Ana Sayfa
Arama
Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Servisler
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Gazeteler
Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Youtube
Pinterest
Dribbble
LinkedIn
23.8
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
23.8
°
İstanbul
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bizi Takip Edin
En Gazete
GÜNDEM
EKONOMİ
DÜNYA
MAGAZİN
SPOR
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
EĞİTİM
Etiket:
stres
İyi Yaşlanmanın Yolu Onlardan Geçiyor
Sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, kilo vermekte zorlanmak, gün içinde enerjinin hızla düşmesi, uyku
30 Haziran 2026 Salı 10:52
Sınav Öncesi Mide Alarm Veriyorsa Nedeni Stres Olabilir
Bu hafta sonu milyonlarca öğrencinin gireceği üniversite sınavı öncesinde artan stres yalnızca zihni değil, sindirim
27 Haziran 2026 Cumartesi 00:39
Sınav öncesi beslenme düzeni değiştirilmemeli!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, sınav döneminde öğrencilerin stresle
27 Haziran 2026 Cumartesi 00:28
İnatlaşıp, zihnini yorma!
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, 20-21 Haziran 2026 tarihlerinde gerçekleştirilecek Yükseköğretim
27 Haziran 2026 Cumartesi 00:20
Dikkat! Bu hatalar sınav stresini körüklüyor!
Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) sayılı günler kala yaklaşık 2,5 milyon aday ve ailesinde heyecanla
27 Haziran 2026 Cumartesi 00:10
Ağız ve diş sağlığı ile ruh sağlığı arasında güçlü bir bağlantı var!
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan,
26 Haziran 2026 Cuma 11:30
Sabah Yorgunluğunuz Kronik Yaşlanma Sinyali Olabilir Mi?
Gün içinde sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, zihindeki düşünceleri susturamamak, odaklanmada yaşanan sorunlar ya
26 Haziran 2026 Cuma 11:16
Öksürürken, gülerken veya hapşırırken…
Dünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Ancak utanıldığı ya da yaşlılık belirtisi olarak
22 Mayıs 2026 Cuma 14:28
Gençlerin En Büyük Hatası: “40’tan Sonra Bakarım” Demek
Gençlik denildiğinde aklımıza bitmeyen enerji ve hareketlilik geliyor. Peki gençlikteki enerji hiç azalmıyor mu?
20 Mayıs 2026 Çarşamba 12:43
Meditasyonun “Beyne” Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 4 Olumlu Etkisi
Meditasyon, ruh ve bedenin eş zamanlı olarak fayda gördüğü bir zihinsel eğitim tekniği olarak tanımlanıyor.
12 Mayıs 2026 Salı 10:43
Keçiören’de Kadınlara Psikososyal Destek Programı Sürüyor
Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından düzenlenen Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı, Kardeşler Kadınlar
15 Nisan 2026 Çarşamba 10:48
Olumsuz duygular duygusal yeme bozukluğunu tetikliyor!
Olumsuz duyguların yeme davranışını değiştirebildiğini belirten uzmanlar, duygusal yeme bozukluğunun sonuçlardan biri olduğunu söylüyor.
09 Nisan 2026 Perşembe 12:53
Yaşınızdan Daha Yaşlı Hissediyor Olabilir misiniz?
Yaş almak denince aklımıza çoğunlukla kırışıklıklar ya da fiziksel değişimler gelir. Oysa bazen bedenimiz genç
07 Nisan 2026 Salı 10:49
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Hafif bir vesvese faydalıdır!”
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, vesvese ve takıntı konusunu değerlendirdi.
30 Mart 2026 Pazartesi 16:48
Yaşlanmayı Hızlandıran Sessiz Tehdit
Enflamasyon aslında koruyucu bir süreç ama…
05 Mart 2026 Perşembe 10:32
Menopozu hızlandıran en önemli 3 neden!
Menopoz, kadınlarda bir yıl boyunca kanama ve lekelenme olmadan adet görmeme durumu olarak tanımlanıyor.
24 Şubat 2026 Salı 11:38
Ruh sağlığı yaşamın temeli!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, 17 Şubat Dünya İnsan Ruhu Günü kapsamında
16 Şubat 2026 Pazartesi 13:42
Günleriniz otomatik pilotta gibi geçiyorsa dikkat!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, işlevsel donmanın ne olduğu, kronik stres
10 Şubat 2026 Salı 12:03
Çankayalı Öğrencilere Sınav Öncesi Stres Yönetimi Eğitimi
Çankaya Belediyesi’nin liseye geçiş ve üniversiteye hazırlık grupları öğrencilerine Milli Eğitim Bakanlığı müfredatına uygun eğitim
09 Şubat 2026 Pazartesi 12:00
Hızlı rahatlama mitine dikkat!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, sosyal medyadaki abartılı iddialara karşı,
06 Şubat 2026 Cuma 11:19
Dr. Derya Güneş Uyardı, “Henüz Tanı Yoksa Sağlıklıyım Sanmayın”
Dahiliye ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Derya Güneş, hastalıkların tanı konulduğu anda başlamadığını, bu sürecin
04 Şubat 2026 Çarşamba 12:08
Stres sadece ruhu değil bedeni de yoruyor
Stres, beynin bir durumu tehdit olarak algılamasıyla ortaya çıkan ve hem zihni hem de bedeni
04 Şubat 2026 Çarşamba 10:52
13 bin çocuk, “Okula Bi’ Mola’da” stres attı
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin çocukların ve gençlerin yarıyıl tatilini verimli şekilde geçirmeleri amacıyla düzenlediği “Okula Bi’
04 Şubat 2026 Çarşamba 10:38
Stres duygusal açlığı artırıyor
Yoğun bir günün ardından dolaba yönelmek ya da stresli bir anda atıştırma isteği duymak birçok
22 Ocak 2026 Perşembe 13:29
1
2
3
Sonraki