BEKÇİSİ

Bir şehirde Türkiye’nin tüm güzelliklerini barından Mustafakemalpaşa’nın doğal ve tarihi

değerlerini tanıtmak için çalışmalarını hızla sürdüren Mustafakemalpaşa Belediye Başkanı

Mehmet Kanar, 21 Kasım Dünya Balıkçılar Günü’nde 22 yıldır gölden balık tutarak geçimini

sağlayan Ömer Bilgi’nin hayatını kısa film haline getirdi.

Her mevsim ziyaretçilerine farklı bir görsel şölen sunan Mustafakemalpaşa ilçesinin her

köşesinde farklı bir doğal güzellik yer alıyor. Doğa harikası Suuçtu Şelalesi başta olmak üzere

sayısız şelaleyi içerisinde barından doğasıyla, yürüyüş, kamp alanları, tarımsal ürünleri ve

yöresel lezzetleriyle sayısız güzelliklere ve değerlere sahip.

Mustafakemalpaşa’da 22 yıldır aralıksız gölden balık tutarak geçimini sağlayan Ömer

Bilgi’nin yaşam dolu hikâyesi hayranlık uyandırıyor. Mustafakemalpaşa’nın Kumkadı

Mahallesinden, Uluabat Gölü’nün ganimetlerinden yararlanan 63 yaşındaki Ömer Bilgi

gölden geçimini sağlayarak 2 çocuğunu üniversitede okutmuş. Sabahın ilk ışıklarında güne

başlayan Ömer Reis kayığıyla çarşaf gibi olan göle açılarak, ağ atıyor.

‘’ALLAH RAZI OLSUN BU GÖLDEN’’

Gölde sazandan, turnaya, karabalıktan yılan balığına ara ara kerevit balığına denk geldiğini

ifade eden Bilgi ‘’ 22 senedir aralıksız gölden para kazanıyorum. Hava şartlarına göre kimi

zaman 300 kimi zaman 100 kilo balık tutuyorum. Allah razı olsun bu gölden tüm kazancım bu

gölden. İki evladımı bu gölden sağladığım kazançla üniversiteye gönderdim. Bereketli

olsun.’’ İfadelerini kullandı.

22 yıldır özveriyle sürdürdüğü mesleğinde her gün gün doğmadan göle açtıkları ağı, ertesi

gün topladığını belirten Bilgi, avladıkları balıkları, mahalle kahveleri, lokantalara satarak

geçimini sağlıyor. Hem kendi geçimini sağlayan aynı zamanda çevresinde ki can dostlarını

düşünen Ömer Bilgi, hem göldeki pelikanları hem de mahallesinde ki kedileri besliyor. Ömer

Reis’in en büyük sitemi ise doğa kirliliği ‘’Gölleri kirletmeyin daha birçok genç bu gölden

çok ekmek yiyecek’’ dedi. Ömer Bilgi’nin hayat hikâyesi hayranlık uyandırırken, doğaya

verdiği değer ile gelecek nesillere örnek oluyor.

Balıkçı Ömer Bilgi’nin 22 yıllık yaşam dolu hikâyesini kayıt altına alan Başkan Kanar ‘’

Başta Ömer Bilgi olmak üzere tüm balıkçıların gününü kutluyorum. Mustafakemalpaşa’mız

Türkiye’nin tüm güzelliklerini içerisinde barındırıyor. Doğasıyla tarım ürünleriyle, yöresel 

lezzetleriyle misafirlerimize adeta turizm şöleni oluşturuyoruz. 22 yıldır geçimini Uluabat

Gölü’nün nimetlerinden yararlanarak, geçimini sağlıyor. Mustafakemalpaşa’mızın verimli

topraklarından geçimini sağlayan tüm üreticimize, çiftçimize selam olsun. Bereketli olsun.’’

İfadelerini kullandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

22 yıldır gölden balık tutarak geçimini sağlayan: Doğanın sadık bekçisi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) İmmünoloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, uzun süre aç kalmanın; stresi azalttığını, hücrelerin enerji ocakları olarak tanımlanan mitokondrilerin fonksiyonlarını artırdığını, hasarlı hücreleri temizleyip antioksidan savunmayı devreye sokarak Alzheimer ve Parkinson hastalarının yakınmalarında kısmi iyileşmeye yol açtığını söyledi.

Ayrıca bağışıklık sistemimize kendini tamir etmesi için zaman tanıdığını, obezite, romatolojik hastalıklar ve kanser riskini de azalttığını ifade eden Gültekin, “Kemoterapi alan hastalarda bu şekilde beslenmenin tedaviye daha iyi cevap verdiği gösterilmiştir” diye konuştu.

Ramazan’ın gelmesi ile birlikte sağlık açısından bir engeli olmayan birçok kişi oruç tutarak hem ibadetini yerine getiriyor hem de adeta vücudunun yıllık bakımını yapıyor. Bu yıl oruç 14 saatin üzerinde tutuluyor ve bu süre boyunca aç kalmanın vücuda ve özellikle de bağışıklık sistemine saymakla bitmeyen faydaları bulunuyor.  Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) İmmünoloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, orucun sağlığımıza olan yararlı etkilerinin “Aralıklı Oruç” diyeti ile ilgili çalışmalardan sonra oldukça netleştiğini belirtiyor.

UZUN SÜRE AÇLIK, HÜCRELERDE DNA ONARIMINI BAŞLATIYOR

Peki uzun süre aç kaldığımızda vücudumuza neler oluyor? Yemek yemeğe 14-16 saat ara verildiğinde antioksidan savunma mekanizmalarının devreye girdiğini söyleyen Gültekin, orucun faydalarını şöyle anlatıyor: “Uzun süre aç kalmayla birlikte hücrelerde DNA onarımı başlar ve otofaji gerçekleşir. Otofaji, yeni ve daha sağlıklı hücreler elde edinmek için vücudun hasarlı hücreleri temizleme yoludur. Yanlış katlanmış veya kümelenmiş proteinlerin yıkımında, hasarlı organellerin temizlenmesinde ve hücre içi patojenlerin ortadan kaldırılmasında önemli bir rol oynar. Beyin fonksiyonlarında düzelme, öğrenme ve hafıza kapasitesinde artış meydana gelir. Uzun açlık sonrası yağ hücrelerinin parçalanması sonucu ortaya çıkan keton cisimcikleri beyin ve gövdemizin yaşlanmasını geciktirir ve metabolizmanın aktif işleyişinde önemli rol oynar.”

“YETERLİ SIVI ALMAK ÇOK ÖNEMLİ”

“Uzun süre aç kalmak; nöronal stresi azaltırken hücrelerin enerji ocakları olarak tanımlayacağımız mitokondrilerin fonksiyonlarını artırmakta, otofajiyi uyarmakta ve antioksidan savunmayı devreye sokarak Alzheimer ve Parkinson hastalarının yakınmalarında kısmi olarak iyileşmesine yol açıyor. Ayrıca obezite, romatolojik hastalıklar ve kanser riskini de azaltıyor. Kemoterapi alan hastalarda bu şekilde beslenmenin tedaviye daha iyi cevap verdiği gösterildi. Ramazan’ın getirdiği aralıklı beslenme ritüeli, yemenin serbest olduğu saatlerde yeterli sıvı almak şartı ile hücreleri onararak, vücuda gençlik ve sağlık kazandırıyor. En önemlisi de bağışıklık sistemimiz bunu fırsat bilip vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriliyor.”

AÇLIK, HASARLI MOLEKÜLLERİ TAMİR EDİYOR

Oruç sırasında uzun süre aç kalındığı için yağ yakımının arttığını ifade eden Gültekin, kan şekerinin düzenlenmesi, strese karşı direnç ve inflamasyonun baskılanmasının da bu açlık süresince gerçekleşerek sağlığa büyük katkı sağladığını anlattı. Açlık esnasında metabolik hasarlı moleküllerin tamir edilir ya da ortadan kaldırıldığını da söyleyen Gültekin, “Bağışıklık sistemimiz bu elverişli ortamda “vakit tamir zamanı” diyerek işe koyulur, beslenme sonrası vücudumuzda oluşan serbest radikallerin zararını gidermeye başlar. Üç öğün yemek ve arada atıştırmalıklar şeklinde beslenmede bağışıklık sistemimiz bu tamir süreci için zaman bulamaz ve gerçekleşemez” dedi.

ORUÇ, DAMAR SERTLİĞİNİN DE ÖNÜNE GEÇİYOR

Kanda yüksek şekerin varlığının doğal bağışıklık hücrelerinin hareketini yavaşlattığını söyleyen Gültekin, orucun kan şekerinin düzenlenmesinde, tansiyonun kontrolünde, karın bölgesindeki yağlanmanın azaltılmasında da olumlu etkileri bulunduğunu söyleyerek, “Hayvan deneylerinde gün aşırı beslenen farelerin kan basıncının, kalp hızının, kolesterol, trigliserid, kan şekeri ve insülin düzeylerinin düştüğü insülin direncinin düzeldiği gözlenmiştir. Bu mekanizmalar ile özellikle 45 yaş üstü bireylerde görülebilen ateroskeroz yani damar sertliğinin de önüne geçilebileceği öngörülmüştür” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin: Oruç Tutarak Bağışıklık Sistemimizi Yıllık Bakıma Alabiliriz yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Düşman hattına acil iniş yapan pilot ve yolcularının hayatta kalma mücadelesini konu alan Uçak filmi, 27 Ocak’ta izleyiciyle buluşuyor. Kaptan pilot rolünde yetenekli oyuncu Gerard Butler’in yer aldığı film, maceraseverleri kendine hayran bırakacak.

Pilot Brodie Torrance, yıldırım düşmesi sonucu hasar alan uçağı savaş alanına dönmüş bir adaya indirerek yolcuları kurtarır. Fakat bu inişin hayatta kalma mücadelesinin sadece başlangıcı olduğunu fark eder. Bütün yolcular tehlikeli zorbalar tarafından rehin alındığında, Torrance’in yardım isteyeceği tek bir kişi, cinayetle suçlanan ve FBI tarafından başka bir yere transfer edilen Louis Gaspare’dir (Mike Colter). Torrance onda gördüğünden çok daha fazlası olduğunu öğrenecektir. 

Nefes kesen sahneleriyle Uçak, 27 Ocak’tan itibaren sinemalarda!

Uçak Künyesi:

Oyuncular: Gerard Butler, Mike Colter, Yoson An 

Yazarlar: Charles Cumming, J.P. Davis 

Yönetmen: Jean-François Richet

TME Films Hakkında:

2014 yılından bu yana dünyanın önemli sinema yapım şirketlerinin Türkiye’deki pazarlama faaliyetlerini yürüten TME Films, sinemaseverleri prestijli yapımlarla buluşturan dağıtımcı bir firmadır.  Bağımsız yapımlar için TV satışları da yapan TME Films, 2020 yılına kadar 20th Century Fox’un Türkiye, Azerbaycan ve Gürcistan’daki lisansörlüğünü yürütmüştür. Eylül 2022 itibariyle Sony Pictures yapımı filmlerin ülkemizdeki dağıtımcılığını üstlenen TME Films, ayrıca yerli ve bağımsız yapımların da dağıtımcılığını yapmaktadır. Sektörün en hızlı büyüyen firmalarından olan TME Films, bugüne kadar La La Land,1917, The Fabelmans gibi ödüllü yapımların yanı sıra Hunger Games serisi gibi dünya çapında hit olmuş, çok sayıda gişe rekortmeni filmi Türk sinema izleyicisi ile buluşturmuştur.  TME Films, Sony Pictures ile birlikte Spiderman, Ghostbusters ve Venom gibi tüm dünyanın merakla beklediği seri filmleri ve daha nice kaliteli yapımı izleyiciye sunmaya devam ediyor.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Nefesinizi tutarak izleyeceğiniz bir film: “Uçak” 27 Ocak’ta vizyonda yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.