Tüm mahallelere eşit hizmet ilkesiyle kentin dezavantajlı bölgelerindeki yatırımlarını sürdüren Karşıyaka Belediyesi, Cumhuriyet Mahallesi’nde sosyal yaşamı güçlendirmeye yönelik çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, geçen aylarda mahalleye yaptığı ziyarette çocuk ve gençlerden gelen kaykay pisti talebini kapsamlı bir projeyle uygulamaya geçiriyor. Şehit Ayhan Çınar Parkı’nda yürütülen çalışmalar kapsamında, toplam 306 metrekarelik pist alanının zemini yapıldı, beton serimi tamamlandı. Belediye Park ve Bahçeler Müdürlüğü atölyesinde pist korkuluklarının üretimine başlandı. Korkuluk montajının ardından son aşamada grafiti çalışması yapılacak ve pist kullanıma hazır hale gelecek.

PARK BAŞTAN SONA YENİLENİYOR

Ayrıca Karşıyaka Belediyesi, pistle birlikte toplam 1101 metrekarelik park alanını da baştan sona yenileyerek daha modern ve işlevsel hale getiriyor. Eş zamanlı olarak yürütülen revizyon doğrultusunda parkın oyun alanı bölümünde yeni bir oturma alanı oluşturuldu. Yeşil alanların toprak serimleri tamamlandı. Elektrik altyapısı, çevre bordürleri, aydınlatma üniteleri, park tabelası yenilendi. Devam eden çalışmalar kapsamında aydınlatma direklerinin bakımı ve montajı yapılacak. Yeşil alanın bitkilendirilmesi ve son düzenlemelerin tamamlanmasıyla, kısa süre içinde park ve kaykay pisti hizmete açılacak.

YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRAN HİZMETLER

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Mahalle ziyaretlerimizde vatandaşlarımızın talep ve önerilerini dinliyor, ihtiyaçları yerinde tespit ederek çözümler üretiyoruz. Cumhuriyet Mahallesi’ne daha önce gerçekleştirdiğimiz bir ziyarette de çocuklarımız ve gençlerimiz bizden bir kaykay pisti istemişti. Verdiğimiz sözü yerine getirmenin mutluluğunu yaşıyoruz. Bu çalışmayı yalnızca bir kaykay pistiyle sınırlı tutmadık; Şehit Ayhan Çınar Parkı’nı da daha güvenli, daha işlevsel ve herkesin keyifle kullanabileceği bir yaşam alanına dönüştürüyoruz. Karşıyakamızın tüm mahallelerine eşit hizmet götürme anlayışıyla, kentimizin her noktasında yaşam kalitesini artıracak yatırımlarımızı sürdüreceğiz” diye konuştu. 

Başkan Ünsal sözünü tuttu: Gençler kaykay pistine kavuşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 “Akıllı ilaçlar” kanser hücresini nokta atışıyla hedef alıyor

Son yıllarda onkolojide en dikkat çeken gelişmelerden biri, halk arasında “akıllı bombalar” olarak da adlandırılan hedefe yönelik ilaç tedavileri olarak gösterilmektedir. Bu sistem, kanser hücresini tanıyan özel bir molekül ile hücreyi yok eden kemoterapi ajanının birleştirilmesini sağlar. Damardan uygulanan bu tedaviler, sağlıklı hücrelere zarar vermeden yalnızca kanserli hücreleri hedef alır. Böylece ilaç, adeta “adresini bularak” yalnızca hastalıklı hücreye etki eder. Özellikle agresif seyirli meme kanseri türlerinde yaşam süresini uzatırken, erken evre hastalarda da tedavi standartlarını yeniden şekillendirir.

Sıvı biyopsi ile kanseri geri dönüş riskini erken yakalamak mümkün

Tedavi sonrası en önemli kaygılardan biri, hastalığın tekrar etme riskidir. Geleneksel yöntemlerde nüksü tespit etmek için görüntüleme yöntemlerinin sonuçları beklenirken, günümüzde “sıvı biyopsi” sayesinde çok daha erken müdahale imkânı doğmaktadır. Bu yöntemle kanda dolaşan tümöre ait genetik parçacıklar basit bir kan testiyle tespit edilebilir. Görüntüleme yöntemlerinde herhangi bir bulgu ortaya çıkmadan önce hastalık yeniden aktif hale gelirse erken dönemde müdahale edilmesi mümkün olmaktadır. Bu da tedavi planının daha stratejik şekilde yeniden düzenlenmesine olanak sağlar.

Genetik testler sayesinde gereksiz kemoterapi uygulamaları azalıyor

Geçmişte tümör boyutu veya lenf nodu tutulumu nedeniyle birçok hastaya koruyucu amaçla kemoterapi uygulanırdı. Ancak günümüzde tümörün genetik özelliklerini analiz eden testler sayesinde bu yaklaşım büyük ölçüde değişti. Bazı yüksek riskli görünen hastalarda bile genetik analiz “düşük risk” sonucunu gösterebilir. Bu durumda kemoterapiye gerek kalmadan hastalar sadece hormon tedavileriyle takip edilebilir. Böylece saç dökülmesi, bulantı ve yorgunluk gibi kemoterapi yan etkilerinden kaçınılırken tedavi başarısı da korunabilir.

Cerrahide amaç artık daha az müdahale ile daha yüksek yaşam kalitesi

Modern meme kanseri cerrahisinde temel hedef, hastalığı tamamen ortadan kaldırırken hastanın yaşam kalitesini korumaktır. Geçmişte koltuk altındaki tüm lenf bezlerinin alınması, hastalarda kalıcı kol şişliği (lenfödem) ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabiliyordu. Güncel yaklaşımlar ise “bekçi lenf nodu” değerlendirmesi ile sınırlı cerrahiyi mümkün kılar. Az sayıda tutulum olsa bile tüm lenf bezlerinin alınması yerine daha koruyucu cerrahi yöntemler tercih edilebilir. Bu sayede hastalar, ömür boyu sürebilecek komplikasyon riskinden büyük ölçüde korunur.

Meme kanseri artık yönetilebilir bir hastalık olarak görülüyor

Meme kanseri, günümüzde biyolojisi daha iyi anlaşılan ve akıllı tedavi yöntemleriyle yönetilebilen bir hastalık haline geldi. Ancak erken tanı ve doğru yaşam alışkanlıkları hâlâ büyük önem taşır. Bu noktada üç temel öneri öne çıkıyor: 

• 40 yaşından itibaren düzenli yıllık mamografi çekilmesi
• Tedavinin tümörün genetik yapısına göre planlanması
• Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi

Meme Kanseri Kişiye Özel Akıllı Yaklaşımlarla Tedavi Edilebiliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İş-yaşam dengesinde amaç, zamanı eşit bölüştürmek değil!

Psikolojide iş-yaşam dengesinin, bireyin iş yaşamı ile özel yaşamındaki sorumluluklarını, ihtiyaçlarını ve rollerini birbirini tüketmeden sürdürebilmesi olarak tanımlandığını dile getiren Klinik Psikolog Seren Doğantekin, “Burada amaç, zamanı eşit bölüştürmekten çok, kişinin hem üretken olabildiği hem de dinlenebildiği sürdürülebilir bir yaşam kurabilmesidir.” dedi.

Dengenin bozulduğu durumlarda kronik stres, tükenmişlik sendromu, kaygı, depresif belirtiler, uyku sorunları ve ilişki çatışmalarının daha sık görüldüğünü ifade eden Doğantekin, uzun vadede iş performansının da olumsuz etkileneceğini kaydetti.

‘Hayır’ demek, birçok kişi için sevilmeme korkusunu tetikliyor!

‘Hayır’ demenin aslında yalnızca bir sözcük olmadığını vurgulayan Seren Doğantekin, “Birçok kişi için reddedilme, eleştirilme ya da sevilmeme korkusunu tetikleyen duygusal bir deneyimdir.” dedi.

Doğantekin, “Çocuklukta sevgiyi daha çok uyumlu olmak, fedakârlık yapmak ya da başkalarını memnun etmek üzerinden deneyimleyen bireyler, yetişkinlikte de kendi ihtiyaçlarını geri plana atmaya daha yatkın olabilirler. Bunun yanında çatışmadan kaçınma eğilimi, suçluluk duygusu, düşük özsaygı ve onaylanma ihtiyacı da sınır koymayı zorlaştıran önemli etkenlerdir. Kişi ‘hayır dersem beni yanlış anlarlar’ ya da ‘iyi bir çalışan ya da iyi bir insan olamam’ gibi düşünceler geliştirebilir.” şeklinde konuştu.

‘İyi insan olma’ çabası, kişinin kendi sınırlarını ihlal etmesine neden olabilir!

Bencilliğin kişinin yalnızca kendi ihtiyaçlarını önemseyip başkalarının haklarını göz ardı etmesi olduğun aktaran Doğantekin, “Sağlıklı sınır koymak ise hem kendi haklarını hem de karşı tarafın haklarını gözetebilmektir. Psikolojik açıdan sağlıklı sınırlar, ilişkileri zayıflatmaz; aksine daha açık, dürüst ve güvenilir hale getirir.” dedi.

‘İyi insan olma’ algısının, bireylerin kendi sınırlarını ihlal etmesine neden olabildiğine değinen Doğantekin, “Özellikle ‘herkesi mutlu etmeliyim’, ‘kimseyi kırmamalıyım’ veya ‘fedakârlık yaparsam değer görürüm’ gibi katı inançlar, kişinin sürekli kendi ihtiyaçlarını ertelemesine neden olabilir. Zamanla bu durum tükenmişlik, öfke birikimi ve duygusal yorgunluk yaratabilir.” uyarısında bulundu.

İlk kez sınır koyarken suçluluk hissetmek, değişim sürecinin doğal bir parçası! 

İlk kez sınır koymaya başlayan kişilerin bazı zorluklarla karşılaşabileceğine işaret eden Seren Doğantekin, şunları söyledi:

“İlk sınırlar genellikle en zor olanlardır. Çünkü çevre, kişinin yıllardır sürdürdüğü uyumlu davranış biçimine alışmıştır. Bu nedenle şaşırma, itiraz etme veya eski düzeni devam ettirmeye çalışma gibi tepkiler görülebilir. Kişi ise yoğun suçluluk hissedebilir ve ‘acaba fazla mı tepki verdim’ diye düşünebilir. Ancak bu süreç değişimin doğal bir parçasıdır. Sınırlar tutarlı, sakin ve saygılı bir şekilde sürdürüldüğünde hem kişi kendine daha fazla saygı duymaya başlar hem de çevresi zamanla bu yeni iletişim biçimine uyum sağlar.” 

‘Hayır’ demenin değil, nasıl söylendiğinin önemi büyük!

İş yaşamında önemli olanın sadece ‘hayır’ demek olmadığını kaydeden Doğantekin, “Önemli olan bunu nasıl söylediğimizdir.” dedi.

Kararlı ama saygılı bir iletişim dili kullanılması gerektiğini hatırlatan Doğantekin, “Suçlayıcı ya da savunmacı olmadan mevcut iş yükünü açıklamak ve gerekirse alternatif sunmak etkili bir yaklaşımdır. Örneğin, ‘Bu görevi de üstlenirsem mevcut işlerimin kalitesi düşebilir. Öncelikleri birlikte değerlendirebilir miyiz?’ şeklindeki bir ifade hem çözüm odaklıdır hem de profesyonel sınırları korur. Kararlı iletişim, kişinin hem kendisine hem de karşısındaki kişiye saygı duymasını sağlar.” diye konuştu.

Söylenemeyen ‘hayır’, pasif-agresif davranışlara dönüşebilir!

Doğrudan sınır koyamayan kişilerin çoğu zaman istemedikleri sorumlulukları kabul ettiklerine dikkat çeken Seren Doğantekin, “Ancak bastırılan öfke tamamen ortadan kalkmaz; farklı yollarla kendini gösterir. İşleri geciktirmek, isteksiz çalışmak, alaycı konuşmalar yapmak, iletişimi kesmek veya sessiz tepki vermek pasif-agresif davranışlara örnek olabilir. Aslında kişi söyleyemediği ‘hayır’ı davranışlarıyla ifade etmeye çalışmaktadır.” dedi.

Bazı kişilik özelliklerinin sınır koymayı kolaylaştırabildiğini ya da zorlaştırabildiğini ifade eden Doğantekin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ancak ‘hayır’ diyebilmek büyük ölçüde öğrenilebilen bir iletişim becerisidir. Kararlı iletişim becerileri geliştirildikçe kişi duygu ve düşüncelerini daha rahat ifade etmeyi öğrenir. Küçük adımlarla başlamak, suçluluk duygusunu fark etmek ve her ‘hayır’ın ilişkiyi bozmayacağını deneyimlemek bu gelişim sürecini destekler. Gerektiğinde psikolojik destek almak da bu becerinin kazanılmasına katkı sağlayabilir.”

Sağlıklı sınırlar profesyonel ilişkileri güçlendiriyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çeşme Belediye Meclisi’nin Temmuz ayı olağan toplantısının 1. birleşimi,  Çeşme Belediye Başkanı Lâl Denizli başkanlığında gerçekleştirildi. Toplantıda konuşan Başkan Denizli, ilçede devam eden altyapı yatırımları, sosyal projeler, ulaşım çalışmaları, yeşil alan düzenlemeleri ve sosyal konut projesine ilişkin kapsamlı değerlendirmelerde bulundu.

Türkiye’nin ilk kiralık sosyal konut projesi Hanem Çeşme, Avrupa Birliği’nden hibe desteği aldı

Toplantının öne çıkan başlıklarından biri, Türkiye’nin ilk kiralık sosyal konut projesi olan Hanem Çeşme kapsamında geliştirilen “Kıvılcımdan Girişime” projesi oldu.

Avrupa Birliği’nin Yeni Avrupa Bauhaus (NEB) girişimi kapsamında 52 bin Euro hibe desteği almaya hak kazanan proje, Türkiye’de belediyeler arasında bu fonu almaya hak kazanan tek proje olma özelliğini taşıyor.

Başkan Denizli, Hanem Çeşme’nin yalnızca bir konut projesi olmadığını, aynı zamanda sosyal yaşamı güçlendiren örnek bir model olarak tasarlandığını belirtti.

Hanem Çeşme kapsamında planlanan toplam 660 hanelik yerleşim alanında, sosyal sınıflar arasında ayrışmayı önlemeyi amaçlayan Topluluk Merkezi ile farklı kesimlerin bir arada yaşam kültürünün desteklenmesi hedefleniyor.

Projede ayrıca iklime uyumlu yerel malzemeler, doğal taş ve kerpiç gibi sürdürülebilir yapı teknikleri, rüzgâr kuleleri ve gri su sistemleri gibi çevreci uygulamalar yer alacak.

“Kıvılcımdan Girişime” sloganıyla yürütülecek 8 aylık kuluçka programı kapsamında ise genç yaratıcılar ve yerel zanaatkârların katılımıyla projenin yönetim modeli ve sosyal işleyişi birlikte şekillendirilecek.

Sosyal yaşamı güçlendiren yatırımlar sürüyor

Başkan Denizli, ilçede tamamlanan sosyal yaşam yatırımlarının vatandaşların kullanımına sunulduğunu belirterek, 19 Mayıs’ta hizmete açılan Ilıca Atatürk Kültür ve Spor Merkezi’nde tiyatro salonu ile Kent Enstitüsü kurslarının aktif olarak devam ettiğini ifade etti.

Yapımı tamamlanan Hayriye ve Vehbi Özen Çocuk Etkinlik Merkezi ile Mavi Kelebekler Parkının ise bu ay sonunda hizmete açılmasının planlandığını söyledi.

Altyapıda önemli çalışmalar hayata geçirildi

Çeşme Belediyesi ile İZSU iş birliğinde Alaçatı ve Ilıca bölgelerinde yürütülen yağmur suyu drenaj hattı çalışmalarının tamamlandığını belirten Başkan Denizli, uzun yıllardır yaşanan altyapı sorunlarının çözümüne yönelik önemli adımlar atıldığını ifade etti.

Nisan-Haziran döneminde ilçe genelinde 3 bin 212 ton asfalt serimi ve 35 bin metrekare kilit parke döşemesi gerçekleştirildiğini aktaran Denizli, Ilıca Büyük Plaj ve Dalyan başta olmak üzere farklı bölgelerde modern aydınlatma sistemlerinin de hizmete alındığını söyledi.

Ulaşımı kolaylaştırmaya yönelik çalışmalar kapsamında ise ilçenin farklı mahallelerinde 10 yeni dolmuş durağının hizmete kazandırıldığı bilgisi paylaşıldı.

Parklar, spor alanları ve pati parklar Çeşme’ye değer katıyor

Başkan Denizli, ilçe genelinde 28 parkta eş zamanlı yenileme çalışmalarının sürdüğünü belirtti.

Son yıllarda dünyada hızla yaygınlaşan Pickleball ve Padel branşları için yeni spor alanları oluşturulurken, Ilıca’da raket sporlarına yönelik kapsamlı bir spor kompleksinin yapımının devam ettiğini ifade etti.

Can dostlar için de çalışmaların sürdüğünü belirten Denizli, Şifne, Merkez ve Dalyan bölgelerinde güvenli oyun alanlarına sahip Pati Parkların yapımının tamamlandığını kaydetti.

Başkan Lâl Denizli, “Çeşme’nin her köşesinde estetik, sürdürülebilir ve yaşam kalitesini artıran yatırımları hayata geçirmek için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz.” ifadelerini kullandı.

Başkan Denizli, Temmuz Meclisi’nde Çeşme’nin yatırım ve dönüşüm projelerini anlattı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

BİR PARKTAN FAZLASI OLACAK

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kente yeni sosyal yaşam alanları kazandıracak projeleri birer birer hayata geçiriyor. Bu kapsamda İzmit Doğu Kışla Parkı’nın “Ana Ocağı Aile Yaşam Parkı’na” dönüşüm süreci hızlandı. Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. Hayri Baraçlı alanda devam eden çalışmaları inceledi. Tamamlandığında yalnızca bir park alanı olmanın ötesine geçecek proje; çocuklar, gençler, kadınlar ve ailelerin bir araya gelebileceği, eğitimden sosyal etkinliklere, kültürel faaliyetlerden dinlenme alanlarına kadar birçok ihtiyaca cevap veren çok yönlü bir yaşam merkezi olarak hizmet verecek.

BARAÇLI ÇALIŞMALARI YERİNDE İNCELEDİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. Hayri Baraçlı, devam eden çalışmaları yerinde inceleyerek projedeki son durum hakkında yetkililerden bilgi aldı. Baraçlı’ya Genel Sekreter Yardımcıları Ali Yeşildal, Numan Balaban, Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, Etüt Projeler Dairesi Başkanı Serkan Ihlamur, Fen İşleri Dairesi Başkanı Dağhan Çelebi ve Antikkapı A.Ş. Genel Müdürü İsmail Yıldırım eşlik etti. İnceleme sırasında projenin fiziki ilerleyişi, planlanan sosyal donatılar ve hizmet alanları değerlendirildi.

İZMİT’E DEĞER KATACAK PROJE

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Hayri Baraçlı, Doğu Kışla Parkı’ndaki incelemeleri sırasında teknik ekipten çalışmaların geldiği aşamaya ilişkin bilgi aldı. Projenin planlanan takvim doğrultusunda ilerlediğini belirten yetkililer, tamamlandığında “Ana Ocağı Aile Yaşam Parkı’nın İzmit’e önemli bir sosyal yaşam alanı kazandıracağını ifade etti.

SOSYAL YAŞAMIN YENİ BULUŞMA NOKTASI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından “İnsanı merkeze alan belediyecilik” anlayışıyla hazırlanan “Ana Ocağı Aile Yaşam Parkı Projesi”, her yaştan vatandaşın güvenle vakit geçirebileceği, birlikte üretebileceği ve sosyalleşebileceği yeni bir yaşam alanı oluşturmayı hedefliyor. Doğu Kışla Parkı’nın mevcut doğal dokusu korunarak geliştirilen projede, aile bütünlüğünü destekleyen sosyal alanlar ön plana çıkıyor. Özellikle çocukların güvenli ortamlarda oyun oynayabileceği alanlar, gençlere yönelik etkinlik mekânları ve kadınların sosyal, kültürel ve kişisel gelişim faaliyetlerine katılabileceği çok amaçlı bölümler projeye değer katacak.

ÇOCUKLAR GÜVENLİ VE EĞİTİCİ ORTAMDA BULUŞACAK

Proje kapsamında çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlayacak oyun ve etkinlik alanlarının oluşturulması planlanıyor. Eğitici aktivitelerin gerçekleştirilebileceği bölümler sayesinde çocuklar hem eğlenecek hem de öğrenme süreçlerini destekleyecek etkinliklere katılma imkânı bulacak. Ailelerin çocuklarıyla birlikte kaliteli zaman geçirebileceği ortak kullanım alanları da projede önemli bir yer tutuyor. Böylelikle kuşaklar arası etkileşimin artırılması ve aile bağlarının güçlendirilmesi amaçlanıyor.

KADINLAR İÇİN ÇOK AMAÇLI ALANLAR

“Ana Ocağı Aile Yaşam Parkı Projesi” yalnızca çocuklara değil, gençler ve kadınlara yönelik sosyal yaşam alanlarını da bünyesinde barındıracak. Eğitim programları, kültürel etkinlikler, sosyal faaliyetler ve çeşitli atölyelerin düzenlenebileceği çok amaçlı mekânlarla vatandaşların kişisel gelişimlerine katkı sunulması hedefleniyor. Projeyle birlikte Doğu Kışla Parkı, her yaştan bireyin aktif olarak kullanabileceği dinamik bir sosyal merkez kimliği kazanacak.

Doğu Kışla’da dönüşüm hız kazandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Karşıyaka Belediyesi ekipleri can dostlar için sahada yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, engellilerin bağımsız yaşam becerilerini geliştirmek amacıyla Günlük Yaşam Becerilerini Destekleme Programı’nı başlattı. Çalışma kapsamında Yurdoğlu Engelli Çalışmaları Merkezi’nde bir ev ortamı oluşturulurken, program sayesinde engelli bireyler yatak toplama, diş fırçalama, kahve yapma, çamaşır katlama gibi günlük yaşamın birçok becerisini öğrenerek bağımsız yaşama hazırlanıyor. Kardeşinin saçını örebilmek için programa katılan görme engelli bir katılımcının olması verilen hizmetin engelli bireyler için önemini ortaya koyuyor.

Öz bakım ve ev içi yaşam becerileri

8 hafta sürecek program kapsamında, görme engellilere bireysel çalışmalar yapılırken, nöroçeşitli bireyler ise grup çalışmalarına katılıyor. Çalışma kapsamında öz bakım becerileri ve ev içi yaşam becerileri öğretiliyor. Öz bakım becerilerinde el-yüz temizliği, diş fırçalama, saç bakımı, tuvalet becerileri, giyinme ve soyunma; ev içi yaşam becerilerinde ise basit düzeyde yiyecek ve içecek hazırlama, mutfak araç gereçlerini güvenli kullanma, sofra hazırlama ve toplama, oda düzenleme, eşyaları yerleştirme, basit temizlik becerileri, çamaşır ve giysi düzeni gibi eğitimler veriliyor. Bu eğitimleri alan engelli bireyler bir sonraki aşamada günlük rutin oluşturma, zaman yönetimi, sorumluluk alma, görev takibi, sosyal ortamlarda uygun davranışlar, güvenlik kuralları, toplu yaşam alanlarını kullanma, alışveriş ve temel para kullanımı eğitimlerine katılıyor. 

Ev ortamı oluşturuldu

Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nde görevli Emel Pektezel, merkezde bir ev ortamı kurguladıklarını belirterek “Bireylerin ev içi becerilerini geliştirmeleri için yaşam alanı, mutfak becerilerini geliştirmeleri için mutfak düzeni, kişisel bakım becerilerini çalışabilecekleri özel alanlar oluşturduk” dedi. Program kapsamında katılımcıların öncelikle ihtiyaç duydukları becerilerin belirlendiğini ifade eden Pektezel, değerlendirme görüşmeleriyle başlayan sürecin 8 haftalık modül şeklinde ilerlediğini söyledi. Pektezel, “Bu süreçte ped takmadan diş fırçalamaya, yatak toplamadan ütü yapmaya, kendi kahvesini hazırlayıp içmeye kadar geniş bir yelpazede destek veriyoruz. Temel amacımız bireylerin bağımsız yaşam becerilerini güçlendirmek” diye konuştu. Katılımcılardan gelen geri bildirimlerin oldukça olumlu olduğunu belirten Pektezel, görme engelli bir katılımcının kardeşinin saçını örmek istemesi üzerinden örnek verdi. Pektezel, “Şu an o beceriyi kazanma sürecinde neredeyse tek başına saç örebilir duruma geldi” dedi.
    
Kardeşinin saçlarını örebilecek

21 yaşındaki görme engelli üniversite öğrencisi Duygu Bulut, Kahramanmaraş’ta yaşayan kardeşinin saçlarını örebilmek için programa katıldı. Bir başkasının saçını örebilme konusunda önemli ilerleme kaydeden Bulut, çalışma sırasında duygusal anlar yaşadı. Bulut, “Bazı eksiklerimi kapatmak, bildiklerimi pekiştirmek ve daha önce deneyimlediğim konuları başka ortamlarda da denemek için bu programa katıldım. Çünkü sürekli aynı evde yaşayamıyoruz, ortam değişikliği olabiliyor. Becerilerimi farklı ortamlarda da denemek istedim. Bence çok iyi bir uygulama ve bu her şehirde olabilen bir çalışma değil. Bu çalışmaların yayılması gerekiyor. Sadece büyük şehirlere değil, tüm ülkeye yayılması gerek” sözlerine yer verdi. 

“Bu yaşıma kadar yapmayı bilmiyordum”

Programa katılan 22 yaşındaki görme engelli Irmak Bağlan, “Ben üniversite öğrencisiyim. Ev işlerini yapamadığım için bu programa katıldım. Bir şeyler öğrenmek istedim. Günlük yaşamdaki bu işler benim için çok önemli. Bu yaşıma kadar yapmayı bilmiyordum. Burada aldığım derslerde bana çok yardımcı oluyorlar. İlgili ve destekleyiciler. Burada ped takmayı, kahve yapmayı, bulaşık makinesi yerleştirmeyi öğrendim. Yatak yapma konusunda zorlanıyorum, çamaşırları katlama konusunda pek iyi değilim ama onları da öğreneceğim. Bu çalışma son derece güzel. Çoğu yerde böyle çalışma yok. İzmir’de olduğu için şanslı ve mutluyuz” diye konuştu. 

“İnsanlara bağımlı kalmadan yaşamak istiyorum”

28 yaşındaki görme engelli Hasan Ali Çınar, “Ben üniversite mezunuyum. Çevremdeki insanlara bağımlı kalmadan kendi ayaklarım üzerinde durabileceğimi gösterip psikolojik baskı altından kurtulmak istiyorum. Programa yeni başladım. Elektrikli süpürge ile yerleri süpürmeyi öğreniyorum, yatak toplamayı öğreniyorum. Günlük hayatta yapmakta zorlandığım ne varsa hepsini tek başıma yapıp insanlara bağımlı kalmadan yaşamak istiyorum” ifadelerini kullandı.

“Yatağımı kendim toplayacağım”

Programa katılan 23 yaşındaki otizmli birey Ahmet Korkunç ise “Ütü yapmayı, elektrikli süpürge kullanmayı, odaları toplamayı, kahve yapmayı öğreniyorum. Kendimi çok mutlu ve iyi hissediyorum. Eve gider gitmez yatağımı kendim toplayacağım, bulaşıkları ben yıkayacağım” dedi.

Program, Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nde görevli uzman personel Emel Pektezel, Ayça Gültekin, Cansu Deniz Ağ, Sinem Yıldırım ve Birce Ulya Kalan tarafından yürütülüyor.

Eşit ve bağımsız yaşam için engelleri kaldıran destek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

KENT GENELİNDE PLANLI MÜCADELE SÜRÜYOR
Didim Belediyesi ekipleri, ilçenin farklı mahallelerinde oluşturulan program doğrultusunda ilaçlama çalışmalarını titizlikle sürdürüyor. Periyodik olarak gerçekleştirilen uygulamalarla sinek ve haşere oluşumunun önüne geçilirken, özellikle ortak yaşam alanlarında daha sağlıklı bir çevre oluşturulmasına katkı sağlanıyor.
Kent genelinde yürütülen çalışmalar, mevsimsel ihtiyaçlar ve saha gözlemleri doğrultusunda planlanarak düzenli aralıklarla uygulanıyor. Böylece hem halk sağlığının korunması hem de yaşam alanlarının daha konforlu hale getirilmesi hedefleniyor.
BAŞKAN HATİCE GENÇAY: “HALKIMIZIN YAŞAM KALİTESİNİ ÖNEMSİYORUZ”
Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay, halk sağlığını doğrudan ilgilendiren çalışmaların belirlenen program doğrultusunda sürdürüldüğünü belirterek, “Kentimize gösterdiğimiz özen, halkımızın yaşam kalitesine verdiğimiz önemin bir yansımasıdır. Daha sağlıklı ve daha temiz ortak yaşam alanları için çalışmalarımıza aralıksız devam ediyoruz.” dedi.

Didim Belediyesi’nden Daha Sağlıklı Yaşam Alanları İçin Kapsamlı Çalışma yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Modern ve ulaşımı kolay konumuyla dikkat çeken yeni danışmanlık merkezi, Bakırköy’ün Ataköy bölgesinde hizmet vermeye başladı. Yeni ofisinde kilo kontrolü, sağlıklı beslenme, yaşam tarzı değişikliği, kilo alma, sporcu beslenmesi ve kişiye özel beslenme planlamaları gibi birçok alanda danışmanlık hizmeti sunan Diyetisyen Sümeyra Gözüm, danışanlarını bilimsel temellere dayanan beslenme yaklaşımlarıyla destekliyor.

Yüz yüze görüşmelerin yanı sıra online beslenme danışmanlığı hizmetlerini de sürdüren Gözüm, her bireyin yaşam tarzına ve sağlık ihtiyaçlarına uygun, sürdürülebilir beslenme planları oluşturmayı hedefliyor. Danışan takibini düzenli olarak gerçekleştiren uzman diyetisyen, sağlıklı yaşamın kısa süreli diyetlerden değil, kalıcı alışkanlıklardan geçtiğine dikkat çekiyor.

Diyetisyen Sümeyra Gözüm’ün yeni danışmanlık merkezi şu adreste hizmet veriyor:

Ataköy 7-8-9-10. Kısım Mahallesi, Çobançeşme E-5 Yan Yol Caddesi No:12/2, Nivo Ataköy Sitesi, Bakırköy / İstanbul.

Yeni ofisin, özellikle Ataköy, Bakırköy, Yeşilköy, Şirinevler ve çevre bölgelerde yaşayan danışanlar için daha kolay ulaşılabilir bir noktada bulunduğu belirtilirken, sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek almak isteyenler için randevu sistemiyle hizmet verilmeye devam ediliyor.

Diyetisyen Sümeyra Gözüm, Ataköy’deki Yeni Danışmanlık Merkezinde Hizmet Vermeye Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vision AI Companion ile daha akıllı ve kişiselleştirilmiş televizyon deneyimi

2026 AI TV serisinin merkezinde yer alan Vision AI Companion, kullanıcıların televizyonla daha doğal etkileşim kurmasına, içerikleri daha kolay keşfetmesine ve kişiselleştirilmiş önerilere ulaşmasına olanak tanıyor. Yeni One UI Tizen platformuyla desteklenen deneyim, 7 yıla kadar yazılım güncelleme desteği ve Samsung Knox güvenlik altyapısıyla tamamlanıyor.

 “Televizyon artık eğlencenin, bağlantılı yaşamın ve kişiselleştirilmiş deneyimin merkezi”

Samsung Electronics Türkiye Tüketici Elektroniği Kıdemli Başkan Yardımcısı Mert Gürsoy televizyon deneyiminin yapay zeka ile birlikte yepyeni bir döneme girdiğini belirterek; “Samsung olarak yapay zekayı tek bir cihazın özelliği olarak görmüyoruz, bu teknolojiyle tüm ekosistemimizi birbirine bağlayan bir yaşam deneyimi sunuyoruz. Dünyanın en değerli markalarından ve önde gelen çip üreticilerinden biri olarak en büyük vizyonumuz; Samsung yapay zeka yaşam yolculuğu ekosistemi. Misyonumuz net; yapay zeka yolculuğunda kullanıcılara gerçek, güvenilir ve eğlenceli bir yol arkadaşı olabilmek. Samsung olarak temel stratejimiz, akıllı telefondan TV’ye, beyaz eşyadan giyilebilir ürünlere, tabletlerden ekran teknolojilerine, geniş ürün yelpazemizle günün her anında tüketicilerin yanında olan bir ekosistem oluşturmak ve bu ekosistemle tüm kullanıcılarımıza kesintisiz ve uçtan uca bir yapay zeka deneyimi yaşatmak. Yapay zeka inovasyonlarının öncü markası olarak bu teknolojinin gücünü herkese ulaştırmaya ve hayatlarına değer katmaya devam edeceğiz” dedi.

Micro RGB ile görüntü kalitesinde yeni referans

Samsung’un 2026 AI TV serisinin en dikkat çeken yeniliklerinden biri olan Micro RGB, gelişmiş arka aydınlatma mimarisi, yüksek renk doğruluğu, gerçek siyah performansı ve yapay zekâ destekli görüntü işleme teknolojileriyle gelişmiş TV deneyiminde yeni bir seviye sunuyor. R95H, R85H modellerinden oluşan seri; 55 inçten 115 inçe uzanan ekran seçenekleriyle sinema, spor ve oyun deneyimini daha parlak, daha detaylı ve daha gerçekçi hale getiriyor.    

Samsung Electronics Türkiye Ses ve Görüntü Sistemleri Pazarlama Direktörü İbrahim Akdağ, 2026 ürün gamının kullanıcıların farklı tutkularına göre tasarlandığını aktardı: “2026 Samsung AI TV serisini kullanıcıların farklı tutkularına göre tasarladık. Micro RGB ile renk, parlaklık ve detay seviyesinde yeni bir referans sunarken; OLED ile oyun performansını, The Frame ile sanat ve tasarım deneyimini, The Movingstyle ile de ekran özgürlüğünü ileri taşıyoruz. Vision AI Companion ise tüm bu ürün ailesinin ortak akıllı katmanı olarak televizyonla etkileşimi daha doğal, kişisel ve interaktif hale getiriyor. Amacımız, TV’yi evin merkezindeki pasif bir ekrandan çıkarıp gerçek bir eğlence yol arkadaşına dönüştürmek.” 

Her yaşam tarzına özel AI TV deneyimi

Samsung, 2026 AI TV serisi, farklı kullanıcı ihtiyaçlarına göre geliştirilen yeni nesil ekran ve deneyim teknolojilerini bir araya getiriyor. 

Sinemaseverler için Micro RGB, VDE Precision Color sertifikasıyla onaylanan BT.2020 renk gamının yüzde 100’ünü kapsarken, Glare Free ekran yapısı ve AI Engine Pro görüntü işleme teknolojisiyle yüksek kontrast ile birlikte sinematik görüntü deneyimi sunuyor. 

Spor tutkunları için AI Football Mode ve AI Sound Controller Pro, futbol topunu, maç temposunu, spiker sesini ve tribün atmosferini analiz ederek daha kişisel ve sürükleyici bir maç deneyimi sağlıyor. AI Upscaling Pro ve AI Motion Enhancer Pro teknolojileri ise hızlı sahnelerde akıcılığı artırıyor. 

Oyuncular için Samsung OLED serisi, Motion Xcelerator 165Hz yenileme hızı, NVIDIA G-SYNC uyumluluğu, AMD FreeSync Premium Pro desteği ve AI Gaming Optimizer özellikleriyle yüksek performanslı oyun deneyimi sunuyor. 

Sanat ve tasarım odaklı kullanıcılar için The Frame Pro, Neo QLED görüntü teknolojisini Wireless One Connect çözümü, Pantone doğrulamalı renk performansı, Art Mode ve Glare Free teknolojisiyle bir araya getiriyor. Art Store’da yer alan 5.000’i aşkın sanat eseriyle televizyon kapalıyken bile yaşam alanlarının estetik bir parçası haline geliyor. 

Yeni yaşam tarzları için The Moving Style, 120Hz yenileme hızı, modern tasarımı, 3 saate varan pil ömrü ve taşınabilir yapısıyla ekran deneyimini evin farklı alanlarına taşıyor.

 Ev eğlencesini tamamlayan yeni nesil ses deneyimi

Samsung, 2026 TV serisini yeni nesil ses çözümleriyle de destekliyor. Global soundbar pazarındaki liderliğini 12 yıldır sürdüren Samsung’un amiral gemisi HW-Q990H modeli; 11.1.4 kanal mimarisi, Dolby Atmos desteği ve 756W ses gücüyle sinema kalitesinde üç boyutlu ses deneyimi sunuyor. Q-Symphony teknolojisi sayesinde Samsung televizyonlarla senkronize çalışan model, görüntü ve sesi yapay zekâ destekli bütünsel bir ev eğlencesi deneyiminde buluşturuyor.

Music Studio Serisi: İkonik nokta tasarımı ve etkileyici ses

Daha güçlü bir entegre ses ekosistemi oluşturma hedefiyle Samsung, “Music Studio 5” ve “Music Studio 7”den oluşan iki yeni Wi-Fi özellikli hoparlör tanıttı. Ünlü tasarımcı Erwan Bouroullec’in, müziğin ve sanatın evrensel bir sembolünden ilham alan ve Samsung’un kendine özgü estetiğine dayanan zamansız nokta konseptini paylaşıyor. Serinin en sarmalayıcı modeli Music Studio 7 (LS70H), sol, ön, sağ ve üstten ses veren hoparlörleriyle sağladığı 3.1.1 kanallı uzamsal sesiyle doğal bir 3D deneyimi sunuyor. Ses ayarları Samsung Audio Lab tarafından yapılan Music Studio 5, net ve dengeli sesler için 4 inçlik woofer ve dahili dalga kılavuzu bulunan çift tweeter’a sahip. Samsung 2026 AI TV serisi, televizyonu yalnızca izlenen bir ekran olmaktan çıkararak sinemanın, sporun, oyunun, sanatın ve bağlantılı yaşamın merkezinde konumlandırıyor.

Samsung, 2026 AI TV serisini Türkiye’de tanıttı: Televizyon deneyiminde yeni dönem başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Anma programına Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız, CHP Çiğli İlçe Başkanı Erkan Akar ve ilçe yönetimi, CHP Çiğli İlçe Kadın Kolları Başkanı Necla Dülgeroğlu ve yönetimi, CHP Çiğli İlçe Gençlik Kolları Başkanı Mertcan Eroğlu ve yönetimi, belediye meclis üyeleri, muhtarlar, bürokratlar, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Başkan Yıldız: “2 Temmuz, Karanlık İle Aydınlığın Mücadelesinin Simgesidir”

Anma programında konuşan Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız, her 2 Temmuz’da aynı acıyı yeniden yaşadıklarını belirterek, “2 Temmuz, karanlık ile aydınlığın mücadelesini simgeliyor. Sanatın, düşüncenin ve insanlığın hedef alındığı bu katliamı asla unutmayacağız. İnancı istismar ederek canlarımızı aramızdan alan karanlık anlayış karşısında, eşitlikten, kardeşlikten, barıştan ve laik Cumhuriyet değerlerinden yana durmaya devam edeceğiz. Bizi korkutabileceklerini sananlar bilsin ki; bu ülkenin aydınlık yüzleri dün olduğu gibi bugün de dimdik ayaktadır. Madımak’ta yitirdiğimiz canlarımızın anısını yaşatmayı ve adalet talebini büyütmeyi sürdüreceğiz” dedi.

Erkan Akar: “Madımak’ta Yalnızca İnsanlar Değil, Vicdan Da Yakıldı”

CHP Çiğli İlçe Başkanı Erkan Akar ise konuşmasında 2 Temmuz 1993’ün Türkiye tarihine kara bir leke olarak geçtiğini ifade etti. Akar, “Madımak’ta yalnızca 33 aydınımız ve sanatçımız değil; düşünce özgürlüğü, laiklik, birlikte yaşama kültürü ve vicdan da yakıldı. Aradan geçen yıllar acıyı azaltmadı, adalet arayışını daha da büyüttü. Unutulan her acı, benzer karanlıkların önünü açar. Sivas Katliamı insanlığa karşı işlenmiş ağır bir suçtur. Bu nedenle adalet talebimizi ve ortak yaşam mücadelemizi kararlılıkla sürdüreceğiz” diye konuştu.

Katliamın Tanığı Gözyaşlarıyla Anlattı

Katliamın yaşandığı gün 13 yaşında olan ve olaylara Sivas’ta tanıklık eden Emine Duran da anma programında yaşadıklarını gözyaşları içinde paylaştı. O günü her anlattığında aynı acıyı yeniden yaşadığını dile getiren Duran, çocuk yaşta tanık olduğu vahşetin hafızasından hiç silinmediğini belirterek, gelecek kuşakların bir daha böylesi acılar yaşamaması temennisinde bulundu.

Program, Madımak’ta yaşamını yitiren canlar için okunan şiirler ve seslendirilen türküler eşliğinde duygu dolu anlara sahne olurken, katılımcılar adalet, demokrasi ve barış mücadelesini büyütme mesajı verdi. 

2 Temmuz’un Acısı Çiğli’de Hafızalarda Yeniden Canlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Büyükşehir Belediyesi’ne ait parsel üzerindeki eski yapı; taşıyıcı sistemindeki sorunlar, niteliksiz ve izinsiz eklentileri nedeniyle kaldırılmıştır. Yerine; bölgenin ihtiyaçlarına cevap verecek güvenli, modern ve işlevsel bir sosyal tesis tasarlandı. Bodrum ve zemin katlardan oluşan Laleli Sosyal Tesisi; yaklaşık 1.485 metrekare kapalı ve 450 metrekare açık kullanım alanına sahip. Kapalı, yarı açık ve açık alanlarıyla dört mevsim hizmet verecek olan tesis; 350 kişilik kapalı alanı ve bahçesiyle birlikte toplam 550 kişilik bir kapasiteyi ağırlayabilecek. Geniş oturma alanlarıyla ailelerin ve ziyaretçilerin keyifle vakit geçirebileceği bu tesis, bölgenin en önemli buluşma noktalarından biri olacak.

Çocuklar ve Aileler İçin Özel Alanlar

Peyzaj düzenlemeleri kapsamında bahçede çocuk oyun alanı, amfi düzeninde serbest oturma alanları ve içecek servis noktası yer alacak olup, çocuklu ailelerin ihtiyaçları gözetilerek hem açık alanda hem de kapalı mekânda çocuk kullanım alanları oluşturuldu.

Proje kapsamında, parsel içerisinden geçerek Laleli Yürüyüş Parkı’na bağlantı sağlayan mevcut yaya aksı korunacak ve vatandaşların kesintisiz erişimi sürdürülecektir. İç mekan tasarımında ise ferah, işlevsel ve kullanıcı konforunu önceleyen bir anlayış benimsendi. Mimari ve peyzaj düzenlemeleriyle tesisin, mahalle sakinlerinin sosyal yaşamına değer katacak nitelikli bir buluşma noktası olması hedefleniyor.

Uygulama projelerinin tamamlanmasının ardından Laleli Sosyal Tesisi’nin kısa süre içerisinde yapımına başlanması planlanıyor.

Başkan Dutlulu, “Vatandaşlarımızın Sosyal Yaşamına Değer Katacağız”

Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu, sosyal yaşam alanlarının kent yaşamının önemli bir parçası olduğunu belirterek, “Manisa’nın her ilçesinde ve mahallesinde vatandaşlarımızın güvenle vakit geçirebileceği, aileleriyle bir araya gelebileceği sosyal alanları artırmayı önemsiyoruz. Laleli Mahallemize kazandıracağımız bu tesis de çocuklarımızdan gençlerimize, kadınlarımızdan büyüklerimize kadar her kesimin faydalanabileceği modern bir yaşam alanı olacak. Hemşehrilerimizin ihtiyaçlarını önceleyen, yaşam kalitesini artıran projeleri hayata geçirmeye devam edeceğiz” dedi.

Büyükşehir’den Yunusemre İlçesine Modern Sosyal Tesis yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vision AI Companion ile daha akıllı ve kişiselleştirilmiş televizyon deneyimi

2006 AI TV serisinin merkezinde yer alan Vision AI Companion, kullanıcıların televizyonla daha doğal etkileşim kurmasına, içerikleri daha kolay keşfetmesine ve kişiselleştirilmiş önerilere ulaşmasına olanak tanıyor. Yeni One UI Tizen platformuyla desteklenen deneyim, 7 yıla kadar yazılım güncelleme desteği ve Samsung Knox güvenlik altyapısıyla tamamlanıyor.

“Televizyon artık eğlencenin, bağlantılı yaşamın ve kişiselleştirilmiş deneyimin merkezi”

Samsung Electronics Türkiye Tüketici Elektroniği Kıdemli Başkan Yardımcısı Mert Gürsoy televizyon deneyiminin yapay zeka ile birlikte yepyeni bir döneme girdiğini belirterek; “Samsung olarak yapay zekayı tek bir cihazın özelliği olarak görmüyoruz, bu teknolojiyle tüm ekosistemimizi birbirine bağlayan bir yaşam deneyimi sunuyoruz. Dünyanın en değerli markalarından ve önde gelen çip üreticilerinden biri olarak en büyük vizyonumuz; Samsung yapay zeka yaşam yolculuğu ekosistemi. Misyonumuz net; yapay zeka yolculuğunda kullanıcılara gerçek, güvenilir ve eğlenceli bir yol arkadaşı olabilmek. Samsung olarak temel stratejimiz, akıllı telefondan TV’ye, beyaz eşyadan giyilebilir ürünlere, tabletlerden ekran teknolojilerine, geniş ürün yelpazemizle günün her anında tüketicilerin yanında olan bir ekosistem oluşturmak ve bu ekosistemle tüm kullanıcılarımıza kesintisiz ve uçtan uca bir yapay zeka deneyimi yaşatmak. Yapay zeka inovasyonlarının öncü markası olarak bu teknolojinin gücünü herkese ulaştırmaya ve hayatlarına değer katmaya devam edeceğiz” dedi. 

Micro RGB ile görüntü kalitesinde yeni referans

Samsung’un 2026 AI TV serisinin en dikkat çeken yeniliklerinden biri olan Micro RGB, gelişmiş arka aydınlatma mimarisi, yüksek renk doğruluğu, gerçek siyah performansı ve yapay zekâ destekli görüntü işleme teknolojileriyle gelişmiş TV deneyiminde yeni bir seviye sunuyor. R95H, R85H modellerinden oluşan seri; 55 inçten 115 inçe uzanan ekran seçenekleriyle sinema, spor ve oyun deneyimini daha parlak, daha detaylı ve daha gerçekçi hale getiriyor.    
 
 Samsung Electronics Türkiye Ses ve Görüntü Sistemleri Pazarlama Direktörü İbrahim Akdağ, 2026 ürün gamının kullanıcıların farklı tutkularına göre tasarlandığını aktardı: “2026 Samsung AI TV serisini kullanıcıların farklı tutkularına göre tasarladık. Micro RGB ile renk, parlaklık ve detay seviyesinde yeni bir referans sunarken; OLED ile oyun performansını, The Frame ile sanat ve tasarım deneyimini, The Movingstyle ile de ekran özgürlüğünü ileri taşıyoruz. Vision AI Companion ise tüm bu ürün ailesinin ortak akıllı katmanı olarak televizyonla etkileşimi daha doğal, kişisel ve interaktif hale getiriyor. Amacımız, TV’yi evin merkezindeki pasif bir ekrandan çıkarıp gerçek bir eğlence yol arkadaşına dönüştürmek.”

Her yaşam tarzına özel AI TV deneyimi

Samsung, 2026 AI TV serisi, farklı kullanıcı ihtiyaçlarına göre geliştirilen yeni nesil ekran ve deneyim teknolojilerini bir araya getiriyor. Sinemaseverler için Micro RGB, VDE Precision Color sertifikasıyla onaylanan BT.2020 renk gamının yüzde 100’ünü kapsarken, Glare Free ekran yapısı ve AI Engine Pro görüntü işleme teknolojisiyle yüksek kontrast ile birlikte sinematik görüntü deneyimi sunuyor. Spor tutkunları için AI Football Mode ve AI Sound Controller Pro, futbol topunu, maç temposunu, spiker sesini ve tribün atmosferini analiz ederek daha kişisel ve sürükleyici bir maç deneyimi sağlıyor. AI Upscaling Pro ve AI Motion Enhancer Pro teknolojileri ise hızlı sahnelerde akıcılığı artırıyor. Oyuncular için Samsung OLED serisi, Motion Xcelerator 165Hz yenileme hızı, NVIDIA G-SYNC uyumluluğu, AMD FreeSync Premium Pro desteği ve AI Gaming Optimizer özellikleriyle yüksek performanslı oyun deneyimi sunuyor. Sanat ve tasarım odaklı kullanıcılar için The Frame Pro, Neo QLED görüntü teknolojisini Wireless One Connect çözümü, Pantone doğrulamalı renk performansı, Art Mode ve Glare Free teknolojisiyle bir araya getiriyor. Art Store’da yer alan 5.000’i aşkın sanat eseriyle televizyon kapalıyken bile yaşam alanlarının estetik bir parçası haline geliyor. Yeni yaşam tarzları için The Moving Style, 120Hz yenileme hızı, modern tasarımı, 3 saate varan pil ömrü ve taşınabilir yapısıyla ekran deneyimini evin farklı alanlarına taşıyor.

 Ev eğlencesini tamamlayan yeni nesil ses deneyimi

Samsung, 2026 TV serisini yeni nesil ses çözümleriyle de destekliyor. Global soundbar pazarındaki liderliğini 12 yıldır sürdüren Samsung’un amiral gemisi HW-Q990H modeli; 11.1.4 kanal mimarisi, Dolby Atmos desteği ve 756W ses gücüyle sinema kalitesinde üç boyutlu ses deneyimi sunuyor. Q-Symphony teknolojisi sayesinde Samsung televizyonlarla senkronize çalışan model, görüntü ve sesi yapay zekâ destekli bütünsel bir ev eğlencesi deneyiminde buluşturuyor.

Music Studio Serisi: İkonik nokta tasarımı ve etkileyici ses

Daha güçlü bir entegre ses ekosistemi oluşturma hedefiyle Samsung, “Music Studio 5” ve “Music Studio 7”den oluşan iki yeni Wi-Fi özellikli hoparlör tanıttı. Ünlü tasarımcı Erwan Bouroullec’in, müziğin ve sanatın evrensel bir sembolünden ilham alan ve Samsung’un kendine özgü estetiğine dayanan zamansız nokta konseptini paylaşıyor. Serinin en sarmalayıcı modeli Music Studio 7 (LS70H), sol, ön, sağ ve üstten ses veren hoparlörleriyle sağladığı 3.1.1 kanallı uzamsal sesiyle doğal bir 3D deneyimi sunuyor. Ses ayarları Samsung Audio Lab tarafından yapılan Music Studio 5, net ve dengeli sesler için 4 inçlik woofer ve dahili dalga kılavuzu bulunan çift tweeter’a sahip. Samsung 2026 AI TV serisi, televizyonu yalnızca izlenen bir ekran olmaktan çıkararak sinemanın, sporun, oyunun, sanatın ve bağlantılı yaşamın merkezinde konumlandırıyor.

Samsung, AI destekli 2026 TV serisini Türkiye’de tanıttı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İlçenin farklı mahallelerinde gerçekleştirilen çalışmalarda, kaldırımları ve yaya geçiş alanlarını işgal eden masa, sandalye, stant ve çeşitli malzemeler kaldırılarak kamuya ait alanlar yeniden vatandaşların kullanımına açıldı. Esnafı yürürlükteki mevzuat hakkında bilgilendiren ekipler, ortak yaşam alanlarının düzenli ve güvenli şekilde kullanılmasına yönelik denetimlerine kararlılıkla devam ediyor.

MARKET VE İŞYERLERİNE SIKI DENETİM

Zabıta ekipleri, işgal denetimlerinin yanı sıra market, fırın ve çeşitli işyerlerinde de kapsamlı kontroller gerçekleştirdi. Denetimlerde ürünlerin son kullanma tarihleri, raf ve kasa fiyat uygunluğu, hijyen koşulları ile ekmeklerin gramajı titizlikle incelendi. Mevzuata aykırılık tespit edilen işletmelere gerekli uyarılar yapılırken, ilgili yasal işlemler de uygulandı.

Maltepe Belediyesi, vatandaşların sağlıklı, güvenli ve adil alışveriş yapabilmesi için denetimlerini aralıksız sürdürürken, kamusal alanların herkes tarafından rahatça kullanılabilmesi amacıyla işgal kaldırma çalışmalarına da ilçe genelinde devam edeceğini bildirdi.

Maltepe’de ortak yaşam alanlarına ve halk sağlığına sıkı takip yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Hızlı Şehir Yaşamı Hormonal Bir Tuzak 

Dr. Hande Namal Türkyılmaz; hızlı şehir yaşamının, farkında olmadığımız hormonal bir tuzak üreterek sağlığa dair geleceğimizi olumsuz şekillendirebileceğine dikkat çekiyor ve ekliyor: “Sürekli bir yere yetişme çabası, kronik trafik, gürültü ve ışık kirliliği vücudumuz için kuşkusuz yorucu bir süreç. Bu durum, yükselen kronik stres hormonuyla (kortizol) birlikte kan şekerinin dalgalanmasına, uyku kalitesinin bozulmasına, hücresel beslenmenin engellenmesine ve bağışıklık sisteminin baskılanmasına neden oluyor. Tüm bunların faturası ise hiçbirimize yabancı değil; obezite, tip 2 diyabet, otoimmün hastalıklar ve tükenmişlik sendromu.” 

Bir Şehrin Sakinliği Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Yaşam tarzı tıbbının temelini oluşturan altı ana sütun; beslenme, hareket, uyku, stres yönetimi, güçlü sosyal bağlar ve zararlı maddelerden uzak durmaktır. Yavaş şehir felsefesi ise, tam olarak bu altı sütunu doğal bir yaşam pratiği olarak insana geri veriyor. Yavaş şehirlerdeki bazı alışkanlıkların sağlığımıza doğrudan “ilaç” gibi geldiğini belirten Uzm. Dr. Hande Namal Türkyılmaz, hayatın yavaş aktığı o şehirlerdeki sağlıklı alışkanlıkları ise şöyle anlatıyor: “Yavaş şehirlerde fast-food yerine mevsimsel, yerel ve kan şekeri dengesini gözeten gerçek gıdalara (Clean Eating) erişim kolaydır. Spor salonlarına sıkışmayan, günlük hayatın akışında var olan yürüyüşlerle aktif bir yaşam vardır. Sabah ve öğlen saatlerinde açık havada alınan yüksek lux değerli güneş ışığı sayesinde, gece salgılanan melatoninle hücresel onarım sağlayan kaliteli bir uyku sağlanır.” 

Metropolde Yaşayanlar için de Yavaş Bir Hayat Mümkün!   

Nüfusunun 50 binden az olması başta olmak üzere pek çok özel kriteri taşıması gereken yavaş şehirlerin Türkiye’de de örnekleri var; Seferihisar, Gökçeada, Güdül, Halfeti, Köyceğiz ve Vize bunlar arasında. Ancak İstanbul gibi temposu ve enerjisi çok yüksek metropollerde yaşarken de hücresel düzeyde yavaşlamak ve sağlığı korumak mümkün. Uzm. Dr. Hande Namal Türkyılmaz, şehir ne kadar hızlı olursa olsun, kendi biyolojik ritmimizin kontrolünün kendi elimizde olduğunu söylüyor ve metropol savaşçıları için şu günlük rutinleri öneriyor:

Öğlen Işığından Faydalanın: Gece kaliteli bir uyku ve güçlü bir melatonin salgısı için sadece sabah değil, öğlen saatlerinde de açık havaya çıkıp yüksek lux değerindeki gün ışığından faydalanın. 

 Beslenmeyi Yavaşlatın ve Planlayın (Meal Prep): Evde, kan şekeri dengesini ve hücresel beslenmeyi gözeten akıllı mutfak robotları veya pratik yöntemlerle önceden öğün planlaması yapın. Aceleyle yenen paketli gıdalar yerine, çiğneme sürenizi uzatarak “farkındalıkla” (mindful) beslenin.

Zihinsel Esler Verin: Gün içinde her 2 saatte bir, sadece 3 dakikalık derin nefes egzersizleri yaparak o anki “hız” döngüsünü kırın ve beyninize güvende olduğunun sinyalini gönderin.

Dijital Detoks: Akşam belirli bir saatten sonra mavi ışık kaynaklarını kapatarak şehrin yapay ritminden sıyrılın ve sirkadiyen ritminize dönün.

Yavaş Şehir Hareketi Sağlığımıza İyi Geliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

El ve koltuk altı terlemesi sosyal hayattan uzaklaşmanıza neden olmasın

Terleme, vücudun ısı dengesini korumak için gerekli olan doğal bir mekanizma olarak görev yapmaktadır. Ancak bazı kişilerde sempatik sinir sisteminin normalden fazla çalışmasına bağlı olarak, ortam sıcaklığı veya fiziksel aktivite ile açıklanamayacak düzeyde terleme meydana gelebilmektedir. Tıpta “primer hiperhidroz” olarak adlandırılan bu durum, çoğunlukla çocukluk veya ergenlik döneminde başlayarak erişkin yaşlara kadar devam edebilmektedir. Özellikle el içlerinde ve koltuk altlarında görülen yoğun terleme, kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilmektedir. 

Sürekli ıslak kalan eller nedeniyle tokalaşmaktan çekinmek, evrakların veya elektronik cihazların zarar görmesi, sosyal ortamlarda rahatsızlık hissi yaşamak ve özgüven kaybı bu hastalığın en sık karşılaşılan sonuçları arasında yer almaktadır. Araştırmalar, aşırı terleme sorunu yaşayan bireylerde sosyal kaygı ve stres düzeylerinin daha yüksek olabildiğini göstermektedir. Bu nedenle aşırı terleme yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal yönleriyle de değerlendirilmesi gereken bir sağlık sorunudur.

El terlemenize koltuk altı terlemesi de eşlik ediyorsa

Aşırı terleme nedeniyle yaşam kalitesi belirgin şekilde etkilenen hastalar, cerrahi tedavi açısından değerlendirilebilmektedir. Her hastanın durumunun farklı olduğu unutulmamalı, uygun tedavi seçeneği ayrıntılı uzman değerlendirmesi sonrasında belirlenmelidir. Cerrahi tedavi özellikle şu kişiler için uygun olabilmektedir;

• Günlük yaşamını etkileyen ileri derecede el terlemesi yaşayanlar
• El terlemesine koltuk altı terlemesinin eşlik ettiği kişiler
• Tokalaşma, yazı yazma veya bilgisayar kullanırken zorlananlar
• Sosyal ortamlarda özgüven kaybı hissedenler
• Botoks, ilaç tedavisi veya iyontoforez gibi yöntemlerden yeterli sonuç alamayan hastalar

Bir santimetrelik kesilerle terleme sorunundan kurtulabilirsiniz

Göğüs cerrahisi tarafından uygulanan Endoskopik Torakal Sempatektomi (ETS) işleminde, terlemeye neden olan sempatik sinir zincirinin ilgili bölümü video yardımlı minimal invaziv yöntemlerle kontrol altına alınmaktadır. Günümüzde yaygın olarak uygulanan bu yöntem, aşırı el terlemesinde en etkili ve kalıcı tedavi seçeneklerinden biri olarak kabul edilmektedir. İşlem her iki tarafta yaklaşık 1 santimetrelik küçük kesilerden gerçekleştirilmektedir. Kamera yardımıyla yapılan girişimde kaburgalar açılmadan ve büyük cerrahi kesiler yapılmadan operasyon kısa sürede tamamlanabilmektedir. Minimal invaziv teknikler sayesinde ameliyat sonrası ağrı daha az olmakta, iyileşme süreci hızlanmakta ve hastalar günlük yaşamlarına daha kısa sürede dönebilmektedir. Hastaların büyük çoğunluğu aynı gün veya ertesi gün taburcu olabilmekte, kısa süre içerisinde normal aktivitelerine devam edebilmektedir. Bu özellikleri sayesinde ETS, hem hasta konforu hem de tedavi başarısı açısından önemli avantajlar sunmaktadır.

Botoks mu, cerrahi mi? 

Aşırı terleme tedavisinde ilaç uygulamaları, iyontoforez ve botoks gibi farklı yöntemler kullanılabilmektedir. Ancak bu yöntemlerin bazı sınırlılıkları bulunmaktadır. Botoks uygulamaları birçok hastada etkili sonuçlar sağlasa da etkisinin belirli bir süre sonra azalması nedeniyle düzenli aralıklarla tekrarlanması gerekmektedir. İlaç tedavileri ise ağız kuruluğu, çarpıntı ve benzeri yan etkiler nedeniyle bazı hastalar tarafından uzun süre kullanılamamaktadır. Cerrahi tedavi ise uygun hastalarda tek seferlik bir girişimle uzun dönemli ve kalıcı sonuçlar sağlayabilmektedir. Özellikle ileri derecede el terlemesi bulunan kişilerde başarı oranlarının yüksek olması nedeniyle günümüzde en etkili tedavi seçeneklerinden biri olarak öne çıkmaktadır.

Terleme sorunundan kurtulabilir, özgüveninizi geri kazanabilirsiniz

El ve koltuk altı terlemesi, kişinin yaşamını sessizce etkileyen ancak çoğu zaman dile getirilmeyen sağlık sorunlarından biridir. Birçok kişi bu durumla yaşamaya alışmak zorunda olduğunu düşünse de günümüzde modern tıp, aşırı terleme sorununa yönelik etkili ve kalıcı çözümler sunabilmektedir. Minimal invaziv göğüs cerrahisi tekniklerindeki gelişmeler sayesinde aşırı terleme rahatsızlığının büyük bölümünde tedavi edilebilmektedir. 

Terleyen eller nedeniyle tokalaşmaktan çekinen, sosyal ortamlarda kendini rahatsız hisseden, iş veya eğitim hayatında zorluk yaşayan kişilerin bu sorunu kader olarak görmemesi gerekmektedir. Yaşam kalitesini düşüren aşırı terleme şikâyeti bulunan bireylerin, uygun tedavi seçeneklerinin değerlendirilmesi için bir göğüs cerrahisi uzmanına başvurmaları büyük önem taşımaktadır. Erken değerlendirme ve doğru tedavi yaklaşımı sayesinde hastalar hem sosyal yaşamlarında hem de günlük aktivitelerinde önemli ölçüde rahatlama sağlayabilmektedir.

Yazın Aşırı Terlemeden Kurtulmak İçin Doğru Yöntemi Seçin yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz tatili, bağımsızlığı ve sosyal katılımı güçlendirmek için önemli bir fırsat!

Yaz tatilinin, yalnızca okuldan uzaklaşma dönemi değil; çocuğun günlük yaşam becerilerini, bağımsızlığını ve sosyal katılımını güçlendirmek için önemli bir fırsat olduğunu dile getiren Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Çocuklar tamamen plansız bırakılmamalı. Özellikle otizmli ve DEHB’li çocuklar için ani rutin değişiklikleri zorlayıcı olabilir.” dedi.

Yaz döneminde esnek ama öngörülebilir bir günlük plan oluşturmanın faydalı olacağını kaydeden Çebi, “Duyusal deneyimlere yer verilmeli. Deniz, kum, su, bahçe işleri, hamur çalışmaları, doğa yürüyüşleri gibi aktiviteler duyusal keşif için zengin fırsatlar sunar. Yatağını toplamak, kahvaltı hazırlamaya yardım etmek, alışveriş listesi yapmak, çamaşırları ayırmak gibi etkinlikler özel gereksinimli çocukların günlük rutin, alışkanlık ve bağımsızlığını destekler.” şeklinde konuştu.

Çocukların ilgi alanları desteklenmeli!

Tatil süresince diğer yapılabileceklere de değinen Ergoterapist Cahit Burak Çebi, şunları söyledi:

“Bisiklet, yüzme, park oyunları, tırmanma alanları ve açık hava etkinlikleri özel gereksinimli çocukların regülasyon, dikkat, beden farkındalığı ve motor becerileri destekleyebilir. Oyun grupları, arkadaş grubu etkinlikleri, akraba ziyaretleri, yaz kursları veya ortak hobiler; sosyal iletişim becerilerinin gerçek yaşam içinde kullanılmasına fırsat sağlar ve çocuğun öz yeterlilik duygusunu geliştirir.

Özel gereksinimli çocukların yoğun ilgi alanları öğrenme ve sosyal katılımı için güçlü bir motivasyon kaynağı olabileceğinden ilgi alanlarının desteklenmesi önemlidir.”

Yaz ayları ergoterapi açısından oldukça değerli bir dönem!

Ergoterapinin, çocuğun günlük yaşamda anlamlı ve amaçlı aktivitelere bağımsız katılımını desteklemeyi hedeflediğini hatırlatan Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Bu nedenle yaz ayları ergoterapi açısından oldukça değerli bir dönemdir.” dedi.

Akademik baskı azalırken gerçek yaşam becerilerinin öne çıktığına işaret eden Çebi, “Okul döneminde zamanın büyük kısmı derslere ayrılırken, yaz tatilinde öz bakım, ev içi sorumluluklar, rutinler, alışkanlıklar, sosyal katılım ve serbest zaman aktiviteleri üzerinde çalışmak mümkün hale gelir.” açıklamasını yaptı.

Amaç boş kalmamak değil, yaşama katılmak!

Ergoterapistlerin kendi eşyalarını düzenleme, dikkati sürdürme, zaman yönetimi, rutin ve alışkanlıklarını sürdürme, sosyal katılım ve öz bakım aktiviteleri gibi çocukların günlük yaşam alanlarında gelişimini destekleyebileceğine vurgu yapan Ergoterapist Cahit Burak Çebi, “Birçok aile yaz tatilinde çocukların aktivitesiz kaldığından ve bu nedenden dolayı ekran kullanımının arttığından yakınır. Ergoterapi, çocuğun ilgi alanlarına uygun anlamlı ve amaçlı aktiviteler planlayarak daha dengeli bir günlük yaşam rutini oluşturulmasına yardımcı olabilir.” dedi.

Yaz aylarında açık hava ve doğa etkinliklerinin artmasının, duyusal bütünleme temelli çalışmalar için doğal fırsatlar sunduğunu ifade eden Çebi, sözlerini şöyle tamamladı:

“Yaz tatilinin en önemli hedefi çocuğu sürekli aktivitelerle meşgul etmek değil; kendi yaşamında daha bağımsız, daha motive, daha katılımcı ve daha özgüvenli hale gelmesine fırsat vermektir.”

Özel gereksinimli çocuklar için tatil gelişim fırsatı sunuyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vatandaşların kamusal alanları güvenli, düzenli ve rahat bir şekilde kullanabilmesi amacıyla çalışmalarını aralıksız sürdüren Osmangazi Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, kent estetiğini ve yaya güvenliğini olumsuz etkileyen kaldırım işgallerine karşı sahadaki denetimlerini yoğunlaştırdı. Bu kapsamda Heykel Ünlü Cadde’de gerçekleştirilen uygulamada, özellikle engelli bireylerin kullanımına ayrılan hissedilebilir yüzeyler ile yürüyüş güzergahlarının önüne bırakılan ürünler, reklam materyalleri ve çeşitli engeller mercek altına alındı.

Denetimler sırasında iş yerleri tek tek kontrol edilirken, engelli vatandaşların günlük yaşamlarını zorlaştıran ve hareket kabiliyetlerini kısıtlayan işgallere karşı esnafa gerekli kurallar hatırlatıldı. Ekipler, kamuya ait kaldırımların ve engelli erişim alanlarının özel kullanım amacıyla işgal edilmesinin hem yasal açıdan hem de toplumsal sorumluluk bakımından kabul edilemez olduğunu vurguladı.

“Çalışmalarımız Devam Edecek”

Erişilebilir kent anlayışının tüm vatandaşların ortak sorumluluğu olduğunu söyleyen Osmangazi Belediyesi Zabıta Komiseri Servet Oğurlu, “Ünlü Cadde’de engelli vatandaşlarımızın yürüyüş alanları ile ilgili bir çalışma yaptık. Burada esnaf arkadaşlarımız fazla malzeme çıkartıp vatandaşlarımızın yürüyüşlerini engelliyorlardı. Esnaf arkadaşlarımızla yaptığımız görüşmeler sonucunda söz konusu alanları uygun hale getirdik. Çalışmalarımız devam edecek. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Gerçekleştirilen denetimler, vatandaşlar tarafından da memnuniyetle karşılandı.

Osmangazi’de Zabıtadan Engelsiz Yaşam İçin Sıkı Denetim yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sağlıklı yaşam alanında son yılların en büyük değişiminin, beslenmenin yalnızca kilo kontrolüyle ilişkilendirilmemesi olduğunu belirten Kongre Başkanı, Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, “Bugün artık beslenmenin bağırsak sağlığından ruh sağlığına, genetik yapıdan yaşlanma sürecine kadar insan sağlığının hemen her alanını etkilediğini biliyoruz. Kongrede paylaşılan çalışmalar, beslenme biliminin yeni bir döneme girdiğini açıkça ortaya koydu” diyor. 

Zayıflama İğneleri Obezite Tedavisinde Yeni Bir Sayfa Açtı

Kongrede en yoğun ilgi gören oturumlardan biri GLP-1 agonistleri olarak bilinen ve halk arasında “zayıflama iğneleri” olarak adlandırılan ilaçlar oldu. Prof. Dr. Murat Baş, bu ilaçların kilo kaybında önemli başarılar sağladığını ancak tek başına çözüm olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor: “Kas kaybı, protein yetersizliği, bağırsak sistemi üzerindeki etkiler ve tedavi sonrasında kilonun geri alınması gibi konuların dikkatle takip edilmesi gerekiyor. Kongrede değerlendirilen bilimsel veriler, GLP-1 tedavilerinin obeziteyle mücadelede önemli bir araç olduğunu gösteriyor. Ancak ilacın başarısını belirleyen en önemli unsur hala doğru beslenme alışkanlıkları. Özellikle kas kaybının önlenmesi ve tedavi sonrasında ağırlık kontrolünün sürdürülebilmesi için beslenme desteği kritik önem taşıyor” şeklinde konuşuyor.

Çocuklarda Zayıflama İğneleri Tartışılıyor

Kongrede dikkat çeken bir diğer konu ise çocuk ve ergenlerde zayıflama iğnelerinin kullanımı oldu. Son yıllarda çocukluk çağı obezitesinin dünya genelinde hızla artması nedeniyle bu tedavilerin genç yaş gruplarında kullanımı gündeme gelirken, uzmanlar uzun dönem etkiler konusunda daha fazla bilimsel veriye ihtiyaç olduğunu belirtiyor.

Prof. Dr. Murat Baş, “Çocukluk çağı obezitesi ciddi bir halk sağlığı sorunu. Ancak çocuklarda uygulanacak her tedavinin çok daha dikkatli değerlendirilmesi gerekiyor. İlaç tedavisi, ancak uzman ekipler tarafından yürütülen kapsamlı yaşam tarzı programlarının bir parçası olarak düşünülmesi gerekiyor” diyor.

Bağırsaklarımız Ruh Halimizi Etkiliyor

Bağırsak-beyin ilişkisi, kongrede öne çıkan başlıklardan biri oldu. Son araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasındaki değişimlerin depresyon, anksiyete, stres yönetimi ve genel ruh hali üzerinde etkili olabileceğini ortaya koyuyor. Bilim insanları, önümüzdeki dönemde bağırsak sağlığının psikolojik sağlık uygulamalarında daha fazla yer bulacağını ifade ediyor. 

“Artık bağırsaklarımızı yalnızca sindirim sisteminin bir parçası olarak değerlendirmiyoruz. Mikrobiyotanın bağışıklık sistemi, metabolizma ve hatta zihinsel sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin çok güçlü kanıtlar bulunuyor” ifadelerini kullanan Prof. Dr. Murat Baş, önümüzdeki yıllarda kişiselleştirilmiş mikrobiyota uygulamalarını daha sık konuşacağımızın altını çiziyor. 

Herkese Aynı Diyet Dönemi Bitiyor

Genetik ve epigenetik alanındaki gelişmeler, kongrede ele alınan önemli başlıklar arasında yer aldı. Bireylerin genetik özelliklerine, yaşam tarzlarına ve metabolik yapılarına göre oluşturulan kişiselleştirilmiş beslenme modellerinin sağlık alanında yeni bir dönemi başlattığını belirten Prof. Dr. Murat Baş, “Beslenme önerileri artık giderek daha kişisel hale geliyor. Gelecekte genetik yapı, bağırsak mikrobiyotası, uyku düzeni ve fiziksel aktivite verileri birlikte değerlendirilerek kişiye özel beslenme programları oluşturulacak” diyor. 

Yapay Zeka ve Dijital Sağlık Beslenmeyi Değiştiriyor

Kongrede yapay zeka uygulamaları, giyilebilir teknolojiler ve dijital sağlık çözümleri de masaya yatırıldı. Uzmanlara göre gelecekte bireylerin beslenme davranışları akıllı cihazlar tarafından anlık olarak takip edilecek ve kişiye özel öneriler sunulacak. Yapay zeka destekli sistemlerin özellikle kronik hastalıkların önlenmesinde ve davranış değişikliğinin sürdürülmesinde önemli rol oynayacağına dikkat çeken Prof. Dr. Murat Baş, “Beslenme artık yalnızca ne yediğimizle ilgili değil. Genetikten yapay zekaya, mikrobiyotadan uzun yaşam stratejilerine kadar çok disiplinli bir dönüşüm yaşanıyor. Sağlıklı yaşamın geleceğini şekillendirecek pek çok yenilik bugün bilimsel verilerle desteklenmiş durumda” şeklinde konuşuyor. 

Zayıflama İğneleri, Yapay Zeka ve Kişiselleştirilmiş Sağlık yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Merkezin açılışına Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, Bozyaka Mahalle Muhtarı Mustafa Kömür, İzmir Gömlek, Triko ve Benzerleri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı Olgun Aktaş, İzmir Demokrasi Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel Türk Sanatları Bölümü öğretim üyeleri, kursiyerler, sivil toplum kuruluşu temsilcileri, meclis üyeleri, muhtarlar ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Kınay: “Kimsenin Geride Kalmadığı Bir Karabağlar İçin”

Açılışta konuşan Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, göreve geldikleri günden bu yana yalnızca fiziki yatırımlara değil, yaşamı dönüştüren çalışmalara da öncelik verdiklerini söyledi.

Karabağlar’ın Türkiye’nin tüm gerçekliğini içinde barındıran bir kent olduğunu vurgulayan Kınay, “Bu kentte sadece binaların değil, yaşamın da dönüşmesi gerektiğini söyledik. Yokluğu da, yoksulluğu da, dayanışmayı da, kültürel zenginliği de içinde taşıyan Karabağlar’da kimseyi geride bırakmadan geleceği birlikte kurmak için çalışıyoruz.” dedi.

Dayanışmanın önemine dikkat çeken Kınay, “Biz kimseyi unutmadan, elimizdeki ekmeği paylaşarak, emeğimizi bölüşerek geleceğimizi birlikte yaratacağız dedik. Büyük mucizeler yaratamıyor olabiliriz ama insanların hayatına dokunan küçük adımlarla dayanışmayı büyütüyoruz.” diye konuştu.

“Tekstil Akademisi Bir Hayalin Ürünü”

Tekstil Akademisi’nin yaklaşık iki buçuk yıllık bir hazırlık sürecinin ürünü olduğunu belirten Başkan Kınay, “Karabağlar’da kendi ayakları üzerinde duran bir toplum yaratmak istiyoruz. Mobilya Akademimizde olduğu gibi sektörün ihtiyaç duyduğu nitelikli iş gücünü yetiştirecek çalışmalar yürütüyoruz. Ancak Karabağlar’ın en önemli sektörlerinden biri tekstil. Kadınlarımızın ve gençlerimizin üretim gücüne inanıyoruz. Bir fırsat yaratıldığında neler başarabileceklerini biliyoruz. Tekstil Akademisi bu inançla doğdu” dedi.

Kınay, Tekstil Akademisi’nin yalnızca bir eğitim merkezi değil, kadınların üretime katıldığı, sosyal yaşamın içinde daha güçlü yer aldığı ve kendi ekonomik özgürlüğünü kazanabildiği bir yaşam alanı olduğunu belirtti. Akademiyle hem tekstil sektörünün ihtiyaç duyduğu nitelikli ara elemanların yetiştirileceğini hem de kadınların ve gençlerin istihdama katılımının destekleneceğini ifade etti.

“Kadınların Emeği Geleceğe Dönüşüyor”

Tekstil Akademisi’nin ortaya çıkışında kadınların taleplerinin ve yaşam deneyimlerinin etkili olduğunu belirten Kınay, akademinin kadınların ekonomik bağımsızlıklarını güçlendirmeyi hedeflediğini vurguladı.

“İstedik ki kimse evde kalmasın. Herkes üretmenin, var etmenin ve kendi ayakları üzerinde durmanın yolunu bulabilsin.” diyen Kınay, akademide yalnızca temel dikiş eğitimi verilmediğini, sanayi tipi makinelerle uygulamalı üretim eğitimi sayesinde kursiyerlerin doğrudan istihdama hazırlanacağını söyledi.

Yaklaşık bir aydır faaliyetlerini sürdüren akademide 40’ın üzerinde kursiyerin eğitim aldığını belirten Kınay, kadınların ekonomik özgürlüğünü güçlendiren, meslek sahibi olmalarını sağlayan ve tekstil sektörüne nitelikli iş gücü kazandıran çalışmaların artarak devam edeceğini ifade etti.

Kursiyerlerden Akademiye tam not

Tekstil Akademisi kursiyerlerinden Fatoş Durak, akademinin kadınlar için taşıdığı öneme dikkat çekerek, “Burada sadece üretmeyi öğrenmiyoruz. Bir araya geliyor, dayanışma ile güçleniyoruz. Kadınların sosyal yaşamın içinde daha fazla yer almasına ve kendi ayakları üzerinde durmasına katkı sağlayan bu merkez bizim için çok değerli.” dedi.

Sektöre ve İstihdama Katkı

İzmir Gömlek, Triko ve Benzerleri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı Olgun Aktaş, Tekstil Akademisi’nin sektörün ihtiyaç duyduğu nitelikli iş gücünün yetişmesine katkı sağlayacağını belirterek projede emeği geçenlere teşekkür etti.

Bozyaka Mahalle Muhtarı Mustafa Kömür de akademinin mahalleye kazandırılmasından duyduğu memnuniyeti dile getirerek Karabağlar Belediyesine teşekkür etti.

“Bu Hayali Karabağlar’ın Kadınları Büyüttü”

Açılışın ardından Tekstil Akademisi’ni gezen Başkan Kınay, kursiyerlerle bir araya gelerek çalışmaları yerinde inceledi. Kadınlarla birlikte dikiş makinesinin başına geçen Kınay, üretimin, dayanışmanın ve kadın emeğinin gücüne dikkat çekti.

Program kapsamında, İzmir Demokrasi Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel Türk Sanatları Anasanat Dalı Başkanı Prof. Dr. H. Nurgül Begiç koordinasyonunda bölüm öğretim üyeleri tarafından hazırlanan Tekstil Tasarımı Sergisi ziyaretçilerle buluştu. Kültür ve Turizm Bakanlığı Yazma Sanatçısı Emel Ardahanlı ile Esengül Gökmen tarafından gerçekleştirilen uygulamalı atölye çalışması da yoğun ilgi gördü. El nakışı ve geleneksel yazma sanatına ilişkin örnekler katılımcılar tarafından ilgiyle takip edildi.

Programın sonunda Başkan Kınay; İzmir Demokrasi Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel Türk Sanatları Bölümü öğretim üyeleri Prof. Dr. Ayşe Gamze Öngen, Doç. Dr. Gözde Yetmen, Dr. Öğr. Üyesi Elif Tuğçe Tecir ile Yazma Baskı Sanatçısı Emel Ardahanlı ve Esengül Gökmen’e katkılarından dolayı teşekkür belgesi takdim etti.

Karabağlar’dan Üretime Güç Veren Hamle yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çakallar Uzaklaştırıldı, Caretta Caretta Korundu

Gece saatlerinde çevre sakinlerinden gelen ihbar üzerine Manastır Koyu’na ulaşan Didim Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekipleri, deniz kaplumbağasının denize dönmek yerine balçık ve çamurla kaplı alana yöneldiğini tespit etti. Yapılan gözlem sırasında makilik alandan çıkan iki çakalın caretta carettayı çevrelemeye çalıştığını fark eden ekipler, fenerlerle ışık tutup yüksek ses çıkararak çakalları bölgeden uzaklaştırdı. Böylece caretta carettanın zarar görmesi önlendi.

Güvenli Şekilde Denize Ulaştırıldı

Bir süre balçıklı alanda ilerleyen caretta caretta, daha sonra yeniden kumsala ulaştı. Ancak bulunduğu noktanın eğimi nedeniyle denizi göremediği değerlendirilen deniz kaplumbağası, belediye ekipleri tarafından güvenli şekilde denize ulaşabileceği noktaya yönlendirildi. Suya kavuşan caretta caretta kısa süre içerisinde doğal yaşam alanına döndü.

Yuva Koruma Altına Alındı

Olayın ardından bölgede inceleme yapan Ekosistemi Koruma ve Doğa Sevenler Derneği (EKODOSD) ekipleri, caretta carettaya ait bir yuva tespit etti. Yumurtaların bulunduğu belirlenen yuva, Didim Belediyesi, Doğa Koruma ve Milli Parklar Söke Şefliği ile EKODOSD ekiplerinin koordinasyonunda kafeslenerek koruma altına alındı.

Başkan Hatice Gençay: “Doğadaki Her Canlıyı Korumak Ortak Sorumluluğumuz”

Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay, olayla ilgili yaptığı açıklamada, belediyenin yalnızca kentin yaşam kalitesini değil, doğal yaşamı da korumaya yönelik çalışmalar yürüttüğünü belirterek şunları söyledi: “Caretta carettalar, Didim’in doğal mirasının en önemli parçalarından biridir. Ekiplerimizin dikkatli ve hızlı müdahalesi sayesinde bir canlının daha yaşamını güvenle sürdürmesine katkı sağladık. Ardından tespit edilen yuvanın koruma altına alınması da gelecek nesiller açısından büyük önem taşıyor. Didim Belediyesi olarak Doğa Koruma ve Milli Parklar ile EKODOSD başta olmak üzere tüm paydaşlarımızla iş birliği içinde doğal yaşamı korumaya devam edeceğiz. Bu süreçte duyarlılık göstererek ihbarda bulunan halkımıza da teşekkür ediyorum.”

Didim Belediyesi Ekiplerinin Zamanında Müdahalesi Caretta Carettayı Kurtardı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Her polikistik böbrek hastasında böbrek yetmezliği gelişmediğini vurgulayan Doç. Dr. Atila Altuntaş, hastalığın düzenli takip edilmesi ve yaşam tarzı önerilerine uyulmasının böbrek fonksiyonlarının daha uzun süre korunmasına yardımcı olduğunu belirtti.

Aile öyküsü hastalık riskini artırıyor

Polikistik böbrek hastalığının çoğunlukla kalıtsal olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Atila Altuntaş, anne veya babasında polikistik böbrek hastalığı bulunan bir kişinin hastalığı taşıma riskinin yaklaşık yüzde 50 olduğunu belirterek, aile öyküsü bulunan bireylerin düzenli kontrollerini yaptırmalarının büyük önem taşıdığını söyledi.

Hastalık uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebiliyor

Polikistik böbrek hastalığının uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebileceğini belirten Altuntaş, zamanla yüksek tansiyon, bel veya yan ağrısı, idrarda kan görülmesi, sık idrar yolu enfeksiyonu, karında şişlik hissi ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi belirtilerin ortaya çıkabileceğini söyledi.

Polikistik böbrek hastalarında en önemli sorunların yüksek tansiyon ve böbrek fonksiyonlarında azalma olduğuna dikkat çeken Altuntaş, “Kontrolsüz tansiyon böbrek hasarını hızlandırabilir. Bu nedenle hastaların tansiyonlarını düzenli takip etmeleri ve tedavilerini aksatmamaları gerekiyor.” dedi.

Erken tanı ve doğru tedavi yaklaşımı böbrek fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlıyor

Polikistik böbrek hastalığını tamamen ortadan kaldıran bir tedavinin günümüzde bulunmadığını belirten Altuntaş, erken tanı, düzenli takip, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve uygun tedavi yaklaşımları sayesinde hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılabildiğini ve böbrek fonksiyonlarının uzun yıllar korunabildiğini ifade etti.

İlaç tedavisinin yanı sıra sağlıklı yaşam alışkanlıklarının da hastalığın seyrini etkileyebileceğini belirten Altuntaş, tansiyonun iyi kontrol edilmesi, tuz tüketiminin azaltılması, düzenli egzersiz yapılması ve sigaranın bırakılmasının böbrek sağlığının korunmasına katkı sağladığını söyledi.

Bazı ağrı kesicilerin böbreklere zarar verebileceğini hatırlatan Altuntaş, bu nedenle ilaçların yalnızca doktor önerisi doğrultusunda kullanılması gerektiğini ifade etti. Ayrıca uygun hastalarda hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yönelik tedavi seçeneklerinin bulunduğunu ancak bu tedavilerin her hasta için uygun olmayabileceğini ve mutlaka nefroloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.

Yeterli sıvı tüketimi ve düzenli takip büyük önem taşıyor

Doç. Dr. Atila Altuntaş, güncel tedavi kılavuzlarının ileri evre böbrek yetmezliği bulunmayan polikistik böbrek hastalarında yeterli sıvı tüketimini önerdiğini belirterek, “Yeterli su tüketimi bazı hastalarda kist büyümesini uyaran vazopressin hormonunun baskılanmasına yardımcı olabilir.” dedi.

Kalp yetmezliği bulunanlar, ileri evre böbrek yetmezliği olanlar ve sıvı kısıtlaması önerilen hastaların sıvı tüketimlerini mutlaka doktorlarının önerileri doğrultusunda düzenlemeleri gerektiğini vurgulayan Altuntaş, özellikle sıcak havalarda terlemeyle birlikte sıvı kaybının arttığını belirterek polikistik böbrek hastalarının susamayı beklemeden su içmelerinin ve yeterli sıvı almaya özen göstermelerinin önemli olduğunu söyledi.

Aşırı susama, ağız kuruluğu, baş dönmesi, halsizlik, çarpıntı ve koyu renkli idrarın susuz kalmanın önemli belirtileri olduğunu ifade eden Altuntaş, bu durumda sıvı alımının artırılması ve gerekirse doktora başvurulması gerektiğini belirtti.

Hastaların günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken temel noktaları da sıralayan Altuntaş, şu önerilerde bulundu:

• Özellikle genç polikistik böbrek hastalarında tansiyonun evde düzenli takip edilmesi ve hekimin önerdiği hedef değerlerde tutulması,
• Günlük tuz tüketiminin yaklaşık 5 gramı geçmemesi,
• Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılması,
• İleri kronik böbrek hastalığı veya kalp yetmezliği bulunmuyorsa günlük 2–3 litre sıvı tüketilmesi,
• Ağrı kesici ilaçların yalnızca gerekli durumlarda ve doktor önerisiyle kullanılması,
• Düzenli doktor kontrollerinin aksatılmaması.

Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalı

Polikistik böbrek hastalarının bazı belirtileri ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Atila Altuntaş, aşağıdaki durumlarda gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi:

• İdrarda kan görülmesi,
• Şiddetli yan veya bel ağrısı,
• Ateş ve titreme,
• Ani gelişen çok şiddetli baş ağrısı,
• Kontrol altına alınamayan yüksek tansiyon,
• İdrar miktarında belirgin azalma,
• Şiddetli susuzluk, bayılma hissi, kusma, ishal, yüksek ateş, ciltte veya gözlerde sararma, koyu renkli idrar ve belirgin halsizlik.

Polikistik böbrek hastalığıyla uzun ve kaliteli bir yaşam mümkündür

Polikistik böbrek hastalarının doğru takip ve tedaviyle uzun yıllar kaliteli bir yaşam sürdürebileceğini vurgulayan Doç. Dr. Atila Altuntaş, sözlerini şöyle tamamladı: “Polikistik böbrek hastalığıyla uzun ve kaliteli bir yaşam sürmek mümkündür. Bunun için düzenli doktor kontrollerinizi aksatmayın, tansiyonunuzu kontrol altında tutun, sigara kullanmayın, tuz tüketimini azaltın ve yeterli sıvı almaya özen gösterin. Erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde böbrek fonksiyonlarını uzun yıllar korumak mümkündür.”

Doç. Dr. Atila Altuntaş’tan Polikistik Böbrek Hastalarına Önemli Uyarılar yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

PLAJYOLU’NDA İNŞAAT BAŞLADI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Tesisler Şube Müdürlüğü’ne bağlı A Takımı ekipleri, İzmit ilçesi Plajyolu mevkiinde emekli polisler için hayata geçirilecek lokal binasının yapımına başladı. Toplam 250 metrekarelik alana kurulacak yapı kısa sürede tamamlanacak. Projede, emekli polislerin rahatça vakit geçirebileceği oturma alanları, sohbet ortamları ve çeşitli sosyal etkinliklerin yapılabileceği bölümler yer alacak.

 EMEKLİ POLİSLER İÇİN BULUŞMA NOKTASI

Türkiye Polis Emeklileri Sosyal Yardım Derneği (POLEM) Kocaeli Şubesi, emekli emniyet mensuplarını bir araya getiren önemli bir yapı olarak faaliyet gösteriyor. Dernek, üyelerine sosyal ve kültürel destek sunarken, aynı zamanda mesleki dayanışmayı da güçlendiriyor. Temel kazı çalışmalarını yakından takip eden Başkan Mehmet Kel ve Yönetim Kurulu üyesi Adnan Öksüz Ali çalışmalar için Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’a teşekkür etti.

DAYANIŞMA VE SOSYAL HAYAT GÜÇLENECEK

Büyükşehir Belediyesi tarafından başlatılan çalışmalar tamamlandığında, emekli polisler için önemli bir buluşma noktası oluşturulmuş olacak. Lokal binası sayesinde emekli emniyet mensupları hem sosyal aktiviteler gerçekleştirecek hem de eski meslektaşlarıyla bağlarını güçlendirme imkânı bulacak.

Emekli polislerimize yeni sosyal yaşam alanı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediye Başkanı Mimar Esin Köymen’in seçim vaatlerinden biri olan ve kısa süre önce açılan Emekli Dayanışma Evi, emeklilerin yaşamın içinde aktif kalmalarını destekleyecek kurs programlarıyla yeni bir döneme giriyor. Maltepe Belediyesi tarafından ücretsiz verilecek kurslarla, erbane, tiyatro, yazarlık, keçe ve ahşap boyama atölyeleri emeklilerle buluşacak. Kurslar sayesinde katılımcılar hem yeni beceriler kazanacak hem de sosyal çevrelerini genişleterek aktif yaşamın bir parçası olmaya devam edecek. Özellikle yazarlık ve tiyatro atölyelerinin, emeklilerin yaşam deneyimlerini kültür ve sanatla buluşturmasına olanak sağlaması bekleniyor. Kurslarla ilgili duyurulan önümüzdeki günlerde Maltepe Belediyesi’nin sosyal medya hesaplarından duyurulacak.

KÖYMEN: “EMEKLİLERİMİZİN YAŞAMIN İÇİNDE GÜÇLÜ ŞEKİLDE YER ALMASINI ÖNEMSİYORUZ”

Maltepe Belediye Başkanı Mimar Esin Köymen, göreve geldikleri günden bu yana sosyal katılımı artıran ve toplumsal dayanışmayı güçlendiren projelere öncelik verdiklerini belirterek, Emekli Dayanışma Evi’nin bu yaklaşımın önemli bir parçası olduğunu ifade etti. Köymen, emeklilerin yalnızca dinlenebilecekleri değil; öğrenebilecekleri, üretebilecekleri ve bir araya gelerek deneyimlerini paylaşabilecekleri alanlar oluşturmayı hedeflediklerini vurguladı. Emekli Dayanışma Evi’nin bu anlayışla tasarlandığını belirten Köymen, yaşam boyu öğrenmenin ve sosyal katılımın önemine dikkat çekti.

BULUŞMA NOKTASI OLDU

Modern tasarımı, kütüphanesi, ortak yaşam alanları ve dinlenme bölümleriyle hizmet veren merkez, emeklilerin günün farklı saatlerinde bir araya gelerek sosyalleşebileceği yeni bir buluşma noktası haline geldi. Uzmanların da aktif yaşlanma politikaları açısından önemli gördüğü bu tür merkezler, bireylerin hem zihinsel hem de sosyal yaşamlarını destekleyen örnek uygulamalar arasında gösteriliyor. Kurs kayıtlarının başlamasıyla birlikte Emekli Dayanışma Evi, önümüzdeki dönemde düzenlenecek yeni kültür ve sanat etkinlikleriyle de gelişimini sürdürecek.

Emekli Dayanışma Evi’nde Ücretsiz Kurslar Dönemi Başlıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bakırköy Belediyesi, sürdürülebilir yaşam anlayışını desteklemek ve çevre bilincini güçlendirmek amacıyla 2. Bakırköy Sürdürülebilir Alışveriş Festivali YenidenFest’i düzenliyor. İki gün sürecek festival, 27-28 Haziran tarihlerinde Bakırköy Belediyesi Açık Otoparkı’nda gerçekleştirilecek. Festival kapsamında ileri dönüşüm atölyeleri, çevre dostu tasarım ürünleri ve sürdürülebilir alışveriş stantları ziyaretçilerle buluşacak. Katılımcılar, geri dönüşüm ve yeniden kullanım kültürüne yönelik uygulamaları yakından inceleme fırsatı bulurken, çevreye duyarlı üreticilerle de bir araya gelecek. Festival boyunca gerçekleştirilecek etkinliklerle doğal kaynakların korunması, atıkların azaltılması ve yeniden değerlendirmenin önemi konusunda bilgilendirmeler yapılacak.

Bakırköy Belediyesi tarafından düzenlenen festival, her yaştan vatandaşın katılımına açık olacak. Ziyaretçiler, 27 ve 28 Haziran tarihlerinde 09.00-20.00 saatleri arasında festival alanını ücretsiz olarak ziyaret edebilecek.

Bakırköy’de Sürdürülebilir Yaşam Buluşması yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

3 BİN TONLUK DEV İMALAT

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi sosyal sorumluluk bilinciyle birbirinden önemli yatırımları hayata geçirerek kenti geleceğe hazırlıyor. Kocaeli Sosyal Yaşam Merkezi de o projeler arasında öne çıkıyor. Eski İnterteks Fuar Alanı’nda hayata geçirilen Kocaeli Sosyal Yaşam Merkezi inşaatı oldukça hızlı ilerliyor. Konservatuvar, girişimcilik, gastronomi dil akademisi ve nizamiye binalarının 3 bin tonluk çelik konstrüksiyon imalatları tamamlandı. Böylece projenin en önemli safhası geride kaldı.

BÜYÜKAKIN İNCELEME YAPTI

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, inşaatı devam eden Sosyal Yaşam Merkezi’ndeki çalışmaları incelemek üzere AK Parti İzmit İlçe Başkanı Halil Güngör Dokuzlar ile birlikte şantiye alanını ziyaret etti, ekiplerden bilgi aldı. Çalışmaların belirlenen takvimde ilerlediğini belirten Başkan Büyükakın, “Kocaeli’de, her yaştan ve her kesime hitap edecek bir projeyi daha hayata geçiriyoruz. Tamamlandığında, kentimiz sosyal yaşamının kalbi bu merkezde atacak” dedi.

“BÜTÜNCÜL BİR PROJE”

Kocaeli Sosyal Yaşam Merkezi’nin tek başına bir proje olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayan Başkan Büyükakın şunları söyledi: “Merkezimizin çevresinde İzmit Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi, Anne Şehir Yaşam Merkezi, Vinsan Spor Tesisleri bulunuyor. Bu bölgeyi yaşlılarımız, kadınlarımız, gençlerimiz, çocuklarımız ve özel bireylerimiz için mekanlar olarak tasarladık. Şehrin nefes alabileceği, vatandaşlarımızın aileleri ile birlikte doyasıya yaşayabileceği bütüncül bir proje olacak.”

HER KESİME HİTAP EDECEK

Yaklaşık 17 bin 390 m2 kapalı alana sahip olacak merkez; konservatuvar, dil akademisi, kütüphane, gastronomi atölyeleri, doğal yaşam müzesi, dijital yayın stüdyoları, girişimcilik ve sivil toplum merkezleri gibi birçok sosyal ve kültürel birimi bünyesinde barındıracak. 208 kişilik çok amaçlı salon, sinema-etkinlik salonu ve tanıtım merkezi yapının önemli bölümleri arasında yer alıyor. Sosyal Yaşam Merkezi tamamlandığında 7’den 70’e tüm Kocaelililerin faydalanabileceği modern bir kompleks ortaya çıkacak.

Başkan Büyükakın: “Sosyal yaşamın kalbi bu merkezde atacak” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Odanızda sadece temiz ve sağlıklı hava

Bosch hava temizleme cihazları, sahip oldukları ön filtre, aktif karbon filtre ve HEPA filtreden oluşan yapılarıyla bulundukları odadaki hava kalitesini ideal seviyeye taşıyor. Havadaki virüsleri, tozları ve alerjenleri yüzde 99.99 oranında hapseden cihazlar, aynı zamanda yetersiz havalandırılan alanlardaki rahatsız edici kötü kokuları da hızla ortadan kaldırıyor. Özellikle bebek odaları gibi hijyenin ekstra önem taşıdığı alanlarda güvenle kullanılabilen bu teknoloji, temiz hava sayesinde uyku kalitesinin artmasına ve güne çok daha zinde başlanmasına yardımcı oluyor.

Her ihtiyaca uygun performans: Air 2000 ve Air 4000

Farklı metrekarelere ve kullanım ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanan Bosch Ev Aletleri hava temizleyici cihazları, farklı model seçenekleriyle her alanın yapısına uyum sağlıyor. Kompakt tasarımıyla dikkat çeken serinin Air 2000 modeli, 37,5 metrekareye kadar olan odalarda saatte 180 metreküp temiz hava kapasitesiyle üstün bir performans sergiliyor. Daha geniş alanlarda derinlemesine ferahlık arayanlar için geliştirilen Air 4000 modeli ise 62,5 metrekarelik etki alanı ve saatte 300 metreküplük temiz hava kapasitesiyle öne çıkıyor.

Konforlu fonksiyonlar

Modellerde yer alan otomatik sessiz mod, akıllı sensörler ve ortamın hava kalitesini anlık olarak gösteren LED ışık halkası, kullanıcı deneyimini ve konforunu bir üst seviyeye taşıyor. Mevcut hava kalitesi, bu LED ışık halkasında mavi, eflatun, turuncu ve kırmızı renk kodları aracılığıyla sürekli olarak görüntülenerek kullanıcıya anlık geri bildirim sağlıyor. Bosch hava temizleyiciler ayrıca farklı modlar arasında kolayca geçiş yapmayı sağlayan 6 düğmeli bir LED dokunmatik ekrana sahip olmasıyla dikkat çekiyor.  Akıllı ekranları sayesinde filtre kirlilik oranını ve değişim zamanını kolayca takip etme imkanı sunan Bosch hava temizleyiciler, minimum enerji tüketimiyle sürdürülebilir bir performans sağlarken, estetik çizgileriyle de yaşam alanlarının dekorasyonunu tamamlıyor.

Bosch Ev Aletleri hava temizleme cihazları ile yaşam alanlarına taze bir nefes yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

ŞEHRİN KALBİ İZMİT MİLLET BAHÇESİ’NDE ATIYOR

Fuar alanı olarak uzun yıllar kentin hafızasında yer edinen İzmit Millet Bahçesi (Fuar Park), Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından gerçekleştirilen kapsamlı dönüşüm çalışmalarıyla yeniden düzenlenerek şehre modern bir yaşam alanı olarak kazandırıldı. Körfez Aqua Kıtalar Akvaryumu, Alev Alatlı Kütüphanesi, Sanat Galerisi ve sosyal donatılarla güçlendirilen merkez yepyeni bir kimliğe büründü. Yeşil alan düzenlemeleri sayesinde bölge, çok yönlü bir yaşam ve kültür merkezi kimliği kazanırken dönüşümün en canlı örneklerinden biri ise Karneval Şenliği ile ortaya çıktı. 20-21 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilen Karneval Şenliği sayesinde İzmit Millet Bahçesi, sadece bir rekreasyon alanı olmanın ötesine geçerek; kültür, sanat, eğitim ve eğlencenin bir arada yaşandığı dinamik bir buluşma noktasına dönüştü.

İZMİT MİLLET BAHÇESİ YAŞAMIN MERKEZİ OLDU

İzmit Millet Bahçesi (Fuar Park), ev sahipliği yaptığı Karneval Şenliği ile birlikte kentin yaşam ve etkinlik merkezi haline geldi. Gün boyu süren etkinliklere çocuklar ve aileler yoğun ilgi gösterirken, alanda kurulan eğlence ve aktivite alanları renkli görüntülere sahne oldu. Kütüphaneden sanat galerisine, hizmete açılan Körfez Aqua’dan tüm sosyal donatılara kadar geniş bir yelpazede sunulan imkânlar, İzmit Millet Bahçesi’ni yalnızca bir park olmanın ötesine taşıyarak kültür, sanat, spor ve eğlencenin bir arada yaşandığı buluşma noktası haline getirdi.

BÜYÜKŞEHİR’DEN ÇOCUKLARA YILSONU HEDİYESİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Karneval Şenliği, çocuk odaklı hizmet anlayışının güçlü bir yansıması olarak büyük ilgi gördü. Çocukların hem eğlenmesini hem de sosyal, kültürel ve fiziksel gelişimlerine katkı sağlamasını hedefleyen etkinlik, titizlikle hazırlanan zengin programıyla unutulmaz anlara sahne oldu. Atölye çalışmaları, sahne gösterileri, spor etkinlikleri ve birbirinden eğlenceli aktivite alanlarıyla renklenen şenlikte çocuklar gün boyu doyasıya eğlenirken yeni deneyimler kazanma fırsatı da buldu.

KÖRFEZ AQUA’YA AÇILIŞ GÜNÜNDE AKIN EDİLDİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmit Millet Bahçesi’nde hayata geçirilen Körfez Aqua Kıtalar Akvaryumu, 20 Haziran Cumartesi günü gerçekleşen açılışında yoğun ilgi görerek uzun kuyruklara sahne oldu. Modern tasarımı, kıtalar arası deniz yaşamını bir araya getiren konsepti, interaktif deneyim alanları ve zengin su altı ekosistemiyle büyük beğeni toplayan Körfez Aqua’nın, Kocaeli turizmine önemli katkı sunarak kentin en çok ziyaret edilen cazibe merkezlerinden biri olması bekleniyor.

ÜCRETSİZ LUNAPARAK EĞLENCEYİ ZİRVEYE TAŞIDI

Karneval Şenliği kapsamında Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından belirli saatlerde ücretsiz olarak hizmete sunulan lunapark ise, şenliğin coşkusunu zirveye taşıdı. Renkli ve eğlenceli oyuncaklar ile dolu alanda doyasıya vakit geçiren çocuklara unutulmaz anlar yaşattı. Aileleriyle birlikte lunaparkın keyfini çıkaran çocuklar, hem karne sevincini hem de yaklaşan tatil başlangıcının mutluluğunu bir arada yaşarken, eğlence dolu bu özel deneyim şenliğe ayrı bir renk kattı.

İzmit Millet Bahçesi’nde yeni bir yaşam hikâyesi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Karapınar Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde uygulamaya konulan ücretsiz diyetisyen hizmetinden 2026 yılının ilk altı ayında 291 kişi yararlandı. Merkezde görev yapan diyetisyen tarafından vatandaşlara kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme danışmanlığı hizmeti sunulurken, bireylerin yaşam tarzı, sağlık durumu ve ihtiyaçları dikkate alınarak uzun vadede uygulanabilir beslenme alışkanlıkları kazandırılması hedefleniyor.

Merkezde yalnızca beslenme danışmanlığı değil, bütüncül bir sağlık yaklaşımı da uygulanıyor. Diyetisyen görüşmesi öncesinde hemşire tarafından vatandaşların ön sağlık taramaları gerçekleştiriliyor; boy, kilo ve temel sağlık verileri değerlendirilerek danışmanlık sürecine katkı sağlanıyor. Ayrıca merkezde görev yapan sosyal hizmet uzmanı da ihtiyaç duyan vatandaşlara psikososyal destek sunarak sürecin daha etkin yürütülmesine yardımcı oluyor. Toplum sağlığını önceleyen bu hizmet ile Çankaya Belediyesi hem sağlık hem de ekonomik açıdan ilçe halkına önemli bir katkı sağlıyor.

RANDEVU SİSTEMİ İLE HİZMET ALINABİLİYOR

Vatandaşlar, Karapınar Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde sunulan ücretsiz diyetisyen hizmetinden faydalanmak için 0312 458 89 00 / 1185 numaralı telefonu arayarak doğrudan diyetisyene ulaşabiliyor ve randevu alabiliyor. Randevu sistemiyle sunulan hizmet, düzenli ve verimli bir danışmanlık sürecini de beraberinde getiriyor.

Ücretsiz Diyetisyen Hizmetinden İlk 6 Ayda 291 Kişi Faydalandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Buca Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda engelli bireylerin toplumsal yaşama ve çalışma hayatına katılımını desteklemeyi sürdürüyor. Bu kapsamda hizmet veren 1923 Buca Göksu +1 Kafe, down sendromlu Muharrem Göksüner’e sağladığı istihdam olanağıyla dikkat çekiyor. Çevresinde “Marko” lakabıyla tanınan 34 yaşındaki Muharrem Göksüner, kafede üstlendiği görevleri büyük bir sorumlulukla yerine getiriyor. Çalışma arkadaşları tarafından çalışkanlığı, disiplinli yaklaşımı ve işine olan bağlılığıyla takdir edilen Göksüner, işletmenin günlük işleyişine önemli katkı sağlıyor. Marko’nun çalışma arkadaşları, onun ekip içerisinde özel bir yere sahip olduğunu belirterek, “İşini büyük bir özveriyle yapıyor. Çalışma azmi ve enerjisiyle hepimize örnek oluyor” diye konuştu.

ENGELSİZ YAŞAM İÇİN ÖRNEK TESİS
Muharrem Göksüner’in görev yaptığı 1923 Buca Göksu +1 Kafe, erişilebilir mimarisi ve sunduğu olanaklarla engelli bireylerin sosyal yaşama katılımını destekleyen önemli merkezlerden biri olarak öne çıkıyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından verilen “Üç Yıldızlı Kırmızı Bayrak” ödülüne sahip olan tesis, erişilebilirlik kriterlerini karşılayan yapısıyla hizmet veriyor.

Buca Belediyesi’nden örnek istihdam modeli yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Akıllı ev yaşamında yeni dönem
 Samsung’un küresel SmartThings platformu; aydınlatmadan güvenliğe, enerji yönetiminden ev otomasyonuna kadar geniş bir cihaz yelpazesini tek uygulama altında bir araya getiriyor. Dünya çapında 400 milyondan fazla kullanıcıya ulaşan SmartThings, yapay zekâ destekli altyapısıyla kullanıcı alışkanlıklarını analiz ederek günlük yaşamı daha konforlu, verimli ve güvenli hale getiriyor. Bu açık yapı, sektör standardı olan Matter protokolü sayesinde farklı markaların ürünlerinin aynı ekosistemde sorunsuz şekilde birlikte çalışmasını mümkün kılıyor.

TP-Link iş birliği ile ekosistem daha da güçleniyor
 Samsung ve TP-Link iş birliği ile TP-Link’in akıllı ev ürünleri SmartThings ekosistemine kolayca entegre ediliyor. Bu sayede kullanıcılar, farklı markalara ait cihazları tek bir platform üzerinden kontrol edebiliyor ve kesintisiz bir akıllı ev deneyimi yaşayabiliyor. İş birliği, SmartThings’in genişleyen cihaz uyumluluğunu güçlendirirken, kullanıcılar için de daha esnek bir akıllı yaşam altyapısı sunuyor.

Kampanya ile TP-Link’in akıllı ev ürünleri hediye

Samsung, bu iş birliğini özel bir kampanyayla kullanıcılarla buluşturuyor. 12 Haziran – 31 Ağustos 2026 tarihleri arasında Samsung Online Mağaza (https://www.samsung.com/tr/) üzerinden kampanyaya dahil seçili ürünlerden aynı faturada iki farklı ürün kategorisinden alışveriş yapan kullanıcılar, TP-Link’in akıllı ev ürünlerinden oluşan “Başlangıç Paketi”ni hediye olarak kazanıyor. Kampanya kapsamında televizyon, beyaz eşya, klima ve akıllı telefon kategorilerinde yer alan seçili Samsung ürünlerinden farklı kategorilere ait en az iki ürünün aynı faturada satın alınması gerekiyor. Böylece kullanıcılar hem Samsung’un bağlantılı yaşam deneyimine adım atıyor hem de SmartThings ile uyumlu TP-Link akıllı ev ürünleriyle akıllı ev ekosistemlerini genişletebiliyor.

Paket kapsamında;

• Tapo C210 Akıllı Güvenlik Kamerası 
• Tapo L535E Akıllı Ampul 
• Tapo P115 Akıllı Priz 
• Tapo T30 Kit (Akıllı Ev Sensörleri Başlangıç Seti) yer alıyor.

‘AI Living’ ile daha sezgisel ve akıllı ev yaşamı
 Samsung’un “AI Living” vizyonu, yapay zekâyı bir özellik olmaktan çıkararak günlük yaşamın doğal ve görünmez bir parçası haline getirmeyi hedefliyor. Bu yaklaşımda yapay zekâ; televizyonlardan ev aletlerine, mobil cihazlardan akıllı ev sistemlerine kadar tüm cihazlar arasında kesintisiz çalışan bir katman olarak konumlanıyor. Kullanıcı alışkanlıklarını anlayan ve ihtiyaçları öngören bu yapı, cihazların birbiriyle uyum içinde çalışmasını sağlayarak daha akıcı, kişiselleştirilmiş ve sezgisel bir yaşam deneyimi sunuyor. 

Samsung SmartThings, yeni iş birlikleriyle bağlantılı yaşam deneyimini güçlendiriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Programa, DEÜ Rektör Yardımcısı ve DEÜ Hastanesi Başhekim Vekili Prof. Dr. Mehmet Birhan Yılmaz’ın yanı sıra akademisyenler, akademik ve idari personel ile çok sayıda İzmirli vatandaş katıldı.

Programın açılış konuşmasını gerçekleştiren Prof. Dr. Mehmet Birhan Yılmaz, Prof. Dr. Emin Evren Özcan’ın alanında önemli çalışmalara imza atan değerli bir bilim insanı olduğunu belirterek, kendisiyle aynı kurumda görev yapmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Konuşmasına DEÜ Kalp Ritim Bozuklukları Uygulama ve Araştırma Merkezi’nin hizmet binasının yenilenerek yeniden hizmete açılmasına sağladığı desteklerden dolayı DEÜ Rektörü Prof. Dr. Bayram Yılmaz’a teşekkür ederek başlayan Prof. Dr. Emin Evren Özcan, merkezin sunduğu tanı ve tedavi hizmetleri ile teknik altyapısına dikkat çekti.

KALP PİLİ SOSYAL HAYATI NASIL ETKİLER?

Söyleşiye kalp pili uygulamalarının tarihsel gelişiminden söz ederek başlayan Prof. Dr. Emin Evren Özcan, kalbin elektriksel iletim sistemindeki bozukluklar nedeniyle ortaya çıkan ritim problemlerinin bazı durumlarda kalp pili uygulamalarıyla tedavi edildiğini ifade etti. İlk kalp pili operasyonlarının 1950’li yıllarda gerçekleştirildiğini hatırlatan Özcan, günümüzde kullanılan teknolojilerin hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırdığını söyledi.

Kalp piliyle yaşamanın toplumda çoğu zaman zor ve endişe verici bir süreç olarak algılandığını belirten Prof. Dr. Özcan, bu algının gerçeği yansıtmadığını vurguladı. Günlük yaşamda kullanılan teknolojik cihazların kalp pili üzerindeki etkilerine ilişkin sıkça soru aldıklarını ifade eden Özcan, mikrodalga fırın, televizyon ve bilgisayar gibi cihazların kalp pilleri açısından herhangi bir risk oluşturmadığını kaydetti.

Elektrikli araçların ve akıllı saatlerin de modern yaşamın ayrılmaz bir parçası hâline geldiğini belirten Özcan, elektrikli araçların şarj işlemi sırasında araç içerisinde bulunmanın sağlık açısından bir sorun teşkil etmediğini söyledi.

MESAFE KURALINA DİKKAT EDİLMELİ

Cep telefonu kullanımında cihazın kalpten yaklaşık 15 santimetre uzak tutulmasının önemini hatırlatan Prof. Dr. Emin Evren Özcan, kalp pillerinin güçlü mıknatıslar veya elektronik alanlarla aşırı yakın temasa geçildiğinde kullanıcıyı uyarabildiğini belirtti. Matkap ve bazı kulaklık türleri gibi elektriksel uyarı oluşturan cihazlarla ise en az 30 santimetrelik mesafenin korunmasının önem taşıdığını ifade etti.

Elektrikli ocaklar, kaynak makineleri ve vücut yağ oranı ölçen bazı tartılar gibi cihazlarda ise en az bir metre mesafenin muhafaza edilmesi gerektiğine dikkat çeken Özcan, hastaların günlük yaşamlarını sürdürürken temel güvenlik kurallarına uymalarının yeterli olduğunu kaydetti.

Katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilen etkinlik, soru-cevap bölümünün ardından toplu fotoğraf çekimi ile sona erdi.

DEÜ Bilim Kafe Sohbetleri’nin 8’inci Buluşmasında “Kalp Pili ile Yaşamak” Konuşuldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Bize çok çalışmak yakışır” sloganıyla kente hizmetlerini sürdüren İzmir Büyükşehir Belediyesi, Buca’nın simge yeşil alanlarından Şirinyer Parkı’nı eski canlı ve bakımlı günlerine kavuşturuyor.  Vatandaşların parkı daha temiz, güvenli ve verimli şekilde kullanabilmesi amacıyla yürütülen çalışmalar kapsamında ilk olarak park içerisindeki işgal niteliğindeki işletmeler tahliye edildi. Tahliye sürecinin ardından İzmir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı ekipleri, parkta yaklaşık 4 bin 500 metrekarelik alanda kapsamlı bakım ve düzenleme çalışmalarına başladı. Ağaç budama çalışmalarını tamamlayan ekipler, yeşil dokuyu güçlendirmek ve parkın estetik görünümünü artırmak amacıyla yeni bitki türlerinin dikimini sürdürüyor. Sosyal donatı alanlarının yenilenmesinden yeşil dokunun güçlendirilmesine, kullanıcı konforunun artırılmasından kamusal alanların yeniden kazanılmasına kadar birçok başlıkta yürütülen çalışmalarla Şirinyer Parkı’nın, Bucalıların yeniden keyifle ve güvenle vakit geçirebildiği bir yaşam alanına dönüştürülmesi hedefleniyor.

Daha yeşil ve estetik bir görünüm

Kent belleğinde önemli bir yere sahip olan Şirinyer Parkı’nın, zaman içerisinde çeşitli deformasyonlara uğradığını belirten Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı Güney Alanlar Şefi Sinan Alagöz, “Başkanımız Çemil Tugay’ın talimatıyla parkı yenilemek ve eski değerine kavuşturmak için kapsamlı bir çalışma başlattık. Budama çalışmalarımızı tamamladık. Parka daha estetik ve çağdaş bir görünüm kazandırmak amacıyla zemin düzenlemeleri gerçekleştirdik. İşgal niteliği taşıyan yaklaşık 10 alan bulunuyordu. Bunların 7’si tahliye edildi. Kalan alanlarla ilgili yasal süreçler devam ediyor. Bu süreçlerin de tamamlanmasıyla birlikte parkı tamamen halkın kullanımına açacağız” dedi.

Atıl havuz alanı yeşil bir yaşam alanına dönüştürüldü

Park içerisinde uzun süredir kullanılmayan havuz alanının yeni bir tasarımla değerlendirildiğini belirten Sinan Alagöz, “Parkın orta bölümünde daha önce küçük bir havuz bulunuyordu. İklim krizinin etkilerini göz önünde bulundurarak sürdürülebilir park anlayışı doğrultusunda bu alanda kurakçıl peyzaj uygulamalarını hayata geçirdik. Su tüketimini azaltan kurakçıl bitki türlerini tercih ederek hem su tasarrufu sağladık hem de alanın doğal dokusuyla uyumlu bir peyzaj oluşturduk. Ağaçlandırma ve çimlendirme çalışmalarımız sürüyor. Ayrıca parkın yapım ve yenileme çalışmalarının bir bölümünde kendi üretimimiz olan kompostları kullanarak sürdürülebilirlik hedefimize katkı sağladık” dedi.

Daha yeşil ve sürdürülebilir parklar hedefleniyor

Şirinyer Parkı’nın Buca’nın en yoğun kullanılan kamusal alanlarından biri olduğunu vurgulayan Alagöz, “Buca’da yaşayan vatandaşlarımızın büyük bölümü bu parkı aktif olarak kullanıyor. Metro çıkışına yakın konumu ve pazar alanına komşu olması nedeniyle gün boyunca yoğun bir yaya sirkülasyonuna sahip. Bu nedenle parkı, geçmişte olduğu gibi yeniden kent yaşamının önemli buluşma noktalarından biri haline getirmeyi amaçlıyoruz. Vatandaşlarımızın daha rahat, güvenli ve konforlu şekilde kullanabileceği, daha düzenli ve nitelikli bir kamusal alan oluşturmak için çalışıyoruz. Hedefimiz, daha yeşil bir İzmir için sürdürülebilir park anlayışını yaygınlaştırmak ve kentimize uzun yıllar hizmet edecek yaşam alanları kazandırmak” diye konuştu.

Şirinyer Parkı eski günlerine kavuşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

118 türde bin 500’ün üzerinde hayvana ev sahipliği yapan Antalya Büyükşehir Belediyesi Doğal Yaşam Parkı’nda doğum bereketi yaşanıyor. Yaz dönemi ile birlikte farklı türde yeni yavrular dünyaya gözünü açtı.

YENİ YAVRULAR NEŞE GETİRDİ

Geniş doğal yaşam alanlarıyla Türkiye’nin en büyük hayvanat bahçelerinden biri olan Antalya Büyükşehir Belediyesi Doğal Yaşam Parkı yeni üyeleriyle şenlendi. Doğal Yaşam Parkı’ın özel türlerinden turako kuşları, ara papağan, jako papağan, zebra, midilli, ala ve benekli geyikler

doğum yaparak, yavrularını dünyaya getirdi. Yeni doğan üyeler veterinerler ve bakıcıların kontrolünde özenle bakılıyor.

BAKIMLARI YAPILIYOR

SAĞLIKLI BÜYÜYORLAR

Yeni doğumlar olmasının hayvan refahının iyi olduğunun bir göstergesi olduğunu ifade eden Büyükşehir Belediyesi Doğal Yaşam Parkı Şube Müdürü Veteriner Hekim Dr. Aygül Arsun, “Hayvan popülasyonunun artması bizleri sevindiriyor. Özel bir tür olan ve geçtiğimiz yıl yasak ticaret sırasında el konularak Doğal Yaşam Parkı’na emanet edilen Turako kuşundan iki yavru dünyaya geldi. Afrika kıtasına özgü nadir türlerden biri olan Turako kuşu ziyaretçilerimizin her zaman görebilecekleri bir tür değil. Misafirlerimizin en çok ilgi gösterdiği hayvanlar arasında yer alan zebralar da yavruladı. Sağlıklı bir zebra üyemiz aramıza katıldı. Midilli ailesinde de doğum mutluluğu yaşandı yine ala geyik ve benekli geyikler de yeni yavrular dünyaya geldi. Bütün hayvanlarımızın sağlık durumları iyi durumda” diye konuştu.

Doğal Yaşam Parkı yeni yavrularla şenlendi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmanlı Günlük Yaşam Müzesi’nde Tarihle Buluşan Minikler yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, ALS hastalığının belirtileri, risk faktörleri ve güncel tedavi yaklaşımları hakkında önemli bilgiler paylaştı.

ALS hastalığı nedir?

ALS’nin beyinden kaslara hareket komutlarını ileten üst ve alt motor nöronların hasar görmesi sonucu gelişen ilerleyici bir sinir sistemi hastalığı olduğunu kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Motor sinir hücrelerindeki kayıp nedeniyle kaslar yeterli uyarıyı alamaz ve zamanla güçsüzleşir. Bu durum günlük yaşam aktivitelerinde belirgin zorluklara yol açar. Hastalığın nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenlerin de ALS gelişiminde rol oynadığı düşünülmektedir” dedi.

ALS belirtileri hastadan hastaya değişebiliyor

ALS’nin başlangıç belirtilerinin kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Hastalık çoğu zaman kol veya bacaklarda ortaya çıkan güçsüzlük ile başlar. Günlük yaşamda kalem tutma, düğme ilikleme, bardak taşıma veya yürüme gibi basit aktivitelerde zorlanma görülebilir.

Bazen hastalık, konuşma veya yutma güçlüğü şeklinde başlar. Hastanın kendisi ya da yakınları peltek, genizden konuşma fark eder.  Kaslarda seğirme, ağrı ve kramplar bu belirtilere eşlik eder.  Solunum ve göğüs kasları etkilenmesi ile nefes alıp vermede zorluk görülür. Kontrol edilemeyen ağlama ve gülmeler olabilir. Hastalık vücudun bütün kaslarını etkilemez. Hasta, barsaklarını ve idrarını kontrol edebilir. Cinsel fonksiyonları etkilenmez. Kalp kası zarar görmez. Göz kasları çoğu kez en son etkilenen kas olur, kimi zaman da hiç etkilenmez” diye konuştu.

ALS’nin farklı klinik tipleri bulunuyor

Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, ALS’nin klinik başlangıç bölgesine göre farklı alt gruplara ayrıldığını belirterek şöyle sıraladı:

Klasik bulber başlangıçlı form: Konuşma bozukluğu, akabinde yutma bozukluğu sonrasında uzuvlara yayılım görülür. Üst ve alt motor nöron bulgularının her ikisi de hakimdir.

Psödobulber palsi: Bulber bulguların egemen olduğu semptomlar yavaş yavaş ekstremitelere yayılır. Üst motor nöron bulguları hakimdir

Progresif bulber palsi: Egemen bulber bulgular ile başlayıp ekstremitelere yayılarak ilerler. Alt motor nöron bulguları hakimdir.

Klasik servikal başlangıçlı form: Tipik olarak, ellerde güçsüzlük, akabinde bulber ve lomber bölgelere yayılım gösteren formdur. Üst ve alt motor nöron bulgularının her ikisi de hakimdir.

Klasik lomber başlangıçlı form: Bu formda tipik olarak, servikal ve bulber bölgelere yayılan güçsüzlükle giden düşük ayak görülür. Üst ve alt motor nöron bulgularının her ikisi de hakimdir.”

100 binde 2-6 oranında görülüyor

Hastalığın dünyanın her yerinde ve her kesimden insanda ortaya çıkabileceğini ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Erkeklerde biraz daha sıktır. Ortalama başlangıç yaşı 55 olsa da genç yaşta ve ileri yaşta da görülebilir. Nüfusun 100 binde 2-6 kadarı ALS hastasıdır. Her 100 bin kişiden yılda 2-6’sının ALS’ye yakalandığı tahmin edilmektedir” dedi.

ALS için risk faktörleri Nelerdir?

ALS’de risk faktörlerine ilişkin bilgi verenDr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, şu bilgileri verdi:

“Tüm ALS hastalarının yüzde 90’ı sporadik, yüzde 10’u ailesel ALS hastasıdır. Bu nedenle hastalığın büyük çoğunlukla kalıtımla ilgisiz olduğu söylenebilir. Son zamanlarda ALS hastalığı ile ilgili olduğu tahmin edilen pek çok mutasyon bulunmuştur.  En sık 21. kromozomda bulunan süperoksit dismutaz (SOD) enziminin kodlandığı genin yapısında bozulma tespit edilmiştir. Bununla birlikte beyindeki sinir iletiminde önemli rolü olan ‘glutamat’ isimli maddenin ALS hastalarında normalden daha yüksek düzeylerde olduğu saptanmıştır. Glutamatın aşırı fazla olması sinir hücrelerine zarar verdiği bilinmektedir. Hücre metabolizmasındaki bozukluklar, oksidatif stres ve bağışıklık sistemindeki bozukluklar ile sigara, enfeksiyon, kafa travması gibi çevresel etmenler ALS nedenleri arasında sayılmaktadır.”

ALS tanısı nasıl konuluyor?

ALS tanısının, nörolojik muayene ve ayrıntılı değerlendirme sonucunda konulduğunu söyleyen Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Tanı sürecinde elektromiyografi (EMG), manyetik rezonans görüntüleme (MR), kan ve idrar testleri ile gerektiğinde beyin omurilik sıvısı (BOS) incelemelerinden yararlanılıyor. Erken dönemde tanı konulması, hastalığın yönetimi ve yaşam kalitesinin korunması açısından büyük önem taşıyor” dedi.

ALS tedavisinde amaç, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaktır

ALS’nin seyrinin her hastada farklı şekilde olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Meltem Can İke, “Hastalıkta hayatta kalma süresi genellikle 4-6 yıl olarak verilse de 10 yıl ve üstünde yaşayan pek çok hasta vardır. İyi bir tıbbi ve sosyal destek ile 20 yıldan fazla yaşayan ALS hastaları vardır” dedi.

Hastalığın ilerleme hızını azaltmaya yönelik etkili tedavi seçenekleri bulunuyor

Günümüzde ALS’yi tamamen ortadan kaldıran kesin bir tedavi bulunmadığını kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Meltem Can İke, ancak hastalığın ilerleme hızını azaltmaya yönelik etkili tedavi seçeneklerinin mevcut olduğunu söyledi. Can İke, şu bilgileri verdi:

“Gutamat salınımı engelleyen Riluzol’ün, serbest radikalleri temizleyerek ve lipid peroksidasyonunu önleyerek oksidatif stresi azaltan Edaravon’un ve ALS’de hastalık gidişini modifiye ettiği gösterilen ve FDA onayı alan Sodyum Fenilbütirat-tauroursodeoksikolik asitin hastalığın ilerlemesini yavaşlattığı, hastanın ömrünü uzattığı, hastanın daha uzun süre iş görmesini sağladığı kanıtlanmıştır. ALS’nin oluşmasında birçok faktör etkili olduğu için hastalığı kesin tedavi etmeye yönelik birçok yeni ilaç çalışmaları yoğun olarak sürmekte, gen terapileri ve kök hücre tedavilerine yönelik araştırmalar da devam etmektedir.”

Rehabilitasyon ve psikolojik destek büyük önem taşıyor

ALS tedavisinde yalnızca ilaç kullanımının yeterli olmadığını vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Meltem Can İke, solunum rehabilitasyonu, fizik tedavi uygulamaları, konuşma ve yutma terapileri ile psikolojik destek programlarının hastaların yaşam kalitesini artırmada önemli rol oynadığını söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Meltem Can İke, sözlerini şöyle tamamladı:

“Erken tanı, düzenli takip ve multidisipliner tedavi yaklaşımı sayesinde ALS hastalarının daha uzun süre bağımsız ve aktif bir yaşam sürdürebilmeleri mümkün olabilmektedir.”

ALS belirtilerine dikkat: Kas güçsüzlüğü, konuşma bozukluğu ve yutma güçlüğü hastalığın ilk sinyalleri olabilir yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Uluslararası Rotary Bölge 2440 Federasyonu bünyesinde kurulan Longevity Sağlıklı Yaşam Rotary Kulübü, daha kuruluş aşamasında gösterdiği güçlü katılımla dikkat çekti. Yaklaşık 50 üyeyle kurulan kulüp, son yıllarda Rotary çatısı altında kurulan en kalabalık kulüplerden biri olarak öne çıkarken, sağlıklı yaşam odaklı yaklaşımıyla da farklı bir model ortaya koyuyor. Kulübün üyeleri arasında çok sayıda hekim bulunurken, avukatlar, mühendisler, öğretmenler, işletmeciler, sanatçılar, nefes eğitmenleri, yoga eğitmenleri ve farklı uzmanlık alanlarından profesyoneller de yer alıyor. Bu çok yönlü yapı sayesinde kulüp, yalnızca sağlık alanında değil; eğitim, sanat, spor ve toplumsal dayanışma projelerinde de aktif rol almayı hedefliyor.

 Kulübün Kurucu Başkanı ve 2026-2027 Dönem Başkanı Doç. Dr. Didem Dereli Akdeniz, Longevity Rotary Kulübü’nün temel felsefesinin sağlıklı yaşamı yalnızca fiziksel sağlıkla sınırlamamak olduğunu belirterek, “Sağlıklı yaşam; üretmek, paylaşmak, mutlu olmak ve başkalarının hayatına dokunabilmektir. Biz sevgiyi paylaşan, iyiliği büyüten ve kalıcı etki yaratmayı amaçlayan bir topluluk oluşturmak istedik” dedi.

Kuruluşundan kısa süre sonra sosyal sorumluluk çalışmalarına başlayan kulüp, dezavantajlı bir bölgede eğitim gören otizmli öğrenciler için özel bir sınıfın oluşturulmasına destek veriyor. Kitaplardan eğitim materyallerine kadar birçok ihtiyacın karşılandığı proje ile özel gereksinimli çocukların eğitim ortamlarının geliştirilmesi amaçlanıyor. Kulüp bünyesinde gerçekleştirilen etkinlikler de dikkat çekiyor. Seramik atölyelerinden nefes çalışmalarına, yoga uygulamalarından sanat etkinliklerine kadar farklı alanlarda faaliyetler düzenleyen Longevity Rotary Kulübü, bireylerin hem fiziksel hem de ruhsal iyilik halini destekleyen bir yaklaşım benimsiyor. Önümüzdeki dönemin en büyük hedeflerinden birinin İzmir’de geniş katılımlı bir sağlık şenliği düzenlemek olduğunu açıklayan Akdeniz, bu organizasyonla toplumun farklı kesimlerini sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirmeyi amaçladıklarını söyledi.

Rotary’nin hizmet anlayışını sağlıklı yaşam vizyonuyla birleştiren Longevity Rotary Kulübü, kuruluşundan itibaren ortaya koyduğu güçlü üye yapısı ve sosyal sorumluluk hedefleriyle Rotary Bölge 2440’ın dikkat çeken yeni kulüpleri arasında yerini aldı. “İyilik yapıp kalıcı etki yaratmayı hedefliyoruz” diyen Doç. Dr. Didem Dereli Akdeniz, kulübün önümüzdeki yıllarda yalnızca projeleriyle değil, oluşturacağı yaşam kültürüyle de fark yaratacağını vurguladı.

Sağlıklı Yaşam Hareketi Rotary’de Kulübe Dönüştü yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sağlıklı Yaşam Ligi Projesi ”İzmir Yeşilay Bağımsızlık Festivali” Büyük Bir Coşkuyla Gerçekleştirildi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Halı sahalar ve parklar yenileniyor

16 Eylül Kurtuluş Parkı, Dalyan Sağlık Ocağı yanı ve Çiftlik Çevre Yolu’nda bulunan halı sahalarda sentetik çim yenilemeleri gerçekleştiriliyor. İlçe genelindeki çocuk parkları ve yeşil alanlarda düzenleme çalışmaları yapılırken, 16 Eylül Kurtuluş Parkı ile Dalyan Mahallesi Havacılar Sitesi parkı yenilenen yüzleriyle daha kullanışlı hale getiriliyor.

Yeni spor alanları Çeşme’ye kazandırılıyor

Dalyan Mahallesi Atatürk Parkı’nda peyzaj düzenlemeleri, açık alan uygulamaları, sağlıklı yaşam setleri ve pati park alanları oluşturulurken, Scott Stanley Forde Parkı’na pickleball kortu, 16 Eylül Kurtuluş Parkı’na ise padel kort kazandırılıyor.

Kamuya açık spor alanlarında da yenileme çalışmaları sürüyor. Çiftlik Çevre Yolu Halı Saha’da tel örgü sistemi, Dalyan Sağlık Ocağı yanı halı sahada tel örgü ve konstrüksiyon sistemi yenilenirken; Özgekent Sitesi, Şehitlik Parkı ve Scott Stanley Forde Parkı’ndaki basketbol sahalarında bakım ve iyileştirme çalışmaları gerçekleştiriliyor. İlçeye yeni bir anı alanı olarak kazandırılacak Mavi Kelebek Anı Parkı’nın yapımı da devam ediyor. 

Ilıca Mahallesi 5123 Sokak’ta hayata geçirilen yeni spor alanında pickleball ve padel kortlarının yanı sıra toprak tenis kortu ve sosyal kullanım alanı olarak hizmet verecek bir kafe de yer alacak.

Çocuklar için daha güvenli oyun alanları

Çocukların güvenli ve nitelikli alanlarda oyun oynayabilmesi amacıyla birçok parkta oyun grupları ve zeminler yenileniyor. Havacılar Sitesi, Başkent Sitesi, Oteller Arası Park, Scott Stanley Forde Parkı ve Bahçelievler Sitesi’nde kauçuk zeminler, spor aletleri ve oyun grupları yenilenirken, ilçe genelindeki 28 parkta yaklaşık 6 bin metrekare kauçuk zemin değişimi gerçekleştiriliyor.

Başkan Denizli: “Daha yaşanabilir bir Çeşme için çalışıyoruz”

Çeşme Belediye Başkanı Lâl Denizli, çalışmalarla ilgili yaptığı değerlendirmede, “Parklarımızı ve spor alanlarımızı yalnızca yenilemiyor, onları her yaştan komşumuzun güvenle kullanabileceği, sosyalleşebileceği ve sağlıklı yaşamı destekleyen alanlara dönüştürüyoruz. Çocuklarımızın daha güvenli oyun alanlarına, gençlerimizin ve yetişkinlerimizin ise farklı spor branşlarına erişebilmesini önemsiyoruz. Daha yeşil, daha hareketli ve daha yaşanabilir bir Çeşme için çalışmalarımıza aralıksız devam edeceğiz” ifadelerini kullandı.

Çeşme Belediyesi, ilçenin dört bir yanında sürdürdüğü bu çalışmalarla, kamusal alanların niteliğini artırmayı ve kent yaşamını daha konforlu hale getirmeyi hedefliyor.

Çeşme Belediyesinden park ve spor alanlarında kapsamlı yenileme yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 ŞEHİR YAŞAMINA KISA BİR MOLA

Daha önce düzenlenen “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor, Kocaeli’nin Kadınları Dijital Detoksta” ve “Kocaeli’nin Kadınları Organik Kampta” etkinliklerinin ardından hayata geçirilen bu anlamlı buluşma, şehir yaşamının yoğun temposuna kısa bir mola vermek isteyen kadınları bir araya getirdi. Anne Şehir Yaşam Merkezi Gönül Bahçem Davet Evi’nde gerçekleştirilen etkinliğe; Kocaeli Valisi İlhami Aktaş’ın eşi Songül Aktaş, Prof. Dr. Figen Büyükakın ve Prof. Dr. Zeynep Cantürk’ün yanı sıra akademiden kamuya, eğitimden sağlığa, sanayiden ticaret hayatına kadar çeşitli gruplarından yaklaşık 200 çalışan kadın katıldı. Etkinlik kapsamında kadınlar arasındaki dayanışmanın güçlendirilmesi ve katılımcıların sosyal ve kültürel faaliyetler etrafında buluşturulması amaçlandı.

 “HEM FİZİKSEL HEM RUHSAL OLARAK İYİ GELECEK”

Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, etkinliğin kadınların sosyal yaşam içerisinde güçlenmesine katkı sağlayan önemli bir buluşma olduğunu belirterek, “Kadınların günlük hayatın yoğun temposu içerisinde kendilerine zaman ayırabilecekleri, yeni deneyimler kazanabilecekleri ve birbirleriyle güçlü bağlar kurabilecekleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. ‘Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor’ adlı etkinlik serimizle kadınlarımızın hem fiziksel hem ruhsal iyi oluş hallerini desteklemeyi amaçlıyoruz” dedi.

 ÇEŞİTLİ ETKİNLİKLERE KATILDILAR

Program kapsamında katılımcılar; nefes çalışması, şapka süsleme atölyesi, kahve kültürü atölyesi ve çeşitli sosyal etkinliklere katılarak keyifli vakit geçirdi. Gönül Bahçem Davet Evi’nde gerçekleştirilen ikramların ardından İzmit Körfezi’nin eşsiz manzarası eşliğinde KO-MEK Müzik Grubu eğitmenleri tarafından müzik dinletisi sunuldu. Yaza merhaba niteliğindeki bu özel buluşma, katılımcılara samimi sohbetler ve güzel paylaşımlar için sıcak bir ortam oluşturdu.

MİLLİ TAKIMA HEP DESTEK, TAM DESTEK

A Milli Futbol Takımımızın Dünya Kupası’nda mücadele etmesinden dolayı programa kırmızı-beyaz kıyafetlerle katılan kadınlar, söyledikleri marşlarla milli takıma destek verdi. Böylece etkinlik, sosyal birlikteliğin ve milli heyecanın bir arada yaşandığı anlamlı bir buluşmaya dönüştü.

“KEMİK ERİMESİNE DİKKAT EDİN”

Programın önemli bölümlerinden biri de, Kocaeli Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk tarafından gerçekleştirilen “Kemik Sağlığı ve Osteoporoz” konulu söyleşi oldu. Kadınlarda özellikle menopoz sonrası dönemde osteoporoz riskinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Cantürk, kemik sağlığının korunması için erken yaşlardan itibaren önlem alınması gerektiğini vurguladı.

“KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KAÇININ”

Prof. Dr. Zeynep Cantürk konuşmasında, “Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle ortaya çıkan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Özellikle kadınlarda menopoz sonrası dönemde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kemik kaybı hızlanabilmektedir. Düzenli fiziksel aktivite yapmak, kalsiyum ve D vitamini açısından dengeli beslenmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak kemik sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır. Erken tanı ve düzenli sağlık kontrolleriyle osteoporozun olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür” ifadelerini kullandı.

GÜNLÜK ŞEHİR TEMPOSUNDAN UZAKLAŞTILAR

Katılımcılar, söyleşi kapsamında kemik sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler edinirken, uzmanlardan merak ettikleri sorulara da yanıt bulma fırsatı yakaladı. Nefes çalışmaları, kahve kültürü atölyesi, şapka süsleme atölyesi ve müzik dinletisiyle zenginleşen etkinlik, kadınların günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşarak hem kendilerine zaman ayırmalarına hem de yeni sosyal bağlar kurmalarına katkı sundu.

Büyükşehir’le şehir hayatına kısa bir mola yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vodafone Türkiye İcra Kurulu Başkan Yardımcısı Meltem Bakiler Şahin, şunları söyledi:

“5G, yalnızca mobil internet hızının katlanarak artmasını değil, aynı zamanda tam bağlantılı bir yaşamı destekleyen ve akıllı ekosistem ürünlerinin kullanımını hayatımızın merkezine yerleştirecek olan bir teknoloji. Vodafone FLEX çatısı altında hayata geçirdiğimiz ‘5G’li Teknoloji Dünyası’ kategorisiyle, bu yeni nesil bağlantı deneyimini yalnızca akıllı telefonlarla sınırlı tutmayıp, giyilebilir ve taşınabilir akıllı ürünlerle de zenginleştirmeyi ve bu ekosistemi müşterilerimizle buluşturmayı amaçlıyoruz. Küresel pazarda yer edinmeye başlayan inovatif marka ve ürünleri Vodafone güvencesiyle sunarken, müşterilerimizin bağlantılı ürünler üzerinden eksiksiz bir 5G ekosistemi deneyimlemesini hedefliyoruz. Global deneyimimiz ve gücümüzden beslenen bu yeni ürün portföyü ile tam bağlantılı yaşamı ve 5G farkındalığını Türkiye’nin her köşesine ulaştırma kararlılığındayız. Teknolojiye ulaşmanın ve güvenin ilk adresi Vodafone olarak, inovasyonun öncüsü olmaya devam edeceğiz.”

Geleceği şekillendiren akıllı gözlükler ön planda

Vodafone FLEX’in “5G’li Teknoloji Dünyası” kategorisinde öne çıkan en dikkat çekici ürün gruplarından birini akıllı gözlükler oluşturuyor.

• RayNeo Air 4 Pro: Bağlandığı cihazdaki görüntüyü gözlük içinde adeta sinematik bir atmosferle, 120 inçlik dev bir TV ekranı seyrediyormuş gibi geniş bir açıyla yansıtmasıyla dikkat çekiyor. Kulağa başka bir ürün takmayı gerektirmeksizin sesi doğrudan şakaklardan kulağa aynı çevresel genişlikte aktarabiliyor. Bu sayede kullanıcılar seyahatte, evde ya da diledikleri her yerde büyük ekranda video izleme keyfi yaşarken; mobil oyun tutkunları da ultra düşük gecikmeli, büyük bir ekranda oyun oynama ayrıcalığına sahip oluyor.
• Infinix AI Glass Pro: Küresel lansmanıyla eş zamanlı olarak, çok yakında ilk kez ve sadece Vodafone güvencesiyle Türkiye pazarına sunulacak olan Infinix AI Glass Pro akıllı gözlük, giyilebilir teknolojide yeni bir çağ başlatıyor. Yüksek çözünürlüklü video ve fotoğraf çekim yeteneklerinin yanı sıra, gelişmiş yapay zekâ desteği sayesinde 160’tan fazla dilde anlık ve canlı çeviri yapabilme özelliğiyle iletişim sınırlarını tamamen ortadan kaldırıyor.
• Xiaomi Mijia Akıllı Gözlük: Ürün, ek bir kulaklığa ihtiyaç duymadan doğrudan telefon görüşmesi yapma ve müzik dinleme özellikleriyle üstün bir ergonomi sağlıyor. Güneş gözlüğü ve reçeteli cam seçenekleri ile de günlük yaşantıda kolaylık sağlıyor.

Yapay zekâ destekli yeni nesil sağlık ve fitness takibi

Modern hayatın dinamik gereksinimlerine yanıt veren, sağlığı ve aktif yaşamı merkeze alan yeni nesil giyilebilir teknolojiler de kategorinin en güçlü kasları arasında yer alıyor. Gün boyu bilekte veya parmakta ağırlık yapmadan, ekransız tasarımlarıyla şıklığı ve konforu bir arada sunan Polar Loop ve Infinix Akıllı Yüzük gibi akıllı cihazlar, kullanıcıların aktivite, uyku kalitesi, stres seviyesi ve genel sağlık metriklerini kesintisiz olarak takip ediyor. Toplanan tüm verileri, kullanıcının kendi kişisel dinamiklerine göre analiz eden gelişmiş yapay zekâ desteğiyle işleyen bu cihazlar, kişiye özel sağlıklı yaşam ve performans reçeteleri sunarak giyilebilir teknoloji pazarında fark yaratıyor.

Akıllı hoparlörler ve 5G tabanlı güçlü projeksiyon cihazları

 Kategoride yaşam alanlarını akıllandıran eğlence ve asistan çözümleri de geniş yer buluyor.

• Apple HomePod Mini: Güçlü ve net ses performansının yanı sıra akıllı asistan Siri entegrasyonu sayesinde sesli komut ile evdeki diğer akıllı ev ürünlerini merkezi olarak yönetme ve günlük sorulara anında akıllı yanıtlar üretme kabiliyetleriyle ev içi ekosistemi tamamlıyor.
• Anker, TCL ve Xiaomi Projeksiyon Cihazları: 5G’nin sunduğu yüksek hızlı ve kesintisiz veri aktarım gücünden tam anlamıyla yararlanarak, kablo kirliliği olmadan istenen her yerde en yüksek görüntü kalitesindeki içeriği büyük ekranlı izleme kolaylığı ve taşınabilir eğlence özgürlüğü sağlıyor.

 Avantajlarla dolu Vodafone FLEX dünyası 

Vodafone FLEX, müşterilerinin ihtiyaç ve talepleri için çok geniş ve çeşitli ürün portföyü sunan bir  teknoloji dünyası. “Seç Seç Al” mottosuyla duyurulan Vodafone FLEX dünyası “ürünü seç, ödemeni seç ve kolayca al” ilkesine dayanıyor. Müşteriler, kredi kartıyla ödemenin yanı sıra faturalarına ek 12 aya varan ödeme imkanı ve daha birçok kendine uygun çeşitli ödeme yöntemleriyle zengin seçenekler arasından dilediği teknolojik ürünü Vodafone güvencesiyle alabiliyor. Vodafone FLEX ayrıca, Türkiye’nin en geniş 5G uyumlu telefon portföyü* ve esnek ödeme seçenekleri sayesinde müşterilerin 5G uyumlu telefona sahip olmasını kolaylaştırıyor. 

Vodafone Flex’ten 5G Deneyimini Katlayacak Yeni Teknolojiler yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yetenek ve Teknoloji Gündoğdu Meydanı’nda Buluşuyor

Festival kapsamında düzenlenecek yarışmalar, gençlerin üretim gücünü ve yeteneklerini gözler önüne serecek. “Dropaj Yarışması”nda takımlar kendi çadırlarında tasarım becerilerini sergilerken, 25 takımın katılacağı “Barista Yarışması”nda yeşil içecek konseptleri jüri üyelerinin değerlendirmesine sunulacak.

Barista Yarışması’nda dereceye giren birinci, ikinci ve üçüncü katılımcılara Stanley termos hediye edilirken, yarışmaya katılan tüm yarışmacılara shaker dağıtılacak. Dropaj Yarışması’nda ise ekip kategorisinde birinci olan takıma overlok makinesi, ikinci ve üçüncü olan takımlara dikiş makinesi verilecek. Yarışmaya katılan tüm ekiplere ayrıca dikiş seti hediye edilecek.

Festival alanında kurulacak 11 farklı teknoloji çadırında robot futbol turnuvaları, mini sumo yarışları, su altı dronu kurtarma operasyonları ve yapay zekâ robotlarıyla etkileşim gibi etkinlikler gerçekleştirilecek. Yeşilay Teknoloji ve Robotik Deneyim Alanı yarışmaları kapsamında katılımcılara 500 adet kuş yuvası hediye edilecek.

Sanat, Müzik ve Sahne Performanslarıyla Dolu Bir Gün

Öğrencilerin akademik başarılarının yanı sıra sanatsal ve kültürel gelişimlerinin de desteklendiği festivalde sahne etkinlikleri gün boyu devam edecek. İzmir’in 30 ilçe birincisinin eserlerinden oluşan “Sağlıklı Nesil Sağlıklı Gelecek Resim Sergisi”nin açılışı gerçekleştirilecek.

Sağlıklı Yaşam Ligi Projesi kapsamında düzenlenen yetenek yarışmalarında dereceye giren öğrencilere para ödülleri takdim edilecek. Ayrıca proje süresince farklı kategorilerde başarı gösteren öğrenciler ödüllerle buluşturulacak. “Sağlıklı Nesil Sağlıklı Gelecek” yarışması kapsamında il ve ilçe düzeyinde dereceye giren 30 öğrenciye bisiklet, scooter, kaykay, akıl ve zekâ oyunları, kutu oyunları, kitap setleri ve Yeşilay Bağımsızlık Kupaları hediye edilecek.

Alana kurulacak sahnede lise müzik grupları gün boyu konserler vererek festivale ritim katarken, koro toplulukları da müzik dinletileri sunacak. Action Team gösterileri, halk oyunları ekipleri ve zumba performanslarıyla Gündoğdu Meydanı gün boyu hareketli ve renkli görüntülere sahne olacak.

Tüm İzmirlilere Hitap Eden Atölyeler

Festival alanı, her yaştan katılımcının ilgisini çekecek atölye çalışmaları ve bilgilendirme stantlarıyla zenginleşecek. Halk Eğitimi Merkezleri tarafından hazırlanan çadırlarda yeşil ve beyaz temalı ebru, ahşap boyama ve mermer boyama etkinlikleri düzenlenecek.

Çocuklar için hazırlanan özel alanlarda kostümlü gösteriler, yüz boyama etkinlikleri ve eğitici aktiviteler gerçekleştirilecek. Oyun parkurları ve gökyüzünü renklendirecek uçurtma etkinliği de festival coşkusuna ayrı bir renk katacak.

Öte yandan bağımlılıkla mücadele konusunda toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla YEDAM ve üniversitelerin Yeşilay kulüpleri tarafından kurulacak stantlarda vatandaşlara bilgilendirme faaliyetleri yürütülecek. Gün boyunca sürecek etkinliklerle İzmir, sağlıklı yaşam, bağımsızlık bilinci, teknoloji, sanat ve sporun buluştuğu büyük bir şölene ev sahipliği yapacak.

Sağlıklı Yaşam Ligi Projesi “İzmir Yeşilay Bağımsızlık Festivali” ile Taçlanıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstasyon Meydanı Su Kemerleri önünden bando ve bisikletli grupların öncülüğünde başlayan yürüyüşe; Selçuk Kaymakamı Oğuz Alp Çağlar, Selçuk Belediye Başkan Yardımcısı Erhan Güzel, İzmir İl Millî Eğitim Müdürü ve Yeşilay İzmir Şube Başkanı Dr. Ömer Yahşi, İl Millî Eğitim Müdür Yardımcısı İlker Erarslan, Selçuk ilçe protokol üyeleri, eğitim yöneticileri, proje kapsamındaki okulların öğretmenleri, öğrencileri, velileri ile çok sayıda vatandaş katıldı. Yürüyüş, Şehit Astsubay Ömer Halisdemir Tören Alanında sona erdi.

Tören alanındaki stantların gezilmesinin ardından saygı duruşu ve İstiklâl Marşı’nın okunmasıyla program başladı.

“İzmir’den Başlayarak Tüm Türkiye’ye Yayılan Bir Hareket”

Programın açılış konuşmasını yapan Selçuk İlçe Millî Eğitim Müdürü Ali Serkan Atlan, sağlıklı yaşam ve bağımlılıkla mücadele çalışmalarının önemine dikkat çekerek İzmir’in bu alanda öncü bir rol üstlendiğini vurguladı. Atlan, İzmir’den başlayarak Türkiye geneline yayılan sağlıklı yaşam hareketinin toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirterek farkındalık çalışmalarının kararlılıkla sürdürüldüğünün altını çizdi.

Atlan, projeye öncülük eden İzmir İl Millî Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi’ye teşekkür ederek ilçeye teşriflerinden dolayı duyduğu memnuniyeti ifade etti.

 Bağımlılığın Her Türlüsüne “Hayır” Diyoruz

Programda konuşan İzmir İl Millî Eğitim Müdürü ve Yeşilay İzmir Şube Başkanı Dr. Ömer Yahşi ise Selçuk’ta öğrenciler, öğretmenler ve velilerin yoğun katılımıyla bağımlılığa karşı güçlü bir iradenin ortaya konulduğunu belirtti. Yahşi, konuşmasında “Bağımlılığın her türlüsüne ‘hayır’ diyoruz.” ifadesini kullandı.

Yahşi, gençleri ormana, toprağa, sokağa, mahalleye, parklara ve oyun alanlarına davet eden bir anlayışı savunduklarını ifade etti. Çocukların ve gençlerin madde, teknoloji, kumar, sigara ve alkol başta olmak üzere her türlü bağımlılıktan uzak tutulması gerektiğini vurgulayan Yahşi, “Hiçbir çocuğumuzu kaybedecek ve endüstriye verecek lüksümüz yok.” sözlerinin altını çizdi.

Sağlıklı nesiller yetiştirmenin ortak sorumluluk olduğuna dikkat çeken Yahşi, “Sağlıklı bir yaşam, sağlıklı bir gelecek için hep birlikte çalışmamız gerekiyor.” dedi. 2026 yılının “Bağımsızlık Yılı” olarak değerlendirileceğini ifade eden Yahşi, çocukların iradelerini tehdit eden tüm bağımlılık türlerine karşı mücadeleyi sürdüreceklerini belirterek “İradesine sahip çıkan bir nesil için hep birlikte çalışmaya devam edeceğiz.” ifadelerini kullandı.

Konuşmasının sonunda Yahşi, katılımcıları 18 Haziran’da İzmir Konak Gündoğdu Meydanı’nda gerçekleştirilecek festivale davet etti.

Bizim Bağımlılığımız Bayrağımıza ve Vatanımızadır

Programda konuşan Selçuk Kaymakamı Oğuz Alp Çağlar da Yeşilay’ın Cumhuriyet ile yaşıt köklü bir kuruluş olduğuna dikkat çekti. Gençlerin sağlıklı bir geleceğe hazırlanabilmeleri için Yeşilay’ın önemli çalışmalar yürüttüğünü ifade eden Çağlar, İzmir’de Millî Eğitim ve Yeşilay iş birliğiyle güçlü bir sağlıklı yaşam hareketinin oluştuğunu belirtti.

Çağlar, bağımlılıkla mücadelede toplumsal sorumluluğa dikkat çekerek, “Bizim bağımlılığımız al yıldızlı bayrağımıza, aziz vatanımıza, ailevi ve manevi değerlerimizedir.” dedi.

Bu değerlerin dışındaki tüm bağımlılık türlerine karşı mücadele etmenin hem bir vatan borcu hem de toplumsal bir sorumluluk olduğunu vurgulayan Çağlar, programın hazırlanmasında emeği geçen öğretmenlere, öğrencilere, Yeşilay teşkilatına ve destek veren kurumlara teşekkür etti.

Konuşmaların ardından Borsa İstanbul Şehit Ömer Halisdemir Anadolu Lisesi öğretmen ve öğrencileri tarafından hazırlanan müzik dinletisi ile halk oyunları gösterisi sahnelendi.

Program, günün anısına çekilen toplu fotoğrafın ardından sona erdi.

İzmir’in “Sağlıklı Yaşam Hareketi” Selçuk’ta Devam Etti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Köklü Türk misafirperverliğini dünya standartlarında spor olanakları ve ayrıcalıklı tatil deneyimleriyle buluşturan Ali Bey Hotels & Resorts, bu yıl da Global Wellness Day kapsamında iyi yaşamı odağına alan özel bir etkinliğe ev sahipliği yaptı.

Yalı mimarisinden ilham alan özgün tasarımı, özel botanik dokusuyla misafirlerini büyüleyen yemyeşil bahçeleri, Akdeniz’in eşsiz doğası ve Türk ile dünya mutfaklarından seçkin lezzetleriyle öne çıkan Ali Bey Hotels & Resorts, misafirlerine yalnızca bir konaklama deneyimi değil; yenilenmeye, hareket etmeye ve hayatın keyfini yeniden keşfetmeye davet eden ayrıcalıklı bir yaşam alanı sunuyor. Dünyanın en büyük tenis oteli olan tesis, yıl boyunca ulusal ve uluslararası tenis, padel ve diğer raket sporları turnuvalarına ev sahipliği yaparak spor dünyasının önemli buluşma noktalarından biri olma özelliğini taşıyor. Dünyanın dört bir yanından spor tutkunlarını ağırlayan Ali Bey Hotels & Resorts, aktif yaşam kültürünü Akdeniz’in eşsiz atmosferi ve köklü Türk misafirperverliğiyle buluşturuyor.

Her yıl Haziran ayının ikinci Cumartesi günü, 170’ten fazla ülkede milyonlarca insanın katılımıyla kutlanan Global Wellness Day, daha sağlıklı ve daha iyi bir yaşam konusunda farkındalık yaratmayı amaçlayan uluslararası bir sosyal hareket olarak öne çıkıyor. Bu yıl #JoyMagenta temasıyla gerçekleşen kutlamalar, neşenin iyilik halinin temel taşı olduğu fikrinden yola çıktı. Enerjiyi, duygusal uyumu ve yaşam sevincini simgeleyen #JoyMagenta; katılımcıları günlük hayatın temposuna kısa bir ara vererek kendilerine dönmeye, doğayla ve yaşamın küçük mutluluklarıyla yeniden bağ kurmaya davet etti.

Ali Bey Resort Sorgun’da düzenlenen etkinliğe Tuğba Melis Türk, Sarp Bozkurt, Gökberk Yıldırım, Özge Özder, Ferit Aktuğ, Burcu Binici ve İbrahim Kendirci gibi sevilen isimler katıldı. Misafirler gün boyunca beden ve zihin sağlığını destekleyen özel deneyimlerle buluştu.

Program, meditasyon eğitmeni ve yazar Can Camuzcu’nun gerçekleştirdiği sound healing seansı ile başladı. Doğanın huzurlu atmosferinde gerçekleşen seans, katılımcılara günlük hayatın yoğunluğundan uzaklaşarak kendileriyle yeniden bağ kurma fırsatı sundu. Ardından spor bilimci, spor ve performans koçu Ozan Şirikçi’nin gerçekleştirdiği longevity workshopunda sağlıklı yaşam, hareket ve sürdürülebilir performans üzerine ilham veren bilgiler paylaşıldı.

Günün en dikkat çekici anlarından biri ise tenis kortunda gerçekleştirilen özel akşam yemeği oldu. Ali Bey Hotels & Resorts’un sporla iç içe yaşam anlayışına gönderme yapan bu sıra dışı deneyim, kortun büyüleyici atmosferinde kurulan özel sofra, şık sunumlar ve keyifli sohbetlerle unutulmaz anlara sahne oldu. Misafirler, sporun enerjisini ve Akdeniz yaşam kültürünün sıcaklığını bir araya getiren bu benzersiz gecenin tadını çıkardı.

Ali Bey Resort Sorgun’da İyi Yaşam Buluşması: Tenis Kortunda Akşam Yemeği, Sound Healing ve Longevity yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde Babalar Günü kutlaması gerçekleştirildi. Müzik dinletisiyle başlayan programda katılımcılara Babalar Günü pastası ikram edilirken, günün anısına çeşitli hediyeler de verildi. Babalar ve aileleri keyifli anlar yaşarken, etkinlik dayanışma ve birlik duygularının öne çıktığı bir buluşmaya dönüştü.

AİLELERİMİZİN YÜKÜNÜ PAYLAŞMAYA ÇALIŞIYORUZ

Maltepe Belediyesi’nin sosyal belediyecilik anlayışıyla çalışmalarını sürdürdüğünü vurgulayan Köymen, konuşmasında şu ifadelere yer verdi:

“Altın Yıllar Yaşam Merkezi, bugün güzel bir buluşma ve dayanışma mekânına dönüşmüş durumda. İçinden geçtiğimiz zor koşulların farkındayız. Bu süreçte birbirimizle dayanışma içinde olmanın ve bu anlayışla hizmet üretmenin sorumluluğunu taşıyoruz.

Maltepe’de gerçekleştirdiğimiz çalışmalarla hemşehrilerimizin hayatını kolaylaştırmak için büyük bir gayret gösteriyoruz. Özellikle mevcut ekonomik koşulların aileler ve ebeveynler üzerinde yarattığı yükün bilincindeyiz. Bu nedenle Cumhuriyet Eğitim Merkezlerimizde çocuklarımızın temel haklarından biri olan eğitime destek olmak amacıyla kültür, sanat ve spor alanlarında ücretsiz etkinlikler düzenliyor; böylece ailelerimizin yükünü bir nebze olsun paylaşmaya çalışıyoruz.

Bunun yanında Üreten Engelliler Merkezimizde çocuklarımızla kurduğumuz güçlü bağ ve sunduğumuz hizmetlerle, ailelerimizin yaşamını kolaylaştırmayı ve onların yükünü hafifletmeyi hedefliyoruz.

Bizler, dayanışmayı büyüterek tüm hemşehrilerimize destek olmaya ve onların yanında durmaya devam edeceğiz.”

BABALAR GÜNÜ’NÜ KUTLADI

Konuşmasının sonunda Babalar Günü’nü kutlayan Köymen, “Bu vesileyle başta babalarımız olmak üzere, baba adaylarımızın ve yüreğinde babalık sevgisi taşıyan herkesin Babalar Günü’nü kutluyorum. Aramızdan ayrılan babalarımızı da rahmet ve saygıyla anıyorum. Hepinize sevgi ve saygılarımı sunuyorum.” dedi.

Program, katılımcıların hatıra fotoğrafları çektirmesi ve sohbetlerle devam etmesinin ardından sona erdi.

Maltepe Belediyesi’nden Babalar Günü’ne anlamlı kutlama yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 ŞEHRİN HIZI BURADA DÜŞÜYOR

İzmit’te uzun yıllar fuar alanı olarak kullanılan bölge, yapılan düzenlemelerin ardından Fuar Park (İzmit Millet Bahçesi) adıyla şehir yaşamına kazandırıldı. Şehrin tam merkezinde bulunan alan, günün her saatinde farklı kullanım biçimlerine sahne oluyor. Kalabalığın içinde olmasına rağmen içine girildiğinde şehir gürültüsü yerini sessizliğe, gölün yansımasına ve geniş yeşil alanlara bırakıyor.

 KALABALIĞIN ORTASINDA SESSİZ ALAN

İzmit’in en yoğun noktalarından birinde yer almasına rağmen Fuar Park, ziyaretçilerine şehirden kopmadan şehirden uzaklaşma imkânı sunuyor. Ağaçların gölgesi, suyun yüzeyi ve açık alanlar, alanı gün içinde farklı yaş gruplarının ortak kullanımına açıyor.

ÇİMLERDE DERS, GÖL KENARINDA HUZUR

Çimlere oturan öğrenciler ders çalışıyor, kitap okuyor ve vakit geçiriyor. Sınav döneminde olan gençler için alan açık hava çalışma yerine dönüşüyor. Biraz ileride göl kenarı tamamen farklı bir ritim taşıyor. Sandalyesini alan vatandaşlar suyun kıyısına yerleşiyor, kahve içiyor ve uzun süre manzarayı izliyor. Kimi için burası mola noktası, kimi için günün en sakin zamanı…

SANAT GALERİSİ: KÜLTÜREL YAŞAMIN MERKEZİ

Fuar Park içerisinde yer alan Sanat Galerisi, alanın kültürel yönünü oluşturuyor. Resim ve seramik gibi farklı disiplinlerden oluşan dönemsel sergiler ziyaretçilere sunuluyor. Galeri, yalnızca sergi alanı değil; şehrin merkezinde kültürel etkileşimin yaşandığı bir nokta olarak öne çıkıyor.

KÜTÜPHANE: ŞEHRİN ORTASINDA SESSİZLİK

Kütüphane bölümü, özellikle öğrenciler ve gençler tarafından yoğun şekilde kullanılıyor. Alev Alatlı Kütüphanesi; sessiz çalışma alanları, ders çalışmak ve kitap okumak isteyenlere gün boyu hizmet veriyor.

ÇOCUKLAR VE GENÇLER ALANA HAREKET KATIYOR

Bisiklet süren, paten kayan ve oyun alanlarında vakit geçiren çocuklar, Fuar Park’ın en hareketli ve renkli görüntülerini oluşturuyor. Yürüyüş parkurlarında spor yapan vatandaşlar da gün boyunca alanın canlı kalmasını sağlıyor.

GÖL: DOĞAL YAŞAMIN PARÇASI

Fuar Gölü’nde yüzen ördekler ve kazlar, alanın doğal yapısını tamamlıyor. Gün içinde değişen ışık ve su üzerindeki yansımalar, sürekli değişen bir manzara oluşturuyor.

VATANDAŞLAR MEMNUN: “HASTALIĞIMI BİLE UNUTTUM”

Fuar Park’ta yürüyüş yapan Hasan Yazıcı ve Gülsen Yazıcı çifti,

alanla ilgili memnuniyetlerini dile getirdi. Hasan Yazıcı, yapılan çalışmalardan övgüyle bahsederek şöyle konuştu: “Büyükşehir Belediyesi ne güzel işler yapıyor. Fuar Park çok güzel olmuş. Başiskele’deki kavşak da çok güzel oluyor. Yapılan bu çalışmalar insanlara moral veriyor.” Gülsen Yazıcı ise parkı çok beğendiklerini belirterek şunları söyledi: “Çok beğendik, çok beğeniyoruz. Kendimi çok dinlenmiş hissettim, hastalığımı bile unuttum. Tesadüfen geldik ama iyi ki gelmişiz. Harika bir yer.”

İZMİT’İN YENİ GÜNLÜK YAŞAM ALIŞKANLIĞI

Fuar Park (İzmit Millet Bahçesi), yalnızca bir park değil; sanat, doğa ve günlük yaşamın aynı noktada buluştuğu yeni bir şehir alanı haline geldi.

Gençler, çocuklar, aileler ve yaşlılar aynı alanda kendi ritimlerini oluştururken, ortak görüntü tek bir şeyi gösteriyor: Şehir artık burada duruyor, izliyor ve yaşıyor.

İzmit’in yeni cazibe merkezi: Fuar Park yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi Eğitim Destekleri Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen Okul Aile Birliklerine Destek Projesi kapsamında, Sağlık Eğitimleri Şube Müdürlüğü iş birliğiyle hayata geçirilen “Hareket Et, Eğlen, Güçlen” Aktif Yaşam Eğitimi programı, öğrencilerle buluştu. Çocukların fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlenmelerini amaçlayan proje kapsamında ilk etkinlikler Menderes, Bergama, Torbalı ve Aliağa ilçelerindeki okullarda gerçekleştirildi. Sağlık Eğitimleri Şube Müdürlüğü personeli Merve Akıncıoğlu tarafından verilen eğitimlerde, çocuklara aktif yaşam alışkanlıklarının erken yaşlarda kazanılmasının önemi anlatıldı. Etkinlikler boyunca öğrenciler hem eğlendi hem de sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazandı.

Çalışmalar sürecek
Projenin yürütücüsü Yağmur İnanır, okul aile birlikleriyle yürütülen iş birlikleri sayesinde dezavantajlı bölgelerdeki çocuklara ulaşmanın önemine dikkat çekti. İnanır, çocukların sosyal, fiziksel ve ruhsal gelişimlerini destekleyen çalışmaların yeni eğitim-öğretim yılının ilk aylarında da devam edeceğini belirtti. İzmir Büyükşehir Belediyesi, çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına yönelik çalışmalarını sürdürmeye devam edecek.

Okullarda aktif yaşam eğitimi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ), çevre bilincinin geliştirilmesi ve sürdürülebilirlik alanındaki çalışmaların yaygınlaştırılması amacıyla geleneksel hale getirdiği Çevre Günleri Sempozyumu’nun yedincisine ev sahipliği yaptı. “Dünya Bize Emanet” temasıyla düzenlenen sempozyumda; çevresel farkındalık, iklim değişikliğiyle mücadele, doğal kaynakların korunması ve sürdürülebilir yaşam kültürünün güçlendirilmesine yönelik konular ele alındı.

DEÜ Rektörlüğü Bordo Salon’da gerçekleştirilen sempozyumun açılış programına; DEÜ Rektörü Prof. Dr. Bayram Yılmaz, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Birhan Yılmaz, akademisyenler ve öğrenciler katıldı.

“ÇEVRE SORUNLARINA KARŞI BİLİMSEL ÇÖZÜMLER ÜRETMELİYİZ”

Açılış konuşmasında çevre sorunlarının küresel ölçekte ele alınması gerektiğine dikkat çeken DEÜ Rektörü Prof. Dr. Bayram Yılmaz, üniversitenin çevre duyarlılığı ve sürdürülebilirlik alanındaki çalışmalarına vurgu yaptı. Dokuz Eylül Üniversitesinin doğal çevreyle bütünleşmiş kampüsleri, güçlü akademik altyapısı ve çevre alanındaki uzmanlık birimleriyle önemli bir potansiyele sahip olduğunu belirten Yılmaz, çevre konusunda bilimsel üretimin ve farkındalık çalışmalarının artırılmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.

Dünyanın karşı karşıya bulunduğu çevresel sorunların çözümünde bilimin ve teknolojinin yol gösterici olduğunu kaydeden Rektör Yılmaz, çevre bilincinin toplumun tüm kesimlerinde yaygınlaştırılması gerektiğini belirtti. Üniversite bünyesinde hayata geçirilmesi planlanan uygulamalarla sürdürülebilir yaşam kültürünü daha da güçlendirmeyi hedeflediklerini dile getiren Yılmaz, öğrencilerin ve akademisyenlerin çevre odaklı projelerde aktif rol almalarının önemine dikkat çekti.

DEÜ YEŞİL YAKALILAR PROGRAMI TANITILDI

Sempozyumda konuşan Prof. Dr. Görkem Akıncı ise üniversitede yürütülen yeşil kampüs çalışmaları ve Rektör Prof. Dr. Bayram Yılmaz’ın öncülüğünde hayata geçirilen “DEÜ Yeşil Yakalılar Programı” hakkında bilgi verdi.

Programın; sürdürülebilirlik, iklim değişikliğiyle mücadele, doğal kaynakların korunması, çevresel farkındalık, ekolojik etik ve sürdürülebilir yaşam kültürünün geliştirilmesi hedefleri doğrultusunda tasarlandığını belirten Akıncı, projeyle yalnızca çevre konusunda bilgi sahibi bireyler değil; aynı zamanda davranış değişikliği geliştiren, sürdürülebilir uygulamaların yaygınlaşmasına katkı sağlayan, insan-doğa etkileşimini gözeten, çevresel etkileri izleyebilen ve çözüm üretme kültürünü benimseyen bireyler yetiştirmeyi amaçladıklarını söyledi.

SERTİFİKALAR TAKDİM EDİLDİ

Açılış konuşmalarının ardından DEÜ Yeşil Yakalılar Programı’nı başarıyla tamamlayarak sertifika almaya hak kazanan katılımcılara, DEÜ Rektörü Prof. Dr. Bayram Yılmaz tarafından belgeleri ve rozetleri takdim edildi.

Çevre bilincinin artırılmasına yönelik etkinliklerin gün boyunca devam ettiği sempozyumda, sürdürülebilir bir gelecek için üniversitelerin üstlendiği rol, çevresel sorumlulukların geliştirilmesi ve toplumda çevre farkındalığının artırılmasına yönelik görüş alışverişinde bulunuldu. Program, çevre odaklı çalışmaların yaygınlaştırılması ve sürdürülebilir yaşam anlayışının güçlendirilmesine yönelik ortak mesajlarla sona erdi.

DEÜ 7. Çevre Günleri Sempozyumu Gerçekleştirildi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Panelde, apartman ve site yönetimlerinde karşılaşılan hukuki süreçlerden yangın güvenliğine, asansör kontrol ve bakım uygulamalarından ortak yaşam alanlarının kullanımına kadar birçok başlık ele alındı. Katılımcılar sorularıyla akıllarda kalan soru işaretlerini giderme fırsatı buldular.

ORTAK YAŞAM ALANLARINDA HUKUKİ SÜREÇLER MASAYA YATIRILDI

Panelin ilk oturumunda Avukat Ali Ardıl Asma, “Kat Mülkiyeti Kanunu Kapsamında Ortak Yaşam Alanları” başlıklı sunumuyla katılımcıları bilgilendirdi. Oturumda, apartman ve sitelerde ortak alanların kullanımı, kat maliklerinin hak ve sorumlulukları ile yöneticilerin yasal yükümlülükleri değerlendirildi.

YANGIN GÜVENLİĞİ KONUSUNDA BİLGİLENDİRME YAPILDI

Etkinliğin ikinci oturumunda Osman Grant, “Binalarda ve Sitelerde Yangın Güvenliği” konulu sunum gerçekleştirdi. Yangın risklerinin azaltılması, alınması gereken önlemler ve acil durum hazırlıkları hakkında bilgi veren Grant, özellikle toplu yaşam alanlarında güvenlik kültürünün önemine dikkat çekti.

ASANSÖR BAKIM VE KONTROLLERİNİN ÖNEMİ ANLATILDI

Panelin son bölümünde ise Deniz Saygın tarafından “Binalarda Asansör Kontrol ve Bakımları” başlıklı sunum yapıldı. Asansörlerin düzenli bakımının can ve mal güvenliği açısından taşıdığı öneme değinilen oturumda, yasal zorunluluklar ve periyodik kontroller hakkında katılımcılara bilgi aktarıldı.

Maltepe’de gerçekleştirilen panel, katılımcıların sorularının yanıtlanmasının ardından sona erdi. Etkinlik boyunca apartman ve site yönetimlerinde karşılaşılan sorunlara yönelik çözüm önerileri paylaşılırken, güvenli ve sürdürülebilir ortak yaşam alanlarının oluşturulmasına yönelik farkındalık oluşturulması hedeflendi.

Maltepe’de Apartman ve Site Yöneticileri Bilgilendirme Panelinde Buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

  Konak Meydanı’nda Dünya Kupası Heyecanı

İzmir Valiliği himayelerinde Yeşilay İzmir Şubesi ve İzmir İl Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle hayata geçirilecek program saat 07.00’de Konak Meydanı’nda başlayacak. Meydana kurulacak dev ekranda 2026 FIFA Dünya Kupası kapsamında oynanacak Türkiye–Avustralya karşılaşması canlı olarak yayınlanacak. Bayrakları ve ay-yıldızlı formalarıyla meydanı dolduracak olan öğrenciler, veliler, öğretmenler, Yeşilay gönüllüleri ve tüm İzmirliler, millî takımın Dünya Kupası mücadelesine tek yürek olarak destek verecek.

Pedallar Sağlıklı Bir Gelecek İçin Dönecek

Millî maç heyecanının hemen ardından program, Yeşilay Genel Merkezi’nin toplumda bağımlılıktan uzak, aktif bir yaşam kültürünü teşvik etmek amacıyla tüm Türkiye’de başlattığı “Sağlıklı Yaşam Ligi” etkinlikleriyle devam edecek. Saat 09.00’da Alsancak Vapur İskelesi’nden başlayacak bisiklet turu kordon boyunca devam edecek. Spor, hareket ve sosyal dayanışmayı aynı çatı altında buluşturacak bu anlamlı tur, her yaştan vatandaşın katılımına açık olacak.

Bağımlılıklardan Uzak, Güçlü Bir Gelecek İnşa Ediyoruz

Etkinliğe ilişkin değerlendirmelerde bulunan Yeşilay İzmir Şube Başkanı Dr. Ömer Yahşi, millî heyecan ile sağlıklı yaşam bilincinin aynı paydada buluşmasının önemine dikkat çekerek şunları kaydetti:”Yeşilay Genel Merkezimizin öncülüğünde bu yıl 13’üncüsü düzenlenecek ‘Geleneksel Yeşilay Bisiklet Turu’nu ilimizde anlamlı ve coşkulu bir buluşmayla taçlandırıyoruz. Evlatlarımızı, gençlerimizi ve toplumun tüm kesimlerini bağımlılıkların karanlığından uzak tutmanın en güçlü yolu, onları sporun, hareketin ve millî dayanışmanın birleştirici gücüyle buluşturmaktır. İzmir Valiliğimizin himayelerinde yaşayacağımız Dünya Kupası heyecanını, sağlıklı bir geleceğe doğru çevireceğimiz pedallarla birleştiriyoruz. Ruhsal ve bedensel olarak zinde, hareket kültürünü içselleştirmiş nesiller yetiştirme gayemizin bir tezahürü olan bu anlamlı organizasyona tüm hemşehrilerimizi davet ediyoruz.”

İzmir’de Çifte Coşku: Milli Heyecan ve Sağlıklı Yaşam Buluşması yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Engelli bireylerin su sporlarına katılımını ve denize erişimini kolaylaştırmayı hedefleyen dernek, yeni sezonla birlikte bir kez daha üyeleri ile buluşacak.

Açılış etkinliği, Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, Dernek Başkanı Raşit Kırkayak ve çeşitli engelli derneklerinden temsilcilerin katılımıyla yapıldı. 

Dernek Başkanı Raşit Kırkayak yaptığı konuşmasında her yıl daha fazla bireyin engelleri aşarak suyla buluşmasına destek verdiği için Belediye Başkanı İsmail Yetişkin’e teşekkür etti. 

“Engelsiz bir yaşam mümkün” 

Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, “Seferihisar’da özel bireyler için gerekli düzenlemeleri yapmaya devam ediyoruz. Engelli dostu kent vizyonumuzla engelli vatandaşlarımızın hayatın her noktasında eşit şekilde var olabileceği şartlar için var gücümüzle çalışıyoruz. Engelsiz ve erişilebilir kentleri hep birlikte inşa edeceğiz. Engelsiz bir yaşam mümkün!” dedi.
 
Seferihisar Engelsiz Eşit Yaşam ve Kampçılık Derneği, sezon boyunca farklı yaş gruplarından engelli bireyleri ağırlamaya ve onlara çeşitli kampçılık ve su sporu deneyimleri sunmaya devam edecek.

Seferihisar Engelsiz Eşit Yaşam ve Kampçılık Derneği 16. sezonunu açtı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yeni rotası Kuzey Amerika

TIENS’in 2026 yılında attığı en önemli adımlardan biri, New York’ta merkez ofisini hayata geçirmek oldu. Şirket, sağlık ve wellness sektöründe dünyanın en gelişmiş pazarlarından biri olan Amerika Birleşik Devletleri’ni uzun vadeli büyüme stratejisinin önemli bir parçası olarak görüyor. 2026 itibarıyla faaliyete geçen merkez ofis ile Kuzey Amerika pazarındaki varlığını güçlendiren TIENS, ilk etapta takviye edici gıda, kişisel bakım ve wellness kategorilerinde faaliyet göstermeyi planlıyor. 

TIENS Kurucusu Li Jinyuan, New York açılımına ilişkin değerlendirmesinde şunları söyledi: “TIENS’i kurarken hedefimiz, sağlıklı yaşam anlayışını daha fazla insanla buluştururken bireylerin gelişimine katkı sağlayan küresel bir ekosistem oluşturmaktı. New York’ta attığımız bu adım, yalnızca yeni bir pazara giriş değil; sağlık, wellness ve girişimcilik alanlarındaki uzun vadeli vizyonumuzun önemli bir yansımasıdır. Farklı kültürler arasında köprüler kurarak daha fazla insana ulaşmaya ve yaşam kalitesini desteklemeye devam edeceğiz.”

TIENS, Türkiye’deki distribütörlerini küresel deneyimlerle buluşturuyor

Türkiye, TIENS’in küresel yapılanması içerisinde stratejik öneme sahip pazarlardan biri olarak öne çıkıyor. Şirket, Eylül ayında Türkiye’den yaklaşık 300 kişinin katılımıyla Çin’e geniş kapsamlı bir ziyaret programı düzenlemeyi planlıyor. Program kapsamında katılımcılar, TIENS Uluslararası Sağlık Endüstri Parkı’nı ziyaret ederek şirketin küresel operasyonlarını yakından tanıma fırsatı bulacak. Aynı zamanda ziyaretin, Türkiye ile Çin arasında iş dünyası ve kültürel etkileşimin güçlenmesine katkı sağlaması hedefleniyor. Küresel büyümesini yeni pazarlara açılarak sürdüren TIENS, 2026 yılında hayata geçirdiği stratejik adımlarla sağlık ve wellness alanındaki uluslararası konumunu daha da güçlendirmeyi amaçlıyor.

Türkiye’de 240 bini aşkın distribütöre ulaşan TIENS, New York’ta merkez ofis açtı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Mistik ve spiritüel akımlar gizemli yapıları ve kişisel güç vaadiyle çekici hâle gelebiliyor!

Teknolojik gelişmeler ve modernleşmeyle birlikte toplumdaki hızlı değişimin, ekonomik ve kültürel istikrarsızlıkların daha derinden hissedilmesine neden olabildiğini aktaran Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu durum, sosyal bağların zayıflamasına, bireylerde belirsizlik ve kontrol kaybı hissinin artmasına, aynı zamanda anlam arayışının güçlenmesine yol açabiliyor. Tüm bu faktörler, kişileri çeşitli alternatif uygulamalara yöneltebiliyor.” dedi.

Geleneksel dinlerin, inanç sistemlerinin hatta bilimsel açıklamaların bazı bireyler için yeterince tatmin edici bulunmayabildiğine dikkat çeken Beyaz, “Tam da bu noktada, mistik ve spiritüel akımlar gizemli yapıları ve kişisel güç vaat ettikleri iddiasıyla çekici hâle gelebiliyor. Bireyler, yaşamlarında eksikliğini hissettikleri sorun çözme, iyileşme, özgüven kazanma ve aidiyet duygusunu bu tür uygulamalarda bulabileceklerini düşünebiliyor. Sosyal medyanın bu içerikleri viral hâle getirmesi ve merak duygusunu artırması da ilgiyi bu alanlara yöneltebiliyor.” şeklinde konuştu.

Bu yaklaşımlar, kontrol hissi yaratarak psikolojik çekim oluşturuyor!

Hayatına anlam katma, kendini daha iyi tanıma ve kişisel gelişimini destekleme arayışında olan bireylerin bu tür eğitimlere ilgi gösterebildiğini ifade eden Uluğ Çağrı Beyaz, insanlar zaman zaman yaşamlarını anlamlandırmak, yaşadıkları belirsizliklerle başa çıkmak veya kendilerini daha iyi hissetmek amacıyla farklı yaklaşım ve eğitimlere yönelebildiklerini, bu tür çalışmaların, bireylere yaşamları üzerinde daha fazla farkındalık ve kontrol hissi kazandırabileceği düşüncesiyle ilgi çekebildiğini söyledi.

Beyaz, “Özellikle kişisel gelişim, aidiyet ve kendini keşfetme arayışı içinde olan kişiler için bu eğitimler merak uyandırabiliyor. Ayrıca sosyal medya ve popüler kültürün etkisiyle bu akımların yayılması hız kazanıyor. İnsanlar, başkalarının bu yöndeki deneyimlerini ve katılımlarını gördükçe merak duyabiliyor ve ‘ben de denemeliyim’ düşüncesine kapılabiliyor. Bunun yanında günlük yaşamda stres, kaygı veya depresif duygularla baş etmekte zorlanan bireyler, bu tür alternatif yöntemlere umut bağlayabiliyor. Spiritüel eğitimlerin rahatlama ve öz yeterlilik hissi sağlayacağı beklentisi de yaygınlaşmalarında etkili olabiliyor.” ifadesinde bulundu.

Farklı motivasyonlar spiritüel akımlara ilgiyi artırabiliyor!

Bu tür eğitimlere veya akımlara ilgi gösterenlerin farklı motivasyonlara sahip olabileceğini belirten Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu kişiler arasında kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyenler, kendini daha iyi tanıma arayışında olanlar, farklı yaşam yaklaşımlarını merak edenler ve spiritüel konulara ilgi duyanlar bulunabiliyor. Kadınların bu konulara daha fazla ilgi gösterdiği yönünde yaygın bir kanaat bulunsa da, bu ilgi yalnızca cinsiyetle açıklanabilecek bir durum değildir.” dedi.

Özellikle 20’li ve 40’lı yaşlarda, sosyal medyayı yoğun kullanan ve kimlik arayışı içinde olan bireylerde bu eğilim daha belirgin görülebildiğine işaret eden Beyaz, “Kimi zaman yeni bir hobi edinme isteği, kimi zaman da yaşam tarzını değiştirme arzusu bu tür yönelimleri artırabiliyor.” diye konuştu.

Bilimsel temeli olmayan trendler çoğu zaman umut tacirliğinden beslenir!

Bu akımların cazibesinin temelinde modern yaşamın getirdiği belirsizlikler, yalnızlık hissi ve kontrol arayışının yattığına vurgu yapan Uluğ Çağrı Beyaz, “Bireylerin ve toplumun bu tür durumlar karşısında öncelikle eleştirel düşünme becerilerini geliştirmeleri gerekiyor. ‘Bu vaatler gerçekçi mi?’ sorusu, sosyal medyanın büyüleyici dünyasında önemli bir rehber olabilir.” dedi.

Bireylerin kişisel gelişim, farkındalık ve iyi oluş arayışlarında farklı yöntemlerden yararlanabildiğini ifade eden Beyaz, özellikle ruh sağlığını ilgilendiren konularda bilimsel temelli yaklaşımların ve uzman desteğinin güvenilir bir yol haritası sunduğunu belirterek, sözlerini şöyle tamamladı:

“Günümüzde sıkça karşılaştığımız bazı olaylar, profesyonel yardımın önemini bir kez daha hatırlatıyor. Psikoterapi ve psikiyatrik değerlendirme süreçleri, bireylere sağlıklı ve güvenli bir keşif alanı sunar.

Sosyal medya kullanımında ise mistik içeriklerin etkisine kapılmak yerine güvenilir kaynakları takip etmek önem taşır. Aidiyet ihtiyacını karşılamak adına sanal topluluklara yönelmek yerine gerçek dostluklar kurmak ve yerel sosyal gruplarla doğrudan temas etmek daha sağlıklı bir yaklaşım olabilir.

Kısacası, bilimsel temeli olmayan bu tür trendler çoğu zaman umut tacirliğinden beslenir. Bu nedenle hem bireylerin hem de toplumun bilinçli ve eleştirel bir bakış açısıyla hareket etmesi, yanıltıcı vaatlerden korunabilmek açısından büyük önem taşır.”

Modern yaşamın yeni kaçış rotası, mistik akımlar! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

DOĞANIN EŞSİZ YOLCULUĞU DİDİM KIYILARINDA DEVAM EDİYOR

Milyonlarca yıldır süregelen yaşam döngüsünün önemli bir parçası olan caretta carettalar, Didim sahillerine gelerek yumurtalarını bırakıyor. Doğanın en etkileyici yolculuklarından birine ev sahipliği yapan Didim kıyılarında, yuvalama alanlarının korunmasına yönelik çalışmalar titizlikle yürütülüyor.

Bu alanların korunmasında halkın ve ziyaretçilerin göstereceği duyarlılık da büyük önem taşırken, ekipler tarafından yuvaların güvenliği için gerekli önlemler alınmaya devam ediliyor.

MAVİ BAYRAKLI PLAJLAR CARETTA CARETTALARA GÜVENLİ YAŞAM ALANI SUNUYOR

Didim, sahip olduğu Mavi Bayraklı plajlarıyla yalnızca halkın ve ziyaretçilerin değil, doğal yaşamın da önemli duraklarından biri olmayı sürdürüyor. Temiz kıyılar, korunan sahil alanları ve çevreye duyarlı çalışmalar sayesinde caretta carettalar, Didim sahillerinde güvenle yuvalayabiliyor.

BAŞKAN HATİCE GENÇAY: “BU EŞSİZ MİRASI GELECEĞE TAŞIMAK HEPİMİZİN SORUMLULUĞU”

Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay, caretta carettaların Didim sahillerini tercih etmesinin çevrenin korunmasına yönelik çalışmaların önemini ortaya koyduğunu belirterek, doğal yaşamın korunmasının gelecek nesillere karşı ortak bir sorumluluk olduğunu ifade etti.

Didim Belediyesi, Doğanın Eşsiz Mirasına Sahip Çıkıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Maltepe Belediyesi’nin “Öğrenen, Üreten Aile Yıl Sonu Buluşması” isimli etkinliği Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde düzenlendi. Yıl sonu buluşmasında Maltepe Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü’ne bağlı Küçükyalı, Fındıklı, Gülsuyu, Başıbüyük, Cevizli, Esenkent mahallelerinde bulunan kadın danışma ve sosyal yaşam merkezleriyle, Üreten Engelliler Merkezi ve 50 yaş üstü yurttaşlara hizmet veren Altın Yıllar Yaşam Merkezi kursiyerlerin eserleri sergilendi.

‘GÜÇLÜ KADIN VE GÜÇLÜ AİLEYLE TOPLUM KALKINIR’

Programın açılış konuşmasını yapan Maltepe Belediye Başkan Yardımcısı Nimet Karabulut, her yaştan Maltepelilerin yaşam boyu öğrenme hakkını desteklemeye, kadınların ve ailelerin sosyal yaşama katılımını güçlendirmeye devam edeceklerini belirterek, “Bugün burada yalnızca bir yıl sonu etkinliğinde değil, birlikte öğrenmenin, üretmenin ve dayanışmanın güzelliğini paylaşmak üzere bir aradayız. Kursiyerlerimizin bir yıl boyunca yaptıkları çalışmalarla gurur duyuyoruz. Bu çalışmaların çoğalması, ev ekonomisine katkı sağlamak üzere üretilmesi çok önemli. Güçlü kadın ve güçlü aileyle toplum kalkınır.” diye konuştu. Maltepe İlçe Halk Eğitim Merkezi usta öğreticilerinden eğitim alan kursiyerlerin el sanatları, örgü, punch, kanaviçe nakış teknikleriyle hazırladığı ürünler, camaltı resim sanatı ve resim çalışmalarıyla dekoratif tasarımları, filografi, tekstil ve takı tasarımı ürünleri ziyaretçilerin beğenisini topladı. Yıl sonu buluşması 11 Haziran Perşembe günü saat 15.00’e dek ziyaret edilebilecek. 

‘Öğrenen ve Üreten Aileler’in emeği sergiyle taçlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konya Büyükşehir Belediyesi, “Hafif Düzey Zihinsel Yetersizliği Olan Lise Öğrencileri İçin Fiziksel Aktivite ve Temel Yaşam Becerileri Gelişimi Projesi” kapsamında bisiklet temalı aktiviteler gerçekleştirdi.

“TÜBİTAK 4008 Özel Gereksinimli Bireylere Yönelik Kapsayıcı Toplum Uygulamaları Destekleme Programı” çerçevesinde Konya İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından yürütülen, Konya Büyükşehir Belediyesi’nin paydaş olduğu proje kapsamında Selçuklu, Meram ve Karatay ilçelerinde öğrenim gören hafif düzey zihinsel yetersizliği bulunan öğrenciler, Velespit Müzesi’ni ziyaret etti.

Burada Avrupa Bisiklet Başkenti Konya’nın bisiklet kültürü ve zenginliği hakkında bilgi edinen öğrenciler, atölye çalışmalarına da katılarak bisiklet parçalarını tanıyıp uygulamalı tamir deneyimi yaşadı.

Bisiklet tramvayı yolculuğu da yapan öğrenciler, daha sonra Kılıçarslan Meydanı’nda bisiklet sürerek keyifli ve öğretici bir günü tamamladı.

Etkinliklere katılan öğrenciler çok eğlendiklerini belirterek, Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay’a ve projede emeği geçen herkese teşekkür etti.

PROJE AMACI

TÜBİTAK 4008 Özel Gereksinimli Bireylere Yönelik Kapsayıcı Toplum Uygulamaları Destekleme Programı kapsamında, hafif düzey zihinsel yetersizliği bulunan lise öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeylerini ve temel yaşam becerilerinin geliştirilmesi amaçlanıyor.

Proje ile öğrencilerin motor becerilerinin, sosyal etkileşimlerinin, el-göz koordinasyonlarının, problem çözme becerilerinin ve günlük yaşam yeterliklerinin desteklenerek bireysel bağımsızlıklarının artırılması ve toplumsal yaşama etkin katılımlarının güçlendirilmesi hedefleniyor.

Öğrenciler, 12 Haziran’da tamamlanacak faaliyetler süresince alan uzmanları ve rehberler tarafından sistematik olarak takip edilecek.

Proje sonunda elde edilen bulguların akademik çalışmalara katkı sağlaması ve iyi uygulama örneklerinin yaygınlaştırılması bekleniyor.

Özel Öğrenciler Velespit Müzesi’nde Bisiklet Tarihini Keşfetti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Eşitlik odaklı bir yerel yönetim anlayışını sürdürülebilir kılmayı amaçlayan Konak Belediyesi, Yerel Eşitlik Eylem Planı (YEEP) çalışmaları kapsamında Dış Paydaş Çalıştayı düzenledi. Toplumsal cinsiyet eşitliği konusundaki mevcut durumun değerlendirilmesi ve uygulanabilir çözümler üretilmesini hedefleyen çalıştay, kamu kurumları, üniversiteler, sivil toplum kuruluşları ve meslek örgütlerinden temsilcileri Toros Sosyal Tesisleri’nde bir araya getirdi. Açılış konuşmasını Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu’nun yaptığı çalıştayda, YEEP Danışma Kurulu üyelerinden Eşit Yaşam Derneği Başkanı S. Nazik Işık ve Konak Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Nursun Karaburun Akıncı, planın önemi, süreç ve çalıştaydan beklentiler hakkında sunumlar gerçekleştirdi.

“Göreve geldiğimden bu yana eşitlikçi bir yönetim benimsedim”

Eşitlik yolunda attıkları her adımda yanlarında olan tüm paydaşlara teşekkür ederek sözlerine başlayan Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, “Kadın bir belediye başkanı olarak göreve geldiğim günden bu yana, Konak’ta adil, kapsayıcı ve eşitlikçi bir yerel yönetim anlayışını hakim kılmayı temel önceliklerden biri olarak benimsedim. Çünkü biliyorum ki bir kent ancak kadınların, çocukların ve tüm dezavantajlı kesimlerin eşit fırsatlara sahip olduğu ölçüde güçlü ve yaşanabilir olabilir. Ekip arkadaşlarımla birlikte son 2 yıl içerisinde, kadınların sesinin daha güçlü duyulması, emeğinin daha görünür olması için çok yönlü çalışmalar yürüttük. Bugün gerçekleştirdiğimiz çalıştay da ortak aklı büyütmek, görüş ve önerilerinizle yol haritamızı güçlendirmek amacı taşıyor. Çünkü eşitliği tesis edecek politikalar, ancak tüm kesimlerin katılımıyla ve ortak sorumluluk anlayışıyla şekillenebilir” dedi.

“İmzalar tek başına eşitliği getirmez”

Göreve geldikleri günden bu yana Konak’ta kadınların yaşamına dokunan pek çok çalışmayı hayata geçirdiklerini kaydeden Başkan Mutlu, “Konaklı kadınların haklarını bilen, potansiyellerini ortaya çıkaran, ekonomik ve sosyal yaşamda daha güçlü bireyler olarak yer almalarını sağlayan eğitim programları düzenledik. Mutlu Çocuklar Oyun Evlerimiz sayesinde çocuklar eşit, adil ve kaliteli olanaklara erişirken; anneler de kendilerine zaman ayırma, hayata ve istihdama katılma fırsatı buldu. Açtığımız kurslar ve meslek edindirme programlarından yararlanarak yeni beceriler kazandı, yeni kapılar araladı. Yılbaşı, Kadınlar Günü gibi özel günler başta olmak üzere ilçemizin dört bir yanında kurduğumuz el emeği kermesleri üreten kadınların el emeğine değer kattı. Kadın Danışma ve Dayanışma Merkezlerimizin açılmasıyla, Konak’ta hiçbir kadının kendisini yalnız hissetmeyeceği, dayanışarak güçleneceği yeni dönemin kökleri sağlamlaştı. Yine bu anlayışın somut bir göstergesi olarak, Avrupa Yerel Yaşamda Kadın Erkek Eşitliği Şartı’nı imzaladık. Bu imza, Konak Belediyesi’nin toplumsal cinsiyet eşitliğini tüm hizmet ve politikalarının merkezine koyma iradesinin açık bir taahhüdüydü. Ancak biliyoruz ki imzalar tek başına eşitliği getirmez. Asıl mesele, bu iradeyi somut ve kalıcı politikalara dönüştürmektir. İşte bu nedenle iki yıl önce attığımız o imzanın ardından Yerel Eşitlik Eylem Planı çalışmalarımızı büyük bir kararlılıkla başlattık” ifadelerini kullandı.

“Hep birlikte daha güçlü bir gelecek inşa edeceğiz”

“Yerel Eşitlik Eylem Planı bizim için sadece bir belge değil” diyen Başkan Mutlu, konuşmasını şu sözlerle bitirdi: “Bu plan, Konak’ta yaşayan her kadının, her çocuğun, her gencin, her engelli bireyin, her yurttaşın hayatına dokunacak bir yol haritası olacak. Ve bu yol haritasını masa başında değil, sizlerle birlikte oluşturuyoruz. Eşitlik uzun bir yol. Bazen zor, bazen yorucu bir yol. Ama aynı masanın etrafında buluşabilen, birbirini dinleyen, ortak bir gelecek kurmaya inanan insanlar varsa umut her zaman vardır. Ben bugün bu salonda ve Konak’ın geleceğinde o umudu görüyorum. Hep birlikte daha adil bir kent, daha eşit bir yaşam ve daha güçlü bir gelecek inşa edeceğiz. Asla yalnız yürümeyeceğimizi bilmenin mutluluğuyla hepinize yürekten teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.”

Eylem planına doğrudan katkı

Açılış ve sunumların ardından katılımcılar, eğitim, sağlık, kadına yönelik şiddet, sosyal ve ekonomik güçlenme, kentsel hizmetler, karar alma mekanizmalarına katılım, afet ve iklim dayanıklılığı olmak üzere yedi farklı temada oluşturulan yuvarlak masalarda görüş alışverişinde bulundu. Grup çalışmalarında sorunlar ve ihtiyaçlar belirlenirken, bu sorunlara yönelik çözüm önerileri de geliştirildi. Değerlendirme oturumu ile sona eren çalıştaydan elde edilen çıktılar, bu yıl içerisinde tamamlanacak olan Yerel Eşitlik Eylem Planı’na doğrudan katkı sağlayacak.

Konak’ın Yerel Eşitlik Eylem Planı ortak akılla şekilleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Maltepe Belediyesi tarafından hizmete sunulan Emekli Dayanışma Evi, düzenlenen törenle açıldı. Emeklilerin sosyal yaşamdan kopmamasını, dayanışma ağlarının güçlenmesini ve mahalle ölçeğinde yeni bir buluşma noktası oluşturulmasını amaçlayan merkez, çok sayıda Maltepeli’nin katılımıyla kapılarını açtı. Açılış töreninde konuşan Maltepe Belediye Başkanı Mimar Esin Köymen, belediyeciliğin yalnızca fiziki yatırımlardan ibaret olmadığını belirterek sosyal dayanışmanın önemine dikkat çekti.

Köymen konuşmasında, “Bir kentin gerçek zenginliği gökdelenlerinde, alışveriş merkezlerinde ya da beton yapılarında değil, insanların arasındaki dayanışmada, birbirine duyduğu güvende ve ortak yaşam kültüründe saklıdır.” ifadelerini kullandı.

Ekonomik koşullar nedeniyle emeklilerin ciddi zorluklarla karşı karşıya kaldığını vurgulayan Köymen, milyonlarca emeklinin geçim sıkıntısı ve yalnızlık duygusuyla mücadele ettiğini belirterek yerelden dayanışmayı büyütmeyi hedeflediklerini söyledi.

“BİLGİ VE DENEYİM PAYLAŞIMININ MERKEZİ OLACAK”

Açılışı yapılan merkezin yalnızca vakit geçirilen bir mekân olmayacağını ifade eden Köymen, “Burası yalnızca çay içilen bir mekan olmayacak. Burası, dostlukların kurulacağı, bilgi ve deneyim paylaşılacağı bir merkez olacak.” sözleriyle merkezin işlevini anlattı.

Emeklilerin toplumun hafızasını oluşturduğunu belirten Köymen, “Emekliler yaşadıkları kentin hafızası, ülkenin birikimidir.” diyerek onların kent yaşamına aktif katılımının önemine vurgu yaptı.

YENİ MAHALLE EVLERİ YOLDA

Başkan Köymen konuşmasında, Maltepe’de sosyal dayanışmayı güçlendirmeye yönelik diğer projelere de değindi. Daha önce hizmete açılan Feyzullah ve Küçükyalı Mahalle Evlerinin önemli bir sosyalleşme merkezi haline geldiğini ifade ederek, bu yıl içerisinde Zümrütevler, Aydınevler, Başıbüyük, Cevizli ve Bağlarbaşı mahallelerinde yeni mahalle evlerinin açılacağını duyurdu.

Cevizli Mahallesi’nde de fidanlık ve otopark projesinin hayata geçirileceğini belirten Köymen, yeni parklar ve kamusal alanların da Maltepelilerin kullanımına sunulacağını ifade etti.

“BİRLİKTE DAHA GÜÇLÜYÜZ”

Konuşmasının sonunda sosyal belediyeciliğin insan onuruna yakışır yaşamı savunmak anlamına geldiğini belirten Köymen, “Biz Maltepe’yi hiçbir yurttaşımızın kendisini yalnız hissetmediği bir kent haline getirme konusunda kararlıyız.” dedi. Açılış sonrası merkezi gezen Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, katılımcılarla sohbet ederek görüşlerini dinledi. Açılışa katılan Maltepeliler, yediden yetmişe kapsayıcı hizmet anlayışından dolayı Başkan Köymen’e teşekkür ederek, “Ekonomik koşulların özellikle emekliler için ağırlaştığı bu dönemde, uygun fiyatlı bir sosyal yaşam alanı ilaç gibi geldi.” şeklinde memnuniyetlerini dile getirdi.

Maltepe’de Emekliler İçin Dayanışma Evi Açıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

ATIK MALZEMELER SANAT ESERİNE DÖNÜŞTÜ

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi İleri Dönüşüm Atölyesi’nde eğitim alan özel bireyler tarafından hazırlanan çalışmalarda; sahillerden toplanan taşlar, midye kabukları, elektriksel atıklar, kozalaklar, gazete kâğıtları, peçeteler, havlu kâğıt ruloları, atık piller, su şişesi kapakları, strafor parçaları ve çeşitli atık materyaller kullanıldı. Tamamı özel bireylerin emeğiyle hazırlanan eserler, atık malzemelerin yeniden değerlendirilerek çevreye ve sanata katkı sağlayabileceğini ortaya koydu.

ZİYARETÇİLERDEN YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Sempozyum boyunca vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği sergi, çevre duyarlılığı ile sanatı bir araya getirdi. Ziyaretçiler eserlerde kullanılan malzemeler ve üretim süreçleri hakkında bilgi alırken, özel bireylerin ortaya koyduğu çalışmalar büyük beğeni topladı. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Berna Abiş, sergiyi ziyaret ederek öğrencilerin hazırladığı eserleri inceledi. Sergi alanında eserler hakkında bilgi alan Abiş, özel bireylerin üretim süreçlerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

BÜYÜKAKIN’A HEDİYE EDİLEN TABLODA SERGİLENDİ

Sergide yer alan eserler arasında, özel bireylerin kendi elleriyle hazırlayarak Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’a hediye ettiği tablo da yer aldı. Öğrencilerin emek ve hayal gücüyle ortaya çıkan eser, ziyaretçiler tarafından ilgiyle incelendi.

“CANLILARIN DÖNÜŞÜ” TABLOSU DİKKAT ÇEKTİ

Serginin en dikkat çekici çalışmalarından biri olan “Canlıların Dönüşü” isimli tablo, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin denizlerde yürüttüğü dip temizliği çalışmalarından ilham alınarak hazırlandı. Tamamen sahilden toplanan malzemeler kullanılarak oluşturulan eserde taşlar, midye kabukları ve çeşitli doğal materyallerin yanı sıra sahilde bulunan kurumuş bir yengeç de değerlendirildi. Çalışma, çevre temizliğinin doğal yaşama olan olumlu etkisini sanatsal bir bakış açısıyla yansıttı.

ÖZEL BİREYLERDEN SÜRDÜRÜLEBİLİR GELECEĞE KATKI

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi öğrencilerinin hazırladığı eserler, sıfır atık anlayışının yalnızca geri dönüşümle sınırlı olmadığını, atıkların yaratıcılıkla yeniden hayata kazandırılabileceğini gösterdi. Sempozyumda sergilenen çalışmalar, hem çevre bilincinin yaygınlaşmasına katkı sundu hem de özel bireylerin üretkenliğini ve yeteneklerini geniş kitlelerle buluşturdu.

Atıklar, özel bireylerin ellerinde sanata dönüştü yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin kent parklarını her yaştan İzmirliler için daha canlı ve işlevsel hale getirmek amacıyla başlattığı “Parkta Etkinlik Var” programı, “Temiz Park” etkinlikleriyle sürüyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı ile İzmir Doğaseverler topluluğu iş birliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde parklar atıklardan arındırılırken, çocuk oyun grupları da sirke ve arap sabunuyla temizlenerek hijyenik hale getiriliyor. Daha önce İnciraltı Kent Ormanı, Demokrasi Meydanı, Susuzdede Parkı, Hasanağa Bahçesi ve Peynircioğlu Deresi’nde düzenlenen etkinliklerin son durağı ise Karşıyaka’daki Hıfzı Veldet Velidedeoğlu Parkı oldu.

Oyuncaklar pırıl pırıl

Parkta bir araya gelen İzmirliler, çevredeki atıkları toplayarak doğanın korunmasına katkı sundu. Temiz Park etkinliği kapsamında çocuk oyun alanları da sirke ve arap sabunuyla temizlenerek hijyenik hale getirildi. Etkinlik, çocuklar ve ailelerde çevre bilincinin, ortak yaşam alanlarını koruma alışkanlığının ve gönüllülük kültürünün gelişmesine katkı sağladı. Çevreye duyarlı bireylerin yetişmesini destekleyen çalışma, kent yaşamında çevre farkındalığının güçlenmesine de örnek oldu. İzmir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı, gönüllü doğaseverlerle birlikte kentin parklarında, sahillerinde ve yeşil alanlarında çocuklara ve ailelere yönelik çevre farkındalığı etkinlikleri düzenlemeyi sürdürüyor.

İzmir’de ortak yaşam alanlarında örnek dayanışma yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Osmangazi Belediyesi, Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi ve Mimarlar Odası Bursa Şubesi iş birliğinde gerçekleştirilen festival, yerel yönetim, akademi, meslek odaları, gençler ve vatandaşlar arasında güçlü bir bağ kurdu. Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi ile Güzel Sanatlar Grafik Tasarımı Bölümü’nden 36 öğrenci Yerkapı Meydanı’nda açılan festival alanında yer alan pop-up ahşap modüllere, Bursa’nın tarihi dokusundan ilham alarak oluşturdukları kompozisyonları altı farklı teknikle yansıttı. Modüllere kentte yaşamış medeniyetlerin kullandığı desen ve motiflerin yanı sıra bölgedeki bitki örtüsünden esinlenilen figürler de işlendi.

Etkinlik kapsamında sanat atölyeleri, sergiler, öğrenci sunumları ve ödül törenleri düzenlenirken, meydan yaşayan, üreten ve paylaşan bir kamusal alana dönüştü.

“Kültürel Mirası Gelecek Kuşaklara Aktarmak İçin Gayret Gösteriyoruz”

Festivalin açılış konuşmasını yapan Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir, sözlerinde şu ifadelere yer verdi:

“Tarihi, kültürü ve köklü mirasıyla medeniyetimizin kalbi olan Osmangazi’mizde, kentimizin geleceğine yön verecek anlamlı bir buluşma için bir araya geldik. Osmangazi Belediyesi olarak ev sahipliği yapmaktan büyük onur duyduğumuz Yaşayan Mekanlar Festivali’nde sizlerle birlikte olmaktan mutluluk duyuyoruz. Tarih boyunca kamusal mekanlar; Antik Yunan’ın agoralarından Roma’nın forumlarına, Osmanlı’nın külliyelerinden çarşılarına ve modern kent meydanlarına kadar toplumsal hayatın, düşüncenin ve ortak hafızanın şekillendiği alanlar olmuştur. İnsanlar bu mekanlarda bir araya geldikçe, fikir alışverişinde bulundukça ve ortak değerler ürettikçe kent kültürü de gelişmiş ve güçlenmiştir. Osmangazi Belediyesi olarak kamusal alanları yalnızca insanların gelip geçtiği yerler olarak değil; bireylerin bir araya geldiği, ürettiği, paylaştığı ve bu kente aidiyet geliştirdiği yaşam alanları olarak görüyoruz. Bu kültürel mirası sadece korumak ve yaşatmakla kalmıyor, aynı zamanda gelecek kuşaklara aktarmak için de büyük bir gayret gösteriyoruz.”

“Festivalin Bir Parçası Olmaktan Büyük Mutluluk Duyuyoruz”

Festivalin kentin geleceğine yönelik yenilikçi ve kapsayıcı fikirlerin ortaya çıkmasına önemli katkılar sağladığını belirten Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Polat, “Avrupa’nın daha yaşanabilir, estetik, sürdürülebilir ve kapsayıcı yaşam çevreleri oluşturma vizyonunu temsil eden Yeni Avrupa Bauhaus yaklaşımının bir parçası olarak burada bulunmaktan büyük mutluluk duyuyoruz. Brüksel’de gerçekleştirilen festivalle eş zamanlı olarak düzenlenen bu uydu etkinliğe ev sahipliği yapmak bizim için son derece değerli. Yaklaşık bir yıldır Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi ile Osmangazi Belediyesi iş birliğinde yürüttüğümüz ‘Video Oyunları ve Yapay Zeka Uygulamalarıyla Katılımcı Tasarım’ projesi kapsamında önemli bir süreç gerçekleştirdik. Bu süreçte mimarlar, öğrenciler, gençler, yaşlılar, sivil toplum kuruluşları, özel sektör temsilcileri ve yerel yönetimler bir araya gelerek ortak akıl ve katılımcılık temelinde tasarım çalışmalarına katkı sundu. Farklı kesimlerin görüş ve önerileriyle şekillenen bu katılımcı tasarım süreci, kentimizin geleceğine yönelik yenilikçi ve kapsayıcı fikirlerin ortaya çıkmasına önemli katkılar sağladı” diye konuştu.

“Festival Bursa’da Yaşamış Tüm Topluluklara Ait İzler Taşıyor”

Festival kapsamında çok değerli çalışmalara imza attıklarını ifade eden Bursa Uludağ Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Grafik Tasarımı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sezin Türkkaya da, “2 bin yıllık tarihi geçmişi olan bu topraklarda gerçekleşen projenin ben sanat kısmındayım. Öğrencilerimizle yürüttüğümüz atölye çalışmalarıyla geçmişten günümüze Bursa’da yaşamış tüm topluluklara ait çeşitli izlerin kullanılan motiflerin günümüzdeki nesnelerle birlikte izlerini bu festivalde göreceksiniz” açıklamalarında bulundu.  

“Projeye Destek Veren Herkese Teşekkür Ediyorum”

Böylesine önemli bir etkinliğe katılmaktan dolayı büyük onur duyduğunu söyleyen TMMOB Mimarlar Odası Bursa Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Şirin Rodoplu Şimşek ise, “Osmangazi Belediyesi ve Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Avrupa düzeyinde bir projeyle Bursa’ya anlamlı bir katkı koydular. Mimarlar odası kamusal alanların halka ve kamuya kalması için en önde mücadele eden bir kurumdur. Bu kurum vasfıyla böyle bir projenin elbette destekçisi olacaktık. Fakültemiz ve belediyemiz projeyi paylaştığında heyecanlandık ve seve seve büyütmeye hazır olduğumuz söyledik. Vizyoner bakış açısıyla projeye destek veren herkese teşekkür ediyorum” dedi.

Açılış konuşmalarının ardından protokol üyeleri ve festivale katılanlar, Bursa Uludağ Üniversitesi Mimarlık Fakültesi ile Güzel Sanatlar Grafik Tasarımı Bölümü öğrencilerinin pop-up ahşap modüllere uyguladığı tasarımları yakından inceledi.

Osmangazi’de Yaşayan Kamusal Mekanlar Festivali Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Programa; İzmir Valisi Dr. Süleyman Elban, İzmir Milletvekili Yaşar Kırkpınar, İl Millî Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi, il protokol üyeleri, Kemalpaşa İlçe Kaymakamı Musa Sarı, İl Millî Eğitim Müdür Yardımcısı İlker Erarslan, ilçe protokol üyeleri, OSB yönetim kurlu başkanları, sanayiciler, sivil toplum kuruluşları temsilcileri, sanatçı Turgay Başyayla, influencerlar, eğitim yöneticileri, öğretmenler ve çok sayıda öğrenci katıldı.

Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü, sanayi ve tarımın iç içe geçtiği bölgede teknoloji ile madde bağımlılığına karşı doğa odaklı ve sürdürülebilir bir sosyal dönüşüm modeli sunuyor. Yeşilay’ın ve yerel paydaşların destekleriyle hayata geçirilen merkezde, hem çalışanlara hem de öğrencilere yönelik kapsamlı eğitim ve farkındalık çalışmaları yürütülüyor. Yerleşke bünyesindeki eğlence parkurları, eğitim salonları, okullara özel ekim alanları ve inovatif sera sayesinde çocukların bağımlılıktan uzak durarak üretim bilinciyle yeni hobiler edinmesi amaçlanıyor.

Program öncesinde, Kemalpaşa Tarım Ve Doğal Yaşam Köyü’nde okullar için ayrılan tarım alanlarından toplanan taze mahsullerle Kemalpaşa Lütfü Ürkmez MTAL Yiyecek ve İçecek Hizmetleri öğrencileri tarafından pişirilen menemen ziyaretçilerin tadımına sunuldu.

Program, saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı.

Geleceğin Güçlü İradesi ve Dijital Kuşatmayla Mücadele

Programın açılış konuşmasını gerçekleştiren KESİAD Yönetim Kurulu Başkanı Zafer Özken, üretimi eğitimle ve gençliği yarınlarla buluşturan örnek bir vizyonun resmi açılışını gerçekleştirdiklerini ifade etti. Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü’nün geleceğe bırakılmış güçlü bir irade beyanı olduğunu belirten Özken, toprakla buluşan her filizin bağımlılıktan uzak ve üretken bir geleceği simgelediğini vurguladı. Konuşmasında Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “Vatanını en çok seven, görevini en iyi yapandır.” sözüne atıfta bulunan Özken, başta İzmir Valisi olmak üzere projenin hayata geçmesinde emeği olan tüm paydaşlara teşekkür etti.

Programda konuşan İzmir İl Millî Eğitim Müdürü ve Yeşilay İzmir Şube Başkanı Dr. Ömer Yahşi, çocukların dört duvar arasında sadece akademik bilgiyle sınırlı kalmaması gerektiğini belirtti. Öğrencilerin zevki selim, aklı selim ve kalbi selim olarak adlandırılan üç sacayağı üzerinde yükselmesi gerektiğinin altını çizen Yahşi, “Öğrencilerimizin doğayla, ekolojik dengeyle iç içe olup bağımlılıktan uzak; toprağın, tarımın, ağacın, bitkinin, böceğin, her türlü varlıkla karşı karşıya kalıp burada atacakları tohumla geleceğe dair emin adımlarla yürüyeceklerine dair olan inancımız tamdır.” şeklinde konuştu. Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilen beş farklı bağımlılık türüne değinen Yahşi, günümüzde öğrencileri tehdit eden teknoloji bağımlılığıyla mücadele edilebilecek en etkili alanın bu tür projelerin hayata geçirilmesi olduğunu vurguladı. Yeşilay olarak bağımlılıkla mücadele çalışmalarına aralıksız devam ettiklerini belirten Yahşi, 2026 yılının “Bağımsızlık Yılı” ilan edildiğini ve bu kapsamda çok değerli çalışmalar yürüttüklerini ifade etti.

Bağımlılıkla Mücadelede Tarım ve Eğitim Vurgusu

Programda katılımcılara hitap eden Kemalpaşa Kaymakamı Musa Sarı, Millî Eğitim Müdürlüğüne eğitim tesis alanı olarak tahsis edilen arazide 2025 yılı Şubat ayında başlayan projenin, yoğun bir emekle bugünlere geldiğini ifade etti. Sarı, öğrencilerin kendi elleriyle diktikleri 20 bin adet fidenin bugün ilk hasadını gerçekleştirdiklerini müjdeledi. Alanda bulunan binanın Yeşilay eğitimlerine ve çeşitli projelere ev sahipliği yapacağını, seranın ise eğitimler için kurulduğunu aktaran Sarı, eğlence parkurunun da alana dahil edildiğini dile getirerek, “Öğrenciler burada eğitim alırken istedik ki sıkılmasınlar, eğlensinler. Burada bağımlılıktan uzak dururken tarımı, toprağı öğrensinler. Eğitim alırken eğlensinler, sıkılmasınlar istedik ve bu noktaya gelindi.” dedi. Sarı, projenin başından sonuna kadar emeği geçen tüm paydaşlara, şükranlarını sundu.

Programda konuşan İzmir Milletvekili Yaşar Kırkpınar, projenin hayata geçmesinde emeği olan tüm paydaşlara teşekkür etti. Bağımlılığın küresel bir mesele olduğunu ve bu mücadelede mesleki eğitimin kritik bir rol oynadığını belirten Kırkpınar, “Meslekî eğitimde gelinen nokta bu açıdan çok önemli, bağımlılığa vurulacak en büyük darbe mesleki eğitimdir.” dedi. Tarım sektörünün stratejik önemine ve tarım nüfusunun yaşlandığına dikkat çeken Kırkpınar, projenin öğrencilerle yürütülmesinin tarım nüfusunu gençleştirme vizyonunun bir yansıması olduğunu ifade ederek, gıda güvenliği ve tarımsal farkındalığın gelecekte belirleyici olacağını vurguladı.

Bağımlılığa Karşı Doğa Odaklı Çözüm “Kemalpaşa Doğal Yaşam Köyü”

İzmir Valisi Dr. Süleyman Elban, günümüzde çocuklardan büyüklere tüm toplumun dijital bir kuşatma altında olduğunu ve modern yaşamın insanı doğadan uzaklaştırarak yalnızlığa ve farklı bağımlılıklara ittiğini vurguladı. İnsanın özüne dönmesinin ve bağımlılıklardan uzaklaşmasının ancak doğayla yeniden bağ kurmasıyla mümkün olacağını belirten Elban, Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü’nün çocukları toprakla buluşturarak, onları psikolojik olarak rahatlatacak ve sosyalleşmelerini sağlayacak bir kilometre taşı olduğunu ifade etti. Projenin hayata geçmesinde emeği olan tüm kurumlara, sanayicilere ve hayırseverlere teşekkür ederek İzmir’e hayırlı olmasını diledi.

Konuşmaların ardından program, projeye destek veren hayırsever sanayicilere plaketlerinin takdim edilmesiyle devam etti. Protokol üyeleri ve katılımcılar tarafından kesilen kurdele ve okunan duaların ardından Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü resmen hizmete açıldı.

Kurdele kesim merasiminin ardından protokol heyeti ve katılımcılar kapalı eğitim salonuna geçtiler. Eğitim salonunda Yeşilay çalışmaları ve projeleri hakkında bilgilendirici kısa bir sunum gerçekleştirildi. Sunum programının tamamlanmasıyla birlikte açık alana geçilerek Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü yerleşkesi detaylı bir şekilde gezildi. Açık alan incelemelerinin ardından bünyesinde çeşitli tarımsal uygulamaların yürütüleceği sera alanı ziyaret edildi. Protokol ve öğrencilerin sera gezisinin sonrasındaki durağı ise spor alanı oldu. Alanda gerçekleştirilen spor etkinliklerinin izlenmesinin ardından, geleceğe nefes olması amacıyla katılımcılar tarafından fidan dikimi gerçekleştirildi.

Program, protokol üyeleri, öğretmenler ve öğrencilerin bir araya geldiği toplu fotoğraf çekiminin ardından sona erdi.

Öğrencileri Doğayla Buluşturan “Kemalpaşa Tarım ve Doğal Yaşam Köyü” Açıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Genellikle hızlı büyüme döneminde ortaya çıkan bir durum

Skolyoz; omurganın sağa ya da sola doğru eğrilmesinin yanı sıra kendi ekseni etrafında dönmesiyle ortaya çıkan üç boyutlu bir omurga deformitesi olarak tanımlanır. Genellikle hızlı büyüme döneminde ortaya çıkan bu durum, özellikle ergenlik çağındaki çocuklarda daha sık görülür. Hastalık çoğu zaman ağrıya neden olmadığı için uzun süre fark edilmeyebilir. Bu nedenle uzmanlar, ailelerin çocuklarının duruş gelişimini dikkatle gözlemlemesinin büyük önem taşıdığına dikkat çekmektedir.

Basit belirtiler önemli bir sorunun habercisi olabilir

Skolyozun ilk belirtileri çoğu zaman günlük yaşam içinde fark edilmesi zor küçük değişikliklerle ortaya çıkar. Bir omzun diğerine göre daha yüksek görünmesi, kürek kemiklerinden birinin belirginleşmesi, kalça seviyelerinde eşitsizlik, kıyafetlerin vücutta asimetrik durması ya da öne eğilince sırtın bir tarafında kabarıklık oluşması en sık karşılaşılan bulgular arasında yer alır. Erken dönemde tespit edilen eğriliklerde ameliyatsız tedavi seçeneklerinin çok daha etkili sonuç verir. Özellikle büyüme gelişiminin devam ettiği çocuklarda uygulanan kişiye özel egzersiz programları, fizyoterapi yaklaşımları ve modern korse uygulamaları sayesinde eğriliğin ilerleme riski önemli ölçüde azaltır.

“Ağrı yoksa sorun yok” düşüncesi yanlış

Toplumda skolyozun yalnızca sırt ağrısıyla ilişkilendirilmesi nedeniyle pek çok aile çocuklarında sorun olmadığını düşünebilir. Oysa skolyoz çoğu zaman sessiz ilerleyen bir tablo oluşturur. İlerleyici omurga eğrilikleri; duruş bozukluklarının yanı sıra ileri dönemlerde solunum kapasitesinde azalma, hareket kısıtlılığı, kas dengesizlikleri ve psikososyal sorunlara kadar uzanan geniş bir etki alanında etkiler. Özellikle ergenlik dönemindeki çocuklarda beden algısının büyük önem taşır. Bunun için omurga deformitelerinin özgüven üzerinde de olumsuz etkiler oluşturabilir. Bu nedenle skolyozun yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik yönüyle de değerlendirilmesi gerekir.

Radyasyon endişesine karşı yeni nesil teknolojiler

Skolyoz tanı ve takip sürecinde en sık kullanılan yöntemlerden biri röntgen görüntüleme sistemleri olur. Ancak büyüme çağındaki çocukların düzenli aralıklarla tekrar eden X-ışınına maruz kalması, ailelerde haklı bir endişe oluşturabilmektedir. Özellikle uzun takip gerektiren hastalarda radyasyon maruziyetinin azaltılması, günümüz tıbbının önemli gündem başlıklarından biri haline gelmektedir. Teknolojide yaşanan gelişmeler sayesinde artık skolyoz değerlendirmelerinde radyasyonsuz takip yöntemleri daha yaygın biçimde kullanılabilir. Üç boyutlu yüzey tarama sistemleri ve gelişmiş postüranaliz teknolojileri, omurgadaki eğriliklerin ve vücut asimetrilerinin detaylı şekilde incelenmesine olanak sağlıyor. Bu sistemler, kişinin anatomik yapısını dijital ortamda analiz ederek omurga üzerindeki değişimleri radyasyon kullanmadan değerlendirebilmektedir. Uzmanlar, bu teknolojilerin özellikle çocuk ve ergen hastalarda büyük avantaj sunduğunu belirtiyor. Radyasyon içermeyen sistemler sayesinde hem güvenli hem de tekrarlanabilir takip yapılabilmektedir. Böylece tedavi sürecindeki ilerleme daha hassas şekilde gözlemlenirken gereksiz görüntüleme ihtiyacının da önüne geçilebilmektedir.

Erken tanı, cerrahi ihtimalini azaltabiliyor

Skolyoz tedavisinde en önemli unsurun erken teşhistir. Eğrilik henüz düşük derecelerdeyken başlanan takip ve rehabilitasyon süreci, omurganın ilerleyici deformasyonunu durdurmada kritik rol oynar. Günümüzde gelişen fizik tedavi uygulamaları, omurgaya özel egzersiz yaklaşımları ve ergonomik korse teknolojileri sayesinde pek çok çocuk ameliyata ihtiyaç duymadan sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlar. En önemli nokta, skolyozu mümkün olduğunca erken dönemde fark etmektir. Çünkü omurga eğriliği ilerledikçe tedavi seçenekleri sınırlandırarak cerrahi müdahale gereksinimini artırabilir. Bu nedenle okul çağındaki çocukların düzenli duruş kontrollerinden geçirilmesi ve ailelerin gözlemci olması büyük önem taşır.

Çocuğunuzun duruşuna dikkatle bakın

Ailelerin çocuklarının günlük duruş alışkanlıklarını dikkatle gözlemlemeleri gerekir. Basit gibi görünen küçük bir asimetri ya da omuz dengesizliği, ileride ciddi sonuçlar doğurabilecek bir omurga eğriliğinin ilk işareti olabilmektedir. Erken tanı, doğru takip ve gelişen teknolojilerin sunduğu güvenli yöntemlerle skolyozun kontrol altına alınabilmesini ve çocukların geleceğinin hem omurga sağlığı hem de yaşam kalitesi açısından önemli bir konfor sağlamaktadır. Çünkü bazen bir çocuğun duruşundaki küçük bir ayrıntı, tüm yaşamını değiştirecek kadar önemli sonuçlar doğurabilmektedir.

Skolyozda Erken Tanı Çocukların Geleceğini Koruyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bakırköy Belediyesi’nin Dünya Çevre Günü dolayısıyla ikincisini düzenlediği “Bakırköy Yeşil Gelecek Şenliği”, Ataköy Sanatçılar Parkı’nda renkli görüntülere sahne oldu. Çocukların ve ailelerin yoğun katılım gösterdiği etkinlikte çevre bilinci, geri dönüşüm ve sürdürülebilir yaşam temaları ön plana çıktı. Şenlik kapsamında çocuklar; atık kâğıttan kâğıt yapımı, bez çanta boyama, tohum topu hazırlama ve tekstil atıklarından dokuma atölyelerine katılarak hem üretmenin hem de geri dönüşümün önemini deneyimledi. Karton atıklardan Picasso portre yapımı etkinliği de miniklerden büyük ilgi gördü. Etkinlik alanında kurulan kitap ve oyuncak paylaşım noktaları sayesinde çocuklar paylaşmanın değerini öğrenirken, geri dönüşüm temalı oyunlar ve ileri dönüşüm sergileri de ziyaretçilerden tam not aldı. Bilgilendirme stantlarında çevrenin korunmasına yönelik farkındalık çalışmaları yürütüldü. Gün boyunca oyun parkı, DJ performansı ve çeşitli ikramlarla eğlenceli vakit geçiren çocuklar, sürpriz hediyelerle de mutlu oldu. Bakırköy Belediye Başkanı Doç. Dr. Ayşegül Ovalıoğlu’nun katılımıyla  gerçekleştirilen etkinlikte, doğayı koruma ve çevreye duyarlı nesiller yetiştirme mesajı verildi.

“Yaşam alanlarımızı korumak hepimizin sorumluluğudur”

Etkinlikte doğayı korumaya yönelik mesajlar veren Bakırköy Belediye Başkanı Doç. Dr. Ayşegül Ovalıoğlu, “Doğaya karşı gösterdiğimiz her özen, çocuklarımıza bırakacağımız en değerli miraslardan biridir. İklim krizinin etkilerini her geçen gün daha fazla hissediyoruz. Kuraklıklar, aşırı hava olayları, orman yangınları ve çevresel tehditler bize bir gerçeği hatırlatıyor: Doğa ile uyum içinde yaşamayı öğrenmek artık bir zorunluluktur. Yerel yönetimler olarak bu konuda önemli sorumluluklarımız bulunuyor. Biz de Bakırköy Belediyesi olarak yeşil alanlarımızı koruyan, geri dönüşümü teşvik eden, enerji verimliliğini destekleyen ve çevre dostu uygulamaları yaygınlaştıran çalışmalar yürütmeye devam ediyoruz. Ancak çevre mücadelesi hepimizin ortak mücadelesidir. Evimizde, iş yerimizde, okulda ve sokakta attığımız her küçük adım büyük bir değişimin parçasıdır. Daha az tüketmek, geri dönüşüme katkı sunmak, suyu ve enerjiyi tasarruflu kullanmak, kentimizi ve yaşam alanlarımızı korumak hepimizin sorumluluğudur” dedi.

“Yaşanabilir bir kent için çalışmayı sürdüreceğiz”

Daha yeşil ve daha yaşanabilir bir Bakırköy için çalışmalara devam edeceklerini söyleyen Başkan Ovalıoğlu, “Bugün burada gerçekleştireceğimiz etkinlikler, atölyeler, söyleşiler ve buluşmaların özellikle çocuklarımız ve gençlerimiz için ilham verici olacağına inanıyorum. Çünkü yeşil bir geleceği inşa edecek olanlar, çevre bilinciyle yetişen nesillerdir. Ulu Önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “Sağlıklı ve dengeli bir çevrede yaşamak her insanın hakkıdır” anlayışını rehber edinerek; doğaya saygılı, sürdürülebilir ve yaşanabilir bir kent için çalışmayı sürdüreceğiz. Gelin, daha temiz bir çevre, daha yaşanabilir bir kent ve daha umutlu bir gelecek için birlikte çalışmaya devam edelim” diye konuştu.

Bakırköy’de Yeşil Gelecek Şenliği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Doğayla uyumlu yaşam kültürünü yaygınlaştırmak, çevre bilincini artırmak ve sürdürülebilir yaşam pratiklerini vatandaşlarla buluşturmak amacıyla düzenlenen festival, gün boyunca her yaştan katılımcıyı çevre temalı etkinliklerde bir araya getirdi.

Festivalde takas pazarı, ileri dönüşüm atölyeleri, sürdürülebilir yaşam uygulamaları, çevre temalı çocuk etkinlikleri, sahne gösterileri ve Deniz Atıkları Farkındalık Sergisi ziyaretçilerden ilgi gördü. Festival boyunca katılımcılar hem eğlendi hem de çevre konusunda farkındalık kazandı.

Takas pazarı ve atölyeler yoğun ilgi gördü

Festival kapsamında kurulan takas pazarında vatandaşlar kullanılabilir durumdaki kitap, oyuncak ve kıyafetlerini paylaşarak yeniden kullanım kültürüne katkı sundu. Çocuklar ve aileler için hazırlanan etkinlik alanlarında geri dönüşüm, ileri dönüşüm ve sürdürülebilir yaşam uygulamalarına ilişkin çeşitli atölyeler düzenlendi.

Katılımcılar; atık malzemelerin yeniden değerlendirilmesi, ata tohumlarının korunması, atıksız mutfak uygulamaları ve çevre dostu yaşam alışkanlıkları konusunda uygulamalı bilgiler edindi. Gün boyu devam eden etkinlikler, özellikle çocukların çevre bilincini eğlenerek geliştirmesine olanak sağladı.

Başkan Sinem Dedetaş: “İklim krizi artık geleceğin değil bugünün meselesi”

Festivalde konuşan Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş, iklim krizinin artık tüm dünyanın ortak sorunu haline geldiğini belirterek çevreyi korumanın gelecek nesillere karşı önemli bir sorumluluk olduğunu vurguladı.

Dedetaş, Dünya Çevre Günü’nün bu yılki teması olan “İklim Eylemi”nin yerel yönetimlerin çevre politikalarındaki sorumluluğunu bir kez daha hatırlattığını ifade ederek, Üsküdar Belediyesi olarak çevre ve iklim politikalarını kent yönetiminin temel öncelikleri arasında gördüklerini söyledi.

Göreve geldikleri günden bu yana çevre alanında önemli çalışmalar yürüttüklerini belirten Dedetaş, 2024 yılı Sera Gazı Emisyon Envanteri’nin hazırlandığını, Karbon Saydamlık Projesi’ne (CDP) ilk kez katılım sağlandığını ve ilk yılda “B” skoru elde edildiğini ifade etti.

“Atıksız Üsküdar-Atıksız Pazar” projesi kapsamında bugüne kadar yaklaşık 100 ton organik atığın dönüştürülerek 95 ton kompost elde edildiğini aktaran Dedetaş, bu uygulamayla yılda yaklaşık 97 ton karbondioksit eşdeğeri emisyonun önüne geçmeyi hedeflediklerini söyledi.

Projelerinin ulusal ölçekte de karşılık bulduğunu belirten Dedetaş, Atıksız Pazar Projesi’nin KentFest 2025 Belediye Ödülleri’nde “En İyi Şehir İçi Karbon Salımı Azaltma Projesi Geliştiren Belediye” ödülüne layık görüldüğünü, ayrıca Küresel Isınma Kurultayı kapsamında Yeşil Ekonomi Ödülü aldıklarını dile getirdi.

Kentleri iklim değişikliğine karşı daha dirençli hale getirmek amacıyla Avrupa Birliği destekli RISE Üsküdar Projesi’nin yürütüldüğünü kaydeden Dedetaş, proje kapsamında mahalle ölçeğinde ısı adası etkileri, aşırı sıcaklık ve sel risklerinin analiz edildiğini aktardı.

“Bostanlarımız doğayla kurduğumuz bağın önemli bir parçası”

Üsküdar’da yeşil alanları artırmaya yönelik çalışmaların sürdüğünü belirten Başkan Dedetaş, geçtiğimiz yıl 53 bin metrekareyi aşkın alanda 14 park ve yeşil alanın yenilendiğini ifade etti.

Göreve geldiklerinde iki olan bostan sayısını dörde çıkardıklarını belirten Dedetaş, bostanların çocukların toprağa dokunduğu, komşuların bir araya geldiği ve doğayla bağ kurulan önemli yaşam alanları olduğunu söyledi.

Festival kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerin de bu anlayışın bir parçası olduğunu belirten Dedetaş, yeniden kullanım kültürünün yaygınlaştırılması, geri dönüşüm uygulamalarının teşvik edilmesi ve çocukların çevre bilincinin güçlendirilmesinin festivalin temel amaçları arasında yer aldığını ifade etti.

Vatandaşlardan festivale yoğun ilgi

Kuzguncuk Bostanı’nı dolduran vatandaşlar gün boyunca düzenlenen etkinliklere katılarak çevre dostu yaşam uygulamaları hakkında bilgi aldı. Çocuklar atölyelerde üretim yaparken aileler de sürdürülebilir yaşam konusunda uzmanlardan bilgi edinme fırsatı buldu.

Festival alanında gerçekleştirilen sahne etkinlikleri ve sergiler de ziyaretçilerden ilgi gördü. “Mataranı Al Gel” çağrısıyla tek kullanımlık plastik kullanımının azaltılmasına dikkat çekilirken, günlük yaşamda yapılabilecek küçük değişimlerin büyük çevresel kazanımlar sağlayabileceği vurgulandı.

Sürdürülebilir yaşam kültürüne katkı sunuyor

Üsküdar Belediyesi tarafından düzenlenen Üsküdar Çevre Festivali, çevre konusunda farkındalık oluşturmanın yanı sıra sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasına da katkı sundu. Her yaştan katılımcının çevre dostu uygulamalarla buluştuğu festival, doğayla uyumlu yaşam kültürünün güçlendirilmesine yönelik önemli bir etkinlik olarak tamamlandı.

Öte yandan, temizlik personelinden oluşan Atıksız Üsküdar Orkestrası yoğun ilgi gördü.

Üsküdar’da Çevre Bilinci Festivalle Büyüdü: Kuzguncuk Bostanı’nda Sürdürülebilir Yaşam Buluşması yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte ziyaretçi sayısının arttığı Efes Tarlası Yaşam Köyü’nde, belediye tarafından yerel tohumlardan üretilen domates, biber ve patlıcan fideleri vatandaşlarla buluşturuldu. Bayram öncesi ve sonrasında gerçekleştirilen fide dağıtımlarında toplam 20 bin fide üreticilere ve vatandaşlara ulaştırıldı. Dağıtımlara yoğun ilgi gösterildi.

Üretici Pazarı, tarımsal faaliyetlerin yanı sıra gastronomi etkinlikleriyle de dikkat çekiyor. Efes Selçuk’un adını yurt dışında da duyuran Şef Ramazan Adsız, düzenlenen mutfak atölyesinde katılımcılarla bir araya gelerek geleneksel tirit kebabının yapımını anlattı. Atölye boyunca önemli püf noktalarını paylaşan Adsız, etkinlik sonunda katılımcılara tirit kebabı ikram etti.

Efes Selçuk Belediyesi tarafından her pazar günü kurulan Üretici Pazarı üretici ve tüketicileri buluşturmaya devam ederken, Efes Tarlası Yaşam Köyü bünyesinde faaliyet gösteren Toprak Okulu’nda da üreticilere ve üretici olmak isteyen vatandaşlara yönelik eğitimler sürüyor.

Efes Tarlası Yaşam Köyü’nde Üretim ve Lezzet Bir Arada yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, Dünya Çevre Günü dolayısıyla sivil toplum kuruluşları ve meslek odalarının katılımıyla her yıl düzenlenen Ekolojik Mücadele ve Direniş Yürüyüşü’ne katıldı. Konak Kent Konseyi, İzmir Barosu, İzmir Tabip Odası, EGEÇEP, İzmir Yaşam Alanları, TMMOB İzmir İl Koordinasyon Kurulu ve Ege Kent Konseyleri Birliği temsilcileri ile çevre gönüllülerinin yer aldığı yürüyüş İzmir Mimarlık Merkezi’nden başlayarak Türkan Saylan Kültür Merkezi önünde son buldu. İzmir Müzisyenler Derneğinin sunduğu müzik dinletisinin ardından kurumlar adına ortak basın açıklaması Ege Kent Konseyleri Birliği Başkanı ve Konak Kent Konseyi Başkanı Hamit Mumcu tarafından okundu. Gezi Parkı eylemleri sırasında hayatını kaybedenlerin ve hala cezaevinde tutuklu bulunanların da unutulmadığı programda isimler tek tek okunarak hep bir ağızdan “Burada” denildi.

Başkan Mutlu: Mücadelemizi sürdüreceğiz

Çevre sorunlarının tüm insanlığı ilgilendiren ortak bir mesele olduğunu vurgulayan Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, “Sevgili çevre dostları, bugün sadece bugün yaşamımızı, evimizi ve geleceğimizi derinden ilgilendiren bir meseleye dikkat çekmek için birlikteyiz. Her yıl Dünya Çevre Günü bize bir şey fısıldıyor… Başka bir dünya yok! Ve ne yazık ki bu dünyanın bize sınırsız olarak sunduğu bütün zenginlikleri hoyratça tüketmeye devam ediyoruz. Bugün soluduğumuz her nefeste, içtiğimiz her damla suda ve bastığımız toprakta doğanın bize sunduğu sonsuz bir cömertlik var. Ancak uzun yıllardır ‘tüketim’ adı altında doğaya verdiğimiz zararlar artık kapımıza büyük krizler olarak döndü. Çevreyi korumak artık sadece bir gönüllülük meselesi değil bir hayatta kalma mücadelesi. Dünyayı çocuklarımızdan miras aldığımızı unutmadan, üzerimize düşen sorumluluğu yerine getirerek mücadelemizi sürdüreceğiz. Bu mücadelede hep birlikte yürümeye devam!” ifadelerini kullandı.

Mumcu: Doğa bir sermaye değil

Ülkenin dört bir yanında ekolojik yıkım projelerinin sürdüğünü belirten Ege Kent Konseyleri Birliği Başkanı ve Konak Kent Konseyi Başkanı Hamit Mumcu ise şunları söyledi: “Dünya genelinde etkileri her geçen gün daha yıkıcı biçimde hissedilen iklim krizi, yalnızca bir çevre sorunu değil; kentleşmeden sanayiye, ekonomiden halk sağlığına, gıda güvenliğinden toplumsal adalete kadar yaşamın tüm alanlarını etkileyen çok boyutlu bir krizdir. Bu nedenle iklim değişikliğiyle mücadele ve uyum politikaları artık bir tercih değil, zorunluluktur. İklim krizinin çözümü, doğayı metalaştıran ve sınırsız büyümeyi esas alan politikaların sürdürülmesiyle değil; ekolojik sınırları gözeten, toplumsal adaleti önceleyen ve kamu yararını esas alan bir dönüşümle mümkün olacaktır. Doğa bir sermaye değil, yaşamın kaynağıdır. İklim krizine, ekolojik yıkıma ve doğanın talanına karşı; doğadan, bilimden, adaletten ve yaşamdan yana ortak mücadeleyi büyütme kararlılığı ile bu kentte ekolojik yıkıma karşı direniş ve dayanışma var diyoruz.”

Başkan Mutlu: Başka bir dünya yok! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, 6 Haziran Diyetisyenler Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, beslenmenin insan sağlığındaki yerinin tarih boyunca önemini koruduğunu vurgulayarak, insan sağlığının korunmasında beslenmenin öneminin ilk çağlardan beri bilindiğini söyledi.

Beslenmenin sağlıktaki önemi binlerce yıldır biliniyor

M.Ö. 2500 yıllarında Babil’de bulunan taş tabletlerde hastalıklarda beslenmede yapılacak uygulamalar ile ilgili bilgiler bulunduğunu ifade eden Prof. Dr. Alphan, M.Ö. 460-377 yıllarında yaşayan ve tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat’ın “Diyetle tedavi edebileceğiniz hallerde ilaç tavsiye etmeyiniz” sözünü hatırlatarak bugün ise pek çok hastalığın önlenmesinde, gelişiminde ve tedavisinin etkinliğinin arttırılmasında diyetin önemli rolü olduğu pek çok araştırma ile kanıtlandığını ifade etti.

Geçmişten günümüze diyetisyenlik mesleği…

Son yıllarda yapılan çalışmaların sonuçlarının dünyada ve ülkemizde çok yaygın olduğu bilinen kanser, obezite ve diyabet başta olmak üzere bulaşıcı olmayan kronik hastalıkların tedavisinde yaşam tarzı değişikliğinin ilk seçenek olması gerektiğini gösterdiğini kaydeden Prof. Dr. Alphan, “Yaşam tarzı değişikliğinin en önemli komponentlerinden birisi de fiziksel olarak aktif olmanın yanı sıra sağlıklı beslenmedir. 20. yüzyıl sonuna kadar diyetler doktor tarafından belirlenmiş ve diyet hemşireleri aracılığı ile hastaya ulaştırılmaya çalışılmıştır. Diyetin doktor ve hemşire dışında bir diyetisyen kontrolünde hazırlanması ilk kez Amerika’da 1899 yılında gerçekleşmiştir. Ülkemizde ise ilk diyetisyenlik eğitimi Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde başlamış ve ilk mezunlarını 1965 yılında vermiştir. Bu vesileyle bölümümüzü kuran ve pek çok diyetisyen yetiştiren 10 yıl önce kaybettiğimiz değerli duayen hocamız Prof. Dr. Ayşe Baysal’ı da rahmetle ve minnetle anmak isterim. Türkiye’de 60 yıldır diyetisyenlik mesleği var olmuştur ve bugün Türkiye de 100 ‘ü aşkın üniversitede beslenme ve diyetetik bölümlerinden mezun olan diyetisyenler hastaneler başta olmak üzere diğer sağlık kuruluşlarında, yemek şirketlerinde, spor merkezlerinde vb. yerlerde değişik alanlarda çalışmaya devam etmektedirler” dedi.

Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Türkiye’de diyetisyenler, meslek etiği kuralları çerçevesinde güncel bilimsel verilerin ışığında beslenme ve diyet uygulamalarının yapılmasını sağlamak, toplumda yeterli ve dengeli beslenme bilincini geliştirme odaklı çalışmalarla sağlıklı toplum oluşumuna katkıda bulunmak amacıyla sağlıklı beslenme konusunda farkındalık oluşturmak ve kendilerini geliştirmek için çeşitli bilimsel ve sosyal aktivitelerle 6 Haziran Diyetisyenler Günü’nü kutlamaktadırlar” dedi.

Diyetisyene sadece kilo vermek için başvurulmamalı

Toplumda diyetisyenlerin yalnızca kilo verme ve kilo alma süreçlerinde görev aldığı yönünde yaygın bir algı bulunduğunu belirten Prof. Dr. Alphan, bu yaklaşımın eksik olduğunu söyledi.

Diyetisyenlerin lisans eğitimleri boyunca birçok hastalığın beslenme tedavisine yönelik kapsamlı eğitim aldıklarını ifade eden Prof. Dr. Alphan, “Diyabetten böbrek hastalıklarına, kanserden sindirim sistemi rahatsızlıklarına kadar çok sayıda sağlık sorununda beslenme tedavisi önemli bir yer tutmaktadır. Diyetisyenler, hastalıkların yönetiminde ve yaşam kalitesinin artırılmasında kritik görevler üstlenmektedirler” diye konuştu.

Koruyucu sağlık hizmetlerinin vazgeçilmez parçası

Sağlıklı bireylerin de diyetisyen desteğine ihtiyaç duyabileceğini belirten Prof. Dr. Alphan, doğru beslenme alışkanlıklarının hastalıkların ortaya çıkmasını önleyebileceğine dikkat çekti.

Ailede bulunan hastalıkların sağlıklı beslenme ve aktif yaşam sayesinde hastalığa yakalanma riskini azaltabileceğini ifade eden Prof. Dr. Alphan, “Diyetisyenlerin görevi yalnızca mevcut hastalıkları yönetmek değil, bireylerin hastalıklardan korunmasına da katkı sağlamaktır. Diyetisyenlerin görevi sadece kilo vermek/almakla ilgili değildir. Ağırlık yönetimi bizim çok önemli olmakla birlikte sadece bir konumuzdur. Yüzlerce hastalık var. Yüzlerce hastalığın her birisi için o hastalığa özel beslenme tedavileri var. Diyetisyenler bunları öğrenmek için lisans düzeyinde 4 yıl eğitim alıyorlar. Ayrıca hastalıklardan korunmak için de insanlar sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve yaşam tarzı haline getirmek isteyebilirler. Bugün pek çok hastalıktan korunmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Bir örnek vermek istiyorum: Ailesinde diyabet olan birisi diyabet olma riski ile karşı karşıyadır. Eğer sağlıklı o kişi sağlıklı beslenirse ve fiziksel olarak aktif olursa belki diyabete hiç yakalanmayacak ya da diyabet çok gecikmeli olarak aşikar hale gelecektir” dedi.

Tıbbi beslenme tedavisi tedavi sürecinin ayrılmaz bir unsuru

Tıbbi beslenme tedavisinin günümüzde sağlık hizmetlerinin önemli bir bileşeni haline geldiğini vurgulayan Prof. Dr. Alphan, yeterli ve dengeli beslenmenin tedavi başarısını artırdığını belirtti.

Araştırmaların, doğru beslenme uygulamalarının hastaneye başvuru oranlarını azalttığını ve hastaların yatış sürelerini kısalttığını gösterdiğini aktaran  Prof. Dr. Alphan, “Tıbbi beslenme tedavisi, diyetisyen tarafından hastalıkların tedavisi veya hastalıklardan korunma amacı ile tüketilecek besinlerin (oral, enteral ya da parenteral yollarla) çeşit ve miktarının düzenlenmesini içeren tedavi şeklidir. Yapılan çalışmalar, insanların yeterli ve dengeli bir beslenme uyguladıklarında hastaneye ya da sağlık merkezlerine başvurularının azaldığını, hastaların hastanede yatış süresinin 3 ila 2 gün kısaldığını göstermiştir” dedi.

Diyetisyenler sağlık alanında önemli rol üstleniyor

Diyetisyenlerin sağlık alanında ülkemizin geleceğini korumaya yönelik eylem planının ayrılmaz parçası olduğunu söyleyen Prof. Dr. Alphan, “Obezite ve obeziteye bağlı hastalıklar ve kronik hastalıklar yüzünden hastanelere yapılan başvurular, bu vatandaşlar için yapılan sağlık harcamaları, tedavi masrafları, teşhis masrafları, hastanelerin kapasitelerini doldurma ve iş yükünü arttırma, vatandaşın hastanede yatış süresi, tedavinin hızı gibi faktörler değerlendirildiğinde diyetisyenlerin, vatandaşın sağlığı ve devletin sağlık harcamalarındaki tasarrufu üzerindeki etkileri net bir şekilde görülebilir. Diyetisyenler hem bireylerin sağlık sonuçlarının iyileşmesine hem de sağlık sisteminin sürdürülebilirliğine katkı sunmaktadır” ifadelerini kullandı.

Diyetisyenler pek çok alanda uzmanlaşabiliyor

Modern sağlık hizmetlerinde diyetisyenlerin farklı uzmanlık alanlarında görev alabildiğini belirten Prof. Dr. Alphan, diyabet, obezite, bariatrik cerrahi, onkoloji, pediatri, nefroloji, gastroenteroloji ve sporcu beslenmesi gibi alanlarda uzmanlaşan diyetisyenlerin önemli çalışmalar yürüttüğünü söyledi. Beslenme biliminin sürekli gelişen bir alan olduğuna dikkat çeken Alphan, uzman diyetisyenlerin bilimsel araştırmalarla bilgi üretmeye ve toplum sağlığına katkı sunmaya devam ettiğini belirtti.

Yaşamın her döneminde diyetisyen desteğine ihtiyaç var

Sağlıklı beslenmenin yaşam boyu sürdürülmesi gereken bir alışkanlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. M. Emel Alphan, sözlerini şöyle tamamladı:

“Yaşamın her döneminde diyetisyene ihtiyaç vardır. Sağlıklı bir çocukluk dönemi için sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için bebeğini emzirmek için menapoz döneminde ve ayrıca  sağlıklı yaşlanabilmek için her yaş döneminde hiçbir hastalığı olmasa bile diyetisyen kontrolünde sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve uygulamak herkesin hakkıdır.

Tüm diyetisyenlerin, sevgili meslektaşlarımın 6 Haziran Diyetisyenler Günü kutlu olsun” dedi.

Diyetisyenler sağlıklı toplumun inşasında kilit rol üstleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Karşıyaka Kent Konseyi Engelsiz Yaşam Meclisi bünyesinde faaliyetlerini sürdüren Bir Nota Bir Gülüş Korosu, gerçekleştirdiği konserle izleyenlere duygu dolu anlar yaşattı. Ahmet Piriştina Balkan Kültür Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, müziğin birleştirici gücüyle engelli bireylerin sosyal yaşama katılımını ve görünürlüğünü sanat aracılığıyla bir kez daha gözler önüne serdi. Konsere; Karşıyaka Belediye Başkan Vekili Kezban Kaya, Karşıyaka Kent Konseyi Başkanı Dilek Karcı, Kent Konseyi’nin önceki dönem başkanı Selman Boyacıoğlu, Genel Sekreter Sema İzgür, Yürütme Kurulu üyeleri, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri ve çok sayıda vatandaş katılım sağladı. 

12 YILDIR AYNI HEYECANLA
Aylardır büyük bir heyecan ve disiplinle konsere hazırlanan koro üyeleri, sahne performanslarıyla izleyicilerden tam not aldı. Şarkıların söylendiği, dansların edildiği gecede katılımcılar coşku dolu anlara tanıklık etti. Karşıyaka Belediyesi’nin destekleriyle, Koro Şefi Çiğdem Sabuncuoğlu yönetiminde çalışmalarına devam eden koro, 12 yıl önce dönemin Engelsiz Yaşam Meclisi Başkanı Hülya Polat ve Nilgün Öztürk tarafından temelleri atılan bu anlamlı projeyi 12 yıldır aralıksız sürdürüyor. Engelli bireyler ve annelerinin omuz omuza vererek oluşturduğu koro, sadece bir müzik grubu değil, aynı zamanda birlikte üretimin ve dayanışmanın en güçlü simgelerinden biri olarak varlığını sürdürüyor.

“ENGELLERİ DAYANIŞMAYLA AŞIYORUZ”
Karşıyaka Kent Konseyi Başkanı Dilek Karcı, “Karşıyaka Kent Konseyi olarak engelleri sevgi ve dayanışmayla aşmak, bu konuda toplumsal farkındalık oluşturulmasına katkı sunmak adına birçok çalışma gerçekleştiriyoruz. Çiğdem Hanım’a gönüllü çalışmaları ve desteği için ayrıca teşekkürlerimi sunuyorum. Önceki dönem başkanımız Selman Boyacıoğlu da aramızda, destekleri için kendisine de teşekkür ederim. Kent Konseyi ailesi olarak bir arada, omuz omuza çalışmaya devam edeceğiz. Destek sunan, katkı koyan herkesin emeğine sağlık; iyi ki varsınız” diye konuştu. Konuşmasının ardından Karcı, çalışmaları ve destekleri için Şef Çiğdem Sabuncuoğlu’na teşekkür belgesi takdim etti. 
Engelsiz Yaşam Meclisi Başkanı Ender Önder Feroğlu ise, “Bir Nota Bir Gülüş koromuz harika bir konser gerçekleştirdi. Tüm çalışmalarımızda olduğu gibi bizlerden desteklerini esirgemeyen Belediye Başkanımız Yıldız Ünsal’a, Kent Konseyi Başkanımız Dilek Karcı ve yürütme kuruluna,sivil toplum kuruluşlarının temsilcilerine, seyircilerimize, annelerimize, şefimiz Çiğdem Sabuncuğolu’na ve özel gençlerimize teşekkür ederiz” dedi.

Bir Nota Bir Gülüş korosundan muhteşem konser yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Beslenme, doğuştan kusursuz şekilde bildiğimiz bir davranış değil!

Beslenmenin yalnızca açlığı gidermekten ibaret olmadığını aktaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, “Gün içerisinde yaptığımız besin seçimleri; fiziksel sağlığımızı, enerji düzeyimizi, ruh halimizi ve yaşam kalitemizi etkiler. Bu nedenle beslenme, doğuştan kusursuz şekilde bildiğimiz bir davranış değil; zamanla öğrenilen ve geliştirilen bir beceridir.” dedi.

Sağlıklı beslenmenin neyi yediğimiz kadar neden yediğimizi, açlık ve tokluk sinyallerimizi ne kadar tanıdığımızı ve günlük yaşamda nasıl seçimler yaptığımızı da kapsadığını ifade eden İspiroğlu, “Günümüzde insanlar beslenme konusunda çok fazla bilgiye maruz kalıyor, ancak bu bilgilerin hepsi bilimsel doğruluk taşımıyor. Sosyal medya, reklamlar ve kulaktan dolma öneriler zaman zaman bireylerin kendi ihtiyaçlarından uzaklaşmasına neden olabiliyor. Oysa araştırmalar beslenme okuryazarlığı arttıkça beslenme bilgisinin, diyet kalitesinin ve yaşam kalitesinin de arttığını gösteriyor. Bu nedenle sağlıklı beslenmede önemli olan yalnızca bilgiye ulaşmak değil, doğru bilgiyi ayırt edebilmektir.” şeklinde konuştu.

Sağlıklı beslenmede başarı mükemmel diyet listesinde değil, yaşama yerleştirilebilen alışkanlıklarda!

Sağlıklı beslenmenin yalnızca neyin doğru olduğunu bilmekten ibaret olmadığını da vurgulayan Hülya Yiğit İspiroğlu, “Bilginin günlük yaşamda uygulanabilir alışkanlıklara dönüşmesi gerekir. Çünkü insanlar çoğu zaman ne yapmaları gerektiğini bilir; zor olan bunu sürdürülebilir hale getirmektir.” dedi.

Sağlıklı beslenmede başarıyı belirleyen unsurun mükemmel bir diyet listesi olmadığını, kişinin yaşamına yerleştirebildiği alışkanlıklar olduğunu ve kalıcı değişimin de tam olarak burada başladığını kaydeden İspiroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Toplumda beslenme farkındalığının geçmiş yıllara göre arttığını söyleyebiliriz ancak beslenme okuryazarlığı açısından hâlâ geliştirilmesi gereken önemli alanlar bulunuyor. Türkiye Sağlık Okuryazarlığı Araştırması’nın 2018 yılı sonuçlarına göre toplumun yaklaşık yüzde 69’u yetersiz veya sorunlu-sınırlı sağlık okuryazarlığı düzeyinde. Beslenme okuryazarlığı da sağlık okuryazarlığının önemli bir parçası olduğundan, bu sonuç bireylerin beslenme ile ilgili bilgileri değerlendirme ve doğru karar verme süreçlerinde zorluk yaşayabildiğini düşündürüyor. Ayrıca Türkiye’de üniversite öğrencileri üzerinde yapılan 2023 tarihli bir çalışmada, beslenme okuryazarlığı düzeyi arttıkça sağlıklı beslenme davranışlarının ve beslenme bilgi düzeyinin de arttığı gösterilmiştir. Bu nedenle günümüzde temel ihtiyaç yalnızca bilgiye ulaşmak değil, ulaşılan bilginin doğruluğunu değerlendirebilmek ve günlük yaşama aktarabilmektir.”

Her birey için tek bir ‘doğru beslenme modeli’ yok!

“Her birey için tek bir ‘doğru beslenme modeli’ yoktur” diyen Hülya Yiğit İspiroğlu, “Çünkü beslenme yalnızca biyolojik bir ihtiyaç değil, aynı zamanda psikolojik, sosyal, kültürel ve çevresel etkenlerden etkilenen bir davranış.” dedi. 

İnsanların sağlık durumları, yaşam koşulları, ekonomik imkanları, çalışma düzenleri, beslenme alışkanlıkları, inançları ve besinlerle kurdukları ilişkilerin birbirinden farklı olduğuna işaret eden İspiroğlu, “Bu nedenle bir kişi için sürdürülebilir ve sağlıklı olan bir beslenme modeli, başka bir kişi için uygulanabilir olmayabilir. Beslenmede önemli olan belirli bir kalıba uymak değil, bireyin ihtiyaçlarına, yaşam tarzına ve sağlık hedeflerine uygun, sürdürülebilir bir denge oluşturabilmektir.” ifadelerini kullandı.

Diyetisyenin asıl görevi sağlıklı seçimleri yaşamın doğal bir parçası haline getirmek!

Diyetisyenlerin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini söyleyen kişiler olmadığına dikkat çeken Hülya Yiğit İspiroğlu, “Diyetisyenin asıl görevi bireyin beslenme davranışını anlamak ve sağlıklı seçimleri günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirmesine yardımcı olmaktır.” dedi.

Bazen porsiyon kontrolünü, bazen besin etiketlerini okumayı, bazen de açlık ve tokluk sinyallerini fark etmeyi öğrettiklerini ifade eden İspiroğlu, şunları söyledi:

“Kısacası kişiye yalnızca bir liste değil, sürdürülebilir bir yol haritası sunulur. Çoğu kişi beslenmeyi birkaç haftalık bir proje gibi görür. Oysa sağlıklı beslenme kısa süreli bir uygulama değil, uzun vadeli bir davranış değişikliğidir. İnternette bulunan birçok diyet planı bireyin yaşam koşullarını, sağlık durumunu ve alışkanlıklarını dikkate almaz. Bu nedenle başlangıçta hızlı sonuç alınsa bile sürdürülebilir olmadığı için kişi çoğu zaman eski alışkanlıklarına geri döner. Sorun genellikle irade eksikliği değil, kişinin yaşamına uygun olmayan yöntemlerdir.”

Diyetisyenler; bireylerin uygun kararlar almasına rehberlik eden sağlık profesyonelleri!

Diyetisyen desteğinin yalnızca kilo vermek isteyen bireyler için olmadığının altını çizen Hülya Yiğit İspiroğlu, “Diyabetten kalp-damar hastalıklarına, sindirim sistemi hastalıklarından yeme bozukluklarına kadar pek çok durumda beslenme tedavisi sürecin önemli bir parçasıdır.” Dedi.

Bunun yanında herhangi bir hastalığı olmayan bireylerde de sağlığın korunması, yaşam kalitesinin artırılması ve doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması için diyetisyen desteğinin önemli bir rol oynadığına vurgu yapan İspiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı:

“Eskiden insanlar bilgiye ulaşmakta zorlanırken, bugün doğru bilgiyi ayırt etmekte zorlanıyor. Sosyal medya ve dijital platformlarda her gün yeni bir beslenme önerisi, yasaklı besin listesi veya hızlı sonuç vaat eden yöntemlerle karşılaşıyoruz. Bu nedenle günümüzde diyetisyenlerin rolü yalnızca beslenme planı hazırlamanın ötesine geçmiş durumdadır. Diyetisyenler; bilimsel kanıtları günlük yaşama uyarlayan, bilgi kirliliğini azaltan ve bireylerin sağlık durumlarına uygun kararlar almasına rehberlik eden sağlık profesyonelleridir. Özellikle obezite, diyabet, depresyon ve yeme bozuklukları gibi beslenmenin doğrudan etkili olduğu alanlarda, doğru bilginin güvenilir kaynaklardan aktarılması her zamankinden daha büyük önem taşımaktadır.”

Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Londra’nın en köklü ve prestijli bölgelerinden Chelsea’de konumlanan Chelsea Finery, bölgenin tarihi karakterini günümüz yaşam anlayışıyla buluşturuyor. Chelsea’nin zengin mirasından ilham alan mimarisiyle öne çıkan Chelsea Finery, modern şehir yaşamının ihtiyaçlarına cevap veren, bulunduğu çevreyle güçlü bağlar kuran konutlardan oluşuyor.

Chelsea Botanica, The Edit ve One Clapham gibi dikkat çeken projelere imza atan Mount Anvil, uzun yıllardır Türk yatırımcılarla güçlü ilişkiler sürdürüyor. Tasarım kalitesi, merkezi lokasyonları ve uzun vadeli değer potansiyeliyle öne çıkan yaşam alanları, uluslararası yatırımcıların ilgisini çekmeye devam ediyor.

Mount Anvil, Türkiye’de bağımsız olarak ilk kez kendi organizasyonuyla gerçekleştirdiği özel etkinlik kapsamında Chelsea Finery’yi global lansmanı öncesinde seçkin yatırımcılar ve gayrimenkul profesyonelleriyle buluşturdu. Türk yatırımcılar, dünya lansmanından önce Chelsea Finery’ye erişim fırsatı elde etti.

İstanbul’daki Seraf Vadi’de gerçekleştirilen etkinlik, sektörün önde gelen gayrimenkul danışmanlarını ve yatırımcılarını bir araya getirdi. Buluşmada Chelsea Finery’nin detayları paylaşılırken, uluslararası yatırımcılara yönelik özel avantajlar ve satın alma fırsatları da aktarıldı.

Etkinlikte Mount Anvil’i Grup Satış Direktörü Jon Hall, Marka ve Pazarlama Direktörü Lucy Hopkins, EMEA Satış Direktörü Jay Weston ve Geliştirme Pazarlama Direktörü Sarah Rahn temsil etti. Üst düzey katılım, Türkiye pazarının Mount Anvil’in uluslararası büyüme stratejisindeki önemini ortaya koydu.

Türkiye Pazarına Doğrudan Bir Adım

Mount Anvil’in Türkiye’de bağımsız olarak gerçekleştirdiği ilk etkinlik olma özelliğini taşıyan buluşma, Türk yatırımcılarla uzun yıllara dayanan ilişkilerin daha da güçlendirilmesi açısından önemli bir kilometre taşı niteliği taşıyor. Güven, şeffaflık ve uzun vadeli iş birlikleri üzerine kurulu yaklaşım, Londra’nın yatırım açısından sunduğu istikrarı ve cazibeyi yatırımcılarla doğrudan paylaşmayı hedefliyor.

Etkinlik, yatırımcılara Chelsea Finery’ye erken erişim fırsatı sunarken, Londra’nın en köklü ve değerini koruyan bölgelerinden birinde konut sahibi olma imkânı da sağladı. Katılımcılar ayrıca rezervasyon sürecinden teslim sonrasına kadar uzanan tüm aşamalarda Mount Anvil ekibiyle doğrudan iletişim kurma fırsatı elde etti.

Etkinlikte konuşan Mount Anvil Grup Satış Direktörü Jon Hall şunları söyledi:

“Türk yatırımcılarla yıllar içerisinde güçlü ilişkiler kurduk. Müşterilerimizle birebir vakit geçirmenin ve onların beklentilerini yakından anlamanın son derece önemli olduğuna inanıyoruz. Faaliyetlerini yalnızca Londra’da sürdüren bir marka olarak şehri, mahallelerini, uzun vadeli değer dinamiklerini ve burada yaşam alanlarını kalıcı kılan unsurları çok iyi biliyoruz. Bu uzmanlık, iş ortaklarımıza yalnızca ortaya koyduğumuz yaşam alanları için değil, bunları hayata geçirme biçimimiz konusunda da güven veriyor. Mount Anvil olarak verdiğimiz sözlerin arkasında duruyor ve bunu istikrarlı şekilde sürdürüyoruz. Chelsea Finery’yi Türkiye’ye taşımamızın temel amacı, bu bilgi birikimini paylaşmak ve Chelsea’nin kalitesini, karakterini ve uzun vadeli değerini yansıttığına inandığımız özel bir yaşam adresine erken erişim fırsatı sunmaktır.”

Londra’nın En Köklü Semtlerinden Birinde Seçkin Bir Yaşam Adresi

Chelsea Creek ve Lots Road’un kesişim noktasında, SW10 bölgesinde konumlanan Chelsea Finery, stüdyo dairelerden üç yatak odalı rezidanslara kadar uzanan toplam 156 konuttan oluşuyor.

Chelsea Finery, Chelsea’nin köklü karakterinden ilham alan bütüncül tasarım anlayışıyla dikkat çekiyor. Mimari, peyzaj ve iç mekân tasarımı bir araya getirilerek hem zamansız hem de çağdaş yaşam beklentilerine cevap veren bir yaşam deneyimi oluşturuluyor.

King’s Road, Chelsea Harbour ve Thames Nehri’ne yalnızca birkaç dakika uzaklıkta yer alan Chelsea Finery, kültür, tasarım ve zanaatkârlıkla özdeşleşmiş bir lokasyonda yükseliyor. Saatchi Gallery, Chelsea Arts Club, Duke of York Square ve Chelsea Design Centre gibi Londra’nın önemli kültür ve tasarım merkezleri de Chelsea Finery sakinlerinin yakın çevresinde yer alıyor.

Uzun Ömürlü Bir Yaşam Anlayışıyla Tasarlandı

Chelsea Finery’nin iç mekânları, Londra merkezli lüks iç mimarlık stüdyosu Johnson Ribolla iş birliğiyle tasarlandı. Doğal malzemeler, rafine detaylar ve zamansız renk paletleriyle şekillenen yaşam alanları, bugün olduğu kadar gelecekte de güncelliğini koruyacak bir estetik anlayışla kurgulandı. Birçok rezidans, balkonlarından Londra şehir siluetine uzanan etkileyici manzaralara sahip.

Chelsea Finery’nin en dikkat çekici unsurlarından biri ise peyzaj yaklaşımı. Dünyanın en saygın bilimsel araştırma kuruluşlarından biri olan Royal Botanic Gardens, Kew ile geliştirilen peyzaj konsepti, biyolojik çeşitlilik ilkeleri ve bilimsel araştırmalar doğrultusunda şekillendirildi. Böylece yalnızca ilk gün değil, yıllar sonra da aynı kaliteyi koruyacak sürdürülebilir ve güçlü bir yeşil yaşam alanı oluşturulması hedefleniyor.

Bu yaklaşım, Chelsea’nin köklü bahçecilik mirasını yaşatırken aynı zamanda şehir yaşamı içinde doğayla bağ kurmayı ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor.

Chelsea Finery sakinleri ayrıca 24 saat concierge hizmeti, uluslararası fitness markası Peloton destekli spor alanları, özel sosyal alanlar ve esnek çalışma alanlarından yararlanabilecek.

Küresel Bir Şehirde Uzun Vadeli Değer

Chelsea Finery, Mount Anvil’in Londra’ya yönelik uzun vadeli yaklaşımını yansıtan önemli yaşam adreslerinden biri olarak öne çıkıyor. Tasarım kalitesini merkezi Londra lokasyonlarıyla buluşturan Chelsea Finery, istikrar ve güven arayan uluslararası yatırımcıların beklentilerine cevap veriyor.

Faaliyetlerini yalnızca Londra’ya odaklayarak sürdüren Mount Anvil, başkentin farklı bölgelerinde geliştirdiği yaşam alanlarıyla derin bir uzmanlık ve tutarlı bir kalite anlayışı ortaya koyuyor. Bu yaklaşım, özellikle uzun vadeli değer yaratmayı hedefleyen uluslararası yatırımcılar tarafından ilgiyle karşılanıyor.

2029 yılında tamamlanması planlanan Chelsea Finery, Londra’nın en köklü bölgelerinden birinde yatırım yapmak isteyenler için önemli bir fırsat sunuyor. Türkiye pazarı için hazırlanan erken dönem satın alma avantajları ve özel yatırım modelleri de Mount Anvil’in Türk yatırımcılarla uzun soluklu iş birlikleri kurma hedefini destekliyor.

Mount Anvil, Yeni Projesi Chelsea Finery ile Dünya’da İlk Kez Türkiye’de! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

29 Mayıs-2 Haziran 2026 tarihleri arasında Chicago’da düzenlenen Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO) Yıllık Kongresi’nde paylaşılan çalışmada, KRAS ve benzeri RAS mutasyonlarını hedefleyen daraxonrasib adlı yeni ilaç standart kemoterapi ile karşılaştırıldı. Araştırmaya daha önce en az bir tedavi almış yaklaşık 500 metastatik pankreas kanseri hastasının dahil edildiğini aktaran Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Daraxonrasib kullanan hastalarda ortalama yaşam süresi 13,2 aya ulaşırken, kemoterapi alanlarda bu süre 6,7 ay olarak ölçüldü. Ayrıca yeni tedavinin ölüm riskini yaklaşık yüzde 60 azalttığı görüldü” dedi.

KRAS mutasyonuna karşı ilk güçlü sonuçlar elde edildi

Bu çalışmayı önemli kılan noktanın, pankreas kanserinin temel nedenlerinden biri olarak kabul edilen KRAS mutasyonuna karşı ilk kez bu kadar güçlü sonuçlar elde edilmesi olduğunu vurgulayan Yıldırım, “Pankreas kanserlerinin yüzde 90’ından fazlasında görülen RAS mutasyonları, yıllardır bilim insanlarının hedefinde olmasına rağmen etkili şekilde kontrol altına alınamıyordu. Çünkü bu mutasyonların yapısı nedeniyle uzun yıllar boyunca ‘hedeflenemez’ olduğu düşünülüyordu. RASolute 302 çalışmasında değerlendirilen daraxonrasib ise tüm RAS mutasyonlarını hedefleyebilen ilk ilaçlardan biri olarak öne çıkıyor. Bu yeni ilaç, kanser hücrelerinin büyüme sinyallerini baskılamayı amaçlıyor” dedi.

Yıldırım sözlerine, “Metastatik pankreas kanserinde ilk kez bir RAS inhibitörünün faz 3 çalışmada sağkalım avantajı göstermesi nedeniyle elde edilen sonuçlar, pankreas kanseri tedavisinde yeni bir dönemin başlangıcı olarak değerlendiriliyor” şeklinde devam etti.

Tedavi planlamasında genetik testlerin rolü artıyor

Bu gelişmenin tüm hastalar için kesin bir çözüm anlamına gelmediğini de sözlerine ekleyen Yıldırım, “Ancak özellikle belirli genetik özelliklere sahip pankreas kanseri hastaları için daha etkili ve kişiselleştirilmiş tedavilerin önünü açabileceğini düşünüyoruz. Ayrıca bu bulgular, kanser tedavisinde genetik testlerin önemini de bir kez daha ortaya koyuyor” bilgisini verdi.

Yeni tedavi, yaşam süresini yaklaşık iki katına çıkarabilir yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

 Samsung Electronics, “Your Companion to AI Living” (Akıllı Yaşamda Yol Arkadaşınız) teması altında yeni bir küresel video kampanyası başlattığını duyurdu. CES 2026 kapsamındaki “The First Look” etkinliğinde tanıtılan “Your Companion to AI Living”, Samsung’un yapay zeka inovasyonlarına yönelik vizyonunu yansıtıyor. Kampanya; Samsung’un yapay zeka teknolojisinin ve bağlantılı ürün ile hizmetlerinin günlük yaşama nasıl sorunsuz bir şekilde entegre olduğunu, kullanıcıların ve sevdiklerinin hayatını kolaylaştırmaya yardımcı olan yeni bir yaşam tarzı sunduğunu öne çıkarıyor. Ayrıca kampanya, Samsung’un kullanıcı ihtiyaçlarını önceden tahmin eden ve cihaz, platform ile hizmet ekosistemi genelinde kişiselleştirilmiş çözümler sunan yapay zeka inovasyonları arayışına odaklanıyor. 

Samsung Electronics Kıdemli Başkan Yardımcısı ve Global Marka Merkezi Başkanı Stephanie Choi, “Bu kampanya aracılığıyla yapay zekayla entegre edilmiş Samsung ürün ve hizmetlerinin, kullanıcıların ihtiyaçlarını proaktif bir şekilde anlayarak ve en çok ihtiyaç duyulan anlarda kişiselleştirilmiş destek sunarak nasıl bir yaşam arkadaşı haline gelebileceğini göstermeyi amaçlıyoruz” dedi. Choi ayrıca, “Müşterilerimizin, Samsung inovasyonlarının değerini günlük yaşamlarında deneyimlemeleri için daha anlamlı yollar yaratmaya devam edeceğiz” şeklinde konuştu. 

Kampanya; sağlık, aile ve evcil hayvan bakımına odaklanan, mizahi unsurlar barındıran üç videoluk bir seriden oluşuyor. Videolar, Samsung’un sunduğu ürün ve hizmetlere dahil edilen yapay zeka yeteneklerinin müşterilerin günlük yaşamlarını nasıl iyileştirdiğini göstererek onlarla bağ kuruyor: 

• Sağlıklı yaşam bilincine sahip kullanıcılar için: Galaxy Watch8 ve Samsung Health uygulaması üzerinden sunulan Antioksidan Endeksi’nin (Antioxidant Index), kişilerin zindelik durumlarını kontrol etmelerine ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek için kişiselleştirilmiş öğün önerileri almalarına nasıl yardımcı olduğu gösteriliyor. 
• Mutfakta kolaylık arayanlar için: Bespoke AI Refrigerator Family Hub bünyesindeki AI Food Manager özelliği, malzeme yönetimini basitleştiriyor ve kişiye özel tarif önerileri sunuyor.
• Evcil hayvan sahipleri için: SmartThings uygulamasındaki Pet Care (Evcil Hayvan Bakımı) entegrasyonu sayesinde “Now Brief” özelliğinin, kullanıcılara köpeklerini gezdirmelerini hatırlattığı, yürüyüş rotalarını ve sürelerini ayrıntılı olarak kaydettiği gösteriliyor. 
• Aileler için: Galaxy akıllı telefonlarındaki Arama Tarama (Call Screening) özelliğinin, yaşlı aile üyelerinin potansiyel sesli kimlik avı (phishing) girişimleri gibi istenmeyen aramalardan kaçınmalarına nasıl yardımcı olduğu gözler önüne seriliyor. 

Bu videolar; New York’taki Times Meydanı ve Londra’daki Piccadilly Circus gibi önemli küresel simge yapıların dev ekranlarında sergilenirken, aynı zamanda YouTube ve Instagram da dahil olmak üzere Samsung’un resmi sosyal medya kanallarında da yayınlanıyor.

Samsung “Your Companion to AI Living” Kampanyasını başlatıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Saat 12.00 ile 18.00 arasında ziyaretçilerini ağırlayacak festivalde; takas pazarı, ileri dönüşüm atölyeleri, sürdürülebilir yaşam uygulamaları, çevre temalı çocuk etkinlikleri, sahne gösterileri ve Deniz Atıkları Farkındalık Sergisi gün boyunca katılımcılarla buluşacak.

Festival kapsamında vatandaşlar; kullanılabilir durumdaki kitap, oyuncak ve kıyafetlerini takas pazarı alanına getirerek yeniden kullanım kültürüne katkı sunabilecek. Çocuklar ve aileler için hazırlanan etkinlik alanlarında ise çevre bilincini güçlendirmeye yönelik çeşitli atölye ve uygulamalar gerçekleştirilecek.

Üsküdar Belediyesi tarafından düzenlenen festivalin, doğaya duyarlı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmasına katkı sağlaması hedefleniyor.

Festival alanına ulaşımı kolaylaştırmak amacıyla Üsküdar Sahili III. Ahmet Çeşmesi’nden Kuzguncuk Bostanı’na saat 13.00 ve 15.00’te ücretsiz ring seferleri düzenlenecek.

Doğayla uyumlu yaşam kültürünü destekleyen festival, çevre konusunda farkındalık oluşturmayı ve her yaştan katılımcıyı sürdürülebilir yaşam pratikleriyle buluşturmayı amaçlıyor.

Üsküdar’da Çevre Bilinci Festivalle Büyüyecek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İtalya’nın Desenzano del Garda kentinde 2-4 Haziran 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen UCI Yönetim Kurulu Toplantısı için İtalya’da bulunan UCI yöneticileri, 3 Haziran Dünya Bisiklet Günü dolayısıyla Verona’daki BMX Olimpik Arena’da bir araya geldi.

Dünya Bisiklet Günü kapsamında düzenlenen etkinlikte bisikletin sürdürülebilir ulaşım, sağlıklı yaşam ve çevre dostu şehirler için taşıdığı öneme dikkat çekildi. Bisikletin günlük yaşamın doğal bir parçası haline gelmesinin bireysel sağlık, çevresel sürdürülebilirlik ve yaşam kalitesi açısından önemli katkılar sağlayacağı vurgulandı.

Verona’daki uluslararası kutlamalarla eş zamanlı olarak Dünya Bisiklet Günü, Türkiye’de de Türkiye Bisiklet Federasyonu’nun koordinasyonunda 81 ilde büyük bir coşku ile kutlandı. Ülke genelinde gerçekleştirilen sürüşler ve farkındalık etkinlikleriyle bisikletin sağlıklı yaşamın, çevre dostu ulaşımın ve sürdürülebilir şehirlerin vazgeçilmez bir parçası olduğu mesajı verildi.

Etkinlikte değerlendirmelerde bulunan Emin Müftüoğlu, Dünya Bisiklet Günü’nün yalnızca bisiklet sporunu değil, aynı zamanda aktif yaşamı, çevresel sürdürülebilirliği ve toplumsal farkındalığı teşvik eden önemli bir platform olduğunu belirtti.

Müftüoğlu, “Bisiklet; sağlıklı bireyler, temiz çevre ve yaşanabilir şehirler için güçlü bir araçtır. Dünya Bisiklet Günü, bisikletin toplumların geleceği açısından taşıdığı değeri hatırlatmak için önemli bir fırsattır. Bu vesileyle herkesi daha fazla pedal çevirmeye, bisikleti günlük yaşamlarının bir parçası haline getirmeye davet ediyoruz” dedi.

Desenzano del Garda’da devam eden UCI Yönetim Kurulu toplantılarında, uluslararası bisiklet sporunun geleceğine yön verecek stratejik başlıklar, organizasyon takvimleri, sporcu güvenliği, sürdürülebilirlik çalışmaları ve bisikletin dünya genelinde daha geniş kitlelere ulaştırılmasına yönelik projeler değerlendirilmeye devam ediyor.

Emin Müftüoğlu, UCI Yönetim Kurulu Toplantıları İçin İtalya’da yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sosyal medyayı da içine alan mükemmeliyetçilik akımları, çocukları olumsuz etkiliyor!

Günümüzde çocuklarda depresyon, kaygı bozukluğu ve duygu durum dengesizlikleri gibi rahatsızlıkların hızla arttığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “Bu durumun elbette mizaç ve genetik yatkınlık gibi faktörleri olmakla birlikte, çevresel faktörler de önemli bir rol oynuyor.” dedi.

Bu çevresel faktörlerin başında uyaran fazlalığı geldiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Kilit, “Sosyal medyayı da içine alan mükemmeliyetçilik akımları, çocukları olumsuz etkiliyor. Çocuklar artık akranlarıyla dışarıda vakit geçirmek yerine zamanlarının çoğunu dijital dünyada, tek başlarına geçiriyorlar. Bu durum, gerçek sosyal bağların zayıflamasına neden oluyor.” şeklinde konuştu.

Çocuk, ailenin koyduğu çıtaya ulaşamadığını hissettiğinde depresyon tetikleniyor!

Aile içi huzursuzluklar, çatışmalar ve özellikle ebeveynlerin aşırı mükemmeliyetçi beklentilerinin çocukları büyük bir baskı altına soktuğuna işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “Çocuk, ailenin koyduğu çıtaya ulaşamadığını hissettiğinde yetersizlik duygusu geliştiriyor ve bu da depresyonu tetikliyor.” dedi.

Çocuklarda depresyon riskini artıran diğer faktörlere de değinen Dr. Öğr. Üyesi Kilit, şunları söyledi:

“Akademik başarının da depresyonla oldukça fazla ilgisi var. Eğitim sistemindeki yoğun rekabet ve sınav odaklı yaşam, çocukların oyun oynaması ve dinlenmesi gereken zamanı ellerinden alıyor. Sürekli bir yarış içinde olmak, çocuklarda kronik stres ve tükenmişlik yaratarak depresyona zemin hazırlıyor.

Öte yandan pandemi dönemiyle birlikte çocukların rutinleri bozuldu ve belirsizlik arttı. Bu süreçte yaşanan hareketsizlik ve uyku düzenindeki bozulmalar, biyolojik olarak da depresyon riskini artırdı.”

Çocuklar hem dış görünüş hem de yaşam tarzı açısından giderek tek tip bir görünüme zorlanıyor! 

Çocuk yetiştirirken, özellikle çocukların depresyon geliştirme riskini etkileyen durumlara değinen Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “İnsanlar, dış görünüşlerinin farklılığıyla güzeldir; ancak iç dünyaya baktığımızda hepimiz artılar ve eksilerden oluşan bireyleriz. Her alanda yetenekli, her alanda başarılı ve her alanda becerikli bir insan yoktur. Bu nedenle çocuklar kendi ilgi alanlarını bulmalıdır.” dedi.

Çocukların ortak bir görünüme itildiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kilit, “Çocuklar hem dış görünüş hem de yaşam tarzı açısından giderek tek tip bir görünüme zorlanıyor. Kız çocukları aşırı zayıf, yüz hatları birbirine benzeyen bir ideal algısına yönlendirilirken; erkek çocukları kaslı olma baskısıyla karşı karşıya kalıyor. Aynı zamanda başarı ve yaşam tarzı açısından da daha az çalışarak daha fazla kazanmanın normal olduğu yönünde yanlış mesajlar veriliyor. Bu yaklaşım son derece yanlıştır.” uyarısında bulundu.

Sağlıklı özgüven, sınırlarla ve doğru rehberlikle gelişir! 

Çocukların sosyal medyaya yönelmesinin nedenleri hakkında bilgi veren Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “En büyük problemlerden biri, yeni nesil çocukların oyun alanlarının kısıtlanmasıdır. Oyun için ayrılması gereken zamanın azalması ve çocuklara sorumluluk konusunda aşırı beklenti yüklenmesi, onları farklı arayışlara yönlendirmektedir. Bu nedenle çocuklar, yaşlarına uygun olmamasına rağmen internet, bilgisayar oyunları ve sosyal medyaya yöneliyor.”

‘Çocuğun her istediğini yaparsak özgüveni artar’ düşüncesinin doğru olmadığının altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Kilit, sözlerini şöyle tamamladı:

“Sınırları olmayan, hak kavramını öğrenmemiş, sorumluluk almayan çocuklar ya düşük özgüvenli ya da kendini aşırı üstün gören bireyler haline gelirler. Sağlıklı özgüven, sınırlarla ve doğru rehberlikle gelişir.

Çocuklara verilen cezalar üç günden fazla olmamalı. Özellikle küçük çocuklar uzun süreli cezaların nedenini kavrayamaz ve hatırlamaz. Davranışı sönümlendirmek için uygulanması gereken doğru ceza yöntemi, hak mahrumiyetidir. Tıpkı yetişkin yaşamında olduğu gibi; bir kişi görevini yerine getirmezse karşılığında maddi kayıp yaşar. Benzer şekilde çocuklara da yaptıkları davranışın doğal sonucu olarak hak kaybı uygulanmalı ve bu durum şiddet veya bağırma olmadan, net bir şekilde açıklanmalı.

Mükemmeliyetçilik baskısı çocukları depresyona sürüklüyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Birleşmiş Milletler Çevre Programı’nın (UNEP) bu yıl Dünya Çevre Günü için yaptığı #İklimİçinŞimdi çağrısı, iklim krizine karşı acil ve kararlı adımlar atılması gerektiğini bir kez daha ortaya koyuyor. 

TEMA Vakfı, iklim krizine karşı etkili bir mücadelenin yalnızca emisyon azaltım hedefleriyle sınırlı kalamayacağına; doğayı, yaşam alanlarını koruyan ve toplumsal adaleti gözeten politikalarla mümkün olabileceğine dikkat çekiyor. 

En ağır yükü, en az sorumlular taşıyor

İklim krizinin etkileri derinleşirken, krizden en az sorumlu olan topluluklar en ağır sonuçlarla karşı karşıya kalıyor. Dünya Eşitsizlik Raporu’na göre küresel nüfusun en zengin yüzde 1’i, sera gazı emisyonlarının yüzde 41’inden sorumluyken; en yoksul yüzde 50’nin payı yalnızca yüzde 3 düzeyinde kalıyor. Oxfam’ın 2026 yılında yayımladığı araştırma ise dünyanın en zengin yüzde 1’inin, 1,5 derece hedefiyle uyumlu yıllık karbon bütçesini yılın ilk günlerinde tükettiğini ortaya koyuyor.

İklim krizinin yarattığı kuraklık, seller, aşırı hava olayları ve ekosistem kayıpları; yaşam alanlarını terk etmek zorunda kalan topluluklardan üretim gücünü kaybeden çiftçilere kadar milyonlarca insanın yaşamını doğrudan etkiliyor. Bu nedenle iklim krizine karşı geliştirilecek politikaların yalnızca emisyonları azaltmayı değil, aynı zamanda iklim adaletini sağlamayı da hedeflemesi gerekiyor. 

Kömürden çıkış iklim krizine karşı temel adımlardan biri

Bilimsel çalışmalar, küresel sıcaklık artışını sınırlandırabilmek için fosil yakıtlardan uzaklaşılması gerektiğini ortaya koyuyor. Özellikle kömür, enerji sektöründen kaynaklanan sera gazı emisyonlarının en önemli kaynaklarından biri olmayı sürdürüyor.

TEMA Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Deniz Ataç, iklim krizine karşı mücadelede kömürden çıkışın kritik önem taşıdığını belirterek şu değerlendirmede bulundu:

“Sera gazı emisyonlarının önemli bölümünden sorumlu olan kömürden çıkış, iklim krizine karşı mücadelenin temel adımlarından biridir. Ancak ekolojik etkiler gözetilmeden, yaşam alanları korunmadan ve yerel halkın katılımı sağlanmadan yürütülen enerji yatırımları; yeni çevresel ve toplumsal sorunlar yaratma riski taşıyor. Bu nedenle dönüşüm, yalnızca santrallerin kapatılmasıyla sınırlı kalmamalı; kömür bölgelerinde yaşayan işçileri, yerel ekonomileri ve toplulukları koruyan bütüncül bir adil geçiş politikasıyla desteklenmelidir.”

Doğayı korumadan iklim kriziyle mücadele edilemez

İklim krizine karşı geliştirilen politikaların doğal varlıkların korunmasıyla birlikte ele alınması gerektiğine dikkat çeken Ataç, “Son yıllarda madencilik faaliyetleri ve çeşitli mevzuat değişiklikleri nedeniyle ormanlar, tarım alanları, su varlıkları ve önemli doğa alanları üzerindeki baskı artarken, 2025 yılında kabul edilen Torba Yasa ile doğal varlıklarımız üzerindeki riskler daha da derinleşti.” dedi.

Muğla’nın Milas ilçesindeki Akbelen Ormanı çevresinde yaşananlar, iklim hedefleri ile fosil yakıt politikaları arasındaki çelişkiyi ortaya koyuyor. Kömürlü termik santrallere yakıt sağlamak amacıyla yürütülen madencilik faaliyetleri için orman alanlarının kesilmek istenmesi, doğal varlıkların fosil yakıtlar uğruna nasıl baskı altına alınabildiğinin somut örneklerinden biri olarak öne çıkıyor.

TEMA Vakfı’nın 2020-2022 yılları arasında yayımladığı haritalama çalışmalarına göre, 29 ilde toprakların yüzde 67’si IV. Grup madenlere ruhsatlandırılmış durumda. Bu endişe verici tablo karşısında Ataç, “Ormanlar, tarım alanları ve önemli doğa alanları üzerindeki bu baskı, karbon yutaklarının devamlılığı, su döngüsünün sürdürülmesi ve iklim krizine karşı dayanıklılığın artırılmasında kritik rol oynayan ekosistemleri tehdit ediyor. Bu nedenle doğayı korumadan iklim krizini durdurmak mümkün değil.” ifadelerini kullandı.

İklim için şimdi harekete geçilmeli

Dünya Çevre Günü’nde yapılan #İklimİçinŞimdi çağrısının somut politikalarla desteklenmesi gerektiğini vurgulayan Deniz Ataç, sözlerini şöyle sürdürdü: 

“İklim krizi yalnızca doğayı değil; yaşam hakkını, üretimi, su varlıklarını ve toplumsal adaleti de tehdit ediyor. Bu nedenle iklim krizine karşı atılması gereken adımlar daha fazla ertelenemez. Türkiye’nin kömürden çıkış ve adil geçiş konusunda somut adımlar atması, aynı zamanda da ormanları, tarım alanlarını, su varlıklarını ve yaşam alanlarını koruyan politikaları güçlendirmesi gerekiyor.”

Türkiye’nin yıl sonunda ev sahipliği yapacağı COP31 sürecinin iklim politikalarına yönelik tartışmaların yoğunlaşacağı önemli bir dönem olduğuna işaret eden Ataç, karar alıcıları iklim krizine karşı bilim temelli, adil ve doğa dostu politikaları hızla hayata geçirmeye çağırdı

TEMA Vakfı: İklim Krizine Karşı Kaybedecek Zamanımız Kalmadı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kimyagerler Derneği ile Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Mezunları Derneği’nin desteğiyle gerçekleştirilen programın açılış konuşmalarını Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Karasakal, Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nazife Güngör ve Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Yönetim Üst Kurulu Başkanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan gerçekleştirdi.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Antidepresan içermeyen insan plazması bulmakta güçlük çekiliyor”

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Yönetim Üst Kurulu Başkanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, modern yaşamın insanı hem doğadan hem de kendi özünden uzaklaştırdığını belirterek, doğayla yeniden bağ kurmanın bireysel ve toplumsal sağlık açısından hayati önem taşıdığını söyledi.

Etkinliğin temasının son derece yerinde seçildiğini ifade eden Prof. Dr. Tarhan, “Bu yılki konunun önemini aslında bu hafta yaşadığım bir olayla çok daha derinden hissettim. Henüz çok daha yeni yaşadığımız bir olayı paylaşmak istiyorum. Kişiye özel tedavi merkezimizde kullanılan laboratuvar çalışmalarında insan plazmasına ihtiyaç duyulmuş. Ancak araştırmalar sonucunda antidepresan içermeyen insan plazması bulmakta güçlük çekildiği görüldü. Antidepresan kullanımı çok yaygınlaştı. Bu durum aslında doğadan ne kadar uzaklaştığımızın ve modern yaşamın insan üzerindeki etkilerinin çarpıcı bir göstergesi, sonucu…” dedi.

“Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı anlamlı ilişkiler”

Konuşmasında Harvard Üniversitesi’nin 75 yıl süren ve dünyanın en uzun süreli insan araştırmalarından biri olarak kabul edilen çalışmasına da değinen Prof. Dr. Tarhan, sağlıklı ve uzun yaşamın temelinde insan ilişkilerinin bulunduğunu söyledi.

Prof. Dr. Tarhan, “Harvard’ın 75 yıl süren araştırmasında zenginlik, şöhret, fiziksel sağlık gibi birçok değişken incelendi. Araştırmanın sonunda ortaya çıkan sonuç çok dikkat çekiciydi. Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı derin ve anlamlı ilişkiler kurabilmekten geçiyor. Güven veren, samimi ve sağlıklı ilişkiler insanı hem ruhsal hem de fiziksel olarak koruyor. Bu ilişkilerin temelinde de aile bağları ve yakın sosyal çevre yer alıyor.” ifadelerini kullandı.

“Küresel sistem insanın doğayla ilişkisini bozdu”

Modern dünyanın insanı yalnızlaştırdığını ve doğayla bağlarını zayıflattığını dile getiren Prof. Dr. Tarhan, günümüzde yaşanan pek çok sosyal ve psikolojik sorunun temelinde bu kopuşun bulunduğunu belirtti.

“Küresel sistem sadece insanlar arasındaki ilişkiyi bozmadı, insanın kendisiyle olan ilişkisini de bozdu, doğayla olan ilişkisini de bozdu.” diyen Prof. Dr. Tarhan, şöyle devam etti:

“İnsan önce kendisine yabancılaştı, sonra çevresine yabancılaştı. Doğaya rakip gözüyle bakılmaya başlandı. Sanayi devrimiyle birlikte doğa sınırsız bir kaynak gibi görüldü ve yıllarca tahrip edildi. Bugün yaşadığımız iklim krizleri, çevre sorunları ve birçok sağlık probleminin temelinde bu anlayış yatıyor.”

“Birleşmiş Milletler üç büyük küresel tehlikeye dikkat çekiyor”

Prof. Dr. Tarhan, günümüzde insanlığı bekleyen en önemli risklerin gelir eşitsizliği, iklim değişikliği ve yalnızlık olduğunu belirterek, bu üç sorunun birbirinden bağımsız düşünülemeyeceğini söyledi.

İnsanlığı ayakta tutan temel unsurların merhamet, samimiyet, güven ve doğaya saygı gibi değerler olduğunu ifade eden Prof. Dr. Tarhan, bu değerlerin literatürde “prososyal değerler” olarak tanımlandığını söyledi.

“Merhamet Prososyal Değerdir…”

Prof. Dr. Tarhan, “Merhamet prososyal bir değerdir. Samimiyet prososyal bir değerdir. Güven duygusu prososyal bir değerdir. Doğaya saygı da aynı şekilde prososyal bir değerdir. Toplumsal barışın, birlikte yaşama kültürünün ve sağlıklı ilişkilerin temelinde bu değerler vardır. İnsanlığı geleceğe taşıyacak olan da bu değerlerdir.” diye konuştu.

“Kültürümüzde doğaya saygı var”

Anadolu kültüründe doğaya ve canlılara saygının önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Tarhan, “Bizim kültürümüzde kıyametin kopacağını bilseniz bile elinizdeki ağacı dikin anlayışı vardır. Anadolu’da yaralı leylekler için vakıflar kurulmuş, hayvanlar korunmuş, doğa emanet olarak görülmüştür. Böyle bir kültüre sahipken doğaya karşı hoyrat davranmamamız gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

“Doğaya yakın yaşayan insanlar daha sağlıklı”

Psikiyatri alanındaki gözlemlerine de değinen Prof. Dr. Tarhan, doğayla temasın ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Tarhan, “Psikiyatrik tedavilerde en sık önerdiğimiz şeylerden biri doğayla temas kurmaktır. Toprağa basmak, yeşilin içinde vakit geçirmek, doğayla bağ kurmak insanların hem psikolojik hem de fiziksel sağlıklarını olumlu yönde etkiliyor. İnsan biyolojik doğasına uygun yaşadığında daha sağlıklı oluyor.” dedi.

Türk toplumunun doğayla iç içe yaşayan köklü bir kültüre sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tarhan, “Bizim kültürümüz doğaya yakın bir kültür. Bu kültürü yaşatarak modernleşmeyi başarmamız mümkün. Bu nedenle bugün burada ele alınan konu son derece değerli. Ben artık sadece ‘doğadan sofraya’ değil, ‘doğadan hayata yeşil dönüşüm’ ifadesini kullanmanın daha doğru olacağını düşünüyorum. Çünkü mesele yalnızca ne yediğimiz değil, nasıl yaşadığımızla da ilgili.” dedi.

“İdeal olan hastalanmadan önce koruyabilmektir”

Koruyucu sağlık yaklaşımının önemine dikkat çeken Prof. Dr. Tarhan, “İdeal olan birincil korumadır. Yani insanları hasta olduktan sonra tedavi etmek değil, hastalanmadan önce koruyabilmektir. Sağlıklı insan nasıl yaşarsa hasta olmaz, bunu öğretmek gerekiyor. Bugün hastalıkların yüzde 60-70’i yaşam stili hatalarıyla ilişkilidir. Beslenme hataları, uyku düzenindeki bozukluklar, ilişki problemleri ve stres yönetimindeki eksiklikler birçok hastalığın temel nedenleri arasında yer alıyor.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tarhan, bireyin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını koruyabilmesi için yaşam tarzını gözden geçirmesi gerektiğini belirterek, bağışlayıcılık, empati ve sağlıklı iletişim gibi becerilerin de sağlık üzerinde doğrudan etkili olduğunu söyledi.

Üsküdar Üniversitesi’nde verilen Pozitif Psikoloji eğitiminin yalnızca teorik bilgi aktarmadığını, aynı zamanda yaşam becerileri kazandırdığını ifade eden Prof. Dr. Tarhan, “Bağışlayıcılık da prososyal bir değerdir. Merhamet, samimiyet, güven duygusu gibi değerler insan ilişkilerini güçlendirir. Bu değerler aynı zamanda kişinin ruh sağlığını da korur. Biz öğrencilerimize sadece mesleki bilgi vermeye çalışmıyoruz. Onlara insanı anlamayı, insanla doğru ilişki kurmayı ve yaşam becerilerini de öğretmeye çalışıyoruz.” dedi.

Prof. Dr. Tarhan, konuşmasının sonunda etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçen akademisyenlere, öğrenci kulüplerine ve paydaş kurumlara teşekkür ederek, “Doğayla, insanla ve hayatla yeniden bağ kurduğumuz bir gelecek hepimizin ortak sorumluluğudur.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Nazife Güngör: “Biz sizleri yetiştireceğiz ve ilgili sektörlere göndereceğiz”

Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nazife Güngör, eğitim süreçlerinde sektör iş birliklerinin önemine dikkat çekerek, “Eğitim-öğretimin artık günümüzdeki en önemli kesitlerinden biri sektörle etkileşim halinde olmaktır. Çünkü biz sizleri yetiştireceğiz ve ilgili sektörlere göndereceğiz.” dedi.

Öğrencilere seslenen Prof. Dr. Güngör, etkinliğe katılan sektör temsilcileriyle iletişim kurmalarını tavsiye ederek, “Bu sizin için büyük bir şans. Onları sadece dinlemeyin, konuşmalarının ardından kendileriyle tanışın. Geleceğinize yön verecek bu değerli isimlerle sürdürülebilir ilişkiler kurun. Çünkü sizin onlara ihtiyacınız var, onların da iyi yetişmiş, nitelikli insan kaynağına ihtiyacı olacak.” ifadelerini kullandı.

“Doğaya yabancılaştık, hatta ona ihanet etmeye başladık”

Bu yılın temasının “Doğadan Sofraya: Yeşil Dönüşüm” olarak belirlenmesinin son derece anlamlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Güngör, “Küresel kapitalizmle önce kendimize yabancılaştık, sonra birbirimize yabancılaştık. Yetmedi; içine doğduğumuz, bizi yetiştiren, bizi besleyen, bizi kucaklayan doğamıza da yabancılaştık. Ve yetmedi, doğaya ihanet etmeye başladık. Doğayı yok etmeye başladık.” dedi.

Yeşil dönüşümün yalnızca çevresel bir mesele olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Güngör, “Doğa biziz. Bizler doğanın bir parçasıyız. Dolayısıyla o bize analık eden, bizi sarmalayan doğaya yeniden dönmek, onu yeniden keşfetmek zorundayız. Geç oldu ama neresinden dönsek kârdır. Epeyce geciktik ama daha fazla tuzaklarda kalmayalım. Doğamıza sahip çıkalım, insanlığımıza sahip çıkalım.” ifadesinde bulundu.

Konuşmasının sonunda etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçen akademisyenlere, idari personele ve öğrencilere teşekkür eden Prof. Dr. Güngör, “Yeşile sahip çıkalım çünkü yeşil güzeldir. Daha güzel bir dünya için hep birlikte çalışalım.” ifadeleriyle sözlerini tamamladı.

Ömer Faruk Karasakal: “38 programımızla sağlık sektörüne nitelikli insan kaynağı kazandırıyoruz”

Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Karasakal, etkinliğin bu yıl iklim değişikliği, sürdürülebilirlik, gıda güvenliği ve çevresel sorumluluk gibi insanlığın ortak geleceğini ilgilendiren konular etrafında şekillendirildiğini belirtti.

Karasakal, “Sağlık alanında ülkemizin ihtiyaç duyduğu insan kaynağını yetiştirmek amacıyla 38 programımızla eğitim faaliyetlerimizi sürdürüyoruz. Güçlü teorik altyapıyı uygulamalı eğitimle birleştiren bir model benimsiyoruz. Laboratuvarlarımızda yürüttüğümüz çalışmaların yanı sıra öğrencilerimizi sahaya göndererek mesleki eğitim süreçlerini destekliyoruz. Sektör iş birliklerimizi güçlü tutarak mezunlarımızı çalışma hayatına hazır bireyler olarak yetiştirmeye gayret ediyoruz.” dedi.

“Sadece meslek değil, insani ve sosyal gelişim de önceliğimiz”

Öğrencilerin insani ve sosyal yönlerinin geliştirilmesine büyük önem verdiklerine ve müfredatta yer alan Pozitif Psikoloji, Meslek Etiği, İletişim Becerileri ve Üniversite Kültürü gibi derslerin önemine dikkat çeken Karasakal, “Bu dersler öğrencilerimizin sahada güçlü iletişim kurabilen, empati yeteneği gelişmiş, etik değerlere bağlı ve insan odaklı profesyoneller olarak yetişmelerine katkı sağlıyor.” diye konuştu.

Bu yıl TÜBİTAK 2209-A ve 2209-B programları kapsamında kabul edilen proje sayısının 13’e ulaştığını belirten Karasakal, araştırma kültürünün tüm yüksekokula yayılmasını hedeflediklerini ifade etti.

Dr. Şerafettin Çakal: “Tarım insanlığın en büyük icadıdır”

Etkinliğin ilk açılış konferansında Tarımsal Araştırmalar ve Politikalar Genel Müdürlüğü (TAGEM) Genel Müdür Yardımcısı Dr. Şerafettin Çakal, “Tarımda ve Gıdada Sürdürülebilir Dönüşüm” başlıklı sunumuyla katılımcılarla buluştu.

Dr. Şerafettin Çakal, insanlığın geleceğinin gıdaya, gıdanın geleceğinin tarıma, tarımın geleceğinin ise bilim ve Ar-Ge’ye bağlı olduğunu vurguladı. Ülkelerin gelişmişlik düzeylerini belirleyen en önemli unsurun bilime ve araştırma-geliştirme faaliyetlerine verilen değer olduğunu ifade eden Dr. Çakal, bilim ve Ar-Ge’ye yatırım yapan toplumların daha hızlı geliştiğini söyledi.

Tarımın insanlık tarihindeki dönüştürücü rolüne dikkat çeken Dr. Çakal, tarımın keşfiyle birlikte yerleşik yaşamın başladığını, köylerin ve şehirlerin kurulduğunu, medeniyetlerin geliştiğini belirtti.

Dr. Çakal, “Diyoruz ki ‘beşerin en büyük icadı tarımdır.’ Ama bunun tersini söyleyenler de var. Ama biz tarımcılar da şunu söylüyoruz: Diyoruz ki ‘Evet, tarım insanlığın en büyük icadıdır, henüz bunun üzerine bir icat gelmemiştir.’” diye konuştu.

Yeşil Devrimden akıllı tarıma geçiş

1950’li yıllarda gübre, pestisit ve fosil yakıt kullanımının yaygınlaşmasıyla başlayan Yeşil Devrim’in tarımsal üretimde büyük artış sağladığını belirten Dr. Çakal, ancak bu modelin çevresel sorunları da beraberinde getirdiğini söyledi.

İklim değişikliği, kuraklık ve doğal kaynak kayıplarının mevcut üretim anlayışının sürdürülemez olduğunu ortaya koyduğunu ifade eden Dr. Çakal, “Şimdi akıllı tarım dönemine geçiyoruz. Peki, akıllı tarım döneminde ne var? Biyoteknoloji var, nanoteknoloji var ve bilişim teknolojileri var. Bu dönemin kazananı bu çağa ayak uyduranların olacak. Çağa ayak uyduramadığınız sürece rekabet etme şansınız, sürdürülebilir bir gelecek mümkün gözükmüyor.” şeklinde konuştu.

“Bir ülkenin bağımsızlığı gıda üretiminden geçer”

Dünya genelinde nüfus artışı, iklim değişikliği, savaşlar, pandemiler ve gıda israfının önemli riskler oluşturduğunu belirten Dr. Çakal, ülkelerin kendi gıdasını üretebilmesinin stratejik bir zorunluluk haline geldiğini söyledi. Çakal, “Kuraklık var, pandemiler var, savaş var… Ukrayna-Rusya Savaşı’nda tahıl koridoru oluşturulmasaydı belki insanlık bir krize girecekti. Öyleyse işte asıl mesele burada şu: Bir ülkenin tam bağımsız bir ülke olabilmesi için kendi gıdasını üretmesi gerekiyor. Tam bağımsız ve özgür bir ülkenin yolu buradan geçiyor.” değerlendirmesinde bulundu.

Dünyada üretilen gıdanın üçte biri israf ediliyor

Sürdürülebilirliğin temelinde israfın önlenmesinin yer aldığını belirten Dr. Çakal, dünyada yıllık yaklaşık 4,5 milyar ton gıda üretildiğini, bunun yaklaşık 1,5 milyar tonunun insan tüketimine ulaşmadan çöpe gittiğini söyledi. Açlık ve obezitenin aynı anda yaşandığına dikkat çeken Dr. Çakal, mevcut gıda üretiminin doğru yönetildiği takdirde dünya nüfusunu beslemeye yetecek düzeyde olduğunu ifade etti.

Türkiye’nin dünyadaki sekiz gen merkezinden üçünün kesişim noktasında bulunduğunu belirten Dr. Çakal, ülkenin bitki ve hayvan genetik kaynakları açısından son derece zengin olduğunu söyledi ve TAGEM’in bu kaynakları koruduğunu, geliştirdiğini ve geleceğin ihtiyaçlarına uygun yerli ve milli çeşitler üretmek için çalışmalar yürüttüğünü aktardı.

Yerli ve milli tohum vurgusu

TAGEM tarafından bugüne kadar 1048 tarla bitkisi ve 1078 bahçe bitkisi çeşidinin geliştirildiğini Dr. belirten Çakal, tarımsal bağımsızlığın temelinde yerli ve milli tohumların bulunduğunu ifade etti ve yerli çeşitlerin geliştirilmesinin gıda güvenliği ve sürdürülebilir üretim açısından kritik önem taşıdığını vurguladı.

Doğadan sofraya uzanan süreç değerlendirildi

Katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilen programda, doğadan sofraya uzanan süreçte sürdürülebilirliğin sağlık, çevre ve toplum üzerindeki etkileri ele alınırken, gençlerin bu alandaki farkındalıklarının artırılmasının önemi vurgulandı.

Etkinlik kapsamında gerçekleştirilen birinci oturumda, doğadan sofraya uzanan süreç bilimsel, teknolojik ve girişimcilik perspektifleriyle değerlendirildi. Oturumda Prof. Dr. Muhsin Konuk “Orta Çağ’dan Günümüze Akdeniz’de Tıbbi Katran Üzerine”, Can Kayacılar “Bitkilerden Yüksek Katma Değerli Ürünlerin Geliştirilmesi ve Teknolojileri”, ve Berk Özdemir “Doğadan Sofraya Güvenin Yolculuğu: Bilim, Sürdürülebilirlik ve Gelecek”, Dr. Ebrar İnal Kılıçarslan “Uçucu Yağların Gıdalarda Kullanımı”, başlıklı sunumlarını gerçekleştirdi.

Atölye çalışmaları yoğun ilgi gördü

ÜÜ TV ve ÜÜ Resmi Youtube hesabından da canlı olarak yayınlanan program, öğle arasının ardından gerçekleştirilen ikinci oturumda katılımcılar, uygulamalı atölye çalışmaları ve stant ziyaretleriyle sektör temsilcileriyle bir araya geldi.

Mezun öğrencilerden atölye çalışmaları…

Üsküdar Üniversitesi Tıbbi ve Aromatik Bitkiler, Gıda Teknolojisi Programı mezunu öğrencilerinin katılımıyla Hayriye Cavcav tarafından “Sirke Yapım Atölyesi”, Numan Sönmez tarafından “Doğal Ürün Tanıtımı” ve Eray Kürşad Özyurt tarafından “Ekoloji Market Firmasının Organik Tarım Yolculuğu” başlıklı workshoplar düzenlendi.

Klasik Türk Müziği Dinletisi…

Öte yandan program kapsamında klasik Türk Müziği dinletisi de gerçekleştirildi. Dinleti beğeniyle karşılandı. 

Üsküdar Üniversitesi’nde “Doğadan Sofraya: Yeşil Dönüşüm” buluşması yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dünya masa kültürünün en köklü ve prestijli markalarını Türkiye’de tek çatı altında buluşturan Volière, 3 Haziran’da Feriye Palace’ta gerçekleştirdiği özel lansman davetiyle iş, tasarım, gastronomi ve cemiyet dünyasının seçkin isimlerini ağırladı.

Temelleri Helin Beyköylü tarafından atılan ve bugün Rozelin Serda liderliğinde faaliyetlerini sürdüren Volière, dünya masa kültürünün en ikonik markalarını Türkiye’ye kazandıran seçkin bir yaşam markası olarak öne çıkıyor. Wedgwood, Royal Copenhagen, Spode, Portmeirion, Royal Albert, Gien, Sabre Paris ve Taitu Milano markalarının Türkiye’deki resmi temsilcisi olan Volière, bu özel buluşmada yalnızca markalarını tanıtmakla kalmadı; her bir markanın köklü mirasını, estetik anlayışını ve yaşam kültürünü yansıtan özgün deneyim alanları oluşturdu.

Etkinlik kapsamında her marka için özel olarak tasarlanan masa konseptleri ve mini sergiler, davetlilere dünya masa kültürünün farklı dönemlerine ve yaşam alışkanlıklarına uzanan ilham verici bir deneyim sundu. İngiliz zarafetinden İskandinav sadeliğine, Fransız yaşam sanatından İtalyan yaratıcılığına uzanan seçki, Volière’nin temsil ettiği markaların karakterini etkileyici bir bütünlük içerisinde bir araya getirdi.

Volière’nin ev sahipliğinde gerçekleşen lansmanın yaratıcı konsepti ve tüm deneyim tasarımı, Elio Medya Kurucuları Birkan Yıldırım ve Serhat Kaynarpınar liderliğinde Elio Medya ekibi tarafından hayata geçirildi. Her detayın markaların ruhuna sadık kalınarak kurgulandığı etkinlikte, markaların hikâyeleri özgün masa kurguları ve deneyim alanları aracılığıyla misafirlere aktarıldı. Volière adına Rozelin Serda’nın ev sahipliğinde gerçekleşen davet, katılımcılardan büyük beğeni topladı.

Lansmana sanat, moda, televizyon ve sosyal yaşam dünyasından birçok tanınmış isim katıldı. Emre Karayel ve Gizem Karayel, Özge Ulusoy, Şeyma Korkmaz, Gözde Gündüzlü, İpek Erdem, Zeynep Mansur, Yasemin Öztürk ve Seda Kırımlıoğlu etkinlikte yer alan isimler arasında bulunurken; cemiyet hayatının önde gelen isimlerinden Müge Tezman, Arzu Künt ve Canan Yolaç da davete katılan konuklar arasında yer aldı.

Lansman, yalnızca Türkiye’den değil, markaların global merkezlerinden gelen üst düzey yöneticileri de ağırladı. Spode ve Portmeirion markalarını bünyesinde bulunduran grubun Uluslararası Satış Direktörü Ilya Budylskiy ile Wedgwood, Royal Copenhagen ve Royal Albert markalarının uluslararası yönetim ekibinde yer alan Thomas Schruder, Volière’nin davetlileri arasında yer aldı. Dünya masa kültürünün en köklü markalarının temsilcilerini İstanbul’da bir araya getiren etkinlik, sektör adına önemli bir buluşmaya dönüştü.

Türkiye’de masa kültürü ve yaşam stili alanında yeni bir dönemin habercisi niteliğindeki bu lansman, yalnızca bir marka tanıtımı olmanın ötesine geçerek; tasarım, kültür, gastronomi ve yaşam sanatını aynı masa etrafında buluşturan seçkin bir deneyime dönüştü.

Dünyanın en ikonik masa kültürü markalarını Türkiye’ye kazandıran Volière, önümüzdeki dönemde gerçekleştireceği iş birlikleri, özel projeler ve yeni deneyim alanlarıyla sektöre yön vermeye hazırlanıyor.

Ünlü Konuklar Volière Lansmanında Feriye Palace’ta Buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

TBB bünyesinde çalışmalarını sürdüren Kıyı Kentleri Komisyonu, İzmir Büyükşehir Belediyesinin ev sahipliğinde Ege Bölgesi kıyı belediyelerini bir araya getirdi. Komisyonun düzenlediği Kıyı Kentleri Politikaları Çalıştayında, İzmir başta olmak üzere Balıkesir, Aydın ve Muğla’nın kıyı yönetimine ilişkin deneyimleri ve öncelikli sorun alanları üzerinde duruldu. Uzun kıyı şeritleri, yoğun turizm faaliyetleri, doğal alanları ve çevresel hassasiyetleriyle öne çıkan bölgede; Körfez Bölgesi ile Kuşadası, Didim, Bodrum, Marmaris ve Fethiye gibi kıyı yerleşimlerinde yaşanan çevresel, mekansal ve yönetsel sorunlar değerlendirildi.

Arslan: “Kıyı yönetimi çok boyutlu bir mesele haline geliyor”

Çalıştayın açılış konuşmasını yapan TBB Genel Sekreter Yardımcısı Dr. Şengül Altan Arslan, kıyı kentlerinin ekonomik yaşamın, turizmin, ulaşımın, kültürel etkileşimin ve kamusal yaşamın yoğunlaştığı çok özel alanlar olduğunu belirtti.

Kıyı kentlerinin limanlardan turizme, sanayiden lojistiğe kadar pek çok faaliyetin iç içe geçtiği stratejik bölgeler olduğuna dikkati çeken Arslan, bu yoğun kullanımın kıyılar üzerindeki çevresel baskıyı artırdığını ve planlama, koruma ile yönetim süreçlerini daha karmaşık hale getirdiğini söyledi.

Kıyı kentlerinin bugün yalnızca doğal güzellikleriyle değil, iklim krizine karşı kırılganlıklarıyla da gündeme geldiğini vurgulayan Arslan, “Deniz seviyesindeki yükselme, kıyı erozyonu, deniz kirliliği, biyolojik çeşitlilik kaybı ve aşırı hava olayları; yerel yönetimlerin doğrudan gündeminde yer alıyor. Buna hızlı kentleşme, turizm baskısı ve kamusal alan ihtiyacı da eklendiğinde, kıyı yönetimi çok boyutlu bir mesele haline geliyor.” dedi.

Arslan: “Kıyıları korumak gelecek kuşakların yaşam hakkını da gözetmektir”

Kıyıların kentlilerin nefes aldığı ve kent ile deniz arasındaki ilişkinin kurulduğu önemli kamusal yaşam alanları olduğunu kaydeden Arslan, kıyıları korumanın yalnızca çevresel değil, aynı zamanda kent hakkı ve kamusal erişim açısından da değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

TBB’nin kıyı yönetimini çevresel bir başlık olmanın ötesinde afet yönetimi, ekonomik kalkınma, sosyal yaşam ve yerel yönetişim boyutlarıyla ele alınması gereken stratejik bir alan olarak değerlendirdiğini belirten Arslan, “Kıyılar yalnızca belediyelerin değil, kent yaşamının, ekolojik dengenin ve gelecek kuşakların ortak meselesidir. Kıyıları korumak, yalnızca bugünün değil, gelecek kuşakların yaşam hakkını da gözetmektir.” dedi.

Yıldır: “Sürdürülebilirliğin içini doldurmalıyız”

İzmir Büyükşehir Belediyesi 1. Başkan Vekili Dr. Zafer Levent Yıldır da açılışta yaptığı konuşmada, sürdürülebilirlik kavramının günümüzde en fazla tartışılması ve üzerinde düşünülmesi gereken konuların başında olduğuna dikkati çekti.

Küresel ısınma ve iklim değişikliğinin büyük ölçüde insan faaliyetlerinden kaynaklandığını ifade eden Yıldır, bu durumun yalnızca gelecek kuşakları değil, bugünün toplumlarını da doğrudan ilgilendirdiğini söyledi.

Yıldır: “Kıyılarımız küresel ısınmadan en hızlı etkilenecek bölgelerin başında geliyor”

Akdeniz Havzası ve Türkiye kıyılarının küresel ısınmadan en çok ve en hızlı etkilenecek bölgeler arasında yer aldığını ifade eden Yıldır, deniz seviyesindeki yükselme, kıyı erozyonu ve ani taşkınlar gibi risklerin kıyı kentleri açısından önemli tehditler oluşturduğunu dile getirdi.

İzmir Büyükşehir Belediyesi olarak kıyı alanlarında rant baskısına karşı bir yaklaşım benimsediklerini ve imar konularında hassasiyet göstermeye çalıştıklarını belirten Yıldır, sürdürülebilirlik anlayışının somut uygulamalarla desteklenmesi gerektiğini anlattı. Çalıştayın, sürdürülebilirlik kavramının içinin nasıl doldurulabileceğine ilişkin yararlı sonuçlar ortaya koyacağına inandığını belirten Yıldır, içinde bulunulan dönemin çok sayıda risk barındırdığını ve bu risklerin sürekli hatırlatılması gerektiğini vurguladı.

Güler: “Kıyılar kamusaldır”

Çalıştayda, TBB Kıyı Kentleri Komisyonu Üyesi ve İzmir Deniz İşletmeciliği Nakliye ve Turizm Tic. A.Ş. (İZDENİZ) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Işıkhan Güler tarafından kıyı kentlerine ilişkin çerçeve sunum gerçekleştirildi.

Kentlerin geleceğini, kamusal yaşamı, doğayı, insanın kent ve denizle kurduğu ilişkiyi aktaran Güler, “Kıyılar toplumundur, kıyılar kamusaldır, kıyılar gelecek kuşakların ortak mirasıdır.” ifadelerini kullandı.

Kıyı kentlerinde yaşanan temel sorunun denize ulaşamamak olduğunu belirten Güler, “Sahiller giderek yüksek duvarların, özel işletmelerin ve erişimi kısıtlayan yapıların arasında sıkışıyor. O nedenle kıyı meselesi yalnızca teknik planlama konusu olmaktan çıkıyor. Bu mesele aynı zamanda kamusal bir hak meselesi, bir kent hakkı meselesi, bir demokrasi meselesi haline dönüşüyor.” dedi.

Uzmanlar Ege Bölgesi’nin kıyı sorunlarını değerlendirdi

Program kapsamında Şehir Plancısı Remzi Sönmez, “İzmir İli Bütünleşik Kıyı Alanları Yönetim ve Planlama Projesi 2012” başlıklı sunumunda İzmir’in kıyı yönetimi deneyimlerini paylaştı.

TBB Uzmanı Ayhan Erdoğan ise “Belediyelerin Kıyı Alanlarına Yönelik Yetki ve Sorumlulukları, Yasal Kurumsal Yapı” başlıklı sunumunda mevcut mevzuat ve kurumsal çerçeveyi değerlendirildi. İzmir Planlama Ajansı Başkanı Prof. Dr. Koray Velibeyoğlu da “Kamusal Altyapılar Olarak Kıyılar: Mekansal Dinamikler, Kamusal Kullanım ve Gelecek Perspektifleri” başlıklı sunumuyla kıyı alanlarının kamusal kullanım boyutunu ele aldı.

Dört tematik atölye düzenlendi

Çalıştayda katılımcılar, “Kamusal Kullanım”, “Ekoloji ve Dayanıklılık”, “Planlama ve Yönetişim” ile “Mavi Ekonomi” başlıklı dört ayrı atölyede bir araya geldi. Atölyelerde kıyıya erişim, çevresel sürdürülebilirlik, iklim değişikliğine uyum, planlama süreçleri ve mavi ekonomi başlıkları altında değerlendirmeler yapılırken, çözüm ve politika önerileri ele alındı.

Kıyı Kentleri Politika Belgesi hazırlanacak

TBB Kıyı Kentleri Komisyonu tarafından yürütülen bölgesel toplantı sürecinin ilk ayağı 25 Mart tarihinde Mersin Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde Akdeniz Bölgesi belediyelerinin katılımıyla gerçekleştirilmişti.

Komisyon çalışmaları kapsamında Karadeniz Bölgesi belediyelerine yönelik üçüncü bölge toplantısının Trabzon’da Ortahisar Belediyesinin ev sahipliğinde yapılması planlanırken, diğer kıyı bölgelerinde de benzer bölgesel toplantıların düzenlenmesi öngörülüyor.

Bölgesel toplantılardan elde edilen çıktıların, TBB tarafından hazırlanacak “Kıyı Kentleri Yerel Yönetim Politika Belgesi”ne katkı sunması ve kıyı alanlarına ilişkin yerel yönetim politika çerçevesinin oluşturulmasına temel oluşturması hedefleniyor.

Kıyı Kentlerinin Ortak Sorunları İzmir’de Ele Alındı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, MS hastalığına ilişkin değerlendirmede bulundu.

MS her hastada farklı seyrediyor

Multiple Skleroz’un (MS), bağışıklık sisteminin vücudun kendi sinir sistemine saldırdığı otoimmün kronik bir hastalık olduğunu belirten Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Beyin ve omurilikteki sinir liflerini koruyan ve mesajların iletilmesini sağlayan ‘miyelin’ adı verilen koruyucu kılıf, bağışıklık hücreleri tarafından yabancı bir madde olarak algılanır ve hasara uğratılır. Bu hasar (demiyelinizasyon), sinir iletilerinde aksamalara veya kesintilere yol açar. Beyinde oluşan bu hasarlı bölgelere ‘plak’ adı verilir. MS, her hastada farklı seyrettiği ve farklı sinir yollarını etkileyebildiği için ‘bin yüzlü hastalık’ olarak tanımlanır” diye konuştu.

MS’te risk faktörleri ve tetikleyicilere dikkat!

MS’in kesin nedeni henüz tam olarak çözülememiş olsa da genetik yatkınlık ile çevresel faktörlerin birleşiminin sorumlu olarak görüldüğünü kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, bu faktörleri şöyle açıkladı:

Genetik Yatkınlık: Doğrudan bir kalıtım hastalığı değildir; ancak ailede MS öyküsü olması riski bir miktar artırır.

D Vitamini ve Güneş: Ekvatordan uzaklaştıkça, güneş ışığının azaldığı bölgelerde MS sıklığı artar. D vitamini eksikliği önemli bir risk faktörüdür.

Sigara Kullanımı: Sigara içmek sadece hastalığa yakalanma riskini artırmakla kalmaz, hastalığın ilerleme hızını da ciddi oranda artırır.

Enfeksiyonlar: Özellikle Epstein-Barr Virüsü (Öpücük Hastalığı Virüsü) gibi bazı virüslerin bağışıklık sistemini tetikleyerek MS’e zemin hazırladığı düşünülmektedir.

Yaş ve Cinsiyet: Genellikle 20-40 yaş arasındaki genç yetişkinlerde görülür ve kadınlarda erkeklere oranla 2-3 kat daha fazladır.”

MS yönetilebilir ve kontrol altında tutulabilir

MS’in tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “Kamuoyundaki en büyük yanlış algı, MS’in çaresiz bir hastalık olduğudur. MS yönetilebilir ve kontrol altında tutulabilen bir hastalıktır” diye konuştu.

Tedavi stratejisinin üç ana başlıkta toplandığını kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, tedavi yöntemlerine ilişkin şu bilgileri verdi:

Atak Tedavisi: Belirtilerin aniden ortaya çıktığı (atak) dönemlerde, yangıyı söndürmek için yüksek doz kortizon (pulse tedavi) uygulanır.

Hastalığı Modifiye Eden Tedaviler (Önleyici Tedaviler): Son 20 yılda bu alanda devrim niteliğinde gelişmeler yaşanmıştır. Günümüzde kullanılan haplar, iğneler ve belirli aralıklarla damardan uygulanan “akıllı ilaçlar” (monoklonal antikorlar) sayesinde atakların sıklığı ve engellilik riski yüzde 70-80 oranında azaltılabilmektedir.

Belirti Yönelik (Semptomatik) Tedavi: Hastaların yaşadığı yorgunluk, kas sertliği, ağrı veya mesane sorunları gibi yaşam kalitesini bozan şikayetler ek tedavilerle kontrol altına alınır.

MS hastaları kritik noktalara dikkat etmeli

Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, “MS tanısı almak hayatın sonu değil, yeni bir yaşam biçimine geçiştir” diyerek yeni tanı alan hastaların bu süreçte dikkat etmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:

Sıcaklık Kontrolü: Vücut ısısındaki küçük artışlar bile (ateşli hastalık, sıcak banyo, güneş) sinir iletimini yavaşlatarak eski belirtilerin geçici olarak nüksetmesine neden olabilir. Serin kalmak çok önemlidir.

İlaç Uyumu: MS tedavisinde süreklilik esastır. “Şu an iyiyim” diyerek ilacı bırakmak, beyinde sessiz ilerleyen yeni plaklara davetiye çıkarmaktır.

Enfeksiyonlardan Korunma: Basit bir idrar yolu enfeksiyonu veya ağır bir grip, MS atağını taklit edebilir veya tetikleyebilir. Hijyen ve düzenli aşılanma (doktor kontrolünde) kritiktir.

Bu tavsiyeler hayat kalitesini yükseltmede etkili olabilir

Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, MS hastalarının hayat kalitesini yüksek tutması ve MS ile barışık yaşamak için yapması gerekenleri de şu şekilde sıraladı:

Akdeniz Tipi Beslenin: Zeytinyağı, taze sebze, balık ve tam tahıllardan zengin beslenin. Tuz kullanımını kısıtlayın, çünkü yüksek tuzun bağışıklık saldırganlığını artırabileceğine dair bilimsel veriler mevcuttur.

Egzersizi İhmal Etmeyin: Yorucu olmayan, düzenli fiziksel aktivite (yüzme, yoga, pilates) kas gücünü korur ve yorgunluk hissiyle savaşır.

D Vitamini Seviyenizi Ölçtürün: Kan D vitamini düzeyinizi nöroloğunuzun önerdiği yüksek seviyelerde tutun.

Ruh Sağlığınızı Önemseyin: MS, belirsizlikleri olan bir süreçtir. Kaygı ve depresyonla baş etmek için gerekirse profesyonel psikolojik destek alın. Stres, MS’in en büyük düşmanıdır.

Bilgi Kirliliğinden Kaçının: “MS’i kökten çözen” bitkisel karışımlar veya mucizevi kürler gibi bilimsel temeli olmayan iddialara itibar etmeyin. Tek muhatabınız nöroloğunuz olsun.

MS ile yaşamak, daha bilinçli yaşamaktır

Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, sözlerini şöyle tamamladı:

“Sonuç olarak; MS hastalarımızın büyük bir çoğunluğu, doğru tedavi ve sağlıklı yaşam tarzı ile işlerine devam edebilmekte, evlenip çocuk sahibi olabilmekte ve aktif bir hayat sürebilmektedir. MS ile yaşamak, hayattan kopmak değil; hayatı daha bilinçli yaşamaktır. Unutmayın, MS’ten değil, geç kalmaktan ve yanlış bilgiden korkun.”

Bin yüzlü hastalık MS, her hastada farklı seyredebiliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Kusursuz Anne” baskısı kadınları zorluyor

Bornova Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün organizasyonunda gerçekleşen panelde konuşan Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, modern dünyada kadınların “kusursuz anne” algısıyla yoğun bir baskı altında bırakıldığını belirterek, kadınların çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını geri plana ittiğini ifade etti. Yaşar, özellikle sosyal medya ve toplumsal normların kadınlar üzerinde görünmez bir performans baskısı yarattığını vurguladı. Kadınların yalnızca çocuklarına değil, aynı anda iş yaşamına, sosyal çevrelerine ve aile düzenine yetişmeye çalışmasının ciddi bir psikolojik yük oluşturduğunu söyledi.

Kadınlar kendi sağlığını geri plana atıyor