Yılanın zehri dozunda ilaç olur, fazlası öldürür

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, toksik kişiliklerin bireysel ilişkilerde ve toplumsal hayatta yarattığı risklere dikkat çekerek, “Yılanın zehri dozunda ilaç olur, fazlası öldürür. İnsan karakterindeki bazı özellikler de böyledir. Yerinde ve ölçülü kullanıldığında faydalı olabilir, ama manipülatif şekilde kullanılırsa toksik hale gelir” dedi.

Zorba ve kurban ilişkisi ortaya çıkar

Toksik ilişkilerde genellikle manipülasyonun ön planda olduğunu belirten Prof. Dr. Tarhan, “Normal görünen bir ilişki, manipülasyon başladığında toksikleşir. Bu ilişkilerde zorba ve kurban vardır. Zorba kişiler adaylarını iyi seçer, manipüle eder, üzerinde baskı kurar. Bazı kişiler bunu kasıtlı yapar, bazıları ise karakterinin gereği olarak farkında olmadan yapar. İki tür kişilikten söz ediyoruz: Kasten manipüle edenler ve bunu doğru zannettiği için yapanlar.” diye konuştu.

B tipi kişilikler empati yoksunudur

Kişilik bozukluklarını da işaret eden Prof. Dr. Tarhan, “Özellikle B tipi kişilikler risk taşır. Narsistik, antisosyal, histrionik ve paranoid kişilik bozuklukları toksik ilişkilere zemin hazırlar. Bu kişiliklerin ortak özelliği empati yoksunluğudur. Egoları çok yüksektir, eleştiriye kapalıdırlar. Eleştiriyi tehdit olarak algılar, hemen dost-düşman ayrımı yaparlar. Böyle kişiler karar verici pozisyonda olduklarında büyük tehlike doğar.” ifadesinde bulundu.

Karanlık üçlü kanser hücresi gibi

Prof. Dr. Tarhan, narsistik kişilik, Makyavelistlik ve antisosyal eğilimlerin birleşimine “karanlık üçlü” denildiğini belirterek, “Bu üçlü bir araya geldiğinde kanser hücresi gibi davranır. Kanser hücresi sınırsızdır, sorumsuzdur, doyumsuzdur. Sadece kendini büyütür, çevresini yutar. Toksik kişilikler de aynıdır. Empati yapmaz, sadece ‘hep bana’ der. Vücudumuzda bağışıklık sistemi kanser hücresine sınır koyar, durdurur. İnsan ilişkilerinde de aynı yöntem geçerlidir: Sınır koymazsanız toksik kişilikler büyür.” şeklinde konuştu.

Niyet analizi yapılmalı

Toksik kişiliklerle baş etmede en kritik noktanın “niyet analizi” olduğunu söyleyen Prof. Dr. Tarhan, “Bir kişi manipülasyonu kasten mi yapıyor, yoksa doğru olduğuna inanarak mı yapıyor? Bu ayrımı yapmak gerekir. Hukuktaki gibi kasti suç ile taksirli suç arasında fark vardır. Kasten yapanlara karşı daha dikkatli olmak gerekir” ifadelerini kullandı.

Hayır diyemeyenler hasta oluyor

Prof. Dr. Tarhan, özellikle aile içindeki toksik ilişkilerin ağır psikiyatrik tablolar doğurabileceğini ifade ederek, “Üç çocuklu bir kadın ağır depresyonla geldi. Evde kayınvalideyle yaşıyorlardı. Kayınvalide iyi niyetliydi ama evin tüm düzenini o belirliyordu. Eşi de tamamen annesinin tarafını tutuyordu. Kadın hiçbir sınır koymamıştı, hep fedakârlık yapmıştı. Sonunda ağır depresyona girdi ve hastaneye yatırmak zorunda kaldık. Oysa sorun kayınvalide değil, kadının sınır koyamamasıydı. Fedakârlık şeması ve merhamet yorgunluğu dediğimiz tablo buydu.” dedi.

Kendine zarar verme özgürlüğü yok

Fedakârlığın kültürel olarak yüceltildiğini ancak kişinin kendi ruh sağlığını hiçe saymasının kabul edilemeyeceğini vurgulayan Prof. Dr. Tarhan, “Bizim kültürümüzde ‘evi dişi kuş yapar’ anlayışı vardır. Ama kişi kendi haklarını yok sayarsa, ‘aman olay çıkmasın’ diye sürekli taviz verirse sonunda hasta olur. İnsanın başkasına zarar verme özgürlüğü olmadığı gibi, kendine zarar verme özgürlüğü de yoktur. Bu nedenle toksik ilişkilerde en önemli korunma mekanizması, sınır koyma becerisidir.” diye konuştu.

Toksik kişilikler farklı yöntemlerle insanları köleleştiriyor

Prof. Dr. Tarhan, toksik kişiliklerin farklı yöntemlerle insanları köleleştirdiğini belirterek, “Kimisi överek, kimisi azarlayarak, kimisi şiddetle köleleştirir. Ama yöntem değişse de amaç aynıdır; karşı tarafı kontrol altına almak” dedi.

Antisosyaller şiddet uygular, narsistler överek köleleştirir

Toksik kişiliklerin davranışlarını örneklendiren Prof. Dr. Tarhan, şöyle devam etti:

“Egosu yüksek kişiler farklı yöntemler kullanır. Narsistik kişilik, eşini över, yüceltir. Ardından ‘bana her istediğimi yapacaksın’ der, köle-efendi ilişkisi kurar. Başkaları ise eşini aşağılar, özgüvenini yerle bir eder, depresyona sokar ama bunu ‘senin için yaptım’ diye sunar. Yani biri överek köleleştirir, diğeri ezerek köleleştirir. Antisosyal kişiliklerse daha da farklıdır, sosyal normları yoktur, merhametleri yoktur, suça beceriklidirler, çok rahat şiddet uygularlar.”

İçine atmak en büyük hata

Prof. Dr. Tarhan, toksik ilişkilerde en çok yapılan hatanın sessizlik olduğunu belirterek, “Kurban olan taraf genelde ‘aman olay çıkmasın, çocuklar etkilenmesin’ diyerek içine atıyor. Bu, en büyük hatadır. Oysa yapılması gereken güzellikle sınır koymaktır. ‘Bu yaptığın yanlış, ben bunu onaylamıyorum. Ama evliliğimizin geleceği için katlanıyorum’ denirse karşı taraf savunmaya geçmez” diye konuştu.

Ego savaşları orman kanununa döner

İlişkilerdeki ego savaşlarına da işaret eden Prof. Dr. Tarhan, “Şu an ‘o bağırınca sen de bağır, o bir şey fırlatıyorsa sen de fırlat’ gibi öneriler var. Bu yöntem ego savaşlarını körükler. Ego savaşlarının olduğu yerde orman kanunları geçerli olur. Güçlü zayıfı ezer. Ekonomik veya fiziksel gücü fazla olan kazanır. Oysa burada hisseden beyin değil, düşünen beyin kullanılmalı. Karşı taraf bağırmaya başladığında ‘yavaş konuşur musun, seni anlamak istiyorum’ demek çok etkilidir. Çünkü bağırarak yavaş konuşmak mümkün değildir. Böylece düşünen beyin devreye girer ve öfke kırılır.” dedi.

Fırtınalara dayanabilen ilişkiler uzun ömürlüdür

Evliliklerde üç dönem olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Tarhan, “Birinci dönem romantizm, ikinci dönem ego savaşları, üçüncü dönem bağlılıktır. Asıl kırılma ikinci dönemde olur. Bu dönemde sorun çözme becerilerini kullanan çiftler bağlılık dönemine geçer. İşte o zaman ömür boyu süren bir aşk doğar.

Narsistler sert duvara çarptığında değişir

B tipi kişiliklerin eleştiriye kapalı olduklarını vurgulayan Prof. Dr. Tarhan, “Narsistik, antisosyal, histrionik kişilikler eleştiriyi tehdit olarak görür. Ama hayatın sert duvarına çarpınca değişmeye başlarlar. Narsistik yaralanma yaşadıklarında yalnız kaldıklarını fark ederler. Etraflarındaki ilişkilerin sahte olduğunu anlarlar. Çünkü insanlar onları değil, menfaatlerini seviyordur. Bu kişilerin değer verdiği şey para, makam ya da ailesi olabilir. Onun zarar gördüğünü fark ettiklerinde hızla dönüşürler. Eşi ‘artık ayrılacağım’ dediğinde, narsist bir eş birdenbire özeleştiriye başlar” ifadelerini kullandı.

Toksik ilişkilerde bazen iki toksik birleşir…

Tarhan, toksik ilişkilerin yalnızca tek taraflı olmayabileceğini de anlatarak, “Narsistik biriyle toksik özellikteki bir başka kişi birleşebiliyor. Bazen borderline kişiliklerde de toksik ilişkiler olur. ‘Senden nefret ediyorum, Allah belanı versin’ deyip ardından ‘sakın beni bırakma’ diyen bölünmüş duygular buna örnektir.” diye konuştu.

Toksik kişiliklerin çoğunda çocukluk travmalarına rastlandığını söyleyen Prof. Dr. Tarhan, “Çözülmemiş travmalar Etna Yanardağı gibidir, uyur ama bir gün patlar. Psikoterapide farklı başa çıkma yöntemleri vardır. Problem odaklı, duygu odaklı, bedensel ve spiritüel başa çıkma yolları vardır. Kişinin kişilik profiline göre hangisi uygunsa onu kullanıyoruz. Şimdi pozitif psikoterapi ön plana çıktı. Yani kişiyi geçmiş travmalara boğmadan savunma mekanizmalarını güçlendirip ego gücünü artırıyoruz” dedi.

Evin küçük hükümdarı gibi büyütülüyorlar

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, toksik kişilik özellikleri taşıyan bireylerin hem aile içi hem de sosyal hayatta ciddi yıkımlara yol açabileceğini belirterek, “Bu kişiler empati yoksunu, haz ve çıkar odaklıdır. Beyinlerinde ‘ver’ butonu yoktur, sadece ‘al’ butonuyla hareket ederler.” ifadesinde bulundu.

Toksik kişiliklerin genellikle çocuklukta yanlış yetiştirme tarzıyla şekillendiğini dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Böyle kişilere bakarsanız çocukluklarında hep altın tepside her şey sunulmuştur. Evin küçük hükümdarı gibi büyütülmüşlerdir. Prens ve prenses gibi büyütülmüş, hep almaya yönelik yetiştirilmişlerdir. Bu yüzden karşı tarafın acısını, hakkını göremezler.” şeklinde konuştu.

Toksik kişilerin eleştiriye tahammülsüz olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tarhan, “Bu kişiler kendilerine ‘hayır’ diyeni düşman gibi görürler. Haksızlık yaptıklarının farkında değildirler. Onlara karşı eleştirel duruş sergilemek cesaret ister. Bu kişiler güçlü olanın yanında köleleşir, zayıfları ezerler. Çıkar odaklıdırlar. Yalan söylemekte zorlanmaz, manipülasyona başvururlar. Dost ve düşman diye ayırırlar. İtaat etmeyenleri tehdit olarak görürler.” diye konuştu.

Öz güvenleri düşük, sıradan olmaktan korkuyorlar

Dışarıdan güçlü gibi görünen bu kişilerin aslında öz güven sorunu yaşadığını dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Bu kişilerin arka planında sıradan olma korkusu vardır. Kendilerini yetersiz ve değersiz hissederler. Bu yüzden güçlü rol oynamaya çalışırlar. Çoğu zaman narsistik yaralanma yaşadıklarında intihara eğilimli olabilirler, bazen de eşini öldürüp kendini öldürebilirler.” dedi.

İlişkilerde başarısız oluyorlar

Prof. Dr. Tarhan, toksik kişiliklerle yaşayanların da ağır bedeller ödediğini ifade ederek, şöyle devam etti:

“Böyle durumlarda ilaç tedavisi tek başına yeterli olmaz. Çift terapisi, stres ve ilişki yönetimi eğitimleri gerekir. Eğer taraflarda iyi niyet varsa, altın orta nokta kuralıyla adım adım ilerleyerek sağlıklı bir ilişki kurulabilir. Hataların fark edilmesi ve yöntem değişikliği önemlidir. Aksi halde bu kişiler sürekli aynı çatışmaları tekrarlar. Bu kişiler mantıksal zekâda çok başarılı olabilirler, ancak duygusal ve sosyal zekâları düşük olduğu için ilişkilerinde başarısız olurlar. Duygusal okuryazarlık geliştirilmezse en yakınlarına bile zarar verebilirler. Çözüm; farkındalık, öz eleştiri ve doğru yöntemleri öğrenmektir.”

Dışarıya melek gibi görünüyorlar

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, toksik kişilikler ve narsizm üzerine yaptığı değerlendirmelerde, bu kişilerin farklı alt türleri bulunduğuna işaret ederek, “Dışarıya melek gibi görünen, evde zorba olan pasif-agresif narsistler vardır. Bazıları mükemmeliyetçi narsisttir; kendisini mükemmel görür ve herkesi aşırı kontrol ederek domine etmeye çalışır. Bir de alçak gönüllü rolü oynayan narsistler vardır. Çıkarlarına dokunana kadar melek gibidirler, fakat bir gün çıkarlarına ters düşerseniz aniden canavara dönüşürler.” diye konuştu.

Kişiyi tanımak için stres anlarına bakmak lazım

Narsistik özelliklerin en çok zorlayıcı durumlarda ortaya çıktığını dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Bir insanın gerçek kişiliği ya stres, kayıp, ticari kriz ya da uzun bir yolculuk sırasında ortaya çıkar. Çünkü maskeler uzun süreli ilişkilerde düşer. Kişiyi anlamak için sadece görünen davranışlarına değil, kriz anlarında nasıl davrandığına da bakmak gerekir.” şeklinde konuştu.

Bağlanma bozukluğu olanlar kurban olur

Toksik kişiliklerin karşısında en çok zarar gören grubun “bağlanma sorunları” olan kişiler olduğuna dikkat çeken Prof. Dr.  Tarhan, “Bu kişiler özgüveni düşük, yalnızlığa tahammül edemeyen bireylerdir. Çocukluk çağında annesiyle ya da babasıyla sağlıklı bağlanma kuramayan kişiler, ileride yanlış kişilere yapışır. Onlar için ilişki bir yara bandı gibidir. Yara bandı yarayı kapatır ama iyileştirmez; acıtır, kanatır, kişi yine aynı ilişkiye sarılır. İşte patolojik bağlanmalar böyle oluşur.” ifadelerini kullandı.

Genetik kader değildir

Prof. Dr. Tarhan, kişilik bozukluklarının çocukluk travmaları ve genetik yatkınlıklarla ilişkisine de değinerek, “Genetik yüzde 30-40 etkilidir ama geri kalan yüzde 60-70 epigenetik mekanizmalardır. Yani aileden öğrenilen yanlış davranış kalıplarıdır. Kişi bunları fark ederse değiştirebilir. Yaşanan hayat olayları, şoklar bu değişim için fırsattır. Epigenetik mekanizmaları doğru şekilde çalıştıran bir kişi kaderini değiştirebilir.” diye konuştu.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Toksik kişilikler empati yapmaz, sadece ‘hep bana’ der!” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kaspersky’nin “Siber Güvenlikte İnsan Faktörünü Yeniden Tanımlamak” başlıklı raporuna göre, çalışanların kimlik avı saldırılarına yanıt vermesi, dünya genelindeki siber olayların başlıca nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor ve vakaların %21’ini oluşturuyor. Öte yandan Kaspersky’nin ek araştırmaları, sosyal mühendislik saldırılarının yakın gelecekte diğer tüm saldırı türlerine kıyasla daha hızlı artmasının beklendiğini ortaya koyuyor. Katılımcıların %87’si, yapay zekâ araçlarının kullanımıyla birlikte sosyal mühendislik saldırılarının çok daha etkili hale geleceğine inanıyor.

Kaspersky Automated Security Awareness Platform’a eklenen bu yeni güncelleme; insan kaynaklı olayların azaltılması, eğitim programlarının yönetimine harcanan sürenin kısaltılması, regülasyon ve uyum risklerinin düşürülmesi ile siber güvenlik ihlallerinden kaynaklanabilecek hukuki ve itibari kayıpların en aza indirilmesi gibi kalıcı zorluklara doğrudan çözüm sunuyor. SCORM desteğiyle birlikte platform çok daha esnek bir yapıya kavuşurken, şirketler artık kendi SCORM tabanlı eğitim içeriklerini sisteme yükleyip takip edebiliyor ve yönetebiliyor. Ayrıca, daha hızlı hazırlanabilen PDF formatları sayesinde eğitim programları daha kısa sürede hayata geçirilebiliyor.

Bu sayede kurumlar, kendi teknoloji altyapılarına ve faaliyet gösterdikleri sektör ya da bölgeyi hedef alan güncel tehditlere özel eğitimler tasarlayabiliyor. Daha önce üçüncü taraf SCORM kurslarına ya da kurum içi öğrenme geliştirme yatırımlarına sahip olan şirketler, mevcut içeriklerini sorunsuz biçimde yeniden kullanarak hem geçmiş yatırımlarını koruyor hem de siber güvenlik duruşlarını güçlendiriyor.

Kaspersky’nin dünya çapındaki uzmanları tarafından gerçek vakalara dayalı olarak hazırlanan yerleşik içeriklerin; kurumların kendi PDF materyalleri veya SCORM modülleriyle birleştirilmesi, insan risk yönetiminde gerçek anlamda “en iyi bileşenleri bir araya getiren” bir yaklaşım sunuyor. Kurumlar, Kaspersky’nin güncel siber saldırı senaryolarını kendi iç politikaları, iş akışları ve sektöre özgü eğitimlerle destekleyerek, çalışanlar için daha anlamlı ve günlük operasyonel gerçeklerle örtüşen farkındalık programları oluşturabiliyor.

Kaspersky Güvenlik Farkındalığı Uzmanı Svetlana Kalashnikova konuyla ilgili olarak şunları söylüyor: “İnsan davranışı, siber güvenlikte hem en öngörülemez unsurlardan biri hem de saldırganlar tarafından en kolay istismar edilen alanlardan biri olmaya devam ediyor. Kaspersky Automated Security Awareness Platform’a SCORM desteğini ekleyerek, kurumlara kendi kurumsal yapılarına gerçekten uyum sağlayan eğitim programları oluşturma esnekliği sunuyoruz. Kaspersky’nin uzmanlar tarafından geliştirilen içerikleri ve gerçek dünya saldırı verileriyle birleşen bu yenilik, şirketlerin her zamankinden daha uyarlanabilir, ilgili ve etkili farkındalık programları hayata geçirmesine olanak tanıyor.”

Kaspersky Automated Security Awareness Platform hakkında daha fazla bilgi almak için bağlantıyı ziyaret edebilirsiniz.

Kaspersky, Güvenlik Farkındalığı Platformunu SCORM ve PDF Desteğiyle Güçlendiriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Özel hukuk uyuşmazlıklarında arabuluculuk ücretleri, uyuşmazlık türüne ve taraf sayısına göre belirlendi. Anlaşma sağlanması halinde asgari ücretlerde; uyuşmazlık bedeline bakılmaksızın genel anlaşma ücreti 9 bin TL (en az), ticari uyuşmazlıklar ve ortaklığın giderilmesi (izale-i şuyu) davalarında 13 bin TL’den az olamayacak. Seri uyuşmazlıklarda (bir ayda en az 10 başvuru) anlaşma halinde ticari davalarda her uyuşmazlık için 7 bin 500 TL, diğerlerinde ise 6 bin TL olarak belirlendi.

Ayrıca anlaşma sağlanamazsa veya kısmi anlaşmada saatlik ücretler aile hukuku ve tüketici uyuşmazlıklarında (2 taraf) taraf başına 1.000 TL/saat, 3-5 taraf için 2.200 TL/saat (toplam), ticari uyuşmazlıklarda 2 taraf: 1.500 TL/saat, 3-5 taraf: 3.200 TL/saat vb oldu.

2026 Yılı Arabuluculuk Asgari Ücret Tarifesi’nin detaylarına ulaşmak için tıklayabilirsiniz

2026 YILI BİLİRKİŞİLİK ASGARİ ÜCRET TARİFESİ

Adli ve idari yargıdaki bilirkişilik faaliyetlerinde asgari ücretler mahkeme türüne göre şöyle belirlendi.

2026 YILI TANIKLIK ÜCRET TARİFESİ

Bu arada yine bugünkü Resmi Gazete’de Adalet Bakanlığ’nca yayımlanan Tanıklık Ücret Tarifesi de netleşti.

1 Ocak 2026 tarihi itibariyle tanığa, tanıklık nedeniyle kaybettiği zamanla orantılı olarak günlük 130 ile 200 TL’ye kadar ücret ödenmesi kararlaştırıldı. Tanığa ödemesi gereken tazminat ve giderlerde hiçbir vergi, resim ve harç alınmaksızın ödeneceği hüküm altına alındı.

Adalet Bakanlığı 2026 Ücret Tarifelerini Duyurdu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Samsung’un uzun soluklu çabaları 

Samsung, uzun bir zamandır ev aletlerinden kaynaklanan karbon emisyonlarını değerlendirmek ve yönetmek için objektif ve sistematik göstergeler oluşturmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor. Bu çabaların bir parçası olarak şirket, Eylül 2022’de DUCD girişimine Sekreter üye olarak katıldı. DUCD girişimi, olumlu iklim eylemlerini teşvik etmek için şirketlerle, hükümetlerle ve finans kurumlarıyla iş birliği yapan global iklim danışmanlığı kuruluşu Carbon Trust tarafından yönetiliyor. Diğer sektör liderleriyle iş birliği yaparak bağlı cihazların enerji kullanımını ve sağladığı tasarrufu ölçülme şeklini standartlaştırmayı hedefleyen DUCD, Wi-Fi bağlantılı cihazların karbon tasarrufunu hesaplamak için global metodolojiler oluşturulmasına katkıda bulunmayı amaçlıyor. Kasım 2024’te DUCD, bağlı cihazlar için birleşik ölçüm kriterleri ve azaltma metodolojileri belirleyen global bir spesifikasyon yayımladı. Bu yaklaşım, tüketicilerin gerçek kullanımında meydana gelen karbon emisyonlarındaki azalmayı ölçüyor ve geleneksel olarak kullanılan “üretim sürecindeki” karbon emisyonlarının ölçümünden veya azaltımından ayrışıyor.

AI Enerji Modunun karbon emisyonunu azalttığı doğrulandı

Carbon Trust’ın bağımsız güvence kolu Carbon Trust Assurance Ltd, ilgili kılavuzu kullanarak Samsung’un dünya çapında kullanılan çamaşır makinesi serisi üzerinde pilot bir değerlendirme testi yaptı. AI Enerji Modu’nun azaltım etkisi, Temmuz 2024 ile Haziran 2025 arasında bu mod kullanıldığında ve kullanılmadığında salınan karbon miktarları karşılaştırarak doğrulandı. Samsung’un enerji verimliliği yüksek seçili çamaşır makineleri, SmartThings Platformu kullanılarak çalıştırıldı ve harcanan toplam enerji tüketimi bu süre zarfında 12,28 GWh olarak doğrulandı. DUCD Bölüm 1: Spesifikasyon ve Kılavuz doğrultusunda Carbon Trust Assurance Ltd tarafından hesaplanan karbon emisyonu 5.266 tCO2e olarak kaydedildi. Doğrulanan 5,02 GWh enerji tasarrufu ve 2.084 tCO2e sera gazı emisyonu tasarrufu, AI Enerji Modu’nun etkinleştirilmesiyle ilişkilendirildi. Bu miktardaki enerji tasarrufu, ABD’deki ortalama bir konutun günlük yaklaşık 29,54 kWh enerji kullandığı göz önüne alındığında, yaklaşık 169.000 hanenin bir günde kullanabileceği elektrik miktarına denk geliyor.

Samsung, enerji tasarrufu sunan çözümlerini ve inovatif yeni ürünlerini, katılacağı CES 2026 fuarında tanıtacak.

Samsung Electronics ilk kez DUCD Spesifikasyonuna dayalı karbon azaltım doğrulaması yaptı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Doxxing (doxing), kötü niyetli bir üçüncü tarafın kasıtlı olarak başka birinin kişisel bilgilerini çevrimiçi olarak ifşa etmesi durumudur. Bu bilgiler, kişinin adı ve e-posta, ev adresi, iş bilgileri, finansal ve sağlık kayıtları hatta aile üyeleriyle ilgili bilgiler olabilir.  Genellikle kurbana karşı bir tür intikam olarak bu eylemlere girişiliyor. Doxxingi yapan  eski bir arkadaş veya kurban tarafından fiziksel veya dijital dünyada haksızlığa uğradığını düşünen biri olabilir. Doxxer’lar kurbanlarını sadece zorbalık yapmak veya susturmak için de ifşa edebilirler. Bazı durumlarda, doxxer’ların amacı kurbanlarından veya başkalarından para sızdırmak olabilir. 

Doxxing nasıl çalışıyor?

Motivasyonları ne olursa olsun, doxxing saldırıları genellikle hedefle ilgili keşifle başlar. Doxxer önce dünyayla paylaşmak istediği bilgileri bulmalıdır. Bunu, kurbanın sosyal medya hesabını araştırarak sık sık ziyaret ettiği yerleri, iş yeri, okul bilgilerini veya diğer kişisel bilgileri bulabilir. Bu bilgilerin bazıları, özellikle iki taraf birbirini çevrimiçi olarak takip ediyorsa kolayca bulunabilir. Saldırgan açık profillerden veya güvenlik önlemleri zayıf hesaplardan yararlanarak bu bilgilere erişebilir. Daha sofistike doxxer’lar, kurban hakkında daha fazla bilgi toplamak için birden fazla sitede kurbanın çevrimiçi takma adlarını veya kullanıcı adlarını da arayabilirler. Evlilik cüzdanları ve mahkeme kayıtları gibi bilgileri depolayan kamu kayıtlarından yararlanabilirler.

Riskler nelerdir?

Saldırganın motivasyonuna ve yayımladığı bilgilere bağlı olarak, doxxing küçük bir rahatsızlıktan psikolojik ve duygusal olarak büyük zarar veren bir olaya kadar değişebilir. Bu durum özellikle çocuklar için geçerlidir çünkü onlar bu tür olaylara karşı daha savunmasız olabilirler. Gençler, özellikle de ergenler, duygusal dayanıklılıkları daha azdır ve utanç ve mahcubiyet duygularına karşı özellikle hassastır. Ayrıca çoğu hayatlarının büyük bir bölümünü çevrimiçi ortamda sosyalleşerek geçirir ve bu ortamda akranları tarafından kabul görmek her şeydir. Bu durum, doxxing’in özgüvene, izolasyona ve kaygıya olan zararlı etkisini artırabilir. Etkisi sadece psikolojik ve duygusal değildir. Bazı doxxer’lar, kurbanlarını fiziksel olarak sindirmek için çevrimiçi çabalarını kullanır ve başka yerlerde kurbanlarının bilgilerini kullanarak ve paylaşarak daha fazla zorbanın “üstüne yükleneceği” yönünde örtülü tehditlerde bulunur.

Doxxing tehdidini en aza indirmek mümkün

Çocuklarınızın doxxing’e maruz kalma riskini azaltmanın en iyi yolu, çevrimiçi ortamda paylaştıkları kişisel bilgilerin miktarını en aza indirmektir. Bu, oturup sosyal medyadaki gizlilik ayarlarını güncellemek, coğrafi konum özelliğini kapatmak ve istenmeyen takipçileri düzenli olarak silmek anlamına gelir.

Çocuklarınızı, gerçek hayatta tanıdıkları  kişileri çevrimiçi arkadaş olarak kabul etmeleri için teşvik etmelisiniz. Tüm hesaplar, kimlik avı/bilgi hırsızlığı riskini azaltmak için güçlü, benzersiz parololar ve çok faktörlü kimlik doğrulama (MFA) ile korunmalıdır. İnternette araştırma yaparak, çevrimiçi isimlerini arayarak da yardımcı olabilirsiniz. Sonuçlar hoşunuza gitmezse söz konusu platformlara veya web sitelerine kaldırılmaları için talepte bulunmayı düşünebilirsiniz.  Çocuklarınız hakkında paylaştıklarınıza çok dikkat edin. Asla kişisel bilgilerini veya okullarını ve bulundukları yeri tespit edebilecek fotoğrafları paylaşmayın. Doxxing hakkında daha genel bir sohbet yapmayı ve kişisel bilgileri paylaşmanın ve çevrimiçi tartışmalara girmenin tehlikelerini de düşünün. İletişim çok önemlidir. Çocuğunuz her zaman destek gördüğünü ve dinlendiğini hissetmelidir. Ve size bir soru veya endişeyle geldiğinde sinirlenmek yerine onu dinleyeceğinizi ve çözüm arayacağınızı bilmelidir.

Doxxing kurbanı olduysanız ne yapmalısınız?

En kötüsü olursa sakin olun, doxxer ile iletişime geçmeyin ve aşağıdakileri yapın:

• Tüm kanıtları belgelendirin, tüm gönderileri veya tehditleri ekran görüntüsü alın ve kişisel bilgilerin sızdırıldığı yerleri not edin.
• Çocuğunuza fiziksel şiddet tehdidi varsa derhal polise başvurun.
• Olayı, büyük olasılıkla hizmet şartlarını ihlal ettiği için ilgili sosyal medya sitelerine veya barındırıcıya ya da site sahibine (sabit bir web sitesi ise) bildirin.
• Google’a kaldırma talebinde bulunmayı düşünün, bu sayede doxxer tarafından paylaşılan kişisel bilgiler arama sonuçlarında görünmeyecektir.
• Çocuğunuzun hesabının hacklendiğinden şüpheleniyorsanız parolayı değiştirin, MFA’yı etkinleştirin ve gizlilik ayarlarını en yüksek seviyeye getirin.
• Her şeyden önce, çocuğunuzun yanında olun. Endişelerini dinleyin ve bunun onların suçu olmadığını hatırlatın.

Dijital intikam kontrolden çıkıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Avrupa Kupaları’nda 500. Galibiyet!

Anadolu Efes, Zalgiris karşılaşmasıyla birlikte Avrupa kupalarındaki 500. galibiyetine ulaşarak Türk basketbolu adına önemli bir kilometre taşını daha geride bıraktı. Avrupa arenasındaki istikrarlı başarısını sürdüren mavi beyazlılar, bu anlamlı galibiyetle Avrupa kupalarında 500. kez kazanan taraf oldu.

Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi’nde EuroLeague Heyecanı…

Maç içi şovları ve interaktif etkinlikleriyle tribünlerde festival havası yaratan Anadolu Efes, Dubai Basketball karşılaşmasında da coşkulu atmosferini sürdürecek. Maç boyunca gerçekleştirilecek eğlenceli etkinlikler mücadelenin coşkusunu yükseltirken, “Anadolu Efes’in Sesi” Mustafa Özben’in enerjik sunumları ve sevimli maskot Çaylak’ın taraftarlarla buluşması, basketbolseverlere unutulmaz bir EuroLeague deneyimi yaşatacak.

Anadolu Efes taraftarları, Migros Hemen ve Coca-Cola’nın destekleriyle maç atmosferini doyasıya yaşayacak. Bilyoner’in saha içinde ve fuayede gerçekleştireceği eğlenceli etkinlikler ile Anadolu Efes taraftarlarının dans gösterileri, maç gününe renk katacak. Anadolu Efes Fan Club üyeleri ise mobil uygulama üzerinden “Takımına Desteğini Gönder” seçeneğiyle puan kazanma fırsatı yakalayacak.

Heyecan dolu karşılaşma 20.30’da S Sport ve S Sport Plus’ta

Anadolu Efes – Dubai Basketball karşılaşması 19 Aralık Cuma günü saat 20.30’da S Sport ve S Sport Plus ekranlarından naklen yayınlanacak. 

Anadolu Efes taraftarları tribünde yerini almaya hazırlanıyor

Anadolu Efes – Dubai Basketball karşılaşma biletleri Mobilet üzerinden satışta.

https://mobilet.com/tr/event/anadolu-efes-dubai-basketball-47386/

Anadolu Efes, çift maç haftasında Dubai Basketball mücadelesine hazır yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Erkeğin duygusal kabızlığı, zamanla tükenmişliğe yol açabiliyor!

‘Man-keeping’ yani ‘erkek dadılığı’ kavramının, bir kadının, partneri olan erkeğin olgunlaşmamış duygularının sorumluluğunu üstlenmesi ve iyileştirmeye çalışması olduğunu dile getiren Dr. Mert Sinan Bingöl, “Bir kadının, partneri olan erkeğin hem annesi, hem terapisti, hem kriz yöneticisi, hem sosyal sekreteri olmasıdır.” dedi.

Bu durumun ‘duygusal emekçi’ gibi isimlerle de anıldığını aktaran Dr. Bingöl, “Yapılan araştırmalara göre; sürekli erkeğin moralini, enerjisini, özgüvenini yüksek tutmaya çalışmak, kişisel ve duygusal gelişimini desteklemek, sürekli erkeğin duygularını analiz etmek, onun adına düşünmek, onun adına affetmek veya öfkelenmek, sosyalleşmesi ve arkadaş edinmesi yönünde teşvik etmek, akrabaları ve arkadaşlarıyla olan duygusal ilişkilerine aracılık etmek, aile ve iş sorunlarını çözmesine destek olmak ve benzeri tüm duygusal süreçler bir yerden sonra kadına büyük bir yük oluyor. Erkeğin bu duygusal kabızlığı, başlangıçta kadına, kontrol duygusu ve hakimiyet hissi verse de zamanla tükenmişlik, değersizlik ve cinsel isteksizlik gibi sonuçlar doğurabiliyor. Çünkü birisine ebeveynlik yaptığınızda, o kişiye karşı romantik veya cinsel çekim hissetmeniz giderek zorlaşır.” şeklinde konuştu.

Erkeklerin duygusal eksiklikleri, kadınların üzerine orantısız bir duygusal yük bindiriyor!

Erkeklerin, kadınlara kıyasla daha az duygusal paylaşımlar yaptığını ve daha az yakın ilişkiler kurduğunu hatırlatan Dr. Mert Sinan Bingöl, “Erkeklerin sosyal ağlarındaki bu duygusal eksiklikler, zamanla kadınların erkekler adına bu sorumlulukları üstlenmesine yol açıyor ve bu kadın aleyhine orantısız bir yük haline geliyor.” dedi.

Toplumsal cinsiyet kalıplarının etkisine de değinen Dr. Bingöl, “Sosyokültürel açıdan ‘aslan oğlum, erkek oğlum’ anlayışıyla yetiştirilmek ve ‘yuvayı dişi kuş yapar’ dayatması, erkeğin duygusal açıdan zayıf görülmemesine yol açar. Erkeklerin duygularını daha az ifade edecek şekilde yetiştirilmeleri ve duygusallığın daha çok kadınlara yüklenmesi gibi faktörler, kadınların duygusal açıdan daha fazla sorumluluk alma gereği hissetmesine neden olur.” açıklamasını yaptı.

Sorun, duygusal işçiliğin ‘tek taraflı’ olması! 

‘Man-keeping’ sorununu aşmak için ilk olarak, kadınların kendisine ‘gerçekten bir ilişki mi arıyorum, yoksa bir çocuk mu büyütmek istiyorum?’ sorusunu sorması gerektiğini kaydeden Dr. Mert Sinan Bingöl, “Çünkü kadınlar bir ilişki yaşadığını zannederken, çoğu zaman kendilerini birine duygusal ebeveynlik yaparak büyütmeye çalışırken bulurlar.” dedi.

İlişkilerde doğal olarak duygusal emeğin harcanmasının beklendiğini vurgulayan Dr. Bingöl, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ancak olağan şartlarda bu emeğe her iki tarafın da ortak olması beklenir. Eğer sadece bir taraf duygusal yükü üzerine alırsa, problem buradan kaynaklanır. Yani sorun, duygusal işçiliğin ‘tek taraflı’ olmasıdır. Bu nedenle sorunun çözümü açısından erkekler, duygusal sorumluklarını üzerlerine almalı. Çevresiyle daha derin bağlar kurarak, daha fazla sosyalleşerek, gerekirse terapiste giderek ilişkinin duygusal sorumluluklarını üstlenmeleri önemlidir.” 

Genellikle kadınlar ilişkinin duygusal emekçisi oluyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’in politika faizindeki indirimlerin POS oranlarına da yansıyacağı yönündeki açıklamasını hatırlatan İlker Önel, “Böyle bir indirim görmediğimiz gibi son faiz indiriminden sonra POS komisyonlarının yüzde 1-2 arttığını ve şu anda farklı kredi kartlarında yüzde 3,75’ler civarında seyrettiğini görüyoruz. Bankaların kaynak kullanım maliyeti yüzde 1,82’lere gerilemişken, TCMB’den borçlanma oranları düşerken bizim ticari kredi maliyetlerimiz, POS komisyonlarımız neden düşmüyor?” diye konuştu. Birçok bankanın yılın üçüncü çeyreğinde rekor kârlar açıkladığına dikkat çeken Önel, şunları söyledi:

“Fedakârlık tek taraflı olmamalı”

“Reel sektör bırakın yüksek kâr oranları elde etmeyi, üretim ve ticari faaliyetlerini gerçekleştirmekte bile zorlanıyor. Reel sektörün 2,5 yıldır süren enflasyonla mücadele programında zaten büyük bir fedakârlıkla mücadele ettiğini biliyoruz. Bundan sonraki süreçte bu zorlukların bir nebze de olsa giderilmesi, reel sektöre uygun maliyetlerle finansman imkanı sunulması gerekiyor. Yoksa hemen hemen tüm sektörlerde ciddi oranda işletme kaybetme riskiyle karşı karşıyayız. Bankalar bizim iş ortağımız ama bu kadar zor bir zamanda taraflardan sadece biri zorlanıyor, diğer taraflar faaliyetlerine normal bir şekilde devam ediyorsa, zorlanan taraf olarak bu çelişkiyi dile getirmemiz gerekiyor. Fedakârlık tek taraflı olmamalı.”

Küçük ve mikro işletmelere “Nefes” gerek

Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği’nin (TOBB) üçüncü Nefes Kredisi paketi hakkındaki çalışmalara da değinen İlker Önel, “TOBB Başkanı Sayın Rifat Hisarcıklıoğlu’nun da belirttiği gibi, ilk Nefes Kredi paketi iki günde tükendi. İkinci paketi biz hiç görmedik. Mutlaka yararlanan işletmeler vardır ama tabana yayıldığını söyleyemeyiz. İlk iki pakette orta ve büyük ölçekli firmaların bile Nefes Kredisi kullandığını görüyoruz ama mikro ve küçük ölçekli işletmelerin bu finansmana daha fazla ihtiyacı olduğu ortada. O yüzden üçüncü paketin en az 50 milyar TL büyüklüğünde, küçük ve mikro işletmelere daha fazla payın ayrıldığı bir paket olması gerektiğini düşünüyoruz” açıklamasında bulundu. 

“2026 kolay bir yıl olmayacak”

Reel sektör firmalarının ayrıca yüksek enflasyon, TL’deki değer kaybı, talepteki azalma gibi pek çok sorunla mücadele ettiğini kaydeden İlker Önel, şöyle devam etti: 

“Enflasyonla mücadele programının doğal bir sonucu olarak talep tarafından ciddi bir sıkıntı yaşanıyor. Ciddi anlamda bir durgunlukla karşı karşıyayız. Girdi maliyetlerindeki artışla birlikte TL’deki değer kaybı, özellikle ara malı kullanan üreticileri çok zorluyor. Önümüzdeki dönemde tüm bunlara bir de asgari ücret artışı eklenecek ki rakam ne olursa olsun her iki tarafın da mutlu olmayacağı bir sonuçla karşılaşacağımız kesin. Çünkü hem hane halkının alım gücü çok düştü, hem de reel sektörün öz kaynakları tükenme noktasına geldi. Dolayısıyla 2026’nın da reel sektör için kolay bir yıl olmayacağını düşünüyorum.”

İstanbul Tüccarlar Kulübü Derneği Başkanı İlker Önel: Bankaların borçlanma maliyeti düşerken reel sektörün finansman maliyeti artıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Tampa’nın Sırları: Vahşi Taraf”, 5 Mayıs Pazartesi 20.00’de National Geographic WILD ekranlarında!

Ödüllü yönetmenlerden nefes kesen belgeselleri, vahşi yaşamın gözler önüne serildiği kaliteli yapımları Türk izleyicisi ile buluşturan National Geographic WILD kanalını D-Smart, Digiturk ve TOD, KabloTV, S Sport Plus, Tivibu ve TV+ platformlarından izleyebilirsiniz.

‘Tampa’nın Sırları: Vahşi Taraf’, 5 Mayıs Pazartesi Günü 20.00’de National Geographic WILD Ekranlarında! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nilüfer Kent Tiyatrosu  ‘O Taraf Bu Taraf Şu Taraf’ isimli çocuk oyununu seyirci ile buluşturdu.   Prömiyeri yapılan oyun, 8 yaş üstü çocuklar için salı ve pazar günleri, Uğur Mumcu Sahnesi’nde oynanacak.

Nilüfer Kent Tiyatrosu’nun (NKT)  çocukları yeni bir tiyatro oyunu ile bir araya getirdi. ‘O Taraf Bu Taraf Şu Taraf’ isimli oyun, prömiyer yaparak sahnelenmeye başlandı.

NKT Genel Sanat Yönetmeni Murat Daltaban’ın yeni bir çocuk oyununun ‘Bir Tiyatro Klasik Oyunu Uyarlaması’ olması fikriyle başlayan süreç, ‘NKT Oyun Yazma Programı 2022’ yazarlarından Oyun Yazarı Aslı Ekici’nin akademisyen Süreyya Karacabey danışmanlığında oyun metnini yazmasıyla  devam etti.

Aslı Ekici’nin metnini yazdığı oyunu Güray Dinçol yönetti.  Koreografisi Tan Temel, müzikleri İlkay Nişancı, sahne tasarımı Burak Etöz, kostümleri Tomris Kuzu, ışık tasarımı Cem Yılmazer tarafından yapılan çocuk oyunu, çocuk izleyiciler ve aileleriyle buluştu.

NKT tarafından sahnelenen ‘O Taraf Bu Taraf Şu Taraf’ta; Ayşe Elif Kesoğlu, Ayşe Güreşci, Burakhan Yılmaz, Can Çelik, Cansu Çelenk, Duygu Yakasız, Gizem Kaman, Kardelen Arpacı, Rabia Şafak ve  Sultan Ahmet Çakır oynuyor.
Prömiyeri yapılan Bir ‘Romeo ve Juliet’ uyarlaması olan oyuna ilk günden ilgi büyüktü.

Uğur Mumcu Sahnesi’nde gösterime giren oyun, 8 yaş üstü çocuklar için her hafta salı ve pazar günleri sahnelenecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

‘O Taraf Bu Taraf Şu Taraf’ isimli çocuk oyunu prömiyer yaptı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.