Alfa ve Z kuşağının doğdukları andan itibaren birçok riskle karşılaştığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, “Sezaryen doğum, bebeklerin doğum kanalından geçerken alacağı faydalı bakterileri azaltabiliyor. Aynı şekilde anne sütü ile beslenme süresinin kısalması, antibiyotiklerin gereksiz kullanımı, doğayla temasın azalması ve sosyal izolasyon da bağışıklık sistemini zayıflatan temel faktörler arasında” dedi.

Mikrobiyotanın bu noktada önemli bir rol oynadığını vurgulayan Uzm. Dr. Gözer, “Bağırsaklarda yaşayan yararlı mikroorganizmalar bağışıklığın ve metabolizmanın sağlıklı çalışması için kritik öneme sahip. Buradaki denge bozulduğunda enfeksiyonlara ve iltihabi hastalıklara yatkınlık artıyor” diye ekledi.

Aşırı dezenfeksiyon iyi değil

Endüstriyel beslenmenin çocuklarda bağışıklığı belirgin şekilde zayıflattığını belirten Uzm. Dr. Gözer, “Günümüzde çocukların günlük beslenmesinde işlenmiş ve katkı maddeli gıdalar büyük yer tutuyor. Yüksek şeker, trans yağ ve katkı maddeleri bağırsak mikrobiyotasını bozuyor ve bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasını engelliyor. Lif, probiyotik ve prebiyotikten yoksun beslenme, enfeksiyonlara ve alerjilere zemin hazırlıyor. Öte yandan aşırı steril yaşam da çocukların mikroplarla doğal yollarla karşılaşmasını engelliyor. Sürekli dezenfekte edilen ortamlar ve kısıtlı dış mekân oyunları, bağışıklık sisteminin doğru şekilde eğitilmesini zorlaştırıyor ve alerjik hastalıkların daha sık görülmesine yol açabiliyor” dedi.

Çocukların ekran süresi sınırlandırılmalı

Ekran sürelerinin de çocuklarda bağışıklığı etkilediğini paylaşan Gözer, “Z kuşağı çok erken yaşlardan itibaren telefon, tablet ve televizyon gibi ekranlara uzun süre maruz kalıyor. Ekranlardan yayılan mavi ışık, uyku hormonu olan melatoninin salgılanmasını baskılıyor ve gece uykusunu bozuyor. Oysa bağışıklık sistemi uykuda kendini yeniliyor. Yetersiz uyku ise enfeksiyonlara karşı direnci düşürüyor. Buna hareketsizlik ve sosyal izolasyon da eklendiğinde çocukların bağışıklık sağlığı ciddi şekilde zayıflayabiliyor” dedi.

Sağlıklı bağışıklığın temeli evde atılıyor

Bağışıklığın güçlendirilmesinde en büyük sorumluluğun ebeveynlerde olduğunun altını çizen Gözer, “Çocuklar en çok anne ve babalarını örnek alıyor. Bu nedenle sağlıklı yaşam alışkanlıklarını ebeveynlerin bizzat uygulaması çok önemli. Dengeli ve doğal beslenmek, mevsiminde evde pişen yemekleri tercih etmek, yaşa uygun uyku düzeni sağlamak, çocukları hareket etmeye teşvik etmek ve doğayla temas etmelerine imkân tanımak gibi alışkanlıklar oldukça faydalı. Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınmak ve çocukları aşırı steril değil dengeli hijyen koşullarında büyütmek de vücudun savunma mekanizmasının doğal yollarla güçlenmesine katkı sağlar” dedi.

Çocuklar mikroplarla doğal yollarla tanışmalı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

KAZIM KAREBEKİR CADDESİ ASFALTLANDI

Gölcük ilçesinde yapılan çalışmalar kapsamında Yavuz Sultan Selim Mahallesi Kazım Karabekir Caddesi asfaltlandı. D-130 Karayolu Ulaşlı mevkiindeki dönel kavşaktan Yavuz Sultan Selim Mahallesi’ne ulaşımın sağlandığı 750 metre uzunluğundaki Kazım Karabekir Caddesi’nde ise asfaltlama tamamlandı. Ekipler şu an bölgede yaya kaldırım imalatlarına devam ediyor. 

ERİKLİTEPE’DE ALTERNATİF GÜZERGÂH

Gölcük Sivritepe bölgesinde de üstyapı çalışmaları tamamlandı. Bu bağlamda Eriklitepe Tabiat Parkının etrafından dolanarak Bursa istikametine devam eden 1,5 kilometre uzunluğunda yeni bir yol yapıldı. Böylece Eriklitepe Tabiat Parkı içerisine girmeden Bursa istikametine devam edecek araçlar için alternatif bir güzergâh oluşturulmuş oldu. 

NÜZHETİYE-HASANEYN GRUP KÖY YOLU

Altyapı çalışmaları sebebiyle bozulmaların meydana geldiği 3 kilometre uzunluğundaki Gölcük İlçesi Nüzhetiye-Hasaneyn grup köy yolu da Büyükşehir asfaltlanarak yenilendi. Deformasyonların olduğu eski yol trimer kazısı ile kazınarak söküldü, yerine yeni asfalt serimi yapıldı. Hasaneyn köyünden Hisareyn köyüne ulaşımın sağlandığı köy yolunda da Büyükşehir ekipleri tarafından üstyapı çalışmalarına başlandı. 3 kilometre uzunluğundaki Hasaneyn-Hisareyn yolu da asfaltlanarak yenilenecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Gölcük’te Konforlu Yollarla Üstyapı Güçlendiriliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Salur Mahallesi’nde deformeden kaynaklı yaşanan yol sorunlarına çözüm getirmeyi amaçlayan Antalya Büyükşehir Belediyesi Kırsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı, öncelikle 2,5 kilometrelik bir alanda alt yapı çalışmalarını tamamladı. Alt yapı güçlendirme çalışmalarının ardından ise ekipler, Salur Mahallesi’nin grup yolunu kullanarak ulaşım sağlayan vatandaşların daha güvenli ve konforlu bir şekilde seyahat edebilmeleri için sathi kaplama çalışmalarına başladı. Yaklaşık 2,5 kilometrelik yolun sathi asfalt ile kaplanmasıyla, yolun hem görünümü hem de sürüş kalitesi önemli ölçüde artacak.

YOL ÇALIŞMASINI YERİDE İNCELEDİLER

Antalya Büyükşehir Belediyesi Kırsal Hizmetler Sorumlusu İsa Akdemir, ve Elmalı Mahalle Muhtarı Ali Tunç yapılan çalışmaları yerinde inceledi. İsa Akdemir, “ Yol yapım çalışmalarını kısa sürede tamamlayacağız. Ekiplerimiz hummalı bir şekilde çalışmalarını sürdürüyor. Şimdiden yolun bölge halkına hayırlı olmasını dilerim” dedi. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Salur Mahallesi yenilenen yollarla güvenli ve konforlu ulaşıma kavuşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Canik Belediyesi, ilçenin dört bir köşesinde tüm alanlarda gerçekleştirdiği çalışmaları titizlikle sürdürürken, Canik’te yeni projeleri hayata geçirmeye devam ediyor. İlçede program dâhilinde yoğun bir şekilde devam eden çalışmaları sahada yakından takip eden Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, vatandaşların talep ve önerilerini yerinde dinlemeyi sürdürüyor. Canik’in farklı noktalarına ailelerin keyifli vakit geçireceği, sporseverlerin açık havada güvenle spor yapabileceği yeni parkları ilçeye kazandırmaya devam ettiklerini belirten Başkan İbrahim Sandıkçı, ilçede güvenli ve konforlu bir ulaşım için yol çalışmalarının aralıksız bir şekilde devam ettiğini ifade etti. Canik’te çalışmaların hız kesmeden devam ettiğini vurgulayan Başkan İbrahim Sandıkçı, “Sosyal donatı alanları, güvenli ve konforlu yollarla Canik’in değerine değer katıyoruz” dedi.

Canik’te Park Atağı

Engelli vatandaşlar için özel olarak oluşturulan oyun grupları, dinlenme alanları ve yeşil alanlarıyla vatandaşları ağırlamaya devam eden ve onlar tarafından büyük ilgi gören Samsun’un en kapsamlı engelsiz parkı, Uludağ Engelsiz Yaşam Parkı ile birlikte ilçenin farklı noktalarına, modern ve yeni nesil oyun grupları ile donatılan, spor ve dinlenme alanlarının yer aldığı parkları ilçeye kazandıran Canik Belediyesi, ilçede vatandaşların huzur ve güvenle keyifli vakitler geçireceği yeni parkların yapımı titizlikle sürdürüyor. Canik’te örnek parkları hayata geçirmeye devam edeceklerini belirten Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, ilçede program dâhilinde çalışmaların devam ettiğini belirterek, örnek parkları, konforlu ve güvenli yollarıyla Canik’in değerine değer katmaya, kaliteli ve örnek hizmetleri ilçeye kazandırmaya devam edeceklerini söyledi. 

Başkan Sandıkçı’dan Yakın Takip

Canik’te her alanda çalışmaların yoğun bir şekilde devam ettiğini dile getiren Başkan İbrahim Sandıkçı, “İlçemizde tüm alanlarda gerçekleştirdiğimiz ve büyük bir titizlikle sürdürdüğümüz çalışmalarımıza hız kesmeden devam ediyoruz. Vatandaşlarımızın keyifli vakitler geçireceği yeni sosyal donatı alanlarını, konforlu ve güvenli bir şekilde seyahat edeceği yeni yolları ilçemize kazandırıyoruz. Bölgenin coğrafi yapısını ve vatandaşlarımızın taleplerini daima göz önünde bulundurarak yol çalışmalarımızı özenle tamamlayıp, yeni yolları kendilerinin hizmetine sunuyoruz. Tüm mahallelerimizde asfalt, beton, taş parke yol çalışmalarımızı süratle tamamlarken, ilçemize yeni parklar kazandırmaya devam ediyoruz. Yürüyüş ve bisiklet alanlarıyla sporseverlerin uğrak noktası olacağı, çocuklarımızın neşeli anlarına şahitlik edeceği parklarımızı, modern ve yeni nesil oyun gruplarıyla donatıyoruz. Yeni sosyal donatı alanları, güvenli ve konforlu yollarla Canik’in değerine değer katıyoruz” ifadelerini kullandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Sandıkçı, “Sosyal donatı alanları, güvenli ve konforlu yollarla Canik’in değerine değer katıyoruz” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.