YAŞLANMAK SADECE FİZİKSEL GÜÇ KAYBI DEĞİLDİR

Yaşlanma denildiğinde çoğu zaman akla ilk olarak biyolojik değişimler, kırışıklıklar ya da fiziksel güç kaybı gelebilir. Yaş alma sürecinin yalnızca bedende değil, zihinde ve duygularda da yaşandığını belirten Klinik Psikolog Cansu Çelik, “Kimi insanlar takvim yaşı genç olmasına rağmen kendini yorgun, isteksiz ya da olduğundan daha yaşlı hissedebilirken; bazıları ilerleyen yaşına rağmen hayata karşı enerjik ve esnek kalabilir. Buradaki farkı ise biyopsikososyal yani biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin her birini bütüncül şekilde ele alarak tabloyu daha iyi okuyabiliriz.” diyor. 

KENDİNİZİ DAHA YAŞLI HİSSETMENİZİN 5 NEDENİ

• Kronik Stres: Uzun süre devam eden stres, vücudun sürekli “tehdit altında” olduğu algısını yaratır. Bu durum kortizol seviyesini artırarak zihinsel yorgunluk, motivasyon düşüklüğü ve ruhsal tükenmişlik hissine neden olabilir.
• Sosyal İzolasyon: İnsanın sosyal bir varlık olduğunu belirten Klinik Psikolog Cansu Çelik, “Sağlıklı güçlü ilişkiler psikolojik dayanıklılığı artırır. İzolasyon ve zayıflayan sosyal bağlar ise stres tepkisini artırarak kişinin kendini daha yorgun ve yaşlı hissetmesine yol açabilir” diyor. 
• Zorlayıcı Deneyimler: Geçmişte yaşanan ve uygun şekilde ele alınmamış bazı travmatik deneyimler, zamanla kişinin tehdit algısının hassaslaşmasına yol açabilir. Bu durum bazı kişilerin duygusal olarak daha kırılgan, kaygıya daha açık olmasına ya da zihinsel olarak daha yorgun hissetmesine sebep olabilir.
• Anlam Duygusunda Azalma: Hayatta amaç ve anlam duygusunun zayıflaması, motivasyon ve yaşam enerjisinde belirgin bir düşüş yaratabilir. Bu durum kişinin günlük yaşamda daha isteksiz, yorgun ve yaşlı hissetmesine yol açabilir.
• Uzun Süreli Yüksek Kortizol: Stres hormonu olarak bilinen kortizolün uzun süre yüksek seyretmesi, uyku düzenini, hafızayı ve duygusal dengeyi olumsuz etkileyebilir. Bu durum hem zihinsel hem de duygusal olarak erken yaşlanma hissini artırabilir.

UZUN SÜRELİ STRES BEYNİ DEĞİŞTİRİYOR

Psikolojik zorlanmaların yalnızca “duygusal” bir yük olmadığını, beynin yapısında ve işleyişinde de iz bırakabildiğinin nörobilimsel araştırmalarla desteklendiğini ifade eden Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik, “Uzun süreli stres ve travmatik yaşantılar, beynin özellikle korku ve tehdit algısından sorumlu olan amigdala ile hafıza ve öğrenmede kritik rol oynayan hipokampus bölgelerinde yapısal ve işlevsel değişimlere yol açabiliyor. Bu değişimler, kişinin olayları daha tehditkâr algılamasına, risk değerlendirmesinde zorlanmasına, karar alma süreçlerinde daha kaygı temelli hareket etmesine neden olabiliyor. Sürekli tetikte olma hali ve yüksek kortizol düzeyi, zamanla hem zihinsel esnekliği hem de duygusal dayanıklılığı zayıflatabilirken; bireyin ruhsal olarak daha yorgun, daha kırılgan ya da kendini olduğundan daha “yaşlı” hissetme deneyimine yol açabiliyor” diyor. 

YAŞLI HİSSETMEK KADERİNİZ DEĞİL! 

Sürecin geliştirilebilir olduğuna dikkat çeken Klinik Psikolog Cansu Çelik, “Sosyal destek ağlarının güçlü olması, duygusal farkındalık geliştirmek, esnek düşünebilmek ve problem çözme becerilerini artırmak ruh sağlığını korumada ve genç tutmada etkili faktörlerdir. Benzer şekilde 80 yılı aşkın süredir devam eden Harvard yetişkin çalışmaları, bireylerin mutluluk oranlarının pozitif sosyal ilişkiler ve sahip olunan anlamlı bağlarla arttığını, hatta biyolojik stres yanıtını düzenlediğini göstermektedir. Yani stres, izolasyon ve çözümlenmemiş duygusal yükler ruhu yaşlandırabilirken; anlamlı ilişkiler, psikolojik dayanıklılık ve duygusal işleme becerileri ruhsal gençliği destekleyebiliyor” ifadelerini kullanıyor. 

SAĞLIKLI YAŞLANMAK YALNIZCA HASTALIKLARDAN UZAK KALMAK DEĞİLDİR!

Ruhsal yaşın kronolojik yaştan farklı olabileceğini ancak stres yönetimi, duygusal işleme becerileri ve güçlü sosyal bağların ruhsal gençliği ve sağlıklı yaş almayı desteklediğini ifade eden Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik, “Bu bulgular, yaşlanma sürecinin yalnızca kaç yıl yaşandığıyla değil, bu yılların nasıl deneyimlendiğiyle de yakından ilişkili olduğunu göstermektedir. Bireyin stresle baş etme biçimi, duygularını işleme kapasitesi, yaşamda anlam ve amaç duygusu geliştirmesi ile kurduğu sosyal ilişkilerin niteliği; psikolojik dayanıklılığı güçlendiren temel unsurlar arasındadır. Bu nedenle sağlıklı yaşlanma, yalnızca hastalıklardan uzak kalmayı değil; zihinsel esnekliği korumayı, duygusal dengeyi sürdürebilmeyi ve sosyal bağları canlı tutmayı da kapsayan bütüncül bir iyi oluş halini ifade etmektedir” diyor. 

Yaşınızdan Daha Yaşlı Hissediyor Olabilir misiniz? yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İBB’nin bugüne kadar pansumandan psikolojik desteğe, fizyoterapiden hasta nakline kadar geniş yelpazede sunduğu evde sağlık hizmeti sayısı ise 1 milyon 302 bin 646’ya ulaştı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Sağlık ve Hıfzıssıhha Şube Müdürlüğü, 18–24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası dolayısıyla “Evde Sağlık Hizmetlerinde Yaş Almış Bireylerin Bakımında Bütüncül Yaklaşım ve Farkındalık Konferansı”nı düzenledi. Yaklaşık 500 sağlık profesyoneli, hasta ve yaşlı bakım çalışanı ile sivil toplum kuruluşu temsilcisinin katıldığı konferansta, yaşlı bireylerin yalnızca tıbbi bir vaka olarak değil; fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve ruhsal boyutlarıyla bütüncül bir anlayışla ele alınması gerektiği vurgulandı.

DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖNDER YÜKSEL ERYİĞİT : “YEREL YÖNETİMLERDE BİR İLK”

Konferansın açılışında konuşan İBB Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Önder Yüksel Eryiğit, sağlık hizmetlerinde bütüncül yaklaşımın önemine dikkat çekti. Evde sağlık hizmetlerinin özellikle yaşlı, kronik hastalar ve hareket kısıtlılığı yaşayan bireyler için kritik olduğunu belirten Eryiğit, “Bugün burada, sağlık profesyonellerinin, kamuoyunun, hasta yakınlarının ve tüm ilgili paydaşların bu konudaki düşüncelerini, deneyimlerini ve önerilerini paylaşmalarını hedefliyoruz; çünkü İstanbul’umuzda yaşayan evde bakım hizmeti alan tüm hastalarımızın hızla sağlıklarına kavuşmaları için canla başla çalışmaktayız. Bütüncül yaklaşım da hastaların iyileşme süreçlerinde olumlu bir etki yaratır, tedaviyi hızlandırır. Evde sağlık hizmetlerinde, hastalarımızın yalnızca bedenlerine değil, ruhsal hallerine, sosyal çevrelerine ve yaşam kalitelerine de odaklanmalıyız. Bu sebeple bütüncül yaklaşıma önem veriyor ve yerel yönetimlerde bir ilk olarak bu konferansı gerçekleştiriyoruz.” dedi.

PROF. DR. DOĞAÇ NİYAZİ ÖZÜÇELİK: HASTANELERDEKİ YOĞUNLUK ÖNLENEBİLİR

Konferansın ilk oturumunda Haliç Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Doğaç Niyazi Özüçelik, “Yaş Almış Bireylerde Karşılaşılan Acil Durumlar” başlıklı bir sunum yaptı. Koruyucu sağlık hizmetlerinin öncelikli olması gerektiğini vurgulayan Özüçelik, doğru planlanmış evde bakım ve aile hekimliği sayesinde hastane acilleri, poliklinikler ve yoğun bakımlardaki yoğunluğun önlenebileceğini söyledi.

PROF. DR. TANER ARTAN: “DÜNYADA İKİ ÜLKEDE YALNIZLIK BAKANLIĞI VAR”

İkinci oturumda İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa’dan Prof. Dr. Taner Artan, “Yaş Almış Bireylerde Psikososyal Yaklaşım” konusunu ele aldı. “Yaşlanmak sorun değil, aktif yaşlanmayı becerememek sorundur” diyen Artan, İngiltere ve Japonya’da Yalnızlık Bakanlığı kurulduğunu hatırlattı. Evde sağlık hizmetlerinde güven kurmanın, özerkliğe saygı göstermenin ve bireyle birlikte karar almanın önemini vurguladı.

1 MİLYON 302 BİN 646 KEZ EVDE SAĞLIK HİZMETİ

İBB Sağlık ve Hıfzıssıhha Şube Müdürlüğü, yara bakımı, pansuman, psikolojik destek, fizyoterapi, doktor değerlendirmesi, diyetisyen hizmeti, hasta nakli ve hane temizliği gibi geniş bir yelpazede hizmet sunuyor. Bugüne kadar 65 yaş üstü 99 bin 429 evde bakım hastasına toplam 1 milyon 302 bin 646 kez hizmet ulaştırıldı.

KONUŞMACILARA TEŞEKKÜR BELGESİ

Konferansın sonunda İBB Sağlık ve Hıfzıssıhha Şube Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Hakan Yılmaztürk, Prof. Dr. Doğaç Niyazi Özüçelik ve Prof. Dr. Taner Artan’a katkılarından dolayı plaket takdim etti. Etkinlik, hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi.

İBB’den yaşlı bakımında bütüncül yaklaşım konferansı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası ve geçmiş Ramazan Bayramı vesilesiyle belediyeye bağlı huzurevlerini ve Alzheimer Hasta Konuk Evi’ni ziyaret etti. Gün boyu süren program kapsamında İzzet Şadi Sayarel Huzurevi, İnci ve Taner Altınmakas Huzurevi ile Lions & Ercan Dikencik Alzheimer Hasta Konukevi’nde konaklayan vatandaşlarla bir araya gelen Başkan Şadi Özdemir, her durakta büyük bir sevgiyle karşılandı. Başkan Şadi Özdemir’e ziyaretlerinde Başkan Yardımcısı Bukle Erman ve eşi Nuray Özdemir de eşlik etti.

“SİZLER BU KENTİN HAFIZALARISINIZ”

Ziyaretleri sırasında huzurevi sakinlerine hitap eden Başkan Özdemir, huzurevi sakinlerinin kentin gelişimindeki katkılarına vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı: “Sizler bu şehre, bu kente büyük emekler verdiniz. Bu kentin iyileşmesine, gelişmesine hepinizin ciddi katkıları var. Bu kentin aslında hafızalarısınız. Yaşanmışlıklarınız var, tecrübeleriniz çok kıymetli. Hayatlarınızın bu dönemini daha güvenli ve keyifli geçirmeniz için biz de elimizden geleni yapmaya, çalışmaya devam ediyoruz.”

HALKIN PARASIYLA HALKA HİZMET

Nilüfer Belediyesi’nin yaşlı bakım merkezleri modelinin Türkiye’de örnek teşkil ettiğini de belirten Başkan Şadi Özdemir, kaynakların kullanımına dair net bir mesaj verdi: “Bizim huzurevlerimiz Türkiye’de tek ve örnek. Bizler Nilüfer halkının parasıyla halka hizmet ediyoruz. Bunun adı halkçı belediyeciliktir” dedi.

Başkan Şadi Özdemir, belediye olarak temel hedeflerinin yaşlıların bağımsız ve sağlıklı bir yaşam sürmesi olduğunu belirterek; “Esas olan sizlersiniz. Esas olan sizin sağlığınız, sizlerin başkalarına ihtiyaç olmaksızın ayakta kalabilmeniz ve hayatınızın bundan sonraki dönemini mutlu, huzurlu şekilde geçirmeniz” diye konuştu.

ŞARKILAR VE ŞİİRLER İLE KEYİF DOLU ANLAR

Ziyaretin ikinci durağı olan İnci ve Taner Altınmakas Huzurevi’nde ise eğlenceli anlar yaşandı. Başkan Şadi Özdemir, burada huzurevi sakinleriyle birlikte sevilen şarkıları seslendirdi ve okunan şiirlere eşlik etti. Samimi bir ortamda gerçekleşen ziyarette Başkan Şadi Özdemir, sakinlerle tek tek ilgilenerek taleplerini not aldı.

Ziyaretlerin sonunda Yaşlılara Saygı Haftası onuruna hazırlanan pastalar huzurevi sakinleri ile birlikte kesildi. Torun sevgisinden sosyal dayanışmaya kadar pek çok konuda sakinlerle dertleşen Başkan Şadi Özdemir, tüm büyüklere sağlıklı ve huzurlu bir ömür diledi.

Başkan Şadi Özdemir’den vefa dolu ziyaret yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

NECMETTİN AMCA’NIN YÜZÜ GÜLÜYOR

86 yaşındaki Necmettin Akay, İzmit’e bağlı bir köyde tek başına yaşamını sürdürüyor. Eşi felç geçirdikten sonra uzun süre yatalak kalan Akay’ın eşi yaklaşık 4,5 yıl önce vefat etti. Yaşlılığa bağlı sağlık sorunları bulunan Akay, günlük işlerini büyük ölçüde kendisi yapabiliyor ancak yemek hazırlamakta zorlanıyor. Bu nedenle 2021 yılından bu yana Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin “Gönül Kazan Projesi” kapsamında sunulan yemek hizmetinden faydalanıyor.

“EMEĞİ GEÇENLERDEN ALLAH RAZI OLSUN”

Hizmet sayesinde yemek ihtiyacının düzenli olarak karşılandığını belirten Necmettin Akay, memnuniyetini şu sözlerle dile getirdi: “Eşim vefat ettikten sonra yalnız kaldım. Temizliğimi, kendi işlerimi yapabiliyorum ama yemeğe gelince yapamıyorum. Yemek ihtiyacım Büyükşehir Belediyesi tarafından karşılanıyor. Emeği geçenlerden Allah razı olsun.” Akay, sabah kahvaltılık ve akşam yemeğinin düzenli olarak ulaştırıldığını belirterek, “Mevsime göre yemek gönderiyorlar. Her şey var, tabiri caizse on numara. Çeşitli yemekler geliyor. Alıp dolaba koyuyorum, ısıtıp tüketiyorum. Meyvesine kadar her şey var. Haftada iki üç gün geliyor ama tüm haftayı kapsayacak şekilde gönderiliyor” dedi.

GÖNÜL KAZAN İLE SOFRALARA SICAK YEMEK

Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen “Gönül Kazan Projesi” ile yemek pişirme imkânı bulunmayan yaşlı, engelli ve bakıma muhtaç vatandaşların evlerine düzenli olarak yemek ulaştırılıyor. Hijyenik koşullarda hazırlanan yemekler günlük iki öğün olacak şekilde teslim edilirken, ihtiyaç sahiplerinin dengeli ve düzenli beslenmeleri sağlanıyor. Evinden çıkmakta zorlanan vatandaşlar için önemli bir destek olan proje, yalnız yaşayan birçok yaşlının günlük hayatını kolaylaştırmaya devam ediyor.

“Gönül Kazan” ile sofralar boş kalmıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Evlerde Bayram Temizliği Seferberliği

Bayram öncesi evlerinde temizlik yapacak gücü olmayan ulu çınarları yalnız bırakmayan ekipler, dip köşe temizlik yaparak evleri pırıl pırıl hale getiriyor. Camların silinmesinden yerlerin temizlenmesine, mutfak hijyeninden toz almaya kadar her detayla ilgilenen Alo Evlat Sağlık Kulübü, yaşlı vatandaşların bayramı daha ferah ve huzurlu bir ortamda karşılamasını sağlıyor.

Kişisel Bakım ve Bayram Tıraşı Unutulmadı

Sadece ev temizliğiyle yetinmeyen ekipler, yaşlıların kişisel bakımlarını da titizlikle gerçekleştiriyor. Uzman personeller eşliğinde yapılan ziyaretlerde, yaşlı amcaların bayram tıraşları yapılırken, teyzelerin de kişisel bakım ihtiyaçları karşılanıyor.

Bayram Öncesi Büyüklere Şefkat Eli yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bayram ziyaretleri, aidiyet ve bağlılığı güçlendiriyor!

Bayram ziyaretlerinin bireylerin aidiyet ve bağlılık duygularını güçlendiren önemli sosyal ritüellerden biri olduğunu dile getiren Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, “Özellikle Ramazan Bayramı gibi kültürel ve dini bayramlarda yapılan ziyaretler, bireylerin sosyal destek ağlarını canlı tutmasına yardımcı olur.” dedi.

Aile büyüklerini ziyaret etmenin bireylerde bazı duyguları tetikleyebileceğini aktaran Tunçel, “Kişi kendisini bir ailenin ve geçmişin parçası olarak hisseder bu da Aidiyet ve köklenme duygusunu açığa çıkarır. Büyüklerin yaşam deneyimlerini görmek bireyde takdir, minnettarlık ve saygı duygularını artırır. Tanıdık aile ortamı stresin azalmasına katkı sağlar, güven ve duygusal rahatlama hissedilir. Çocukluk anıları ve ortak ritüeller olumlu duyguları güçlendirir, mutluluk artar. Bu tür sosyal temaslar, psikolojide ‘koruyucu faktör’ olarak adlandırdığımız unsurlar arasında yer alır ve kişinin stresle başa çıkma kapasitesini artırabilir.” şeklinde konuştu.

Bayram ziyaretleri, yaşlılara hâlâ değerli olduklarını hissettirir!

Yaşlı bireyler için bayram ziyaretlerinin çoğu zaman yalnızlık hissini azaltan ve sosyal görünürlüklerini artıran güçlü bir deneyim olduğuna değinen Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, “Yaş ilerledikçe sosyal çevre daralabilir ve birey kendini toplumdan kopmuş hissedebilir. Bayram ziyaretleri ise yaşlı bireylere ‘sen hâlâ ailenin merkezindesin ve değerlisin’ mesajı verir.” dedi. 

Bu ziyaretlerin yaşlı bireyler için önemli olduğuna vurgu yapan Tunçel, “Değerli ve hatırlanmış hissetmelerini sağlar, yaşam deneyimlerini aktarma fırsatı sunar, yalnızlık ve izolasyon duygularını azaltır, yaşam doyumlarını artırabilir. Klinik gözlemler, düzenli sosyal temasın yaşlı bireylerde depresif duygulanımı azaltabildiğini ve genel psikolojik dayanıklılığı desteklediğini gösteriyor.” açıklamasını yaptı. 

Aile büyükleriyle vakit geçirmek, çocukların duygusal gelişimi için çok değerli

Çocuklar ve gençler için de aile büyükleriyle vakit geçirmenin, duygusal gelişim ve kimlik oluşumu açısından oldukça değerli olduğuna işaret eden Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel şunları söyledi:

“Bu süreçte çocuklar; kuşaklar arası bağ kurmayı öğrenirler, empati ve saygı gibi sosyal beceriler geliştirirler, aile hikâyeleri aracılığıyla kimlik ve aidiyet duygusu kazanırlar, sabır, hoşgörü ve farklı yaşam deneyimlerini anlamayı öğrenirler. Ayrıca büyükanne ve büyükbabalar genellikle çocuklara koşulsuz kabul ve sıcaklık sunan figürler olabilir. Bu da çocukların duygusal güvenlik hissini güçlendirebilir.”

Dijital iletişim, yüz yüze etkileşimin yerine geçen değil, onu tamamlayan bir araç!

Görüntülü konuşma, mesajlaşma gibi dijital iletişim araçlarının özellikle mesafe nedeniyle ziyaretlerin mümkün olmadığı durumlarda çok değerli bir alternatif olabileceğini kaydeden Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, “Ancak psikolojik açıdan yüz yüze etkileşimin bazı benzersiz yönleri vardır.” dedi.

Yüz yüze iletişimde beden dili, sarılma, el öpme gibi dokunsal temas, ortak fiziksel ortam gibi unsurlar bulunduğunu ve bunların duygusal bağın güçlenmesinde önemli rol oynadığını ifade eden Tuncel, bu nedenle dijital iletişimin tam bir ‘yerine geçme’ değil, daha çok ‘tamamlayıcı bir araç’ olarak değerlendirilebileceğini söyledi.

Anlamlı ilişkiler ruh sağlığını koruyan en güçlü faktörlerden biri!

Aile bağlarını güçlendiren bayram ritüellerinin, bazı terapi yaklaşımlarının günlük hayatta uygulanmasını destekleyebileceğini de dikkat çeken Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, sözlerini şöyle tamamladı:

“Minnettarlık ve takdir duygularını ifade etmek pozitif psikoloji yaklaşımı, kuşaklar arası iletişimi güçlendirmek aile terapisi perspektifi, güvenli ilişkiler kurmayı pekiştirmek bağlanma temelli yaklaşımlar ve aileyle geçirilen anın değerini fark etmek mindfulness (farkındalık) yaklaşımlarını destekleyebilir. 

Kişinin anlamlı ilişkiler kurması ve sürdürmesi, ruh sağlığını koruyan en güçlü faktörlerden biridir. Bayram ziyaretleri de bu ilişkileri canlı tutan önemli sosyal ve kültürel pratikler arasında yer alır.”

Bayram ziyaretleri ruh sağlığını güçlendiriyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaşlı nüfus olarak kabul edilen 65 ve daha yukarı yaştaki nüfus, 2020 yılında 7 milyon 953 bin 555 kişi iken son beş yılda %20,5 artarak 2025 yılında 9 milyon 583 bin 59 kişi oldu. Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranı ise 2020 yılında %9,5 iken, 2025 yılında %11,1’e yükseldi. Yaşlı nüfusun 2025 yılında %44,7’sini erkek nüfus, %55,3’ünü kadın nüfus oluşturdu.

Nüfus projeksiyonlarının demografik göstergelerdeki mevcut yapının devam edeceğini varsayan ana senaryosuna göre yaşlı nüfus oranının 2030 yılında %13,5, 2040 yılında %17,9, 2060 yılında %27,0, 2080 yılında %33,4 ve 2100 yılında %33,6 olacağı öngörüldü.

Doğurganlık göstergelerindeki hızlı düşüş eğiliminin devam edeceğini varsayan düşük senaryoya göre yaşlı nüfus oranının 2030 yılında %13,5, 2040 yılında %18,2, 2060 yılında %28,8, 2080 yılında %38,5 ve 2100 yılında %42,8 olacağı öngörüldü.

Doğurganlığı artırıcı tedbirlerin etkili olacağını varsayan yüksek senaryoya göre yaşlı nüfus oranının 2030 yılında %13,4, 2040 yılında %17,5, 2060 yılında %25,5, 2080 yılında %29,8 ve 2100 yılında %28,2 olacağı öngörüldü.

Yaşlı nüfus oranı, 1950-2100

Kaynak: TÜİK, Genel Nüfus Sayımları, 1950-2000
              TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2010-2025
              TÜİK, Nüfus Projeksiyonları, 2030-2100

Yaşlı nüfusun %62,9’unun 65-74 yaş grubunda yer aldığı görüldü

Yaşlı nüfus yaş grubuna göre incelendiğinde, 2020 yılında yaşlı nüfusun %63,8’inin 65-74 yaş grubunda, %27,9’unun 75-84 yaş grubunda ve %8,4’ünün 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görüldü. Yaşlı nüfusun 2025 yılında %62,9’unun 65-74 yaş grubunda, %29,3’ünün 75-84 yaş grubunda ve %7,8’inin 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görüldü.

Yaşlı nüfusun %0,1’ini oluşturan 100 yaş ve üzerindeki yaşlı kişi sayısı, 2025 yılında 8 bin 290 oldu.

Yaş grubuna göre yaşlı nüfus oranı, 2020, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2020, 2025

Grafikteki rakamlar, yuvarlamadan dolayı toplamı vermeyebilir.

Türkiye nüfusunun yaş yapısı değişti

Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının %10,0’ını geçmesi nüfusun yaşlanmasının bir göstergesidir. Türkiye’de yaşlı nüfus, diğer yaş gruplarındaki nüfusa göre daha yüksek bir hız ile artış gösterdi.

Küresel yaşlanma süreci olarak adlandırılan “demografik dönüşüm” sürecinde olan Türkiye’de, doğurganlık ve ölümlülük hızlarındaki azalma ile birlikte sağlık alanında kaydedilen gelişmeler, yaşam standardının, refah düzeyinin ve doğuşta beklenen yaşam süresinin artması ile nüfusun yaş yapısı şekil değiştirdi. Çocuk ve gençlerin toplam nüfus içindeki oranı azalırken yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı artış gösterdi. Türkiye, oransal olarak yaşlı nüfus yapısına sahip ülkelere göre hala genç bir nüfus yapısına sahip olsa da, yaşlı nüfus sayısal olarak oldukça fazladır.

Nüfus piramidi, 1935, 1975, 2025

Kaynak: TÜİK, Genel Nüfus Sayımları,1935, 1975
              TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Türkiye nüfusunun ortanca yaşı yükseldi

Ortanca yaş, yeni doğan bebekten en yaşlıya kadar nüfusu oluşturan kişilerin yaşları küçükten büyüğe doğru sıralandığında ortada kalan kişinin yaşıdır. Nüfusun yaşlanması ile ilgili bilgi veren göstergelerden biri olan ortanca yaş, 2020 yılında 32,7 iken 2025 yılında 34,9 oldu. Ortanca yaş 2025 yılında erkeklerde 34,2, kadınlarda 35,7 olarak gerçekleşti.

Nüfus projeksiyonlarının demografik göstergelerdeki mevcut yapının devam edeceğini varsayan ana senaryosuna göre ortanca yaşın 2030 yılında 37,1, 2040 yılında 41,4, 2060 yılında 48,0, 2080 yılında 51,5 ve 2100 yılında 52,2 olacağı öngörüldü.

Yaşlı bağımlılık oranı 2025 yılında %16,2 oldu

Çalışma çağındaki yüz kişiye düşen yaşlı sayısını ifade eden yaşlı bağımlılık oranı, 2020 yılında %14,1 iken bu oran 2025 yılında %16,2’ye yükseldi.

Nüfus projeksiyonlarının demografik göstergelerdeki mevcut yapının devam edeceğini varsayan ana senaryosuna göre yaşlı bağımlılık oranının 2030 yılında %19,5, 2040 yılında %26,5, 2060 yılında %45,5, 2080 yılında %61,9 ve 2100 yılında %61,6 olacağı öngörüldü.

Türkiye, yaşlı nüfus oranına göre sıralamada 194 ülke arasında 75. sırada yer aldı

Birleşmiş Milletler dünya nüfus tahminlerine göre 2025 yılı için dünya nüfusunun 8 milyar 231 milyon 613 bin 70 kişi, yaşlı nüfusun ise 856 milyon 880 bin 405 kişi olduğu tahmin edildi. Bu tahminlere göre dünya nüfusunun %10,4’ünü yaşlı nüfus oluşturdu. En yüksek yaşlı nüfus oranına sahip ilk üç ülke sırasıyla %36,0 ile Monako, %30,0 ile Japonya ve %25,1 ile İtalya oldu. Türkiye, 194 ülke arasında 75. sırada yer aldı.

Yaşlı nüfus oranının en yüksek ve en düşük olduğu 5 ülke, 2025

Kaynak: Birleşmiş Milletler, 2024 Dünya Nüfus Beklentileri, 2025
              TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il Sinop oldu

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il, 2025 yılında %21,7 ile Sinop oldu. Bu ili %21,1 ile Kastamonu, %20,0 ile Giresun izledi. Yaşlı nüfus oranının en düşük olduğu il ise %3,8 ile Şırnak oldu. Bu ili %4,5 ile Şanlıurfa, %4,7 ile Hakkari izledi.

Yaşlı nüfus oranının en yüksek ve en düşük olduğu 10 il, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının %10,0 ve üzerinde olduğu il sayısı 2025 yılında 62 oldu.

İllere göre yaşlı nüfus oranı, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Bir birey 65 yaşına ulaştığında yaşaması beklenen ortalama ömür 18,0 yıl oldu

Hayat Tabloları, 2022-2024 sonuçlarına göre doğuşta beklenen yaşam süresi Türkiye geneli için 78,1 yıl, erkekler için 75,5 yıl ve kadınlar için 80,7 yıl oldu. Genel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun süre yaşamakta olup, doğuşta beklenen yaşam süresi farkı 5,2 yıl oldu.

Türkiye’de 65 yaşına ulaşan bir kişinin beklenen yaşam süresi ortalama 18,0 yıl oldu. Erkekler için bu sürenin 16,3 yıl, kadınlar için 19,6 yıl olduğu gözlendi. Diğer bir ifade ile 65 yaşına ulaşan kadınların erkeklerden ortalama 3,3 yıl daha fazla yaşayacağı tahmin edildi. Beklenen yaşam süresi 75 yaşında 11,0 yıl iken 85 yaşında 5,8 yıl oldu.

Yaş ve cinsiyete göre beklenen yaşam süresi, 2022-2024

Kaynak: TÜİK, Hayat Tabloları, 2022-2024

Yaklaşık her 4 haneden birinde en az bir yaşlı fert bulunduğu görüldü

Türkiye’de 2025 yılında toplam 26 milyon 977 bin 795 haneden 7 milyon 46 bin 560’ında en az bir yaşlı fert bulunduğu görüldü. En az bir yaşlı fert bulunan hanelerin oranı %26,1 oldu.

Türkiye’de 1 milyon 836 bin 496 yaşlının tek başına yaşadığı görüldü

En az bir yaşlı fert bulunan 7 milyon 46 bin 560 hanenin 1 milyon 836 bin 496’sını tek başına yaşayan yaşlı fertler oluşturdu. Bu hanelerin %73,5’ini yaşlı kadınlar, %26,5’ini ise yaşlı erkekler oluşturdu.

Hanehalkı tiplerine göre yaşlı nüfus oranı, 2025
 

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il Balıkesir oldu

En az bir yaşlı fert bulunan haneler içinde tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il, 2025 yılında %34,3 ile Balıkesir oldu. Bu ili %34,1 ile Çanakkale, %33,7 ile Burdur izledi. Bu oranın en düşük olduğu il ise %8,3 ile Hakkari oldu. Bu ili %13,8 ile Batman, %15,0 ile Van izledi.

Tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek ve en düşük olduğu 10 il, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Yaşlı fertlerin %37,9’unun en az bir çocuğu ile aynı adreste ikamet ettiği görüldü

Yaşlı fertlerin 15 ve daha yukarı yaştaki yaşayan çocukları ile ikamet ettikleri yerlere göre yakınlıkları incelendiğinde ve birden fazla çocuğu olan yaşlı fertlerin en yakın mesafede ikamet eden çocuğunun ikamet yeri dikkate alındığında, 2025 yılında yaşlı fertlerin %37,9’unun en az bir çocuğu ile aynı adreste, %5,9’unun çocuğu ile aynı binada, %6,8’inin aynı cadde veya sokakta, %8,3’ünün çocuğu ile aynı köyde veya mahallede, %15,0’ının çocuğu ile aynı ilçede ve %9,3’ünün çocuğu ile aynı ildeki farklı bir ilçede ikamet ettiği görüldü. Yaşlı fertlerin %9,9’unun aynı ilde ikamet eden çocuğunun olmadığı, %1,7’sinin Türkiye’de ikamet eden çocuğunun olmadığı görüldü.

Yaşlı fertler yaş grubuna göre incelendiğinde, 75 ve daha yukarı yaştaki fertlerin %36,4’ünün, 85 ve daha yukarı yaştaki fertlerin %39,9’unun, 90 ve daha yukarı yaştaki fertlerin %43,0’ının en az bir çocuğu ile aynı adreste ikamet ettiği görüldü.

Tek başına yaşayan yaşlı fertlerin %14,3’ünün aynı ilde yaşayan çocuğunun olmadığı görüldü

Tek başına yaşayan yaşlı fertlerin 2025 yılında %10,1’inin en az bir çocuğu ile aynı binada, %12,8’inin aynı cadde veya sokakta, %13,3’ünün çocuğu ile aynı köyde veya mahallede, %22,8’inin çocuğu ile aynı ilçede ve %14,2’sinin çocuğu ile aynı ildeki farklı bir ilçede ikamet ettiği görüldü. Tek başına yaşayan yaşlı fertlerin %14,3’ünün aynı ilde ikamet eden çocuğunun olmadığı, %2,7’sinin Türkiye’de ikamet eden çocuğunun olmadığı görüldü.

Tek başına yaşayan ve aynı ilde ikamet eden çocuğu olmayan yaşlı fertlerin oranının en yüksek olduğu il, 2025 yılında %40,9 ile Çankırı oldu. Bu ili %39,8 ile Kastamonu, %39,3 ile Sinop izledi. Tek başına yaşayan ve aynı ilde ikamet eden çocuğu olmayan yaşlı fertlerin oranının en düşük olduğu il ise %4,1 ile İstanbul oldu. Bu ili %4,8 ile Gaziantep, %5,2 ile Şırnak ve Şanlıurfa izledi.

Tek başına yaşayan ve aynı ilde çocuğu olmayan yaşlı fertlerin oranının en yüksek ve en düşük olduğu 10 il, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025

Okuma yazma bilen yaşlı nüfus oranı 2024 yılında %88,4 oldu

Yaşlı nüfus içinde okuma yazma bilenlerin oranı 2024 yılında %88,4 iken okuma yazma bilmeyenlerin oranı %11,6 oldu. Yaşlı nüfus eğitim durumuna göre incelendiğinde, 2024 yılında yaşlı nüfusun %46,7’sinin ilkokul mezunu, %10,4’ünün ortaokul veya dengi okul/ilköğretim mezunu, %10,4’ünün lise veya dengi okul mezunu, %9,0’ının yükseköğretim mezunu olduğu görüldü.

Okuma yazma bilen yaşlı erkeklerin oranı %97,0 iken yaşlı kadınların oranı %81,5 oldu. Bitirilen tüm eğitim düzeylerinde yaşlı erkek nüfus oranının yaşlı kadın nüfus oranından daha yüksek olduğu görüldü.

Eğitim durumu ve cinsiyete göre yaşlı nüfus oranı, 2024

Kaynak: TÜİK, Ulusal Eğitim İstatistikleri Veri Tabanı, 2024
Grafikteki rakamlar, yuvarlamadan dolayı toplamı vermeyebilir.

Eşi ölmüş yaşlı kadınların oranı, eşi ölmüş yaşlı erkeklerin oranının 4,2 katı oldu

Yaşlı nüfus yasal medeni duruma göre incelendiğinde, cinsiyetler arasında önemli farklılıklar olduğu görüldü. Yaşlı erkek nüfusun 2025 yılında %1,5’inin hiç evlenmemiş, %83,8’inin resmi nikahla evli, %4,2’sinin boşanmış, %10,6’sının eşi ölmüş olduğu görülürken yaşlı kadın nüfusun %2,9’unun hiç evlenmemiş, %47,5’inin resmi nikahla evli, %4,7’sinin boşanmış, %44,9’unun ise eşi ölmüş olduğu görüldü.

Medeni durum ve cinsiyete göre yaşlı nüfus oranı, 2025

Kaynak: TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2025
Grafikteki rakamlar, yuvarlamadan dolayı toplamı vermeyebilir.

Yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında olan yaşlıların oranı %22,8 oldu

Yoksulluk ve Yaşam Koşulları İstatistiklerine göre 2025 yılında toplam nüfusun %27,9’unun yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında iken yaşlı nüfus için bu oranın %22,8 olduğu görüldü.

Yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında olan yaşlı nüfus cinsiyete göre incelendiğinde, bu oranın yaşlı erkeklerde %21,8, yaşlı kadınlarda ise %23,6 olduğu görüldü.

Yaşlı nüfusun işgücüne katılma oranı 2024 yılında %13,1 oldu

İşgücü İstatistiklerine göre, işgücüne katılma oranı 2020 yılında 15 ve daha yukarı yaştaki nüfus için  %49,3 iken 2024 yılında %54,2 oldu. Bu oran yaşlı nüfus için 2020 yılında %10,0 iken 2024 yılında %13,1 oldu. İşgücüne katılma oranı cinsiyete göre incelendiğinde, bu oran yaşlı erkek nüfusta 2024 yılında %21,4 iken yaşlı kadın nüfusta %6,5 oldu. Yaşlı nüfustaki işsizlik oranının 2020 yılında %2,7 iken 2024 yılında %2,9 olduğu görüldü.

Yaş grubu ve cinsiyete göre işgücü durumu, 2024

Kaynak: TÜİK, İşgücü İstatistikleri, 2024

Çalışan yaşlı nüfusun 2024 yılında %56,9’u tarım sektöründe yer aldı

İşgücü istatistiklerine göre, istihdam edilen yaşlı nüfusun sektörel dağılımı incelendiğinde, 2024 yılında yaşlı nüfusun %56,9’unun tarım, %32,0’ının hizmetler, %7,7’sinin sanayi, %3,4’ünün ise inşaat sektöründe yer aldığı görüldü.

Yaşlılar 2024 yılında en fazla dolaşım sistemi hastalıklarından hayatını kaybetti

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, 2024 yılında ölen yaşlıların %39,9’u dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu hastalığı ikinci sırada %17,2 ile solunum sistemi hastalıkları, üçüncü sırada %14,1 ile iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip etti.

Ölüm nedenleri cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arası en büyük farkın iyi huylu ve kötü huylu tümörlerde olduğu görüldü. İyi huylu ve kötü huylu tümörler nedeniyle hayatını kaybeden yaşlı erkeklerin oranı %18,1 iken yaşlı kadınların oranı %10,1 oldu.

Ölüm nedeni ve cinsiyete göre ölen yaşlıların oranı, 2024

Kaynak: TÜİK, Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri, 2024

Grafikteki rakamlar, yuvarlamadan dolayı toplamı vermeyebilir.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2024 yılında %3,0 oldu

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, Alzheimer hastalığından hayatını kaybeden yaşlıların sayısı, 2020 yılında 13 bin 714 iken 2024 yılında 10 bin 742 oldu. Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2020 yılında %3,7 iken bu oran 2024 yılında %3,0 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı cinsiyete göre incelendiğinde, 2024 yılında Alzheimer hastalığından ölen yaşlı erkeklerin oranı %2,2 iken yaşlı kadınların oranı %3,8 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların cinsiyete göre oranı, 2010-2024
 

Kaynak: TÜİK, Ölüm Nedeni İstatistikleri, 2010-2017
                TÜİK, Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri, 2018-2024

İnternet kullanan yaşlı bireylerin oranı 2025 yılında %53,2 oldu

Hanehalkı bilişim teknolojileri kullanım araştırması sonuçlarına göre, İnternet kullanan 65-74 yaş grubundaki bireylerin oranı 2020 yılında %27,1 iken bu oran 2025 yılında %53,2’ye yükseldi. İnternet kullanan yaşlı bireyler cinsiyete göre incelendiğinde, erkeklerin kadınlardan daha fazla İnternet kullandığı görüldü. İnternet kullanan yaşlı erkeklerin oranı 2025 yılında %61,3 iken yaşlı kadınların oranı %46,1 oldu.

Yaşlı bireylerin internet kullanım oranı, 2020, 2025

İstatistiklerle Yaşlılar, 2025 yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bornova Belediyesi’nin kısa süre önce kurduğu Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Müdürlüğü, uzun yıllardır sürdürdüğü Evde Bakım Hizmeti ile ilçedeki ihtiyaç sahibi yaşlı ve engelli vatandaşlara umut olmaya devam ediyor. Alanında uzman ekipler, yalnızca fiziksel bakım değil, aynı zamanda insani temas ve sosyal destek sağlayarak yaşam kalitesini artırıyor.

Berberden banyoya, sağlıktan anne-bebek takibine

Müdürlük bünyesinde oluşturulan özel ekipler, yaşlı ve engelli bireylere evlerinde berber ve banyo hizmeti sunuyor. Kişisel bakımlar düzenli olarak yapılırken, ebeler de engelli gebeler ile 0-3 yaş arası bebeklerin sağlık takiplerini gerçekleştiriyor.

Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri ise tansiyon ve şeker ölçümlerinden fizyoterapist desteğine, ambulans hizmetinden tıbbi malzeme desteğine kadar birçok hizmet ücretsiz olarak sağlanıyor. 

“Bunlar müthiş şeyler, minnettarız”

Hizmetten faydalanan vatandaşlar ve yakınları, Bornova Belediyesi’ne duydukları memnuniyeti dile getiriyor.

Annesi için evde bakım hizmeti alan İsmail Ötenbülbül, duygularını şu sözlerle ifade etti:

“Belediyenin bu uygulamaları çok hoşumuza gidiyor. Annem için bu hizmetleri dışarıdan almaya kalksak dünyanın parasını vermemiz gerekir. Bornova Belediyesi sadece çöp toplamıyor, yol yapmıyor. Böyle sosyal destekler çok özel ve çok büyük işler. Profesyonel insanların gelip anneme banyo yaptırması, tırnaklarını kesmesi müthiş şeyler. Bornova Belediyesi’ne minnettarız.”

 92 Yaşındaki Suzan Nine: “Allah Başkanımızdan razı olsun”

92 yaşındaki Suzan Ötenbülbül ise Başkan Ömer Eşki ile yaşadığı anıyı anlatarak duygulandırdı: “Başkan Ömer Eşki için ‘şeker gibi adam’ demişlerdi. Görmek istedim. Hanımıyla birlikte geldiler, elimi öptü. O kadar efendi bir insan ki… Ambulans hizmeti bizim için büyük bir nimet. Fizyoterapist desteği de alıyoruz. Allah ondan razı olsun.”

 “Sanki yıllardır tanışıyoruz”

Doğuştan engelli 61 yaşındaki Mine Yeni Kapılı’nın abisi Metin Yenikapılı, Evde Bakım Hizmeti ile 12-13 yıldır tanıştıklarını belirtti:

“Kız kardeşim ve rahmetli babamın bakımını yapıyorlardı. Sadece pandemi döneminde mecburi bir ara verilmişti. Bakımlar çok iyi. Sağlık kontrolleri yapılıyor, sohbet ediliyor, önceden haber veriliyor. Bez ve tıbbi malzeme desteği de sağlanıyor. Biz söylemeden, bizim aklımıza gelmeyen şeyleri bile yapıyorlar. Bu hizmetler bir aile ortamında gerçekleşiyor.”

 “Bir dediğimiz hiç zaman iki olmuyor”

Hizmetten faydalanan İbrahim Güvenç (64), “Sayın Başkanımıza bu imkânı sağladığı için teşekkür ederiz” derken, eşi Leman Güvenç ise özellikle berber hizmetine dikkat çekerek, “Engelli hastalarımıza yapılan tüm yardımlar için Bornova Belediyesi’ne ve Başkan Ömer Eşki’ye çok teşekkür ederiz” dedi.

Bekir Altaş (69) da memnuniyetini, “Her türlü ihtiyacımızı görüyorlar, arkadaşlardan çok memnunuz” sözleriyle ifade ederken; kardeşi Nesrin Altaş, “Yemeğimizi bile getiriyorlar. Hizmet çok güzel” dedi.

Başkan Eşki: “Sosyal Devletin gereği”

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Müdürlüğü’nün sosyal belediyeciliğin en somut örneklerinden biri olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:

“Yaşlılarımızı ve engelli yurttaşlarımızı yalnız bırakmamak sosyal devlet olmanın gereği, bizim de en temel sorumluluğumuz. Evde Bakım Hizmeti sadece bir bakım hizmeti değil; bir dayanışma, bir gönül bağıdır. Kimseyi kaderiyle baş başa bırakmıyoruz. Bornova’da herkes kendini güvende, değerli ve yalnız olmadığını hissedecek.”

Evde Bakım ve Destek Hizmetleri iletişim bilgileri

Bornova Belediyesi – Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Müdürlüğü

Engelli Destek Hattı:

0232 999 19 19 – 0232 999 29 29

Dahili Hatlar:

2470: Engelli Destek Hattı / Engelli Gebe ve 0–3 Yaş Çocuk Takibi

2471: Engelli Destek Hattı / Engelli Aracı

2472 – 2473: İdari Ofis

2474: Berber Hizmetleri

2475: Yaşlı Banyo Hizmeti

Bornova’da yaşlı ve engelliler evlerinde yalnız değil yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İmzalanan protokol ile Foça’da yükseköğretim alanında yeni bir sürecin başlatıldığı belirtilmiş, iş birliğinin bölge ve gençler açısından hayırlı olması temennisinde bulunulmuştur.

İş Birliği Kapsamı

Rektörümüz Prof. Dr. Rasim Akpınar ile Vakıf Yönetim Kurulu Başkanı Ali Haydar Çelebi tarafından imzalanan protokol kapsamında, vakıf tarafından 2008 yılında turizm eğitimi amacıyla Foça’da inşa ettirilen bina üniversitemize tahsis edilmiştir.

Söz konusu bina daha önce Dokuz Eylül Üniversitesi tarafından da benzer bir amaçla kullanılmış olup, yapılan anlaşma ile birlikte üniversitemizin akademik ve fiziki altyapısına katkı sunması amaçlanmaktadır.

Akademik ve Bölgesel Kalkınmaya Katkı

Üniversitemizde gerçekleştirilen imza törenine Rektörümüz Rasim Akpınar ile birlikte Vakıf Yönetim Kurulu Başkanı Ali Haydar Çelebi, Başkan Yardımcısı Osman Mert ve Yönetim Kurulu Üyeleri Yüksel Utkan, Ali Cevat Çiftçi ve Taner Ünlen katılım sağlamıştır.

Törende konuşan Rektörümüz Prof. Dr. Rasim Akpınar, vakfın üniversitemize sunduğu kıymetli destekten duyduğu memnuniyeti ifade ederek, yapılan bina tahsisinin üniversitemizin akademik ve fiziki kapasitesini güçlendireceğini ve bölgesel kalkınma vizyonuna önemli katkılar sunacağını vurgulamıştır.

Program kapsamında Rektörümüz tarafından, üniversitemize sağladıkları katkılar dolayısıyla Vakıf Yönetim Kurulu Başkanı Ali Haydar Çelebi, Başkan Yardımcısı Osman Mert ve Yönetim Kurulu Üyeleri Yüksel Utkan, Ali Cevat Çiftçi ile Taner Ünlen’e teşekkür belgeleri takdim edilmiştir.

İmzalanan iş birliği protokolünün, üniversitemizin gelişim sürecine ivme kazandırması ve Foça’nın yükseköğretim alanındaki potansiyelini güçlendirmesi beklenmektedir.

Üniversitemiz ile Reha Necla Midilli Eğitim ve Yaşlı Evi Vakfı Arasında İş Birliği Protokolü İmzalandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Tepekule Kongre ve Sergi Merkezi’nde düzenlenen PAL EXPOCARE Yaşlı Bakım ve Sağlıklı Yaş Alma Fuarı’nda Buca Belediyesi’nin standı büyük ilgi gördü.  Belediyenin Çınarlar Buluşma Noktaları başta olmak üzere yaş almış bireylerin sosyal hayata katılımını artırmayı hedefleyen projeleri, fuar katılımcılarından tam not aldı. Öte yandan, standı ziyaret eden vatandaşların tansiyon ölçümleri yapılarak, sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirmelerde bulunuldu. Buca Belediyesi’nin kadın kursiyerlerinin zumba gösterileri de fuara renk kattı.
 
“BÜYÜKLERİMİZİN HER ZAMAN YANINDAYIZ”
Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, fuara katılımlarının temel amacının yaşlı bireylerin sosyal hayata katılımını desteklemek ve onlara sunulan imkânları daha geniş kitlelere duyurmak olduğunu ifade ederek, “Yaş almış büyüklerimizin sosyal yaşamın içinde, sağlıklı ve üretken bireyler olarak yer almasını önemsiyoruz. Buca’da kimseyi yalnız bırakmayan bir belediyecilik anlayışıyla çalışıyoruz. Tecrübeleriyle yolumuzu aydınlatan büyüklerimizin her anında yanındayız” diye konuştu.

Buca Belediyesi yaşlı dostu hizmetlerini tanıttı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir’de yaşlı bakım ve sağlıklı yaş alma alanında Türkiye’nin en kapsamlı organizasyonu olarak düzenlenecek PAL Expocare-Yaşlı Bakım ve Sağlıklı Yaş Alma Fuarı’nda Karşıyaka Belediyesi de yerini alacak. 5-7 Şubat 2026 tarihleri arasında Tepekule Kongre ve Sergi Merkezi’nde gerçekleştirilecek fuarda, Karşıyaka Belediyesi yaş almış bireylere yönelik hizmet, proje ve merkezlerini tanıtacak. Bilimi, teknolojiyi ve sosyal hizmetleri aynı çatı altında buluşturacak olan fuarda hekimler, akademisyenler, bakım profesyonelleri ve yerel yönetimler bir araya gelecek.

MERKEZLER VE ÇALIŞMALAR ANLATILACAK

Karşıyaka Belediyesi; 60 yaş ve üzeri vatandaşların zihinsel, sosyal ve fiziksel olarak aktif kalmasını destekleyen kursları ve üretken yaşam odaklı yaklaşımıyla öne çıkan Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’ni anlatacak. Yaşam boyu öğrenme anlayışıyla yaş almış bireylere eğitim, sanat ve sosyal gelişim alanlarında nitelikli bir eğitim ortamı sunan 3. Yaş Üniversitesi ve Alzheimer hastaları ve hasta yakınlarının yaşam kalitesini artırmaya yönelik gündüz bakım ve sosyal destek hizmetleri sunan Alzheimer Gündüz Yaşam Merkezi de fuarda tanıtılacak. Öte yandan; Karşıyaka Belediyesi, fuar süresince düzenlenecek etkinliklerle yaş almış bireylerin sosyal, kültürel ve üretken yaşamda aktif rol alabileceğini bir kez daha ortaya koyacak. 5 Şubat’ta Üçüncü Yaş Üniversitesi yaratıcı drama öğrencileri sahne alacak, gösteri saat 14.30’da başlayacak. 6 Şubat’ta Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’nde yürütülen akıl ve zekâ oyunları çalışmalarının sunumu gerçekleştirilecek, etkinlik 13.00’te ziyaretçilerle buluşacak. 7 Şubat’ta ise Üçüncü Yaş Üniversitesi ritim grubu, 14.30’da sahne alarak fuara renk katacak.

“SOSYAL DESTEK DEĞİL, SORUMLULUĞUMUZ”

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Yaş almış bireylerimize yönelik hizmetleri yalnızca bir sosyal destek alanı değil, yaşam kalitesini yükselten temel bir sorumluluk olarak görüyoruz. Karşıyaka’da hayata geçirdiğimiz merkezler ve projelerle çınarlarımızın aktif, üretken ve toplumla iç içe bir yaşam sürmesine katkı sunuyoruz. Karşıyaka Belediyesi olarak Yaşlı Bakım ve Sağlıklı Yaş Alma Fuarı’nda yer alarak çalışmalarımızı daha geniş kitlelerle buluşturacağız. Yaşlı bakımında bilimi, sosyal desteği ve dayanışmayı esas alan yaklaşımımızı kararlılıkla sürdüreceğiz. Tüm vatandaşlarımızı sağlıklı, nitelikli ve üretken yaş almanın yollarını birlikte keşfetmek üzere fuar alanına davet ediyoruz” diye konuştu.

Karşıyaka Belediyesi, Yaşlı Bakım ve Sağlıklı Yaş Alma Fuarı’na hazır yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Evde Hasta ve Yaşlı Bakım Hizmeti ile tedavi sürecinde yurttaşlara evlerinde sağlık hizmeti veren Gaziemir Belediyesi, sağlık hizmetlerinin yanı sıra kişisel bakım desteği de sunuyor. Evde Kuaför Hizmeti kapsamında engelli, yaşlı, hasta ve dezavantajlı bireyler evlerinde ziyaret edilerek, kişisel bakımları uzman ekipler tarafından özenle yapılıyor. Vatandaşların saç kesimi, sakal tıraşı, tırnak kesimi ve diğer kişisel bakım ihtiyaçları, uzman ekipler tarafından özenle yerine getiriliyor. 2025 yılında 1056 kişiye kişisel bakım hizmeti veren belediye, bu hizmetle yaşlı, engelli ve hasta bireylerin hayatlarını kolaylaştırıyor ve yaşam kalitelerinin artmasına katkı sağlıyor. Evde Kuaför Hizmeti’nden faydalanmak isteyen vatandaşlar, 0232 999 2 112 numaralı telefonu arayarak randevu oluşturabiliyor.

Fiziki hizmetlerin yanı sıra sosyal projelerle yurttaşların yanlarında olduklarını ifade eden Gaziemir Belediye Başkanı Ünal Işık, “Evden çıkmakta zorlanan yaşlı, engelli ve hasta komşularımızın kişisel bakım ihtiyaçlarına erişimini, kamusal bir sorumluluk olarak görüyoruz. Evde Kuaför Hizmeti ile yalnızca bir bakım hizmeti sunmuyor, aynı zamanda yurttaşlarımızın kendilerini değerli, güvende ve yalnız olmadıklarını hissetmelerini sağlıyoruz. Sosyal adaleti esas alan, eşitliği büyüten ve dayanışmayı merkeze alan anlayışla, halkçı belediyecilik uygulamalarımızı artırarak sürdüreceğiz” diye konuştu.

Gaziemir Belediyesi’nden vatandaşların hayatına dokunan hizmet: 1056 kişiye Evde Kuaför Hizmeti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

65+ Yaşlı Hakları Derneği, ilk aşamada Kanun Teklifi’ni görüşecek olan TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu üyelerine yönelik çağrısında, onurlu yaşlanma hakkının yalnızca sosyal bir talep değil; Anayasa ve Türkiye’nin taraf olduğu uluslararası sözleşmelerle güvence altına alınmış temel bir hak olduğunu hatırlattı.

Hukuki Dayanaklar Hatırlatıldı

Dernek açıklamasında aşağıdaki hukuki düzenlemelere dikkat çekildi:

Türkiye Cumhuriyeti Anayasası’nın Başlangıç bölümünde, her vatandaşın onurlu bir hayat sürme ve maddi ve manevi varlığını bu yönde geliştirme hakkına doğuştan sahip olduğu belirtilmektedir.Anayasa’nın 60. maddesi, herkesin sosyal güvenlik hakkına sahip olduğunu; 61. maddesi ise yaşlıların devletçe korunacağını hükme bağlamaktadır.Birleşmiş Milletler İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi’nin 22. ve 25. maddeleri, sosyal güvenlik hakkını ve yaşlılık döneminde refah ve güvenlik içinde yaşama hakkını temel bir insan hakkı olarak tanımlamaktadır.Türkiye’nin 2007 yılında kabul ettiği Avrupa Sosyal Şartı’nın 23. maddesi, taraf devletlerin yaşlı bireylerin iyi bir yaşam sürmelerini ve toplumsal hayata etkin biçimde katılmalarını sağlayacak yeterli kaynakları temin etmeyi taahhüt ettiğini belirtmektedir.Birleşmiş Milletler Yaşlı Bireylere İlişkin İlkeler (1991), yaşlı bireylerin toplumsal kaynaklara erişimini ve itibar ile güven içinde yaşamalarını temel ilke olarak kabul etmektedir.Türkiye’nin 1985 yılında taraf olduğu Birleşmiş Milletler Kadınlara Karşı Her Türlü Ayrımcılığın Kaldırılması Sözleşmesi (CEDAW), özellikle yaşlı kadınların yoksulluk, izolasyon ve her türlü ayrımcılıktan korunması için devletlerin özel önlemler almasını öngörmektedir.

“Ekonomik Büyümenin İmkânları Toplumsal Dayanışmayla Değerlendirilmeli”

65+ Yaşlı Hakları Derneği açıklamasında, Plan ve Bütçe Komisyonu’nun önünde emekli aylıklarının onurlu yaşlanma hakkını gözeten bir düzeye yükseltilmesi için kritik bir fırsat bulunduğu vurgulandı.

Dernek, ülke ekonomisinin 21 çeyrektir kesintisiz büyüdüğünün resmi olarak açıklandığını hatırlatarak, bu imkânların partilerüstü bir anlayış ve toplumsal dayanışma bilinciyle değerlendirilmesi çağrısında bulundu.

“Emeklilik, yoksullukla özdeşleştirilen bir yaşam evresi değil; yıllarca çalışmış bireylerin güven, saygınlık ve insan onuruna yakışır koşullarda yaşamalarının teminatı olmalıdır.”

65+ Yaşlı Hakları Derneği’nden Meclis’e Çağrı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Engelli ve yaşlıların toplumsal hayata tam ve etkin katılımlarının yanı sıra bağımsız şekilde yaşayabilmeleri için eğitimden sağlığa, ekonomiden sosyal hayata her alanda onların yanlarında olduklarını vurgulayan Bakan Göktaş, “Bu doğrultuda ocak ayı için 3,96 milyar lira yaşlı aylığı, 3,15 milyar lira engelli aylığı olmak üzere toplam 7,11 milyar lira tutarındaki yaşlı aylığı ve engelli aylıklarını hesaplara yatırmaya başladık. Ödemelerin tüm vatandaşlarımıza hayırlı olmasını diliyorum.” ifadelerini kullandı.

Bu arada ocak ayı memur maaş katsayısındaki yeni düzenleme sonrasında yaşlı ve engelli aylıkları şubat ayında hak sahiplerinin hesaplarına artışlı şekilde yatırılacağı kaydedildi.

Yaşlı ve Engelli Aylıkları Ödendi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, 2021 yılında UNESCO Öğrenen Şehirler Küresel Ağı’na üye oldu. Ağın koordinasyonundan sorumlu UNESCO’nun Hamburg merkezli birimi UNESCO Yaşam Boyu Öğrenme Enstitüsü’nün (UIL) stratejik ortaklarından Shanghai Open University, İzmir’i yaşam boyu öğrenme politikaları ve uygulamaları açısından örnek şehir olarak belirledi. Yaşam boyu öğrenme politikalarının tasarımı, yönetim modelleri ve paydaş iş birlikleri üzerine deneyim paylaşımı amacıyla İzmir Büyükşehir Belediyesi ile iletişime geçen heyet, İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ı, İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, Meslek Fabrikası, Buca Sosyal Yaşam Kampüsü’nde yer alan huzurevi ve 3. Yaş Üniversitesi’nin devam ettiği Mustafa Necati Kültür Merkezi’ni ziyaret etti.

“Ortak çalışmalara açığız”
Ziyarette konuşan Başkan Tugay, “Çin’e daha önce gitmedim ama bir an önce gitmek istiyorum. Çin’de şehircilik anlamında da çok başarılı işler olduğunu biliyoruz. Türkler millet olarak Orta Asya’dan geliyor. Belki de o yüzden kendimizi yakın hissediyoruz. Mesafe olarak aramızda uzaklık var ama kültür olarak yakın olduğumuzu düşünüyorum. Bu yüzden daha fazla görüşme gerçekleştirmek isteriz. Karşılıklı ilişkiler anlamında her zaman ortak çalışmalara açığız” dedi. Ziyarette İzmir Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Prof. Dr. Pınar Okyay da yer aldı.

Büyükşehir’e Çin atasözüyle benzetme
İzmir’e ilk ziyaretlerinde kenti beğendiklerini belirten SOU Rektörü Jia Wei, “Yoğun mesaisinde bizleri karşıladığı için Başkan Tugay’a teşekkür ediyoruz. Gezdiğimiz kurumlarda hizmetleri gördük, bu bizim için çok değerliydi. Türk ve Çin ilişkileri yakın. Karşılıklı olarak iş birliklerine açığız. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin hizmetlerinin çok başarılı olduğunu gördük ve takdir ettik. Çin’de ‘Halk için çalışmak’ diye bir söz var. Burada bunu yapabilmişler. Bulunduğumuz bina ve ziyaret sırasında gördüklerimiz, halkla iç içe ve halkın derdine eğilen bir belediyecilik anlayışını yansıtıyor. Özellikle yaşlılarla ilgili hizmetler çok başarılı. Öğrenmemiz gereken birçok konu olduğunu hissettik. Bunları öğrenmek değerli” diye konuştu.

Çalışmalar hakkında bilgi aldılar
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin yaşam boyu öğrenme stratejisi, yerel düzeyde öğrenme ekosisteminin yönetimi, kamu, eğitim kurumları ve özel sektör iş birliği modelleri, özellikle yaşlı dostu yaklaşımlar olmak üzere dijital ve kapsayıcı öğrenme uygulamaları konularındaki çalışmalarını yerinde inceleyen heyete, Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Ahmet Soner Emre ve Sağlıklı Yaşam Şube Müdürü Ferhat Yıldız da eşlik etti. Heyet başkanı SOU Rektörü Jia Wei ve heyet üyeleri, verilen hizmetlerle ilgili sorular sordu. Ziyaret sırasında ileri yaşlı yurttaşlarla sohbet eden heyet, onlara Çince “şans” yazılı hediyeler takdim etti. Şanghay’ın “Öğrenen Şehir” girişimini yürüten öncü kurum konumunda olan SOU heyeti, Şanghay’da yürüttükleri yaşlanma dostu öğrenme programlarını tanıtmayı ve İzmir ile ortak deneyim paylaşımı yapmayı hedefliyor.

“Model olmak gurur verici”
Heyete eşlik eden İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Ahmet Soner Emre, “Shanghai Open University yöneticileri, Çin Şanghay’ın aynı ağa üye olması nedeniyle ağa başvurup kendilerine yaşam boyu öğrenme alanında örnek bir model istemiş ve UNESCO Öğrenen Şehirler Küresel Ağı da İzmir Büyükşehir Belediyesi’ni örnek göstermiş. Çin heyeti bize ulaştı ve özellikle yaşlılara yönelik yaşam boyu öğrenme modelleri ile ilgili bizi ziyaret etmek istediler. Heyeti Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, Meslek Fabrikası, Buca Sosyal Yaşam Kampüsü’nde yer alan huzurevini ve 3. Yaş Üniversitesi’nin devam ettiği Mustafa Necati Kültür Merkezi’ni gezdirdik. Ardından İzmir Büyükşehir Belediye Başkanımız Dr. Cemil Tugay’ı ziyaret ettik. Başkanımız Dr. Cemil Tugay, yaşlı politikalarına çok önem veriyor. İleri Yaş Eylem Planı’nı ve ona bağlı olarak faaliyet planlaması oluşturduk. Bu kapsamda 3. Yaş Üniversitesi’ni hayata geçirdik, İleri Yaş Bilim ve Danışma Kurulu kurduk. Ege Geriatri Derneği ile birlikte İleri Yaş Sempozyumu gerçekleştirdik. İleri yaşlı vatandaşlara yönelik atölyeler, kurslar ve etkinlikler düzenliyoruz. Ayrıca Alzheimer ve Demans Merkezi’miz de var. Hizmetlerimizi geliştiriyoruz. Şanghay, yüzde 35 yaşlı nüfusuna sahip bir kent. 21 milyonluk şehirde 5 milyon yaşlı yaşıyor. O yüzden yaşlı politikaları onlar için çok önemli. Bu konuda incelemeler yapıyorlar. İzmir’in de onlara model olması bizler için gurur verici” dedi.

Yaşam boyu öğrenme 
Yaşam boyu öğrenme, bireylerin yaşamlarının her döneminde bilgi, beceri ve yetkinliklerini geliştirmelerini destekleyen tüm öğrenme faaliyetlerini kapsıyor. Bu kavram yalnızca okul temelli eğitimi değil, belediyelerin sunduğu çocuk gelişimi, gençlik, yetişkin eğitimi, istihdam ve aktif yaşlanma odaklı hizmetleri de içeriyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi özelinde Çocuk ve Gençlik Merkezleri, Meslek Fabrikası ve mesleki eğitim kursları, 3. Yaş Üniversitesi ve yaşlı dostu merkezler, İzmir Sanat, kütüphaneler, müzeler, tarım okulları, kooperatif eğitimleri, kadın dayanışma merkezleri, engelli bireylere yönelik beceri atölyeleri gibi hizmetlerin tümü yaşam boyu öğrenme kapsamında değerlendiriliyor. Bu faaliyetler, bireylerin sosyal katılımını, üretkenliğini ve toplumsal refahı artırarak “Öğrenen şehir İzmir” vizyonunun temelini oluşturuyor.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Çin’e model oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, yaş almış bireylerin sosyal hayata aktif katılımını sağlamak amacıyla yürüttüğü çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Aktif Yaşlı Merkezi’nde düzenlenen “Akıllı Telefon Kullanımı Eğitimi” sayesinde 60 yaş üstü bireyler artık hem torunlarıyla görüntülü görüşüyor hem de bankacılık işlemlerini kendi başlarına yapabiliyor.

KATILIMCILARA BİREBİR DESTEK

Eğitimlerde katılımcılara akıllı telefonun temel kullanımı, mesajlaşma, görüntülü konuşma, sosyal medya kullanımı, mobil bankacılık ve e-Devlet işlemleri gibi konularda adım adım anlatım yapılıyor. Alanında uzman eğitmen, her bir katılımcıya birebir destek sağlayarak teknolojiyi daha kolay öğrenmelerini sağlıyor. Böylece teknolojiyle arası mesafeli olan yaşlı bireyler, artık torunlarıyla görüntülü görüşebiliyor, fatura ödemelerini ve banka işlemlerini kimseye ihtiyaç duymadan gerçekleştirebiliyor.

“ÇOCUKLARIMIZLA ARAMIZDAKİ MESAFEYİ KISALTTIK”

Eğitimlere aksatman katılan Emekli Profesör Doktor Selahattin Uslucan “Eğitimlere eşimle beraber geliyoruz ve eve gidince de hocamızdan aldığımız örnekleri uygulamaya çalışıyoruz. Büyük de faydasını görüyoruz. Çocuklarımızla aramızdaki mesafeyi kısalttık. Dünyayı görmekte biraz daha kolaylık kazandık. Belediyenin yaptığı bu hizmet gerçekten takdire şayan” diyerek memnuniyetini dile getirdi. 

SOSYAL MEDYA KULLANIMI ARTIK ÇOK KOLAY

Her gün Aktif Yaşlı Merkezi’ndeki eğitimlere katılan Gülşen Dilaver “Benim için çok güzel ve önemli bir alan oldu burası. Hoş vakit geçiriyorum. Kendimi de çok geliştirdiğimi düşünüyorum. Şimdi de akıllı telefon kullanmayı öğreniyorum. Bana evde öğretebilecek kimse yok. Burada telefon nasıl kullanılır, bankacılık işlemleri nasıl yapılır, mesaj nasıl gönderilir, sosyal medya nasıl kullanılır onları öğreniyorum. Telefonda bana yol açacak her şeyi öğrenmeye çalışıyorum. Büyükşehir Belediyesi’ne bizleri düşündüğü ve birçok alan açtığı için çok teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.

EĞİTİMLERE YOĞUN İLGİ

Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi’nde Birim Sorumlusu olarak görev yapan Ayben Şahinsoy ise katılımın ve talebin çok fazla olduğunu belirterek “Dersler oldukça verimli geçiyor. Faydalanmak isteyen vatandaşlarımızı kimlik belgeleriyle beraber kurumumuza bekliyoruz” dedi.

Dijital çağın kapıları yaş almış bireylere açılıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Engelli ve yaşlıların toplumsal hayata tam ve etkin katılımlarının yanı sıra bağımsız şekilde yaşayabilmeleri için eğitimden sağlığa, ekonomiden sosyal hayata her alanda onların yanlarında olduklarını vurgulayan Bakan Göktaş, “Bu doğrultuda kasım ayı için 3,97 milyar lira yaşlı aylığı, 3,14 milyar lira engelli aylığı olmak üzere toplam 7,11 milyar lira tutarındaki yaşlı aylığı ve engelli aylıklarını hesaplara yatırmaya başladık. Ödemelerin tüm vatandaşlarımıza hayırlı olmasını diliyorum” dedi.

Yaşlı ve Engelli Aylıkları Ödenmeye Başlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

KARAKOÇ’TAN HUKUKİ SUNUM

Sivil Toplum Merkezi’nde gerçekleştirilen seminerde Kocaeli Barosu Yönetim Kurulu Üyesi Av. Emir Karakoç, katılımcılara yaşlı bireylerin sahip oldukları yasal haklar ve bu hakların korunmasına ilişkin önemli bilgiler aktardı. Etkinlik, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Saygınlar Kulübü üyelerinin yoğun ilgisiyle gerçekleşti.

FARKINDALIK VE HAK BİLİNCİ VURGUSU

Av. Karakoç, hakların her alanda güçlendirilmesi ve korunması gerektiğine dikkat çekerek, toplumsal bilinçlenmenin olası hak ihlallerinin önüne geçilmesinde önemli rol oynadığını belirtti. Sunumun ardından katılımcılardan gelen sorular yanıtlanarak interaktif bir paylaşım ortamı oluşturuldu.

SOSYAL HAYATA AKTİF KATILIM

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü, kent genelinde 65 yaş üstü bireylerin sosyal etkinliklere katılımını artırmayı amaçlayan projelerini sürdürüyor. Saygınlar Kulübü “Akademi Topluluğu” bünyesinde düzenlenen bu tür etkinliklerle yaşlı bireylerin hem sosyalleşmesi hem de günlük yaşamda daha donanımlı hale gelmesi hedefleniyor.

Büyükşehir’den “Yaşlı Hakları” konulu seminer yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu kapsamda yaşlı bakım hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşların Selçuklu Belediyesi Sosyal Destek Hizmetler Müdürlüğü’ne başvurması gerekiyor. Yapılan incelemeler sonucunda bakıma ihtiyacı olduğu tespit edilen vatandaşlara evinde hizmet sunuluyor. Yaşlı Bakım sertifikası olan personeller tarafından yaşlıların ev temizliği yapılırken kişisel bakım ihtiyaçları da karşılanıyor. Ayrıca görevli hemşireler tarafından rutin şeker, tansiyon, kolesterol ölçümü yapılan yaşlıların, enjeksiyon, yara bakımı, pansuman, serum gibi müdahale gereken durumları da düzenli olarak yapılıyor.

Başkan Pekyatırmacı: “Büyüklerimizin yalnız olmadıklarını hissettirmek ve dualarını almak büyük bir mutluluk”

Selçuklu Belediyesi olarak sosyal belediyecilik alanında bu tür hizmetlere önem verdiklerini vurgulayan Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı, “Selçuklu’da başımızın tacı olan büyüklerimizin yalnız olmadıklarını hissettirmek ve dualarını almak bizim için büyük bir mutluluk. Bu hizmetimizle yaşlılarımıza hem destek oluyor hem de onların yaşamlarını kolaylaştırmak için çalışıyoruz. Yaşlıya hürmet bereket vesilesidir. Onların en hassas oldukları bu dönemde yanı başlarında olmak, ihtiyaçlarını karşılamak, hayır dualarını almak bize Allah’ın rızasını kazandıracak en önemli kazanımlardan. Bu vesile ile Evde Yaşlı Bakım hizmeti ile bugüne kadar birçok vatandaşımızın önemli ihtiyaçlarına çözüm olduk. Bundan sonraki süreçte de bakıma muhtaç olan büyüklerimizin yanında olmaya ve onların dualarını almaya devam edeceğiz” dedi.

“Evde Yaşlı Bakım Hizmeti” ile Örnek Olmaya Devam Ediyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaşlı Dostu İzmir hedefiyle ileri yaşlı bireylerin sağlıklı ve konforlu bir yaşam sürmesini amaçlayan İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir’de hayata geçirilen hizmetleri incelemek üzere Güney Kore’den gelen heyeti ağırladı. Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Güzelyalı Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’ndeki ziyarete Güney Kore’nin başkenti Seul’de bulunan Eunpyeong Meclisi Üyeleri katıldı. İleri düzeydeki sistem ve uygulamaları tanımak ve karşılıklı iş birliğini geliştirmek amacıyla düzenlenen ziyarette, merkezde yürütülen aktiviteler incelendi. 

İzmir İleri Yaş Eylem Planı kitapçığı verildi 

Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürü Dr. Ferhat Yıldız ve merkez sorumlusu Tülay Hepoğlu’nun da yer aldığı ziyarette Güney Koreli heyete İzmir’in simgelerinin yer aldığı hediyeler ve İzmir İleri Yaş Eylem Planı kitapçığı takdim edildi.

Yaşlı Dostu İzmir uygulamaları, Güney Korelilere ilham oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dünya Sağlık Örgütü tarafından kurulan Yaşlı Dostu Şehirler ve Topluluklar Küresel Ağı’na kabul edilerek yaşlı dostu politikalarını uluslararası standartlara taşımak adına önemli bir adım atan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi Yaşlanma Ve Sağlık Teknik Sorumlusu Dr. Yongjie Yon’u ağırladı. Yongjie Yon, Başkan Tugay’a Yaşlı Dostu Şehirler ve Topluluklar Küresel Ağı sertifikasını takdim etti. Programda Türkiye’den ağa üye olan iki büyükşehirden biri olma özelliğini taşıyan İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin, ileri yaşlı bireylere yönelik hizmetleri ile öne çıktığına dikkat çekildi. Toplantıya İzmir Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Prof. Dr. Pınar Okyay ve Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Ahmet Soner Emre, Dünya Sağlık Örgütü Türkiye Ofisi Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Tufan Nayır da katıldı.

İzmir’deki çalışmaları anlattı
Yaşlı nüfusu giderek artan İzmir’de, ileri yaşlı bireylerin hayat konforunu çok yönlü artıran çalışmalarını sürdürdüklerini ifade eden İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, bu kapsamda İzmir İleri Yaş Eylem Planı’nı hayata geçirdiklerini anımsattı. Evde Bakım, Sağlıklı Yaş Alma Merkezleri, 3. Yaş Üniversitesi, Zübeyde Hanım Huzurevi gibi pek çok hizmetiyle yaşlı nüfusa yönelik önemli projeleri yürüttüklerine değinen Başkan Tugay, “Karşılıklı olarak paylaşımlarımız sürmeli. Bunlar kentlerin ilerlemesi adına önemli” dedi.

İzmir’den çok etkilendi

İzmir’de ileri yaş gruplarına yönelik hayata geçirilen uygulamalardan son derece etkilendiğini vurgulayan Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi Yaşlanma Ve Sağlık Teknik Sorumlusu Dr. Yongjie Yon ise “Çok yenilikçi, çağa uygun ve modern yaklaşımlarla karşılaştık. Şehir, ileri yaş gruplarında yer alan bireyler açısından oldukça uygun. Yine her yaş için yaşanılabilir bir kent. Bunun için size teşekkür ediyorum. Dünya genelinde bin 800 kent, bu proje içerisinde yer alıyor. İzmir’in bu ağa katılması çok önemli. Projeye değer katacağını düşünüyorum” diye konuştu.

Ziyaretin sonunda Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi Yaşlanma Ve Sağlık Teknik Sorumlusu Dr. Yongjie Yon, İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay ile özçekim yaptı. 

İzmir’in Yaşlı Dostu Şehir unvanı tescillendi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Her alanda insan odaklı ve hak temelli politikalarla vatandaşların yanlarında olduklarını ifade eden Bakan Göktaş, bu kapsamda Ekim ayı için yaklaşık 4 milyar lira yaşlı aylığı, yaklaşık 3,2 milyar lira engelli aylığı olmak üzere 7,2 milyar lira tutarındaki yaşlı aylığı ve engelli aylıklarını hesaplara yatırmaya başladıklarını açıkladı. Bakan Göktaş, ödemelerin tüm vatandaşlara hayırlı olmasını diledi.

Yaşlı ve Engelli Aylıklarında 7,2 Milyar TL Ödeme Başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada ileri yaşta görülen düşmelere ilişkin değerlendirmede bulundu.

Düşmeler pek çok etkenden kaynaklanıyor

Düşmelerin tek bir sebepten değil, bir araya gelen biyolojik, çevresel ve davranışsal etkenlerden kaynaklandığını belirten Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, “Örneğin kas gücü ve denge azalması, görme–işitme sorunları, çoklu ilaç kullanımı (özellikle tansiyon ve uyku ilaçları), yürüme paternindeki değişiklikler, nörolojik–bilişsel etkilenmeler ve kırılganlık tablosu riski artırır. Evde gevşek halılar, yetersiz aydınlatma, tutunma barlarının olmaması gibi düzenlenebilir faktörler de tabloya eklenince düşme olasılığı yükselir” uyarısında bulundu.

Tekrar düşme riski yüzde 50 artıyor

Yaşlı bireylerde düşmelerin, önemli yaralanmalara ve hatta ölüm riskini arttıracak tablolara yol açabilecek bir sorun olduğunu ve ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, “Bilimsel araştırmalar, bir yaşlının bir yıl içinde birden fazla düşmesi halinde tekrar düşme riskinin yüzde 50’nin üzerine çıktığını gösteriyor. Yani her düşme, yalnızca o anki bir yaralanma değil, gelecekteki yeni düşmelerin de habercisi olabiliyor. Bu yüzden ‘düştü geçti’ demek yerine, mutlaka profesyonel değerlendirme ve önleyici programlar planlamak gerekiyor” uyarısında bulundu.

Egzersizle risk azaltılabilir

Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, fizyoterapistlerin kişiye özel kuvvet–denge–koordinasyon odaklı egzersiz programlarıyla riski azaltılabileceğini belirterek buna eşlik eden ev içi güvenlik düzenlemeleri ve uygun ayakkabı seçiminin de etkiyi artıracağını ifade etti.

İleri yaşta da kuvvetlenmek mümkün!

“Düşmenin kemiklerin zayıflaması sonucu mu ortaya çıktığı, yoksa kişi düştüğü için mi kırıkların oluştuğuna” ilişkin sorunun yanıtının merak edildiğini belirten Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, “Bu soru, ikisi de şeklinde yanıtlanabilir. Düşme, kırığı başlatan dış olaydır; kemik kalitesi (osteoporoz/osteopeni) ise aynı düşmenin kırığa dönüşme olasılığını belirgin şekilde artırır. Yani düşük şiddetli bir düşme, sağlam kemikte çoğu kez küçük sıyrıkla atlatılırken; kırılgan kemikte kalça–el bileği–omurga kırıkları görülebilir. Bu nedenle koruma stratejileri çift yönlü olmalıdır: Düşmeyi önlemek için fizyoterapist eşliğinde zorluk seviyesi kademeli artırılan kas–denge–yürüme eğitimleri, ev güvenliği, uygun ayakkabı, yardımcı cihazlar, görme–işitme kontrolleri yapılırken, diğer yandan kemiği güçlendirmek için düzenli yüklenmeli–dirençli egzersiz, yeterli beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerine gidilmelidir. Sizi temin edebilirim ki ‘Bu yaştan sonra olmaz kuvvetlenemem’ diye düşünen her yaşlı, doğru egzersiz programıyla güçlenmiş ve daha iyi fonksiyonel seviyeye ulaşmıştır” diye konuştu.

Düzenli egzersiz, kas ve kemik bankası işlevi görüyor

Düşmeleri önlemenin tek bir yaşa bağlı değil, yaşam boyu süren bir hazırlık süreci gibi değerlendirilmesi gerektiğini kaydeden Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, “Genç ve orta yaşlarda edinilen düzenli egzersiz alışkanlıkları, ilerleyen yıllarda adeta bir ‘kas ve kemik bankası’ gibi çalışarak kişiyi korur. Yürüyüş, direnç egzersizleri ve denge çalışmaları hem diyabet ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltır hem de ileride düşmeye karşı güçlü bir zemin hazırlar” dedi.

Risk faktörleri mutlaka değerlendirilmeli

Özellikle 65 yaştan itibaren bir fizyoterapist tarafından risk faktörlerinin değerlendirilmesinin önemli olduğunu ifade eden Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, alınacak önlemleri şöyle sıraladı:

-Dünya Sağlık Örgütü’nün “genç yaşlı” olarak tanımladığı 65 yaş ve üzerinde, düşmeler daha hassas hale gelir. Bu dönemde mutlaka bir fizyoterapist tarafından kas gücü, denge, yürüme, esneklik, bilişsel işlevler ve evdeki risk faktörleri değerlendirilmelidir. Çünkü basit görünen bir halı kayması ya da loş bir ışık, ciddi bir düşmeye yol açabilir. Bu yaş grubunda oturup kalkma, çömelme, farklı hız ve zeminde yürüme, yerden kalkma gibi günlük yaşamı taklit eden egzersizler çok değerlidir. Gerekirse tai chi veya temel yöresel danslarımız gibi dengeye odaklı aktiviteler yaşam içine dahil edilebilir.

-Ayrıca görme ve işitme kontrolleri, kullanılan ilaçların gözden geçirilmesi, doğru ayakkabı seçimi ve evde banyo veya merdivenlerde tutunma barlarının yerleştirilmesi gibi küçük dokunuşlar büyük fark yaratır.

-Özellikle kırılganlık riski taşıyan yaşlı bireylerde egzersizden kaçınmak yerine, güvenli şekilde kademeli artırılan direnç ve aerobik programlarla kas kaybını durdurmak ve dayanıklılığı artırmak mümkündür. Bilimsel veriler gösteriyor ki yaşlı yetişkinler de kuvvetlenmeye gençler kadar olumlu yanıt verebilir. Kısacası düşmeleri önlemek için önlemler, erken yaşlardan başlar ama 65 yaş sonrasında fizyoterapist ile kapsamlı ve çok boyutlu bir planlama şarttır.

Düzenli egzersiz, kas ve kemik bankası işlevi görüyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye’de her 4 haneden birinde en az bir yaşlı fert yaşıyor

Küresel yaşlanma süreci olarak adlandırılan “demografik dönüşüm” evresindeki Türkiye’de de nüfusun giderek yaşlanması, yaşlılığı kuşaklararası ve bütünsel bir yaklaşımla ele almanın önemine işaret ediyor. TÜİK verilerine göre* yaşlı nüfus olarak kabul edilen 65 ve daha yukarı yaştaki nüfus, 2024 yılında 2019 yılına kıyasla yüzde 20,7 artarak 9 milyon 112 bin 298 kişi oldu. Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranı ise yüzde 10,6’ya yükseldi. 

Bireylerin emeklilik döneminde yeterli tasarrufu olmazsa, büyük bir “fakir yaşlanma” sorununun kaçınılmaz olduğuna işaret eden Allianz Türkiye Hayat Sigortaları ve Bireysel Emeklilik Genel Müdür Yardımcısı Fisun Koç Doğan, birikim yapmaya olabildiğince erken yaşta başlamak ve bu birikimleri de geleceğe dair bir yatırım olarak görüp doğru yönetmek gerektiğini vurguluyor. Bireysel Emeklilik Sistemi’nin (BES) bu anlamda çok önemli bir araç olduğuna dikkat çeken Doğan, “TÜİK verilerine göre, Türkiye’de 2024 yılında hanelerin yüzde 25,3’ünde 65 yaş ve üstü en az bir yaşlı fert yaşıyor. Bu durum bakım verenler için hem finansal hem de duygusal anlamda zorlayıcı olabiliyor. Ancak bu nedenle kendi emeklilik birikimlerinden vazgeçmenin sonuçları uzun vadede çok daha maliyetli olabilir. Bu noktada, ülkemizde 22’nci yılını geride bırakan BES, kritik öneme sahip. Sistem, teşvik ve desteklerle istikrarlı bir şekilde hem ülke ekonomisine hem de katılımcılarına önemli katkılar sağlamaya, büyüyerek gelişmeye devam ediyor” dedi.

Erken yaşta sisteme dahil olmak, plan yapmak ve destek almak önemli

BES gibi uzun vadeli bireysel tasarruf mekanizmalarının yaygınlaşmasının bireylerin finansal refahı için de elzem olduğuna dikkat çeken Doğan, “Allianz Türkiye olarak geleceği için tasarruf etmek isteyenlere başlıca önerilerimiz; uzun vadeli bir planlama, emeklilik hedeflerine yönelik bir tasarruf planı, bu planı disiplinle ve kararlılıkla devam ettirmek, erken yaşlarda sisteme dahil olmak, yatırım tercihlerini de aktif olarak yönetmek ve işin uzmanlarından destek almak. Emeklilik Gözetim Merkezi’nin açıkladığı verilere göre yılın ilk yarısında sistemde yaşanan net katılımcı sayısı artışında, her 4 katılımcıdan biri Allianz Türkiye aracılığıyla sisteme giriyor.  Bu başarının arkasında köklü bir deneyim ve uzmanlık var. Allianz Finansal Danışmanlık hizmetimiz, bağımsız yatırım danışmanlarından oluşan Yatırım Komitemiz ve kapsamını sürekli genişlettiğimiz dijital hizmetlerimizle müşterilerimiz kendileri ve aileleri için kapsamlı finansal planlama çözümlerimizden diledikleri an faydalanabiliyorlar. Bazen öncelikleri yönetmek gerçekten zor olabilir, bu durumda ancak işin uzmanları geleceğinizi de güvence altına almak için bir strateji oluşturmanıza yardımcı olabilir” dedi.

‘Sandviç Kuşağı’ Emeklilik İçin Birikim Yapmakta Zorlanıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaşlılar Haftası’nda Güzelbahçeli gençlerden anlamlı ziyaretler yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Doç. Dr. Nuray Alaca’ya göre, egzersiz yalnızca bedeni değil, ruhu da genç tutuyor:

“Uyku kalitesinden hormon dengelerine, kalp-damar sağlığından sosyal bağlara kadar yaşamın her alanında olumlu etki gösteriyor. Kısacası egzersiz, uzun ve sağlıklı yaşamın en güçlü reçetesi.” 

“Yürüyen Daha Genç Kalıyor”

Düzenli egzersizin yaşlanmayı geciktirdiğine dikkat çeken Doç. Dr. Nuray Alaca, birçok kronik hastalığa karşı koruyucu etki sağladığını da vurguluyor. Egzersizin yalnızca bedensel değil, aynı zamanda hormonal ve metabolik dengeler üzerinde de güçlü etkileri olduğunu söyleyen Doç. Dr. Nuray Alaca, “Egzersiz büyüme hormonu ve IGF-1 salınımında destekleyici rol oynayarak hücre yenilenmesini destekler. İnsülin duyarlılığını artırır, metabolik sendrom ve insülin direnci riskini azaltır. Direnç egzersizleriyle testosteron ve östrojen seviyeleri korunabilir, kortizol yani stres hormonu dengelenir” diyor.

Düzenli sporun uyku kalitesine de iyi geldiğini belirten Doç. Dr. Alaca, “Düzenli egzersiz, uyku kalitesini ilaçsız şekilde belirgin biçimde iyileştirebilir. Egzersiz yaptığınız gün daha kaliteli uyuduğunuzu hemen fark edersiniz” ifadelerini kullanıyor. 

Yaşlılığa Karşı Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Yaşlanmayı geciktirmek için en önemli egzersizlerin aerobik ve direnç egzersizleri olduğunu söyleyen Doç. Dr. Nuray Alaca, şunları ekliyor:

“Yürüyüş, koşu, yüzme, jimnastik, bisiklet gibi aerobik egzersizler kalp-akciğer kapasitesini artırır, kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltır, biyolojik yaşlanmayı yavaşlatır, ayrıca beyin sağlığını korur ve bilişsel fonksiyonlara olumlu etki eder. Haftada 2-3 kez direnç egzersizi yapmak ise kas ve kemik sağlığı açısından çok önemlidir. Özellikle yaşlılarda düşmeye bağlı kalça kırıkları ölüm riskini artırıyor. Direnç egzersizleri bu riski ciddi şekilde azaltıyor. Haftada 40 dakikalık kuvvet egzersizlerinin çok güzel sonuç verdiğini biliyoruz. Diyabet ve kalp-damar hastalıklarında ise hastaların haftada 60 dakika kuvvet egzersizi yapmalarını öneriyoruz. Aşırı egzersiz yapmanın ise bağışıklık ve eklem sağlığına zarar verdiğini gösteriyor bilimsel çalışmalar. Yani haftada 2, en fazla 3 direnç egzersizi yeterli. Direnç egzersizlerini, kasların belli bir kuvvete karşı çalışmasını sağlayarak onları güçlendiren ve şekillendiren egzersiz türü olarak tanımlayabiliriz. Direnç egzersizlerine örnek olarak ağırlık kaldırma, şınav, direnç lastiğiyle yapılan egzersizler, pilates topu veya reformer ile yapılan dirençli hareketleri sıralayabiliriz.” 

Düzenli egzersizin başta kalp-damar hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu olduğunu belirten Doç. Dr. Nuray Alaca, “Egzersiz; kas kaybı, denge bozukluğu ve bağımlılık riskine karşı güçlü bir kalkan. Düzenli yürüyüş yapan insanların biyolojik olarak daha genç bir yaşa sahip olduklarını görüyoruz. Yani egzersiz, yaşlanmayı yavaşlatıyor, gençliği koruyor” diyor.

Esneme Egzersizleri ve Kısa Süreli Koşular Önemli 

Kısa süreli koşuların önemli olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Nuray Alaca, “Mesela yürürken 10-15 saniye, en fazla 30 saniye hızlı koşmayı öneriyoruz. Vücudu şaşırtmak çok önemli. Yürürken birden zıplamanın veya 15 saniye koşup durmanın sağlığa olumlu katkıları var” şeklinde konuşuyor.

Esneme egzersizlerinin de sağlığa faydasının büyük olduğuna değinen Doç. Dr. Nuray Alaca, özellikle yoga, pilates gibi faaliyetlerin hem fiziksel hem ruhsal açıdan yararlı olduğunu belirtiyor: “Esneme egzersizleri kişinin kendini iyi hissetmesini sağlıyor, kas esnekliğini artırıyor. Ayrıca zamanla eklem sertliğini, kas kısalmasını ve duruş bozukluğunu da önlüyor. Özellikle de omurga, kalça ve omuz esnekliğini koruyarak yaşa bağlı ağrı ve hareket kısıtlılığını azaltıyor. Yoga gibi disiplinler ayrıca stres hormonu seviyelerini düşürerek zihinsel rahatlama da sağlıyor.”

Sosyal Bağlar Ömrü Uzatıyor

Egzersizin sadece bedensel değil, sosyal faydaları da olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Nuray Alaca, “Sağlıksız beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği dışında yaşlılıkta kırılma riskini artıran en önemli şeylerden biri, yalnızlık. Yalnızlık, yaşlılıkta ömrü kısaltan en önemli faktörlerden biri. Sosyal bağların, ortalama ömrü yaklaşık 7 seneye kadar anlamlı derecede uzattığı, sosyal yaşlıların daha uzun yaşadıkları bilimsel araştırmalarla da gösterildi. Dolayısıyla biz pilates gibi grup egzersizleri öneriyoruz yaşlı insanlara. Grup egzersizleri, pilates, dans ya da yürüyüş gibi aktiviteler sosyal bağları güçlendiriyor ve ömrü uzatıyor” diyor.

Egzersiz Yaşlanmayı Geciktiriyor, Yürüyen Daha Genç Kalıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çankaya Belediyesi, tüm Türkiye’ye örnek olacak sosyal belediyecilik projelerine hız kesmeden devam ediyor. Bu kapsamda Belediye, 28 Nisan’da başlattığı “Evde Temizlik Hizmeti Projesi”yle yaş almış ve özel gereksinimli vatandaşların yaşamlarını kolaylaştırmaya devam ediyor. Tek başına yaşayan engelli ve kimsesi olmayan Çankayalıların yararlandığı hizmetle; vatandaşların evleri düzenli aralıklarla ekiplerce temizleniyor. Temizlik hizmeti yanı sıra Çankayalılar, Evde Bakım ve Evde Sağlık hizmetlerinden de eş zamanlı olarak yararlanabiliyor.

BAŞVURU ŞARTLARI
Çankaya Belediyesi Sosyal Hizmetler Müdürlüğü ekiplerince verilen hizmet, yalnızca 75 yaş ve üzeri yalnız yaşayan bireyler ile yüzde 70 ve üzeri engelli vatandaşlar için sunuluyor. Ayrıca hizmetten faydalanacak kişinin üzerine yalnızca bir taşınmazın kayıtlı olması ve hanedeki kişi başına düşen gelirin brüt asgari ücret seviyesinde olması gerekiyor. Hizmetten yararlanmak isteyen Çankayalılar, 444 06 01 numaralı telefondan bilgi alabilir ve başvuruda bulunabilirler.

“HERKESİN BELEDİYESİ”
Çankaya Belediyesi’nin siyasi görüşü ne olursa olsun herkese eşit mesafede hizmet götürdüğünü ve ihtiyaç sahiplerine öncelik verdiğini belirten Çankaya Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner, “Sosyal belediyecilik anlayışımıza ve dünya görüşümüze göre biz kim olduğuna bakmaksızın hizmetlerimizi gerçekleştiriyoruz. Hem evde temizlik, hem de sağlık ve bakım hizmetlerimizle her zaman komşularımızın yanındayız” diye konuştu.

Çankaya’dan yaşlı ve engellilere evde temizlik hizmeti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu kapsamda Keçiören Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü tarafından kurulan temizlik ekibi, yaşlı ve engelli vatandaşların evlerinde dip köşe temizlik yaparak tertemiz bir ortamın oluşmasını sağlıyor.

Yaşanabilir bir kent oluşturacağız

Temizlik hizmetinden faydalanmak isteyen vatandaşlar belediye ile iletişime geçerek randevu oluşturuyor. Ekipler, belediyedeki koordinasyon birimince belirlenen gün ve saatte ilgili adreslere giderek temizlik çalışmalarını yapıyor. Keçiören’i, toplumun her kesimi için yaşanabilir bir kent yapmayı hedeflediklerini kaydeden Keçiören Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan, özellikle yaşlı ve engelli vatandaşların yaşamını kolaylaştıracak birçok yeni hizmetin de hayata geçirileceğini belirtti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Keçiören Belediyesi Yaşlı ve Engelliler İçin Evde Temizlik yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Beylikdüzü Belediyesi, 31 Mart Pazar günü gerçekleşecek olan Mahalli İdareler Genel Seçimleri’nde yaşlı ve engelli seçmenlerin oy verme işlemini gerçekleştirebilmeleri için çalışma başlattı. Bu kapsamda Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından ilçede yaşayan yaşlı ve engelli seçmenler için oy kullanacakları okullara ücretsiz ulaşım hizmeti sunulacak. Hizmet talep eden vatandaşlar sedye ya da tekerlekli sandalye ile evlerinden alınarak; belediyeye ait araçlarla oy kullanacakları sandıklara ulaştırılacak, oy verme işlemi tamamlandıktan sonra ise yine aynı araçlarla evlerine nakilleri sağlanacak. Başvuru yapmak ve bilgi almak için, 444 09 39 numaralı çağrı merkezi üzerinden 2321 dahili numarayı arayarak iletişime geçilebilir. 

“Her türlü desteği vereceğiz”

Seçim sürecinde vatandaşların oylarını kullanabilmeleri için gereken her türlü desteği vereceklerini ifade eden Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, “Toplumun tüm kesiminin demokratik bir şekilde oylarını kullanabilmesi için gereken her türlü desteği vereceğiz. Komşularımız konuyla bize başvurmaları halinde ekiplerimiz kendilerini evlerinden alarak oy kullanacakları sandıklara götürecek, ardından güvenli bir şekilde tekrar evlerine bırakacak” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Beylikdüzü Belediyesi”nden Seçim Günü Yaşlı ve Engellilere Ulaşım Desteği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nüfus projeksiyonlarına göre yaşlı nüfus oranının 2030 yılında %12,9, 2040 yılında %16,3, 2060 yılında %22,6 ve 2080 yılında %25,6 olacağı öngörüldü.

Kaynak: TÜİK, Genel Nüfus Sayımları, 1935-2000
              TÜİK, Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi, 2008-2023
              TÜİK, 2018 Nüfus Projeksiyonları, 2030-2080

Yaşlı nüfusun %64,0’ının 65-74 yaş grubunda yer aldığı görüldü

Yaşlı nüfus yaş grubuna göre incelendiğinde, 2018 yılında yaşlı nüfusun %62,2’sinin 65-74 yaş grubunda, %28,6’sının 75-84 yaş grubunda ve %9,2’sinin 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görülürken, 2023 yılında %64,0’ının 65-74 yaş grubunda, %28,1’inin 75-84 yaş grubunda ve %7,9’unun 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görüldü.

Yaşlı nüfusun %0,1’ini oluşturan 100 yaş ve üzerindeki yaşlı kişi sayısı, 2023 yılında 6 bin 609 oldu.

Türkiye nüfusunun yaş yapısı değişti

Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının %10,0’ı geçmesi nüfusun yaşlanmasının bir göstergesidir. Türkiye’de yaşlı nüfus, diğer yaş gruplarındaki nüfusa göre daha yüksek bir hız ile artış gösterdi.

Küresel yaşlanma süreci olarak adlandırılan “demografik dönüşüm” sürecinde olan Türkiye’de, doğurganlık ve ölümlülük hızlarındaki azalma ile birlikte sağlık alanında kaydedilen gelişmeler, yaşam standardının, refah düzeyinin ve doğuşta beklenen yaşam süresinin artması ile nüfusun yaş yapısı şekil değiştirdi. Çocuk ve gençlerin toplam nüfus içindeki oranı azalırken yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı artış gösterdi. Türkiye, oransal olarak yaşlı nüfus yapısına sahip ülkelere göre hala genç bir nüfus yapısına sahip olsa da, yaşlı nüfus sayısal olarak oldukça fazladır.

Türkiye nüfusunun ortanca yaşı yükseldi 

Ortanca yaş, yeni doğan bebekten en yaşlıya kadar nüfusu oluşturan kişilerin yaşları küçükten büyüğe doğru sıralandığında ortada kalan kişinin yaşıdır. Nüfusun yaşlanması ile ilgili bilgi veren göstergelerden biri olan ortanca yaş, 2018 yılında 32,0 iken 2023 yılında 34,0 oldu. Ortanca yaş 2023 yılında erkeklerde 33,2, kadınlarda 34,7 olarak gerçekleşti.

Nüfus projeksiyonlarına göre, 2030 yılında 35,6, 2040 yılında 38,5, 2060 yılında 42,3 ve 2080 yılında 45,0 olacağı öngörüldü.

Yaşlı bağımlılık oranı 2023 yılında %15,0 oldu

Çalışma çağındaki yüz kişiye düşen yaşlı sayısını ifade eden yaşlı bağımlılık oranı, 2018 yılında %12,9 iken bu oran 2023 yılında %15,0’a yükseldi.

Nüfus projeksiyonlarına göre, yaşlı bağımlılık oranının 2030 yılında %19,6, 2040 yılında %25,3, 2060 yılında %37,5 ve 2080 yılında %43,6 olacağı öngörüldü.

Türkiye, yaşlı nüfus oranına göre sıralamada 184 ülke arasında 67. sırada yer aldı

Birleşmiş Milletler dünya nüfus tahminlerine göre 2023 yılı için dünya nüfusunun 8 milyar 45 milyon 311 bin 448 kişi, yaşlı nüfusun ise 807 milyon 790 bin 294 kişi olduğu tahmin edildi. Bu tahminlere göre dünya nüfusunun %10,0’ını yaşlı nüfus oluşturdu. En yüksek yaşlı nüfus oranına sahip ilk üç ülke sırasıyla %30,1 ile Japonya, %24,5 ile İtalya ve %23,6 ile Finlandiya oldu. Türkiye, 184 ülke arasında 67. sırada yer aldı.

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il Sinop oldu

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il, 2023 yılında %20,0 ile Sinop oldu. Bu ili %19,5 ile Kastamonu, %18,3 ile Giresun izledi. Yaşlı nüfus oranının en düşük olduğu il ise %3,5 ile Şırnak oldu. Bu ili %4,0 ile Hakkari, %4,2 ile Şanlıurfa izledi.

Bir birey 65 yaşına ulaştığında yaşaması beklenen ömür ortalama 17,1 yıl oldu

Hayat Tabloları, 2020-2022 sonuçlarına göre, doğuşta beklenen yaşam süresi Türkiye geneli için 77,5 yıl, erkekler için 74,8 yıl ve kadınlar için 80,3 yıl oldu. Genel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun süre yaşamakta olup, doğuşta beklenen yaşam süresi farkı 5,5 yıl oldu.

Türkiye’de 65 yaşına ulaşan bir kişinin kalan yaşam süresi ortalama 17,1 yıl oldu. Erkekler için bu sürenin 15,3 yıl, kadınlar için 18,8 yıl olduğu gözlendi. Diğer bir ifade ile 65 yaşına ulaşan kadınların erkeklerden ortalama 3,5 yıl daha fazla yaşayacağı tahmin edildi. Beklenen yaşam süresi 75 yaşında 10,3 yıl iken 85 yaşında 5,5 yıl oldu.

Yaklaşık her 4 haneden birinde en az bir yaşlı fert bulunduğu görüldü

Türkiye’de 2023 yılında toplam 26 milyon 309 bin 332 haneden 6 milyon 458 bin 465’inde yaşlı nüfus olarak tanımlanan, 65 ve daha yukarı yaşta en az bir fert bulunduğu görüldü. Diğer bir ifadeyle, hanelerin %24,5’inde en az bir yaşlı fert yaşadığı görüldü.

Türkiye’de 1 milyon 669 bin 270 yaşlının tek başına yaşadığı görüldü

En az bir yaşlı fert bulunan 6 milyon 458 bin 465 hanenin 1 milyon 669 bin 270’ini tek başına yaşayan yaşlı fertler oluşturdu. Bu hanelerin %74,4’ünü yaşlı kadınlar, %25,6’sını ise yaşlı erkekler oluşturdu.

Tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il Balıkesir oldu

En az bir yaşlı fert bulunan haneler içinde tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il, 2023 yılında %34,4 ile Balıkesir oldu. Bu ili %34,3 ile Burdur, %34,0 ile Çanakkale izledi. Bu oranın en düşük olduğu il ise %7,8 ile Hakkari oldu. Bu ili %13,5 ile Batman, %14,9 ile Van izledi.

Okuma yazma bilen yaşlı nüfus oranı 2022 yılında %86,5 oldu

Yaşlı nüfus içinde okuma yazma bilenlerin oranı 2018 yılında %81,7 iken 2022 yılında %86,5 oldu. Okuma yazma bilmeyen yaşlı nüfus oranı 2018 yılında %18,3 iken 2022 yılında %13,5 oldu. Okuma yazma bilmeyen yaşlı kadınların oranının, 2022 yılında yaşlı erkeklerin oranından 5,7 kat fazla olduğu görüldü. Okuma yazma bilmeyen yaşlı kadınların oranı %21,2 iken yaşlı erkeklerin oranı %3,7 oldu.

Yaşlı nüfus eğitim durumuna göre incelendiğinde, 2018 yılında yaşlı nüfusun %45,0’ı ilkokul mezunu, %6,5’i ortaokul veya dengi okul/ilköğretim mezunu, %6,8’i lise veya dengi okul mezunu, %6,6’sı yükseköğretim mezunu iken 2022 yılında ilkokul mezunu olanların oranı %46,6, ortaokul veya dengi okul/ilköğretim mezunu olanların oranı %9,1, lise veya dengi okul mezunu olanların oranı %9,1, yükseköğretim mezunu olanların oranı ise %8,3 oldu.

Yaşlı nüfusun eğitim durumu cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arasında önemli farklılıklar olduğu görüldü. Bitirilen tüm eğitim düzeylerinde yaşlı erkek nüfus oranının yaşlı kadın nüfus oranından daha yüksek olduğu görüldü.

Yaygın eğitime katılan yaşlı nüfus en fazla sanat ve beşeri bilimler alanında eğitim aldı

Yetişkin eğitimi araştırması sonuçlarına göre 2022 yılında yaygın eğitim faaliyetlerine katılan yaşlı nüfusun %28,9’u sanat ve beşeri bilimler, %28,6’sı sağlık ve refah, %12,4’ü mühendislik, imalat ve inşaat alanlarında yaygın eğitim faaliyetlerine katıldı.

Yaygın eğitime katılan yaşlı nüfusun %86,3’ü ilgisini çeken bir konuda bilgi sahibi olmak istedi

Yetişkin eğitimi araştırması sonuçlarına göre 2022 yılında yaygın eğitim faaliyetlerine katılan yaşlı nüfusun %86,3’ü ilgisini çeken bir konuda bilgi sahibi olmak için, %33,2’si işini daha iyi yapmak için, %24,2’si yeni insanlarla tanışmak/eğlence için yaygın eğitim faaliyetlerine katıldı.

Eşi ölmüş yaşlı kadınların oranı, eşi ölmüş yaşlı erkeklerin oranının 4 katı oldu

Yaşlı nüfus yasal medeni duruma göre incelendiğinde, cinsiyetler arasında önemli farklılıklar olduğu görüldü. Yaşlı erkek nüfusun 2023 yılında %1,4’ünün hiç evlenmemiş, %83,7’sinin resmi nikahla evli, %3,9’unun boşanmış, %11,1’inin eşi ölmüş olduğu görülürken yaşlı kadın nüfusun %2,8’inin hiç evlenmemiş, %46,4’ünün resmi nikahla evli, %4,4’ünün boşanmış, %46,4’ünün ise eşi ölmüş olduğu görüldü.

Yaşlı nüfusun yoksulluk oranı 2023 yılında %21,7 oldu

Gelir ve yaşam koşulları araştırması sonuçlarına göre, eşdeğer hanehalkı kullanılabilir fert medyan gelirinin %60’ına göre hesaplanan yoksulluk oranı, 2019 yılında Türkiye geneli için %21,3 iken 2023 yılında %21,7 oldu. Bu oran, yaşlı nüfus için 2019 yılında %14,2 iken 2023 yılında %21,7 oldu.

Yaşlı nüfusun yoksulluğu cinsiyete göre incelendiğinde, yaşlı erkeklerde yoksulluk oranı 2019 yılında %12,1 iken 2023 yılında %20,7 oldu. Yaşlı kadınlarda yoksulluk oranı ise 2019 yılında %15,9 iken 2023 yılında %22,4 oldu.

Yaşlı nüfusun işgücüne katılma oranı 2023 yılında %12,2 oldu

İşgücü istatistiklerine göre, işgücüne katılma oranı 2019 yılında 15 ve daha yukarı yaştaki nüfus için  %53,0 iken 2023 yılında %53,3 oldu. Bu oran yaşlı nüfus için 2019 yılında %12,0 iken 2023 yılında %12,2 oldu. İşgücüne katılma oranı cinsiyete göre incelendiğinde, bu oran yaşlı erkek nüfusta 2023 yılında %20,0 iken yaşlı kadın nüfusta %6,1 oldu. Yaşlı nüfustaki işsizlik oranının 2019 yılında %3,1 iken 2023 yılında %2,7 olduğu görüldü.

Çalışan yaşlı nüfusun 2023 yılında %57,7’si tarım sektöründe yer aldı

İşgücü istatistiklerine göre, istihdam edilen yaşlı nüfusun sektörel dağılımı incelendiğinde, 2023 yılında yaşlı nüfusun %57,7’sinin tarım, %32,1’inin hizmetler, %7,3’ünün sanayi, %2,8’inin ise inşaat sektöründe yer aldığı görüldü.

Yaşlı nüfusun obezite oranı arttı

Türkiye sağlık araştırması sonuçlarına göre boy ve kilo değerleri kullanılarak hesaplanan vücut kitle indeksi incelendiğinde, 2012 yılında 65 ve daha yukarı yaştaki nüfusta obezite oranı %25,0 iken bu oran 2022 yılında %28,4 oldu. Yaşlı nüfusun obezite oranı cinsiyete göre incelendiğinde, yaşlı erkeklerde 2012 yılında %16,2 iken bu oran 2022 yılında %18,3, yaşlı kadınlarda 2012 yılında %33,1 iken 2022 yılında %36,4 oldu.

Diğer taraftan, 2012 yılında yaşlı nüfusta normal kilolu olanların oranı %34,9 iken bu oran 2022 yılında %28,8 oldu. Normal kilolu yaşlı nüfus oranı cinsiyete göre incelendiğinde, yaşlı erkeklerde 2012 yılında %39,6 iken bu oran 2022 yılında %35,8, yaşlı kadınlarda 2012 yılında %30,5 iken 2022 yılında %23,3 oldu.

Yaşlılar 2022 yılında en fazla dolaşım sistemi hastalıklarından hayatını kaybetti

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, 2022 yılında ölen yaşlıların %39,1’i dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu hastalığı ikinci sırada %15,5 ile solunum sistemi hastalıkları, üçüncü sırada %12,7 ile iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip etti.

Ölüm nedenleri cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arası en büyük farkın iyi huylu ve kötü huylu tümörlerde olduğu görüldü. İyi ve kötü huylu tümörler nedeniyle hayatını kaybeden yaşlı erkeklerin oranı %16,3 iken yaşlı kadınların oranı %9,0 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2022 yılında %3,2 oldu

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, Alzheimer hastalığından hayatını kaybeden yaşlıların sayısı, 2018 yılında 13 bin 859 iken 2022 yılında 11 bin 880 oldu. Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2018 yılında %4,6 iken bu oran 2022 yılında %3,2 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı cinsiyete göre incelendiğinde, 2022 yılında Alzheimer hastalığından ölen yaşlı erkeklerin oranı %2,3 iken yaşlı kadınların oranı %4,1 oldu.  

İnternet kullanan yaşlı bireylerin oranı 2023 yılında %40,7 oldu

Hanehalkı bilişim teknolojileri kullanım araştırması sonuçlarına göre, İnternet kullanan 65-74 yaş grubundaki bireylerin oranı 2018 yılında %17,0 iken bu oran 2023 yılında %40,7’ye yükseldi. İnternet kullanan yaşlı bireyler cinsiyete göre incelendiğinde, erkeklerin kadınlardan daha fazla İnternet kullandığı görüldü. İnternet kullanan yaşlı erkeklerin oranı 2023 yılında %49,8 iken yaşlı kadınların oranı %32,7 oldu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Tüik: Yaşlı nüfus 8 milyon 722 bin 806 kişi oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başkan Vergili yaptığı açıklamada; “Yaşlı Bakımevi ve Gezici Yaşlı Bakımı projesi kapsamında; evlerinden çıkamayan ve yalnız yaşayan yaşlılarımıza sosyal bir ortamda vakit geçirme imkânı sunacağız. Merkezimizde ayrıca gönüllü doktorlar ve belediye personeli tarafından yaşlı hemşehrilerimizin muayeneleri ve rutin kontrolleri de gerçekleştirilecektir. Personelimizin dışında gönüllü doktorlarımız da bakımevinde hizmet verecekler ve kendilerine yardımcı olacaklardır. Tek amacımız onları mutlu etmektir. Yaşlı, hasta ve engellilere yönelik ücretsiz kişisel evde bakım hizmetimiz Gezici Yaşlı Bakımı projemiz kapsamında devam edecektir” dedi.

Başkan Vergili ayrıca 15 Şubat tarihinde yeni dönem projelerinin tamamının Proje Lansman toplantısıyla açıklanacağını belirtti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Vergili’den Yaşlı Bakımevi ve Gezici Yaşlı Bakımı Projesi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Kent Konseyi ve Aynı Hedefe Yürüyenler Grubu tarafından düzenlenen “Yaşlı Hakları ve Sosyal İçerme Çalıştayı” sona erdi. Çalıştay çıktıları rapor haline getirilerek politika yapıcılar, bakanlık ve yerel yönetim temsilcilerine sunulacak.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Kent Konseyi ve Aynı Hedefe Yürüyenler Grubu tarafından Alsancak Tarihi Havagazı Fabrikası’nda düzenlenen “Yaşlı Hakları ve Sosyal İçerme Çalıştayı” sona erdi. İzmir Büyükşehir Belediyesi adına çalıştaya Başkan Danışmanı Melih Yalçın katıldı. Ege Üçüncü Yaş Dostluk Korosu’nun konseri ile başlayan ilk günün programı Prof. Dr. Veliettin Kalınkara’nın 100 Fotoğraf ile Türkiye’den Yaşlı Portreleri sunumu ile devam etti. Açılış konuşmalarını ise Prof. Dr. Oya Hazer, Aynı Hedefe Yürüyenler Grubu adına Mustafa Cengiz Çöğelli ve İzmir Kent Konseyi adına Dr. Nuri Seha Yüksel yaptı. İzmir Kent Konseyi Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Nuri Seha Yüksel, konsey olarak üzerlerine düşen görevleri yerine getirmeye çalıştıklarını ifade ederek, söz konusu anlamlı ve özel etkinlik için tüm katılımcılara teşekkür etti.

Rapor haline getirilecek

Açılış konuşmalarının ardından programın bilimsel oturumlarına geçildi. Dr. Nurgül Kocakoç’un konuşmacı olduğu “Yaşlı Hakları”, psikolog Mevlüt Ülgen’in konuşmacı olduğu “Yaşlıya Yaklaşım ve Sosyal İçerme”, Mustafa Cengiz, Aysel Eren ve M. Osman Tartılacı’nın konuşmacı olduğu “Sağlıklı Yaşlanma Egzersizleri” uygulamalı konferansı ile ilk günün programı yaklaşık 200 katılımcının katkısıyla sona erdi. Çalışayın ikinci gününde ise konusunda uzman ve yaşlılar ile çalışan 120 dolayında akademisyen, uzman ve STK temsilcisi ile altı çalışma grubu altında çalışma yürütüldü. Çalıştay çıktıları rapor haline getirilerek politika yapıcılar, bakanlık ve yerel yönetim temsilcilerine sunulacak.

Ege Geriatri Derneği Genel Sekreteri, İzmir Kent Konseyi Sağlıklı Yaşlanma ve Yaşlı Politikaları Çalışma Grubu Kolaylaştırıcısı psikolog Mevlüt Ülgen, çalıştaya emeği geçen akademisyenlere, uzmanlara, katılımcılara, Ege Üçüncü Yaş Üniversitesi Dostluk Korosu’na teşekkür ederek “Ayrıca katkıları ve destekleriyle çalıştayın gerçekleşmesini sağlayan başta İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, İzmir Kent Konseyi Başkanı Nilay Kökkılınç olmak üzere Büyükşehir Belediyesi Başkan Danışmanı Melih Yalçın, Sosyal Projeler Dairesi Başkanı Anıl Kaçar ve Kent Konseyi ve İzmir Büyükşehir Belediye çalışanı mutfak ekibimize teşekkür ediyoruz” dedi.

Hak temelli yerel ve merkezi politikaların oluşturulması için

“Yaşlı Hakları ve Sosyal İçerme Çalıştayı” ile yaşlı bireylerin dışlanma riskini azaltan, sosyal içerme politikaları ve uygulamalarını yaşlı hakları ekseninde ele alan, aktif, sağlıklı ve başarılı yaşlanma konsepti çerçevesinde yaşlı bireylerin bağımsız, yerinde, sağlıklı yaşlanma olanak ve haklarını önceleyen, etkin kamusal hizmet ve çevrelere güçlü vurgu yapan, hak temelli yerel ve merkezi politikaların oluşturulmasına katkı sunulması amaçlanıyor.  

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İzmir’de Yaşlı Hakları ve Sosyal İçerme Çalıştayı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

AYDIN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ İTFAİYESİ EKİPLERİ KUYUYA DÜŞEN YAŞLI KADINI KURTARDI

Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi ekipleri, Çine ilçesinin Eskiçine Mahallesi’nde evinin bahçesindeki tarımsal sulama kuyusuna düşen yaşlı kadını kurtardı. Vücudunda düşmeden kaynaklı kırıklar oluşan 72 yaşındaki yaşlı kadın hastaneye kaldırıldı. Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, yaşlı kadına ve ailesine geçmiş olsun dileklerini iletti. 

Bugün 11.50’de kendilerine gelen ihbarı değerlendiren ve hızlıca olay yerine intikal eden Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi ekipleri, düzenledikleri kurtarma operasyonuyla yaşlı kadını düştüğü kuyudan kurtardı. Uzun uğraşlar sonrasında kuyudan çıkarılarak 112 sağlık ekiplerine teslim edilen kadın hastaneye götürülerek müşahede altına alındı. Sağlık ekipleri yaşlı kadının hayati tehlikesinin olmadığını bildirdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi ekipleri kuyuya düşen yaşlı kadını kurtardı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Prof. Dr. Tanrıdağ: “19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir.”

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer hastalığı hakkında bilgi vererek, hastalığın genç yaşta görülebildiğini, bir yaşlı hastalığı olmadığını söyledi.

Çin’deki bir hafıza kliniğindeki nörologların, 19 yaşındaki bir genç erkeğe Alzheimer hastalığı teşhisi koyduğunu hatırlatan Prof. Dr. Tanrıdağ, “Burada da önyargı var, bazı bilim insanları şaşırdılar çünkü yeteri kadar konu ile ilgili değiller. Yoksa Alzheimer hastalığı ile ilgili detaylı bir bilgiye sahip olan insanlar her zaman için genç vakaların olduğunu bilmektedir.” dedi.

Alzheimer’ın eskiden beri belli bir yaştan sonra karşılaşılan bir hastalık olarak değerlendirildiğini aslında bunun da hastalığın tarihçesiyle uygun olmadığını çünkü Alzheimer hastalığının 1906 yılında 55 yaşında bir insanda tanımlandığını anlatan Prof. Dr. Tanrıdağ, şöyle devam etti:

“Alzheimer yaşlılık hastalığı olarak tanımlanmamıştır. Alzheimer’ın yaşlılık hastalığı olarak tanımlanması çok sonraki yıllarda ortalama yaşam süresinin artmasıyla, yaşam beklentisinin artmasıyla karşılaşan vakaların artmasıyla oluşmuştur yoksa Alzheimer orijinal olarak tanımlandığı zaman yaşlılık hastalığı olarak tanımlanmamıştır.”

19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanması sürpriz değil

Alzheimer’ın 40’ lı yaşların altında sık görülmediğine işaret eden Prof. Dr. Tanrıdağ, şunları kaydetti:

“Ama bu görülmüyor anlamına gelmez. Yaş meselesi bazı konulardaki bilgilerin ilerlemesiyle gerçekleşmiştir. Bunlardan bir tanesi genetik araştırmalardır. Genetik araştırmalar ile Alzheimer’ın ailesel formlarının olduğu tanımlanmıştır ve ondan sonra genç Alzheimer konusu gündeme gelmiştir. Buna karşılık çocuk gelişim bozuklukları ile ilgili gelişmeler oldukça, hatta doğumdan sonraki ilk aylarda bile Alzheimer patolojisi söz konusu olabilmektedir, bunun örneği Down Sendromudur. Çünkü Down Sendromu olan çocuklar yaşadıkları takdirde 30-35 yaşları civarında, beyinlerinde Alzheimer patolojisi ortaya çıkmaktadır. 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanması hiç de sürpriz değildir. Sahip olduğunuz genetik ve popülasyon çalışmalarıyla mümkündür ve bu 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir. Bazı kromozomların aileden kendisine devredildiğini ve dolayısıyla erken yaşlarda ortaya çıktığını göstermektedir. 19 yaşında bir Alzheimer’dan söz ediyorsak Dr. Alzheimer’ın tanımladığı hastalıktan söz ediyoruzdur demektir çünkü Nöropatolojik bulgular hiç değişmemiştir.”

Alzheimer ne kadar erken ortaya çıkıyorsa o kadar hızlı ve agresif ilerleyen bir hastalıktır

Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, kural olarak Alzheimer hastalığı ne kadar erken ortaya çıkıyorsa o kadar hızlı ve agresif ilerleyen bir hastalık olduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti:

“Hastalığın yavaş ilerlemesi çok ileri yaşlarda görüldüğü zaman söz konusu olmaktadır. Bunun da nedeni genç yaşlardaki Alzheimer vakalarından 3 tane kromozom sorumlu olduğu halde ileriki yaşlardaki Alzheimer’dan tek bir kromozomun sorumlu olmasıdır. Dolaysıyla genetik yük genç vakalarda daha fazladır genetik yük daha fazla olduğu için hastalığın ilerlemesi ve kapsamı diğer vakalardan daha geniş çaplı olmaktadır.”

Alzheimer hastalığının ne genç ne yaşlı insanlar için hiçbir tedavisi yok

Nöroloji uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, hastalığın hiçbir tedavisi olmadığını kaydederek, “Alzheimer hastalığının genç ve yaşlı insanlar için en son çıkan ilacının 24 yaşında olduğunu hatırlatmak isterim. Son 24 yıldır yeni bir Alzheimer ilacı ortaya çıkmamıştır. 20 yılda Alzheimer’ın beyindeki protein birikintilerini temizlemek amaçlı aşılar imal edilmiştir bu aşılar da ölümlere yol açması sebebiyle araştırmanın belli bir aşamasında geri çekilmiştir ve şu anda yeni bir ilaç yoktur.” diye anlattı.

Gençlerde genetik etki daha fazla

Hastalıkta yaş gençleştikçe genetik etkinin daha fazla olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Tanrıdağ, şunları ifade etti:

“Son 30 yıl içinde risk faktörlerinden yaşlılık 2. ve 3. sebebe düşmüştür, genetik etki 1. sebebe çıkmıştır. Nereden bakarsanız bakın özellikle orta yaş ve genç yaş hastalarda genetik etki, familyan etki, kromozomların görevini yanlış yapması bir numaralı risk faktörüdür.”

Alzheimer’ın sadece genetik olarak aktarılmadığına işaret eden Prof. Dr. Tanrıdağ, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Bazı insanlarda da genetik mutasyon dediğimiz kişinin genleri ile ilgili ortaya çıkmaktadır, ailesinde olsun veya olmasın. İleri yaşlardaki insanlardaki genetik etki yavaşlıyor ve kromozom19 dediğimiz Apolipoprotein i kromozom aslında Alzheimer kromozomundan daha çok damar kromozomu. Dolaysıyla damar sağlığını bozarak Alzheimer’a daha kolay yol açıyor yani genetik etki her yaşta var gençlerden daha fazla var.”

Erken tanı için beyin check-up’ı önemli

Erken tanının önemine vurgu yapan Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, “Erken tanı için bizim gibi beyin check-up’ın yapıldığı kurumlara ve bilinçli, bilgili doktorlara bir an önce başvurmak öncelikle bir numaralı olarak yapılması gereken etken bu” diye uyardı.

Prof. Dr. Tanrıdağ, Alzheimer’da bilinçsiz yaklaşımlar nedeniyle hastalığın orta ve ileri evrelere geldiğinde tanı imkanı olduğunu dile getirerek, bunun da var olan tedavi şansının kaybedilmesi anlamına geldiğini, erken tanı konan hastalarda beyindeki Asetilkolin çevrimini teşvik eden unutkanlığı biraz yavaşlatan tedavi forumlarının daha etkili olduğunu ifade etti.

İlaç tedavisinin ömür boyu kullanması gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Tanrıdağ, genç yaşlarda patolojik olarak veya genetik olarak Alzheimer tanısı konmuş olanların da ömür boyu yavaşlatıcı tedaviyi uygulaması gerektiğini belirtti.

Kronik depresyon Alzheimer’e zemin hazırlıyor

Prof. Dr. Tanrıdağ, depresyonun 3 misli daha fazla riski attırdığını ve kronik depresyonun da  Alzheimer’a zemin hazırlayan çok önemli bir etken olduğunu kaydederek, şöyle devam etti:

“Down Sendromu Nörogelişimsel bir bozukluktur ve kromozom 21 ile ilgili bir bozukluktur iki ayağı yerine üç ayağı olan kromozom 21 aynı zamanda genç, erken başlayan Alzheimer’ın kromozomudur dolaysıyla Down Sendromuyla erken başlangıçtaki Alzheimer’ın kromozomal ortaklığı var.”

Genç yaşta başlayan Alzheimer ile geç yaşta başlayan Alzheimer belirtileri birbirinden farklı

Genç yaşta başlayan Alzheimer ile geç yaşta başlayan Alzheimer belirtileri birbirinden farklı olduğuna da dikkati çeken Prof. Dr. Tanrıdağ, “Genç başlangıçta Alzheimer’ın belirtileri o yaşta kolektif olarak beyin gücü nispeten yaştan dolayı daha çok korunmuş olduğu için genellikle psikiyatrik olarak ortaya çıkar ve gündelik yaşam aktivitelerin yeteri kadar yapılamaması, depresyon gibi etkenler ile ortaya çıkabilir. Ne zaman kolektif zayıflama ve yaşlanma eklenir unutkanlık ön plana çıkmaktadır.” dedi.

Alzheimer başlangıcı olan insanların unuttuğunu unuttuğunu dile getiren Prof. Dr. Tanrıdağ, “Böyle bir şey söz konusu olduğu zaman yeniden hatırlayan insanlarda veya öğrenme kadar doğal bir şekilde unutan beyninde, zihninde yer açma amacıyla dikkatini başka tarafa çevirmiş insanlara da boşu boşuna Alzheimer sorgulaması doğru değildir.” dedi.

Alzheimer öldürücü bir hastalık değil

Alzheimer hastalığının kendi başına öldürücü bir hastalık olmadığını da ifade eden Prof. Dr. Tanrıdağ, “Süründürücü bir hastalıktır, genel anlamda gündelik yaşam aktivitelerini etkileyen, kişinin bağımsızlığını etkileyen bir hastalıktır ama araya bir inme, başka bir beyin hastalığı, kalça kırığı, yaşlılık girerse daha fazla kayıp sayısı artmaktadır.” diye anlattı.

Genç insanlar söz konusu olduğunda nörologlara iş düşüyor

Erken başlangıç Alzheimer hastalığının dikkat eksikliği, depresyon veya psikiyatrik bir rahatsızlık gibi ortaya çıktığını dile getiren Prof. Dr. Tanrıdağ, sözlerini şöyle tamamladı:

“Genç yaşlarda Alzheimer’ın düşünülmemesi çok doğaldır psikiyatrisin yapacağı iş daha çok Alzheimer dışında psikiyatrik bir sendrom var mı, yok mu onu sorgulaması gerekir. Asıl nörologlara iş düşmektedir. Genç insanlar geldiği zaman nörologların çoğu ‘sende bir şey yok’, ‘bu yaşta olmaz’ diyerek hastalığı geri çevirmektedirler, bu yanlış daha çok nöroloji tarafında ortaya çıkmaktadır. 

Alzheimer hastalığı meselesi değil beyine bağlı zihin hastalıkları ile ilgili farkındalık, bilinç başta tıp mensupları olmak üzere çok derece sınırlıdır azdır ve yanlış yönelimlidir.  40 yıldır kronik depresyon tanısı almış sonra unuttuğunu unutan bir hasta haline dönüşmüş bir kişide Alzheimer mutlak sürede sorgulanmalıdır.”

Prof. Dr. A Oğuz Tanrıdağ, ‘Alzheimer’dan Korkma Geç Kalmaktan Korkma’ adlı kitabına atıfta bulunarak, kitabını tavsiye ederek, “Okusunlar, Alzheimer ile normal yaşlanma arasındaki farkı anlasınlar şüphelendikleri zaman ilgili bir doktora götürsünler hastalarını” dedi

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Alzheimer yaşlı hastalığı değil, gençleri de vuruyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Muğla Büyükşehir Belediyesi 2014 yılından bu yana yürütmekte olduğu evde bakım hizmetleri kapsamında vatandaşların bakıcı ve refakatçilerinin eğitilmesinin son derece önemli olduğu düşüncesinden yola çıkarak sertifikalı “Hasta ve Yaşlı Öz Bakımına Destek Olacakların Eğitim Programı” adıyla kurs düzenledi. Muğla İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile yapılan protokol kapsamında düzenlenen eğitime 2 etapta 27 kişi katıldı.

Muğla Büyükşehir Belediyesi evde bakım hizmetleri kapsamında hizmet verdiği vatandaşların yakınlarına veya bakıcı hizmeti vermek isteyen vatandaşlara yönelik Muğla il Milli Eğitim Müdürlüğü ile yapmış olduğu protokol kapsamında 2 Mayıs-30 Mayıs ve 12 Haziran-14 Temmuz 2023 tarihleri arasında 2 etap olmak üzere eğitim düzenledi. Büyükşehir’in tecrübeli sağlık personeli tarafından toplam 27 kişiye 160 saatlik 20 gün süren sertifikalı hasta ve yaşlı öz bakımına destek olacakların eğitimi verildi. Eğitime katılanlara sertifikaları 14 Ağustos Pazartesi günü Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün tarafından verilecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Muğla Büyükşehir Belediyesi “Hasta ve Yaşlı Öz Bakımına Destek Olacakların Eğitim Programı” adıyla kurs düzenledi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu kapsamda bir yandan iş arayan vatandaşları havuzunda toplayıp bir yandan da eleman arayan firmalarla iletişimini sürdürerek doğru işe doğru kişiyi yönlendirme görevi üstlenen İstihdam Merkezi, Özel Mimar Sinan Bakım Merkezi’ne personel alınacağı ile ilgili yeni bir iş duyurusu daha paylaştı.

YAŞ ŞARTI ARANMIYOR

İnegöl Belediyesi İstihdam Merkezinden yapılan açıklamada, hasta ve yaşlı bakım işinde çalışmak üzere personel alımı yapılacağı duyuruldu. İstihdam Merkezimi ile iş birliği yapan Özel Mimar Sinan Bakım Merkezi yaş şartı aranmaksızın kadın ve erkek personel alımı yapacak.

BAŞVURU 15 HAZİRAN

Yaş sınırı bulunmayan personel alımının başvuruları 15Haziran Perşembe günü 14.00’da Sani Konukoğlu Konferans Salonunda alınacak. Yapılacak alımla ilgili detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar 153 hatları üzerinden ve 0 224 715 10 10 Nolu telefondan İnegöl Belediyesi İstihdam Merkezine ulaşabilirler.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Hasta Ve Yaşlı Bakım Personelleri Alınacak yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başvuru yapmak ve bilgi almak için isteyen vatandaşlar, 444 09 39 numaralı çağrı merkezi üzerinden 2300-2321 dahili numaralarını arayarak iletişime geçebilir.

Beylikdüzü Belediyesi, 14 Mayıs Pazar günü gerçekleşecek olan 13. Cumhurbaşkanlığı ve 28. Dönem Milletvekili Genel Seçimi’nde ilçe halkının huzur ve güven ortamı içerisinde demokratik hakları olan oy verme işlemini gerçekleştirebilmeleri için tüm imkanlarını seferber etti. Bu kapsamda Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından ilçede yaşayan yaşlı ve engelli seçmenler için oy kullanacakları okullara ücretsiz ulaşım hizmeti sunulacak. Hizmet talep eden vatandaşlar sedye ya da tekerlekli sandalye ile evlerinden alınarak; belediyeye ait araçlarla oy kullanacakları sandıklara ulaştırılacak, oy verme işlemi tamamlandıktan sonra ise yine aynı araçlarla evlerine nakilleri sağlanacak.

Esmer: Bütün vatandaşlarımızdan duyarlılık bekliyoruz

Yürüme zorluğu çeken vatandaşların oy kullanacakları okullarda, sandıkların bulunduğu sınıflara rahat bir şekilde ulaşabilmeleri için tekerlekli sandalye bulunmayan okullara tekerlekli sandalye desteği de sağlayacaklarını dile getiren Beylikdüzü Belediyesi Sağlık İşleri Müdürü Mehmet Esmer, “Sandıklarda oy kullanma sırasında, sandığa gelen gebe, hasta, engelli ve yaşlılara sıra bekletilmeden oy kullandırılması son derece önemli ve hassas bir konu. Bu konuda bütün vatandaşlarımızdan duyarlılık bekliyoruz. Şu ana kadar bizlere ulaşan 90 vatandaşımızın sandıklara naklini gerçekleştireceğiz. Kayıtlarımız devam ediyor, başvuru yapmak ve bilgi almak için vatandaşlarımız, 444 09 39 numaralı çağrı merkezimiz üzerinden 2300-2321 dahili numaralı telefonlarımızı arayarak iletişime geçebilirler” şeklinde konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Beylikdüzü Belediyesi Seçim Günü Yaşlı ve Engellilere Ulaşım Desteği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu hafta içerisinden çeşitli kurum ve kuruluşlardan çok sayıda misafiri ağırlayan Gemlik Belediyesi Kurşunlu Yaşlı Konuk Evi’nin bugünkü konukları anasınıfı öğrencileri oldu.

Gemlik Şükrü Şenol Ortaokulu bünyesinde bulunan Minik Eller anasınıfı öğrencileri, yaşlı konuk evini ziyaret etti.

Yaklaşık iki saat süren ziyarette minikler, kendi elleriyle yaptıkları hediyeleri konuk evinde kapı kapı gezerek yaşlılara hediye etti.

Duygulu anların yaşandığı ziyarette minik öğrencilerin mutlu olduğu her hallerinden belli oldu. Minikler ilk kez ziyaret ettikleri yaşlı konuk evinin neşe odağı haline gelirken, büyüklerle beraber eğlenceli dakikalar yaşadılar.

Gemlik Belediyesi yetkilileri yaptıkları açıklamayla Yaşlı Konuk evinin, haftanın 7 günü, 24 saat hizmet verdiğini ifade ederken, sadece belirli bir hafta değil, tüm yıl boyunca çeşitli dernek ve vatandaşların burada ikamet eden yaşlıları ziyaret etmek için geldiklerini ve bu ziyaretlerin memnuniyetle karşılandığını belirttiler.

Yaşlı konuk evinin sakinleri Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan’a deniz ve doğanın iç içe olduğu yaşlı konuk evini Gemlik’e kazandırdıkları için teşekkür ettiler.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Gemlikli miniklerden yaşlı konuk evine ziyaret yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nüfus projeksiyonlarına göre yaşlı nüfus oranının 2030 yılında %12,9, 2040 yılında %16,3, 2060 yılında %22,6 ve 2080 yılında %25,6 olacağı öngörüldü.

Yaşlı nüfusun %64,5’inin 65-74 yaş grubunda yer aldığı görüldü

Yaşlı nüfus yaş grubuna göre incelendiğinde, 2017 yılında yaşlı nüfusun %61,6’sının 65-74 yaş grubunda, %29,7’sinin 75-84 yaş grubunda ve %8,6’sının 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görülürken, 2022 yılında %64,5’inin 65-74 yaş grubunda, %27,7’sinin 75-84 yaş grubunda ve %7,9’unun 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görüldü.

Yaşlı nüfusun %0,1’ini oluşturan 100 yaş ve üzerindeki yaşlı kişi sayısı, 2022 yılında 5 bin 344 oldu.

Türkiye nüfusunun yaş yapısı değişti

Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının %10,0’u geçmesi nüfusun yaşlanmasının bir göstergesidir. Türkiye’de yaşlı nüfus, diğer yaş gruplarındaki nüfusa göre daha yüksek bir hız ile artış gösterdi.

Küresel yaşlanma süreci olarak adlandırılan “demografik dönüşüm” sürecinde olan Türkiye’de, doğurganlık ve ölümlülük hızlarındaki azalma ile birlikte sağlık alanında kaydedilen gelişmeler, yaşam standardının, refah düzeyinin ve doğuşta beklenen yaşam süresinin artması ile nüfusun yaş yapısı şekil değiştirdi. Çocuk ve gençlerin toplam nüfus içindeki oranı azalırken yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı artış gösterdi. Türkiye, oransal olarak yaşlı nüfus yapısına sahip ülkelere göre hala genç bir nüfus yapısına sahip olsa da, yaşlı nüfus sayısal olarak oldukça fazladır

Türkiye nüfusunun ortanca yaşı yükseldi 

Ortanca yaş, yeni doğan bebekten en yaşlıya kadar nüfusu oluşturan kişilerin yaşları küçükten büyüğe doğru sıralandığında ortada kalan kişinin yaşıdır. Nüfusun yaşlanması ile ilgili bilgi veren göstergelerden biri olan ortanca yaş, 2017 yılında 31,7 iken 2022 yılında 33,5 oldu. Ortanca yaş 2022 yılında erkeklerde 32,8, kadınlarda 34,2 olarak gerçekleşti.

Nüfus projeksiyonlarına göre, 2030 yılında 35,6, 2040 yılında 38,5, 2060 yılında 42,3 ve 2080 yılında 45,0 olacağı öngörüldü.

 Yaşlı bağımlılık oranı 2022 yılında %14,5 oldu

Çalışma çağındaki yüz kişiye düşen yaşlı sayısını ifade eden yaşlı bağımlılık oranı, 2017 yılında %12,6 iken bu oran 2022 yılında %14,5’e yükseldi.

Nüfus projeksiyonlarına göre, yaşlı bağımlılık oranının 2030 yılında %19,6, 2040 yılında %25,3, 2060 yılında %37,5 ve 2080 yılında %43,6 olacağı öngörüldü.

Türkiye, yaşlı nüfus oranına göre sıralamada 184 ülke arasında 66. sırada yer aldı

Birleşmiş Milletler dünya nüfus tahminlerine göre 2022 yılı için dünya nüfusunun 7 milyar 975 milyon 105 bin 156 kişi, yaşlı nüfusun ise 782 milyon 998 bin 642 kişi olduğu tahmin edildi. Bu tahminlere göre dünya nüfusunun %9,8’ini yaşlı nüfus oluşturdu. En yüksek yaşlı nüfus oranına sahip ilk üç ülke sırasıyla %29,9 ile Japonya, %24,1 ile İtalya ve %23,3 ile Finlandiya oldu. Türkiye, 184 ülke arasında 66. sırada yer aldı.

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il Sinop oldu

Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il, 2022 yılında %20,2 ile Sinop oldu. Bu ili %19,3 ile Kastamonu, %18,0 ile Giresun izledi. Yaşlı nüfus oranının en düşük olduğu il ise %3,5 ile Şırnak oldu. Bu ili %4,0 ile Hakkari, %4,1 ile Şanlıurfa izledi.

Yaklaşık her 4 haneden birinde en az bir yaşlı fert bulunduğu görüldü

Türkiye’de 2022 yılında toplam 26 milyon 75 bin 365 haneden 6 milyon 276 bin 433’ünde yaşlı nüfus olarak tanımlanan, 65 ve daha yukarı yaşta en az bir fert bulunduğu görüldü. Diğer bir ifadeyle, hanelerin %24,1’inde en az bir yaşlı fert yaşadığı görüldü.

Türkiye’de 1 milyon 632 bin 874 yaşlının tek başına yaşadığı görüldü

En az bir yaşlı fert bulunan 6 milyon 276 bin 433 hanenin 1 milyon 632 bin 874’ünün tek başına yaşayan yaşlı fertler oluşturdu. Bu hanelerin %74,7’sini yaşlı kadınlar, %25,3’ünü ise yaşlı erkekler oluşturdu.

Tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il Burdur oldu

En az bir yaşlı fert bulunan haneler içinde tek kişilik yaşlı hanehalkı oranının en yüksek olduğu il, 2022 yılında %35,5 ile Burdur oldu. Bu ili %35,0 ile Balıkesir, %34,5 ile Çanakkale izledi. Bu oranın en düşük olduğu il ise %7,8 ile Hakkari oldu. Bu ili %13,5 ile Batman, %14,7 Şırnak ile izledi.

Yaşlı fert bulunan hanelerin %57,2’sinin 3 ve daha çok katlı binalarda ikamet ettiği görüldü 

En az bir yaşlı fert bulunan hanelerin %57,2’sinin 3 ve daha fazla kata sahip binalarda ikamet ettiği görüldü. Söz konusu hanelerin %60,1’inin asansör bulunmayan, %39,9’unun ise asansörü bulunan binalarda yaşadığı görüldü.

Okuma yazma bilen yaşlı nüfus oranı 2021 yılında %85,6 oldu

Yaşlı nüfus içinde okuma yazma bilenlerin oranı 2017 yılında %80,4 iken 2021 yılında %85,6 oldu. Okuma yazma bilmeyen yaşlı nüfus oranı 2017 yılında %19,6 iken 2021 yılında %14,4 oldu. Okuma yazma bilmeyen yaşlı kadınların oranının, 2021 yılında yaşlı erkeklerin oranından 5,3 kat fazla olduğu görüldü. Okuma yazma bilmeyen yaşlı kadınların oranı %22,3 iken yaşlı erkeklerin oranı %4,2 oldu.

Yaşlı nüfus eğitim durumuna göre incelendiğinde, 2017 yılında yaşlı nüfusun %44,5’i ilkokul mezunu, %6,0’ı ortaokul veya dengi okul/ilköğretim mezunu, %6,3’ü lise veya dengi okul mezunu, %6,2’si yükseköğretim mezunu iken 2021 yılında ilkokul mezunu olanların oranı %46,5’e, ortaokul veya dengi okul/ilköğretim mezunu olanların oranı %8,5’e, lise veya dengi okul mezunu olanların oranı %8,6’ya, yükseköğretim mezunu olanların oranı ise %7,9 oldu.

Yaşlı nüfusun eğitim durumu cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arasında önemli farklılıklar olduğu gözlendi. Bitirilen tüm eğitim düzeylerinde yaşlı erkek nüfus oranının yaşlı kadın nüfus oranından daha yüksek olduğu görüldü.

Eşi ölmüş yaşlı kadınların oranı, eşi ölmüş yaşlı erkeklerin oranının 4,2 katı oldu

Yaşlı nüfus yasal medeni duruma göre incelendiğinde, cinsiyetler arasında önemli farklılıklar olduğu görüldü. Yaşlı erkek nüfusun 2022 yılında %1,3’ünün hiç evlenmemiş, %83,7’sinin resmi nikahla evli, %3,8’inin boşanmış, %11,2’sinin eşi ölmüş olduğu görülürken yaşlı kadın nüfusun %2,8’inin hiç evlenmemiş, %46,1’inin resmi nikahla evli, %4,2’inin boşanmış, %46,9’unun ise eşi ölmüş olduğu görüldü.

Yaşlı nüfusun yoksulluk oranı 2021 yılında %11,4 oldu

Gelir ve yaşam koşulları araştırması sonuçlarına göre, eşdeğer hanehalkı kullanılabilir fert medyan gelirinin %60’ına göre hesaplanan yoksulluk oranı, 2017 yılında Türkiye geneli için %20,1 iken 2021 yılında %21,3 oldu. Bu oran, yaşlı nüfus için 2017 yılında %15,5 iken 2021 yılında %11,4 oldu.

Yaşlı nüfusun yoksulluğu cinsiyete göre incelendiğinde, yaşlı erkeklerde yoksulluk oranı 2017 yılında %13,5 iken 2021 yılında %9,9 oldu. Yaşlı kadınlarda yoksulluk oranı ise 2017 yılında %17,0 iken 2021 yılında %12,6 oldu.

Yaşlı nüfusun işgücüne katılma oranı 2021 yılında %11,3 oldu

İşgücü istatistiklerine göre, işgücüne katılma oranı 2017 yılında 15 ve daha yukarı yaştaki nüfus için  %52,8 iken 2021 yılında %51,4 oldu. Bu oran yaşlı nüfus için 2017 yılında %12,2 iken 2021 yılında %11,3 oldu. İşgücüne katılma oranı cinsiyete göre incelendiğinde, bu oran yaşlı erkek nüfusta 2021 yılında %18,6 iken yaşlı kadın nüfusta %5,4 oldu. Yaşlı nüfustaki işsizlik oranının 2017 yılında %2,2 iken 2021 yılında %3,0 olduğu görüldü.

Çalışan yaşlı nüfusun 2021 yılında %64,3’ü tarım sektöründe yer aldı

İşgücü istatistiklerine göre, istihdam edilen yaşlı nüfusun sektörel dağılımı incelendiğinde, 2021 yılında yaşlı nüfusun %64,3’ünün tarım, %27,3’ünün hizmetler, %6,3’ünün sanayi, %2,1’inin ise inşaat sektöründe yer aldığı görüldü.

Yaşlılar 2021 yılında en fazla dolaşım sistemi hastalıklarından hayatını kaybetti

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, 2021 yılında ölen yaşlıların %37,6’sı dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu hastalığı ikinci sırada %15,0 ile solunum sistemi hastalıkları, üçüncü sırada %12,0 ile iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip etti.

Ölüm nedenleri cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arası en önemli farkın iyi huylu ve kötü huylu tümörlerde olduğu görüldü. İyi ve kötü huylu tümörler nedeniyle hayatını kaybeden yaşlı erkeklerin oranı yaşlı kadınların oranının yaklaşık iki katı oldu. İyi ve kötü huylu tümörler nedeniyle hayatını kaybeden yaşlı erkeklerin oranı %15,3 iken yaşlı kadınların oranı %8,5 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2021 yılında %3,0 oldu

Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, Alzheimer hastalığından hayatını kaybeden yaşlıların sayısı, 2017 yılında 13 bin 642 iken 2021 yılında 12 bin 239 oldu. Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı 2017 yılında %4,6 iken bu oran 2021 yılında %3,0 oldu.

Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı cinsiyete göre incelendiğinde, 2021 yılında Alzheimer hastalığından ölen yaşlı erkeklerin oranı %2,2 iken yaşlı kadınların oranı %3,8 oldu.  

Yaşlı bireylerin %31,6’sı evde bakım hizmeti alarak yaşamayı istediğini belirtti

Aile yapısı araştırması sonuçlarına göre 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin kendilerine bakamayacak kadar yaşlandıklarındaki yaşam tercihleri incelendiğinde, %30,7’si evde bakım hizmeti almayı, %27,5’i çocuklarının yanında kalmayı, %15,0’i ise huzurevi/bakımevine gitmeyi istediğini belirtti.

Yaşlı bireylerin kendilerine bakamayacak kadar yaşlandıklarındaki yaşam tercihleri incelendiğinde, %46,0’sı çocuklarının yanında kalmayı, %31,6’sı evde bakım hizmeti almayı, %10,3’ü ise huzurevi/bakımevine gitmeyi istediğini belirtti.

Yaşlı bireylerin, çocukları tarafından haftada birkaç kez ziyaret edilme oranı %55,0 oldu

Aile yapısı araştırması sonuçlarına göre çocukları ile aynı evde yaşamayan yaşlı bireylerin çocukları tarafından ziyaret edilme sıklığı incelendiğinde, haftada birkaç kez ziyaret edilme oranı %55,0 iken hiçbir zaman ziyaret edilmeme oranı %1,3 oldu. Haftada bir kez ziyaret edilme oranı %9,0, ayda birkaç kez ziyaret edilme oranı %15,4, ayda bir kez veya daha az sıklıkla ziyaret edilme oranı ise %19,3 oldu.

Mutlu olduğunu beyan eden yaşlı bireylerin oranı %57,7 oldu

Yaşam memnuniyeti araştırması sonuçlarına göre, mutlu olduğunu beyan eden 18 ve daha yukarı yaştaki bireylerin oranı 2022 yılında %49,7 iken bu oran 65 ve daha yukarı yaştaki bireyler için %57,7 oldu. Genel mutluluk düzeyi orta seviyede olan yaşlı bireylerin oranı %28,6 iken mutsuz olduğunu beyan eden yaşlıların oranı ise %13,7 oldu.

Yaşlı bireylerin mutluluk kaynağı %59,5 ile aileleri oldu

Yaşam memnuniyeti araştırması sonuçlarına göre, yaşlı bireylerin 2017 yılında en önemli mutluluk kaynağı %65,8 ile aileleri, %16,5 ile çocukları, %7,2 ile eşleri, %6,4 ile torunları iken 2022 yılında %59,5 ile aileleri, %21,7 ile çocukları, %7,3 ile eşleri ve %7,0 ile torunları oldu.

İnternet kullanan yaşlı bireylerin oranı 2022 yılında %36,6 oldu

Hanehalkı bilişim teknolojileri kullanım araştırması sonuçlarına göre, İnternet kullanan 65-74 yaş grubundaki bireylerin oranı 2017 yılında %11,3 iken bu oran 2022 yılında %36,6’ya yükseldi. İnternet kullanan yaşlı bireyler cinsiyete göre incelendiğinde, erkeklerin kadınlardan daha fazla İnternet kullandığı görüldü. İnternet kullanan yaşlı erkeklerin oranı 2022 yılında %43,8 iken yaşlı kadınların oranı %30,3 oldu.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

TÜİK: Yaşlı nüfus 8 milyon 451 bin 669 kişi oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü uygulamalı psikoloji öğretim görevlisi İdil Arasan Doğan, ani gelişen afet durumlarında yaşlı bireylerin yaşadığı duygu durumlar hakkında değerlendirmelerde bulundu ve psikolojik iyi oluşlarının sağlanabilmesi için önemli tavsiyeler paylaştı.

Yaşlı birey için olağan yaşantı hızlıca sağlanmalı

Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, ‘Afet durumları yaşlı bireylerin uyum sağlamış oldukları koşulların aniden değişimi olarak belirmekte olup, bu değişimlere nasıl uyum sağlanacağının yarattığı zorlu bir süreçtir’ dedi ve sözlerine şöyle devam etti:

“Bu süreçte önemli olan yaşlı birey için olağan yaşantının bir an önce sağlanmasıdır. Temel hedef afetlerle birlikte bedene, duyguya ya da dünyaya dair inançların sarsılması sonrasında beraberinde yaşanan kopmaların onarılması, kurulacak ilişki ve desteklerle bu bağlantıların yeniden oluşturulmasıdır. Öncelikle psikolojik ilk yardımda var olan kaygıları ve fiziksel durumu müdahale olmaksızın anlaşılmaya çalışılmalı ancak psikolojik sorunlar üzerine direkt soru sorulmamalıdır. Burada kilit nokta psikolojik triyajdır. Bunu yapacak görevlilerin gerekli eğitimleri almış olmaları, ne zaman ne yapacaklarını bilmesi oldukça önemlidir. Özellikle afet süreçlerinin yarattığı kırılgan durumlar, yaşlılık döneminin kendine has süreçleriyle yaşanabilecek kırılganlığı artırıyor. Maalesef ülkemizde yaşanan ve eşi benzeri olmayan Kahramanmaraş merkezli depremden çok sayıda yaşlı etkilendi. Bakımevinde kalan yaşlılarımızın ise sonrasında ne yapacağını bilemez halde yardıma muhtaç kalması da durumun çaresizliğini ortaya koydu.”

Ani kayıplara farklı boyutlarda tepki veriyorlar 

Yaşlılık döneminin en büyük zorlanmalarından birisi olan kayıpların bu afetle birlikte oldukça ağır olarak yaşandığını vurgulayan uygulamalı psikoloji öğretim görevlisi Doğan, “Yaşlı bireyler dönemi itibariyle akran kaybı, eş kaybı, rol kaybı gibi birçok kayıpla karşı karşıya kalıyor. Aniden ve beklenmedik olan deprem gibi afetlerde yaşanan kayıpları ise yaşlılar kendilerine göre farklı boyutlarda tepkiler vererek karşılıyor. Bununla birlikte gerçeği inkar etme, olası ve var olan demansiyel süreçlerin atak göstermesi ile beliren unutkanlıklar, bilişsel aktivitelerde gerileme, yalnız kalma isteği ve içe çekilme belirtileri yoğun olarak görülüyor. Kendince çözüm olarak düşündükleri ile problemi çözemediklerinde ise gerginlik ve kaygı artıyor. Bu süreçler yaşlı bireyde oryantasyonda bozulma ve davranışsal süreçlerde kötüleşme ile sonuçlanıyor.” diye konuştu.

Korku, keder ve yas yaşıyorlar

Deprem gibi ani gelişen afetler sonrası yaşlı bireylerde en yoğun olarak gözlemlenen duyguların korku, kayıp, yas, keder ve depresif ruh hali olduğunu ifade eden Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, “Burada oluşan beklentisel duygular korku, bir tepki olarak ortaya çıkan kayıp, yasa eşlik eden keder duygusu ve duygusuzluk olarak ifade edilebilecek durum ise depresyon olarak açıklanabiliyor. Yaşlıların bu travmayı en az hasarla atlatabilmesi için kişilerarası destek mekanizmalarının harekete geçirilmesi ve bakım süreçlerinin ivedi olarak devreye sokulması oldukça önemli. Bu bağlamda yakınlarına hızlıca ulaşım, yemek ve suyun hazır bulundurulması ve bir yere sevki gerekli ise karar önceliği gerekiyor.” dedi.

İhtiyaçları hazırda bulundurulmalı

Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, süreçte verilen suyun yaşlıların uyum sağlaması ve sakinleşmesini kolaylaştırdığını söyledi ve sözlerini şöyle sürdürdü: 

“Uyum sağlamaya yönelik diğer nesneler tesbih, yastık gibi ürünler olarak düşünülebilir. Bunların yanı sıra yaşlıların afetleri en az hasarla atlatabilmeleri, ‘o an orada olmak ilkesi’ ile oluşacak psikososyal çalışmalar ve sakin bir ses tonunda ‘her şey yoluna girecek’ gibi telkin edici söylemler eşliğinde güvenli alanlarının oluşturulmasına bağlıdır. Mahremiyetlerinin gözetilmesi, kullandıkları ilaç, gözlük ve işitme cihazlarının önceden yedeklerinin hazır bulundurulması, eğer yaşlının demansı var ise mutlaka daha önceden var olan yer belirleyicisinin olması, isminin yer aldığı bir takının kullanılması gibi uygulamaların bu noktada önleyici ve koruyucu müdahaleler arasında yer aldığı söylenebilir. Ek olarak yaşlı birey Alzheimer’lı bir hasta ise muhtemelen bırakılan yerde durmayacaktır, bu nedenle oldukça dikkatli olunmalıdır. Afet alanında destek veren kimselerin yaşlı ve demanslı hasta ile iletişim konusunda eğitiminin sağlanması da oldukça kritiktir. Bunlarla birlikte hazır halde bekletilecek acil afet bakım merkezlerinin oluşturulması oldukça değerlidir.” 

Disiplinlerarası iş birliği ön plana çıkıyor

Disiplinlerarası iş birliğinin çok önemli olduğu bu süreçlerde geriatri – geropsikiyatri temelindeki kişilerarası yaklaşımların, yaşamı gözden geçirmenin, bilişsel işlevlerin aktivasyonuna yönelik ve grup temelinde yapılacak çalışmaların etkin olacağını belirten Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, “Bir umut aşılama olarak yaşlı bireyin toplumsal katılımının sağlanması, işe yaramışlık hissinin desteklenmesi belki de süreçte en değerli olumlu müdahale olarak görülebilir. Ek olarak yaşlı bireyin birlikte yaşadığı ve ilişkide olduğu aile üyeleri ile bakım verenler, bakım merkezi çalışanları ya da diğer hizmet veren kişilere yönelik yaşlılık, yaşlı bakımı üzerine psikoeğitim verilmesi yaşlanan bir toplum olarak toplum ruh sağlığımıza katkı sağlayacak olup acil afet durumlarında önleyici bir mekanizma olarak işlev görecektir.” ifadelerini kullandı.

Yaşlı bireylerin afet sonrası yaşama uyumu için neler yapılmalı? yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Böylesine zor gün​lerde yaşlısından gencine kenetlenen, imkânları doğrultusunda yardım yapmak isteyenler ise sıraya girdi.

MİNİK KIVANÇ HARÇLIĞINI BAĞIŞLADI

Ankara Keçiören Esertepe Mahallesi sakinlerinden 5 yaşındaki Kıvanç Yüksel isimli anaokulu öğrencesi de arkadaşlarıyla birlikte harçlığını birleştirerek yardım kampanyasına destek oldu. Ailesi, öğretmeni ve arkadaşlarıyla birlikte Keçiören Belediyesi Zabıta Müdürlüğündeki yardım merkezine bağışını gerçekleştiren Kıvanç’la karşılaşan Keçiören Belediye Başkanı Turgut Altınok sosyal medya hesabından paylaşım yaparak minik yüreğe teşekkür etti.

Başkan Altınok paylaşımında, “Kendi minik ama kalbi, yüreği büyük Kıvanç, biriktirdiği harçlıklarından çocuk bezi alıp deprem bölgesine göndermek için seve seve, koşa koşa geldi. Tebrikler Kıvanç. İşte milletimizin büyüklüğü burada. Çoluk çocuk, yaşlı genç gönlünden ne kopuyorsa alıp kardeşlerimize yardıma koşuyor. Ne mutlu ki böyle bir milletimiz var.” dedi.

Kıvanç ise duygularını şöyle aktardı:

“Orada kardeşlerim binaların altında yatarken içim sızlıyor. Bir yandan deprem olduğu için içim sızlıyor ama yardım ettiğim için çok mutluyum. Kendi paramla, kumbaramla; dedem, anneannem ve annemin arkadaşlarıyla hepsi ile parayı birleştirdik, yardım ettik. Çok üzülüyorum deprem olduğu için. Geçmiş olsun oradaki kardeşlerime, ailelerine, abilerine, ablalarına…”

HUZUREVİ SAKİNLERİNDEN BAĞIŞ

Duygulandıran diğer destek kampanyası haberi de Keçiören Belediyesi Gönül Köşkü Huzurevinden geldi.

Huzurevi sakinleri imkânları ölçüsünde kendi aralarında 4 bin TL para topladı. Huzurevi yetkilisi Seçkin Karaçocuk da huzurevi sakinleri adına paraları AFAD tarafından paylaşılan IBAN numarasına yatırdı.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Keçiören’de Yaşlı Genç Herkes Tek Yürek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Büyükşehir Belediyesi’nin Atatürk Parkı içinde yer alan Aktif Yaşlı Merkezi’nde, yaşlı bireylerin sosyal alana katılımını arttırıcı gerontolojik, psikolojik ve hemşirelik danışmalığı hizmetlerinin yanı sıra dans eğitimleri de veriliyor. 

Merkezden yararlanan üyeler aldığı eğitimlerle ulusal yarışmalarda başarılar elde ediyor. Son olarak Türkiye Dans Sporları Federasyonu tarafından Ankara ODTÜ Geliştirme Vakfı Lisesinde düzenlenen Fame Dans Sporu Kupasına katılan Zeki-Nilgün Şenol çifti Senior 4 kategorisinde 3’üncülük madalyasını aldı. 

SEYİRCİLERİ BÜYÜLEDİ

Aktif Yaşlı Merkezinde Eğitmen olarak görev yapan Gazi Umdu, yaş almış üyelere sağlıklarını korumak için fiziksel aktive amacıyla dans eğitimleri verdiklerini ifade etti. Umdu, “Üyelerimiz Ankara’da gerçekleşen dans şampiyonasında Senior 4 kategorisinde slow waltz tango ve quick step dansları ile seyircileri büyüledi. Almış oldukları eğitimler sonucu ulusal platformlarda yeteneklerini sergilemeleri ve başarı elde etmeleri onları çok mutlu ediyor. Bizlerde bu durumdan dolay çok mutlu oluyoruz” dedi. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Aktif Yaşlı Merkezi Üyeleri dans yarışmasında 3’üncü oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstatistiklere göre Türkiye’de 65 yaş üzeri kişilerin yaklaşık 10’da 7’si yıl içinde bir kez ev kazası geçiriyor. Düşme, zehirlenme ve yanma sonucu meydana gelen yaralanmalar yaşlılarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor ve yaşam kaybı riskini artırıyor. Yeni nesil teknoloji şirketi Cerebrum Tech hem kazalara karşı önlem almak hem de acil durumların takibi için “Cerebius Yaşlı İletişim ve Destek Sistemi”ni geliştirdi. Eve yerleştirilen sensörler ve akıllı bileklik aracılığıyla çağrı merkezine iletilen acil bir durumda yaşlının yakınlarına ve sağlık ekiplerine bildirim gidiyor, böylece daha hızlı müdahale mümkün oluyor.

Akıllı sistem tek başına yaşayan 100 yaşlının evlerinde başarıyla test edildi.

Araştırmalar tüm kazaların dörtte birini teşkil eden ev kazalarının özellikle ilerleyen yaşlarda ciddi yaralanmalara neden olduğunu ortaya koyuyor. İstatistiklere göre Türkiye’de 65 yaş üzeri nüfusta yıl içinde ev kazası geçirme sıklığı yüzde 67 ve ev kazaları yaşlılıktaki can kaybı nedenleri arasında 6’ncı sırada yer alıyor. Kas, eklem zayıflıkları, koordinasyon bozuklukları ve dikkat dağınıklığı gibi nedenlerden ötürü gerçekleşen ev kazalarının başlıca çeşitleri ise kayma, takılma ve düşme. Zehirlenme, yanma ve delici-kesici aletle oluşan yaralanmalar da oldukça yaygın. Son dönemde teknolojide yaşanan ilerlemeler bilhassa yalnız yaşamak durumunda olan yaşlılar için akıllı çözümler üretilmesine olanaklar sağlıyor. Yeni nesil teknoloji şirketi Cerebrum Tech bu amaçla hem olası kazalara karşı önlem almak hem de yaralanma durumunda sağlık ekiplerinin hızla tıbbi müdahalede bulunulabilmesi için “Cerebius Yaşlı İletişim ve Destek Sistemi”ni geliştirdi.

Akıllı sistem, 100 yaşlının evinde 1 yıl boyunca test edildi  

Dünya nüfusunun hızla yaşlandığını ve ileri yaşlarda artan sağlık sorunlarının kaza riskini ciddi oranda artırdığını söyleyen Cerebrum Tech Kurucusu ve Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Erdem Erkul, “Cerebius, yalnız yaşayan yaşlıların günlük hayatta karşılaşabilecekleri sorunlara yardımcı olmak ve olası acil durumları tespit ederek yakınlarına veya acil durum ekiplerine haber vermek, yaşlılarımıza ihtiyaçları halinde gerekli bilgiyi aktarmak üzere çözümler sunan bir yaşlı iletişim ve destek platformu. Bu platform yaşlı bireyin evine yerleştirilen bir grup akıllı sensör, giyilebilir cihaz ve akıllı kutu ile destekleniyor. Cerebius akıllı kutusu, eve yerleştirilen gaz kaçağı, yangın, hareket tespiti ve kapı zorlanması veya açılmasını bildiren sensörler vasıtasıyla, yaşlı evde yalnızken veya ev boşken oluşabilecek acil durumları tespit ediyor. Giyilebilir aksesuarlar da yaşlının düşme veya hareketsiz kalma durumlarının takip edilebilmesini sağlıyor. Ayrıca acil durum bilekliği ile yaşlının kolayca yardım çağırması da mümkün oluyor. Akıllı sistemimiz şu ana dek tek başına yaşamak durumunda olan 100 yaşlının evlerinde bir yıl boyunca başarıyla test edildi. Sistemi geniş kesimlerin faydasına sunmaya hazırlanıyoruz” ifadelerini kullandı.

7/24 çağrı merkezi ve mobil uygulama ile takip imkanı

Geliştirdikleri ürünle yaşlının evdeki sağlık durumunun çocukları ya da yakınlarınca her an her yerde kolaylıkla takip edilebildiğini belirten Dr. Erkul, “Cerebius Yaşlı İletişim ve Destek Platformu’nda yaşlı yakınları, sunulan mobil uygulama ile eve kurulan tüm sensörleri kontrol edebiliyor. Tespit edilen olası acil durumlar da mobil uygulama üzerinden anlık bildirim vasıtası ile yaşlı yakınına bildiriliyor. Mobil uygulamada ayrıca olası acil durumlarda kullanılmak üzere yaşlı yakınının iletişim bilgileri ve yaşlıya ilişkin kan grubu, kronik hastalıklar gibi sağlık bilgileri kayıt altına alınıyor. Platform 7 gün 24 saat aktif olarak acil durumları izleyen bir çağrı merkezi ile bütünleşik biçimde çalışıyor. Tespit edilen olası istenmeyen durumlar ve yardım butonunun tetiklediği alarmlar çağrı merkezi tarafından incelenip acil durum şüphesi oluşması durumunda yaşlı ile akıllı kutu üzerinden sesli bağlantı kuruluyor. Acil durum hakkında teyit alınması durumunda da yaşlı yakınına veya acil durum ekiplerine bildirim yapılıyor. Sistemdeki akıllı kutu kendi 4G iletişim altyapısıyla çalışıyor. Bu sayede sistemin kurulduğu evde internet veya sabit telefon altyapısı gerektirmiyor” bilgilerini paylaştı. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yaşlı bakımında ‘akıllı sistem’ desteği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.