İleri yaşa yönelik hizmetleriyle onları sosyal yaşamın içinde aktif tutan Konak Belediyesi, çalışmalarını Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında düzenlediği özel bir etkinlikle taçlandırıyor. 20’nin üzerindeki kurs programıyla zamanı üreterek değerlendirme imkanı sunan İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin üyeleri tarafından hazırlanan program, 24 Mart Salı günü saat 16.00’da Güzelyalı Nazım Hikmet Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilecek. Etkinlik, farklı disiplinlerden eserlerin yer aldığı karma serginin açılışıyla başlayacak. Ardından defile, halk oyunları gösterileri, şiir dinletileri, şarkılar ve dans performanslarıyla devam edecek program, katılımcılara hem duygusal hem de keyifli anlar sunacak. Yaşam tecrübeleriyle topluma ilham veren ileri yaştaki bireylerin üretimlerini ve yeteneklerini sahneye taşıyacak olan bu özel buluşma, aynı zamanda kuşaklar arası bağların güçlendirilmesine de katkı sağlamayı hedefliyor.

“Üretken ve görünür olmalarını önemsiyoruz”

İleri yaştaki Konaklıların üretimlerini merkeze alan etkinliğe herkesi davet eden Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, “Yaş almış büyüklerimizin hayatın her alanında aktif, üretken ve görünür olmalarını çok önemsiyoruz. Onların bilgi ve deneyimleri bizler için en değerli hazinelerden biri. Yaşlılara Saygı Haftası vesilesiyle düzenlediğimiz bu özel etkinlikte, hem onların emeklerini birlikte kutlayacak hem de keyifli anlar paylaşacağız. Tüm komşularımızı bu anlamlı buluşmaya davet ediyorum” ifadelerini kullandı.

Konak Belediyesi’nden Yaşlılara Saygı Haftası’nda anlamlı buluşma yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dolandırıcılar neden yaşlıları hedef alır?

Birçok yaşlı, dolandırıcıların kolay av olarak gördüğü nakit tasarrufları, emeklilik hesapları veya diğer istikrarlı servet kaynaklarına sahiptir.  Güven ve otoriteye ilişkin nesiller boyu süregelen alışkanlıklar, bazı yaşlıları “resmî” gibi görünen telefonlara veya mektuplara daha duyarlı hâle getirir. Sosyal izolasyon, flört dolandırıcılığı gibi ilişki temelli dolandırıcılıkların yıkıcı bir etkiye sahip olmasını sağlayabilir.  Düzinelerce çevrimiçi hesabı yönetmekte zorlanırlar.  Eski cihazlar ve güncel olmayan yazılımlar kullanırlar; tüm hesaplarında aynı parolaları kullanırlar. Genellikle gerçeği sahteden ayırt etmekte zorlanırlar.  Bunların tümü, saldırganların işini kolaylaştırabilecek temel koşullardır. Ayrıca becerikli saldırganlar, yeraltı forumlarında bulunan büyük çaplı ele geçirilmiş kimlik bilgileri veri tabanlarından yapay zekâ destekli ses klonlamaya kadar planlarının “inandırıcılığını” artırmak için kullandıkları kullanışlı araçlara sahiptir. 

Dolandırıcılar insanları harekete geçmeye ikna etmek için aciliyet, otorite ve kıtlık hissi uyandırırlar. Anlık bir karar hatası, bilişsel aşırı yükleme, stres ve uyku yoksunluğu bile dolandırıcılıklara karşı duyarlılığımızı artırabilir, bu da nihayetinde önlemenin en azından teknolojik olduğu kadar davranışsal da olmasının nedenidir. Açık iletişim kurmak, önemli bir savunma katmanı oluşturabilir. Para göndermeden önce her zaman iki kez kontrol edeceğimiz bir aile kuralı koymak iyi olabilir.  Bir aile üyesinin herhangi bir finansal talep için başvurulacak “doğrulama arkadaşı” olması için “duraklat ve doğrula” temelli basit bir plan uygulama düşünülebilir. Ebeveynlerinizin veya büyükanne ve büyükbabanızın bankası yaşlı müşteriler için özel korumalar sunuyorsa bunları kullanın. Bunlar, bazı işlem türleri için doğrulama aramaları, yeni alacaklılara sınırlamalar veya büyük havale işlemlerinde bekletme ve belirli bir eşiğin üzerindeki tüm transferler için büyükanne ve büyükbabaya ve güvenilir bir aile üyesine gönderilen uyarılar olabilir.

Temel cihaz ve hesap siber hijyeni

Yukarıdaki adımlar, yaygın olarak istismar edilen teknolojik boşlukları kapatabilecek önlemlerle birleştirildiğinde en iyi sonucu verir. Yaşlı akrabalarınızın şunları yaptığından emin olun:

·       Özellikle değerli olan her çevrimiçi hesap için  güçlü ve benzersiz bir parola oluşturmak ve saklamak için bir parola yöneticisi kullanmak

·       Mümkün olduğunca iki faktörlü kimlik doğrulamayı etkinleştirmek, ideal olarak SMS mesajları yerine bir mobil kimlik doğrulama uygulaması veya bir donanım anahtarı kullanmak

·       Telefon operatörlerinden temin edilebilen güvenlik araçları veya önlemleri kullanarak pop-up’ları ve otomatik aramaları engellemek

·       Tüm cihazlar, özellikle telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar için otomatik güncellemeleri etkinleştirmek

·       Akrabalarınıza, istenmeyen mesajlardaki ekleri indirmemelerini veya bağlantılara tıklamamalarını hatırlatın – şüphe duyduklarında  ESET’in ücretsiz, kullanımı kolay bağlantı denetleyicisini kullanabilirler,

·       Tüm cihazlarına saygın bir güvenlik yazılımı yüklemeleri. 

Bu adımları ebeveyniniz veya büyükanne ve büyükbabanızla birlikte gözden geçirin. 

Dolandırıcılar karşısında kötü senaryo

Hız genellikle çok önemlidir. Ne kadar çabuk harekete geçerseniz parayı geri alma veya en azından daha fazla hırsızlığı durdurma şansınız o kadar artar. Ebeveyniniz veya büyükanneniz ve büyükbabanız mağdur olursa:

• Havale işlemlerini derhal dondurun: Akrabalarınızın bankasının “bilgilendirildiğinden” emin olun, böylece dışarıya yapılan havale işlemlerini durdurabilir.
• Her şeyi belgelendirin: Dolandırıcılıkla ilgili telefon numaralarını, e-postaları veya ekran görüntülerini kaydedin.
• Bildirin: Emniyet Genel Müdürlüğü’nün Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığı veya E-Devlet üzerinden yine Emniyet Genel Müdürlüğü’nün “Siber Suç İhbar” hizmeti aracılığıyla şikâyette bulunun.
• Krediyi dondurun: (Büyük)annenizin veya (büyük)babanızın adına yeni kredi hesapları açılmasını önlemek için krediyi dondurun.
• Akrabalarınıza duygusal destek sağlayın: Onları suçlamak yerine, bir suçun kurbanı olduklarını hatırlatın. Utanç, insanları sessiz kalmaya zorlar ve bu da sonuçta dolandırıcıların işine yarar.

Yaşlılara yönelik dolandırıcılık vakaları alarm veriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Atölye çalışmaları kapsamında makrome bağlama, kaligrafi, sepet örücülüğü, yağlı boya ve kara kalem resim gibi el sanatlarıyla birlikte, “Türkülerle Tanışıyoruz” ve akıl ve zekâ oyunları gibi etkinlikler de düzenleniyor.

Etkinliklere katılan vatandaşlar, bu tür sosyal faaliyetlerin kendilerine büyük moral ve motivasyon sağladığını ifade ederek, projeye öncülük eden Başkan Ayşe Ünlüce’ye teşekkür etti.

Emek Kafe’de düzenlenen kurs ve atölyeler hakkında detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar, (0222) 220 76 88 ve (0222) 220 76 99 numaralı telefonları arayabilirler.

Eskişehir’de Yaşlılara Moral ve Destek Ziyareti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sanat Merkezi’nde aldıkları eğitimin ardından Vefahane Yaşlı Merkezi’nde işe başladı.

Yaşlıların öz bakımıyla ilgilenen Ulusu ile Burhan, “Onlara bebek gibi bakıyoruz” diyorlar.

Sosyal belediyecilik kapsamında faaliyetler sunan Bağcılar Belediyesi’nin yaşlıların rahat ve

kaliteli bir hayat sürmeleri için hayata geçirdiği Vefahane Yaşam Merkezi, hizmetlerine devam

ediyor.

Öz bakım hizmeti veriliyor

Psikolog, diyetisyen, fizik tedavi uzmanları ve eğitmenlerin bulunduğu tesiste; fizik tedavi,

egzersiz, beslenme ve diyet odaları da yer alıyor. Tesisteki en önemli hizmetlerden biri de Yaşlı

Bakımı. Bu birimde yalnız yaşayan ve ihtiyaç sahibi yaşlılara öz bakım hizmeti veriliyor. Yaşlılara

banyodan tırnak kesimine kadar birçok uygulama yapılıyor.

Kızımız gibi oldunuz

Vefahane Yaşam Merkezi’nde çalışan Şerife Ulusu ile Leyla Burhan da yaşlıların öz bakımıyla

ilgileniyor, her ihtiyaçlarına yetişiyorlar. 4 ay önce burada işe başladığını söyleyen Ulusu, “Kadın

ve Aile Kültür Sanat Merkezi’nde Hasta ve Yaşlı Bakım ile İlk Yardım kursuna gittim. Bu

sertifikayla iş bulabileceğimi düşünmüyordum. İŞKUR’a başvuru yapmıştım. Mülakata çağırıldım

ve şimdi buradayım. Haftanın 4 günü binada 2 günü de yatalak hastalara evlerinde öz bakım

yapıyoruz. Onlara bebek gibi hizmet veriyoruz. Çok memnun kalıyorlar. Başta çekiniyorlardı ama

bizi tanıdıktan sonra kızımız gibi oldunuz diyorlar. Biz de onlardan çok memnunuz” dedi.

İşimi severek yapıyorum

3 aylık eğitimden sonra işe başladığını söyleyen Burhan ise “Sertifikamızı aldık. Kurs bittikten

sonra Bağcılar Belediyesi’nden arayarak hasta ve yaşlı bakım elemanına ihtiyacımız var dediler.

Mülakata girdim başarılı olduktan sonra da işe başladım. İşimi severek yapıyorum” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Vefahane’de yaşlılara bebek gibi bakıyorlar yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Zeytinburnu Belediyesi Aile Kadın Destekleme ve Engelliler Merkezi (AKDEM), kurulduğu günden bu yana yaşlı, engelli, bakıma muhtaç, yalnız ve tüm dezavantajlı bireylerin toplumsal yaşamdan kopmadan; sağlıklı, kendi kendine yetebilen bireyler olarak yaşamlarına devam etmelerini amaçlıyor. Bu nedenle “Hayata yıl değil yıllara hayat katmak” düşüncesiyle yaşlı bireyleri fiziksel, zihinsel, sosyal aktiviteler ile destekleyerek onların yaşam kalitesini yükselterek daha sağlıklı yaş almalarını ve daha mutlu birey olmaları için çalışıyor. Daha önceki birçok çalışmada yaşlılar ile bir araya gelerek atölye çalışmaları, ısınma oyunları, bisiklet sürme, nefes egzersizleri, çiçek ve bitki dikimi, bulmaca çözme, sanatsal faaliyetler gibi etkinliklere ev sahipliği yapan AKDEM, 18-24- Mart Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında “Sağlıklı ve Aktif Yaşlanmak Mümkün!” düşüncesiyle tekrar yaşlı hastalarıyla bir araya geldi.

AKDEM’in Biruni Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi ile birlikte yürüttüğü programda; Yaşlılık sürecinde fiziksel aktivite, beslenme, sağlık kontrolleri ve çevresel düzenlemelerin öneminin anlatıldığı “Aktif Yaşlanma Bilgilendirme Semineri” düzenlendi. Aktif Yaşlanma Bilgilendirme Semineri’nde yaşlılık ve fiziksel aktivite ile ilgili bilgilendirmeleri Prof. Dr. Arzu Razak Özdinçler yaparken, yaşlılık ve beslenmeyle ilgili Dr. Merve Savıcı, yaşlılıkta sağlık kontrolleri hakkında Dr. Ayşe Yıldız ve yaşlılıkta güvenli çevre ile ilgili bilgileri ise Öğretim Görevlisi Remziye Akarsu verdi.

Program sonrasında ise katılımcılara ücretsiz olarak kan şekeri, tansiyon, boy ve kilo ölçümü, denge ve ayak analizi yapıldı.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

‘Yaşlılara Saygı Haftası’nda Aktif Yaşlanma Bilgilendirme Semineri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaşlılara Saygı Haftası münasebetiyle bir mesaj yayınlayan Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın” Büyüklerimiz, o öpülesi elleriyle hayatımıza renk katmış, ses getirmiş en nadide değerlerimizdir. Bu günümüzü inşa eden büyüklerimize hürmet etmek bizlerin en büyük görevlerindendir. Onlara bugün gösterilecek sevgi ve saygı, gelecek kaygılarımızı azaltacak, hangi yaşta olursa olsun, tüm bireylerin yaşama güvenle bakmalarını sağlayacaktır.

Her geçen zaman, bir anı olarak yaşam hanemize ekleniyor. Bugün de, birkaç saat sonra dün olacak. Ve bizler, bir gün daha yaşlanacağız. Hepimiz bugün huzurlu bir ortamda yaşıyorsak bunu en başta yaşlılarımıza borçluyuz. Büyüklerimizi sadece özel gün ve haftalarda değil, yılın her gününde hatırlayarak; onlarla birlikte olduğumuzu hissettirelim. Çocuklarımıza da bu bilinçle büyüklerimize olan sevgi ve saygıyı çok iyi anlatıp, aradaki köprüyü daha da sağlamlaştıralım.

Bu duygu ve düşüncelerle Yaşlılar Haftası’nı kutluyor, tüm büyüklerimize sağlık ve esenlikler diliyorum” dedi.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Başkanı Tahir Büyükakın, Yaşlılara Saygı Haftası nedeni ile bir mesaj yayınladı. yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Eğitim, Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (EGESEM) işbirliği ile Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Geriatri Ana Bilim Dalı’ndan İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Sevnaz Şahin önderliğinde, 8-17 Mart 2023 tarihleri arasında gerçekleştirildi. 200’ü aşkın kişinin katıldığı eğitim hem yüz yüze hem de çevrimiçi olarak yapıldı. Doç. Dr. Sevnaz Şahin depremden özellikle yaşlılar ve kırılgan grupların çok daha fazla etkilendiğini belirterek, “Aynı yaş grubunun depreme maruz kalan bireylere nasıl destek olmaları konusunda bir eğitim planladık. Depremden hepimiz etkilendik, birlikte iyileşmeye ihtiyacımız var. Bu zaman alacak. Gerçekleştirdiğimiz eğitim de birbirimizi nasıl iyileştiririz sorusuna cevap oldu. Başkalarını iyileştirmemiz için ilk önce kendimize bakmamız gerekiyor. Kendimizi iyileştirmemiz gerekiyor. Sonra desteğe ihtiyaç olan kişilere destek vermemiz gerekiyor. Bu eğitim afet sonrası bulunduğumuz bu durumdan kurtulmak için iyileşmek için neler yapmamız gerektiğini ve çözüm önerilerinin getirildiği bir eğitim oldu” diye konuştu.

Teorik ve pratik uygulamadan oluşan 21 saatlik eğitim, yoğun ilgi gördüğünü ifade eden Şahin, “Alanında uzman 14 öğretim üyesinin çözüm önerileri getirdiği, bilgilerini paylaştıkları el ele vererek neler yapmamız gerektiğini anlattığımız, birlikte nasıl iyileşeceğimizi konuştuğumuz bir eğitim olduğu için çok mutlu oldum” dedi.

Eğitimde “Afetler ve yaşlılar, yetişkin ve akran eğitimi, afet sonrası travma ile zihin – beden- enerji tekniklerini kullanarak baş etme, afet sonrası stres ve travmada kullanılan enerji psikolojisi teknikleri, afet döneminde gönüllülük, afet sonrası yaşlıların hakları gibi birçok konu uzmanlar tarafından anlatıldı.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Depremden etkilenen yaşlılara “İyileşme eğitimi” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.