sportif yönlerini de desteklediğini söyledi.

Genç KOMEK eğitimlerinin yaz dönemi boyunca 47 merkezde yürütüleceğini aktaran Başkan Altay, “Genç KOMEK Yaz Okulu’muz 7-14 yaş grubu, 15-17 yaş grubu ve uzaktan eğitim olmak üzere 20 bin 500 öğrencimiz ile derslere başladı. Yaz boyunca öğrencilerimiz; 47 merkezde kültürel, sanatsal, sportif ve eğitsel birçok etkinlikle hem yeni bilgiler edinecek hem de keyifli bir yaz tatili geçirecek. 15-17 yaş grubu öğrencilerimizi Alaaddin KOMEK ve Araplar KOMEK kurs merkezlerimizde teknoloji odaklı eğitim programlarımızda buluşturuyoruz. Tüm öğrencilerimize başarılı, verimli ve güzel bir yaz dönemi diliyorum” ifadelerini kullandı.

ÖĞRENCİLERDEN BAŞKAN ALTAY’A TEŞEKKÜR

Genç KOMEK Yaz Okulu’na katılan öğrenciler de yaz tatilini Genç KOMEK’te eğitim ve çeşitli etkinliklerle verimli bir şekilde geçireceklerini ifade ederek, kendilerine bu imkânı sunan Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay’a teşekkür etti.

EĞİTİMLER ALANINDA UZMAN EĞİTMENLER TARAFINDAN VERİLİYOR

Genç KOMEK Yaz Okulu kapsamında öğrencilere; Kur’an-ı Kerim, değerler eğitimi, resim, el sanatları, web tasarım, Arduino, bilgisayar destekli görsel tasarım, kodlama, mobil video düzenleme, oyunlarla matematik, akıl ve zekâ oyunları ile etkileşimli ve hızlı okuma gibi birçok farklı branşta eğitim veriliyor.

Alanında uzman eğiticiler tarafından yürütülen eğitimlerde öğrencilerin akademik gelişimlerinin yanı sıra sosyal, kültürel ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması hedefleniyor.

SOSYAL KÜLTÜREL ETKİNLİKLER

Eğitim programlarının yanında yaz boyunca öğrenciler için kapsamlı sosyal ve kültürel etkinlikler de gerçekleştirilecek.

Diyanet’in Yaz Kursları’ndaki çocuklarla birlikte 55 bin öğrencinin katılımıyla Kent Ormanı, Dutlukır Parkı, Kozağaç Parkı ve Şehir Parkı’nda oyun kampları düzenlenecek. “Şehrin Kalbinde Yolculuk” etkinliği kapsamında ise öğrenciler Konya’nın tarihi ve kültürel mirasını yerinde tanırken, yüzme etkinlikleriyle de yaz dönemini sportif faaliyetlerle değerlendirme fırsatı bulacak.

Ayrıca Kur’an-ı Kerim’i Güzel Okuma, 40 Hadis Ezberleme, Gastronomi, Akıl ve Zekâ Oyunları ile Yakan Top branşlarında yarışmalar düzenlenecek; dönem boyunca gerçekleştirilecek değerler eğitimi sınavları ve ödül programlarıyla öğrencilerin motivasyonları desteklenecek.

ÖZEL ÖĞRENCİLER DOLU DOLU BİR YAZ DÖNEMİ GEÇİRECEK

Konya Büyükşehir Belediyesi’nin “Engelsiz Şehir” politikaları kapsamında özel gereksinimli çocuklar ve gençler için hazırlanan Özel Genç KOMEK Okulları da bu yaz 512 öğrenci ile eğitimlerine başladı.

Konya genelinde 4 okulda yürütülen programda öğrenciler, bireysel gelişimlerini destekleyen eğitimlerin yanı sıra sanat, spor, el becerileri ve sosyal uyum çalışmalarına yönelik uygulamalı etkinliklerle dolu bir yaz dönemi geçirecek. 

Alanında uzman eğiticiler eşliğinde sürdürülen programla öğrencilerin bağımsız yaşam becerilerinin geliştirilmesi, sosyal hayata katılımlarının artırılması ve yeteneklerinin desteklenmesi amaçlanıyor.

Özel Genç KOMEK final programı ise 11 Ağustos’ta Selçuklu Kongre Merkezi Anadolu Oditoryum’da gerçekleşecek.

YAZ DÖNEMİ KAPANIŞ PROGRAMI 

Genç KOMEK öğrencilerinin yaz dönemi boyunca hazırladığı çalışmalar ise Karatay Kongre Merkezi’nde gerçekleştirilecek kapanış programında sergilenecek.

Yaklaşık 10 bin kişinin katılımının beklendiği programda sahne gösterileri, el emeği ürün sergileri ve çeşitli etkinliklerle öğrencilerin yaz dönemi boyunca elde ettikleri bilgi ve kazanımlar paylaşılacak.

Böylece Genç KOMEK Yaz Okulu, eğitim faaliyetlerini sosyal, kültürel ve sportif etkinliklerle destekleyen bütüncül yapısıyla yaz dönemini tamamlayacak.

Genç KOMEK Yaz Okulu’nda Eğitim Heyecanı 20.500 Öğrenci ile Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi, “Yaz Çocuk Tiyatroları”nın ikinci gününde onlarca çocuk, Zümrütevler semt pazarında bir araya geldi. Hansel ve Gretel’in maceralarını modern bir bakış açısıyla ele alan ve yeşile duyulan sevgi, arkadaşlık ve güven temalarıyla harmanlayan “Hansel ve Gretel: Kayıp Ormanlar Ülkesi” hem güldürdü hem de düşündürdü. Tiyatro Boz tarafından sahnelenen ve rollerini Emir İnci, Ekin Duygu, Ragıpcan Yılmaz, İlkim Sima Taşkın ve Özgür Karaböcek’in canlandırdığı oyunda oyuncuların performansı büyük beğeni topladı. Oyunda maceraperest kardeşler Hansel ve Gretel’in bir haritayı takip ederek ormanı kötü kalpli bir cadının büyüsünden kurtarmaya çalışması konu ediliyor. 

Çocuk yaz tiyatrolarının ikinci adresi Zümrütevler oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ebeveynsiz Çocuk Atölyeleri kapsamında çocuklar, rehber öğretmenler eşliğinde sanat, masal, çocuk yogası, akıl ve zeka oyunları, robotik kodlama, Orff ritim, satranç, drama, STEM, tarım ve ekoloji, kompost, seramik ile duyusal etkinliklere katılıyor. Atölyeler sayesinde çocuklar özgüvenlerini arttırıyor, üretkenliklerini geliştiriyor ve yeni deneyimler ediniyor.

Anne Çocuk Atölyeleri’nde ise minikler, anneleriyle birlikte çeşitli eğitici ve eğlenceli etkinliklerde yer alıyor. Birlikte vakit geçirme ve ortak üretim yapma imkânı sunan atölyeler, aile içi iletişimi de güçlendiriyor.

Gemlik Belediye Başkanı Şükrü Deviren, yaz boyunca devam edecek etkinliklerle çocukların yaz tatilini verimli, güvenli ve eğlenceli bir ortamda geçirmelerini amaçladıklarını dile getirdi.

Atölyelere katılmak isteyen veliler hafta içi 08.00-17.30 saatleri arasında 0505 180 58 11 numaralı telefonu arayarak ücretsiz kayıt yaptırabilir.

Gemlik Belediyesi’nden Miniklere Eğlenceli Yaz Programları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yıl boyunca farklı yaş gruplarına yönelik eğitim ve atölye çalışmaları düzenleyen Osmangazi Belediyesi, çocukların kişisel gelişimlerine katkı sunan projelerine yaz döneminde hız kesmeden devam ediyor. Alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen çalışmalar sayesinde çocukların hayal güçlerini geliştirmeleri, yeteneklerini ortaya çıkarmaları ve sosyal becerilerini desteklemeleri hedefleniyor.

Yetenek Evleri’nde düzenlenen ilk etkinliklerden biri olan Atık Kazanım Atölyesi ise minik katılımcılardan yoğun ilgi gördü. Atölyede çocuklar, geri dönüştürülebilir malzemeleri yeniden değerlendirerek birbirinden özgün tasarımlar hazırladı. Günlük hayatta atık olarak görülen malzemelerin farklı şekillerde kullanılabileceğini öğrenen çocuklar, üretmenin ve ortaya yeni eserler çıkarmanın mutluluğunu yaşadı. Atölye sayesinde küçük yaşta geri dönüşüm alışkanlığı kazanan çocuklar, sürdürülebilir yaşam konusunda da farkındalık sahibi oldu.

“Kurs Sayesinde Geri Dönüşümün Önemli Olduğunu Öğrendik”

Geri dönüştürülebilir malzemelerden tasarım yapmayı öğrendiklerini ifade eden atölye çalışmasına katılan çocuklar, “Osmangazi Belediyesi’nin düzenlediği Atık Kazanım Atölyesi’ne katılarak geri dönüşümün ne kadar önemli olduğunu ve atık malzemelerin yeniden kullanılabileceğini öğrendik. Bu kurs sayesinde artık evimizde bulunan atıkları geri dönüşüme kazandıracağız. Burada eğitmenlerimizden aldığımız eğitimlerle el becerilerimizi geliştiriyor, aynı zamanda tasarım yapmayı öğreniyoruz” şeklinde konuştu.

Çocukların yaz tatilini verimli, eğitici ve keyifli bir şekilde geçirmelerine katkı sağlayan Osmangazi Belediyesi Yetenek Evleri Yaz Kulübü Atölyeleri, orman sanatları atölyesi, masallarla drama atölyesi, origami, makrome, geleneksel oyunlar gibi farklı etkinliklerle devam edecek.

Osmangazi’den Çocuklara Ücretsiz Yaz Atölyesi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz akşamlarının keyfini kültür ve sanat etkinlikleriyle birleştiren programda, İznikliler açık hava sineması atmosferinde Yeşilçam’ın en sevilen filmlerinden birini izleme fırsatı buldu. Sahil hattında gerçekleştirilen etkinlik, nostaljik ortamı, samimi atmosferi ve vatandaşların ilgisiyle keyifli bir akşama sahne oldu.

İznik’in tarihi ve doğal güzellikleriyle bütünleşen yaz etkinlikleri, ilçede sosyal yaşamı canlandırırken vatandaşların kültür-sanat faaliyetleriyle buluşmasına da katkı sağlıyor.

Belediye Başkanı Kağan Mehmet Usta, yaz etkinliklerinin vatandaşları bir araya getiren önemli bir sosyal buluşma alanı oluşturduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:

“İznik’imizin yaz akşamlarını kültür, sanat ve sosyal etkinliklerle daha keyifli hale getirmek için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Hemşerilerimizin aileleriyle birlikte güzel vakit geçirebileceği, birlik ve beraberlik duygusunu güçlendiren programları düzenlemeye devam edeceğiz. İznik’in tarihi, kültürel ve doğal güzellikleriyle bütünleşen bu etkinliklerin hemşerilerimize güzel anılar bırakmasını diliyorum.”

İznik Belediyesi, yaz boyunca düzenleyeceği etkinliklerle hemşerilerine nostalji dolu yaz akşamları yaşatmaya devam edecek.

İznik Sahilinde Yeşilçam Nostaljisi Yaşandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi’nin yaz spor kursları başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Belediyesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte çocuklar; açık havada kurulan istasyonlarda hareket temelli sosyal parkur oyunları, grup etkinlikleri ve boyama çalışmalarıyla hem eğlenceli vakit geçirdi hem de sosyal becerilerini geliştirme fırsatı buldu. Gün boyunca gerçekleştirilen etkinliklerle çocukların akran etkileşimi kurmaları, sıra alma, yönerge takibi, ortak dikkat, iletişim ve motor becerilerinin desteklenmesi hedeflendi.

Etkinliğin açılışında konuşan Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş, çocukların birlikte öğrenebildiği ve oyun oynayabildiği böylesi buluşmaların büyük önem taşıdığını belirterek, “Çocuklarımız açık havada oyunla, sanatla ve doğayla iç içe gerçekleştirilen etkinlikler sayesinde hem yeni deneyimler kazanıyor hem de paylaşmanın, birlikte üretmenin ve arkadaşlık kurmanın mutluluğunu yaşıyor. Onların yüzündeki bir tebessüm ve kurdukları her yeni arkadaşlık bizim için çok kıymetli.” dedi.

Özel gereksinimli bireylerin ve ailelerinin yaşamını kolaylaştıran hizmetleri temel bir hak meselesi olarak gördüklerini ifade eden Başkan Dedetaş, Engelsiz Yaşam Merkezi çatısı altında yürütülen çalışmaları her geçen gün güçlendirdiklerini söyledi. Eğitimden rehabilitasyona, fizyoterapiden konuşma ve dil terapisine, psikolojik danışmanlıktan sosyal etkinliklere kadar birçok alanda bütüncül hizmet sunduklarını belirten Dedetaş, 2026 yılının ilk altı ayında Engelsiz Yaşam Merkezi aracılığıyla 101 aileye toplam 168 seans aile danışmanlığı hizmeti verildiğini, bin 89 bireysel eğitim seansının gerçekleştirildiğini kaydetti.

Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nin de bu bütüncül hizmet anlayışının önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Dedetaş, merkezde Üsküdar’da yaşayan 3 yaş ve üzeri çocuklara, gençlere, yetişkinlere, özel gereksinimli bireylere ve ailelerine ücretsiz psikolojik danışmanlık ile dil ve konuşma terapisi hizmeti sunulduğunu ifade etti. Çocukların okula uyum süreçlerinden davranış ve öğrenme güçlüklerine, gelişimsel değerlendirmelerden bireysel psikolojik desteğe kadar birçok alanda bilimsel ve nitelikli hizmet verdiklerini belirten Dedetaş, Ekim ayında hizmete açılan merkezin Temmuz 2026 itibarıyla yalnızca çocuk ve ergenlere yönelik bin 199 psikolojik danışmanlık seansını tamamladığını söyledi.

Son yıllarda psikolojik danışmanlık hizmetlerine duyulan ihtiyacın arttığına dikkat çeken Dedetaş, bu nedenle söz konusu hizmeti ücretsiz olarak komşularla buluşturduklarını ifade etti. Özel gereksinimli çocuğu bulunan ailelere yönelik bakım desteğinin de sürdüğünü belirten Dedetaş, bu yıl ikinci kez hayata geçirilen destek programı kapsamında ödemelerin devam ettiğini ve ailelerin bu hizmetten yararlanmaya devam ettiğini dile getirdi.

Çocukların gün boyunca kendileri için hazırlanan etkinlik istasyonlarında yeni deneyimler kazandığı program, hareket temelli sosyal parkur oyunları ve boyama etkinliğinin ardından sona erdi.

Üsküdar’da Özel Çocuklar Yaz Atölyelerinde Sosyalleşmenin ve Paylaşmanın Keyfini Yaşadı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocukların yaz tatilini güvenli, üretken ve öğretici bir ortamda değerlendirebilmesi amacıyla İzmir Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Çocuk Çalışmaları Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan Yaz Okulu, hafta içi beş gün 08.30-17.30 saatleri arasında ücretsiz gerçekleştirilecek. Bayraklı, Karşıyaka, Karabağlar, Buca ve Konak’taki çocuk merkezlerinde yürütülecek etkinliklerde 6-14 yaş arası çocuklar hem yeni beceriler kazanacak hem de İzmir’in kültür, tarih, bilim ve doğa alanlarını keşfetme fırsatı bulacak.

Bilimden sanata geniş yelpaze

Yaz Okulu kapsamında tüm merkezlerde ortak olarak STEM, robotik kodlama, 3D tasarım ve modelleme, sistem ve algoritmik düşünce, Arduino, 2D oyun tasarımı, satranç, akıl ve zekâ oyunları, İngilizce ve Almanca dil çalışmaları, matematik, Türkçe ve fen bilgisi destekleri, yaratıcı yazarlık, yaratıcı drama, tiyatro, resim ve görsel sanatlar, el sanatları, seramik, ebru, müzik, gitar, ritim, koro, jimnastik, masa tenisi, basketbol, futbol, salsa ve kutu oyunları gibi çok sayıda atölye düzenlenecek.

Gezi programı planlandı

Program, çocukların yalnızca merkez içindeki etkinliklerle değil, kentle bağ kuran deneyimlerle de gelişmesini hedefliyor. Bu kapsamda tüm merkezlerde ortak olarak bilim merkezleri, müzeler, tarihi alanlar ve doğa gezileri planlandı. Çocuklar Sancar Maruflu Bilim Merkezi, Bayrak Bilim Müzesi, Ege Üniversitesi Tabiat Tarihi Müzesi, Ahmet Piriştina Kent Arşivi ve Müzesi (APİKAM), İzmir Deniz Müzesi, İzmir Kültür Sanat Fabrikası, Cumhuriyet Eğitim Müzesi, İzmir Radyo ve Demokrasi Müzesi, İzmir Arkeoloji Müzesi, İzmir Atatürk Müzesi, İzmir Müzik ve Müzik Enstrümanları Müzesi, Ümran Baradan Oyuncak Müzesi, Karşıyaka Evrensel Çocuk Müzesi, İzmir Ticaret Odası Müzesi, Yeşilova Höyüğü, Agora ve Efes antik kentleri, Sasalı Doğal Yaşam Parkı, Çiğli Belediyesi Astronomi, Havacılık ve Uzay Kampüsü, İnciraltı Engelli Farkındalık Merkezi ve İnciraltı Kent Ormanı gibi pek çok noktayı ziyaret edecek.

Ortak program, farklı odaklar

İzmir genelindeki tüm çocuk merkezlerinde uygulanan Yaz Okulu ortak bir içerik üzerine kurulurken, her merkez kendi bulunduğu bölgenin ihtiyaçlarına ve çocukların ilgi alanlarına göre bazı alanlarda öne çıkıyor. Cengizhan ve Örnekköy Çocuk Merkezlerinde bilim ve teknoloji odaklı çalışmalar, robotik kodlama ve dijital üretim atölyeleri daha yoğun şekilde yer alıyor. Cengizhan Çocuk Merkezi’nde bulunan Cengizhan Bilim ve Teknoloji Merkezi de bu çalışmaların önemli bir parçasını oluşturuyor. Uzundere ve Limontepe çocuk merkezlerinde dil, sanat ve sahne etkinlikleri ile sosyal gelişimi destekleyen çalışmalar öne çıkarken, spor ve hareket temelli etkinlikler de programın önemli bir parçasını oluşturuyor. Gümüşpala ve Gürçeşme Çocuk Merkezlerinde yaratıcı ifade, oyun temelli öğrenme ve sanat atölyeleri ağırlık kazanıyor. Buca Çocuk Merkezi’nde teknoloji, oyun tasarımı ve spor etkinlikleri birlikte yürütülürken, Yenişehir Çocuk Merkezi’nde akademik destek, ritim ve yaratıcı drama çalışmaları dikkat çekiyor. Kadifekale Çocuk Merkezi ise sanat, müzik ve temel ders desteklerinin yanı sıra kültürel gezilerle zenginleşen bir program sunuyor.

Kurumlarla iş birliği

Yaz Okulu, çocukların çok yönlü gelişimini desteklemek amacıyla farklı kurumlarla yürütülen iş birlikleriyle güçlendiriliyor. Program kapsamında Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı (TEGV), Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD), Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV), Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK), İzmir Demokrasi Üniversitesi, Pergel ve İnci Vakfı gibi kurumlarla iş birliği yapılıyor.

Merkez ve iletişim bilgileri

Çocuk merkezleri hakkında detaylı bilgi almak isteyenler telefonla arayarak bilgi edinebiliyor, ayrıca merkezlere giderek yüz yüze kayıt yaptırabiliyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin tüm çocuk çalışmalarından haberdar olmak isteyenler ise @cocukcalismalari_izbb kullanıcı adlı Instagram hesabını takip edebiliyor.

Cengizhan Çocuk Merkezi

Cengizhan Mahallesi 1620/39 Sokak No: 23/B, Bayraklı

0232 293 87 11

Örnekköy Çocuk Merkezi

Başpehlivan Karaali Caddesi, Zübeyde Hanım Mahallesi No: 377,

Örnekköy/Karşıyaka

0232 293 94 61

Uzundere Çocuk Merkezi

Yaşar Kemal Mahallesi 6002 Sokak No: 10/1, Karabağlar

0232 293 96 82

Limontepe Çocuk Merkezi

Limontepe Mahallesi 9708 Sokak No: 3, Karabağlar

0232 293 97 23

Gümüşpala Çocuk Merkezi

Gümüşpala Mahallesi 7037 Sokak No: 49/A, Bayraklı

0232 293 87 13

Gürçeşme Çocuk Merkezi

Laleli Mahallesi Menderes Caddesi No: 426/4, Buca

0232 293 61 48

Buca Çocuk Merkezi

1263 Sokak, Aydoğdu Mahallesi, Sosyal Yaşam Kampüsü No: 1/B, Evka 1, Buca

0232 293 96 68

Yenişehir Çocuk Merkezi

1138 Sokak No: 2, Yenişehir Mahallesi, Konak

0232 293 96 89

Kadifekale Çocuk Merkezi

Aziziye Mahallesi 717 Sokak No: 106/A, Konak

0232 293 96 69

İzmirli çocuklar için renkli yaz tatili yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

• Güneşten korunun

Tedavi gören hastaların yaz aylarında yaptığı en önemli hatalardan biri uzun süre güneş altında kalmaktır. Bazı kemoterapi ilaçları ve hedefe yönelik tedaviler çok hızlı güneş yanığı gelişmesine, cilt lekelerine ve tahrişe yol açabilir. Güneşten korunmanın yalnızca krem kullanmak anlamına gelmediği unutulmamalıdır. Gölge alanların tercih edilmesi, uygun kıyafet, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması, güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçınılması da en az güneş kremi kadar önemlidir. Özellikle saat 11.00 ile 16.00 arasında doğrudan güneşe maruz kalınmamalı, en az SPF 50 koruma sağlayan, geniş spektrumlu (UVA ve UVB korumalı) güneş kremleri tercih edilmelidir.

• Sıvı tüketimini artırın

Yaz döneminde onkoloji kliniklerinde en sık karşılaşılan sorunlardan biri yetersiz sıvı tüketimidir. Hastaların önemli bir kısmı su içmek için, susama hissinin yeterli olduğunu düşünse de özellikle ileri yaş hastalarda susama mekanizması her zaman güvenilir değildir. Sıvı kaybı sadece halsizlik ve baş dönmesine değil, aynı zamanda böbrek fonksiyonlarında bozulmaya ve bazı kemoterapi ilaçlarının yan etkilerinin artmasına da neden olabilir. Ayrıca bazı kemoterapi ilaçlarının yan etkilerinin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Bu nedenle gün boyunca susamayı beklemeden, düzenli aralıklarla su içilmelidir. Böbrek, kalp hastalığı vb özel bir durum yoksa günde 2–2,5 litre sıvı tüketimi hedeflenmelidir. Ancak bu miktar kişinin kilosuna, aldığı tedaviye ve mevcut sağlık durumuna göre değişebilir.

• SPF 50’yi tercih edin

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Engin Erdemoğlu “Son yıllarda güneş kremlerinin içeriğiyle ilgili çeşitli tartışmalar gündeme gelmektedir. Hastaların bu konuda sosyal medyadaki bilgi kirliliğinden ziyade bilimsel verilere güvenmeleri önemlidir. Günümüzde onaylı güneş kremlerinin kanser tedavileriyle veya hormon tedavileriyle klinik açıdan anlamlı bir etkileşim gösterdiğine dair güçlü bir kanıt bulunmamaktadır. Özellikle mineral filtre içeren, çinko oksit veya titanyum dioksit bazlı ürünler hassas cilde sahip hastalarda iyi bir seçenek olabilir” diyor. 

• Beslenmenize özen gösterin

Tedavi sürecinde yeterli ve dengeli beslenmek bağışıklık sisteminin desteklenmesine katkı sağlar. Hafif, dengeli ve güvenilir gıdaların tercih edilmesi gerekir. Mevsim sebze ve meyveleri, yeterli protein içeren öğünler ve düzenli sıvı alımı tedavi sürecini destekler. 

• Açıkta olan gıdalardan kaçının

Ancak açıkta satılan yiyecekler, iyi yıkanmamış sebzeler, çiğ et ve çiğ deniz ürünleri enfeksiyon riski nedeniyle dikkatle değerlendirilmelidir. Özellikle beyaz küre sayısı düşük olan hastalarda basit bir gıda kaynaklı enfeksiyon bile ciddi sonuçlar doğurabilir. Yaz aylarında uzun süre dışarıda beklemiş süt ürünleri, mayonezli yiyecekler ve açık büfe ürünleri de risk oluşturabilir.

• Sıcak çarpmasına dikkat edin

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Erdemoğlu “Kanser tedavisi gören hastaların çoğunun farkında olmadığı önemli bir risk de sıcak çarpmasıdır. Sıcak çarpması ile kemoterapi yan etkileri bazen birbirine karışabilir. Ancak yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, aşırı terleme veya tam tersine terleyememe, ciddi baş dönmesi, çarpıntı ve bayılma hissi gibi belirtiler ortaya çıkıyorsa sıcak çarpması mutlaka akılda tutulmalıdır. Özellikle ileri yaş hastalar, eşlik eden kalp-damar hastalığı bulunanlar, böbrek fonksiyonları sınırlı olanlar ve performans durumu düşük hastalar sıcak havalardan daha fazla etkilenmektedir” diyor.

• Enfeksiyonlardan korunun

Kemoterapi bağışıklık sistemini baskılayabildiği için enfeksiyonlara karşı daha dikkatli olunmalıdır. Kalabalık ve kapalı ortamlardan kaçınılmalı, el hijyenine özen gösterilmeli, hasta kişilerle yakın temasta bulunulmamalı ve ateş gelişmesi halinde mutlaka hekime başvurulmalıdır.

• Aktif kalmaya çalışın

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Erdemoğlu “Fiziksel aktivite tedavi sürecinin önemli bir parçasıdır. Günümüzde mümkün olduğu kadar aktif kalmanın hem yaşam kalitesini hem de fiziksel dayanıklılığı artırdığı bilinmektedir. Yaz aylarında yürüyüş, hafif tempolu bisiklet, yüzme ve esneme egzersizleri uygun seçenekler arasında yer alır. Ancak egzersizlerin günün serin saatlerinde yapılması, yeterli sıvı alınması ve aşırı efordan kaçınılması gerekir. Hastaların kendilerini zorlamadan, vücutlarının verdiği sinyalleri dikkate alarak hareket etmeleri önemlidir” diyor. 

• Tatili tedavi programına göre planlayın

Tedavi alan hastaların yaz tatiline çıkmasında çoğu zaman bir sakınca yoktur. Ancak seyahat planları tedavi takvimine göre yapılmalı, gidilecek bölgede sağlık hizmetlerine erişim imkanı araştırılmalı ve kullanılan ilaçlar düzenli şekilde taşınmalıdır. Deniz genellikle uygun koşullarda tercih edilebilirken, hijyeninden emin olunmayan havuzlarda enfeksiyon riski göz önünde bulundurulmalıdır. Yakın zamanda cerrahi geçirmiş, kateter taşıyan veya ciddi bağışıklık baskılanması olan hastalarda daha dikkatli olunmalıdır.

• Estetik işlemleri erteleyin

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Engin Erdemoğlu “Estetik uygulamalar konusunda kemoterapi sürecinde dikkatli olunmalıdır. Botoks, dolgu, mezoterapi ve benzeri işlemler bazı hastalarda uygun olsa da aktif tedavi sırasında enfeksiyon, gecikmiş yara iyileşmesi ve beklenmeyen cilt reaksiyonları açısından risk oluşturabilir. Bu nedenle estetik girişimler mutlaka hastayı takip eden onkoloji uzmanı ile görüşülerek planlanmalıdır. Özellikle beyaz küre veya trombosit değerlerinin düşük olduğu dönemlerde bu tür işlemlerden kaçınılmalıdır” diyor. 

Sıcak hava ve güneş kemoterapinin yan etkilerini artırabiliyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yazar ve yönetmenliğini Nurhan Uslu‘nun üstlendiği oyun, sıcak yaz akşamında açık havada tiyatro keyfini çocuklarla buluşturdu. Renkli karakterleri, eğlenceli hikâyesi ve interaktif anlatımıyla sahneye taşınan gösteri boyunca çocuklar kahkahaları ve alkışlarıyla oyuna eşlik etti.

Maltepe Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleri kapsamında düzenlenen Yaz Çocuk Tiyatroları, ilçenin farklı mahallelerinde çocukları ücretsiz tiyatro gösterileriyle buluşturmaya devam edecek. Çocukların yaz tatilini sanatla iç içe, sosyal ve nitelikli etkinliklerle değerlendirmelerini sağlamayı amaçlayan Maltepe Belediyesi, mahalle parklarını da kültür ve sanatın buluşma noktalarına dönüştürüyor.

Maltepe Belediyesi, temmuz ayı boyunca gezici sahnesiyle farklı mahallelerde çocukları tiyatronun büyülü dünyasıyla buluşturmayı sürdürecek.

Maltepe’de gezici yaz tiyarosu başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nilüfer Belediyesi’nin, Bir Bulut Olsam Derneği, Alternatif Yaşam Derneği, Nilüfer Kent Konseyi, Nilüfer Belediyespor Kulübü iş birliğiyle gerçekleştirdiği “Nilüfer Sürdürülebilir Gelecek Gençlik Yaz Kampları”, Gönüllülük ve Gençlik Liderliği Kampı ile başladı. Fadıllı Havacılık ve Doğa Sporları Merkezi’nde düzenlenen 3 günlük kampta 18-26 yaş arası 27 genç buluştu. Etkinlikte gençler, interaktif atölyeler, eğitici söyleşiler, takım ruhunu geliştiren oyunlar ve eğitimlerle dolu bir programı geride bıraktı.

DENEYİMLERİNİ PAYLAŞTILAR

Program kapsamında Nilüfer Belediye Başkan Yardımcıları Bukle Erman ve Emre Karagöz de gençlerle bir araya geldi. Gençlerle sohbet eden Bukle Erman ve Emre Karagöz, üniversite yıllarında yaptıkları gönüllülük projeleri ve kariyer yolculuklarını anlattı.

PROJE YAZDILAR

Gençler, kendini tanıma, takım olmayı deneyimleme ve içindeki lideri keşfetmek için çalışmalar yaptılar. Proje yazımı eğitimi alan gençler, gruplara ayrılarak kendi projelerini de yazdılar. Jüri tarafından değerlendirilen projelerin hayata geçirilmesi için çalışma yapılacağı aktarıldı.

Etkinlik sonunda da gençler, kampa katılım sertifikalarını aldı. 

Gençler Fadıllı’da liderlik kampında buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Açılışta konuşan Belediye Başkanı Dr. Adem Uzun, geleneksel olarak düzenlenen Yaz Spor Okulları ile çocukları sporla buluşturmaya devam ettiklerini belirterek, “Bu yıl da çocuklarımızı 9 farklı branşta antrenörlerimiz eşliğinde bir ay boyunca sporla buluşturacağız. Yaz tatilini verimli geçirmelerini sağlarken, aynı zamanda ruhsal ve fiziksel gelişimlerine katkı sunmayı amaçlıyoruz” dedi.

Futbol, basketbol, voleybol, hentbol, karate, tekvando, sayokan, geleneksel okçuluk ve halk oyunları branşlarında çocukların ilgi ve yeteneklerine göre eğitimler verileceğini ifade eden Başkan Uzun, “Ekip arkadaşlarımıza emekleri için teşekkür ediyor, katılan tüm çocuklarımıza başarılar diliyorum” ifadelerini kullandı.

Programda farklı branşlarda eğitim alan sporcuların gerçekleştirdiği sportif gösterilere yer verildi. Katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilen gösteriler, yaz spor okullarının atmosferine renk kattı.

Yaklaşık bir ay sürecek spor okullarında 1.000’in üzerinde öğrenciye ücretsiz spor eğitimi verilecek. Çocukların tesislere ulaşımı da ücretsiz olarak sağlanacak.

Yaz Spor Okulları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

BAŞKAN TAŞYASAN: “BİR ÇOCUĞUN GÜLÜMSEMESİ, BİR KENTİN EN BÜYÜK ZENGİNLİĞİDİR”
Saray Belediyesi tarafından her yıl düzenlenen Yaz Atölyeleri, 6 Temmuz Pazartesi günü Atatürk Alanı’nda düzenlenen açılış programı ile başladı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan programın açılış konuşmasını Saray Belediye Başkanı Abdül Taşyasan gerçekleştirdi. Başkan Taşyasan konuşmasında şu ifadelere yer verdi:
“Bugün burada çocuklarımızın yaz tatilini daha verimli, daha keyifli geçirmelerine katkı sağlayacak Yaz Atölyelerimizin açılışında sizlerle birlikte olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. Bugün yalnızca bir yaz atölyesinin kapılarını açmıyoruz. Bugün; hayallere açılan kapıları, yeni keşifleri, yeni dostlukları ve geleceğe uzanan umut dolu bir yolculuğu birlikte başlatıyoruz.

Çünkü biz biliyoruz ki;
Bir çocuğun gülümsemesi, bir kentin en büyük zenginliğidir. İşte bu yüzden Saray Belediyesi olarak attığımız her adımda çocuklarımızı merkeze alıyoruz. Biz istiyoruz ki çocuklarımız yaz tatilini yalnızca ekran başında geçirmesin. Kitaplarla büyüsün, sporla güçlensin, sanatla tanışsın, bilimle merak etsin. Ve en önemlisi; kendine inansın. Ben inanıyorum ki geleceğin başarılı doktorları, ünlü sanatçıları, ünlü sporcuları ve yöneticileri bu atölyelerden çıkacak. Saray’ımızın adını duyuracak, bizleri gururlandıracak.
“SARAY’IN YARINLARINI İNŞA EDİYORUZ”
Değerli velilerimiz;
Evlatlarımıza verdiğiniz emek, aslında ilçemizin geleceğine yaptığınız en büyük yatırımdır. Bizler de bu sorumluluğun bilinciyle çocuklarımızın güvenli, mutlu ve kendilerini geliştirebilecekleri sosyal alanları çoğaltmaya devam edeceğiz. Çünkü inanıyoruz ki güçlü şehirler; betonla değil, iyi yetişmiş çocuklarla yükselir. Bugün burada başlayan bu yolculuk; belki bir çocuğumuzun resim sevgisini keşfetmesine, belki bir çocuğumuzun müziğe tutkuyla bağlanmasına, belki de hayatını değiştirecek bir yeteneğini fark etmesine vesile olacak. İşte bütün gayretimiz bunun içindir. Biz sadece bugünü değil, Saray’ın yarınlarını inşa ediyoruz. Çocuklarımızın yüzünün güldüğü, gençlerimizin umutla geleceğe baktığı bir Saray için durmadan çalışmaya devam edeceğiz. Bu duygularla Yaz Atölyelerimizin ilçemize, çocuklarımıza ve ailelerimize hayırlı olmasını temenni ediyor; hepinize sağlıklı, keyifli bir yaz tatili diliyorum.”

Konuşmalarının ardından eğitmenler, atölyelere katılan öğrencilere Saray Belediyesi tarafından hazırlanan tişört ve şapkaları dağıttı. Program, Saray Belediye Başkanı Abdül Taşyasan’ın öğrencilerle toplu hatıra fotoğrafı çekilmesi ile sona erdi.

Saray Belediyesi Yaz Atölyeleri, yaz dönemi boyunca belirlenen program kapsamında çeşitli etkinlik ve eğitimlerle devam edecek.

Saray Belediyesi Yaz Atölyeleri kapılarını açtı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediyesi tarafından yaz mevsimine renk katmak ve mahalle kültürünü güçlendirmek amacıyla düzenlenen “Yaz Mahalle Şenlikleri”, bu kez Ovaakça Mahallesi’nde vatandaşlarla buluştu. Ovaakça Mesire Alanı’nda gerçekleştirilen etkinlikler, çocuklardan yetişkinlere kadar her yaştan vatandaşın yoğun katılımıyla adeta açık hava festivaline dönüştü. Şenliğe Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir’in yanı sıra bölgedeki mahalle muhtarları ve vatandaşlar büyük ilgi gösterdi. Yaz akşamının serinliğinde bir araya gelen mahalle sakinleri, müzik, eğlence ve birbirinden renkli aktiviteler eşliğinde keyif dolu saatler yaşadı. Şenlik boyunca oyun parkur alanlarında doyasıya eğlenen çocuklar, yüz boyama etkinlikleriyle de sevdikleri çizgi kahramanlara dönüşmenin heyecanını yaşadı. Osmangazi Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü personelinden oluşan Temiz Orkestra’nın konseriyle her yaştan vatandaş, kendilerini ritimlere bırakarak dans ederken, müziğin tadını çıkardı. Vatandaşlar orkestraya alkışlarla eşlik ederken, konser boyunca ortaya renkli ve samimi görüntüler çıktı.

“Osmangazi Çok Büyük Bir Aile”

Osmangazi Belediyesi’nin vatandaşları kültürel ve sosyal etkinliklerde buluşturmak amacıyla düzenlediği “Yaz Mahalle Şenlikleri” ile mahalle sakinlerine eğlence dolu anlar yaşatıldığına işaret eden Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir, şöyle konuştu:

“Osmangazi’de yaz, farklı bir yaz. Bütün mahallelerimize yazın güzelliklerini, eğlencesini ulaştırmaya, öğrencilerin tatilini değerlendirmesi için çalışıyoruz. Bir yandan akşam saatlerinde şenlikteki etkinlikler, diğer yandan gündüz de yaz okullarımız vatandaşlarımızı bekliyor. Osmangazi çok büyük bir aile, biz her ferdine ayrı bir değer veriyoruz ve bütün bu Osmangazi ailesini etkinliklerimize bekliyoruz.”

Osmangazi Belediyesi, yaz boyunca farklı mahallelerde devam edecek “Yaz Mahalle Şenlikleri” ile vatandaşları kültür, sanat ve eğlence dolu etkinliklerde buluşturmaya devam edecek.

Ovaakça Mahallesi Yaz Mahalle Şenlikleri’nde Buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

MUCİT TEKNOLOJİLERİ VE BİLİM ATÖLYELERİ

Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı olarak hizmet veren Kocaeli Bilim Merkezi yaz döneminde de faaliyetlerine devam ediyor. Merak eden zihinleri bilimin büyülü dünyasıyla buluşturan Kocaeli Bilim Merkezi, Yaz Akademileri kapsamında çocuklara ve gençlere yönelik Mucit Teknolojileri ve Bilim Atölyeleri etkinliği düzenliyor.

YAZ AKADEMİSİ PROGRAMI 53 GÜN SÜRECEK

Yaz aylarında çocukları ve gençleri bilimle buluşturan Yaz Akademisi programı 7 Temmuz’da başlayacak, 28 Ağustos’a kadar devam edecek. Toplam 4 saatlik programlar halinde gerçekleştirilecek etkinliklerde; “Günlük Yaşam Kimyası”, “Yaşamımızdaki Elektrik”, “Anatomi Dedektifleri” ve “Uzay Kâşifleri” temalı bilim atölyelerinin yanı sıra “Lego ile Tasarla ve Kodla”, “Mbot ile Robotik Kodlama ve Arduino” gibi uygulamalı mucit atölyeleri yer alıyor.

ATÖLYELERE KAYITLAR ALINMAYA BAŞLADI

Yaz tatili boyunca birçok atölye ve eğlenceli etkinliklere ev sahipliği yapacak Kocaeli Bilim Merkezi 7 yaş ve üzeri çocukların tatilini bilim ve teknolojiyle renklendirecek. Mucit Teknolojileri Atölyelerinde katılımcılar kodlamaya giriş, Lego ile Tasarla, Mbot ile Robotik Kodlama ve Arduino eğitimlerine katılarak yazılım dünyasına ilk adımlarını atacak. Kocaeli Bilim Merkezi’nin düzenlediği Yaz Akademisi, bilim ve teknolojiye ilgi duyan çocukları destekleyerek onların keşfetme ve öğrenme süreçlerine katkıda bulunacak. Yaz Akademisi programına katılmak isteyenler detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için Kocaeli Bilim Merkezi’nin resmi web sitesi olan www.kocaelibilimmerkezi.com ve sosyal medya üzerinden ulaşabilirler.

Kocaeli Bilim Merkezi’nde bilim dolu bir yaz yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediyesi, çocuklara unutulmaz anlar yaşatmaya devam ediyor. Osmangazi’de yaz boyunca mahallelerde düzenlenen sosyal ve kültürel etkinliklerle çocuklar eğlenceyle buluşurken “Osmangazi’de Yaz Film Gösterimleri” ile yazlık sinema geleneği çocukların ayağına geliyor. Mahalle meydanlarında kurulan dev ekranlarda gösterilen birbirinden renkli animasyon filmleri, çocuklara açık havada sinema keyfi yaşatmayı sürdürüyor. Patlamış mısır ikramı eşliğinde gerçekleştirilen film gösterimlerinde çocuklar hem eğleniyor, hem de aileleri ve arkadaşlarıyla birlikte keyifli yaz akşamlarının tadını çıkarıyor.

“Osmangazi’de Yaz Film Gösterimleri” etkinliğinin son adresi Mehmet Akif Mahallesi oldu. Mahallede kurulan açık hava sinemasında çocuklar, “Efsane Takım Bilim Kahramanları” adlı animasyon filmini büyük bir ilgiyle izledi. Film gösterimi öncesinde ve sonrasında arkadaşlarıyla vakit geçiren çocuklar, yaz akşamını neşe dolu anlarla geçirirken etkinlikten duydukları memnuniyeti dile getirdi.

“Erkan Aydın Başkanımız Her Zaman Yanımızda”

Çocuklara yönelik hayata geçirilen etkinliklerden dolayı Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür eden Mehmet Akif Mahallesi Muhtarı Osman Sakin, “Çocuklarımızın kültür ve sanatla iç içe büyüyerek ülkesine ve milletine faydalı bireyler olmalarını önemsiyoruz. Bu doğrultuda mahallemizin ihtiyaç ve taleplerini Osmangazi Belediyemize iletiyoruz. Sağ olsun Belediye Başkanımız Sayın Erkan Aydın, hem muhtarların hem de mahalle sakinlerinin her zaman yanında oluyor. İlettiğimiz talepler kısa sürede karşılık buluyor. Çocuklarımız için düzenlenen bu tür sosyal ve kültürel etkinlikler de mahallemize büyük değer katıyor. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.” şeklinde konuştu.

Osmangazi Belediyesi Çocuklara Yazlık Sinema Keyfi Yaşatıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), 7 İBB yurdunda İstanbul’da kalan öğrenciler için kapısını açık tutuyor. Öğrencilerin yaz okulu, bütünleme, mezuniyet gibi çeşitli nedenlerle İstanbul’da kalmaları gerektiğinde İBB barınma ihtiyaçlarını karşılıyor. Türkiye’nin dört bir yanından İstanbul’a gelen yükseköğrenim gençlerini ağırlayan İBB, yaz döneminde İstanbul’da kalmak zorunda olan öğrenciler için 1 Temmuz ve 31 Ağustos tarihleri arasında 7 yurdunu açık bıraktı.

Bu yaz döneminde, Anadolu Yakasında Filiz Akın Yükseköğrenim Kız Öğrenci Yurdu; Avrupa Yakasında Örnektepe, Zübeyde Hanım ve Avcılar-2 Yükseköğrenim Kız Öğrenci Yurtları ile Gaziosmanpaşa, Şişli ve Bağcılar Cüneyt Arkın Yükseköğrenim Erkek Öğrenci Yurtları nöbetçi yurt olarak hizmet sunacak.

YAZ OKULU, ZORUNLU STAJ, BÜTÜNLEME, MEZUNİYET ŞARTI

İBB’nin yaz barınma hizmetinden dönem içinde İBB Yurtlarında kalan öğrencilerin yanı sıra İstanbul dışında eğitim almasına rağmen sadece yaz dönemi için başvuran öğrenciler de faydalanıyor. Sadece yaz okulu, zorunlu staj ve bütünleme sınavları için İstanbul’da kalanlara yönelik olan yaz barınma uygulamasından yaklaşık 2 bin öğrenci hizmet alacak.

GÜNLÜK 95 TL’YE BARINMA, KAHVALTI, AKŞAM YEMEĞİ 

İBB Yurtları yıl boyunca öğrencilere sunduğu tüm imkanları yaz döneminde de sunmaya devam ediyor. Öğrenciler 31 Ağustos’a kadar, İBB’nin nöbetçi yurtlarında günlük 95 TL ödeyerek kalabilecekler. Kahvaltı ve akşam yemeği de bu ücrete dahil olacak. Ayrıca yurtlarımızda; Kütüphane, Yemekhane, Çalışma Odası, Spor Salonu, Çamaşırhane ve Ütü Odası, Bilgisayar Odası, Mescit, Dinlenme Odası, Hobi Mutfağı, Aktivite Odası, Valiz Odası gibi ortak alanlar da bulunuyor.

İBB’nin 7 Yurdu Yaz Döneminde de Öğrencilerin Hizmetinde yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konaklı çocukların yaz tatilini eğlenceli olduğu kadar bilgi dolu geçirmelerini sağlayacak Eğlen & Öğren Yaz Etkinlikleri, Konak Belediyesi’nin Beştepeler Sosyal Tesisleri ve Ballıkuyu Semt Merkezi’nde başladı. Konak Belediyesi ve Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD) İzmir Şubesinin birlikte düzenlediği etkinlikleri Başkan Nilüfer Çınarlı Mutlu, Belediye Meclis Üyeleriyle birlikte ziyaret etti. Tiyatro etkinliğinde sahneyi ilk kez deneyimleyen çocuklar, karşılarında Başkan Mutlu’yu görünce heyecanlarını gizleyemedi. Sahnede kendisini tanıtan 12 yaşındaki Nisanur’un sözleri ise dikkat çekti. Beştepeler Sosyal Tesisleri’nde düzenlenen Türkçe ve Matematik etütlerine katıldığını söyleyen Nisanur, “Ben matematikten hep zayıf alıyordum. Burada matematiğimi geliştirdim ve okulda notlarım yükseldi. Burada olmamın derslerime etkisini annem de fark etti. Biz öğrenciler olarak burada çok mutluyuz, veliler de çok mutlu. Bence bütün çocuklar buraya gelmeli” sözleriyle duygularını ifade etti.

“Yaz tatilinde de çocuklarımızın yanındayız”

Çocuklarla tek tek sohbet eden Başkan Mutlu, çocukların eğitim ve sosyal yaşamlarında fırsat eşitliğinin önemini vurgulayarak, “Eğitim yılı boyunca tesis ve merkezlerimizde çocuklarımızı destekledik. Benim de çok yakından takip ettiğim, ÇYDD’nin büyük çabasıyla sürdürülen bu çalışmanın sonunda çocuklarımızın okullarındaki başarıları görülür şekilde arttı. Yaz tatilinde de çocuklarımızı yalnız bırakmak istemedik. Tatillerini eğlenerek, sosyalleşerek, yeni şeyler öğrenerek geçirecekler. Mutluluklarının yüzlerine yansıdığını görüyoruz ve bu bizi de çok mutlu ediyor” dedi.

Birbirinden güzel etkinliklerle dopdolu bir yaz

3, 4, 5 ve 6. sınıf öğrencilerine yönelik Yaz Etkinlikleri kapsamında birbirinden çeşitli atölye ve aktiviteler yer alıyor. Çocukların her hafta iple çektiği etkinlikler, “Renkli Eller Atölyesi, Oyunbazlar Kulübü, Yaz Maceram, Tiyatro, Zumba Atölyesi, Kapaktan Sanata, Müzikli El Becerileri, Halk Oyunları, Resim, Satranç, El Becerisi, Müzik, Eğlenceli İngilizce” başlıkları altında çocuklara temmuz ayı boyunca dopdolu bir program sunuyor. 

Konak’ta çocuklar için yaz etkinlikleri başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

YAZ TATİLİ GELİŞİM VE EĞLENCEYLE BULUŞUYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, üniversite öğrencilerine yönelik hazırladığı Akademi Üniversite Yaz Gençlik Programı ile dopdolu bir yaz tatili deneyim sunuyor. 6-31 Temmuz tarihleri arasında gerçekleştirilecek program kapsamında öğrenciler; yabancı dil pratiği yapabilecek, yeni hobiler edinebilecek, kültürel gezilere katılabilecek ve spor aktiviteleriyle unutulmaz bir yaz yaşayacak.

İNGİLİZCE KONUŞMA PRATİĞİ YAPACAKLAR

Programın dikkat çeken etkinliklerinden biri olan “City-Talk İngilizce Speaking Club”, dört hafta boyunca cuma günleri düzenlenecek. Katılımcılar; kafe, restoran, otel ve havaalanı gibi günlük yaşamda karşılaşabilecekleri senaryolar üzerinden İngilizce konuşma pratiği yaparak iletişim becerilerini geliştirme fırsatı yakalayacak.

ÜNİVERSİTELİLERE DOPDOLU PROGRAM

Katılımcılar, temmuz ayı boyunca düzenlenecek uygulamalı atölyelerde hem yeni beceriler kazanacak hem de kendi ürünlerini tasarlayacak. Program kapsamında epoksi anahtarlık, kahve demleme, kaktüs mum, defter yapımı, deri cüzdan, doğal sabun, cam vitray boyama ve mozaik atölyeleri gerçekleştirilecek. Bunların yanı sıra sanata ilgi duyan öğrenciler için dört hafta sürecek gitar ve piyano eğitimleri de programda yer alacak.

KADIN ÜNİVERSİTELİLERE ÖZEL SAĞLIKLI YAŞAM KAMPI

21-23 Temmuz tarihleri arasında düzenlenecek Sağlıklı Yaşam Kampı, kadın üniversite öğrencilerine özel olarak planlandı. Kampta; fiziksel aktiviteler, nefes egzersizleri, doğa yürüyüşleri ve sağlıklı beslenme atölyeleriyle katılımcıların hem fiziksel hem de kişisel gelişimlerine katkı sunulacak.

TARİHİ ROTALARI KEŞFEDECEKLER

Program kapsamında öğrenciler kültürel gezilerle de buluşacak. 18 Temmuz’da düzenlenecek İstanbul gezisinde Yasin Saygılı eşliğinde “Fatih ve Fetih Yürüyüşü” gerçekleştirilecek. 25 Temmuz’da ise Bursa’nın tarihi ve kültürel değerleri keşfedilecek.

SU SPORLARIYLA ADRENALİN DOLU DENEYİM

Yaz Gençlik Programı kapsamında öğrenciler denizle de buluşacak. Belirlenen tarihlerde gerçekleştirilecek discovery dalış etkinlikleri ve kano organizasyonlarıyla katılımcılar su sporlarını deneyimleme imkânı elde edecek. Programın finalinde ise öğrenciler, 30 Temmuz Perşembe günü Halkevi Gençlik Merkezi bahçesinde düzenlenecek açık hava sineması etkinliğinde bir araya gelerek yaz akşamının tadını çıkaracak.

SON BAŞVURU TARİHİ 5 TEMMUZ

Akademi Üniversite Yaz Gençlik Programı’na başvurular, 5 Temmuz tarihine kadar kilavuzgenclik.kocaeli.bel.tr sayfası üzerinden yapılabilecek. Programa yalnızca üniversite öğrencileri katılabilecek. Atölye ve etkinliklere ilişkin detaylı duyurular SMS ve sosyal medya aracılığıyla paylaşılacak. Katılımcılar program boyunca en fazla iki atölyeye katılabilecek, kano ve discovery dalış etkinliklerinden ise yalnızca bir kez yararlanabilecek. Kontenjanların sınırlı olduğu programda kayıtlar başvuru sırasına göre alınacak.

Üniversitelilere dopdolu akademi fırsatı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocukların yaz tatilini hem verimli hem de sağlıklı geçirmeleri amacıyla Buca Belediyespor bünyesinde başlatılan ücretsiz yaz futbol kursları yoğun ilgi görüyor. 2015 – 2018 doğumlu çocuklara yönelik düzenlenen kurslarda yeşil sahaya adım atan Bucalı minikler, profesyonel antrenörler eşliğinde futbolun temel tekniklerini öğrenirken tatilin tadını çıkarıyor.

Yenigün Spor Tesisleri’nde gerçekleştirilen antrenmanlar, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine büyük katkı sağlıyor. Futbol eğitiminin yanı sıra takım ruhu, disiplin, yardımlaşma ve spor ahlakı gibi temel değerlerin de aşılandığı kurslarda, çocuklarının güvenli ve profesyonel bir ortamda sosyalleşmesinden memnuniyet duyan aileler Buca Belediyesi’ne teşekkürlerini iletiyor. 

ÖNEMLİ OLAN YAŞAM KÜLTÜRÜ HALİNE GETİRMEK

 Her çocuğun spor ve sosyal aktivitelere eşit şartlarda ulaşabilmesi adına projeler ürettiklerini vurgulayan Buca Belediye Başkan Vekili Hüseyin Benzer, kursların önemine dikkat çekerek şunları söyledi: “Buca’da her bir çocuğumuzun eşit fırsatlara sahip olduğu, spora ve sanata kolayca erişebildiği bir kent vizyonuyla hareket ediyoruz. Yaz futbol kurslarımız, sadece çocuklarımıza top oynamayı öğrettiğimiz sportif bir faaliyet değil; onları dijital bağımlılıktan ve sokaktaki zararlı alışkanlıklardan uzak tutan, güçlü bir sosyal destek mekanizmasıdır. Burada yeşil sahaya adım atan her evladımız, geleceğe daha özgüvenli, takım duygusu gelişmiş ve disiplinli bireyler olarak hazırlanıyor. Amacımız, sporu Buca’da bir yaşam kültürü haline getirmek ve çocuklarımızın yüzündeki tebessümü çoğaltmaktır. Onlara keyifli ve başarı dolu bir yaz dönemi diliyorum.”

Buca’da yaz tatili futbolla renkleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 YAZ OKULU 21 AĞUSTOS’A KADAR SÜRECEK

21 Ağustos’a dek devam edecek Yaz Okulu’nda öğrencilere dil gelişimi, sanat ve yaratıcılık atölyeleri, farkındalık ve kişisel gelişim, bilim ve keşif atölyeleri, sosyal ve kültürel gelişim, eğlence, oyun ve etkileşim dallarında akademik eğitimlerin yanı sıra zumba kids, futsal, çocuk yogası, oyun grupları, kick boks, yüzme, basketbol, jimnastik, hareket eğitimi, voleybol, masa tenisi ve karate dallarında spor eğitimleri sunuluyor.

Yaz Okulu’nda futsal ve masa tenisi dersleri başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kartepe’de Yaz Spor Okulları Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi’nin yaz tatilinde düzenlediği “Güle Oynaya Camiye Gel” projesinde bu yıl da 31 ilçedeki camiler çocuk sesleriyle şenleniyor.

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, “Güle Oynaya Camiye Gel” projesinin yıllardır büyük bir heyecanla devam ettiğini belirterek, Konyalıların projeye gösterdiği ilgiden dolayı büyük memnuniyet duyduklarını söyledi.

“BİRLİKTE ŞEHRİMİZİN CAMİLERİNİ BİR BAYRAM HAVASINA DÖNÜŞTÜRECEĞİMİZ BİR YAZ GEÇİRMİŞ OLACAĞIZ”

Çocukların camileri sadece ibadet edilen mekânlar olarak değil; sevginin, kardeşliğin, paylaşmanın ve huzurun merkezi olarak tanımalarını çok önemsediklerini kaydeden Başkan Altay, “Projemizle yaz tatilini fırsata çeviren binlerce evladımız camilerde hem ibadet bilinci kazanıyor hem de arkadaşlıklarını güçlendirerek unutulmaz bir yaz dönemi geçiriyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da camilerimizin çocuklarımızın neşesiyle dolup taşması bizleri son derece mutlu ediyor. İnşallah birlikte şehrimizin camilerini bir bayram havasına dönüştüreceğimiz bir yaz geçirmiş olacağız” ifadelerini kullandı.

“ÇOCUKLARIMIZ 40 GÜN SABAH NAMAZINA GELEREK HEDİYE OLAN BİSİKLETLERİNİ KAZANMIŞ OLACAK”

Projeye ilgi gösteren ailelere de teşekkür eden Başkan Altay, “Sabahın erken saatinde çocuklarının ellerinden tutarak namaza getiren anne-babalara da ayrıca şükranlarımı sunuyorum. Konya’nın dört bir yanında camilerimiz, sabahın erken saatlerinden itibaren çocuk sesleriyle şenleniyor. İnşallah bu yıl da çocuklarımız 40 gün sabah namazına gelerek hediye olan bisikletlerini kazanmış olacaklar. Geleceğimizin teminatı olan yavrularımızı her alanda olduğu gibi manevi anlamda da en güzel şekilde yetiştirmeye devam edeceğiz. Camileri dolduran tüm çocuklarımıza teşekkür ediyorum” diye konuştu.

ÇOCUKLAR BAŞKAN ALTAY’A TEŞEKKÜR ETTİLER

Sabah namazı için camiye gelen çocuklar da arkadaşlarıyla birlikte namaz kıldıkları için mutlu olduklarını belirterek, proje sonunda kendilerine bisiklet hediye edeceği için Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay’a teşekkür etti.

Konya Büyükşehir Belediyesi, İl Müftülüğü koordinasyonunda düzenlediği proje sonunda 31 ilçede Temmuz ve Ağustos aylarında 40 gün boyunca sabah namazlarında mahalle camisine gelen 2017 doğumlu çocuklara bisiklet hediye edecek.

Başkan Altay: “Güle Oynaya Camiye Gel Projesi’nde Camileri Dolduran Tüm Çocuklarımıza Teşekkür Ediyorum” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz aylarında kalbin iş yükü artıyor

Sıcak havalarda birçok kişinin daha çabuk yorulduğunu, merdiven çıkarken zorlandığını veya kısa yürüyüşlerde nefes nefese kaldığını belirten Prof. Dr. Karabay, bunun yalnızca sıcaklık hissiyle açıklanamayacağını söyledi. Prof. Dr. Can Karabay “Vücut normal ısısını koruyabilmek için sıcak havalarda daha fazla çalışır. Damarlar genişler, ciltteki kan akımı artar ve kalp vücudun ihtiyaçlarını karşılayabilmek için daha fazla efor sarf eder. Sağlıklı bireylerde bu durum genellikle sorun yaratmaz ancak kalp hastalığı bulunanlarda sıcak hava önemli bir stres faktörüne dönüşebilir” dedi.
 

Kalp hastaları ve yaşlılar daha fazla risk altında

Sıcak havaların herkesi etkilediğini ancak bazı gruplarda riskin daha yüksek olduğunu belirten Prof. Dr. Karabay, kalp yetersizliği bulunan hastalar, koroner arter hastalığı olanlar, yüksek tansiyon nedeniyle tedavi görenler ve ileri yaş grubundakilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Özellikle yalnız yaşayan yaşlılarda sıvı kaybının fark edilmeden ilerleyebileceğine dikkat çeken Karabay, yaz aylarında yeterli sıvı tüketiminin kalp sağlığının önemli bir parçası olduğunu vurguladı.
 

Susamayı beklemek geç kalmak anlamına gelebilir

Sıcak havalarda vücudun susuz kalmasının kalp üzerinde ek yük oluşturabileceğini belirten Prof. Dr. Karabay, “Susuzluk hissi ortaya çıktığında bazen vücut önemli miktarda sıvı kaybetmiş olabilir. Özellikle yaşlı hastaların düzenli sıvı tüketimine dikkat etmesi gerekir. Susamayı beklemek çoğu zaman geç kalmak anlamına gelir” diye konuştu.
 

İlaçlar doktor kontrolü dışında değiştirilmemeli

Kalp hastalarının önemli bir bölümünün düzenli ilaç kullandığını söyleyen Prof. Dr. Karabay, özellikle idrar söktürücü kullananlarda sıcak havalarda sıvı kaybının daha belirgin hale gelebildiğini söyledi. Bazı hastalarda yaz aylarında ilaçların yeniden değerlendirilmesinin gerekebileceğini belirten Karabay, “Hastalar kendi kendilerine ilaç değişikliği yapmamalı. İlaçların azaltılması veya kesilmesi gerektiği düşünülüyorsa buna mutlaka doktor kontrolünde karar verilmeli” dedi.
 

Tatilde kalp sağlığını korumak mümkün

Yaz aylarında alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirten Prof. Dr. Karabay, özellikle günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi. Açık havada yapılacak yürüyüş ve egzersizlerin sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde tercih edilmesini öneren Karabay, yeterli sıvı tüketimi, hafif beslenme ve düzenli uykunun da sıcak havalarla mücadelede önemli olduğunu ifade etti.
 

YAZ AYLARINDA KALBİ KORUYACAK 5 ÖNERİ 

Prof. Dr. Can Yücel Karabay, yaz aylarında kalp sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:

• Gün boyunca düzenli su tüketin.

• Öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalmayın.

• Egzersizleri sabah veya akşam saatlerinde yapın.

• İlaçlarınızı doktor önerisi dışında değiştirmeyin.

• Aşırı sıcak günlerde vücudunuzu zorlayacak aktivitelerden kaçının

Yaz Sıcaklarında Kalbi Koruyacak Altın Değerinde Öneriler yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bir ay gecikince endişelenmeli miyim?

Adet düzensizliği, kadınların yaşamlarının farklı dönemlerinde karşılaşabileceği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Birçok kadın, adet döngüsündeki ufak bir değişiklikte bile endişelenerek “bir ay gecikince ya da gün sayısı azalınca bile adet düzensizliğim var mı?” sorusunu sormaktadır. Adet düzeninin net bir tanımı olsa da, döngü uzunlukları kişiden kişiye değişebilir. 

Genellikle normal kabul edilen döngü 21-35 gün arasında değişirken, bu aralık dışına çıkan durumlar adet düzensizliği olarak değerlendirilebilir. Adet düzensizliği basit nedenlere dayanabileceği gibi, ciddi sağlık problemlerinin de erken belirtisi olabilir. Bu nedenle, tekrarlayan düzensizlikler veya uzun süreli gecikmelerde zaman kaybetmeden bir hekime başvurmak en doğru ve güvenilir yöntemdir. Özellikle iki ay gibi uzun süreli gecikmeler, ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir ve mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Yaz ayları regl takvimini şaşırtabilir!

Yaz aylarında kadınların daha sık regl düzensizliği yaşadığını biliyoruz. Bunun temel nedeni sıcak havanın vücuttaki hormonal dengeyi dolaylı yollardan etkilemesidir. Bu durum kimi kadınlarda adet döngüsünde hafif sapmalara neden olabilir. Bu ilk bakışta normal gibi görünse de bu düzensizliklerin çok uzun sürmesi durumunda başka sağlık sorunları da göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle hemen doktora başvurmak önemlidir. Çünkü adet düzensizliğinin birçok sebebi vardır. Bunlar arasında stres, ani kilo değişimleri, yeme bozuklukları, aşırı egzersiz, hormonal dengesizlikler, polikistik over sendromu (PKOS), tiroid rahatsızlıkları ve hatta kullanılan bazı ilaçlar yer alabilir. Özellikle stres, hipotalamus bölgesinde hormonal dengesizlik yaratarak adet döngüsünü önemli ölçüde etkileyebilir.

Havuz ya da denize girmek regl döngüsünü etkilemez

Havuza ya da denize girmenin adet döngüsünü etkilediği inancı kadınlar arasında yaygındır. Su, adet akışını tamamen durdurmaz; ancak basınç etkisiyle adet kanının geçici olarak dışarı çıkmasını önleyebilir. Havuz veya denize girmenin adet yoğunluğunu kalıcı olarak azaltıcı bir etkisi yoktur. Ancak hijyen koşullarına dikkat etmek önemlidir, enfeksiyon riski açısından dikkatli olunmalıdır.

Hemen adet geciktiriciye başvurmayın!

Tatillerini adet dönemine denk getirmemek için kadınlar sıklıkla regl geciktirici ilaçlara başvurmaktadır. Kısa süreli kullanımda genellikle güvenli sayılsa da bu ilaçlar sık ve uzun vadede kullanıldığında hormonal dengeyi bozarak adet düzensizliğine yol açabilir. Bu nedenle mutlaka doktor kontrolü ile kısa süreli kullanılmalıdır. Keyfi olarak üst üste her reglinin tatil dönemine gelmemesi için kullanmak doğru olmaz.

Beslenme biçiminiz de regl düzeninizi etkileyebilir

Beslenme ve yaşam tarzının adet döngüsü üzerinde etkisi büyüktür. Sağlıksız beslenme, vitamin-mineral eksiklikleri, aşırı zayıflama veya kilo alımı adet döngüsünü düzensizleştirebilir. Özellikle B vitamini, magnezyum, demir gibi minerallerin eksikliği doğrudan regl düzenini etkileyebilir. Düzenli ve dengeli beslenmek, yeterli su tüketmek ve hafif egzersizlerin yapılması regl döngü düzeninin korunmasını destekler. Bu çerçevede yaz döneminde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineral kaynaklarının alınması için beslenme planınızı da mutlaka gözden geçirin.

Yaz sıcakları regl düzeninizi bozuyorsa bu 6 öneriyi dikkate alın!

1. Hafif tempolu yürüyüş, yoga ve meditasyon gibi stres azaltıcı aktiviteler yapın.
2. Düzenli uyku hormonal dengeyi destekler ve adet düzensizliği riskini azaltır. 
3. Sıcak havalarda sıvı kaybını önlemek için bol su tüketin.
4. Kafein ve alkol tüketimi sınırlayın, fazla tüketim hormonal dengenizi bozabilir.
5. B vitamini, magnezyum, demir kaynaklı beslenmeye önem verin.
6. İki ay süren gecikmelerde hemen hekime başvurun.

Yaz Aylarında Regl Düzenini Korumak İçin 6 Öneri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 11 KONSER VE SİNEMA GÖSTERİSİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, yaz aylarında birbirinden renkli kültürel ve sanatsal etkinlikler düzenliyor. Bu kapsamda Milli İrade Meydanı’nın ev sahipliğinde yaz boyunca sürecek etkinliklerde, yerel sanatçı konserleri ve sinema gösterileri düzenlenecek. 12 Eylül Pazartesi gününe kadar sürecek organizasyon kapsamında 11 konser, 11 de sinema gösterisi yapılacak. Cuma günleri yerel müzisyenler konserine, cumartesi günleri ise sinema gösterimlerine ayrılacak.

NEŞELİ GÜNLER FİLMİ İLE BAŞLIYOR

Büyükşehir’in düzenlediği “Yaz Neşesi Etkinlikleri” 4 Temmuz Cumartesi akşamı “Neşeli Günler” adlı filmin gösterimi ile başlayacak. Bir yeşilçam klasiği olan ve seyirci tarafından her seferinde aynı keyifle izlenen film saat 21.00’de gösterime girecek. Turşu suyunun sirkeli mi yoksa limonlu mu olacağı konusunda alevlenen komedi tarzındaki filme tüm Kocaeliler davetli.

SEYİRCİLERE GÜLÜMSETECEK İKRAM: TURŞU SUYU

Büyükşehir Belediyesi, sevilen filme gönderme olarak misafirlerine gülümseten bir ikramda bulunacak. Film ile özdeşleşen turşu suyu ile her filmin olmazsa olmazı patlamış mısır vatandaşlara ikram edilecek.

FİLMİN KONUSU

Kazım Efendi (Münir Özkul) ve Saadet Hanım (Adile Naşit) turşuculuk yapan ve sürekli didişen bir çifttir. Bir gün turşu suyunun limonla mı yoksa sirkeyle mi yapılacağı konusunda alevlenen inatlaşma, büyük bir kavgaya ve boşanmalarına sebep olur.  Altı çocuklarını aralarında paylaşarak evi ayırırlar ve yıllarca birbirlerinin yüzlerine bakmazlar. Yıllar sonra kader, birbirinden habersiz büyüyen çocukları bir araya getirir ve anne babayı barıştırmak için komik bir maceraya atılırlar.

YAZ NEŞESİ GEÇEN YAZA RENK KATMIŞTI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, geçtiğimiz yılın temmuz ve eylül aylarında da vatandaşların yaz akşamlarına neşe katan etkinlikler düzenledi. “Açık Havada Sinema Keyfi” ve “Yerel Sanatçı Konserleri” cuma ve cumartesi akşamları yoğun katılımla gerçekleştirilmiş, ortaya çıkan görüntüler Milli İrade Meydanı’nda büyük bir ailenin hep birlikte film keyfine ya da yerel sanatçıların seslendirdiği türkülerin eşliğinde çekilen halaylara sahne olmuştu.

Kocaeli’de yaz neşesi meydana taşınıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İznik Belediyesi dördüncüsünü gerçekleştirdiği yaz etkinlikleri animasyon film gösterimiyle başladı.

İznik Belediyesi, yaz aylarının keyifli etkinliklerine bu yıl da devam ediyor. Ailelerin ve çocukların yoğun katılım gösterdiği etkinlikler yaz ayları boyunca Çarşamba, Perşembe ve Cuma akşamları devam edecek. Çarşamba ve Perşembe akşamları animasyon film gösterimi, Cuma akşamları ise müzik etkinliği gerçekleştirilecek.

İznik Sahilinde oluşturulan açık hava sinemasına aileler ve minikler yoğun ilgi gösterdi. Etkinliğe katılanlar, hem keyifli bir sinema deneyimi yaşamanın hem de sosyal bir ortamda bir araya gelmenin tadını çıkardılar. Aileler, çocuklar ve sinemaseverlerin büyük ilgi gösterdiği etkinlik, unutulmaz anılara sahne oldu.

İznik Belediye Başkanı Kağan Mehmet Usta, tüm vatandaşları nostalji dolu yaz etkinliklerine davet ederek şunları dile getirdi; “İlçemizde bu tür kültürel etkinlikler düzenlemekten ve sizlerin katılımından büyük mutluluk duyuyoruz. Sinemanın etkileyici dünyasını açık havada İznik’in güzellikleriyle birleştirerek halkımızı bir araya getirmek bizi de memnun ediyor. Nostaljik yaz sinemalarını anımsatan etkinliğimiz önümüzdeki haftada farklı filmlerle devam edecek. Çarşamba ve Perşembe akşamları animasyon film gösterimi, Cuma akşamları ise müzik etkinliği gerçekleştirilecek. Bu etkinliklerle ilçemizde ayrıca kültürel ve sosyal bir birlikteliğin oluşmasına da katkıda bulunuyoruz” diye konuştu.

İznik’te Nostaljik Yaz Akşamları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü ile Kütüphane ve Müzeler Müdürlüğü’nün ortaklaşa hazırladığı “Yaz Okulu” nda eğlence ve spor bir arada yaşanıyor. Cumhuriyet Bilim ve Düşler Merkezi’ndeki derslerini tamamlayan öğrenciler öğleden sonra Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu’nda sporla dolu saatler geçirdi.

YÜZME, BASKETBOL VE JİMNASTİĞİN İLK DERSLERİ YAPILDI

Öğrenciler ilk derste yüzme antrenörleriyle tanışıp havuza güvenli giriş kurallarını öğrendi. Antrenör eşliğinde havuz kenarında suya alışma ve nefes egzersizleri yapan öğrenciler daha sonra havuz suyuna girip vücutlarını suyun üzerinde düz tutarak ilk yüzme alıştırmalarını gerçekleştirdiler. Basketbol dersine ısınma hareketleriyle başlayan çocuklar eğitmenlerinden temel duruşu öğrenerek parmak uçlarıyla topu sektirmeden elde çevirme, bel ve bacak etrafında döndürme ve doğru sürme egzersizlerini uyguladılar. Jimnastik dersinde ise öğrenciler antrenörleri eşliğinde temel dengeyi içeren tek ayak üstünde durma, çizgi üstünde yürüme, öne ve geriye basit yuvarlanma  hareketleri ve köprü kurma denemeleri yaptılar.

Maltepeli çocukların yaz tatili sporla dolu geçiyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi, kültür sanat merkezlerinde sene boyunca düzenlediği konserleri, müzik dinletilerini ve çocuk tiyatro oyunlarını temmuz ayında ilçenin mahallelerine yayarak parklara taşıyacak.

“SANDALYENİ KAP GEL”

Maltepe Belediyesi Kent Orkestrası’nın “Sandalyeni Kap Gel” sloganıyla müzikseverlerle buluşacağı Açık Hava Konserleri 8 Temmuz’da Altıntepe Mahallesi Şehit Anneleri Parkı’nda, 9 Temmuz’da Aydınevler Mahallesi Cumhuriyet Parkı’nda, 16 Temmuz’da Cevizli Mahallesi Toros Parkı’nda, 22 Temmuz’da Çınar Mahallesi Atatürk Parkı’nda, 23 Temmuz’da Girne Mahallesi Muhtarlık Parkı’nda, 29 Temmuz’da Gülensu Mahallesi Nurettin Sözen Parkı’nda, 30 Temmuz’da ise Gülsuyu Mahallesi Pınar Sokak’ta sahne alacak.

SÜREYYA PLAJI YAZ DİNLETİLERİNDEN ULUSLARARASI HALK OYUNLARI GÜNLERİNE

Temmuz ayının her cuma akşamı Maltepeliler, Süreyya Plajı Bakireler Anıtı önünde düzenlenecek Süreyya Plajı Yaz Dinletileri’nde bir araya gelecek. 18- 19 Temmuz tarihlerinde Maltepe Cumhuriyet Meydanı’nda düzenlenecek 9. Uluslararası Maltepe Belediyesi Halk Oyunları Günleri’nde ise farklı kültürlerden dansçılar Maltepe’de buluşacak. Yaz gezilerinin temmuz ayı programında Su Medeniyetleri Müzesi ve Terkos Gölü,  Miniatürk ve Dijital Deneyim Müzesi, Belgrad Ormanı yürüyüş parkuru ve Yıldız Sarayı ziyaret edilecek.

PARKLARDA ÇOCUK TİYATROSU

Gezici tır, çocuk tiyatrosu oyunlarıyla mahallelerde minik izleyicilerin karşısına çıkacak. Yaz Çocuk Tiyatrolarında 6 Temmuz’da İdealtepe Mahallesi 50. Yıl Parkı’nda, 7 Temmuz’da Zümrütevler Mahallesi pazar yerinde, 13 Temmuz’da Esenkent Mahallesi 2 Temmuz Parkı’nda, 14 Temmuz’da Yalı Mahallesi Kamuran Kumkumoğlu Parkı’nda, 20 Temmuz’da Fındıklı Mahallesi Işıltı Sokak Parkı’nda, 21 Temmuz’da Bağlarbaşı Mahallesi pazar yerinde, 27 Temmuz’da Büyükbakkalköy Mahallesi Selanik Parkı’nın yanındaki alanda, 28 Temmuz’da Başıbüyük Mahallesi Atatürk Parkı’nda çocuk oyunlarının gösterimleri yapılacak.

Maltepe Belediyesi’nin temmuz ayındaki kültür sanat takvimine https://www.maltepe.bel.tr/upload/files/GuncelKulturTakvimi.pdf adresinden erişim sağlanabilir.

Maltepe’de yaz dolu dolu geçecek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Efes Selçuk Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, Pamucak ve Pananos sahillerinde temizlik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ile yürütülen iş birliği kapsamında sahillerde haftada iki gün kapsamlı temizlik çalışmaları gerçekleştirilirken, günlük çöp toplama hizmetleri de düzenli olarak devam ediyor.

Geniş kumsalları ve eşsiz güzellikleriyle yaz aylarında binlerce ziyaretçiyi ağırlayan Pamucak ve Pananos sahillerinin temiz kalması için ekipler sahada yoğun mesai harcıyor. Vatandaşların keyifli ve sağlıklı bir ortamda vakit geçirebilmesi amacıyla yürütülen çalışmalar sezon boyunca devam edecek.

Efes Selçuk Belediyesi Temizlik İşleri Müdürü Özkan Aracı, yaz döneminde sahil temizliğine özel önem verdiklerini belirterek; “Pamucak ve Pananos sahillerimiz sadece Efes Selçuk’un değil, bölgemizin önemli değerlerinden biri. Yaz sezonunda binlerce misafirimizi ağırlayan sahillerimizin temizliği için ekiplerimiz özveriyle çalışıyor. İzmir Büyükşehir Belediyemiz ile birlikte yürüttüğümüz çalışmalarla sahillerimizi korumaya devam ediyoruz. Temizlemek bizim görevimiz, temiz tutmak ise hepimizin ortak sorumluluğu. Tüm vatandaşlarımızdan çevre duyarlılığı göstermelerini, çöplerini uygun alanlara bırakmalarını ve sahillerimizin güzelliğine sahip çıkmalarını rica ediyoruz” dedi.

Efes Selçuk Belediyesi, İzmir Büyükşehir Belediyesi ile dayanışma içinde yürüttüğü çalışmalarla yaz boyunca sahillerde temizlik hizmetlerini kesintisiz sürdürüyor. Bu kapsamda doğası, denizi ve kumsallarıyla bölgenin değerini artıran sahillerin gelecek nesillere temiz ve korunmuş şekilde bırakılması amaçlanıyor.

İzmir Büyükşehir Belediyesi iş birliğiyle Efes Selçuk sahillerinde temizlik mesaisi devam ediyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Rahmi M. Koç Müzesi’nin her yıl büyük ilgi gören yaz atölyeleri bu yıl da zengin içerikleriyle çocuklarla buluşuyor. Deneyimsel öğrenme yaklaşımıyla hazırlanan programlarda çocuklar keşfedecek, hayal edecek, tasarlayacak, üretecek ve öğrenmenin keyfini yaşayacak.

Temmuz ve Ağustos ayı boyunca devam edecek atölyelerde eğlence bilimle, sanat matematikle buluşacak. Çocuklar kimi zaman bir uzay kâşifi olarak gökyüzünün sırlarını keşfederken, kimi zaman yaratıcılıklarını ortaya koyan bir sanatçıya dönüşecek. Uygulamalı çalışmalarla desteklenen programlar; merak duygusunu geliştirmeyi, problem çözme becerilerini güçlendirmeyi ve çocukların üretkenliğini teşvik etmeyi amaçlıyor.

Bilimden sanata uzanan atölyeler

Hafta içi ve hafta sonu gerçekleştirilecek atölyelerde çocuklar DNA’nın sırlarını keşfedecek, güneş sisteminde yolculuğa çıkacak, uçuş simülasyonu deneyimleyecek, iletişimin geçmişten günümüze serüvenini öğrenecek, tasarım ve matematik atölyelerinde yaratıcılıklarını geliştirecek. Program kapsamında biyoloji, astronomi, ulaşım, iletişim, simülasyon, oyuncak, ahşap ve tasarım gibi farklı atölyeler çocuklarla buluşacak.

Rahmi M. Koç Müzesi’nin ilham verici atmosferinde gerçekleşecek atölyeler, çocuklara hem eğlenceli hem de öğretici bir yaz deneyimi sunarken, farklı disiplinleri bir araya getiren içerikleriyle de unutulmaz anılar biriktirmelerine olanak sağlayacak.

TEMMUZ AYI HAFTA İÇİ ATÖLYELERİ

1 Temmuz – Bir Meyvenin Sırrı: DNA | Biyoloji Atölyesi | 9-12 Yaş
3 Temmuz – Kuş Evi | Tasarım Atölyesi | 6-8 Yaş
8 Temmuz – Güneş Sistemine Yolculuk | Astronomi Atölyesi | 6-8 Yaş
10 Temmuz – Arım Balım Peteğim | Matematik Atölyesi | 8-10 Yaş
17 Temmuz – Mozaikten Tekerler | Ulaşım Atölyesi | 5-7 Yaş
22 Temmuz – Deniz Kabuğundan Tasarımlar | Tasarım Atölyesi | 7-9 Yaş
24 Temmuz – Cama Yansıyan Işık | Tasarım Atölyesi | 9-12 Yaş
29 Temmuz – Renkli Raylar | Ulaşım Atölyesi | 5-7 Yaş
31 Temmuz – İlmek İlmek Örüntü | Matematik Atölyesi | 9-12 Yaş

TEMMUZ AYI HAFTA SONU ATÖLYELERİ

4 Temmuz – Kadrajımda Müze | Ahşap Atölyesi | 5-7 Yaş
11 Temmuz – İletişimin Serüveni | İletişim Atölyesi | 8-10 Yaş
18 Temmuz – Su Altı Dünyası | Tasarım Atölyesi | 5-7 Yaş
25 Temmuz – Oyuncakların Macerası | Oyuncak Atölyesi | 4-6 Yaş

AĞUSTOS AYI HAFTA İÇİ ATÖLYELERİ

6 Ağustos – Deniz Kabuğundan Tasarımlar | Tasarım Atölyesi | 5-7 Yaş
13 Ağustos – Yeşil Enerji: Klorofil | Biyoloji Atölyesi | 9-12 Yaş
20 Ağustos – İletişimin Serüveni | İletişim Atölyesi | 8-10 Yaş
27 Ağustos – Oyuncakların Macerası | Oyuncak Atölyesi | 4-6 Yaş

AĞUSTOS AYI HAFTA SONU ATÖLYELERİ

1 Ağustos – Peki Sen Ne Şekerisin? | Biyoloji Atölyesi | 9-12 Yaş
8 Ağustos – Uçuş Simülasyonu | Simülasyon Atölyesi | 8-10 Yaş
15 Ağustos – Güneş Sistemine Yolculuk | Astronomi Atölyesi | 7-9 Yaş
22 Ağustos – Çantamı Taktım Koluma | Tasarım Atölyesi | 5-7 Yaş
29 Ağustos – Bugün Fırçalarım Parmaklarım | Boyama Atölyesi | 5-7 Yaş

Tüm atölyeler saat 14.00’te başlayacak. Kontenjanların sınırlı olduğu atölyeler için biletler Biletix üzerinden temin edilebilecek.

Rahmi M. Koç Müzesi’nde yaz atölyeleri başlıyor: Küçük kaşifler hem eğlenecek hem öğrenecek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

ATÖLYELER VE ETKİNLİKLER YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan etkinlikler, çocukların sosyal gelişimlerine katkı sağlamak ve ailelerin birlikte kaliteli vakit geçirmelerine imkân sunmak amacıyla düzenlendi. Etkinlik alanında kurulan birbirinden eğlenceli atölyelerde çocuklar hem üretmenin hem de oyun oynamanın keyfini yaşadı. Bileklik, taş boyama, uçurtma, güneş gözlüğü tasarımı, yelpaze baskı, sevimli çanta tasarımı, kum boyama, tişört boyama, çanta boyama ve meyve atölyelerine katılan minikler, yaz akşamını eğlence dolu etkinliklerle değerlendirdi. Program kapsamında gerçekleştirilen at binme deneyimi de çocuklardan yoğun ilgi gördü.

AÇIK HAVA SİNEMASIYLA İLK GÜN TAMAMLANDI

Etkinliğin ilk günü TRT’nin sevilen animasyon yapımlarından “Rafadan Tayfa: Göbeklitepe” filminin açık hava gösterimiyle sona erdi. Gebze Millet Bahçesi’nde bir araya gelen çocuklar ve aileleri, yaz akşamının keyfini açık hava sinemasında birlikte yaşadı. Minikler, sevilen karakterlerin maceralarını büyük ilgiyle takip etti.

İKİNCİ GÜN DE DOPDOLU GEÇTİ

Etkinliklerin ikinci gününde çocuklar, Tuncer Ediz ve Esin Toksoy’un gerçekleştirdiği “Bedenden Oyuna” etkinliğiyle eğlenceli ve hareket dolu anlar yaşadı. Program kapsamında sahnelenen Denge Şov gösterisi de çocuklar ve ailelerinden büyük beğeni aldı.

AİLELER VE ÇOCUKLAR BİRLİKTE EĞLENDİ

Etkinlik alanında kurulan oyun alanları ve geleneksel çocuk oyunları, aileleri çocuklarıyla birlikte eğlencenin merkezine taşıdı. Unutulmaya yüz tutmuş oyunları deneyimleyen çocuklar keyifli anlar yaşarken, ebeveynler de çocukluk yıllarını yeniden hatırlama fırsatı buldu. Günlük yaşamın yoğun temposuna kısa bir mola veren aileler, teknolojiden uzak bir ortamda çocuklarıyla birlikte oyun oynayarak kaliteli zaman geçirdi. Yaz akşamında aynı heyecanı paylaşan aileler, birlikte gülüp eğlenerek unutulmaz anılar biriktirdi.

PLANLANAN PROGRAM TAKVİMİ (DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR)

Çayırova Mesire Alanı: 3 Temmuz 

Darıca Millet Bahçesi: 4 Temmuz 

Dilovası Millet Bahçesi: 5 Temmuz

Derince Sağlıklı Yaşam Parkı: 10 Temmuz

Körfez Tütünçiftlik Kültür Merkezi Önü: 11 Temmuz

Kandıra Namazgâh Kültür Merkezi Önü: 17 Temmuz

Kartepe Meşelik Parkı: 18 Temmuz

Başiskele Millet Bahçesi: 24 Temmuz

Gölcük Kavaklı Sahil: 25 Temmuz

Karamürsel Lokomotif Çocuk Köyü: 31 Temmuz

İzmit Millet Bahçesi: 1-2 Ağustos

Gebze’de “Çık Dışarıya Oynayalım” rüzgârı esti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediyesi tarafından düzenlenen yazlık sinema gösterimlerinin bu yıl ilk durağı Bağlarbaşı Mahallesi oldu. Bağlarbaşı Meydanı’na kurulan yazlık sinemada çocuklar ve aileleri, yaz akşamının keyfini hep birlikte yaşadı. Dev ekranda gösterilen “Efsane Takım Bilim Kahramanları” animasyon filmi, minik izleyiciler tarafından ilgiyle takip edildi. Film gösterimi öncesinde çocuklara patlamış mısır ikram edilirken, aileler de çocuklarıyla birlikte açık havada sinema izlemenin mutluluğunu yaşadı.

Gösterimin başlamasıyla birlikte meydanı dolduran çocuklar, film boyunca hem eğlendi hem de unutulmaz bir yaz akşamı geçirdi. Mahalle kültürünü güçlendirmeyi ve çocuklara güvenli sosyal etkinlik alanları sunmayı amaçlayan Osmangazi Belediyesi, yaz boyunca ücretsiz açık hava sineması gösterimlerini ilçenin farklı mahallelerinde sürdürecek. 

“Açık Havada Sinema Keyfi Yaptık”

Bu tür sosyal ve kültürel etkinliklerden duydukları memnuniyeti dile getiren Bağlarbaşı Mahallesi sakinleri, “Osmangazi Belediyesi’nin çocukları mutlu eden etkinlikler düzenlemesi bizleri de mutlu ediyor. Açık havada sinema keyfi yaşadık. Çocuklarımız bu tür etkinliklere katılmaktan büyük mutluluk duyuyor. Bu hizmeti ayağımıza kadar getiren Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür ederiz” şeklinde konuştu.

Osmangazi Belediyesi’nden Çocuklara Ücretsiz Sinema Keyfi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

1 Temmuz – 30 Eylül tarihleri arasında gerçekleştirilecek MÜZEDE YOGA, katılımcılara SSM’nin Boğaz manzaralı Fıstıklı Terası’nda günün ilk saatlerinde yoga ve meditasyon pratiği yapma fırsatı sunacak. Farklı seviyelerden katılımcılara açık olarak Cihangir Yoga eğitmenleri eşliğinde düzenlenecek seanslar, nefes ve hareket pratiğini Sakıp Sabancı Müzesi’nin eşsiz atmosferiyle buluşturacak. 

Beden ve zihin dengesini destekleyen deneyimiyle İstanbul yazının vazgeçilmez buluşmalarından biri olmayı sürdüren etkinlik, katılımcılara seansların ardından SSM Bahçesi’nin keyfini çıkararak şehir yaşamının temposundan uzaklaşma imkânı sunacak. 

Wings sponsorluğunda düzenlenen MÜZEDE YOGA’nın biletleri Biletinial üzerinden temin edilebilir.

Wings ile Müzede Yoga, Yaz Boyunca Sakıp Sabancı Müzesi’nde yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Yaz Spor Okulu kapsamında çocuklar, uzman eğitmenler eşliğinde hem spor yapma alışkanlığı kazanacak hem de sosyal ve fiziksel gelişimlerine katkı sağlayacak. Farklı yaş gruplarına yönelik hazırlanan programlarda futbol, voleybol, güreş ve bocce branşlarında eğitim verilecek. Program kapsamında 7-14 yaş arasındaki çocuklar futbol ve bocce, 8-13 yaş arasındaki çocuklar ise voleybol ve güreş branşlarında eğitim alabilecek.

 Kayıtlar 29 Haziran – 10 Temmuz tarihleri arasında Mahalle Kültür Evleri, ABB Aile Yaşam Merkezi ile Kahramankazan Belediyesi Mavi Ay Birimi’nde yapılabilecek. Ayrıntılı bilgi almak isteyen vatandaşlar 444 39 02 numaralı çağrı merkezinden bilgi edinebilecek.

Kahramankazan Belediye Başkanı Selim Çırpanoğlu: “Çocuklarımızın yaz tatilini hem eğlenerek hem de spor yaparak geçirmelerini istiyoruz. Sporun disiplin, özgüven ve takım ruhu kazandıran önemli bir alan olduğuna inanıyoruz. Yaz Spor Okulumuzla çocuklarımızın fiziksel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlamayı hedefliyoruz. Tüm çocuklarımızı Yaz Spor Okulumuza katılmaya davet ediyorum.” dedi.

Yaz Spor Okulu Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

BAŞKAN ŞADİ ÖZDEMİR’DEN DAYANIŞMA VURGUSU

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, çocukların eğlenerek öğrenmesini, kadınların ise sosyal hayatın içinde daha güçlü yer almasını önemsediklerini belirterek, “Yaz dönemi boyunca mahallelerimizde gerçekleştireceğimiz bu etkinliklerle hem kadınların, hem de çocukların yanında olmayı sürdürüyoruz. Amacımız, sağlıklı yaşlanmadan çocuk gelişimine kadar her alanda mahalle sakinlerimize destek olmak ve komşuluk ilişkilerini, dayanışmayı güçlendirmek. Tüm kadınları ve çocukları etkinliklerimize davet ediyorum” dedi.
ETKİNLİK TAKVİMİ
1 Temmuz Çarşamba günü Fadıllı Mahallesi ile başlayacak etkinlik takvimi, ay sonuna kadar toplam 17 mahallede gerçekleşecek. Etkinliklerin yapılacağı yer ve tarih planlaması şu şekilde olacak:

-1 Temmuz Çarşamba: Fadıllı

-2 Temmuz Perşembe: Odunluk

-3 Temmuz Cuma: Ürünlü

-7 Temmuz Salı: Güngören

-9 Temmuz Perşembe: Yolçatı

-10 Temmuz Cuma: İhsaniye

-14 Temmuz Salı: Yaylacık

-16 Temmuz Perşembe: Beşevler

-21 Temmuz Salı: Demirci

-22 Temmuz Çarşamba: Gökçe

-23 Temmuz Perşembe: Doğanköy

-28 Temmuz Salı: Karacaoba, Başköy ve Çatalağıl

-29 Temmuz Çarşamba: Görükle ve Dumlupınar

-30 Temmuz Perşembe: Işıktepe

Etkinliklerin detayları ve saatleri hakkında bilgi almak isteyen vatandaşlar, Nilüfer Belediyesi’nin ilgili birimleri ve mahalle muhtarlıkları üzerinden bilgi edinebilecek.

Nilüfer’de kadınlar ve çocuklar için yaz etkinlikleri başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

9-15 yaş aralığındaki öğrenciler için düzenlenen Galaktik Yaz Kampı programı kapsamında katılımcılar; astronot simülatörleri, sanal gerçeklik uygulamaları, Mars temalı interaktif eğitim alanları, teleskop gözlemleri ve dijital planetaryum etkinlikleriyle uzay bilimlerini uygulamalı olarak öğreniyor. Program, öğrencilerin bilimsel meraklarını desteklerken takım çalışması, problem çözme, iletişim ve liderlik becerilerini geliştirmelerine de katkı sağlıyor.

 20’den Fazla Ülkeden Öğrenciler İzmir’de Buluşacak

Uzay Kampı Türkiye, 2026 yaz sezonunda uluslararası katılımcıları da İzmir’de bir araya getiriyor. Azerbaycan, Bulgaristan, Çin, İngiltere, Fransa, İtalya, Polonya, Romanya ve Yunanistan’ın da aralarında bulunduğu 20’den fazla ülkeden, bine yakın öğrencinin yaz boyunca kamp programlarına katılması bekleniyor. Programlar, öğrencilere farklı kültürlerden akranlarıyla bir araya gelme ve uluslararası bir öğrenme ortamında deneyim kazanma fırsatı sunuyor.

 Astronot Chris Sembroski Öğrencilerle Bir Araya Gelecek

 Yaz dönemi kapsamında öğrencileri ilham verici buluşmalar da bekliyor. Inspiration4 astronotu Chris Sembroski, 9-15 Ağustos ve 16-22 Ağustos tarihlerinde gerçekleştirilecek Galaktik Yaz Kampı programlarında öğrencilerle buluşarak uzay yolculuğu deneyimlerini paylaşacak. Öğrenciler, Sembroski’nin katılımıyla uzay yolculuğuna ilişkin merak ettikleri soruları doğrudan yöneltme fırsatı bulacak.

 Ailelere Yönelik Programlar ve Günlük Turlar da Devam Ediyor

Uzay Kampı Türkiye, yaz dönemi boyunca çocuk ve gençlere yönelik kamp programlarının yanı sıra ailelere yönelik etkinlikler de düzenliyor. 7-10 yaş grubundaki çocuklar ve aileleri için hazırlanan Yıldızlara Yolculuk Aile Kampı, ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte bilim ve uzay temalı etkinliklere katılmasına olanak tanıyor. Ayrıca yaz boyunca aileler ve bireysel ziyaretçiler için düzenlenen günlük turlar da devam ediyor.

Bilimsel eğitim içeriklerini sosyal etkinliklerle birleştiren Uzay Kampı Türkiye, öğrencilerin yaz tatilini eğitici, eğlenceli ve ilham verici bir deneyime dönüştürmeyi hedefliyor. Kurum, yaz dönemi boyunca farklı yaş gruplarına yönelik programlarıyla katılımcılarını ağırlamaya devam edecek.

İzmir’de Çocuklar İçin Bilim ve Uzay Dolu Yaz Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 YILDIZLARIN ALTINDA SİNEMA KEYFİ

Kocaeli’de altyapıdan kültürel faaliyetlere kadar her alanda önemli çalışmalara imza atan Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların yaz akşamlarını değerlendirebileceği farklı programlara da ev sahipliği yapıyor. Bu kapsamda Ormanya’da gerçekleştirilen etkinlikte vatandaşlar, açık hava sinemasının keyfini doğayla iç içe yaşadı. Gösterim öncesinde alanda düzenlenen animatör eğlenceleri çocuklara neşeli anlar yaşatırken, katılımcılara patlamış mısır, çay ve su ikram edildi. Sosyal medya üzerinden yapılan anket sonucunda en çok oyu alarak gösterime seçilen “Buz Devri” filmi, çocuklardan yetişkinlere kadar her yaştan izleyiciye keyifli ve nostaljik anlar sundu. 

10 BİNİ AŞKIN SİNEMASEVER ORMANYA’DA BULUŞTU

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen etkinlik, yoğun katılımla yaz akşamlarının en renkli buluşmalarından biri oldu. Aileleriyle birlikte Ormanya’ya gelen çocuklar hem karne sevincini hem de yaz tatilinin başlangıcını sinema etkinliğiyle kutladı. Doğanın kalbinde kurulan gösterim alanına akın eden vatandaşlar, çocukları ile birlikte açık havada film izlemenin keyfini yaşadı. 

GECE SİNEMASI YAZ BOYUNCA DEVAM EDECEK

Büyükşehir’in vatandaşları kültür, sanat ve eğlenceyle buluşturmayı hedefleyen “Gece Sineması” etkinlikleri yaz boyunca devam edecek. Her ay farklı bir filmin gösterileceği etkinliklerin tarih ve program detayları Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ile Ormanya’nın sosyal medya hesaplarından duyurulacak. Doğa, kültür ve eğlenceyi bir araya getiren gece sineması yaz akşamlarının vazgeçilmez aktivitelerinden biri olmayı sürdürecek.

ORMANYA’YA YILIN İLK 6 AYINDA REKOR ZİYARETÇİ

Yürüyüş ve bisiklet parkurları, kamp alanı, çocuk hayvan çiftliği, yaban yaşam alanları, mesire alanları ve doğa eğitim alanları gibi birçok hizmeti bünyesinde barındıran Ormanya, yılın ilk altı ayında 2 milyon 326 bin 764 ziyaretçiyi ağırladı. Doğayla iç içe vakit geçirmek isteyen vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği Ormanya, özellikle hafta sonları ailelerin ve doğaseverlerin uğrak noktası oldu.

Ormanya’da “Buz Devri” filmine rekor katılım yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Maltepe Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü ile Kütüphane ve Müzeler Müdürlüğü’nün ortaklaşa hazırladığı “Yaz Okulu” başladı. Çocuklar, Cumhuriyet Bilim ve Düşler Merkezi’yle Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu’nda gün boyu devam eden birbirinden renkli ve eğitici derslere katıldılar. 21 Ağustos’a dek devam edecek Yaz Okulu’nda öğrencilere dil gelişimi, sanat ve yaratıcılık atölyeleri, farkındalık ve kişisel gelişim, bilim ve keşif atölyeleri, sosyal ve kültürel gelişim, eğlence, oyun ve etkileşim dallarında akademik eğitimlerin yanı sıra zumba kids, futsal, çocuk yogası, oyun grupları, kick boks, yüzme, basketbol, jimnastik, hareket eğitimi, voleybol, masa tenisi ve karate dallarında spor eğitimleri sunuluyor.

Maltepe Belediyesi’nin Yaz Okulu’nda dersler başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

17 farklı branşta 19 bin 926 öğrencinin başvuru yaptığı Yaz Spor Okulları’nda eğitimler 29 Haziran Pazartesi günü itibariyle başladı. Öğrenciler yaz boyunca alanında uzman antrenörler eşliğinde eğitim alırken, sporun disiplinini ve takım ruhunu yaşayarak öğrenme fırsatı bulacak. Disiplinli eğitim modeliyle yürütülen çalışmalarda öğrenciler; özgüven, sorumluluk bilinci, centilmenlik ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanırken, sporla dolu verimli bir yaz dönemi geçirecek. Selçuklu Belediyesi, Yaz Spor Okulları’na katılan tüm öğrencilere spor kıyafetlerini ücretsiz olarak temin ediyor. Ayrıca talep eden aileler için servis hizmeti de sunuluyor. Selçuklu ilçesinin tüm mahallelerinden alınan öğrenciler, antrenman tesislerine güvenli bir şekilde ulaştırılıyor ve eğitimlerin ardından yeniden evlerine bırakılıyor.

Başkan Pekyatırmacı;” Türkiye’nin en büyük ve en kapsamlı Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi’ni ilk kez evlatlarımızın hizmetine sunmanın gururunu yaşıyoruz”

Selçuklu Belediyesi olarak çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini en az akademik eğitimleri kadar önemsediklerini ifade eden Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı, “Bizim anlayışımızda spor; sadece bir tatil etkinliği değil, aynı zamanda disiplin, azim ve takım çalışması ruhunu aşılayan bir karakter eğitimi projesidir. Bu yıl Yaz Spor Okullarımızda çok özel bir heyecanı hep birlikte yaşıyoruz. Türkiye’nin en büyük ve en kapsamlı Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi’ni ilk kez evlatlarımızın hizmetine sunmanın gururunu yaşıyoruz. 45 bin metrekareyi aşan geniş arazi üzerine kurulu olan bu dev eser, 23 bin metrekarelik kapalı alanıyla aynı anda 680, gün boyu ise 3 bin 360 sporcuya hizmet verebilecek devasa bir kapasiteye sahip. Bu modern tesisle birlikte kontenjanımızı yaklaşık yüzde 40 oranında artırarak 20 bine yakın başvuru aldık. Bu yoğun ilgi, spora verdiğimiz önemin en büyük göstergesi.  Geleceğin şampiyonlarını yetiştireceğimiz bu merkez, sadece bir spor salonu değil, bilimsel bir gelişim üssüdür. Türkiye’nin ilk “Yeşil Sertifikalı” spor merkezi olma özelliğini taşıyan tesisimiz, enerjisinin büyük bölümünü güneşten alıyor. Yüzme havuzlarında kullandığı özel tuzdan klor sistemi ile çocuklarımıza en hijyenik koşulları sunuyor, 18 farklı branşta, sporcu seçiminden performans analizine kadar tüm süreçleri ilk kez tek bir çatı altında birleştiriyor. İki olimpik havuzumuzdan atletizm pistimize, teknolojik altyapımızdan spor müzemize kadar her detay, yavrularımızın potansiyelini bilimsel yöntemlerle keşfedip onları en uygun branşa yönlendirmek için tasarlandı. Selçuklu’da sporu geleceğin en büyük yatırımı olarak görüyoruz. İnanıyorum ki bu modern tesislerden, sadece sağlıklı yaşayan bireyler değil, ay-yıldızlı bayrağımızı uluslararası arenada gururla dalgalandıracak şampiyonlar çıkacaktır. Yeni dönemimiz tüm çocuklarımıza ve Konyamıza hayırlı olsun” dedi.

 Başarılı Sporcular Selçuklu Belediyespor’a kazandırılıyor

Yaz Spor Okulları’nda gösterdikleri performansla öne çıkan öğrenciler, antrenörlerin değerlendirmeleri sonucunda Selçuklu Belediyespor Kulübü bünyesine dahil edilerek lisanslı sporculuk yolunda ilk adımlarını atıyor. Böylece hem kulübün altyapısı güçleniyor hem de geleceğin milli sporcularının yetişmesine katkı sağlanıyor. Bu yıl hizmete giren Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi ile birlikte Yaz Spor Okulları’nın kontenjanı yaklaşık yüzde 40 oranında artırıldı. Modern tesislerde eğitim alma fırsatı bulan öğrenciler, yeteneklerini daha profesyonel şartlarda geliştirme imkânı bulacak. Yaz Spor Okulları kapsamında öğrenciler; Yüzme, Futbol, Taekwondo, Basketbol, Tenis, Cimnastik, Karate, Voleybol, Wushu, Kick Boks, Judo, Satranç, Güreş, Masa Tenisi, Okçuluk, Geleneksel Türk Okçuluğu ve Atletizm olmak üzere 17 farklı branşta eğitim alacak.

Selçuklu’da Yaz Spor Okulları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz tatili, bağımsızlığı ve sosyal katılımı güçlendirmek için önemli bir fırsat!

Yaz tatilinin, yalnızca okuldan uzaklaşma dönemi değil; çocuğun günlük yaşam becerilerini, bağımsızlığını ve sosyal katılımını güçlendirmek için önemli bir fırsat olduğunu dile getiren Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Çocuklar tamamen plansız bırakılmamalı. Özellikle otizmli ve DEHB’li çocuklar için ani rutin değişiklikleri zorlayıcı olabilir.” dedi.

Yaz döneminde esnek ama öngörülebilir bir günlük plan oluşturmanın faydalı olacağını kaydeden Çebi, “Duyusal deneyimlere yer verilmeli. Deniz, kum, su, bahçe işleri, hamur çalışmaları, doğa yürüyüşleri gibi aktiviteler duyusal keşif için zengin fırsatlar sunar. Yatağını toplamak, kahvaltı hazırlamaya yardım etmek, alışveriş listesi yapmak, çamaşırları ayırmak gibi etkinlikler özel gereksinimli çocukların günlük rutin, alışkanlık ve bağımsızlığını destekler.” şeklinde konuştu.

Çocukların ilgi alanları desteklenmeli!

Tatil süresince diğer yapılabileceklere de değinen Ergoterapist Cahit Burak Çebi, şunları söyledi:

“Bisiklet, yüzme, park oyunları, tırmanma alanları ve açık hava etkinlikleri özel gereksinimli çocukların regülasyon, dikkat, beden farkındalığı ve motor becerileri destekleyebilir. Oyun grupları, arkadaş grubu etkinlikleri, akraba ziyaretleri, yaz kursları veya ortak hobiler; sosyal iletişim becerilerinin gerçek yaşam içinde kullanılmasına fırsat sağlar ve çocuğun öz yeterlilik duygusunu geliştirir.

Özel gereksinimli çocukların yoğun ilgi alanları öğrenme ve sosyal katılımı için güçlü bir motivasyon kaynağı olabileceğinden ilgi alanlarının desteklenmesi önemlidir.”

Yaz ayları ergoterapi açısından oldukça değerli bir dönem!

Ergoterapinin, çocuğun günlük yaşamda anlamlı ve amaçlı aktivitelere bağımsız katılımını desteklemeyi hedeflediğini hatırlatan Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Bu nedenle yaz ayları ergoterapi açısından oldukça değerli bir dönemdir.” dedi.

Akademik baskı azalırken gerçek yaşam becerilerinin öne çıktığına işaret eden Çebi, “Okul döneminde zamanın büyük kısmı derslere ayrılırken, yaz tatilinde öz bakım, ev içi sorumluluklar, rutinler, alışkanlıklar, sosyal katılım ve serbest zaman aktiviteleri üzerinde çalışmak mümkün hale gelir.” açıklamasını yaptı.

Amaç boş kalmamak değil, yaşama katılmak!

Ergoterapistlerin kendi eşyalarını düzenleme, dikkati sürdürme, zaman yönetimi, rutin ve alışkanlıklarını sürdürme, sosyal katılım ve öz bakım aktiviteleri gibi çocukların günlük yaşam alanlarında gelişimini destekleyebileceğine vurgu yapan Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Birçok aile yaz tatilinde çocukların aktivitesiz kaldığından ve bu nedenden dolayı ekran kullanımının arttığından yakınır. Ergoterapi, çocuğun ilgi alanlarına uygun anlamlı ve amaçlı aktiviteler planlayarak daha dengeli bir günlük yaşam rutini oluşturulmasına yardımcı olabilir.” dedi.

Yaz aylarında açık hava ve doğa etkinliklerinin artmasının, duyusal bütünleme temelli çalışmalar için doğal fırsatlar sunduğunu ifade eden Çebi, sözlerini şöyle tamamladı:

“Yaz tatilinin en önemli hedefi çocuğu sürekli aktivitelerle meşgul etmek değil; kendi yaşamında daha bağımsız, daha motive, daha katılımcı ve daha özgüvenli hale gelmesine fırsat vermektir.”

Özel gereksinimli çocuklar için tatil gelişim fırsatı sunuyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Eğitimde fırsat eşitliğini güçlendirmek adına öncü çalışmalar gerçekleştiren Karşıyaka Belediyesi, çocuklara hem öğretici hem de eğlenceli bir yaz dönemi sunmaya hazırlanıyor. İsmail Hakkı Tonguç Gençlik Eğitim Merkezi (KARGEM) çatısı altında faaliyetlerini sürdüren Vecdi Altay Çocuk Kulübü’nde, çocukların eğlenerek öğrenmesine katkı sunacak yaz kursları başlıyor.

8 AYRI BRANŞTA NİTELİKLİ EĞİTİM

Vecdi Altay Çocuk Kulübü’nde verilecek yaz kurslarında; Eğlenceli Matematik, Fen ve Keşif Atölyesi, Raket Savaşları (Masa Tenisi), Satranç Atölyesi, Okuma ve Düşünme Atölyesi (Türkçe), English Journey (İngilizce), İçimdeki Picasso (Resim) ve Dijital Mucitler (Bilgisayar) dersleri yer alacak. Alanında uzman eğitmenler eşliğinde, modern metotlarla verilecek eğitimler sayesinde çocuklar hem yeni beceriler kazanacak hem de yaşıtlarıyla bir araya gelerek güvenli bir ortamda eğlenme fırsatı bulacak. 6 Temmuz Pazartesi günü başlayacak olan yaz kurslarına başvurular,  sosyalhizmetler.karsiyaka.bel.tr adresi üzerinden kolayca yapılabilecek. Kurs programları, içerikleri ve kayıt süreci hakkında detaylı bilgi almak isteyen aileler, İsmail Hakkı Tonguç Gençlik Eğitim Merkezine 0 (232) 365 25 94, Vecdi Altay Çocuk Kulübüne ise 0 (232) 364 14 28 numaralı telefon hatlarından ulaşabilecek.

“ONLAR, GELECEĞİMİZİN TEMİNATI”

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Vecdi Altay Çocuk Kulübü bünyesinde düzenlediğimiz yaz kurslarıyla, çocuklarımızın tatil dönemlerini en verimli ve nitelikli şekilde değerlendirmelerini hedefliyoruz. Eğlenceli ve öğretici derslerle dolu programlarımız sayesinde çocuklarımız, okul yorgunluğunu atıp keyifli vakit geçirirken; ilgi duydukları alanlarda kendilerini geliştirme şansı da yakalayacak. Karşıyaka Belediyesi olarak, geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın her zaman yanındayız. Onlar için en iyi koşulları yaratmak adına çalışmaya devam edeceğiz” diye konuştu.

Vecdi Altay Çocuk Kulübü’nde yaz kursları başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), yaz dönemi boyunca her yaştan İstanbulluya hitap eden kültür-sanat, eğitim, spor, teknoloji, atölye ve gezi etkinliklerini kentin dört bir yanında hayata geçiriyor. Yaz etkinlikleri kapsamında açık hava sinema ve tiyatro gösterimlerinden sahne performanslarına, çocuklara yönelik yaz okullarından robotik kodlama ve teknoloji eğitimlerine, sanat ve doğa atölyelerinden kültürel gezilere kadar uzanan geniş bir program İstanbullularla buluşacak. 

ÇOCUKLAR YAZ BOYUNCA SPORLA VE DOĞAYLA BULUŞACAK

İBB Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ile İBB Spor İstanbul tarafından düzenlenen Spor Okulları ve Doğa Kampı’nda, 29 Haziran Pazartesi günü yeni dönem başlayacak. İBB Spor Okulları’nda 3-13 yaş arası çocuklar, 40’tan fazla tesiste ve 16 farklı branşta eğitim alabilecek. İki ay sürecek yeni eğitim döneminde çocuklar, atletizm, badminton, basketbol, buz pateni, capoeira, cimnastik, futbol, judo, karate, kick boks, okçuluk, taekwondo, tenis, voleybol ve yüzme branşlarında alanında uzman ve sertifika sahibi eğitmenlerden ders alabilecek. Kayıt dönemi 16 Ağustos’ta sona erecek. Kayıt dönemi ve kontenjanlara dair tüm detayları spor.istanbul/spor-okullari/ adresinden öğrenebilirsiniz. 

9-13 yaş aralığındaki çocukları hem doğayla tanıştıran hem de takım ruhu ve sportif bilinç aşılayan İBB Doğa Kampı, bu yıl Eyüpsultan’daki Çiftalan Gençlik Kampı’nda kurulacak. Kayıtları spor.istanbul/doga-kampi adresinden yapılacak İBB Doğa Kampı’na katılım ücretsiz olacak. 23 Ağustos’a kadar sekiz hafta sürecek kampta her gün 215 çocuk ağırlanacak ve çocuklara her gün üç öğün yemek servisi yapılacak. Günübirlik planlanan kampta ise çocuklar, bisiklet sürüşü, okçuluk, oryantiring, doğada yaşam, tırmanma eğitimlerinin yanında drama atölyesi ve atletizm etkinliklerine de katılabilecek.

İBB, yaz aylarını şehirde geçiren 7-13 yaş grubu çocuklar için de Bayrampaşa Hidayet Türkoğlu Spor Kompleksi’nde aqua park havuzuna davet ediyor.

ÇOCUKLARA TASARIM VE ÜRETİM ODAKLI, FARKINDALIK OLUŞTURAN EĞLENCELİ ETKİNLİKLER

İBB Kültür, yaz dönemi boyunca cumartesi ve pazar günleri çocuk ve yetişkinlere yönelik tasarım ve üretim odaklı eğlenceli atölye programları düzenleyecek. Çocukların ve ailelerinin katılacağı atölyeler Turhan Selçuk Kültür Evi, Metrohan, Artistanbul Feshane, Baruthane ve Bulgur Palas gibi şehrin simge miras mekanlarında gerçekleştirilecek. Gezici Tiyatro ile cuma ve cumartesi günleri şehrin belirlenen noktalarında çocuklar ve aileleri için tiyatro gösterimleri gerçekleştirilecek. Cumhuriyet Otobüsü, Sahnebüs ile bazı ilçelerde sahne performansları, ikramlıklar, atölyeler vb. etkinlikler planlanacak. Haftanın belirli günlerinde yapılması planlanan Çık Dışarı Oynayalım etkinliği, çocukları dijital ekranların başından kaldırarak sokak oyunlarının ve fiziksel aktivitenin eğlenceli dünyasıyla tanıştırmayı amaçlıyor. 

İBB Çocuk, 3-14 yaş çocuklar için maskot gösterileri, animasyon etkinlikleri, yarışmalar, yüz boyama, şişme oyun alanları ve çeşitli sürpriz etkinliklerin yer aldığı Çocuk Şenlikleri gerçekleştirecek. Etkinlik süresince çocukların keyifli vakit geçirmeleri için çeşitli ikramlar sunulacak. Ayrıca 22 Temmuz ve 22 Ağustos tarihlerinde müzik, dans, tiyatro gösterileri, bilim etkinlikleri, sanat atölyeleri ve oyun alanlarından oluşan festival programları ile çocukların yanında olacak.

İBB Çocuk, 8 Temmuz-30 Temmuz ve 8 Ağustos-31 Ağustos Sanat Atölyeleri, 1 Temmuz-25 Temmuz ve 1 Ağustos-26 Ağustos’ta Oyun Her Yerde programları kapsamında İstanbul’un farklı ilçelerinde açık alanlarda resim, tasarım, ve yaratıcı sanat atölyeleri gerçekleştirecek. 16 Temmuz-15 Ağustos tarihleri arasında İBB Çocuk Gezileri ile 3-14 yaş çocuklar için İstanbul’un tarihi, kültürel, doğal ve sosyal alanlarını keşfetmelerini sağlamak amacıyla müze, kent ormanı, park, sahil, tarihi mekan gezileri düzenlenecek.

AÇIK HAVA SİNEMALARI VE GEZİCİ SAHNE ETKİNLİKLERİ

İBB, açık hava sinema etkinlikleri kapsamında İstanbul’un farklı meydan, park ve sahil alanlarında sahnebüs ile yaz boyunca tüm İstanbulluların katılacağı açık hava film gösterimleri düzenleyecek. 

Gençlik Hizmetleri Şube Müdürlüğü, açık hava etkinlikleri kapsamında yaz dönemi boyunca haftada üç gün gerçekleştirilecek etkinliklerde; VR simülasyon deneyim alanlarından oyun konsollarına, langırt, masa tenisi, air hockey, badminton ve ayak futbolu gibi spor aktivitelerinden canlı karaoke ve şişme oyun gruplarına kadar birçok farklı içerik yer alacak. Etkinlikler, Bağcılar, Zeytinburnu, Sultanbeyli, Çatalca, Beykoz, Şile, Kartal, Silivri, Kemerburgaz Kent Ormanı ve Büyükçekmece’ye uzanan geniş bir alanda düzenlenecek.

Afet İşleri ve Risk Yönetimi Dairesi Başkanlığı, yaz dönemi boyunca belirlenen etkinlik alanlarında konumlandırılacak sanal gerçeklik afet eğitim otobüsü ile 7-15 yaş arası çocuklara yönelik eğlenceli ve interaktif afet farkındalık eğitimleri gerçekleştirecek.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraklerinden İGDAŞ, şehirdeki çocukları hem yaratıcı hem de çevre dostu bir etkinlikte bir araya getiriyor. İGDAŞ’la Gökyüzüne Umut, Doğaya Nefes etkinliği 03-05 Temmuz, 10-12 Temmuz, 31 Temmuz-02 Ağustos ve 28-30 Ağustos tarihlerinde Kartal Sahili, Bağcılar Meydanı, Bakırköy Baruthane, Beykoz Çubuklu Silolar ve Kemerburgaz Kent Ormanı gibi İstanbul’un farklı noktalarında düzenlenecek. 5-15 yaş arası çocukların katılacağı doğal gazın kömür ve petrole kıyasla daha düşük karbon ayak izine sahip olduğunu anlatmayı amaçlayan boyama etkinliğiyle temiz enerji ve çevrenin korunması konusunda farkındalık oluşturulacak.

YAZ OKULLARIYLA ÇOCUKLAR VE GENÇLER YENİ DENEYİMLER KAZANACAK

İBB Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğü’ne bağlı 32 Yuvamız İstanbul Çocuk Etkinlik Merkezleri’nde ise 3 Ağustos 2026 itibariyle yaz okulu hayata geçirilecek. 7-11 yaş çocukların katılacağı yaz okulu, 21 Ağustos 2026 günü sona erecek. Süreç içerisinde bilim, sanat, hareket etkinlikleri eşliğinde çocukların bilişsel, sosyal duygusal, dil ve motor becerileri desteklenecek. 

Metro İstanbul Yaz Okulu bu yıl 6 Temmuz- 28 Ağustos tarihleri arasında Metro İstanbul Genel Müdürlüğü’nde yapılacak. Çocukların yaz dönemini verimli, eğitici ve eğlenceli etkinliklerle değerlendirmelerini sağlarken bilim, teknoloji, sanat, spor ve çevre bilinci alanlarında gelişimleri desteklenecek. 

İPA ve Aura İstanbul ortaklığı ile bu yıl dördüncüsü düzenlenecek olan mimarlık ve şehircilik temalı yaz okulu 17-27 Temmuz tarihlerinde üniversite öğrencileri ve genç profesyoneller için İPA Kampüs’te yapılacak. 

GENÇLER İÇİN EĞİTİM VE TEKNOLOJİ BULUŞMALARI

Gençlik Hizmetleri Şube Müdürlüğü yaz döneminde Robotik Kodlama Atölyeleri ile teknoloji ve mühendislik dünyasına adım atmak isteyen tüm İstanbullular için eğlenceli ve öğretici bir öğrenme ortamı sunacak. Ayrıca Bağcılar, Bakırköy, Küçükçekmece, Hisarüstü, Ümraniye’de İHA-1 Ticari Pilotluk Eğitimleri gerçekleştirecek. 

Gençlik Hizmetleri Şube Müdürlüğü ve İstanbul Ağaç A.Ş iş birliği ile 21 Temmuz-3 Eylül tarihlerinde 7-12 yaş arası çocuklara yönelik Bitki Keşif İstasyonu etkinliği gerçekleştirilecek. Çocuklar Alibeyköy Fidanlığı’nı ziyaret ederek çeşitli bitki türlerini, ağaçları, yaprak yapılarını ve farklı toprak çeşitlerini yakından inceleme fırsatı bulacak.

İSKİ, yaz etkinlikleri kapsamında İstanbullular için 8, 22, 29 Temmuz, 5 ve 12 Ağustos tarihlerinde İstanbul Su Medeniyetleri Müzesi’nde Su Kullanma Bilinci Seminerleri ve yaz dönemi boyunca İstanbul Su Medeniyetleri Müzesi’ne gezi düzenleyecek. 

İstanbul Halk Ekmek AŞ ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı işbirliği ile 7- 12 yaş arası çocuklar için yaz boyunca İstanbul Halk Ekmek Ar-Ge Laboratuvarı’nda Kurabiye yapım günleri gerçekleştirilecek. Çocuklar, uzman ekipler eşliğinde kurabiye yapım aşamalarını deneyimleyecek.

Enstitü İstanbul İSMEK Merkezleri’nde 16 yaş ve üzeri gençler için 2, 3, 6 ve 13 Temmuz’da Evde Pizza Yapımı Atölyesi; 1, 2, 4 ve 22 Temmuz’da Barista Atölyesi; 11 ve 18 Temmuz’da Naked Cake Hazırlama Atölyesi; 19 Temmuz’da Cream Tart Hazırlama Atölyesi ve 23 Temmuz’da Film Okuma etkinliği düzenlenecek. Ayrıca uzaktan eğitim ile yaz dönemi boyunca gençlerin yanında olacak.

İSTANBUL’UN HER NOKTASINDA YAZ COŞKUSU

İBB Kültür, yaz boyunca her Perşembe ve Cuma Doğayı Keşfediyoruz Piknikte Buluşuyoruz etkinliği ile Tekfur Sarayı Etkinlik Alanı ile Eyüpsultan Fatih Çeşmesi Tabiat Parkı’nda piknik/panayır konseptinde ikramlıklar, atölyeler, sahne performansları ile yetişkinleri ve çocukları bir araya getirecek. 

Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Tarım ve Su Ürünleri Şube Müdürlüğü, 7-12 yaş arası çocuklar için 20 Temmuz-28 Ağustos tarihleri arasında Sarıyer Büyükdere Atatürk Fidanlığı, Yerel Tohum Üretim ve Muhafaza Merkezi’nde Bitkileri Tanıyalım, Tohum Ekim ve Fide Dikim Atölyesi düzenleyecek. 

Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı Kentsel Ekolojik Sistemler Müdürlüğü, Temmuz ve Ağustos aylarında 6-12 yaş çocuklar için Büyükdere Atatürk Fidanlığı’nda Ekolojik Oyun etkinliği yapacak. Hayal gücü oyun parkları ile Temmuz ve Ağustos aylarında her yaştan ve beceri seviyesinden çocukları bir araya getirerek, risk almalarını ve serbest oyunu farklı malzemelerle diledikleri şekilde oyun kurmaya teşvik edilecek.

İBB Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı özel gereksinimli bireylerin ve çocukların sosyal yaşama katılımlarını desteklemek amacıyla 26 Haziran-11 Eylül tarihlerinde ÖZGEM Açık Alan Yaz Atölyelerini, 1 Temmuz-10 Eylül tarihlerin arasında ise “ÖZGEM geziyor” etkinliği gerçekleştirecek.

OTOBÜS BOYAMA ETKİNLİĞİ

İETT, çocukların yaratıcılıklarını desteklemek ve İstanbul temalı keyifli bir deneyim yaşamalarını sağlamak amacıyla, beyaz zemin üzerine özel olarak hazırlanan İstanbul temalı otobüs giydirmesi üzerinde boyama etkinliği düzenleyecek. Etkinlik kapsamında çocuklar, kendileri için ayrılan alanlarda renkli boyalarla otobüs üzerindeki İstanbul figürlerini boyayarak hem eğlenceli hem de katılımcı bir etkinlik deneyimi yaşayacak. Ayrıca 7-14 yaş çocukların katılacağı 7-21 Temmuz, 5-19 Ağustos ve 7-17 Eylül tarihlerinde Nostaljik Tramvay ile Şişhane-Taksim hattında tur düzenleyecek. Çocuklar bu etkinlikte Nostaljik Tramvayı yakından tanıyacak ve keyifli bir şehir yolculuğu deneyimi yaşayacak. 15-17 yaş gençler için de 4-29 Temmuz, 12-26 Ağustos ve 2-15 Eylül’de Ada Turu programı planlanacak. 

İBB’DEN ÜCRETSİZ BİSİKLET EĞİTİMİ 

İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki İSPARK AŞ, Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ile Ulaşım Dairesi Başkanlığı iş birliğiyle, İstanbulluların bisiklet sürme becerisine ücretsiz ve kolayca erişebilmesi için yaz dönemi boyunca haftada 4 gün düzenlenecek eğitimler İSPARK otoparklarında gerçekleştirilecek.

AİLELERİ BİR ARAYA GETİREN SPOR ETKİNLİKLERİ

Spor Tesisleri Şube Müdürlüğü tarafından düzenlenen “Ailemle Yarışıyoruz” etkinliği, Temmuz-Eylül ayları arasında İBB’ye ait futbol sahalarında İstanbullularla buluşacak. 6-13 yaş grubundaki çocuklar ile ailelerini bir araya getiren bu özel organizasyonda, 2 kişilik veli-sporcu takımları kendileri için hazırlanan futbol-parkur yarışmalarında mücadele edecek. 

KADINLARA ÖZEL ETKİNLİKLER

İBB, yaz dönemi boyunca tüm İstanbullu kadınlara yönelik sosyal, kültürel, fiziksel ve kişisel gelişimi destekleyen 10 farklı içerikten oluşan geniş kapsamlı bir etkinlik programı başlatıyor. İBB Kadın programı kapsamında katılımcıların sosyal, kültürel, fiziksel ve kişisel gelişimlerini destekleyen etkinlikler düzenlenecek. Zamansız Oyunlar ile geleneksel sokak oyunlarıyla sosyal bağlar güçlendirilirken, Tarihi Rotalar ile kültürel geziler yapılacak. Doğada Kadın Buluşmaları ile yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları, Yeşil Adımlar ile doğa yürüyüşleri ve çevre bilinci etkinlikleri gerçekleştirilecek. Sabah Koşusu ile sağlıklı yaşam alışkanlıkları desteklenecek. Photovoice Atölyeleri ile kadınların deneyimlerini fotoğraf yoluyla ifade etmesi sağlanancak. Tasarım ve El Emeği Üretim Atölyeleri ile üretim ve yaratıcılığı teşvik edilirken, Boğaz Turu Kadınlar Matinesi ile İstanbul Boğazı’nda sosyal ve kültürel bir deneyim sunacak.

İBB Yaz Etkinlikleri Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu Yazın İlk Sinema Keyfi

Yaz tatiline giren çocukların keyifli bir akşam geçirmesi amacıyla düzenlenen etkinlikte, beyaz perdeye yansıyan “Zootropolis 2” filmi miniklerden tam not aldı. Okulların kapanmasıyla birlikte uzun bir tatil dönemine giren Kartepeli minikler, tatilin ilk sinema ödülünü aldı. Bu yaz sezonunun ilk açık hava sineması olma özelliğini taşıyan etkinlik, yoğun ilgi gördü.

Patlamış Mısırlar Kartepe Belediyesi’nden

Kartepe Belediyesi, sinema keyfini ikiye katlamak için alandaki vatandaşlara ücretsiz mısır, su ve çay ikramında bulundu. Hem patlamış mısırlarını yiyen hem de açık havada film izlemenin tadını çıkaran çocukların mutluluğu gözlerinden okunuyordu.

Yıl Sonu Tatili Boyunca Devam Edecek

Kartepe Belediyesi’nin sinema geceleri yaz boyunca Ertuğrulgazi Mahallesi’ndeki Kanal Park Açık Hava Sinema Alanı’nda devam edecek.

Kartepe’de Yaz Sineması Coşkusu Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Tedavide ilk 24 saatin kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, “Erken tanı ve tedavi ishalin yol açabileceği ciddi sıvı kaybını önlemesi açısından büyük önem taşımaktadır. İshalin ilk dönemlerinde yeterli sıvı alımı ve uygun beslenme desteğiyle hastalık çoğu zaman kolayca kontrol altına alınabilmektedir” diyor. 

En sık kirli su ve gıdalar yoluyla bulaşıyor!  

Yaz ishallerinin yaklaşık yüzde 90’ından virüs, bakteri ve parazit gibi mikrobik etmenler sorumlu oluyor. Özellikle E. coli, rotavirüs, norovirüs, salmonella ve shigella gibi mikroorganizmalar yaz aylarında enfeksiyona daha sık neden olabiliyor.  Dr. Berrin Arslan, yaz ishalinin genellikle kirli su ve gıdalarla bulaşan bakteri ve virüslerden kaynaklandığını belirterek, “Sıcakta uzun süre bekleyen et, tavuk, yumurta ve süt ürünleri gibi gıdalar, iyi klorlanmamış havuz suları, kirli içme suları ve yeterince yıkanmamış meyve ile sebzeler ishal riskini artırmaktadır. Ayrıca, yaz aylarında aşırı miktarda tüketilen bazı meyveler, içeriklerindeki yüksek fruktoz nedeniyle, özellikle çocuklarda ishale yol açabilmektedir. Bu nedenle yaz döneminde gıda ve su hijyenine dikkat etmek son derece önemlidir” bilgilerini veriyor. 

Bu belirtiler varsa, dikkat! 

Yaz ishali; sıcaklık ve nemin artmasıyla mikropların hızla çoğalması sonucu ortaya çıkan, genellikle kirli su veya bozulmuş gıdaların tüketimiyle bulaşan bir bağırsak enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Çoğunlukla ani başlayan karın ağrısı ve krampların ardından gelişen sulu dışkılamayla kendini gösteriyor. Belirtilerin şiddeti ise enfeksiyona neden olan mikroorganizmaya ve çocuğun yaşına göre değişiklik gösterebiliyor. Hastalığın ilk ve en yaygın belirtisinin normalden daha sık ve sulu dışkılama olduğunu söyleyen Dr. Berrin Arslan, “Buna mide bulantısı, kusma, halsizlik, iştahsızlık ve zaman zaman ateş de eşlik edebilmektedir. Özellikle enfeksiyona bağlı gelişen tablolarda genel bir kırgınlık hissi de oluşabilmektedir” diyor. 

İlk 24 saat kritik önem taşıyor

İshalin ilk 24 saati, vücudun sıvıyı en hızlı kaybettiği dönem olması nedeniyle kritik önem taşıyor.  Hastalığın tedavisinde temel amaç, ishal sırasında kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konularak vücudun susuz kalmasını (dehidratasyonu) önlemek. Bu süreçte doğru sıvı ve beslenme desteğinin sağlanması, hastalığın ağırlaşmasını ve hastanede tedavi gerektirecek düzeyde sıvı kaybı gelişmesini önlemede kritik bir rol oynuyor. Ayrıca, idrar miktarının takip edilerek olası sıvı kaybı belirtilerinin mutlaka izlenmesi gerektiğini  vurgulayan Dr. Berrin Arslan, sözlerine şöyle devam ediyor:   “İlk 24 saat içinde sık aralıklarla su, ayran veya hekim önerisine uygun sıvılar verilmesi, anne sütü alan bebeklerin daha sık emzirilmesi ve çocuğun yaşına uygun hafif beslenmenin sürdürülmesi çok önemlidir. Beslenmede muz, yoğurt, pirinç ve haşlanmış patates gibi sindirimi kolay gıdalar tercih edilmektedir. Bazı durumlarda hekim önerisiyle probiyotik veya çinko desteği verilebilir.”

Doktora danışmadan asla! 

Bu dönemde şekerli ve gazlı içeceklerin, yağlı ve ağır gıdaların belirtileri artırabileceği için tercih edilmemesi gerektiğini aktaran Dr. Berrin Arslan, “Çocuğu aç bırakmak da doğru bir yaklaşım değildir; az ve sık öğünlerle beslenmenin sürdürülmesi gerekir” diyor. Dr. Berrin Arslan, bunların yanı sıra doktora danışmadan ishal kesici ilaç veya antibiyotiklerin asla kullanılmaması gerektiğini vurgulayarak, aksi halde hastalığın seyrinin gizlenebileceğini, altta yatan enfeksiyonun ilerleyebileceğini ve sıvı kaybının fark edilmeden ağırlaşabileceğini aktarıyor. 

Yaz ishalinden korumak için 12 önemli öneri!

Yaz ishallerinin önemli bir kısmı basit hijyen ve beslenme önlemleriyle önlenebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, çocuklarda yaz ishaline karşı alınması gereken önlemleri şöyle anlatıyor:   

• Çocuğunuza düzenli olarak el yıkama alışkanlığını kazandırın
• Güvenilir içme suyu kullanın, güneş altında uzun süre beklemiş olan sulardan kaçının
• Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın
• Pişmiş yiyecekleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin, uygun koşullarda saklayın
• Bebek mamalarını her öğünde taze hazırlayın
• Biberonların ve emziklerin temizliğine dikkat edin 
• Hijyeninden emin olmadığınız havuzları kullanmayın 
• Havuzdan veya denizden çıktıktan sonra mutlaka duş almasını sağlayın
• Havuz suyunu yutmaması konusunda bilinçlendirin
• Özellikle açıkta satılan ve uygun koşullarda muhafaza edilmeyen yiyeceklerden kaçının
• Çözülmüş gıdaları yeniden dondurmayın
• Evde ishal geçiren biri varsa havlu, bardak ve çatal gibi kişisel eşyalarını ortak kullanmayın 

Yaz aylarında ishal vakaları artıyor… yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocuklar yaz tatiline keyifli bir başlangıç yaptı

İki gün süren şenlikte çeşitli eğlence alanları, sahne gösterileri, müzik etkinlikleri ve çocuklara özel aktiviteler tüm katılımcıların hafta sonuna renk kattı. Şenlik kapsamında çocukların televizyonlardan severek izledikleri çizgi film müzikallerinin yanı sıra yarışmalar ve çeşitli oyunlar çocuklara keyifli anlar yaşattı. Çocuklar kendileri için özel olarak hazırlanan; şişme oyun parkı etkinlikleri, interaktif oyunlar, oryantiring yarışmaları, atölye çalışmaları, animatörler ile geleneksel oyunlar, akrobasi gösterileri ve daha birçok eğlenceli etkinlikler ile yaz tatiline muhteşem bir başlangıç yaptı. Şenliğin akşam kısmında ise  Selçuklu Belediyesi Güzel Sanatlar Lisesi ve Gedavet Sesler Topluluğu konserleri katılımcılara müzik ziyafeti sundu.

Çocukların doyasıya eğlendiği “Yaza Merhaba ve Karne Şenliği”nde Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı da onların bu coşkusuna ortak oldu.

Başkan Pekyatırmacı: “Çocuklarımıza imkan verdiğimizde onların başaramayacakları hiçbir şey yok”

Karne şenliğine katılan tüm öğrenciler ve velilere katılımları sebebiyle teşekkür eden Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı: “Burada binlerce gencimizle, çocuğumuzla, ailelerimizle birlikte olduk  ve onlarla birlikte hoşça vakit geçirdik. İnşallah tatil süresince her gününüz bugünkü gibi sevinçle, mutlulukla, huzurla dolu olsun. Gençlerimiz çocuklarımız bizim her şeyimiz onlar için ne yapsak az. Eğitim, spor, kültürel faaliyetler anlamında gençlerimizin çocuklarımızın kendilerini ifade edebilmesi ilgi, yetenek kabiliyetlerini keşfedebilmeleri bizim için çok çok önemli.  Bu anlamda Selçuklu Belediyesi olarak her zaman çocuklarımızla, gençlerimizle birlikteyiz. İlçe Milli Eğitim Müdürlüğümüzle birlikte atölye faaliyetleri yapıyoruz. Sille Tabiat Okulumuzda, Ahmet Keleşoğlu Sanat Tasarım Atölyemizde, Selçuklu Gelişim Teknoloji Akademimizde, yine Selçuklu Belediyesi Sanat Akademimizde, çocuklarımızın her alanda kendilerini ifade edebilecekleri, kendilerini keşfedebilecekleri ortamlar oluşturuyoruz. Bu anlamda gururla ifade etmek istiyorum çok sayıda sporcuyu, sanatçıyı ve kültür insanını da inşallah bu atölye faaliyetlerinde hep birlikte yetiştiriyoruz. Belediye olarak sadece altyapı, park, bahçe ve imar faaliyetleri yapmıyoruz. Sadece çevre temizliğiyle ilgili çalışmaları yürütmüyoruz. Şehirlerimizi imar ederken neslimizi ihmal edersek bir gün ihmal ettiğimiz o nesil imar ettiğimiz şehirleri yıkar, yok eder. Şehirlerimizi imar ederken bir taraftan da neslimizi ihya etmek için çalışıyoruz. Bu konuda çalışmalarımızı yaparken hiçbir zaman bu iş bizim görevimiz veya değil diye bakmıyoruz. Gençlerimizi, çocuklarımızı yetişkinlerimizi ilgilendiren her konuda her alanda elimizi taşın altına koyuyoruz. Bu çalışmaların neticesini de çok güçlü bir şekilde alıyoruz. İnşallah bugün ilkokulda, ortaokulda, lisede okuyan ve bu faaliyetlere katılan gençlerimizle gelecekte gururlanacağız. Gelecekte onlar hem şehirlerimizi bizden daha iyi yönetecekler hem de toplum içerisinde üstlendikleri görevleri, vazifeleri en iyi şekilde yerine getirecekler. Önemli olan gençlerimizin, çocuklarımızın mutlu olmaları, kendilerini iyi hissetmeleri ve kendilerini doğru bir şekilde tanımaları.  Bu anlamda bu yaz döneminin de çok önemli bir fırsat olduğunu düşünüyorum. İnşallah yaz döneminde gençlerimiz hep aileleriyle birlikte güzel vakit geçirecekler. Oynayacaklar, eğlenecekler ama bunun yanında mutlaka sevecekleri, keyif alacakları farklı alanlarda da kendilerini geliştirmek için faaliyet yapsınlar. Bu alanlar spor, resim, müzik, kültürel faaliyetler ve tiyatro faaliyetleri olabilir.  Farklı alanlarda çocuklarımızın mutlaka ilgi duydukları alanlar vardır. Bu alanlara çocuklarımızı yönlendirelim. Onların kendilerini geliştirmelerine fırsat verelim ve inşallah ülkemize, milletimize, hayırlı insanlar olarak onları yetiştirelim. Çocuklarımızın karne döneminin hayırlı olmasını diliyor,  sağlıklı, sıhhatli, güzel bir tatil dönemini aileleriyle birlikte geçirmelerini temenni ediyorum” diye konuştu.

Selçuklu Belediyesi çocukları yine unutmadı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Fresh Park Açılıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediyesi’nin yaz ayları boyunca mahalle mahalle sürdürdüğü “Osmangazi’de Yaz Mahalle Şenlikleri”, İstiklal Mahallesi’nde renkli görüntülere sahne oldu. Çocukların neşesi, ailelerin yoğun ilgisi ve müzik dolu etkinliklerle mahalle adeta festival havasına büründü. Osmangazi Belediyesi’nin vatandaşları sosyal, kültürel ve eğlence dolu etkinliklerle buluşturduğu şenlik programı, her yaştan Osmangazilinin keyifli bir yaz akşamı yaşamasını sağladı. Özellikle çocuklar için hazırlanan oyun alanları ve eğlenceli aktiviteler beğeni toplarken, doyasıya eğlenen çocuklar yaz tatilinin tadını çıkardı. Şenlikte Osmangazi Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü bünyesinde görev yapan çalışanlardan oluşan “Temiz Orkestra”nın sahne performansıyla coşku arttı.

“Osmangazi’mizde Güzel Bir Yaz Olsun”

Şenlik alanını ziyaret eden Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılandı. Çocuklarla yakından ilgilenerek sohbet eden Başkan Aydın, mahalle sakinlerinin öneri ve taleplerini de yerinde dinledi.

Şenliğin coşkusuna eşlik eden Başkan Erkan Aydın, yaz boyunca farklı mahallelerde şenliklerin devam edeceğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Çocuklarımız karnelerini aldı, artık onlar yaz boyunca eğlenecekler, dinlenecekler. Tabii ki önümüzdeki seneye de hazırlanacaklar. Biz de Osmangazi Belediyesi olarak 3 yıldır yazları çocuklara, gençlere, mahalle sakinlerine bu etkinlikleri düzenliyoruz. Selamet Mahallesi’nde başladık, bugün buradayız. Her gün bir yerde olacağız. Bizim Temiz Orkestra, adından belli, mesai arkadaşlarımız. Birlikte çalıştığımız, hizmet ürettiğimiz arkadaşlarımız. Onların bu orkestralarıyla da hem güzel bir akşam yaşatıyoruz, hem de onlar sosyal sorumluluk olarak da değer katıyorlar, onlara da teşekkür ediyorum. İnşallah Osmangazi’mizde güzel bir yaz olsun. Huzurlu, mutlu, sağlıklı günlerimiz olsun.”

Yaz akşamını müzik, eğlence ve dayanışma atmosferinde geçiren Osmangazililer, Osmangazi Belediyesi’nin mahalle kültürünü yaşatan etkinliklerinden duydukları memnuniyeti dile getirerek, Başkan Erkan Aydın’a teşekkür etti.

Osmangazi Belediyesi’nin yaz boyunca ilçenin farklı mahallelerinde sürdüreceği “Yaz Mahalle Şenlikleri”, çocuklardan gençlere, ailelerden yaş almış vatandaşlara kadar toplumun her kesimini bir araya getirerek yaz akşamlarına renk katmaya devam edecek.

Başkan Erkan Aydın Şenlik Coşkusuna Ortak Oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

DEĞİRMENDERE AQUAPARK YAZ SEZONUNA HAZIR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından kente kazandırılan Değirmendere Aquapark, yaz sezonunun başlamasıyla birlikte ziyaretçilerini ağırlamaya başladı. Modern yapısı, eğlence dolu su oyunları ve aile dostu ortamıyla dikkat çeken tesis yeni sezonda da çocukların yazın bunaltıcı sıcaklarında, vazgeçilmez eğlence adreslerinden biri olacak.

GÜNDE 3 SEANS OLARAK HİZMET VERİYOR

Yaz boyunca günde üç ayrı seans halinde hizmet verecek olan Değirmendere Aquapark, ziyaretçilerini 10.00-12.00, 13.00-15.00 ve 16.00-18.00 saatleri arasında 2 saatlik seanslar ile ağırlıyor. Eğlenceli bir ortam sunan tesiste güvenliğin en üst seviyede sağlanması amacıyla her seans boyunca havuz ve kaydırak alanlarında bir sertifikalı cankurtaran ile bir kaydırak görevlisi görev yapıyor.

GEREKLİ TÜM DONATILARI İLE KONFORLU EĞLENCE

Değirmendere Aquapark’ta ziyaretçilerin konforu ve sağlığı ön planda tutuluyor. Bu kapsamda soyunma odaları ve duş alanları, belirlenen temizlik ve hijyen standartları doğrultusunda düzenli olarak temizlenerek kullanıma hazır hale getiriliyor. Ayrıca her seansın ardından tesis genelinde kapsamlı temizlik çalışmaları gerçekleştirilirken, ortak kullanım alanları titizlikle dezenfekte edilerek bir sonraki seans için gerekli tüm hazırlıklar eksiksiz şekilde tamamlanıyor.

YAŞ VE BOY KRİTERLERİYLE GÜVENLİ KULLANIM

Değirmendere Aquapark’ta güvenli kullanım için yaş ve boy kriterleri uygulanıyor. Havuz derinliği 1.20 metre olan tesiste, aquapark kaydırakları 4-18 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerin kullanımına sunuluyor. Güvenlik nedeniyle boyu 1,20 metrenin altında olan çocukların kaydırakları kullanmasına izin verilmiyor. Aquapark girişinde yer alan ve daha küçük yaş gruplarına yönelik tasarlanan Sprey Action Su Parkı ise 4-8 yaş arası çocuklara hizmet veriyor.

ANTİK KAFE İLE AQUAPARK DAHA KEYİFLİ

Değirmendere Aquapark içerisinde ayrıca Antik Kafe yer alıyor. Ziyaretçilerin yiyecek ve içecek ihtiyaçlarını karşılayan Antik Kafe’de, fast-food, atıştırmalık ürünler ve ticari ürünlerin yanı sıra sıcak ve soğuk içecekler ile dondurma çeşitlerinin satışı sağlanırken ebeveynler çocuklarını Antik Kafe’de bekleyerek gözlemleme şansı da bulabiliyor.

Değirmendere Aquapark yeni sezona ‘merhaba’ dedi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Geçtiğimiz yıllarda büyük ilgi gören ve Osmangazi’nin mahallelerine şenlik havası katan etkinlikler, bu yıl da tüm coşkusuyla devam ediyor. Şenliklerin ilk durağı olan Selamet Mahallesi’nde çocuklar için oyun alanları kurulurken, patlamış mısır, pamuk şeker ve yüz boyama stantları da yoğun ilgi gördü. Karnelerini almanın mutluluğunu yaşayan çocuklar, eğlence dolu etkinliklerle adeta karne hediyesine kavuştu.

Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir’in katıldığı ve mahalle sakinlerinin de yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, Osmangazi Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü bünyesinde görev yapan temizlik çalışanlarından oluşan Temiz Orkestra da sahne aldı. Orkestranın seslendirdiği birbirinden sevilen şarkılara vatandaşlar hep bir ağızdan eşlik ederken, Selamet Mahallesi yaz akşamını müzik ve eğlenceyle renklendirdi. Her yaştan vatandaşın bir araya geldiği “Osmangazi’de Yaz Mahalle Şenlikleri”, renkli görüntülere sahne olurken, etkinlikler yaz boyunca ilçenin farklı mahallelerinde devam edecek.

“Mahallemizde Düzenlenen Eğlence Bize Karne Hediyesi Oldu”

Karne aldıkları gün mahallelerinde düzenlenen “Osmangazi’de Yaz Mahalle Şenlikleri” ile unutulmaz bir gün geçirdiklerini belirten Selamet Mahallesi’nde yaşayan çocuklar, “Osmangazi Belediyesi mahallemizde çok güzel bir şenlik düzenledi. Bizler için oyun alanları kuruldu, gün boyunca doyasıya eğlendik. Patlamış mısır, pamuk şeker ve birbirinden güzel etkinliklerle karne sevincimizi daha da artırdık. Bu organizasyon bizim için adeta karne hediyesi oldu. Mahallemize bu güzel etkinliği getiren Osmangazi Belediyesi’ne çok teşekkür ediyoruz.” ifadelerini kullandı.

Şenliğin finalinde çocuklar için düzenlenen sihirbaz gösterisi büyük ilgi gördü. Sihirbazın sergilediği birbirinden etkileyici illüzyon gösterilerini hayranlıkla izleyen çocuklar, gösteri boyunca hem şaşkınlıklarını gizleyemedi, hem de keyifli anlar yaşadı.

Osmangazi’de Yaz Mahalle Şenlikleri Coşkuyla Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

YAZ SEFER TARİFESİNE GEÇİLİYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, yaz döneminin başlamasıyla birlikte toplu ulaşımda yeni sefer düzenlemesine 29 Haziran Pazartesi günü geçiyor. Okulların kapanması ve yolcu yoğunluğundaki değişim dikkate alınarak hazırlanan yaz tarifesi kapsamında, otobüs, tramvay ve deniz ulaşımında sefer saatleri yeniden düzenlendi. Yapılan düzenlemeyle birlikte yaz aylarında değişen yolcu hareketliliğine daha hızlı uyum sağlanması ve vatandaşlara daha konforlu, kesintisiz bir ulaşım hizmeti sunulması hedefleniyor.

115 VAPUR SEFERİ İLE KESİNTİSİZ ULAŞIM

Büyükşehir Ulaşım Dairesi Başkanlığı’na bağlı Deniz Ulaşım Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan yolcu yaz sefer uygulaması kapsamında 6 hatta toplam 115 sefer gerçekleşecek. Değirmendere’den Tütünçiftlik’e, Derince’den Karamürsel’e kadar Körfez’in iki yakasını birbirine bağlayan vapur seferleri, vatandaşlara hızlı, güvenli ve konforlu ulaşım imkânı sunmaya devam edecek.

GÜNCEL SEFER BİLGİLERİNE ULAŞMAK İÇİN;

Yeni sefer saatlerine dair tüm detaylar ve değişiklikler hakkında bilgi almak isteyenler, www.e-komobil.com mobil uygulama ve www.kocaeli.bel.tr adresinden güncel sefer saatlerine ulaşabilecek. Düzenleme sayesinde vatandaşlar, yaz dönemi boyunca daha planlı ve verimli ulaşım hizmetinden yararlanabilecek.

Ulaşımda yaz sefer tarifesi 29 Haziran’da başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 KÖRFEZ’DE YAZ SEZONU BAŞLIYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte deniz ulaşımında yaz tarifesine geçiyor. Vatandaşların güvenli, konforlu ve hızlı ulaşım hizmetinden daha etkin yararlanabilmesi amacıyla hazırlanan yaz tarifesi, 29 Haziran Pazartesi günü itibariyle uygulanmaya başlayacak. Yeni düzenlemeyle İzmit Körfezi’nde toplam 115 vapur seferi gerçekleştirilecek.

 115 VAPUR SEFERİ İLE KESİNTİSİZ ULAŞIM

Büyükşehir Ulaşım Dairesi Başkanlığı’na bağlı Deniz Ulaşım Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan yolcu yaz sefer uygulaması kapsamında 6 hatta toplam 115 sefer gerçekleşecek. Değirmendere’den Tütünçiftlik’e, Derince’den Karamürsel’e kadar Körfez’in iki yakasını birbirine bağlayan vapur seferleri, vatandaşlara hızlı, güvenli ve konforlu ulaşım imkânı sunmaya devam edecek.

GÜNCEL SEFER BİLGİLERİNE ULAŞMAK İÇİN;

Yeni sefer saatlerine dair tüm detaylar ve değişiklikler hakkında bilgi almak isteyenler, www.e-komobil.com mobil uygulama ve www.kocaeli.bel.tr adresinden güncel sefer saatlerine ulaşabilecek.

Deniz ulaşımında yaz seferleri başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş, başkan yardımcıları, meclis üyeleri ve ilgili daire müdürleriyle birlikte sahada incelemelerde bulunarak devam eden çalışmaları yerinde takip ediyor. Mahalle ziyaretlerinde vatandaşlarla bir araya gelen Başkan Ertaş, talep ve önerileri dinleyerek ekiplerden çalışmalar hakkında bilgi alıyor.

YOL ÇALIŞMALARI HIZ KESMEDEN DEVAM EDİYOR

Edremit Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri tarafından Altınoluk Mahallesi, Şahindere Mahallesi, Eroğlan Mahallesi, Zeytinli Mahallesi, Akçay Mahallesi, Gazicelal Mahallesi ile ilçenin farklı noktalarında yol yapım, bakım, tamirat ve kilit parke taş döşeme çalışmaları sürdürülüyor.

İskele Mahallesi Barbaros Caddesi’nde ise Balıkesir Büyükşehir Belediyesi BASKİ Genel Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen altyapı çalışmalarının ardından bozulan yolların tamiratı belediye ekiplerince gerçekleştiriliyor.

Başkan Mehmet Ertaş, son yıllarda doğalgaz başta olmak üzere elektrik, internet ve diğer altyapı yatırımlarının ilçede önemli ölçüde arttığını belirterek, bu çalışmalar sırasında yolların kazılmasının kaçınılmaz olduğunu ifade etti. Ertaş, vatandaşların yaşadığı geçici sıkıntıların farkında olduklarını vurgulayarak, altyapı çalışmaları tamamlanan bölgelerde yol yenileme ve tamirat çalışmalarının planlı bir program dahilinde hızlı bir şekilde sürdürüldüğünü söyledi.

TEMİZLİK VE ÇEVRE ÇALIŞMALARINA YOĞUN MESAİ

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte halk sağlığını korumaya yönelik çalışmalar da hız kazandı. Edremit Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri tarafından ilçe genelindeki çöp konteynerlerinde düzenli olarak yıkama ve dezenfeksiyon çalışmaları gerçekleştiriliyor.

Öte yandan Tuzcumurat Mahallesi Cumartesi Pazarı bölgesinde bulunan Ağlı Dere’de temizlik çalışmaları gerçekleştirilirken, park ve yeşil alanlarda da bakım ve düzenleme faaliyetleri sürdürülüyor.

PAZARYERLERİNDE DENETİMLER SÜRÜYOR

Edremit Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri tarafından semt pazarlarında gerçekleştirilen denetimler de devam ediyor. Altınoluk Salı Pazarı’nda yapılan denetimlerde tezgâh düzeni, temizlik, fiyat etiketleri, işgaller ve kayıt dışı satışlar kontrol edildi. Vatandaşların talep ve şikâyetleri de yerinde dinlenerek gerekli işlemler yapıldı.

YAZ ETKİNLİKLERİ VE KÜLTÜR SANAT HAZIRLIKLARI BAŞLADI

Edremit Belediyesi yaz boyunca gerçekleştirilecek kültür, sanat ve spor etkinlikleri için de hazırlıklarını sürdürüyor.

Bu kapsamda 17-23 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek 8. Edremit Kitap Fuarı’nın ilk koordinasyon toplantısı gerçekleştirildi. Türkiye’nin önemli yazarları, yayınevleri ve kitapseverleri bir kez daha Edremit’te buluşturacak fuar için hazırlıklar başladı.

Edremit Belediyesi’nin katkılarıyla 26-28 Haziran tarihleri arasında gerçekleştirilecek 2. Antandros Antik Festivali için de çalışmalar sürüyor. Festival kapsamında üç gün boyunca tarih, kültür ve sanat dolu etkinlikler düzenlenecek.

Öte yandan ilk olarak Şahindere Mahallesi’nde sanatçı Volkan Konak’ın adını yaşatacak olan Volkan Konak Parkı’nın açılışı gerçekleştirilerek vatandaşların hizmetine sunuldu.

YAZ SPOR OKULLARI BAŞLIYOR

Edremit Belediyesi tarafından çocukların yaz tatilini sporla değerlendirmeleri amacıyla düzenlenen Yaz Spor Okulları için kayıtlar başladı. 2012-2019 doğumlu çocuklara yönelik futbol, voleybol ve basketbol branşlarında ücretsiz olarak gerçekleştirilecek kurslar 6 Temmuz tarihinde başlayacak.

BAŞKAN ERTAŞ: “DAHA YAŞANABİLİR BİR EDREMİT İÇİN ÇALIŞIYORUZ”

Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş, ilçenin dört bir yanında yoğun bir çalışma programı yürüttüklerini belirterek “Yaz sezonu öncesinde ekiplerimizle birlikte sahadayız. Yol yapım ve bakım çalışmalarından çevre temizliğine, sosyal yaşam alanlarından kültür ve sanat etkinliklerine kadar birçok alanda çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Doğalgaz başta olmak üzere altyapı yatırımları nedeniyle bozulan yollarımızı planlı bir program dahilinde hızla yeniliyor, vatandaşlarımızın yaşamını kolaylaştıracak hizmetleri birer birer hayata geçiriyoruz. Daha temiz, daha düzenli, daha güvenli ve daha yaşanabilir bir Edremit için tüm ekiplerimizle çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz” dedi.

Edremit Belediyesi yaza hazırlanıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

SPOR MASTER PLANI

Ortak akılla kentin spor hafızasını oluşturarak tüm spor branşlarını mercek altına alan Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli Spor Master Planı için önemli adımlar atmaya devam ediyor. ‘Sanayi başkenti’ olarak anılan Kocaeli’nin aynı zamanda sporun da başkenti olması için alanında uzman bilim insanlarıyla kentin spor geleceğini tasarlayan Büyükşehir Belediyesi, 7’den 70’e tüm vatandaşları sağlıklı ve hareketli yaşamla buluşturarak spora teşvik ediyor. Son 5 yılda kente 27 antrenman ve futbol sahası, 4 yarı olimpik yüzme havuzu, 1 sporcu eğitim merkezi, 204 okula basketbol ve voleybol sahası kazandıran Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ayrıca 7 adet Sporcu Gençlik Eğitim Merkezi’ni hayata geçirdi.

YAZ SPOR OKULLARI

Yetenekli öğrencileri spora yönlendirmek amacıyla Büyükşehir tarafından “Sporun Başkenti Kocaeli” vizyonu doğrultusunda hayata geçirilen Ücretsiz Spor Okulları 6-14 yaş grubu öğrencilere alanında uzman eğitmenler eşliğinde hizmet veriyor. 2026 Yaz Dönemi Spor Okulları’nda gençleri spora teşvik etmek için 3 açık alan, 1 Bilgievi, 1 Gençlik Merkezi, 4 havuz, 16 spor salonu ve 2 tenis kortu olmak üzere toplam 27 tesiste çalışma yapılacak. Eğlenceli atletizm, badminton, basketbol, jimnastik, masa tenisi, kort tenisi, satranç, yüzme ve oryantiring olmak üzere birbirinden farklı 9 branşın yer aldığı Yaz Spor Okullarına başvurular 30 Haziran’da sona erecek. 6 Temmuz’da derslerin başlayacağı Yaz Spor Okulları ile çocuklar; sporun heyecanını yaşayacak, yeni arkadaşlıklar kuracak ve yaz tatilini hareketle dolduracak.

HERKES İÇİN SPOR

Kocaeli’de spora ve sporcuya verdiği kesintisiz destekle kentin spor potansiyelini yükseltmeyi hedefleyen Büyükşehir Belediyesi, hayata geçirdiği ‘Herkes İçin Spor’ projesi ile 15 yaş üzeri her vatandaşı sporun birleştirici gücüyle buluşturmaya devam ediyor. ‘Herkes İçin Spor’ projesi kapsamında; badminton, basketbol, masa tenisi, kort tenisi, yüzme, oryantiring, kürek ve yürüyüş branşlarında etkinlikler düzenlenirken Başiskele Su Sporları Tesisi, 3 açık alan, 1 Bilgievi, 1 Gençlik Merkezi, 4 havuz, 16 spor salonu ve 2 tenis kortu olmak üzere toplam 28 tesiste çalışma yapılacak. Daha aktif, daha sağlıklı ve daha enerjik bir yaşam için Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Herkes İçin Spor Yaz programına başvurular 30 Haziran’da sona erecek. Başvuru ve detaylı bilgi kilavuzgenclik.kocaeli.bel.tr adresinden alınabilecek.

Yaz Spor Okulları ve Herkes İçin Spor programları başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, 2025-2026 yılı eğitim-öğretim yılının sona ermesi dolayısıyla bir mesaj yayımladı.

Başkan Altay’ın mesajı şöyle:

“Bir eğitim öğretim yılını daha geride bıraktık. Karnelerini alarak tatili hak eden tüm evlatlarımızı tebrik ediyorum.

Şimdi tüm öğrencilerimizi uzun ve güzel bir yaz tatili bekliyor. Bir yıl boyunca derslerle, sınavlarla yoğun bir tempo içerisinde çalıştılar. Elbette şimdi dinlenmenin, eğlenmenin ve bu yorgunluğu üzerinizden atmanın vakti.

Sevgili gençler, unutmayın ki tatil dinlenmenin ötesinde kendimizi yeniden keşfetmek, yeni beceriler kazanmak ve hayatımıza güzel hatıralar biriktirmek için de önemli bir fırsattır. Gezin, dolaşın, yeni yerler görün, yeni arkadaşlıklar kurun, spor yapın ve bol bol kitap okuyun. Bir yıl sonra kendinizi daha iyi ifade edebilen, daha güçlü düşünebilen ve daha donanımlı bireyler olarak görmek istiyorsanız kitaplarla dostluğunuzu sürdürün. Teknolojiyi hayatınızın bir parçası olarak kullanın; ancak ekranların sizi hayatın gerçek güzelliklerinden uzaklaştırmasına da izin vermeyin.

Bizler nasıl eğitim hayatınız boyunca sizlere daha iyi imkânlar sunmak, fırsat eşitliğini güçlendirmek ve geleceğe daha donanımlı hazırlanmanıza katkı sağlamak için çalışıyorsak; yaz tatili boyunca da hem eğlenmeniz hem de kendinizi geliştirmeniz için yanınızda olmaya devam edeceğiz.

Konya Büyükşehir Belediyesi olarak her yıl olduğu gibi bu yaz da çocuklarımız ve gençlerimiz için birbirinden güzel etkinlikler ve programlar hazırladık. Çocuklarımızın büyük bir heyecanla beklediği “Güle Oynaya Camiye Gel” projemizin başvuruları devam ediyor. Ayrıca yaz tatilinde Genç KOMEK, Lise Medeniyet Akademisi, Bilgehane, Bilim Merkezi ve yaz spor okullarımızla her yaş grubundan öğrencimize yönelik eğitim, kültür, sanat ve spor faaliyetleri düzenleyeceğiz.

Tatil boyunca bu programlara katılarak hem eğlenebilir hem öğrenebilir hem de yeni beceriler kazanabilirsiniz.

Bu vesileyle başta Konya’mız olmak üzere ülkemizin dört bir yanında karne heyecanı yaşayan tüm öğrencilerimizi tebrik ediyor; fedakârca destek veren ailelerimize, büyük bir özveriyle görev yapan öğretmenlerimize ve eğitim camiamızın tüm mensuplarına teşekkür ediyorum.”

Başkan Altay Karne Alan Tüm Öğrencileri Tebrik Etti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bornova Belediyesi tarafından Sayra & Çınar Vakfı ve Radikal Okulları iş birliğiyle düzenlenen “Hoş Geldin Yaz 2. Çocuk Şenliği”, Bornova Büyükpark‘ta binlerce çocuk ve ailesinin katılımıyla adeta bir karnaval havasında gerçekleşti. Okulların kapanmasıyla yaz tatiline giren minikler, kendileri için hazırlanan rengarenk alanlarda doyasıya eğlenerek yaza “merhaba” dedi. Etkinliğe gösterilen yoğun ilgi, Büyükpark tarihinin en kalabalık ve coşkulu günlerinden birinin yaşanmasını sağladı.

Büyükpark eğlencenin ve lezzetin merkezi oldu

Çocuklar için her ayrıntı titizlikle planlandığı festivalde alana adım atan minikleri karşılayan renkli maskotlar ve profesyonel animasyon ekipleri, gün boyu enerjiyi zirvede tuttu. Kurulan dev macera parkurlarında çocuklar yeteneklerini sergilerken, DJ performansının hareketli ritimleri eşliğinde dans ettiler. Sahne şovları arasında en büyük ilgiyi ise gökyüzünü kaplayan devasa baloncuklarıyla “Bubble Show” gördü.

Eğlencenin yanı sıra şenlik alanında çocuklara ücretsiz olarak pamuk şeker ve popcorn ikram edildi. Yüzlerini “Glitter Yüz Boyama” standında parıltılı figürlerle süsleyen çocuklar büyük mutluluk yaşadı.

 Başkan Eşki: “En büyük yatırımımız çocuklarımıza ve onların geleceğine”

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, çocukların yüzündeki tebessümün kendileri için en büyük motivasyon kaynağı olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı: “Bornova’mızda her çocuğun eşit şartlarda eğlenmesi, öğrenmesi ve çocukluğunu doya doya yaşaması bizim en büyük önceliğimizdir. Çocuk Oyun ve Aktivite Merkezlerimizle miniklerimizi geleceğe hazırlarken, bu tür kitlesel şenliklerle de onlara unutulmaz anılar armağan ediyoruz. Bütün parklar, bütün bu oyun alanları sizlerin. Sizlerden tek isteğimiz; etrafınızdaki tüm olumsuzluklara kulaklarınızı tıkayıp, bu yaz sadece eğlenmeniz, arkadaşlarınızla güzel dostluklar kurmanız ve tatilin tadını çıkarmanızdır. Bornova’yı çocuklarımız için çok daha yeşil, çok daha neşeli bir kent haline getirmeye kararlılıkla devam edeceğiz”

Bornova’da çocukların yaz coşkusu Büyükpark’tan taştı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sıcak havalarda vücut, serin kalabilmek için damarları genişletir ve terlemeyi artırır. Bu durumun kalbin daha fazla çalışmasına neden olarak sıvı ve elektrolit kaybını artırdığını açıklayan Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Yüksek nem, uzun süre güneş altında kalmak, yetersiz su tüketimi ve yoğun fiziksel aktivite kalp üzerindeki yükü artırabilir. Bu nedenle göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli çarpıntı veya baygınlık hissi gibi belirtiler ihmal edilmemeli. Özellikle kalp hastalığı bulunan kişilerin yeterli sıvı tüketmesi, güneşin yoğun olduğu saatlerde dikkatli olması ve fiziksel aktivitelerini bilinçli planlaması yaz aylarında kalp sağlığını korumak için şart” dedi.

Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan plajda kalp sağlığını korumaya yardımcı olacak 5 öneriyi sıraladı:

Sıvı kaybı kalbi zorlayabiliyor 

Kalp sağlığını korumak için yaz aylarında dikkat edilmesi gerekenlerin başında yeterli sıvı tüketimi geliyor. Plajda en sık yapılan hatalardan biri susamayı bekleyerek su içmek. Oysa susuzluk hissi ortaya çıktığında vücut genellikle sıvı kaybetmeye başlamış oluyor. Sıcak havalarda terlemeyle birlikte yalnızca su değil, sodyum, potasyum ve magnezyum gibi önemli elektrolitler de azalabiliyor. Bu durum çarpıntı, halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve kalp ritim bozuklukları gibi sorunlara zemin hazırlıyor. Bu nedenle gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketmek, çok şekerli içecekleri sınırlandırmak, aşırı alkol tüketiminden kaçınmak ve uzun süre güneş altında kalınan günlerde sıvı alımını artırmak kıymetli.

Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dikkatli olun 

Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında uzun süre direkt güneşe maruz kalmak kalp-damar sistemi üzerindeki stresi artırabiliyor. Özellikle kalp hastaları bu saatlerde daha dikkatli olmalı. Şemsiye veya gölgelik kullanmak, açık renkli ve hafif kıyafetler tercih etmek, geniş kenarlı şapka takmak ve güneş altında uzun süre hareketsiz kalmamak vücudun ısı yükünü azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca ileri yaş grubunda sıcak çarpması riskinin daha yüksek olduğu da unutulmamalı.

Soğuk suya birden girmek risk yaratabilir 

Çok sıcak bir ortamdan sonra birdenbire soğuk suya girmek, kalp ve damar sistemi üzerinde ani stres oluşturabilir. Ani ısı değişimleri damar spazmına, tansiyon dalgalanmalarına, çarpıntıya ve baygınlık hissine neden olabilir. Özellikle hipertansiyon ile koroner arter hastalığı bulunanların ve ileri yaş grubundakilerin suya yavaş yavaş adapte olması gerekiyor. Önce ayakların ve kolların ıslatılması, ardından vücudun kademeli olarak suya alıştırılması çok daha güvenli bir yaklaşım. 

Plajda kalp dostu beslenmeye özen gösterin 

Beslenme tercihleri de plajda geçirilen zaman boyunca kalp sağlığını etkiliyor. Tuzlu atıştırmalıklar, işlenmiş gıdalar, aşırı yağlı yiyecekler ve şekerli içecekler sıcak havanın dolaşım sistemi üzerindeki yükünü artırabiliyor. Bunun yerine meyve, yoğurt, ayran, hafif salatalar, ızgara balık ve zeytinyağlı yiyeceklerin tercih edilmesi çok daha uygun. Akdeniz tipi beslenme, yaz aylarında kalp sağlığının korunmasına katkı sağlar.

Egzersiz için doğru saatleri seçin 

Yaz aylarında yürüyüş, yüzme ve diğer açık hava aktiviteleri kalp sağlığı açısından faydalı olsa da egzersizin yapıldığı saatlere dikkat etmek kritik. Günün en sıcak saatlerinde yapılan yoğun fiziksel aktiviteler kalp hızını artırabiliyor, sıvı kaybını hızlandırabiliyor ve tansiyon dengesini bozabiliyor. Bu nedenle egzersizlerin sabah erken saatlerde veya gün batımına yakın zamanlarda yapılması gerekiyor. Özellikle kalp hastalığı öyküsü bulunan kişiler aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınmalı.

Plajda kalp sağlığı için 5 öneri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Can sıkıntısı ile yalnızlık duygusu birbirinden ayrılmalı! 

Can sıkıntısının çocuk için tamamen olumsuz bir durum olmadığına işaret eden Klinik Psikolog Seren Doğantekin, “Hatta üretkenliği artırabilir.” dedi.

Ebeveynlerin çoğu zaman ‘çocuğumuzun canı evde çok sıkılıyor’ diye endişelendiğini hatırlatan Doğantekin, “Ancak burada önemli olan, çocuğun can sıkıntısını nasıl değerlendirdiğidir. Eğer çocuk bu süreçte legolarla oynuyor, hikâyeler üretiyor, oyun kuruyor ya da aileyle vakit geçiriyorsa bu durum gelişim açısından oldukça faydalıdır. Yani can sıkıntısı üretkenliğe dönüşüyorsa, bu olumsuz değil, destekleyici bir durumdur. Dikkat edilmesi gereken önemli nokta, can sıkıntısı ile yalnızlık duygusunun birbirinden ayrılmasıdır. Canı sıkılan çocuk bir şey üretmeye, oyun kurmaya veya bir etkinlik bulmaya yönelir. Ancak yalnızlık hissi yaşayan çocuk daha çok içine kapanır, odasına çekilir ve hiçbir aktiviteye yönelmez. Asıl izlenmesi gereken ayrım budur.” şeklinde konuştu.

Hem eğlenceyi hem öğrenmeyi içeren esnek bir tatil planlanmalı! 

Yaz tatili sürecinde tamamen esnek ya da tamamen katı bir yaklaşımın doğru olmadığına dikkat çeken Seren Doğantekin, “Gün içerisinde belirli bir düzen olması gerekir. Hiç ders çalışılmayan bir tatil, okul başladığında motivasyon kaybına yol açabilir.” dedi.

Bu nedenle dengeli bir plan yapılmasını öneren Doğantekin, şunları söyledi:

“İlkokul ve ortaokul öğrencilerinde haftanın belirli günleri ders çalışmak, kitap okumak veya çalışma kâğıtları çözmek uygun olabilir. Ancak bu süreç yalnızca akademik çalışma olarak düşünülmemeli. Müze gezmek, belgesel izlemek gibi etkinlikler de öğrenmeyi destekler. Önümüzdeki yıl sınava hazırlanan öğrenciler için ise daha planlı bir program yapılabilir. Haftanın beş ya da altı günü ders çalışıp bir günü dinlenmeye ayrılabilir. Ancak bu plan, katı bir okul düzeni gibi değil; hem eğlenceyi hem öğrenmeyi içeren esnek bir yapı olmalıdır.”

Çocuğun sosyal medyayı yalnızlık nedeniyle kullanması bir risk göstergesi!

Ergenlik döneminde sosyal medya kullanımının kıyaslama davranışını artırabileceği uyarısında bulunan Seren Doğantekin, “Tatil paylaşımları üzerinden ‘o tatile gitti, ben gitmedim’ gibi düşünceler oluşabilir. Bu durum özgüven düşüklüğüne ve kaygıya yol açabilir. Bu noktada çocuklara sosyal medyada görülen her şeyin gerçek hayatı yansıtmadığı anlatılmalıdır.” dedi.

Uyku düzeninin de oldukça önemli olduğuna değinen Doğantekin, “Gece geç saatlere kadar ekran kullanımı, uyku ritmini bozabilir ve bu da duygu durum dalgalanmalarına yol açabilir. Çocuğun sosyal medyayı neden kullandığı da değerlendirilmeli. Eğer yalnızlık hissi nedeniyle sadece oradan sosyal iletişim kuruyorsa bu bir risk göstergesi olabilir. Ergenler için bir gruba ait olma ihtiyacı çok güçlüdür. Bu nedenle yaz tatilinde akran ilişkilerinin tamamen kesilmemesi önemlidir. Aksi halde yalnızlık ve ‘kimse beni anlamıyor’ düşüncesi gelişebilir.” açıklamasını yaptı.

Sorunlu bir durumun önemli işaretleri, sürecin iki haftadan uzun sürmesi ve sosyal çekilme! 

Ancak her yalnızlaşma durumunun bir problem olmadığını dile getiren Doğantekin, “Eğer çocuk aileyle iletişim kuruyor, sorumluluklarını yerine getiriyor ve sosyal yaşamını sürdürebiliyorsa bu durum gelişimsel olarak normal kabul edilebilir. Ergenlikte zaman zaman yalnız kalma isteği ve aileden uzaklaşma eğilimi görülebilir.” dedi.

Sorun olarak değerlendirilmesi gereken durumlara açıklık getiren Doğantekin, “Sürecin iki haftadan uzun sürmesi, çocuğun odasından hiç çıkmaması, uyku ve beslenme düzeninin bozulması, sosyal ilişkilerden tamamen çekilmesi ve ‘kimse beni anlamıyor’ gibi ifadelerin artması önemli işaretlerdir. Bu durumda profesyonel destek gerekebilir.” diye konuştu.

Aşırı serbestlik ya da aşırı planlılık yerine denge kurulmalı! 

Teknoloji ve yapay zekâ kullanımının da benzer şekilde değerlendirilmesi gerektiğini aktaran Seren Doğantekin, “Önemli olan kullanım biçimidir. Çocuk üretmek için mi kullanıyor, yoksa yalnızca tüketiyor mu? Yapay zekâ doğru kullanıldığında hikâye yazma, karakter oluşturma, dil öğrenme veya kodlama gibi alanlarda üretkenliği destekleyebilir. Ancak tamamen hazır bilgiye bağımlı bir kullanım doğru değildir.” dedi.

Yaz tatilinde ideal yaklaşımın dengeli, esnek ama belirli bir rutini olan bir program olduğunun altını çizen Doğantekin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Aileyle kaliteli zaman geçirilmesi, akran ilişkilerinin sürdürülmesi, fiziksel aktivitelerin yapılması ve küçük sorumlulukların verilmesi önemlidir. Aşırı serbestlik ya da aşırı planlılık yerine denge kurulmalıdır.

Sonuç olarak, çocukların hem dinlenebileceği hem de gelişimini sürdürebileceği bir yaz tatili planı oluşturulmalı. Teknoloji kullanımında ise süre kadar içeriğe ve çocuğun yaşamındaki genel dengeye bakmak gerekir.”

Yaz tatilinde dengeli plan önemli! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

6 Temmuz-5 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek yaz okulu kapsamında çocuklar; drama, bilim, karikatür, eğlenceli matematik, robotik kodlama ve ritim branşlarında eğitim alma fırsatı bulacak. Atölyeler, Hasan Tahsin Kültür Merkezi ile 100. Yıl Matematik ve Zekâ Oyunları Parkı’nda gerçekleştirilecek.

Çocukların eğlenerek öğrenmesini hedefleyen program kapsamında katılımcılar, yeni beceriler kazanırken sosyal gelişimlerine katkı sağlayacak etkinliklerde de yer alacak. Yaz okulu eğitimleri pazartesi, salı ve çarşamba günleri 10.00-13.30 saatleri arasında yapılacak.

SON BAŞVURU 30 HAZİRAN

Kontenjanla sınırlı olan yaz okulu atölyelerine başvurular 30 Haziran tarihine kadar devam edecek. Başvurular, Bayraklı Belediyesinin sosyal medya hesaplarında yer alan başvuru bağlantısı ve QR kod aracılığıyla yapılabilecek. Ayrıntılı bilgiye ise Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü üzerinden ulaşılabilecek.

BAŞKAN ÖNAL: “ÇOCUKLARIMIZI ATÖLYELERİMİZE BEKLİYORUZ”

Bayraklı Belediye Başkanı İrfan Önal, “Çocuklarımızın yaz tatilini verimli geçirmeleri, yeni beceriler kazanmaları ve eğlenerek öğrenmeleri için yaz okulu atölyelerimizi hazırladık. Çocuklarımızın gelişimine katkı sağlayacak eğitimlerle dolu bir program oluşturduk. Tüm çocuklarımızı hem öğrenip hem eğlenecekleri atölyelerimize bekliyoruz” dedi.

Bayraklı’da Yaz Okulu Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz gezilerinin temmuz ayı programı İstanbul’un tarihiyle doğasının iç içe geçtiği rotalarda devam edecek. 1 Temmuz’da Su Medeniyetleri Müzesi ve Terkos Gölü, 8 Temmuz’da Miniatürk ve Dijital Deneyim Müzesi, 22 Temmuz’da Belgrad Ormanı Yürüyüş Parkuru ve 30 Temmuz’da Yıldız Sarayı ziyaret edilecek. Etkinlikleri takip etmek ve etkinliklere katılmak için www.maltepe.bel.tr adresi ve Maltepe Belediyesi’nin kurumsal sosyal medya hesapları takip edilebilir.

Yaz Gezileri’nin temmuz ayı programı başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Didim Belediyesi, modern araç filosu ve uzman personeliyle ilçe genelinde başlattığı entegre vektör mücadelesini kesintisiz sürdürüyor. Özellikle yaz sezonunda artış gösteren sinek, sivrisinek ve haşere popülasyonuna karşı yürütülen çalışmalar; parklar, yeşil alanlar, cadde ve sokaklar başta olmak üzere kentin tüm noktalarında planlı bir program dahilinde gerçekleştiriliyor.

DİDİM BELEDİYESİ KENDİ İMKÂNLARIYLA SAHADA

Dışarıdan hizmet alımı yerine tamamen kendi araç, ekipman ve personeliyle sahada olan Didim Belediyesi, bu sayede hem kamu kaynaklarını etkin kullanıyor hem de şikayetlere en kısa sürede müdahale ediyor. Halk sağlığını tehdit edebilecek olumsuzlukların önüne geçmeyi hedefleyen çalışmaların, yaz sezonu boyunca titizlikle ve aralıksız bir şekilde devam edeceği belirtildi.

BAŞKAN HATİCE GENÇAY: “ÖNCELİĞİMİZ HALKIMIZIN SAĞLIĞI VE KONFORU”

Yürütülen planlı mücadeleye ilişkin değerlendirmelerde bulunan Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay, temiz ve sağlıklı bir çevrenin belediyecilik anlayışlarının temelini oluşturduğunu vurguladı. Başkan Hatice Gençay açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“Didim, yaz aylarında nüfusu katlanan ve turizmin kalbinin attığı çok özel bir kent. Biz de Didim Belediyesi olarak halkımızın ve misafirlerimizin daha sağlıklı, huzurlu ve konforlu bir yaz geçirmesi için tüm imkânlarımızla sahadayız. Tamamen kendi öz kaynaklarımız, araç ve personelimizle sürdürdüğümüz ilaçlama çalışmalarını kentimizin dört bir yanında büyük bir titizlikle gerçekleştiriyoruz. Halk sağlığını korumak bizim öncelikli görevimizdir; bu doğrultuda mesaimiz yaz boyunca kesintisiz devam edecek.”

Didim Belediyesi’nden Halk Sağlığı İçin Kesintisiz Mesai: İlaçlama Çalışmaları Aralıksız Sürüyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi, can dostların yaşam kalitesini artırmak ve kent yaşamını tüm canlılar için daha yaşanabilir kılmak adına çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Park ve Bahçeler Müdürlüğü’ne bağlı ekipler; ilçe genelindeki parklar, meydanlar, kaldırımlar ve yol kenarlarında bulunan yaklaşık 600 hayvan suluğunun periyodik bakım ve temizlik çalışmalarını gerçekleştirdi. Özellikle yaz aylarında sokak hayvanları için hayati önem taşıyan suluklar, tek tek taranarak dezenfekte edildi ve temiz suyla dolduruldu.

SICAK YAZ GÜNLERİNDE HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Yapılan yoğun çalışmanın ardından Maltepe Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü personeli Buse Demirci tarafından bir açıklama yapıldı. Açıklamada, sokakta yaşayan canlıların su ihtiyacını kesintisiz ve sağlıklı bir şekilde karşılaması için ekiplerin sahada büyük bir özveriyle çalıştığı vurgulanarak, Maltepe Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü olarak ilçemizin farklı noktalarında bulunan yaklaşık 600 hayvan suluğunun bakım ve temizliğini düzenli olarak gerçekleştiriyoruz. Bu suluklar, özellikle sıcak yaz günlerinde sokakta yaşayan can dostlarımız için hayati önem taşıyor.” İfadelerine yer verildi

MALTEPELİLERE ORTAK YAŞAM VE HASSASİYET ÇAĞRISI

Belediye ekiplerinin düzenli temizlik mesaisine rağmen, bazı odak noktalarında karşılaştıkları kirlilik sorununa da dikkat çeken Buse Demirci, sulukların temiz tutulması konusunda ilçe sakinlerinin desteğinin kritik rol oynadığı belirtildi. Ortak yaşam kültürünün önemine değinen Demirci, “Ancak ne yazık ki bazı suluklar kısa süre içinde yemek artıkları, sigara izmaritleri ve çeşitli atıklarla kirletilebiliyor. Ekiplerimiz suluk temizliği için büyük bir özveriyle çalışsa da bu noktada komşularımızın desteğine ihtiyacımız var. İlçemiz genelindeki hayvan suluklarını temiz tutmak, içine yemek konulmasına ve çöp atılmasına engel olmak sokakta yaşayan dostlarımız için büyük bir iyilik olacaktır. Daha temiz, daha duyarlı ve daha yaşanabilir bir Maltepe için destek ve hassasiyet gösteren herkese teşekkür ederiz.” diyerek destek talebinde bulundu.

DÜZENLİ KONTROLLER DEVAM EDECEK

Maltepe Belediyesi, sokak hayvanlarının su odaklarına erişimini kolaylaştırmak adına kent genelindeki sulukların sayısını optimize etmeye ve mevcut donatıları korumaya devam edecek. Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri, yaz sezonu boyunca her gün belirlenen program dâhilinde sahada olacak, sulukların temizliğini yakından takip ederek olası kirliliklerin önüne geçecek.

Maltepe’deki hayvan sulukları temizleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın öncülüğünde hayata geçirilen organizasyon, kültür ve sanatı mahalle yaşamının merkezine taşımayı hedeflerken, komşuluk ilişkilerini güçlendirerek yaz akşamlarını sosyal bir buluşma atmosferine dönüştürecek. Atölyelerden oyun parkurlarına, konserlerden açık hava film gösterimlerine uzanan geniş içerikli program, her yaştan vatandaşa yaz boyunca keyifli anlar yaşatacak.

Şenlikler Mahalle Mahalle Yayılacak

Şenliklerin ilk durağı 26 Haziran’da Selamet Mahallesi olacak. Program kapsamında İstiklal, Ovaakça, Adalet, Güneştepe, Demirtaşpaşa, Elmasbahçeler, Sakarya, Hacıilyas, Ulu, Soğanlı, Alemdar, Kiremitçi, Doğanbey ve Tayakadın mahallelerinde çeşitli etkinlikler düzenlenecek.

Ağustos ayında da Sırameşeler, Yenikaraman, Gülbahçe, Altıparmak, Çırpan, Selimiye, İntizam, Hocahasan, Aktarhüssam, Alipaşa, Dikkaldırım, Muradiye, Kocanaip, Yahşibey, Hamzabey, Alacamescit, Hocaalizade, Kayhan, Yenibağlar ve Yeşilova mahalleleri yaz şenliklerinin coşkusuna ev sahipliği yapacak.

Yaz akşamlarına renk katacak açık hava film gösterimleri ise farklı mahallelerde kurulacak dev ekranlarla vatandaşlarla buluşacak. Haziran ve Temmuz aylarında Bağlarbaşı, Maksem, Mehmet Akif, Küçükbalıklı, Osmangazi, Demirkapı, Pınarbaşı, Alacahırka, Alaaddin, Başaran, Gaziakdemir, Cirişhane, Hüdavendigar, Dobruca, Nalbantoğlu, İbrahimpaşa, Tahtakale, Orhanbey, Panayır, Yenikent, Koğukçınar, Bahar, Küplüpınar, Tuna, Santral Garaj, Namık Kemal, Atıcılar, Zafer ve Mollagürani mahalle sakinleriyle gerçekleştirilecek gösterimler; Ağustos ayında Veysel Karani, Emek, Mollafenari, İvazpaşa, Alipaşa, Demirtaş, Çiftehavuzlar, Fatih, Kırcaali, Kuruçeşme, Kemerçeşme, Altınova ve Geçit mahalleleri ile devam edecek.

Tüm etkinliklerin ücretsiz olarak gerçekleştirileceği Osmangazi’de Yaz Mahalle Şenlikleri’ne vatandaşlar davet edilirken, organizasyonun yaz aylarının en yoğun katılımlı sosyal ve kültürel etkinlikleri arasında yer alması bekleniyor.

Osmangazi’de Yaz Coşkusu Mahallelere Taşınıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

1 Temmuz itibariyle kütüphanelerinin yeni gün ve saatlerini duyuran Çankaya Belediyesi, okul ve üniversitelerin yaz tatili döneminde de hizmet vermeye devam edecek.

Çankaya Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’ne bağlı kütüphanelerin, özellikle öğrencilerin ders çalışma ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla belirlenen yeni kullanım gün ve saatleri, resmi tatiller hariç 1 Temmuz 2026 tarihinden itibaren geçerli olacak şekilde yeniden düzenlendi. Kütüphanelerinin yeni gün ve saatlerini duyuran belediye, okul ve üniversitelerin yaz tatiline girdiği dönemde de Çankayalılara hizmet vermeye devam edecek.

Kütüphanelerin yaz dönemi çalışma saatleri şu şekilde düzenlendi:

Hafta içi ve hafta sonu 09:00-20:00 arasında açık olan kütüphanelerimiz:

-Cebeci Sevgi Soysal Kütüphanesi

-Çayyolu Çankaya Evi

Prof. Dr. Muammer Aksoy Kütüphanesi

-Yıldız Çankaya Evi Kemal Baytaş Kütüphanesi

-Oran Yaşar Kemal Kültür Merkezi Kütüphanesi

Hafta içi 09.00-16.30 arası açık olan kütüphanelerimiz:

-Kırkkonaklar Çankaya Evi

Prof. Dr. Nermin Abadan Unat Kütüphanesi

-Zübeyde Hanım Çankaya Evi Prof. Dr. Bahriye Üçok Kütüphanesi

-Oran Pir Sultan Abdal Kültür Merkezi ve Cem Evi Kütüphanesi

-Karapınar Çankaya Evi

Adalet Ağaoğlu Kütüphanesi

-Dilekler ve 50. Yıl Çankaya Evi Halide Edip Adıvar Kütüphanesi

-Sokullu Çankaya Evi

Ahmed Arif Kütüphanesi

-Öveçler Nâzım Hikmet Çankaya Evi Kütüphanesi

-100.Yıl Çankaya Evi

İrem Kütük Kütüphanesi

Çankaya Belediyesi Kütüphanelerinde Yaz Dönemi Uygulaması yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sokakların yerini büyük ölçüde dijital platformlar aldı

Geçmişte çocukların yaz tatillerini sokaklarda, mahalle arkadaşlarıyla oyun oynayarak geçirdiğini hatırlatan Psikolog Seher Sav, “Yıllardır olduğu gibi bir yaz tatili daha geldi. Yakın zamana kadar yaz tatilleri hem çocuklar hem de aileler tarafından coşkuyla karşılanırdı. Çocuklar günlerini mahallede, sokak aralarında, arkadaşlarıyla birlikte oyun oynayarak geçirirdi. Son yıllarda ise tatiller eskisi kadar coşkuyla karşılanmıyor gibi görünüyor. Çünkü çocukların akranlarıyla bir araya geldiği, neşeyle dolan sokakların yerini büyük ölçüde dijital platformlar aldı. Bu durum karşısında aileler ve uzmanlar genellikle ekranı bir bağımlılık sorunu olarak ele alıyor.” dedi.

Eskiden saatlerce oyun oynayan çocuklara bağımlı denmiyordu

Çocukların gelişimleri boyunca oyun oynadıklarını ve oyun oynama isteklerinin güçlü olduğunu dile getiren Sav, “Oyunları engellendiğinde öfke, kızgınlık ve bazen saldırganlık gibi tepkiler gösterebilirler. Aslında çocukluk dönemindeki oyunlar, sohbetler ve akranlarla geçirilen anlar genellikle zaman kavramından bağımsızdır. Çocuk kendini yaptığı etkinliğe kaptırır ve saatlerin nasıl geçtiğini fark etmez. Bu durum tarih boyunca böyleydi. Eskiden bir çocuk sabahtan akşama kadar saklambaç oynadığında buna saklambaç bağımlılığı denmezdi. Ancak günümüzde ekran karşısında belli bir süre geçiren çocuklar için kolayca ekran bağımlısı ifadesi kullanılabiliyor. Bu nedenle çözüm olarak da çoğu zaman ekranı sınırlamak gündeme geliyor.” diye konuştu.

Teknoloji kullanımına daha gerçekçi yaklaşılmalı

Uzmanların önerilerinin genellikle günde 1 ila 3 saat arasında ekran süresiyle sınırlı kalınması yönünde olduğunu kaydeden Seher Sav, “Ancak birçok anne-baba, bu önerilerin gerçek yaşamda uygulanmasının her zaman kolay olmadığını deneyimlemektedir. Bu konuya biraz daha soğukkanlı ve gerçekçi bakmak gerekir. Bir çocuğun herhangi bir etkinlikle uzun süre ilgilenmesi, tek başına o etkinliğe bağımlı olduğu anlamına gelmez. Belki de asıl değişen şey, eskiden saatlerce sokakta oyun oynayan çocukların anne-babalarının sözünü daha kolay dinlemesi; bugün ise ekran başındaki çocukların anne-babalarının isteklerini daha fazla ertelemesi ya da duymamazlıktan gelmesidir. Örneğin eskiden annesi ekmek istediğinde oyununu bırakıp bakkala giden çocuk, bugün ekran başındayken annesinin isteğini duymayabiliyor ya da erteleyebiliyor. Bu durumu hemen bağımlılık olarak adlandırmak, sorunu çözmekten çok bizi asıl meseleden uzaklaştırabilir.”

Ekran süresine değil sorumluluk alışkanlığına odaklanın

Ebeveynlerin ekran süresinden çok sorumluluk alışkanlıklarına odaklanması gerektiğini ifade eden Seher Sav, şöyle devam etti:

“Konuyu teknoloji bağımlılığı olarak değil, ebeveyn-çocuk ilişkilerinde ve sorumluluk alışkanlıklarında yaşanan değişimler üzerinden de düşünmek gerekir. Sorumluluklarını yerine getiren bir çocuğun ekran karşısında uzun süre vakit geçirmesi, onun teknoloji bağımlısı olduğu anlamına gelmez. Bugünün çocuklarının oyun ve eğlence anlayışında ekranın önemli bir yer tuttuğunu kabul etmek gerekir. Ekranı tamamen yok saymak ya da hayatlarından tamamen çıkarmaya çalışmak çoğu zaman gerçekçi değildir. Burada önemli olan, sınırların yalnızca süre üzerinden değil, sorumluluklar üzerinden kurulmasıdır.”

Önce sorumluluk, sonra keyifli etkinlik

Çocuklara ekran konusunda sınır koyarken yalnızca süre odaklı yaklaşılmaması gerektiğini belirten Seher Sav, “İster yaz tatili olsun ister okul dönemi, çocuklara koyduğumuz sınırlar öncelikle sorumluluklarla ilgili olmalıdır. Ödev yapmak, kitap okumak, sınava çalışmak ya da tatil kitabından bir bölüm tamamlamak çocukların her zaman istekli olduğu etkinlikler olmayabilir. Okuldan gelen ya da yaz tatilinde uykudan uyanan bir çocuk, sorumluluklarını yerine getirmeden doğrudan ekran başına geçtiğinde zaman kavramını kolayca kaybedebilir. Bu durumda yapılması gereken işler ertelenir ya da tamamen unutulur. Bu nedenle çocuklara şu alışkanlık kazandırılmalıdır: Önce sorumluluk, sonra keyifli etkinlik. Okul döneminde önce ödev yapılmalı, ardından ekran kullanılmalıdır. Yaz tatilinde de önce planlanan akademik etkinlikler tamamlanmalı; örneğin kitap okunmalı, tatil kitabından bir bölüm yapılmalı ya da belirlenen kadar test çözülmelidir. Bunlar tamamlandıktan sonra çocuk özgür bırakılmalıdır.” dedi.

Aileler dijital dünyada da çocuklarının kimlerle görüştüğünü bilmeli

Ekran kullanımının tamamen zararsız olmadığını da hatırlatan Seher Sav, şöyle devam etti: 

“Elbette ekranın çocuğun gelişimini olumsuz etkileyebileceği durumlar da vardır. Bu nedenle aileler, çocuklarının hangi dijital platformlarda vakit geçirdiğini bilmelidir. Özellikle çevrim içi mesajlaşmanın olduğu oyunlarda, çocuktan yaşça büyük kişilerle iletişim kurulması risk oluşturabilir. Eskiden aileler çocuklarının sokakta kiminle oynadığını takip ederdi. Bugün de çocukların çevrim içi ortamlarda kimlerle etkileşim kurduğunu bilmek gerekir.”

Yaz tatili için aile sözleşmesi önerisi

Yaz tatilinin ekran konusunda sorun yaşayan aileler için önemli bir fırsat sunduğunu ifade eden Seher Sav, “Aileler çocuklarıyla birlikte kısa ve ciddi bir aile toplantısı yapabilir. Bu toplantıda yaz tatiline dair ortak kararlar alınabilir ve hatta küçük bir yaz tatili sözleşmesi hazırlanabilir. Çocuklara yalnızca ekrana bakma demek çoğu zaman yeterli olmaz.  Çocuklarımıza sosyal ve akademik etkinlikler konusunda yönlendirmeler yapmıyorsak dijital mecralar kaçınılmaz hale gelir. Bunun yerine onlara bir yaz tatili planı sunmak gerekir. Çocuğun yaşına ve sınıf düzeyine uygun şekilde günlük akademik etkinlikler belirlenebilir. Örneğin kahvaltıdan sonra kitap okuma, tatil kitabından belirli sayfaları tamamlama ya da kısa bir tekrar çalışması yapılabilir. Bu görevler tamamlanmadan dijital platformlara geçilemeyeceği çocuğa açıkça söylenmelidir. Aileler bu konuda kararlı olmalı ve taviz vermemelidir. Aileler tutarlı ve kararlı olduğunda çocuklar zamanla sorumluluklarını yerine getirmeyi öğrenir. Böylece hem görevlerini tamamlar hem de oyunlarını ve dijital etkinliklerini daha keyifli bir şekilde sürdürebilirler.” diye konuştu.

Her yeni teknolojik gelişmeye bağımlılık etiketi yapıştırmayın!

Dijital teknolojilerin her geçen gün hayatımızda daha fazla yer kapladığını ve kaplamaya da devam edeceğini ifade eden Seher Sav, “Bu nedenle her yeni teknolojik gelişmeye bağımlılık etiketi yapıştırmak yerine, çocuklarımızın sorumluluklarını üstlenmelerine yardımcı olmalı ve onları bu yeni dünyaya bilinçli bir şekilde hazırlamalıyız.” şeklinde sözlerini tamamladı. 

Yaz tatilinin yeni sokağı: Ekran! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 İLK FİLME SİNEMASEVERLER KARAR VERDİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, şehrin doğal yaşam ve ekoturizm merkezi Ormanya’da yaz akşamlarına renk katacak “Gece Sineması” etkinliklerini başlatıyor. Doğanın huzur veren atmosferinde gerçekleştirilecek etkinlikte vatandaşlar, unutulmaz bir sinema deneyimi yaşayacak. Yaz boyunca her ay düzenlenecek gösterimlerin açılış filmi, sosyal medya üzerinden yapılan anketle belirlendi. Çocukların ve sinemaseverlerin yoğun ilgi gösterdiği oylamada en fazla oyu alan “Buz Devri”, Ormanya Gece Sineması’nın ilk filmi oldu. 

FİLM ÖNCESİ EĞLENCE DOLU ANLAR

Büyükşehir Belediyesi’nin geleneksel hale getirdiği etkinlik için hazırlıklar tüm hızıyla sürüyor. Gösterim alanında teknik kurulumlar devam ederken, ziyaretçilerin keyifli bir akşam geçirmesi için her detay titizlikle planlanıyor. Film öncesinde animatör gösterileri düzenlenecek, katılımcılara patlamış mısır, çay ve su ikram edilecek. 

ORMANYA’DAN KARNE HEDİYESİ

Karne sevincini yaşayan çocuklara özel olarak planlanan etkinlik, yaz tatiline eğlenceli bir başlangıç sunacak. Sevilen karakterleriyle kuşakları buluşturan “Buz Devri”, ailelere hem eğlenceli hem de nostaljik bir sinema deneyimi yaşatacak. Doğanın kalbinde gerçekleşecek etkinlik, 26 Haziran Cuma günü her yaştan ziyaretçiyi ağırlayacak.

 HER AY YENİ BİR FİLM

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen “Gece Sineması” etkinlikleri yaz boyunca devam edecek. Her ay farklı bir filmin gösterileceği etkinliklerle vatandaşların kültür ve sanatla buluşması hedefleniyor.

YAZ AKŞAMLARI ORMANYA’DA RENKLENECEK

Ormanya’nın eşsiz atmosferinde gerçekleştirilecek sinema gecelerinin tarih ve program detayları, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ve Ormanya’nın sosyal medya hesaplarından duyurulacak. Doğa, kültür ve eğlenceyi bir araya getiren etkinliklerin yaz akşamlarının vazgeçilmez adreslerinden biri olması bekleniyor.

Ormanya’da Gece Sineması “Buz Devri” ile başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, yaz mevsimini daha konforlu geçirmek isteyen anne adayları için 11 önemli öneri paylaştı:

1. Susuz kalmayın: Gebelikte, özellikle sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmeli. Vücudun susuz kalması rahimde kasılmaları tetikleyerek erken doğum sancılarına ve erken doğuma neden olabilir. Bu nedenle anne adayları günde en az 2,5-3 litre su içmeli. Sıvı alırken de dikkatli olunmalı; kafein içeren çay ve kahve, sık idrara çıkmaya bağlı olarak sıvı kaybını artırabileceği için sınırlandırılmalı.
2. Sıcaktan kaçının: Hamileler mümkün olduğunca 11.00-15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalı, gölge ve serin alanları tercih etmeli. Doğrudan güneş altında kalınmamalı çünkü bu durum vücudun sıvı kaybını artırabilir. Sıcak havalarda klimalı ortamlar tercih edilmeli ancak ortamın aşırı soğuk olmamasına dikkat edilmeli. Ani ısı değişikliklerinden kaçınılmalı.
3. Yolculuklarda hareket etmeyi unutmayın: Hamileler, doktorlarının uygun görmesi halinde sağlık raporuyla 26. haftadan 34. haftaya kadar uçak yolculuğu yapabilir. Ancak ulaşım aracı ne olursa olsun yolculuk sırasında her saat başı 5-10 dakika hareket edilmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalınmamalı. Uçak yolculuklarında da düzenli olarak ayağa kalkıp yürünmeli. Bu kurallara uyulduğu sürece yolculuk süresine ilişkin özel bir kısıtlama bulunmaz.
4. Şişliklere karşı önlem alın: Hamileliğin son üç ayında her üç gebeden birinde, özellikle el ve ayaklarda şişlik görülebilir. Sıcak hava, yüksek nem ve uzun süre ayakta kalmak bu şikayetleri artırabilir. Bu nedenle gün içinde fırsat buldukça dinlenilmeli, ayaklar yüksekte tutulmalı ve mümkünse ayak ile bacaklara masaj yapılmalı. Ayak banyolarından yararlanılabilir. Ayrıca yüzük ve bilezik gibi aksesuarlar, el ve parmaklarda şişlik oluşmadan önce çıkarılmalı.
5. Beslenmenize dikkat edin: Yaz aylarında hafif ve kolay sindirilebilen besinler tercih edilmeli. Gaz yapan ve sindirimi zor gıdalardan uzak durulmalı. Öğünler az miktarda ancak daha sık aralıklarla tüketilmeli. Ayrıca yemek sonrasında hemen sıcak havaya çıkılmamalı.
6. Serin kalmaya özen gösterin: Sıcak havaların etkisini azaltmak için gün içinde serin duş alınmalı. İmkân varsa havuzda ya da denizde vakit geçirilmeli ve yüzülmeli. Deniz bulunan bölgelerde havuz yerine deniz tercih edilmeli. Her gün 15-20 dakikalık yüzme seansları yapılabilir. Deniz veya havuz sonrası ise ıslak kıyafetler bekletilmeden kuru olanlarla değiştirilmeli.
7. Egzersizi hafif tempoda sürdürün: Terlemeye bağlı aşırı sıvı kaybı oluşabileceği için hamilelikte yoğun egzersizlerden kaçınılmalı. Bunun yerine yoga, pilates ve t’ai chi gibi hafif aktiviteler ya da suda yapılan egzersizler tercih edilmeli. Egzersiz sonrasında kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konabilmesi için yeterli sıvı tüketilmeli.
8. Cilt sağlığınızı koruyun: Hamilelikte artan melatonin hormonunun etkisiyle ciltte lekelenme ve bronzlaşma eğilimi artabilir. Bu nedenle güneşe çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce uygun UVB koruması sağlayan bir güneş kremi kullanılmalı. Günümüzde gebelik dönemine özel geliştirilen güneş kremleri de tercih edilebilir.
9. Doğru kıyafetler tercih edin: Sıcak havalarda açık renkli kıyafetler tercih edilmeli. Pamuk ve keten gibi doğal kumaşlardan üretilen bol ve rahat giysiler kullanılmalı. Bu sayede hem terleme azaltılabilir hem de hareket özgürlüğü sağlanabilir.
10. Ayakkabı seçimine dikkat edin: Ayakların hava almasını sağlayan rahat ayakkabılar tercih edilmeli. Bu sayede hem şişlik kaynaklı rahatsızlıkların önüne geçilebilir hem de düşme riskinin azaltılmasına katkı sağlanabilir. Ek olarak bel sağlığını desteklemek için çok hafif topuklu ayakkabılar kullanılabilir.
11. Tatil planınızı doğru yapın: Hamileler yaz aylarında tatil planlarında aşırı sıcak olmayan bölgeleri tercih etmeli. Tatil sırasında doğrudan güneş altında uzun süre kalınmamalı, serin ve gölge alanlarda vakit geçirilmeli.

Yaz mevsiminde hamileler için 11 kritik öneri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

7-14 yaş arası çocuklara yönelik hazırlanan Yaz Okulu programında spor, sanat, müzik ve teknoloji alanlarında birçok farklı branş yer alıyor. Çocukların hem sosyal becerilerini geliştirmeleri hem de ilgi duydukları alanlarda kendilerini keşfetmeleri amacıyla hazırlanan program kapsamında basketbol, voleybol, halk oyunları, modern dans, satranç, robotik kodlama, İngilizce, resim ve çeşitli müzik eğitimleri verilecek.

Yaz Okulu’nda gitar, piyano, keman, çello, bateri, darbuka, erbane, bendir ve hang drum gibi müzik branşlarının yanı sıra yaratıcı drama etkinlikleri de çocuklarla buluşacak.

Çocukların yaz aylarını güvenli, eğitici ve keyifli bir ortamda geçirmelerini hedefleyen Yaz Okulu, aynı zamanda onların sanatsal, kültürel ve sportif gelişimlerine katkı sunacak.

Kontenjanla sınırlı olan Yaz Okulu için son başvuru tarihi 1 Temmuz olarak belirlenirken, kayıt ve bilgi işlemleri Efes Selçuk Belediyesi Kütüphanesi ve Sosyal Etkinlik Merkezi’nde gerçekleştiriliyor. 

Efes Selçuk Belediyesi Kütüphanesi ve Sosyal Etkinlik Merkezi’nin binlerce çocuğu farklı farklı kurslarla buluşturduğunu belirten Belediye Başkanı Filiz Ceritoğlu Sengel; “Etkinlik merkezimiz adeta bir akademi oldu, bir kütüphaneden fazlası oldu. Çocuklarımız için yıl boyunca kuşların düzenlendiği Prof. Dr. İsmail Aka Kütüphanesi ve Sosyal Etkinlik Merkezimizde yaz tatili için de çocuklarımızı birbirinden eğlenceli ve öğretici kurslar bekliyor. 7- 14 yaş arası çocuklarımızı bu yaz da etkinlik merkezimize bekliyoruz” dedi.

Efes Selçuk Belediyesi tarafından düzenlenen Yaz Okulu, çocuklara yeni arkadaşlıklar kurabilecekleri, yeni yetenekler keşfedebilecekleri ve unutulmaz bir yaz dönemi yaşayabilecekleri bir ortam sunacak.

Katılımcılar 0232 892 17 20 numaralı telefon üzerinden ücretsiz kurslarla ilgili bilgi alarak kayıt yaptırabilecekler.

Efes Selçuk Belediyesi Yaz Okulu Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Her yıl yoğun ilgi gören Yaz Spor Okulları kapsamında futbol, yüzme, basketbol, cimnastik, voleybol, tenis, taekwondo ve yelken branşlarında eğitimler verilecek. Ayrıca yetişkinlere yönelik pilates kursu da programda yer alacak.

29 Haziran – 11 Temmuz tarihleri arasında gerçekleştirilecek kayıtların ardından kurslar 13 Temmuz 2026 tarihinde başlayacak. Eğitimler alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek.

Yaz Spor Okulları’nın yalnızca bir spor etkinliği olmadığını vurgulayan Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, çocukların fiziksel, sosyal ve kişisel gelişimlerine katkı sunmayı hedeflediklerini belirtti.

Başkan Yetişkin, “Çocuklarımızın yaz tatilini ekran başında değil, spor sahalarında, havuzlarda ve eğitim alanlarında geçirmelerini istiyoruz. Spor; disiplin, dayanışma, özgüven ve sağlıklı yaşam alışkanlığı kazandıran en önemli araçlardan biri. Bu nedenle her yıl olduğu gibi bu yıl da Yaz Spor Okullarımızı büyük bir heyecanla başlatıyoruz. Çocuklarımızın yeteneklerini keşfetmelerine, yeni arkadaşlıklar kurmalarına ve keyifli bir yaz geçirmelerine katkı sunacağız. Seferihisar’da her çocuğun spora erişebilmesi için çalışmalarımızı sürdüreceğiz” dedi.

Seferihisar Belediyesi, yaz boyunca devam edecek kurslarla çocukları ve gençleri sporla buluşturmaya devam edecek.

Seferihisar Belediyesi Yaz Spor Okulları başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Menderes Belediyesi, yaz spor okullarının kayıtlarını başlattı. Toplam 8 branşta verilecek eğitimlere kayıt işlemleri, Menderes Belediyesi Gençlik ve Eğitim Merkezi (MEGEM), Görece Spor Salonu, Gümüldür Spor Salonu ile Özdere Gençlik Parkı halı sahalarında devam ediyor. Vatandaşlar bu adrese gelerek çocuğunun kaydını yaptırabilecek. Yaz spor okullarında açılış 3 Temmuz, ders başlangıcı ise 6 Temmuz olarak açıklandı.

Farklı yaş grupları, 8 branş

Eğitimi verilecek toplam 8 branşa farklı yaş gruplarından çocuklar alınacak. Jimnastik için 2017-2021, basketbol için 2014-2019, futbol için 2014-2020, voleybol için 2014-2019, boks için 2009-2016, takwando-kickboks için 2009-2020, tenis için 2014-2020 ve halk dansları için 2013-2018 arası doğan çocuklar kayıt yapabilecek. Bu branşlardan; jimnastik, basketbol, futbol, voleybol, boks ve halk dansları eğitimleri Menderes Merkez’de yer alan MEGEM ve Görece Spor Salonu’nda, basketbol ile taekwando-kickboks Gümüldür Spor Salonu’nda, futbol ve tenis Özdere Gençlik Parkı halı sahalarında verilecek.

Daha sağlıklı nesiller için spor

Yaz spor okulları hakkında konuşan Menderes Belediye Başkanı İlkay Çiçek, “Çocuklarımız için yılın her dönemi spor faaliyetleri yapıyoruz. Menderesli çocuklarımız ve gençlerimizin gelişmesi, sağlıklı büyümesi ve kötü alışkanlıklardan uzak durması için spor alanında hizmetlerimiz azalmadan devam ediyor. Yaz spor okullarımız yakında başlayacak. Çocuklarımızı birlikte keyifli vakit geçirmeye, birlikte öğrenme ve gelişmeye davet ediyorum. Toplum olarak, daha sağlıklı nesiller için çocuklarımızı spora teşvik edelim.” dedi.

Menderes’te Yaz Spor Okulları Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz aylarında kalbinizi korumak için bunlara dikkat edin!

Yüksek sıcaklıklarda vücut, ısı dengesini koruyabilmek için damarları genişletir ve terleme yoluyla ısı kaybını artırmaya çalışır. Bu süreçte sıvı ve elektrolit kaybı meydana gelir. Kalp ise vücudun ihtiyaçlarını karşılayabilmek için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bu nedenle yaz aylarında kalbi korumak için bazı önemli kurallara dikkat edilmesi gerekir.

1. Susamayı beklemeden su için: Yaz aylarında düzenli olarak su tüketilmelidir. Susama hissi beklenmemeli, günde ortalama 3 litre civarında su içilmelidir. Yetersiz sıvı alımı tansiyon düşüklüğüne, çarpıntıya ve böbrek fonksiyonlarında bozulmaya neden olabilir. Kalp yetersizliği olan hastalar ise sıvı tüketimi konusunda mutlaka doktorlarının önerilerine uymalıdır. 
2. Güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçının: Sıcaklığın ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır. Zorunlu durumlarda gölgede kalınmalı, şapka ve şemsiye kullanılmalıdır. 
3. Hafif ve açık renkli kıyafetler tercih edin: Yaz aylarında açık renkli, bol ve hafif kıyafetler tercih edilmelidir. Bu tür kıyafetler vücudun serin kalmasına yardımcı olur ve sıcaklığın kalp üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilir.
4. Egzersizi doğru saatlerde yapın: Egzersiz kalp sağlığı için önemlidir ancak sıcak havalarda sabah erken saatler veya akşam serinliği tercih edilmelidir. Aşırı efor gerektiren aktivitelerden kaçınılmalıdır.
5. Ağır Fiziksel Aktiviteleri Sınırlandırın: Sıcak havalarda ani ve yoğun egzersizler kalp krizi riskini artırabilir. Bahçe işleri, ağır yük taşıma veya uzun süreli yoğun spor aktiviteleri dikkatli planlanmalı ve mümkün olduğunca sınırlandırılmalıdır.
6. Beslenmenize dikkat edin, tuz ve kafeini sınırlayın: Tuz tüketiminin artması tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir ve kalp yetersizliği hastalarında sıvı tutulmasına neden olabilir. Yaz aylarında daha hafif ve dengeli beslenme tercih edilmelidir. Alkol ve aşırı kafein tüketiminden kaçınılmalıdır. Bu içecekler sıvı kaybını artırarak çarpıntı ve ritim bozukluklarına zemin hazırlayabilir.
7. Kalbinizin verdiği sinyalleri ciddiye alın: Kalp-damar hastalığı bulunan kişilerde göğüs ağrısı, nefes darlığı veya efor kapasitesinde belirgin azalma ortaya çıkarsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Kalp yetersizliği hastalarında ani kilo artışı, bacaklarda şişlik, nefes darlığında artış veya gece nefes almakta zorlanma gibi belirtiler sıvı dengesinin bozulduğunu gösterebilir.
8. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız düzenli ölçüm yapın: Artan sıcaklıklar, hipertansiyon hastalarında tansiyon değişikliklerine neden olabilir. Özellikle tansiyon ilacı kullanan hastaların düzenli ölçüm yapmaları ve olağan dışı değerlerde doktorlarına danışmaları önemlidir. Kalp ilaçları hekim önerisi olmadan kesinlikle bırakılmamalı veya dozları değiştirilmemelidir.
9. Sağlıklı olsanız da sıcak havanın verdiği sinyalleri dikkate alın: Unutulmamalıdır ki yaz sıcakları, sağlıklı bireylerde bile kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Özellikle ileri yaşta olanlar ve kalp-damar hastalığı bulunan kişiler, basit görünen önlemlerle ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Kalp sağlığını korumanın en etkili yolu, sıcak havalarda vücudun verdiği sinyalleri dikkate almak ve hekim önerilerine uygun hareket etmektir.

Yaz Aylarında Kalbinizi Korumanın 9 Altın Kuralı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi, ücretsiz olarak sunduğu kurslarla yalnızca çocukların yaz tatillerini verimli geçirmelerini değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını, özgüvenlerini geliştirmelerini ve sosyal ilişkilerini güçlendirmelerini hedefliyor. Sporun birleştirici gücünü mahallelere taşıyan belediye, fırsat eşitliği anlayışıyla her çocuğun nitelikli spor eğitimine erişebilmesine katkı sunuyor. Program kapsamında çocuklar; futsal, basketbol, jimnastik, karate, kick boks ve Zumba Kids branşlarında uzman eğitmenler eşliğinde eğitim alacak. Kurs programında branşlara göre yaş grupları ve eğitim saatleri de belirlendi. Futsal, basketbol, karate, jimnastik, kick boks ve Zumba Kids eğitimleri farklı yaş kategorilerinde düzenlenerek çocukların gelişim düzeylerine uygun içeriklerle gerçekleştirilecek. Kayıtlar için online başvuru linki, 24 Haziran Çarşamba günü saat 10.00’da Maltepe Belediyesi’nin sosyal medya hesapları üzerinden paylaşılacak.

Maltepeli çocuklara spor dolu yaz tatili yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin deniz ulaşımı şirketi İZDENİZ AŞ’nin kentin sayfiye yerlerine düzenlediği günübirlik yaz seferleri 27 Haziran’da başlıyor. Seferler Mordoğan ve Urla’ya, cumartesi ve pazar günleri olacak. Hava ve deniz koşulları müsaade ettiği sürece yapılacak yaz seferleri eylül ayına kadar devam edecek. Biletler sadece online olarak bilet.izdeniz.com.tr adresinden satın alınabilecek. İskeleden bilet satışı yapılmayacak. İzmirimkart ile de turnikeden geçiş olmayacak. Online bilet alan yolcular, kısa mesaj ile kendilerine iletilen linkten QR kod içeren biniş kartlarıyla gemiye binebilecek. Ebeveyni ile birlikte olmak kaydıyla 3-7 yaş arası çocuklar için ücret tarifesinde yüzde 50 indirim uygulanacak. 3 yaş ve altındaki çocuklar seferlerden ücretsiz olarak faydalanabilecek.

Engelleri aşan sefer
İZDENİZ, engelli vatandaşların yaz aylarını daha rahat ve keyifli geçirebilmeleri amacıyla “Erişilebilir Yaz Seferleri” uygulamasını bu yıl da sürdürüyor. Yaz Seferleri kapsamında gerçekleştirilecek erişilebilir seferlerden şehit yakını ve Gazi Kart sahibi vatandaşlar da rezervasyon yaptırarak faydalanabilecek. Her sefer için 40 kişilik kontenjan ayrılırken, rezervasyon işlemleri mesai saatleri içerisinde 0232 320 00 35 / 102-103 numaralı telefonlardan yapılabilecek. Rezervasyon yaptıran vatandaşlar hafta sonları düzenlenen seferlere ücretsiz olarak katılabilecek.

Karşıyaka ve Konak’tan Hareket
Mordoğan seferlerinde gemi, saat 08.10’da Karşıyaka İskelesi’nden, 08.30’da ise Konak İskelesi’nden hareket ediyor. Yaklaşık iki saatlik yolculuğun ardından 10.10’da Mordoğan’a ulaşıyor. Dönüş seferinde ise 19.00’da Mordoğan’dan ayrılan gemi, 20.40’ta Konak’a, 21.00’de Karşıyaka’ya ulaşıyor. Urla seferlerinde gemi 08.30’da Karşıyaka’dan, 08.50’de Konak’tan hareket ediyor ve 10.00’da Urla’ya ulaşıyor. Dönüş yolculuğu 19.00’da başlayan gemi 20.10’da Konak’a, 20.30’da Karşıyaka’ya varmış oluyor. 2026 yaz dönemi kapsamında tek yön bilet ücretleri Mordoğan seferleri için 250 TL, Urla seferleri için ise 150 TL olarak belirlendi.

İZDENİZ’in yaz seferleri 27 Haziran’da başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi çatısı altında lise öğrencilerine ve yeni mezunlara yönelik hizmet veren Lise Medeniyet Akademileri’nde (LİMA) yaz okulu kayıtları başladı.

LİMA Yaz Okulu programı, 9, 10 ve 11. sınıf öğrencileri için 6 Temmuz-22 Ağustos tarihleri arasında 7 hafta sürecek. 12. sınıf ve mezun öğrenciler için hazırlanan YKS Yaz Okulu ise 13 Temmuz-29 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

PROGRAM İÇERİĞİ DOLU DOLU

9, 10 ve 11. sınıfların haftada 12 saat derse katılacağı LİMA Yaz Okulu’nda; Kur’an-ı Kerim, İlmihal, Ayetlerin Evreni, Değerler Pusulası, Medeniyetin İzinde, Sayısal Okuryazarlık, Dil Mirası (Etimoloji), Kozmos, Ekolojik Okuryazarlık ve Eleştirel Düşünce dersleri yer alacak.

Lisevizyon ile de haftada 12 saat ders işlenecek. Program kapsamında Kur’an-ı Kerim, İlmihal, Değerler Pusulası, Ayetlerin Evreni, MatPrime, Öğrenme Stratejileri, Medeniyetin İzinde, İngilizce ve Açık Mikrofon dersleri gerçekleştirilecek.

12. sınıf ve mezun öğrenciler; alanlarına göre hazırlanan programlarda Matematik, TYT Matematik, Geometri, Problemler, Fizik, Kimya, Biyoloji, Tarih, Coğrafya, Edebiyat, Dil ve Anlatım, Felsefe, Din Kültürü ve YKS hazırlık dersleri yer alacak.

ÇEŞİTLİ ATÖLYE ÇALIŞMALARI YAPILACAK

Yaz okulu süresince öğrenciler ilgi ve yeteneklerine göre çeşitli atölye çalışmalarına katılabilecek. Atölyeler kurumların imkânları doğrultusunda planlanacak olup öğrenciler yaz dönemi boyunca en fazla üç farklı atölyeden faydalanabilecek.

ETKİNLİK GÜNLERİ DÜZENLENECEK

Çarşamba günleri merkez kurumlarda etkinlik programları gerçekleştirilecek. Cumartesi günleri ise tüm kurumlarda kurum içi etkinlikler düzenlenecek. Medeniyet Yolculuğu etkinlikleri, kaynaşma programları ve film gösterimleri etkinlik içerikleri arasında yer alacak.

KAMP PROGRAMLARI

Yaz okulunda öğrenciler için APA Kampı programları düzenlenecek. Ayrıca farklı sınıf seviyelerindeki öğrenciler, belirlenen tarihlerde gerçekleştirilecek kamplarla sosyal, kültürel ve eğitsel faaliyetlere katılma imkânı bulacak.

BAŞVURULAR 30 HAZİRAN’A KADAR SÜRECEK

Yaz Okulu kayıtları 30 Haziran’a kadar devam edecek. Kurslara kayıt yaptırmak isteyen öğrenciler, https://lisemedeniyet.konya.bel.tr/ adresinden başvuru yapabiliyor.
9, 10 ve 11. sınıf öğrencileri kayıt önceliğine göre kabul edilecek, mezun öğrenciler ise 4 Temmuz tarihinde gerçekleştirilecek deneme sınavı sonuçlarına göre programa yerleştirilecektir.

Başvuruların ardından eğitim sürecine dahil olacak öğrenciler, alanında uzman eğitmenler eşliğinde planlı ve disiplinli bir programla yeni eğitim dönemine güçlü bir başlangıç yapma fırsatı elde edecek.

Lise Medeniyet Akademileri Yaz Okulu Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 5 HAFTA BOYUNCA DOPDOLU PROGRAM

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Akademi Liseler tarafından düzenlenen yaz okulu programı; 9, 10, 11 ve 12’inci sınıfa geçen öğrenciler ile 21 yaş altı mezun gençlere yönelik hazırlandı. Beş hafta sürecek programda öğrenciler hem akademik anlamda desteklenecek hem de sosyal, kültürel ve sportif etkinliklerle gelişim fırsatı bulacak.

 SINAV SÜRECİNE AKADEMİK DESTEK

Program kapsamında özellikle 11 ve 12’inci sınıf öğrencilerine yönelik bilgi destek dersleri gerçekleştirilecek. Matematik, Edebiyat, Tarih, Coğrafya, Fizik, Kimya, Biyoloji ve Değer Eğitimi alanlarında verilecek eğitimlerle öğrencilerin yeni eğitim öğretim dönemine daha hazırlıklı başlamaları ve üniversite sınavı sürecinde desteklenmeleri hedefleniyor.

İLGİ ALANLARINA GÖRE ATÖLYELER

Akademi Lise Yaz Okulu, öğrencilerin ilgi duydukları alanları keşfetmelerine olanak sağlayacak çok sayıda atölyeyi de bünyesinde barındırıyor. Değer eğitimi, edebiyat, tarih, coğrafya, fen bilimleri, bilişim, sanat ve rehberlik alanlarında düzenlenecek atölyeler sayesinde gençler yeni beceriler kazanırken farklı deneyimler de elde edecek.

 HEM ÖĞRENECEKLER HEM ÜRETECEKLER

Yaz okulunda 3D tasarım ve mobil uygulamadan geleneksel sanatlara kadar gençlere hitap eden birçok atölye olacak. Münazara, medya okuryazarlığı, psikoloji ve zihin-beyin çalışmaları gibi içeriklerin de yer aldığı programda öğrenciler; mum ve sabun yapımı, taş boyama, tabak ve bardak boyama, ahşap anahtarlık tasarımı, doğal peeling üretimi ve makrome anahtarlık yapımı gibi uygulamalı workshop etkinlikleriyle hem öğrenecek hem de üretecek.

 DOĞADA, SPORDA VE KEŞFETMEYE DEVAM

Akademi Lise Yaz Okulu yalnızca sınıf ortamıyla sınırlı kalmayacak. Program boyunca doğa yürüyüşleri, bisiklet turları, yüzme etkinlikleri, fitness çalışmaları, tematik doğa kampları, il dışı geziler, piknik organizasyonları ve spor turnuvaları düzenlenecek. Böylece öğrenciler yaz tatilini hem eğlenerek hem de kendilerini geliştirerek geçirme fırsatı yakalayacak.

BAŞVURULAR 30 HAZİRAN’A KADAR

Akademi Lise Yaz Okulu’na katılmak isteyen öğrenciler, 30 Haziran tarihine kadar başvurularını gerçekleştirebilecek. Program hakkında detaylı bilgi almak ve başvuru yapmak isteyenler, Kılavuz Gençlik’in resmi internet adresi kilavuzgenclik.kocaeli.bel.tr adresini ziyaret edebilir. Yaz okulunda çalışmalar 6 Temmuz’da başlayacak, 9 Ağustos tarihinde sona erecek.

Akademi Lise Yaz Okulu’nda başvurular sürüyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Satıkadın Mahalle Kültür Evi, Alparslan Türkeş Mahalle Kültür Evi, Güvençli İbrahim Çavuş Kültür Evi ve Şehit Şadi Bal Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek yaz okulu eğitimleri 6 Temmuz tarihinde başlayacak. Yaz okulu kapsamında öğrenciler; Kur’an-ı Kerim, resim, el sanatları, gitar, satranç, bağlama, etkin okuma yazma, yazarlık, akıl ve zekâ oyunları, spor, jimnastik, drama, oyunlarla değerler eğitimi, geleneksel çocuk oyunları, yabancı dil, ülkeler coğrafyası ile oyunlarla matematik gibi birçok farklı alanda eğitim alma fırsatı bulacak. Program boyunca ayrıca sürpriz gezi ve etkinlikler de gerçekleştirilecek. Kayıt ve müracaat işlemleri ilgili mahalle kültür evlerinde yapılabilecek.

 Kahramankazan Belediye Başkanı Selim Çırpanoğlu, yaz okullarının çocukların gelişimine önemli katkılar sağlayacağını belirterek: “Çocuklarımızın yaz tatillerini verimli değerlendirmeleri, yeni beceriler kazanmaları ve sosyal yönlerini geliştirmeleri için kapsamlı bir program hazırladık. Mahalle kültür evlerimizde gerçekleştirilecek eğitimlerle çocuklarımız hem öğrenecek hem de keyifli vakit geçirecek. Tüm çocuklarımızı ve gençlerimizi yaz okullarımıza bekliyoruz.” dedi.

Mahalle Kültür Evlerinde Yaz Okulu Heyecanı Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Okulların kapanmasının hemen ardından düzenlenecek etkinlik, çocukların yaz tatiline bilim, ve keşifle başlamasını amaçlıyor. Üç gün boyunca 12.00-20.00 saatleri arasında ziyaretçilerini ağırlayacak etkinlikte, çocukların bilimsel merakını destekleyen uygulamalı etkinlikler ve interaktif deneyimler yer alacak.

8 metrelik dev T-Rex Forum Ankara’ya geliyor

Şenliğin en dikkat çekici bölümlerinden biri, tarih öncesi dünyanın en etkileyici canlılarından biri olan dev T-Rex iskelet maketi olacak. Çocukların en çok ilgi duyduğu konular arasında yer alan dinozorlar, uzay ve keşif temalarından ilham alan etkinlik kapsamında sergilenecek 3,5 metre yüksekliğinde ve 8 metre uzunluğundaki T-Rex iskeleti, ziyaretçilere milyonlarca yıl öncesine uzanan benzersiz bir keşif deneyimi sunacak.

Çocuklar dev T-Rex’i yakından inceleme, fotoğraf çektirme ve tarih öncesi canlılar hakkında bilgi edinme fırsatı bulurken, aileler de bilimsel farkındalığı destekleyen bu özel deneyime eşlik edecek.

TÜBİTAK’ın sevilen yayınları çocuklarla buluşacak

Etkinlik kapsamında TÜBİTAK’ın milyonlarca çocuğa ulaşan yayınları Meraklı Minik ve Bilim Çocuk dergileri ziyaretçilere sunulacak. Uzman rehberler eşliğinde gerçekleştirilecek uygulamalı atölyelerde çocuklar, dergilerde yer alan içerikleri deneyimleyerek öğrenme fırsatı yakalayacak.

Etkinlik alanında kurulacak TÜBİTAK Mağaza’da TÜBİTAK yayınları okurlarıyla buluşurken, Meraklı Minik ve Bilim Çocuk yazarları Meryem Tuğba Pekşen ve Elnara Ahmetzade yayınlarını imzalayacak.

Bilimsel eğitim kitleriyle öğrenirken üretecekler

Etkinlikte yer alacak ahşap bilimsel eğitim kitleri sayesinde çocuklar hem el becerilerini geliştirecek hem de temel bilimsel prensipleri uygulamalı olarak keşfedecek. Periskop Yapım Kiti, Kaleydoskop (Çiçek Dürbünü) Yapım Kiti ve Denge Kuşu Yapım Kiti ile kendi çalışmalarını hazırlayacak çocuklar, üretmenin ve keşfetmenin heyecanını yaşayacak.

Oyunla öğrenme deneyimi

Etkinlik boyunca farklı yaş gruplarına yönelik hazırlanan eğitici oyun alanları da ziyaretçilere açık olacak. Takım çalışması, dikkat, iletişim ve problem çözme becerilerini destekleyen “Uzay Labirenti”, “Test Sürüşüne Çıkıyoruz” ve “Böcek Bilimciye Yolu Göster” oyunlarıyla çocuklar eğlenirken öğrenmenin keyfini yaşayacak. “Desen Masası” ve “El Pili” sergi alanları ise çocuklara bilimi deneyimleyerek öğrenme fırsatı sunacak. 

Bilim ve eğlence aynı çatı altında

Forum Ankara’da gerçekleştirilecek TÜBİTAK Çocuk Şenliği, çocukların bilimle bağ kurmasını destekleyen içerikleriyle yaz tatilinin ilk günlerinde ailelere nitelikli ve ücretsiz bir etkinlik alternatifi sunacak. Bilim, keşif ve eğlenceyi bir araya getiren organizasyon, üç gün boyunca binlerce ziyaretçiyi ağırlamaya hazırlanıyor.

TÜBİTAK Çocuk Şenliği, 26-28 Haziran tarihlerinde 12.00-20.00 saatleri arasında Forum Ankara’da ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Yaz Tatili Forum Ankara’da Bilimle Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren Bilgehanelerde Yaz Dönemi eğitimleri için kayıt heyecanı başladı.

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, çocukların yaz tatilini verimli, eğitici ve eğlenceli bir şekilde değerlendirmeleri amacıyla Bilgehanelerde birbirinden özel programlar hazırlandığını belirtti.

Merkez ve ilçelerde toplam 23 Bilgehane ile öğrencilere hizmet verdiklerini anımsatan Başkan Altay, “Bilgehanelerimiz, yıl boyunca olduğu gibi bu yaz döneminde de çocuklarımızın hem kişisel gelişimlerine katkı sağlayacak hem de sosyal yönlerini güçlendirecek etkinliklerle kapılarını açmaya hazırlanıyor. Yaz Okulu programlarımız kapsamında akademik destek eğitimleri, atölye çalışmaları, sportif faaliyetler, kültürel etkinlikler ve değerler eğitimi gibi birçok alanda öğrencilerimize nitelikli içerikler sunacağız. Tüm ilkokul ve ortaokul öğrencilerimizi ve ailelerimizi Bilgehanelerimizin yaz dönemi programlarına katılmaya davet ediyorum” ifadelerini kullandı.

ÖĞRENCİLERİN OKUL BAŞARILARI DESTEKLENİYOR

Bilgehaneler, Konya merkez ve ilçelerinde 4. sınıftan 8. sınıfa kadar olan öğrencilere yönelik hizmet veren eğitim merkezleri olarak faaliyet göstermeye devam ediyor. Öğrencilerin okul başarılarını desteklemek amacıyla akademik ders destek programları, deneme sınavları ve sınav hazırlık çalışmaları yürütülüyor. Özellikle 8. sınıf öğrencilerine yönelik LGS hazırlık süreçleri eğitmenler tarafından titizlikle takip ediliyor.
 
ÖĞRENCİLERİN KİŞİSEL, SOSYAL VE MANEVİ GELİŞİMLERİNE KATKI SAĞLANIYOR

Kurs kapsamında akademik eğitimlerin yanı sıra öğrencilerin kişisel, sosyal ve manevi gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla değerler eğitimi programları da uygulanıyor. Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi tarafından öğrencilerin sınav kaygısı, motivasyon, hedef belirleme ve verimli ders çalışma becerilerini geliştirmeye yönelik çalışmalar yürütülürken, ailelere de ihtiyaç duyulan konularda rehberlik desteği sunuluyor.

ÖĞRENCİLER İÇİN BİRÇOK ALANDA FAALİYET DÜZENLENİYOR

Bilgehaneler yalnızca akademik eğitim desteği sunmakla kalmayıp öğrencilerin sosyal yönlerini geliştirmeye yönelik çeşitli faaliyetler de gerçekleştiriyor. Kitap okuma projeleri, sportif faaliyetler, yarışmalar, kültürel etkinlikler, geziler ve sosyal sorumluluk çalışmaları sayesinde öğrenciler farklı alanlarda kendilerini geliştirme fırsatı elde diyor. Ayrıca görsel sanatlar, müzik, robotik kodlama, mutfak, çömlek ve doğa atölyelerinde gerçekleştirilen uygulamalı eğitimler sayesinde öğrenciler ilgi ve yeteneklerini keşfederken üretkenliklerini geliştirerek verimli vakit geçiriyor. Tüm bu faaliyetler, öğrencilerin çok yönlü gelişimlerini destekleyen bütüncül bir eğitim anlayışıyla yürütülüyor.

HAFIZLIK ADAYLARINA DESTEK VERİLİYOR

Bilgehanelerde ayrıca Hafızlık Hazırlık ve Hafızlık Ezber Destek Programları da başarıyla sürdürülüyor. Bu programlar kapsamında öğrencilerin hafızlık proje okullarının sınavlarına hazırlanması ve ezber süreçlerini planlı bir şekilde yürütmesi hedefleniyor. 
 
KAYITLAR DEVAM EDİYOR

Başvuru yapmak isteyen kursiyerler, yaz dönemi kayıtları ve program detaylarına https://bilgehane.konya.bel.tr/ adresinden ulaşabiliyor. Kayıtlar 30 Haziran tarihine kadar devam edecek.

Yaz okulu programı ise 6 Temmuz – 21 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

Bilgehanelerde Yaz Dönemi Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz aylarında çocukların hastalıklara veya durumlara yakalanmaması için öneriler şunlardır;

Yazın çocuklar daha fazla enerji harcar ancak ebeveynlerin dikkatli olmasıyla bu dönem sorunsuz geçirilebilir. Yüksek ateş, şiddetli ishal, kusma veya bilinç bulanıklığı gibi durumlarda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kurumuna başvurulmalıdır.

1. Güneş çarpması ve aşırı sıcak tehlikesine karşı;

• Çocuklar 11:00-16:00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bırakılmamalıdır.
• Bol pamuklu, açık renkli ve hafif kıyafetler giydirilmeli, başlarını mutlaka şapka ile korumalıdır.
• Günde en az 1-1,5 litre (yaşa göre) su içmeleri sağlanmalı, susuzluk beklenmeden düzenli aralıklarla su verilmelidir.
• Araç içinde veya kapalı alanlarda asla yalnız bırakılmamalıdır.

2. İshal ve mide-bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için;

• Ellerin sık sık sabunla yıkanması alışkanlığı kazandırılmalıdır.
• Meyve ve sebzeler iyice yıkanmalı, çiğ tüketilen gıdalar dikkatli seçilmelidir.
• Açıkta satılan yiyecek, dondurma ve sokak yemeklerinden kaçınılmalıdır.
• Sadece şişelenmiş veya kaynatılmış su tüketilmelidir.

3. Deniz ve havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı;

• Havuz yerine temiz deniz tercih edilmelidir.
• Yüzme sonrası çocuklar mutlaka duş almalı ve ıslak mayo ile uzun süre oturmamalıdır.
• Kulakları iyice kurulamak kulak enfeksiyonlarını önler.
• Havuz sonrası gözlerde kızarıklık veya kaşıntı olursa hemen müdahale edilmelidir.

4. Cilt sorunları (İsilik, mantar, böcek ısırıkları) için;

• Aşırı terlemeyi önlemek için serin duşlar alınmalı, pudra kullanılabilir.
• Ayaklara terlik giydirilmeli, ıslak ayakla yürümekten kaçınılmalıdır.
• Sivrisinek ve böcek kovucu spreyler (doğal içerikli olanlar) kullanılmalı, akşam saatlerinde dışarıda korunmalıdır.
• Ciltte kızarıklık, kabarcık veya kaşıntı görüldüğünde hemen serin ve kuru tutulmalıdır.

5. Genel yaz hijyen ve beslenme kuralları;

• Çocukların tırnakları kısa kesilmeli, hijyen kurallarına uymaları teşvik edilmelidir.
• Bol meyve, yoğurt, ayran ve ev yapımı serinletici içecekler tercih edilmelidir.
• Haftalık kilosu takip edilmeli, aşırı dondurma ve gazlı içecek tüketimi sınırlanmalıdır.

Yazın Çocuklarda Sık Görülen Bu 5 Sağlık Sorununa Dikkat yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

HAFTA SONU HERKES ÇOK EĞLENDİ

Kocaeli’de yaz mevsiminin ilk büyük buluşması İzmit Millet Bahçesi’nde (Fuar Park) yaşandı. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından vatandaşların hizmetine sunulan Körfez Aqua Kıtalar Akvaryumu, Karneval Çocuk Şenliği ve lunapark etkinlikleri iki gün boyunca on binlerce kişiyi aynı noktada buluşturdu. Sabahın erken saatlerinden gece saatlerine kadar süren hareketlilikte çocuklar eğlendi, aileler keyifli vakit geçirdi, Millet Bahçesi adeta bayram yerine dönüştü.

ALANIN HER KÖŞESİNDE KAHKAHA VE ÇOCUK SESİ VARDI

Kentin dört bir yanından gelen vatandaşlar hafta sonunu İzmit Millet Bahçesi’nde geçirmek için etkinlik alanına akın etti. Kimi ilk kez denizlerin derinliklerine uzanan bir yolculuğa çıktı, kimi lunaparkta heyecan dolu dakikalar yaşadı, kimi ise çocuklarıyla birlikte etkinlik alanlarında unutulmaz anılar biriktirdi. İki gün boyunca alanın her köşesinde kahkahalar, heyecan ve çocuk sesleri yükseldi.

ÇOCUKLARIN GÖZÜNDEKİ HEYECAN HER ŞEYE DEĞDİ

Karneval Çocuk Şenliği kapsamında hazırlanan etkinlik alanları gün boyunca dolup taştı. Atölyelerde boyalarla hayal dünyalarını renklendiren çocuklar, sahne etkinliklerinde doyasıya eğlendi. Spor parkurlarında enerjilerini atan minikler, iki gün boyunca keyifli vakit geçirdi. Yaz tatiline başlayacak olan çocuklar için Millet Bahçesi adeta dev bir oyun alanına dönüşürken, aileler de çocuklarının eğlencesine ortak oldu. Etkinlik alanlarında oluşan renkli görüntüler, hafta sonuna damga vurdu.

KÖRFEZ AQUA’DA SU ALTINA YOLCULUK

Hafta sonunun en çok ilgi gören noktalarından biri Körfez Aqua Kıtalar Akvaryumu oldu. Açıldığı ilk günden itibaren yoğun ilgi gören tesis, ziyaretçilerine su altı dünyasının büyüleyici atmosferini yaşattı. Tünel akvaryumdan tematik yaşam alanlarına kadar birçok bölümü gezen vatandaşlar, farklı kıtalardan gelen canlı türlerini yakından inceleme fırsatı buldu. Akvaryum önünde oluşan uzun kuyruklar ise tesisin gördüğü ilgiyi gözler önüne serdi. 

LUNAPARKTA KAHKAHALAR YÜKSELDİ

Millet Bahçesi içerisindeki lunapark da hafta sonu en hareketli noktalardan biri oldu. Karneval’a özel iki gün boyunca ücretsiz olan lunapark hafta sonunun en canlı adreslerinden biri haline geldi. Etkinliklerin etkisiyle İzmit Millet Bahçesi hafta sonu boyunca büyük yoğunluğa sahne olurken, yürüyüş yolları, yeşil alanlar, sosyal yaşam noktaları ve etkinlik merkezleri gün boyu vatandaşlarla doldu. Kentin farklı ilçelerinden gelen binlerce kişi aynı atmosferde buluşarak yazın ilk günlerinin tadını çıkardı.

KOCAELİ’DE YAZ DÖNEMİ MUHTEŞEM BAŞLADI

Körfez Aqua’nın kapılarını açması, Karneval Çocuk Şenliği’nin coşkusu ve lunaparkın enerjisiyle İzmit Millet Bahçesi bu hafta sonu sadece bir etkinlik alanı değil, şehrin ortak buluşma noktası oldu. On binlerce kişinin ziyaret ettiği alanda çocukların yüzündeki mutluluk, ailelerin memnuniyeti ve ortaya çıkan renkli görüntüler, Kocaeli’nin yaz sezonuna nasıl bir başlangıç yaptığını gösterdi.

Büyükşehir, İzmit’i bayram yerine çevirdi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi ve Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı (T3 Vakfı) iş birliğiyle hizmet veren Bilim Konya’nın, 2026 Yaz Okulu Teknoloji Eğitimlerinde yer alabilmek için düzenlenecek mülakatlara başvurular başladı. 

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Milli Teknoloji Hamlesi’ne katkı sağlayacak gençlerin yetişmesine destek olmaktan büyük mutluluk bir duyduklarını ifade ederek, Bilim Konya’nın çocukların ve gençlerin teknolojiyle erken yaşta tanışmalarını sağlayan önemli bir merkez olduğunu söyledi.

Bilime ve teknolojiye ilgi duyan ortaokul öğrencilerini ücretsiz olan programa katılmaya davet eden Başkan Altay, “Yaz dönemini verimli geçirmek isteyen yavrularımızı yapacağımız mülakat sonrası Bilim Konya’nın nitelikli eğitim ortamıyla buluşturacağız. Gençlerimizin algoritma, programlama, elektronik ve mekanik alanlarında önemli kazanımlar elde edeceğine inanıyorum. Bilime ve teknolojiye meraklı geleceğin bilim yıldızlarını bu fırsattan yararlanmaya davet ediyorum” ifadelerini kullandı.

Yalnızca 5. ve 6. sınıf öğrencilerinin başvurabileceği program için kayıtlar 3 Temmuz 2026 tarihine kadar bilim.konya.bel.tr adresi üzerinden gerçekleştirilecek.

Programa katılacak 24 şanslı ortaokul öğrencisi, e-sınav ve yetenek görüşmesinden oluşan iki aşamalı değerlendirme süreci sonucunda belirlenecek. Öğrencilerin muhakeme, problem çözme, kritik düşünme, iletişim ve takım çalışması becerilerinin değerlendirileceği süreç sonunda başarılı olan adaylar Bilim Konya Yaz Okulu Teknoloji Eğitimleri’ne katılma hakkı kazanacak.

13 Temmuz’da başlayacak ve 6 hafta sürecek eğitimlerde öğrenciler; Temel Algoritma, Geliştirme Kartları ile C Programlama (Arduino), Elektronik 101 ve Mekanik 101 (Tinkercad) gibi alanlarda eğitim alacak. Dersler hafta içi her gün, 12 kişilik özel sınıflarda gerçekleştirilecek.

Başvuru ve programla ilgili detaylı bilgiye bilim.konya.bel.tr adresinden ulaşılabiliyor.

Bilim Konya Yaz Okulu Teknoloji Eğitimlerinde Mülakat Kayıtları Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bornova Belediyesi, ilçede spor kültürünü yaygınlaştırmak ve her yaştan vatandaşı sağlıklı yaşamla buluşturmak amacıyla her yıl düzenlediği Yaz Spor Kursları için düğmeye bastı. 2026 yaz dönemi kapsamında çocuklardan yetişkinlere kadar geniş bir yaş grubuna hitap eden eğitimlerin resmi online kayıt süreci 30 Haziran 2026 tarihinde başlayacak.

8 farklı branşta zengin eğitim içeriği

Bu yıl kapılarını açacak olan yaz spor kurslarında hem amatör sporculara hem de yeteneklerini geliştirmek isteyenlere yönelik 8 farklı branş alternatifi bulunuyor. Yaş gruplarına göre titizlikle planlanan branş dağılımı şu şekilde:

·Voleybol: Çocuklar için (2012-2017 doğumlular) ve Yetişkinler için (1976-2007 doğumlular)

·Basketbol: Kadın Basketbol (2012-2018 doğumlular) ve Erkek Basketbol (2012-2019 doğumlular)

·Yüzme: Çocuklar için (2010-2017 doğumlular) ve Yetişkinler için (1959-2009 doğumlular)

·Cimnastik: (2019-2021 doğumlular)

·Taekwondo: (2011-2018 doğumlular)

·Futbol: (2013-2020 doğumlular)

Kayıtlar Sadece Online Platformda

Bornova Belediyesi, başvuru kolaylığı sağlamak adına kayıt işlemlerini tamamen dijital ortama taşıdı. Vatandaşlar, 30 Haziran 2026 tarihinden itibaren kurs.bornova.bel.tr adresi üzerinden hızlıca online kayıtlarını gerçekleştirebileceklerdir.

Başkan Eşki: “Her yaşta spor, her koşulda sağlık”

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, yerel yönetim olarak çocukların ve gençlerin fiziksel ile zihinsel gelişimlerini desteklemeyi öncelikli görev edindiklerini belirtti. Başkan Eşki, “Sporda ilklerin kenti olan Bornova’mızda, sporu herkes için ulaşılabilir kılmayı hedefliyoruz. Çocuklarımıza erken yaşta spor alışkanlığı kazandırırken, yetişkin vatandaşlarımıza da sağlıklı ve aktif bir yaşam alanı sunuyoruz. Güçlü altyapımız ve uzman antrenörlerimiz eşliğinde açacağımız bu kurslar, hem bedensel gelişime hem de toplumsal dayanışmaya büyük katkı sağlayacaktır. Tüm Bornovalıları bu yaz kendilerine en uygun branşta spor yapmaya davet ediyorum.” diye konuştu.

Detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar 0232 999 29 29 numaralı hattı arayarak, Yüzme Kayıt Ofisi için 2278, diğer branşların Kayıt Ofisi için ise 2275 – 2265 dahili numaralarından yetkililere ulaşabilirler.

Bornova’da spor dolu bir yaz yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kadıköy Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, çocukların yaz tatillerini verimli değerlendirmeleri, sosyal ve fiziksel gelişimlerini desteklemeleri amacıyla bu yıl da kapsamlı bir yaz okulu programı hazırladı. Uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştirilecek programda çocuklar basketbol, futbol, voleybol, tenis, yüzme ve masa tenisi gibi spor branşlarında eğitim alırken; zumba dersleriyle eğlenecek, satranç ve eğitsel etkinliklerle de yeni beceriler kazanacak.

7-12 yaş arasındaki çocukların katılımına açık olan program; Kalamış Spor Merkezi, Selamiçeşme Özgürlük Parkı Spor Merkezi ve Koşuyolu Spor Merkezi’nde gerçekleştirilecek. Yaz Spor Okulu’na kayıt yaptırabilmek için Kadıköy’de ikamet etme şartı aranıyor. Kadıköylüler, spor.kadikoy.bel.tr adresi veya “Spor Kadıköy” mobil uygulaması üzerinden çevrim içi kayıt yaptırabilecek.

PROGRAM 3 DÖNEMDEN OLUŞUYOR

Kadıköy Belediyesi Yaz Spor Okulu bu yıl da üç dönem halinde düzenlenecek. İlk dönem 29 Haziran’da başlayacak ve 17 Temmuz’da sona erecek. İkinci dönem 20 Temmuz-7 Ağustos tarihleri arasında, üçüncü dönem ise 10 Ağustos-28 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

ÜÇ MERKEZDE SPOR DOLU YAZ

Kalamış Spor Merkezi’nde düzenlenecek yaz spor okulu, 09.00-16.30 saatleri arasında tam gün olarak gerçekleştirilecek. Program kapsamında basketbol, futbol, voleybol, tenis, yüzme, masa tenisi, zumba kids ve satranç branşlarında eğitim verilecek.

Özgürlük Parkı Spor Merkezi’ndeki yaz spor okulu ise 09.00-12.00 saatleri arasında yarım gün olarak yapılacak. Katılımcılar burada futbol, basketbol ve tenis branşlarında eğitim alma fırsatı bulacak.

Koşuyolu Spor Merkezi’nde gerçekleştirilecek program 09.00-13.00 saatleri arasında düzenlenecek. Futbol, basketbol, tenis, satranç ve yüzme branşlarının yanı sıra eğitsel oyunların da yer aldığı programda çocuklar hem spor yapacak hem de keyifli vakit geçirecek.

Kadıköy Belediyesi Yaz Spor Okulu Kayıtları Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başkan Çerçioğlu ile Aydınlı Çocuklar Yaz Tatilinde Eğlenirken Öğrenecek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

YAZ BOYUNCA SÜRECEK DENİZ ETKİNLİKLERİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin yaz sezonuna özel olarak düzenlediği “Mehtap Turları” ve “Büyükada’ya Yolculuk” seferleri başlıyor. Yaz boyunca devam edecek program kapsamında Mehtap Turları her cumartesi günü gün batımı ve ay ışığının denizle buluştuğu büyüleyici atmosferde gerçekleşirken, Büyükada seferleri ise her pazar günü günübirlik gezi imkânı sağlayacak.

MEHTAP TURLARI İLE UNUTULMAZ KÖRFEZ AKŞAMLARI

Körfez’de yaz aylarının vazgeçilmez etkinliklerinden biri olan Mehtap Turları, 20 Haziran Cumartesi günü (yarın) başlıyor. Vatandaşlara keyifli bir deniz yolculuğu ve eşsiz bir Körfez manzarası sunacak turlar, yaz boyunca her cumartesi katılımcılara gün batımı ve ay ışığının denizle buluştuğu büyüleyici bir atmosferde unutulmaz anlar yaşatacak. 19 Eylül tarihine kadar devam edecek turlarla vatandaşlar, Körfez’in gece manzarasını farklı bir deneyimle keşfetme imkânı bulacak.

ÜCRETSİZ ÇAY VE SU İKRAMI

Mehtap Turları her cumartesi günü Körfez hattında düzenlenecek seferlerle vatandaşlara keyifli bir yaz akşamı deneyimi sunacak. İzmit’ten saat 19.00’da başlayacak seferlerde Gölcük (19.30), Derince (19.45) ve Değirmendere’den (20.00) yolcu alımı gerçekleştirilecek. Dönüş rotası ise İzmit ( 21.30), Gölcük (22.00) Derince (22.15) ve Değirmendere (22.30) olarak tamamlanacak. Tur ücretleri tam bilet 300 TL, öğrenci bileti ise 215 TL olarak belirlenirken, yolculara tur boyunca çay ve su ikramı ücretsiz olarak sunulacak.

KOCAELİ’DEN BÜYÜKADA’YA MAVİ YOLCULUK

“Büyükada’ya Yolculuk” seferleri ise 22 Haziran Pazar günü itibarıyla başlıyor. Yaz sezonuyla birlikte vatandaşlara deniz ulaşımı eşliğinde keyifli bir ada deneyimi sunan seferler, İstanbul’un en gözde destinasyonlarından biri olan Büyükada’ya ulaşımı kolaylaştırıyor. Seferler sayesinde vatandaşlar; tarihi dokusu, doğal güzellikleri ve sakin atmosferiyle öne çıkan Büyükada’da günübirlik geziler yapma imkânını bulacak.

BÜYÜKADA SEFERLERİNDE PROGRAM NETLEŞTİ

“Büyükada’ya Yolculuk” İzmit’ten saat 08.30’da başlayacak, ardından sırasıyla 09.15’te Değirmendere, 10.00’da Karamürsel ve 11.15’te Darıca’dan yolcu alımıyla tamamlanıp, 12.45’te Büyükada’ya ulaşılacak. Büyükada’dan dönüş seferi ise 17.15’te gerçekleştirilecek. Seferlerde İzmit, Değirmendere ve Karamürsel kalkışlı yolcular için tam bilet 420 TL, öğrenci bileti 270 TL, Darıca kalkışlı yolcular için tam bilet 310 TL, öğrenci bileti ise 240 TL olarak belirlendi. Yolculuk boyunca vatandaşlara çay ve su ikramı ücretsiz olarak sunulacak.

SEFERLERDE UYGULANAN ÖDEME YÖNTEMLERİ

Mehtap Turları ve Büyükada’ya Yolculuk seferlerinde binişler yalnızca Kocaelikart, temassız banka kartı ve kredi kartı ile gerçekleştirilecek. Serbest ve ücretsiz kartlar ise geçerli olmayacak.

Kocaeli’de yaz sezonunun en keyifli rotası başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bayraklı Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen Yaz Spor Okulları kapsamında çocuklar; futbol, basketbol, voleybol, hentbol, badminton, yüzme, cimnastik, bale, atletizm, karate, taekwondo, kick boks, muaythai ve güreş branşlarında eğitim alabilecek. Yetişkinler için ise yoga, pilates, zumba, aerobik ve tae bo kursları açılacak. Özel gereksinimli bireylere yönelik spor kursları da yaz dönemi boyunca devam edecek.

3 BİNİ AŞKIN KİŞİ SPORLA BULUŞTU

Bayraklı Belediyesinin spor okulları, her yıl olduğu gibi bu yıl da yoğun ilgi görüyor. 2026 yılı kış döneminde düzenlenen kurslardan 2 bin 314 çocuk, 905 yetişkin ve 90 özel gereksinimli birey olmak üzere toplam 3 bin 309 kişi yararlandı. Basketbol, voleybol, futbol, karate, güreş, bale ve cimnastik başta olmak üzere birçok branşta eğitim alan kursiyerler, hem sportif hem de sosyal gelişimlerine katkı sağlama fırsatı buldu.

KAYITLAR DEVAM EDİYOR

Yaz Spor Okulları’na başvurular, Adalet Mahallesi 1643/7 Sokak No:8 adresinde bulunan Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda gerçekleştiriliyor. Kurs programları ve kayıt süreci hakkında detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar 0232 371 23 00 ve 0232 477 20 44 numaralı telefonlardan bilgi alabiliyor.

BAŞKAN ÖNAL: “SPORLA SAĞLIKLI NESİLLER YETİŞTİRİYORUZ”

Bayraklı Belediye Başkanı İrfan Önal, “Çocuklarımızın ve gençlerimizin tatil dönemlerini sporla geçirmesi hem fiziksel hem de sosyal gelişimleri açısından büyük önem taşıyor. Spor okullarımız yalnızca birer kurs değil; çocuklarımızın ve gençlerimizin disiplin, özgüven ve takım ruhu kazandığı önemli yaşam alanlarıdır. Her yaştan vatandaşımızı spor yapmaya teşvik etmeye ve sporun bir yaşam kültürü haline gelmesi için çalışmaya devam edeceğiz. Tüm komşularımızı yaz spor okullarımıza bekliyoruz” dedi.

Bayraklı’da Yaz Spor Okulları İçin Kayıtlar Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konak Belediyesi’nin çocuklar ve kadınların yaz aylarını sporla, sağlıkla ve eğlenceyle geçirmeleri için düzenlediği Yaz Spor Okulları 29 Haziran’da başlıyor. İlçenin farklı noktalarında gerçekleştirilecek ücretsiz kurslarda çocuklar ve yetişkinler, uzman eğitmenler eşliğinde çeşitli spor branşlarında eğitim alma fırsatı bulacak. Kurslara kayıt yaptırmak isteyen Konaklılar, başvurularını https://basvuru.konak.bel.tr/ üzerinden gerçekleştirebiliyor.

Spor her yerde

Konak Belediyesi Yaz Spor Okulları, kentin hemen her noktasında Konaklıları sporun farklı branşlarıyla buluşturacak. 7-14 yaş grubu için futbol, voleybol ve basketbol kursları, Zafertepe Tarık Gencay Tesisleri ile Gültepe Atatürk Spor Tesisi’nde yer alacak. 4-6 yaş grubunu kapsayan temel hareket eğitimi ise Gültepe Atatürk Spor Tesisi, Beştepeler Sosyal Tesisleri, Toros Sosyal Tesisleri, Zeytinlik ve Gültepe Semt Merkezlerinde minikleri sporla tanıştıracak. Kadınlar için Güzelyalı Spor Merkezi, Zeytinlik Semt Merkezi, Hatay Semt Merkezi, Beştepeler Sosyal Tesisleri, Gültepe Semt Merkezi, Gültepe Atatürk Spor Tesisi ve Toros Sosyal Tesisleri’nde pilates grupları açılacak. Ayrıca Gültepe Atatürk Spor Tesisi’nde kardiyo sınıfı yer alacak. 

Konak’ın ücretsiz yaz spor okullarında kayıt dönemi başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Balçova Belediyesi, sporu her yaştan vatandaşın yaşamının bir parçası haline getirmek amacıyla geleneksel hale getirdiği Yaz Spor Okulları için kayıt sürecini başlatıyor. 22-26 Haziran tarihleri arasında gerçekleştirilecek kayıtların ardından başlayacak eğitimlerde, çocuklar ve yetişkinler birbirinden farklı branşlarda ücretsiz spor yapma imkânı bulacak.

Yaz Spor Okulları kapsamında anne-çocuk cimnastiği, cimnastik, aerobik-pilates, yoga, tenis, basketbol, voleybol ve futbol branşlarında eğitimler verilecek. Alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kurslar sayesinde katılımcılar hem fiziksel gelişimlerini destekleyecek hem de yaz tatilini verimli ve keyifli bir şekilde değerlendirme fırsatı yakalayacak.

Balçova Belediyesi, çocukların erken yaşta sporla tanışmasını sağlarken, yetişkinlerin de sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanmasına katkı sunmayı hedefliyor. Sporun birleştirici gücünü toplumun her kesimine ulaştırmayı amaçlayan Yaz Spor Okulları, ilçede sosyal yaşamı güçlendiren önemli projeler arasında yer alıyor.

Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit, sporun yalnızca fiziksel gelişimi değil, aynı zamanda paylaşmayı, dayanışmayı ve özgüveni de güçlendirdiğini belirterek şunları söyledi:

“Sporla büyüyen çocukların, sağlıklı bireylerin ve güçlü bir toplumun geleceğini hep birlikte inşa ediyoruz. Yaz Spor Okullarımızla her yaştan hemşehrimizi sporun enerjisiyle buluşturuyor, çocuklarımızın yeteneklerini keşfetmelerine ve keyifli bir yaz geçirmelerine katkı sunuyoruz. Tüm hemşehrilerimizi ücretsiz kurslarımıza katılmaya davet ediyorum.”

Yaz Spor Okullarına katılmak isteyen vatandaşlar, 22-26 Haziran tarihleri arasında kayıtlarını yaptırabilecek. Tamamı ücretsiz olarak düzenlenecek kurslar hakkında ayrıntılı bilgiye Balçova Belediyesi’nden ulaşılabilecek.

Balçova’da Yaz Spor Okulları İçin Kayıt Heyecanı Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yenişehir Belediyesi Spor Kulübü, çocukların yaz tatilini verimli, eğlenceli ve hareketli geçirmelerini sağlamak amacıyla her yıl sabırsızlıkla beklenen Yaz Spor Okulları’nın kapılarını açıyor. Bu yıl “Yaza Hareket Kat, Spora Başla” sloganıyla yola çıkan belediye, çocukları ekran başından kaldırıp sahalara davet ediyor. 5-13 yaş aralığındaki çocuklara hitap eden yaz spor okullarının kayıt dönemi resmen başladı.

HEM EĞLENCE HEM GELİŞİM BİR ARADA

Çocukların fiziksel ve sosyal gelişimlerini desteklemeyi hedefleyen Yaz Spor Okulları’nda bu sezon futbol, voleybol, basketbol ve jimnastik olmak üzere 4 ana branşta eğitim verilecek. 30 Haziran 2026 tarihinde başlayacak olan eğitimler, yaz boyunca kesintisiz devam ederek 11 Eylül 2026 tarihinde sona erecek. Programla ilgili açıklamalarda bulunan Yenişehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü İnan Günal, çocukların güvenli ve profesyonel bir ortamda spor yapmalarına büyük önem verdiklerini belirterek şunları söyledi: “Alanında uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştireceğimiz çalışmalarla çocuklarımız hem sportif becerilerini geliştirecek hem de keyifli bir yaz geçirecekler. Futbol ve Basketbol ile takım oyunu deneyimi, voleybol ile refleks ve koordinasyon gelişimi, cimnastik ile erken yaşta esneklik ve denge eğitimi vereceğiz. Yeni arkadaşlıklar, eğlenceli antrenmanlar ve spor dolu bir yaz için tüm çocuklarımızı bekliyoruz. Yaz Spor Okulları’na çocuklarını kayıt yaptırmak isteyen veliler, başvurularını dijital ortamda kolayca gerçekleştirebilecek.”

Yaz Spor Okulları’na kayıt yaptırmak isteyen veliler, Yenişehir Belediyesi Spor Kulübü’nün Instagram hesabında yer alan başvuru formunu doldurarak işlemlerini gerçekleştirebilecek. Ayrıntılı bilgi almak isteyenler ise 0533 054 78 33 numaralı telefonu arayabilecek.

Yenişehir Belediyesi çocukları sahaya indiriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

1. Ağır valizler fıtığı büyütebilir: Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil planları hız kazanırken, kasık fıtığı, göbek fıtığı veya karın duvarı fıtığı bulunan kişilerin seyahat öncesinde bazı noktalara dikkat etmesi gerekir. Çünkü tatile giderken veya tatilde yapılan yanlış bir hareket fıtık şikâyetlerini artırarak acil cerrahi müdahale gerektirebilecek komplikasyonlara yol açabilirler. Tatil hazırlıklarının vazgeçilmezi olan valizler, fıtık hastaları için önemli bir risk oluşturmaktadır. Özellikle ağır yük kaldırmak karın içi basıncını artırarak fıtığın büyümesine ve ağrıların şiddetlenmesine neden olabilmektedir. Valizlerin mümkün olduğunca hafif hazırlanması, kaldırılması gerektiğinde ise yardım alınması gerekir.

2. Kabızlık ve ıkınmadan kaçının: Seyahatlerde değişen beslenme düzeni ve yetersiz sıvı tüketimi kabızlığa yol açabilir. Kabızlık nedeniyle oluşan ıkınma ise kasık ve karın duvarı fıtıklarının oluşabileceği zayıf noktalarda ek basınç oluşturur. Bu nedenle tatil boyunca bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek ve bağırsak düzenini korumak fıtıktan korunmak için oldukça önemlidir. 

3. Uzun süre öksürük ve zorlanmalar risk oluşturabilir: Kronik öksürük, ağır egzersizler veya ani zorlanmalar fıtık bölgesindeki basıncı artırabilir. Özellikle yaz aylarında yapılan yoğun spor aktiviteleri veya ağır eşyaların taşınması mevcut fıtığın ilerlemesine neden olabilir. Tatilde fiziksel aktiviteler planlanırken kişinin sağlık durumu mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.

4. Denizde ve havuzda ölçülü hareket edin: Yüzme genel olarak güvenli bir aktivite olsa da ani hareketler, yüksekten suya atlama veya karın bölgesini zorlayacak aktiviteler fıtık hastalarında rahatsızlık oluşturabilir. Ağrı hissedildiğinde aktiviteye ara verilmesi ve vücudun zorlanmaması gerekir. 

5. Fıtıkta ani ağrı acil durum habercisi olabilir: Kasık veya göbek bölgesindeki şişliğin aniden sertleşmesi, şiddetli ağrı gelişmesi, bulantı-kusma görülmesi ya da şişliğin içeri itilememesi fıtık boğulmasının habercisi olabilir. Bu durum acil cerrahi müdahale gerektirebileceğinden vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.

6. Kapalı cerrahi ile tatili ertelemeye gerek kalmıyor: Özellikle kasık ve karın duvarı fıtıklarında uygulanan laparoskopik ve robotik cerrahi teknikleri, daha küçük kesilerle ameliyat yapılmasına olanak sağlayarak ameliyat sonrası ağrının azalmasına, günlük yaşama ve iş hayatına daha hızlı dönüşe katkı sağlar. 

7. Seyahatten önce doktor kontrolünü ihmal etmeyin: Ameliyat önerilmiş ancak henüz operasyon geçirmemiş fıtık hastalarının uzun yolculuklardan önce doktorlarına danışmaları önem taşır. Muayene sırasında fıtığın durumu değerlendirilerek seyahate engel oluşturabilecek riskler belirlenir. Tatilinizi doktorunuzun önerileri doğrultusunda planlamanız gerekir. 

8. Doğru önlemlerle güvenli bir tatil mümkün: Fıtık hastalarının tatilden vazgeçmesine gerek yok. Kasık fıtığı, göbek fıtığı ve diğer karın duvarı fıtıkları olan kişiler için tatil yapmak çoğu zaman bir engel oluşturmaz. Ancak ağır yüklerden kaçınmak, karın içi basıncını artıran davranışlardan uzak durmak ve olası uyarı işaretlerini bilmek, tatilin sağlık sorunlarıyla gölgelenmesini önlemeye yardımcı olur. Risk içeren fıtık varlığında ameliyatı olup sonrasında tatile gitmek, tatilin yarıda kesilmesinin önüne geçer.

Tatil Keyfinizi Bozabilecek Fıtıklara Karşı 8 Önlem yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocukların ve gençlerin yaz tatilini verimli, eğlenceli ve gelişim odaklı geçirmelerini amaçlayan Üsküdar Belediyesi, Psikolojik Danışmanlık Merkezi bünyesinde düzenlenecek atölyelerle katılımcıları sanat ve kişisel gelişim alanlarında destekleyecek.

Program kapsamında gerçekleştirilecek “Çocuklarda Sanat Atölyesi” ile çocukların yaratıcılıklarını geliştirmeleri, duygu ve düşüncelerini sanat yoluyla ifade etmeleri hedeflenirken, “Ergenlerde Kendimi Keşfediyorum Atölyesi” ile gençlerin kendilerini daha yakından tanımaları, güçlü yönlerini fark etmeleri ve kişisel gelişimlerine katkı sağlamaları amaçlanıyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek atölyeler, katılımcıların sosyal becerilerini geliştirmelerine ve kendilerini ifade etmelerine destek olacak.

Küçük Çamlıca Mahallesi Şekerkaya Sokak No:9/A adresinde düzenlenecek atölyeler için kayıtlar kontenjanla sınırlı olacak.

Atölyeler hakkında detaylı bilgi ve başvuru işlemleri için vatandaşlar 444 0 875 numaralı çağrı merkezinden veya Üsküdar Belediyesi⁠ adresinden bilgi alabilecek.

Üsküdar Belediyesi’nden Çocuk ve Gençlere Yaz Atölyeleri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

EĞLENEREK ÖĞRENECEKLER

Yaz Okulu Programı kapsamında akıl ve zeka oyunları, spor etkinlikleri, seramik, satranç, drama ve çeşitli eğitsel aktiviteler yer alacak. Program, çocukların yeni deneyimler kazanabilecekleri, sosyal yönlerini geliştirebilecekleri ve keyifli vakit geçirebilecekleri bir yaz dönemi sunacak.

BAŞVURULAR 26 HAZİRAN’A KADAR SÜRECEK

Deniz Yıldızları Kreş ve Gündüz Bakımevi’nde gerçekleştirilecek programa başvurular 26 Haziran 2026 tarihine kadar alınacak. Kontenjanla sınırlı olan programa ilişkin bilgi ve başvuru işlemleri Deniz Yıldızları Kreş ve Gündüz Bakımevi’nden yapılabilecek.

Didim Belediyesi, çocukların eğitimle, sanatla ve sporla iç içe bir ortamda büyüyebilmeleri için çalışmalarını sürdürüyor.

Didim Belediyesi’nden Yaz Okulu Programı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sıcaklık yükseldikçe mikroorganizmalar da hızla çoğalıyor

Yaz mevsiminin yalnızca insanlar için değil, hastalık yapıcı mikroorganizmalar için de uygun bir yaşam ortamı oluşturduğunu belirten Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Sıcak ve nemli havalar birçok bakteri türünün çoğalmasını hızlandırır.” dedi.

Özellikle Salmonella, E. coli, Campylobacter, Shigella ve bazı Vibrio türlerinin yaz aylarında daha sık görüldüğünü vurgulayan Dr. Mamçu, “İyi pişirilmemiş etler, çiğ tavuk ürünleri, açıkta bekletilen yiyecekler ve hijyenik olmayan su kaynakları enfeksiyonların en önemli bulaş yolları arasında yer alır. Pikniklerde veya açık hava organizasyonlarında saatlerce güneş altında bekleyen yiyecekler de ciddi sağlık riski oluşturur. Sıcak havalarda gıdaların bozulma süresi önemli ölçüde kısalıyor. Güvenli görünen bir yiyecek bile kısa süre içerisinde enfeksiyon kaynağına dönüşebiliyor.” şeklinde konuştu.

Yazın en sık karşılaşılan sorunu gıda zehirlenmeleri!

Yaz döneminde acil servislere başvuruların önemli bir bölümünü gıda kaynaklı enfeksiyonların oluşturduğuna işaret eden Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal, ateş ve halsizlik gibi belirtilerin hafife alınmaması gerekir.” dedi.

Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde sıvı kaybının çok daha hızlı gelişebildiğine dikkat çeken Dr. Mamçu, “Bazı vakalarda hastaneye yatış ve yoğun tedavi gereksinimi oluşabilir. Mayonez içeren ürünler, tavuk yemekleri, deniz ürünleri, krema bazlı tatlılar ve soğuk zinciri korunmamış gıdalar yaz aylarında ekstra dikkat gerektirir. Tüketicilerin özellikle açıkta satılan yiyeceklere karşı temkinli olması önerilir.” ifadelerini kullandı.

Serinlemek için girilen sular hastalık kaynağına dönüşebiliyor!

Yaz sıcaklarında serinlemek amacıyla tercih edilen bazı göl, dere ve kontrolsüz su kaynaklarının çeşitli enfeksiyonların bulaşmasına neden olabileceğini aktaran Dr. Dilek Leyla Mamçu, şunları söyledi:

“Kirli sularda çok sayıda virüs, bakteri ve parazit bulunabilir. Norovirüs, Rotavirüs, Adenovirüs, Giardia ve Cryptosporidium gibi etkenler özellikle sindirim sistemi enfeksiyonlarına yol açabilir ve bu mikroorganizmalar ishal, kusma, karın ağrısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterebilir. 

Sadece bağırsak enfeksiyonları değil, göz ve cilt enfeksiyonları da yaz döneminde artış gösterir. Güvenilir olmayan sularda yüzmek bazı kişilerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.”

Havuzlar her zaman masum değil!

Toplumda havuzların denize göre daha güvenli olduğu yönünde yaygın bir algı bulunduğunu dile getiren Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Düzenli dezenfekte edilmeyen havuzlar enfeksiyon açısından önemli riskler taşır.” dedi.

Yetersiz klorlama yapılan havuzlarda kulak enfeksiyonları, göz enfeksiyonları, mantar hastalıkları ve çeşitli bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü kaydeden Dr. Mamçu, “Özellikle çocuklar havuz suyunu yutmamalı. Aileler havuz seçiminde işletmenin hijyen uygulamalarını sorgulamalı. Ortak kullanım alanlarında kişisel havlu kullanımı da önemli bir koruyucu önlemdir.” diye konuştu.

Kenelere karşı bilinçsiz müdahaleden kaçınılmalı!

Yaz aylarında artan kamp, piknik ve doğa yürüyüşlerinin beraberinde kene temaslarını da artırdığına dikkat çeken Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Özellikle çalılık, uzun otluk ve ormanlık alanlarda daha dikkatli olunması gerekir. Her kene hastalık taşımaz ancak riskin göz ardı edilmemesi gerekir. Doğa aktivitelerinden sonra vücut dikkatlice kontrol edilmeli. Kene tespit edilmesi durumunda bilinçsiz müdahalelerden kaçınılmalı. Sağlık kuruluşlarına başvurularak uygun şekilde çıkarılması önem taşır.” açıklamasını yaptı.

Parazitler yaz aylarında daha kolay yayılıyor!

Yaz mevsiminde yalnızca bakteriyel ve viral enfeksiyonların değil, parazit kaynaklı hastalıkların da artış gösterdiğine değinen Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Yıkanmamış sebze ve meyveler, kirli su kaynakları ve yetersiz hijyen koşulları parazit bulaşını kolaylaştırıyor.” dedi.

Uzun süren ishal, karın ağrısı, kilo kaybı, halsizlik ve sindirim sistemi problemlerinin bazı parazit enfeksiyonlarının habercisi olabileceğini hatırlatan Dr. Mamçu, belirtilerin uzun sürmesi halinde mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğini ifade etti.

Çocuklar ve yaşlılar için risk daha büyük!

Yaz enfeksiyonlarının her yaş grubunda görülebileceği ancak bazı bireylerde çok daha ağır sonuçlara yol açabileceği uyarısını yapan Dr. Mamçu, “Özellikle 5 yaş altı çocuklar, 65 yaş üzeri bireyler, hamileler, diyabet hastaları, kanser tedavisi görenler ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler daha dikkatli olmalı. Bu gruplarda enfeksiyonlar daha hızlı ilerleyebilir ve sıvı kaybı ciddi sonuçlar doğurabilir. Yüksek ateş, şiddetli ishal, sürekli kusma, kanlı dışkılama veya belirgin halsizlik durumlarında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalı.” şeklinde konuştu.

Basit önlemlerle büyük risklerin önüne geçilebilir…

Yaz enfeksiyonlarının önemli bir bölümünün doğru hijyen uygulamalarıyla önlenebileceğini belirten Dr. Dilek Leyla Mamçu, sözlerini şöyle tamamladı:

“Yaz aylarında enfeksiyon riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da doğru önlemlerle büyük ölçüde azaltmak mümkündür. El hijyenine dikkat etmek, güvenilir su tüketmek, gıdaların saklama koşullarına özen göstermek, sebze ve meyveleri iyi yıkamak, şüpheli gıdalardan uzak durmak ve doğa aktiviteleri sonrasında kene kontrolü yapmak oldukça önemlidir. Basit görünen bu uygulamalar hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından ciddi koruma sağlar.”

Sıcak havalar mikroplara fırsat tanıyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi yaz dönemi öncesi veda programı düzenlendi. Programda merkez üyeleri halk oyunları gösterileri, şiir dinletileri, İngilizce canlandırmalar ve yıl boyunca hazırladıkları el emeği ürünlerle sahne aldı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne ait Aktif Yaşlı Merkezi’nde kurslara verilen yaz arası öncesinde veda programı gerçekleştirildi. Merkez üyelerinin yoğun ilgi gösterdiği programda, yıl boyunca yapılan çalışmalar sahneye taşındı. Etkinlikte harmandalı, misket, horon, erik dalı gibi halk oyunları gösterileri sergilendi. Programda ayrıca şiir dinletileri, İngilizce kursiyerlerinin kısa canlandırmaları da yer aldı. Merkez üyelerinin hazırladığı resim, el sanatları ve ahşap boyama ürünleri de etkinlik kapsamında sergilendi.

KURSLARA YAZ DÖNEMİNDE ARA VERİLECEK

Aktif Yaşlı Merkezi Sorumlusu Semra Halal, yaz dönemine girilmesiyle birlikte kurslara yaklaşık 2 ay ara verileceğini belirterek, “Bugün burada, halk oyunları hocamızın yıl boyunca üyelerimize öğrettiği çalışmaların yer aldığı genel bir program düzenledik. Halk oyunları gösterilerinin yanı sıra İngilizce kursumuza dair şarkılar ve kısa canlandırmalar da programda yer aldı. Yaşlılarımızın kendi emekleriyle hazırladığı resimler, el sanatları ve ahşap boyama ürünlerini de sergiledik. Yaz aylarında kurslarımıza yaklaşık 2 ay ara veriyoruz. Bunu da 60 yaş üstü üyelerimizin genel sağlık durumlarını düşünerek yapıyoruz. Bununla birlikte bireysel hizmetlerimiz de var. Randevu usulüyle verilen fizyoterapist ve gerontolog hizmetlerimiz yaz dönemi boyunca devam edecek” diye konuştu.

KENDİMİ DAHA DİNAMİK HİSSEDİYORUM

Aktif Yaşlı Merkezi üyelerinden Salih Çakar, merkeze 4 yıldır geldiğini söyleyerek, “Yabancı dil kursuna katılıyorum ve burada olmaktan çok memnunum. Başta Antalya Büyükşehir Belediyesi olmak üzere emeği geçen tüm çalışanlara ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Buraya geldikten sonra kendimi daha dinamik, daha sağlıklı hissediyorum. Günün stresinden arınmamız açısından bana ve arkadaşlarıma çok iyi gelen bir merkez oldu. Buraya gelmekten çok mutluyum. İyi ki Aktif Yaşlı Merkezi var” dedi.

BURADA YAŞAMA DAHA SIKI SARILIYORUZ

Merkez üyelerinden Metin Utku ise Aktif Yaşlı Merkezi’ni “Aktif Yaşam Merkezi” olarak gördüğünü ifade ederek, “Ben burayı yaşlı merkezi olarak kabul etmiyorum. Çünkü burada yaşlı denilen kişilerin hepsi aktif, üretken ve belli bir kültürden gelen insanlar. Bizler burada çok mutlu oluyoruz ve yaşama daha sıkı sarılıyoruz. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Aktif Yaşlı Merkezi’nde veda programı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

APİKAM’da “Kent Tarihi ve Kültürü Eğitimleri”nin ardından “Yaz Atölyeleri” programı başlıyor. 8-12 yaş grubu çocukları kapsayan program, kontenjan sınırlamasıyla ücretsiz gerçekleştirilecek. Dr. Öğretim Üyesi Esra Uslu’nun kaleme aldığı, Şeyma Yıldızhan Yayman’ın resimlediği “İzmir Kazan Biz Kepçe – Karataş’tan Güzelyalı’ya” kitabı odağında düzenlenecek atölyeler, APİKAM eğitmenleri Gizem Menekşe, Hayriye Nur Mumcular ve Akın Onur Bazkara tarafından yürütülecek. 

Hem eğlenecek hem de öğrenecekler
Atölyelere katılan çocuklar, İzmir konulu öyküler üzerinden hem eğlenerek yeni bilgiler öğrenecek hem de yaratıcılıklarını geliştirecek. Programda görsel öykü sunumlarının yanı sıra APİKAM’da açılan sergilerin rehber eşliğinde gezilmesi de yer alıyor. Ayrıca APİKAM tarafından yayımlanan “İzmir Kazan Biz Kepçe – Karataş’tan Güzelyalı’ya” öykü kitabı çocuklara hediye edilecek. 

Kayıtlar başladı
Veliler (0232) 293 15 88 ve (0232) 293 39 10 numaralı telefonları arayarak Kent Tarihi ve Kültürü Yaz Atölyelerine katılım başvurusunda bulunabiliyor. Atölyelerin 1 Temmuz-1 Eylül tarihleri arasında, her perşembe 10.00-11.00 saatleri arasında gerçekleştirilmesi planlanıyor. 

Eğitimler önümüzdeki sezon da sürecek
APİKAM’da Kent Tarihi ve Kültürü Eğitimleri, 2025-2026 eğitim öğretim yılı içinde başarıyla tamamlandı. 14 Ekim 2025-14 Mayıs tarihleri arasında ücretsiz gerçekleştirilen eğitimlere, İzmir’in farklı ilçelerinden yaklaşık 1800 öğrenci katıldı. 4, 5, 6 ve 7. sınıf öğrencilerinin katılımıyla gerçekleştirilen programın, 2026-2027 eğitim öğretim yılında da sürdürülmesi planlanıyor.

APİKAM’da Kent Tarihi ve Kültürü Yaz Atölyeleri başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocuğunuzun süt dişlerini ihmal etmeyin

Süt dişleri çocukların gelecekteki ağız ve çene gelişiminde kritik rol oynar. Her süt dişi, alttan gelecek daimi diş için doğal bir rehber görevi görür. Erken kaybedilen süt dişleri, öncelikle beslenme problemleri, ilerleyen yıllarda ise çapraşıklık, çene darlığı ve kapanış bozuklukları gibi ortodontik problemlere yol açabilir. Bu nedenle çocuklarda ilk diş hekimi muayenesinin, ilk süt dişi sürer sürmez yaptırılması gerekir. Çocukların sağlık ağız ve diş yapısına sahip olmaları ve sağlıklı büyümeleri için bu takip ve tedavilerin ihmal edilmemesi gerekir; 

• Çürük süt ve daimi dişlerde dolgu ve gerekli durumlarda kanal tedavileri
• Fissür örtücü ve flor uygulamaları (koruyucu uygulamalar)
• Travmaya bağlı diş yaralanmalarının tedavisi 
• Süt dişi çekimleri, yer tutucu ve çocuk protezi uygulamaları
• Erken ortodontik değerlendirme ve yönlendirme tedavileri
• Dil itimi, ağızdan nefes alma ve yanlış yutkunma gibi fonksiyonel bozuklukların yönetimi

Okul döneminde ertelediğiniz randevuları yazın planlayabilirsiniz

Yaz tatili çocukların ağız ve diş sağlığı açısından önemli bir fırsat sunmaktadır. Yaz tatili öncesinde yapılacak muayeneler sayesinde hem mevcut sorunlar erken dönemde tespit edilebilir, hem de tedaviler tatil sürecinde daha rahat planlanabilmektedir. Çünkü okul döneminde oluşturulan randevular çocukların derslerine devamlarını aksatmakta ya da akşam saatlerine denk geldiği için çocukların yorgun olması açısından bazen dezavantaj oluşturabilmektedir. Bunun yanında, sınav döneminde yaşanan stres, diş tedavisi süreci ile birleştiğinde bazen çocuk açısından zorlayıcı olabilmektedir. Bu nedenle ebeveynlere tedavilerin tatil döneminde gerçekleştirilmesi önerilmektedir. Ayrıca şehir ya da ülke değiştirilerek yapılan tatillerde ağrı ve benzeri kötü sürprizlere karşı, tatil öncesi kontrol muayenelerinin önemi göz önünde bulundurulmalıdır. 

Sağlıklı dişler çocuğunuzun sağlıklı büyümesini de sağlar

Çocuklarda ağız ve diş sağlığının korunması yalnızca estetik açıdan değil; sağlıklı büyüme, beslenme, konuşma gelişimi ve özgüven açısından da önemlidir. Tatil dönemlerinde çocukların rutin alışkanlıklarında değişiklik olabileceği, bu nedenle ağız hijyeni ve çürük yapıcı gıda tüketimi konusuna dikkat edilmesi gerekir. Koruyucu hekimlik uygulamaları çocukların gelecekteki ağız ve diş sağlığını şekillendirir. Fissür örtücüler, flor uygulamaları ve düzenli kontroller sayesinde çürük oluşumu büyük ölçüde önlenebilir. Yaz döneminde gerçekleştirilen bu uygulamalar, okul dönemi boyunca oluşabilecek diş problemlerinin önüne geçilmesine de yardımcı olur.

Yaz tatilinde sağlıklı bir gülümseme için 5 öneri 

Yaz tatiline girerken yapılacak basit bir diş muayenesi, ileride oluşabilecek daha büyük sorunların önüne geçmekte aynı zamanda çocukların yeni eğitim öğretim yılına sağlıklı bir gülüşle başlamalarına da katkı sağlamaktadır. Çocuğunuzun sağlıklı bir gülüş ve sağlıklı bir diş yapısı için yaz tatilinde bu önerilere kulak vermeniz gerekir; 

• Çocuğunuzun diş kontrolünü karne öncesi veya hemen sonrasında planlayın.
• Günde iki kez diş fırçalama alışkanlığını sürdürmesini sağlayın.
• Yaz aylarında artan şekerli içecek ve atıştırmalık tüketimine dikkat edin.
• Spor ve hareketli aktivitelerde diş travmalarına karşı koruyucu önlemler alın.
• Düzenli diş hekimi kontrollerini aksatmayın.

Çocuğunuzun Yaz Tatiline Sağlıklı Bir Gülüşle Başlaması İçin 5 Öneri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi’nin Konya genelinde gerçekleştireceği Genç KOMEK Yaz Okulu kayıtları başlıyor.

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Genç KOMEK Yaz Okulu’nun çocukların ve gençlerin yaz tatillerini verimli geçirmeleri açısından önemli bir fırsat sunduğunu belirterek, “Bu yıl Genç KOMEK Yaz Okulu kapsamında 31 ilçemizde 43 KOMEK merkezimiz ile Meram ve Selçuklu bölgelerinde belirlenen eğitim noktalarında 7-14 yaş grubunda 16 bin öğrencimize yüz yüze eğitim vereceğiz. Uzaktan eğitim programlarından ise 4 bin öğrencimiz faydalanırken, Özel Genç KOMEK programına da 500 öğrencimizin katılmasını bekliyoruz. Böylece yaz dönemi boyunca toplam 20 bin 500 öğrencimize ulaşmayı planlıyoruz. Eğitimden sanata, spordan kültürel faaliyetlere kadar çok geniş bir yelpazede hazırladığımız programlarla öğrencilerimizin dolu dolu bir yaz dönemi geçirmelerini istiyoruz. Tüm öğrencilerimizi Genç KOMEK Yaz Okulu’na kayıt yaptırmaya davet ediyorum” ifadelerini kullandı.

Genç KOMEK kapsamında 15-17 yaş grubuna yönelik eğitimler ise Alaaddin KOMEK ve Araplar KOMEK kurs merkezlerinde gerçekleştirilecek. Bu kapsamda 650 gencin eğitim faaliyetlerine katılması öngörülüyor.

55 BİN ÖĞRENCİ ETKİNLİKLERDE BULUŞACAK

Genç KOMEK Yaz Okulu programında öğrenciler; Kur’an-ı Kerim, resim, el sanatları, web tasarım, Arduino, bilgisayar destekli görsel tasarım, kodlama, mobil video düzenleme, oyunlarla matematik, akıl ve zekâ oyunları ile etkileşimli ve hızlı okuma gibi birçok alanda eğitim alma imkânı bulacak.

Genç KOMEK ve Diyanet Yaz Kursları öğrencilerinin katılımıyla gerçekleştirilecek etkinlik programları kapsamında yaklaşık 55 bin öğrencinin çeşitli sosyal ve sportif faaliyetlere katılması planlanıyor.

Kent Ormanı, Dutlukır Parkı, Kozağaç Parkı ve Şehir Parkı’nda düzenlenecek oyun kamplarıyla öğrencilerin yaz dönemini verimli ve aktif geçirmeleri hedefleniyor.

KONYA TARİHİYLE BULUŞACAKLAR

“Şehrin Kalbinde Yolculuk” etkinliği kapsamında Genç KOMEK öğrencileri, Konya’nın tarihi ve kültürel değerlerini yerinde tanıyacak. Program çerçevesinde oluşturulan güzergâhta tarihi şahsiyetlerle buluşacak olan öğrenciler, şehrin önemli mekânlarını yakından tanıma fırsatı elde edecek.

YÜZME ETKİNLİKLERİ VE YARIŞMALAR DÜZENLENECEK

Yaz okulu süresince öğrenciler için yüzme etkinlikleri gerçekleştirilecek. Programa katılan öğrencilere havlu, bone ve yüzme çantası hediye edilecek.

Ayrıca Kur’an-ı Kerim’i Güzel Okuma, 40 Hadis Ezberleme, Gastronomi, Akıl ve Zekâ Oyunları ile Yakan Top branşlarında yarışmalar düzenlenecek. Yarışmalarda dereceye giren öğrenciler çeşitli ödüllerle ödüllendirilecek.

KAPANIŞ PROGRAMI KARATAY KONGRE MERKEZİ’NDE

Genç KOMEK Yaz Okulu sonunda Karatay Kongre Merkezi’nde geniş katılımlı bir kapanış programı gerçekleştirilecek. Yaklaşık 10 bin kişinin katılımının beklendiği programda öğrencilerin yıl boyunca hazırladığı çalışmalar sergilenecek, sahne gösterileri ve çeşitli etkinlikler düzenlenecek.

Konya Büyükşehir Belediyesi tarafından yürütülen Genç KOMEK Yaz Okulu, çocukların ve gençlerin yaz tatillerini eğitim, kültür, sanat ve spor faaliyetleriyle değerlendirmelerine katkı sağlamaya devam ediyor.

Kurslara kayıt yaptırmak isteyen kursiyerler, 16-30 Haziran tarihleri arasında www.komek.org.tr adresi üzerinden başvuru yapabilecek.

Genç KOMEK Yaz Okulu’nda Kayıtlar Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.