Balcı, sözlerini şöyle sürdürdü, “Ancak, kağıt üzerindeki bu  artışların birer “illüzyona” dönüşmemesi için  hayati bir uyarıyı kamuoyuyla paylaşmak  zorundayız: Teşvik Ek Ödeme Dağıtım  Oranları yasal bir güvence altına alınmalıdır. “Kağıt Üstünde Artış, Realitede Kayıp Riskine dikkat! Kurum hedef katsayılarının yükseltilmesi tek  başına bir çözüm değildir. Eğer bu artışla eş zamanlı olarak “Dağıtım Oranı” idari kararlarla  düşürülürse, yapılan iyileştirme sadece teknik  bir gösterge oyunundan ibaret kalacaktır. Bir  elin verdiğini diğer elin almasına müsaade etmeyeceğiz. Çalışanlarımızın emeği, karmaşık  hesaplama labirentlerinde eritilmemelidir” 

“Teşvik ek ödeme dağıtım oranları en az yüzde 36 ve üzerinde olacak şekilde sabitlenmeli”

“Hekim Birliği Sendikası olarak taleplerimiz  nettir:   Dağıtım Oranı Sabitlenmelidir: Teşvik ek  ödeme dağıtım oranları en az %36 ve  üzerinde olacak şekilde sabitlenmelidir. Şeffaf Referans Tablo Şarttır: Dağıtım  oranları kurumların veya yöneticilerin  inisiyatifine, yani keyfiyete bırakılmamalıdır.  Denetlenebilir ve şeffaf bir referans tablo  ivedilikle hayata geçirilmelidir. Aldatmaca Değil, Hakkaniyet İstiyoruz!” Katsayılar yükselirken dağıtım oranlarının  düşürülmesi, yapılan iyileştirmeyi  ‘göstermelik’ bir hamleye dönüştürür.  Hekimlerimizin ve sağlık çalışanlarımızın  beklentisi, karmaşık formüllerle baskılanmış rakamlar değil, emeğinin tam karşılığıdır.  Gerçek bir iyileştirme, ancak ve ancak bordroya  ve cüzdana yansıdığında anlam kazanır. Sonuç olarak; katsayı güncellemesini bir niyet  beyanı olarak memnuniyetle karşılıyor, ancak  bu adımın reel bir gelir artışına dönüşmesi için dağıtım oranlarının yasal bir zırha kavuşturulması gerektiğini bir kez daha yüksek  sesle vurguluyoruz. Mücadelemiz, rakamların ötesinde,  hakkaniyetin tam merkezindedir” (BSHA / Bilim ve Sağlık Haber Ajansı) 

“Rakamlardaki Artış Yetmez, Hakkaniyet Cüzdanda Hissedilmelidir”  yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Mavi ışık, beyni uyanık tutar ve sirkadiyen ritmi bozar!

Mavi ışığın, gözün retina tabakasındaki ‘intrinsically photosensitive retinal ganglion cells’ (ipRGC) olarak adlandırılan özel hücreleri uyardığını aktaran Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Bu hücreler, doğrudan beynin ana biyolojik saati olan hipotalamustaki suprakiyazmatik çekirdeğe (SCN) sinyal gönderir. Bu süreç, epifiz bezinden salgılanan ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin hormonunu baskılar.” dedi.

Nörobiyolojik düzeyde mavi ışığın, beyni ‘gündüz modunda’ tutarak uyanıklığı artırdığını ifade eden Alp, kronik maruziyetin sirkadiyen ritmin bozulmasına ve kortizol salınımının dengesizleşmesine yol açtığını kaydetti.

Ergenlerde mavi ışık, uyku kalitesini yetişkinlerden daha fazla düşürür! 

Çocuk ve ergen beyninde mavi ışığın etkilerinin yetişkinlerden farklı olduğuna dikkat çeken Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, şöyle devam etti:

“Çocuk ve ergenlerin lensleri yetişkinlere göre çok daha şeffaftır, bu da retinaya daha fazla mavi ışık sızmasına neden olur. Nörobilimsel açıdan daha kritik olan durum ise, ergen beyninin prefrontal korteks gelişimi ve sirkadiyen hassasiyetidir. Ergenlerde melatoninin geç salgılanma eğilimi (delayed sleep phase), mavi ışıkla birleştiğinde uyku kalitesini yetişkinlere oranla çok daha sert bir şekilde düşürür. Bu durum, yalnızca yorgunluğa değil, aynı zamanda beyin gelişiminin temel taşı olan sinaptik budanma süreçlerinin aksamasına da neden olabilir.”

Mavi ışık ve hızlı dijital içerikler, beyni sürekli uyarır ve mental yorgunluğa yol açar! 

Mavi ışık ve dijital uyarana maruz kalmanın, beyin yorgunluğu (mental fatigue) ile ilişkili olduğunu dile getiren Alp, “‘Ekran yorgunluğu’ dediğimiz fenomen, sadece göz kaslarının yorulması değil, beynin bilişsel yükünün (cognitive load) aşılmasıdır.” dedi.

Alp, “Mavi ışık uyanıklığı yapay olarak tetiklerken, dijital içeriklerin hızlı akışı beyni sürekli bir ‘yönlendirilmiş dikkat’ (directed attention) modunda tutar. Bu durum, nörotransmitter depolarının (özellikle dopamin) hızla tüketilmesine ve prefrontal kortekste yönetici işlevlerin zayıflamasına, yani mental yorgunluğa yol açar.” açıklamasını yaptı.

Mavi ışık, beynin gece temizlenme mekanizmasını bozabilir! 

Migren veya epilepsi gibi nörolojik hastalıklarda mavi ışığın etkileri hakkında bilgi veren Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Klinik pratikte, özellikle migren hastalarında fotofobi (ışığa duyarlılık) çok yaygın görülür. Mavi ışık, ağrı iletiminde rol oynayan talamik nöronları aktive ederek migren ataklarını tetikleyebilir veya şiddetini artırabilir. Epilepside ise durum daha spesifiktir; ışığa duyarlı (fotosensitif) epilepsisi olan bireylerde yüksek kontrastlı ve titreşimli dijital ekranlar nöbet eşiğini düşürebilir.” dedi.

‘Dijital beyin sisi’ olarak adlandırılan dikkat dağınıklığı ve zihinsel bulanıklıkta mavi ışığın rolüne de değinen Alp, “Beyin sisi, nöroinflamatuar süreçler ve uyku kalitesindeki düşüşün bir yan ürünüdür. Mavi ışığın sirkadiyen ritmi bozması, beynin geceleri kendisini temizleme mekanizması olan glinfatik sistemin tam performansla çalışmasını engeller. Atık ürünlerin temizlenemediği bir beyin, ertesi gün odaklanma güçlüğü, kısa süreli bellek zayıflığı ve zihinsel bulanıklıkla reaksiyon verir.” şeklinde konuştu.

Erken yaşta yoğun erken ekran kullanımı, beyin gelişimini etkileyebilir!

Erken yaşta yoğun ekran kullanımının, gelişmekte olan beyin üzerinde nasıl etkiler bırakabileceğini açıklayan Alp, şunları söyledi:

“Erken çocukluk dönemi, beynin nöroplastisitesinin en yüksek olduğu evredir. Bu dönemde ekran üzerinden gelen yoğun mavi ışık ve hızlı dijital uyaranlar, beynin ödül sistemini erken yaşta manipüle eder. Literatür, aşırı maruziyetin beyaz madde bütünlüğü üzerinde (özellikle dil gelişimi ve sözel işlemleme süreçleriyle ilgili alanlarda) farklılıklara neden olabileceğini gösteriyor. Ancak ‘kalıcı’ terimi yerine, gelişimsel yörüngenin değişmesi riskinden bahsetmek bilimsel olarak daha doğrudur.”

Mavi ışık, DEHB’de hiperaktiviteyi artırabilir, OSB’de uykuya geçişi zorlaştırabilir! 

Otizm spektrum bozukluğu (OSB) veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocukların sinir sistemlerinin duyusal uyaranlara karşı çok daha hassas olduğuna dikkat çeken Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Mavi ışığın oluşturduğu ‘hiper-uyanıklık’ hali, DEHB’li çocuklarda dürtüselliği ve hiperaktiviteyi körükleyebilir. OSB’li çocuklarda ise uyku regülasyonu zaten zorken, mavi ışık kaynaklı melatonin baskılanması, uykuya geçiş süreçlerini bir kriz haline getirebilir ve ertesi günkü duyusal işleme süreçlerini olumsuz etkileyebilir.” dedi.

Asıl koruyucu olan, filtreden ziyade dijital hijyen! 

Mavi ışık filtreli gözlükler veya ekran filtrelerinin birer ‘sihirli değnek’ olmadığını vurgulayan Alp, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bunlar yalnızca destekleyici mekanizmalardır. Filtreler, retinaya ulaşan mavi ışık yoğunluğunu azaltarak dijital göz yorgunluğunu hafifletebilir ve melatoninin tamamen baskılanmasını bir nebze engelleyebilir. Ancak nörolojik sağlık için asıl koruyucu olan, filtreden ziyade dijital hijyendir. Yani uykudan en az 1-2 saat önce ekranla bağı kesmek, hiçbir filtrenin veremeyeceği nörolojik onarımı sağlar.”

Filtre yetmez, dijital hijyen önemli! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

ZEKÂ TÜRLERİNİN ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKTİ

Bu yıl “Anadolu Mayası” temasından yola çıkarak gerçekleştirilen Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, birbirinden değerli yazarların söyleşi ve imza etkinliklerine ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda Akademisyen ve Yazar Prof. Dr. Uğur Batı yine bir kitap fuarında sevenleri ile buluştu. Batı, konuşmasına “Hepimiz hayatta yeteri kadar zeki insanla tanışmışızdır. Akademik olarak zeki sayılan kişiler bile bilişsel olarak zekâlarını tam anlamıyla kullanamayabiliyor” sözleriyle başladı. En zeki insan olmanın tek başına başarıyı garantilemediğini vurgulayan Batı, Mozart örneğiyle ritmik zekâ gibi farklı zekâ türlerinin önemine dikkat çekip, “Bu salondaki herkes, bazen en iyi yapabilecekleri işleri bulamadan dünyadan ayrılıyor” dedi.

“COĞRAFYA KADER DEĞİLDİR”

Türkiye’nin zengin kültürel mirasına ve coğrafi özelliklerine değinen Batı, İbn-i Haldun’un “Coğrafya kaderdir” sözüne alternatif bir bakış açısı sunarak, “Büyük ihtimalle İbn-i Haldun böyle dememiştir. Coğrafya kaderse, neden Anadolu’da bu kadar mükemmel uygarlıklar yetişti?” ifadelerini kullandı.

“HER YAŞTA ÇOCUKLARA UMUT AŞILAYIN”

Uğur Batı, umudun eğitimde ve başarıda önemli bir rol oynadığını belirterek, “Umutsuz çocuk hiçbir akademik sınavda başarılı olamaz. Bizim umut etmemiz için her zaman çok gerekli sebeplerimiz var” dedi. Türkiye’nin tarih boyunca hiçbir dönem devletsiz kalmadığını hatırlatan Batı, kültürel mirasın bu sürekliliğin temeli olduğunu vurguladı. Söyleşi sonunda Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Batı’ya plaket takdim etti.

“Sadece zeki insan olmak yetmez” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Konak Belediyesi’nin Afet İşleri Müdürlüğü bünyesinde kurulan Konak Afet Merkezi (KAM) Arama Kurtarma Timi, Bornova Belediyesi’nin ev sahipliğinde, 17 Ağustos Marmara Depreminin yıl dönümü anısına Büyükpark’ta düzenlenen “Hatırlamak Yetmez, Hazırlanmak Gerek” etkinliğinde yerini aldı. Forum, sergi ve çeşitli etkinliklerle deprem gerçeğine ve afetlere hazırlıklı olunmasına dikkat çeken etkinlikte, Konak Belediyesi KAM standı büyük ilgi topladı. Arama kurtarma ekipmanlarının sergilendiği standı ziyaret eden Afet ve Acil Durum Müdürlüğü (AFAD) İzmir İl Müdürü Nazif Ekinci, Konak Belediyesi Kam Timinin eğitimlerinin takvimlerinde kayıtlı olduğunu ve eylül ayıyla birlikte eğitimlere başlayacaklarını ifade etti. KAM üyeleri, yoğun ilgi gören stantta vatandaşın sorularını yanıtladı, ekipmanı tanıttı.

Deprem simülasyonunda kısa tatbikat

Konak Belediyesi Konak Afet Merkezi Arama Kurtarma Timi, ekip liderleri ve Afet İşleri Müdürü Şebnem Firdevs Karakaya ile birlikte AFAD’ın Deprem Simülasyon Tırında kısa bir tatbikat yaptı. Deprem öncesi hazırlıklar, deprem anı ve sonrasında yapılacaklar hakkında yapılan bilgilendirmenin ardından KAM ekibi deprem simülasyonuna girdi.

Tüm ekipler can kurtarmak için bir arada

AFAD, İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi, belediye ve sivil toplum kuruluşlarının arama kurtarma ekipleri ile meslek odalarının yer aldığı etkinlikte, KAM timi tüm ekiplerle bir araya geldi. 17 Ağustos depreminin anıldığı etkinlikte tüm ekipler, afetlere hazırlıklı olmanın; gönüllülük ve dayanışmanın önemi bir kez daha vurguladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

​KAM, Bornova’da ‘Hatırlamak Yetmez, Hazırlanmak Gerek’ dedi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sektörde 70. yılını kutlayan VakıfBank, kuruluş yıl dönümü vesilesiyle yeni bir reklam filmi yayınladı. Film, “yaşımız yetmiş ama yetmez” mesajıyla VakıfBank’ın 1954’ten bugüne Türkiye için yaptıklarının asla yeterli olmadığını ve gelecek için daha çok çalışma vizyonunu ortaya koyuyor. 

Türkiye’nin en büyük iki bankasından biri olan VakıfBank’ın ülke ekonomisine yaptığı katkının yanında, spordan teknolojiye kadar birçok alanda gelişime öncülük ettiğinin ancak bununla yetinmeyeceğinin altının çizildiği filmde ayrıca Türkiye’nin dört bir yanında çalışmaktan, ilerlemekten, hayal kurmaktan asla vazgeçmeyen insanların daima yanında olacağına işaret ediliyor. 

VakıfBank’ın 70. yaşının etkileyici bir atmosferde kutlandığı filmde, sözleri Aysel Gürel, müziği Onno Tunç’a ait olan “Doymadım doyamadım” şarkısı, Hande Mehan tarafından yeniden yorumlanıyor. Filmde, VakıfBank’ı yansıtan değerler ve Türkiye’den insan manzaraları, modern çekim teknikleri ile görsel bir şölene dönüşüyor.  

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

VakıfBank 70. yılını “yetmez” mesajıyla kutluyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türk Sanayicileri ve İş İnsanları Derneği (TÜSİAD) tarafından Sabancı Center’da gerçekleştirilen “İkinci Yüzyılında Cumhuriyetin Hedeflerini Toplumsal Cinsiyet Eşitliği ile Yakalamak” etkinliğine konuşmacı olarak katılan ve “Cumhuriyetin Tamamlanmamış Meselesi” konulu konuşma yapan Sabancı Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı ve Sabancı Holding Yönetim Kurulu Başkanı Güler Sabancı sözlerine, depremden en çok etkilenen illerin başında gelen Hatay’da 3 okul açacaklarının bilgisini paylaşarak başladı. Sabancı, “Sahaya indiğimizde gördük ki deprem bölgesinde en öncelikli konulardan birisi çocukların ve öğretmenlerin okul ortamında buluşması ve eğitimin kaldığı yerden devam etmesidir. Biz de Sabancı Vakfı olarak sahadaki diğer katkılarımızın yanında, malzemesi çelik olan ve kalıcı şekilde tasarlanan 3 okulun açılışını Hatay’da 23 Nisan, 19 Mayıs ve 21 Haziran gibi Cumhuriyetimize yakışan tarihlerde yapacağız.” ifadelerini kullandı. 

Sözlerine kadınlar ve kız çocuklarının eğitim ve iş hayatı başta olmak üzere her alanda yaşadıkları eşitsizlikler odağında devam eden Güler Sabancı, zorunlu eğitim kademelerinde okullulaşma oranlarının yüzde 90’lara ulaşmasına rağmen eğitimin niteliğinin istenen seviyede olmadığını dile getirerek şunları kaydetti: “Kız çocuklarının eşitlikçi bir anlayışla, nitelikli bir eğitim alması için önlerini açacak itici güç olmalı ve bunun için var gücümüzle taviz vermeden çalışmalıyız. Biliyoruz ki, nitelikli eğitimin en kritik yapı taşlarından biri olan öğretmenlerden bağımsız bir şekilde bu meseleyi ele alamayız. Öğretmenlerin toplumdaki dönüştürücü gücünü yanımıza alarak, toplumsal cinsiyet eşitliği farkındalığı yaratmak amacıyla Sabancı Üniversitesi ve Sabancı Vakfı liderliğinde, 16 yıldır Mor Sertifika Programı’nı sürdürüyoruz. Bu program kapsamında bugüne kadar binlerce öğretmene direkt ulaştık. Böylece 1 milyondan fazla öğrenci bu farkındalıkla yetişti. Ayrıca Eğitim Reformu Girişimi liderliğinde kıymetli vakıflarla birlikte, öğretmenlerin güçlenmesine yönelik hayata geçirdiğimiz Öğretmen Ağı projesiyle de nitelikli eğitim için çalışmaya devam ediyoruz. Bu ve bunun gibi birçok başarılı çalışma sivil toplum ve vakıflar tarafından hayata geçiriliyor. Okullulaşmada eşitliği sağlamak ve niteliği arttırmak her zaman ana hedefimiz olmalıdır.” şeklinde konuştu. 

“Artık kız çocuklarının eğitim hayatına ve sonrasında istihdama aktif ve nitelikli katılımlarını sağladığımızı görmeliyiz”

“Cumhuriyetin yeni yüzyılında kız çocuklarını bilim ve teknolojiye yönlendirebilmek ve heveslendirmek kritik başarı hedefimiz olmalıdır” diyen Güler Sabancı, “Küresel Cinsiyet Eşitsizliği Raporu’nun 2021 verisine göre ülkemizde yükseköğretimde STEM alanlarını tercih eden kadınların oranı sadece yüzde 14. Kız çocuklarının kendilerine STEM alanında hedefler koyabilmesini, bu alanları kendileri için fırsat olarak görebilmelerini sağlamamız gerekiyor. Şirketlerin tüm insan kaynakları politikaları ve sunulacak teşvikler, kız çocukları için bu alanların seçiminde bir çekici güç olmalıdır.   Artık kız çocuklarının eğitim hayatına ve sonrasında istihdama aktif ve nitelikli katılımlarını sağladığımızı görmeliyiz.” dedi.

“Cumhuriyetin ikinci yüzyılına girerken sadece eşitlik yetmez, şirketlerimizde kalıcı bir kültür dönüşümü sağlamalıyız.” diyen Güler Sabancı, “Eşitliğin sağlanması, tek başına kadın çalışan sayısından ibaret değildir. Kapsayıcı bir kurum kültürü oluşturulması, tüm yöneticilerin ve çalışanların da bu eşitliğe inandığı bir iklim yaratılması şarttır. Ancak unutmayalım ki eşitlik, içi boş dilek ve temennilerle sağlanamaz. Eşitliğe verilen önem, şirketlerimizde performans kültürünün bir parçası olmalıdır. Şirketlerimizin eşitlik, hakkaniyet ve kapsayıcılık alanlarında kendilerini geliştirmelerini öncelikli konumuz haline getireceğiz. Şirketlerimizin ve liderlerimizin iş hedeflerinin yanı sıra eşitlik, hakkaniyet ve kapsayıcılık hedeflerinin olması performansı güçlendirmemiz için kritiktir. Başta terfi ve işe alım olmak üzere tüm insan kaynakları süreçlerinde, aynı niteliklere sahip adayların yarısının, kadın olmasının şart koşulması da performans kriteri olarak talep edilebilir. Ancak bu sayede yetenek havuzundaki çeşitliliği sağlayabilir, geleceğe yönelik hedeflerimizin yapı taşlarını oluşturabiliriz.” diye konuştu. 

Güler Sabancı’dan kadın çalışanlara: “Asla vazgeçmeyin”

Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün “Yalnız erkeklerin ilerlemesiyle o millet yükselemez.” sözünden alıntı yapan Güler Sabancı, “Cumhuriyetimizin kurucusu, Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk, kadınların hayatın her alanında eşit bir konumda bulunmasının gelişmiş bir toplum için vazgeçilmez olduğunun altını çizmiş ve kadınların bu mücadelede önünü açmıştı. Ulaşılması zor olmayan bu hedefe iş dünyasının önderlik etmesi yakışır.” ifadesini kullandı.   

Nitelikli kadınların iş hayatında aktif olmasının doğru bir iş kararı olduğunu sık sık dile getirdiğini belirten Güler Sabancı “Bugün, iş dünyasında bu kadar kadın lider etkin bir şekilde yer alırken, bizler hala ‘Kadınlar için uygun sektörler’ gibi tanımlarla karşılaşıyoruz. Bunun yanında, bir kadının çalışmak için eşinden izin almak zorunda olması gibi gençlerin kabul etmediği bu ezberleri Cumhuriyetin ikinci yüzyılında biz de kabul edemeyiz. Deprem sonrası Hatay’da Enerjisa’da çalışan kadın mühendislerle tanıştım. Hatay’ın yeniden aydınlanması için gece gündüz demeden sahada çalışan bu genç kadınlar, tam da bu söylediğimi destekliyor.” dedi.

Konuşmasına çalışma hayatındaki tüm kadınlara seslenerek devam eden Güler Sabancı, “Yaptığınız işe odaklanın. Hangi pozisyonda çalıştığınız değil, ne yaptığınız önemli ve değerlidir. Ekip çalışmasına ve kendinizi geliştirmeye önem verin. Asla vazgeçmeyin. Hep eşitlik diyorum ama siz yine de işinizi sağlama alın. Başarınızı tartışmasız hale getirmek için gerekiyorsa daha çok çalışın.” ifadeleriyle sözlerini noktaladı.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Güler Sabancı: “Sadece Eşitlik Yetmez, Şirketlerimizde Kalıcı Bir Kültür Dönüşümü Sağlamalıyız” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.