Ana Sayfa
Arama
Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Servisler
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler
Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Youtube
Pinterest
Dribbble
LinkedIn
18.1
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
18.1
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bizi Takip Edin
En Gazete
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Etiket:
uyku
Gençlerin En Büyük Hatası: “40’tan Sonra Bakarım” Demek
Gençlik denildiğinde aklımıza bitmeyen enerji ve hareketlilik geliyor. Peki gençlikteki enerji hiç azalmıyor mu?
20 Mayıs 2026 Çarşamba 12:43
Gün boyu temponuza ayak uyduran eşlikçi: Galaxy Watch8
Uyku düzeninden enerji seviyesine, stres takibinden günlük aktiviteye kadar birçok veriyi analiz eden Galaxy Watch8,
18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:02
Mükemmeliyetçi kadınlarda fibromiyalji riski daha yüksek!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, 12 Mayıs
11 Mayıs 2026 Pazartesi 17:32
Çocukların Severek Tükettiği İçecekler Diyabet Riskini Artırıyor
Genellikle yetişkinlerde görülen Tip 2 diyabet, günümüzde çocuklarda da kendini göstermeye başladı.
29 Nisan 2026 Çarşamba 12:05
Andropoz, menopozdan farklı olarak yavaş ilerliyor
Günlük yaşam stresi, yoğun tempo ve değişen yaşam alışkanlıkları vücuttaki hormonal dengeyi doğrudan etkileyebiliyor. Yaşla
22 Nisan 2026 Çarşamba 12:49
Mevsim değişimi, ruh sağlığını da değiştiriyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, bahar mevsiminin insan beden ve ruh
06 Nisan 2026 Pazartesi 16:29
Bipolar bozuklukta tedavi başarısı için süreklilik ve uyum önemli
Bipolar bozukluğun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu kaydeden İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı
30 Mart 2026 Pazartesi 17:12
Tükenmişliğe karşı dijital detoks!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, dijital detoksun önemi, ekran kullanımının hem
27 Mart 2026 Cuma 17:00
Yanlış Uyku Pozisyonu Ağrılara Neden Olabiliyor!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
19 Mart 2026 Perşembe 22:02
Gece Uyku Sorunu Yaşayanlar Dikkat ! Sebebi Tabağınız !
Gece uyku sorunu yaşayanlar hakkında konuşan uzmanlar, "Uyku kalitenizi sessizce sabote eden beslenme hatalarıdır" dedi.
17 Mart 2026 Salı 16:39
Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası
Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal,
17 Mart 2026 Salı 10:33
Uykusuzluk tedavi edilebilir bir hastalık
Uykusuzluğun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim
16 Mart 2026 Pazartesi 12:33
Filtre yetmez, dijital hijyen önemli!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, mavi ışığın çocuk, ergen ve yetişkin beyni
14 Mart 2026 Cumartesi 14:22
Uyku, beynin temizlik ve restorasyon modu!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, 13 Mart Dünya Uyku Günü
13 Mart 2026 Cuma 11:19
Uyku Araştırması Türk Toplumunun Yüzde 93’ü İyi Uyumuyor
Uykun araştırması ! Türk Toraks Derneği'nden çarpıcı uyku açıklaması. Türk toplumumun yüzde 93'ü iyi uyumuyor.
12 Mart 2026 Perşembe 11:23
Nedensiz yorgunluk, motivasyon kaybı, uyku artışı…
Mevsim değişimleri yalnızca gardırop yenilemek veya hava koşullarına uyum sağlamak anlamına gelmiyor.
09 Mart 2026 Pazartesi 11:13
Uzun süreli açlık ve susuzluk Epilepsi hastalarını etkileyebilir!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, epilepsi hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken
24 Şubat 2026 Salı 12:53
Menopozu hızlandıran en önemli 3 neden!
Menopoz, kadınlarda bir yıl boyunca kanama ve lekelenme olmadan adet görmeme durumu olarak tanımlanıyor.
24 Şubat 2026 Salı 11:38
Ramazan Ayını Sağlıklı Geçirmemizi Sağlayan 5 Öneri!
Ramazan ayı, yeme-içme düzeninin, uyku saatlerinin ve günlük aktivitenin değiştiği; bu nedenle planlı beslenmenin hem
23 Şubat 2026 Pazartesi 12:49
Ders ziline 48 saat kala zihinsel hazırlık yapılmalı
İlk, orta ve lise kademesindeki öğrenciler, yarıyıl tatilinin ardından okula dönmeye hazırlanıyor.
31 Ocak 2026 Cumartesi 15:39
Psikiyatrik ilaçlar, hastanın yaşam tarzı ve ihtiyacına göre belirleniyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine Yağmur Zorbozan, psikiyatrik ilaçların güncel psikiyatrideki yeri,
30 Ocak 2026 Cuma 12:39
Yataş Bedding, Yarım Asırlık Uyku Uzmanlığını IIFF Sahnesine Taşıyor
Türkiye’nin lider uyku markası Yataş Bedding, 50. yılını Avrupa’nın en büyük mobilya fuarlarından biri olan
29 Ocak 2026 Perşembe 14:28
Vardiyalı işler melatonin hormonunu azaltıyor
Uykuya dalmakta zorlanmak ve gece boyunca uykunun sık bölünmesi, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen yaygın
28 Ocak 2026 Çarşamba 15:29
Kaliteli Uyku ve Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin 5 Adım
Uyku, insan sağlığının en temel yapı taşlarından biri olmasına rağmen modern yaşamın temposu içinde giderek
27 Ocak 2026 Salı 11:33
1
2
3
Sonraki
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler Puan Durumu Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler Puan Durumu
