Ana Sayfa
Arama
Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Servisler
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler
Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Youtube
Pinterest
Dribbble
LinkedIn
22.3
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
22.3
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bizi Takip Edin
En Gazete
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Etiket:
uyku
Genetik risklerinizi yaşam alışkanlıklarınızla azaltabilirsiniz!
Yaş almak kaçınılmaz olsa da yaşlanma sürecinin nasıl ilerleyeceği yalnızca takvimdeki yaşımızla belirlenmiyor.
03 Ekim 2026 Cumartesi 14:08
Okul stresi diş gıcırdatmayı tetikleyebilir!
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Hacer Fulya
10 Eylül 2026 Perşembe 17:00
Bel ölçünüzdeki değişim diyabet hastalığının habercisi olabilir!
Dünya, hızla yayılan “sessiz bir salgınla” karşı karşıya! Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun güncel verilerine göre; dünyada
03 Eylül 2026 Perşembe 11:28
Kadınlar dikkat! Bu kritik soruyu kendinize mutlaka sorun! ‘İkinci Bahar’ için altın öneriler…
Günümüzde yaşam süresinin uzamasıyla birlikte, kadınların hayatında yeni bir dönemin kapısını aralayan menopozu iyi hissederek,
28 Ağustos 2026 Cuma 14:00
Yaz kilolarından kurtulmak için…
Yaz aylarının uzun, aydınlık günleri yavaş yavaş geride kalırken pek çoğumuzun aklında aynı soru beliriyor:
26 Ağustos 2026 Çarşamba 11:29
Prof. Dr. Hülya Ensari’den uyarı: “Aşırı sıcaklar beyin kimyasını değiştiriyor”
Aşırı sıcakların yalnızca fiziksel sağlığı değil, ruhsal dengeyi de etkilediğine dikkat çeken Atlas Üniversitesi Tıp
21 Ağustos 2026 Cuma 13:34
Güzellik Uykusu Gerçekmiş!
Çoğumuz uykuyu, yoğun geçen bir günün ardından yalnızca dinlenmek ya da ertesi güne enerji toplamak
18 Ağustos 2026 Salı 10:49
Sinaptik budama beyni daha verimli kılıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, sinaptik budamanın beynin gelişimi ve öğrenme süreçlerindeki
17 Ağustos 2026 Pazartesi 11:00
Yaz sıcakları menopoz şikayetlerini artırabiliyor!
Yazın aşırı sıcaklar ve yüksek nem, menopoz dönemindeki kadınlarda ateş basması, yoğun terleme, gece terlemeleri
10 Ağustos 2026 Pazartesi 11:29
Çocuklarda horlama, geniz etinin habercisi olabilir!
Yaz tatilinde çocuklar daha geç uyuyor, ekran karşısında daha fazla zaman geçiriyor ve sıcak havanın
06 Ağustos 2026 Perşembe 12:00
Samsung Bespoke AI WindFree Klimalar ile çocuk odalarında rüzgarsız ve konforlu uyku dönemi
Teknolojinin ileri gelen markası Samsung, çocuk odalarının iklimlendirme ihtiyaçlarına yönelik geliştirdiği Bespoke AI WindFree klima
05 Ağustos 2026 Çarşamba 10:23
Yaşam tarzı migreni doğrudan etkiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Polat, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen
30 Temmuz 2026 Perşembe 12:43
Dünyada 55 milyondan fazla kişi demans sorunu yaşıyor!
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünyada 55 milyondan fazla kişi demans, bir başka deyişle
29 Temmuz 2026 Çarşamba 10:35
Beyin Sisi Yaz Aylarında Daha Belirgin Hâle Gelebiliyor
Yaz aylarında pek çok kişi, artan sıcaklıklarla birlikte gün içinde dikkatini toplamakta zorlandığını, unutkanlığının arttığını
21 Temmuz 2026 Salı 11:08
50 Yaş Altı Kanserlerdeki Artışın Arkasında Uykusuzluk mu Var?
Son yıllarda dünya genelinde "erken başlangıçlı" (50 yaş altı) kolorektal, meme ve rahim kanserlerinde ciddi
21 Temmuz 2026 Salı 11:04
Sıcak Havada Uyku Kalitesini Düzenleyen 8 Öneri
Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, yalnızca günlük yaşam konforunu değil, uyku düzenini de
01 Temmuz 2026 Çarşamba 11:52
İyi Yaşlanmanın Yolu Onlardan Geçiyor
Sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, kilo vermekte zorlanmak, gün içinde enerjinin hızla düşmesi, uyku
30 Haziran 2026 Salı 10:52
“Horlama kaderiniz değil, bir hastalıktır!”
Bornova Belediyesi ve Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi işbirliğiyle düzenlenen "Horlama ve Uyku Apnesinde Güncel
28 Haziran 2026 Pazar 00:11
Geceleri Horlama ve Boğulma Hissine Dikkat!
Toplumda oldukça yaygın görülen horlama, çoğu zaman yalnızca sosyal bir rahatsızlık olarak değerlendiriliyor.
28 Haziran 2026 Pazar 00:00
Sıcak hava ve güneş sağlığınızı tehdit etmesin!
Yaz mevsimi çoğumuz için güneş, tatil ve açık havada geçirilen keyifli günler anlamına geliyor.
26 Haziran 2026 Cuma 11:47
Dikkat! Kalp çarpıntısına bu belirtiler eşlik ediyorsa!
Modern yaşamın yol açtığı düzensiz uyku alışkanlıkları, sigara, yoğun stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, kronik hastalıklar
26 Haziran 2026 Cuma 11:18
Sabah Yorgunluğunuz Kronik Yaşlanma Sinyali Olabilir Mi?
Gün içinde sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, zihindeki düşünceleri susturamamak, odaklanmada yaşanan sorunlar ya
26 Haziran 2026 Cuma 11:16
KBB Uzm. Filiz: “Uyku Apnesi ve Horlama Kader değil, Hastalıktır! Farkında olalım!”
KBB Uzm. Dr. Ümit Filiz “Horlama kaderiniz değildir, tedavisi olan bir hastalıktır” vurgusunda bulundu.
26 Haziran 2026 Cuma 11:12
Dr. Yusuf Gürel: ‘Dijital Bağımlılık, Sosyal İzolasyon ve Anksiyeteyi Tetikliyor’
Teknolojinin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmesiyle birlikte dijital bağımlılık, özellikle çocuklar ve gençler
26 Haziran 2026 Cuma 11:07
1
2
3
4
5
Sonraki
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler Puan Durumu Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler Puan Durumu
