Kalp Hastaları İçin Oruç Tutma Kararı Hastayı Takip Eden Doktoruyla Değerlendirilmeli!

Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun yararlı etkilerine işaret etmektedir. Sağlıklı bireylerde Ramazan süresince ve sonraki birkaç haftalık dönemde HDL yani iyi kolesterol düzeylerinin Ramazan öncesine göre arttığı, LDL yani kötü kolesterol düzeylerinin ise azaldığı görülmüştür. Doğru şekilde tutulan bir oruçta günlük kalori alınımının kısıtlanması ile insülin duyarlılığı artmakta, strese dayanma kolaylaşmaktadır. Hatta ayda en az bir gün oruç tutanlarda bile damar sertliğinin daha az olduğu bildirilmiştir.
Kalp hastaları için oruç tutma kararı, bireysel sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Uzmanlar, hastaları düşük, orta ve yüksek riskli gruplar olarak değerlendirmektedir:

Düşük-Orta Riskli Grup: Stabil kalp hastalığı olan, tansiyonu kontrol altında olan ve doktoru tarafından onay verilen hastalar oruç tutabilir.

Yüksek Riskli Grup: Son 6 hafta içinde kalp krizi geçirenler, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar ve ileri evre damar tıkanıklığı bulunanlar hastalar oruç tutmamalıdır.

Çok Yüksek Riskli Grup: İleri evre kalp yetmezliği, ciddi pulmoner hipertansiyonu (akciğer tansiyonu) olan hastaların oruç tutmaları kesinlikle önerilmez.

Ramazan’da uzun süreli açlık ve susuzluk, vücuttaki sıvı dengesini bozarak kalp hastaları için çeşitli riskler doğurabilmektedir.

Tansiyon Dengesizlikleri: Uzun süre susuz kalmak, kan basıncında ani düşüşlere veya yükselmelere neden olabilir.Ritim Bozuklukları: Elektrolit dengesizlikleri, kalp ritminde düzensizliklere yol açabilir.Sıvı Kaybı: Dehidrasyon, özellikle kalp yetmezliği hastaları için ciddi bir risktir.Kan Şekeri Dalgalanmaları: Diyabet ile birlikte kalp hastalığı bulunan kişilerde kan şekeri seviyelerinde ani değişiklikler meydana gelebilir.

Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçiren hastalar, kalp hastalığı nedeniyle göğüs ağrısı olan hastalar, son 6 ay içerisinde kalp damarlarına balon yapılan, stent takılan veya bypass ameliyatı olmuş hastalar da oruç tutmaktan kaçınmalıdır.
Kontrol altına alınamayan veya hayatı tehdit edici aritmi riski olan hastalarda da oruç riskli olabilir. Dirençli hipertansiyonu olan yani ilaç tedavisine rağmen kan basıncı yüksek olan hastalar da tansiyonları normale inmeden oruç tutmamalıdır.

Tek başına hipertansiyonu olan ve ilaçla kan basıncı normal düzeylerde seyreden hastalar ise ilaçlarını her gün düzenli almak koşulu ile oruç tutabilirler. Bu sayılan durumların dışındaki tüm kalp damar hastaları oruç tutup tutamayacaklarını mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

Oruç Tutan Kalp Hastaları Dikkat Etmeli!

Kalp hastalarının doktoruyla görüşüp uygun görüldüğü takdirde oruç tutarken dikkat etmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle ilaçların düzenlenmesi gerekmektedir. Hasta, doktoruyla görüşerek ilaçlarını iftar ve sahur saatine uygun şekilde ayarlamalıdır. İftar veya sahurda aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmalı, sağlıklı proteinler ve lif açısından zengin besinler tüketilmelidir. İftar ve sahur arasında yeterli su içerek vücudun sıvı dengesi korunmalıdır. Gün içinde aşırı hareketten kaçınarak kalbin yorulmaması gerekmektedir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtiler hissedilirse, hemen doktora danışılmalıdır.

Kalp hastalarının Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmeleri için doktor kontrollerini aksatılmamalı, ilaç düzenlemeleri yapılmalı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi büyük önem taşımaktadır.

Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Oruç Tutmak İsteyen Kalp Hastalarına Öneriler  yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kalp Hastaları İçin Oruç Tutma Kararı Hastayı Takip Eden Doktoruyla Değerlendirilmeli! 

Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun yararlı etkilerine işaret etmektedir.  Sağlıklı bireylerde Ramazan süresince ve sonraki birkaç haftalık dönemde HDL yani iyi kolesterol düzeylerinin Ramazan öncesine göre arttığı, LDL yani kötü kolesterol düzeylerinin ise azaldığı görülmüştür. Doğru şekilde tutulan bir oruçta günlük kalori alınımının kısıtlanması ile insülin duyarlılığı artmakta, strese dayanma kolaylaşmaktadır. Hatta ayda en az bir gün oruç tutanlarda bile damar sertliğinin daha az olduğu bildirilmiştir.
 Kalp hastaları için oruç tutma kararı, bireysel sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Uzmanlar, hastaları düşük, orta ve yüksek riskli gruplar olarak değerlendirmektedir:

Düşük-Orta Riskli Grup: Stabil kalp hastalığı olan, tansiyonu kontrol altında olan ve doktoru tarafından onay verilen hastalar oruç tutabilir.

Yüksek Riskli Grup: Son 6 hafta içinde kalp krizi geçirenler, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar ve ileri evre damar tıkanıklığı bulunanlar hastalar oruç tutmamalıdır.

Çok Yüksek Riskli Grup: İleri evre kalp yetmezliği, ciddi pulmoner hipertansiyonu (akciğer tansiyonu) olan hastaların oruç tutmaları kesinlikle önerilmez.

Ramazan’da uzun süreli açlık ve susuzluk, vücuttaki sıvı dengesini bozarak kalp hastaları için çeşitli riskler doğurabilmektedir.

1. Tansiyon Dengesizlikleri: Uzun süre susuz kalmak, kan basıncında ani düşüşlere veya yükselmelere neden olabilir.
2. Ritim Bozuklukları: Elektrolit dengesizlikleri, kalp ritminde düzensizliklere yol açabilir.
3. Sıvı Kaybı: Dehidrasyon, özellikle kalp yetmezliği hastaları için ciddi bir risktir.
4. Kan Şekeri Dalgalanmaları: Diyabet ile birlikte kalp hastalığı bulunan kişilerde kan şekeri seviyelerinde ani değişiklikler meydana gelebilir.

Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçiren hastalar, kalp hastalığı nedeniyle göğüs ağrısı olan hastalar, son 6 ay içerisinde kalp damarlarına balon yapılan, stent takılan veya bypass ameliyatı olmuş hastalar da oruç tutmaktan kaçınmalıdır.
Kontrol altına alınamayan veya hayatı tehdit edici aritmi riski olan hastalarda da oruç riskli olabilir. Dirençli hipertansiyonu olan yani ilaç tedavisine rağmen kan basıncı yüksek olan hastalar da tansiyonları normale inmeden oruç tutmamalıdır. 

Tek başına hipertansiyonu olan ve ilaçla kan basıncı normal düzeylerde seyreden hastalar ise ilaçlarını her gün düzenli almak koşulu ile oruç tutabilirler. Bu sayılan durumların dışındaki tüm kalp damar hastaları oruç tutup tutamayacaklarını mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

Oruç Tutan Kalp Hastaları Dikkat Etmeli!

Kalp hastalarının doktoruyla görüşüp uygun görüldüğü takdirde oruç tutarken dikkat etmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle ilaçların düzenlenmesi gerekmektedir. Hasta, doktoruyla görüşerek ilaçlarını iftar ve sahur saatine uygun şekilde ayarlamalıdır. İftar veya sahurda aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmalı, sağlıklı proteinler ve lif açısından zengin besinler tüketilmelidir. İftar ve sahur arasında yeterli su içerek vücudun sıvı dengesi korunmalıdır. Gün içinde aşırı hareketten kaçınarak kalbin yorulmaması gerekmektedir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtiler hissedilirse, hemen doktora danışılmalıdır. 

Kalp hastalarının Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmeleri için doktor kontrollerini aksatılmamalı, ilaç düzenlemeleri yapılmalı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi büyük önem taşımaktadır.

Oruç Tutmak İsteyen Kalp Hastalarına Öneriler yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Geleceğin havacılık mühendislerini yetiştirmeyi hedefleyen Jet Motor Tasarım Yarışması, katılımcılara teorik bilgilerini gerçek mühendislik problemleri üzerinden uygulama imkânı sunarken, aynı zamanda sektöre güçlü bir adım atmalarını destekliyor. Yarışma, genç mühendis adaylarına üretkenliklerini, teknik yetkinliklerini ve analitik düşünme becerilerini sergileyebilecekleri özgün bir platform sağlıyor.

2026 Yılı Tasarım Konusu ile Gerçek Bir Mühendislik Problemi

2026 yılı Jet Motor Tasarım Yarışması kapsamında katılımcılardan, 6000 lbf itki üreten bir turbofan motor için hareketli aksisimetrik yakınsak-ıraksak lüle tasarımı gerçekleştirmeleri bekleniyor. Bu kapsamda yarışmacılar, modern havacılık motorlarında kritik öneme sahip bir sistem üzerinde çalışarak, ileri seviye mühendislik yaklaşımlarını uygulama fırsatı bulacak. Ayrıca dereceye giren ilk üç takımın tasarımları, sıralamanın netleştirilmesi amacıyla eklemeli plastik katmanlı imalat yaklaşımıyla üretilecek; ortaya çıkan prototipler TEI’nin mühendislik altyapıları kullanılarak performans testlerine tabi tutulacak. Yarışma, katılımcılara yalnızca maddi bir kazanım değil, aynı zamanda prestijli bir deneyim ve kariyerlerinde fark yaratacak bir referans sunuyor.

Yarışmaya, Türkiye ve yurt dışında öğrenim gören üniversitelerin mühendislik bölümlerinde lisans, yüksek lisans veya doktora seviyesinde eğitim alan öğrenciler ile mühendislik bölümlerinden yeni mezun olup profesyonel olarak mühendislik mesleğini icra etmeyen adaylar katılabiliyor. Bu yönüyle Jet Motor Tasarım Yarışması, farklı akademik seviyelerden genç mühendisleri aynı platformda buluşturuyor.

Yarışma sonunda dereceye giren takımlar önemli para ödülleriyle destekleniyor. Birincilik ödülü 200 bin TL, ikincilik ödülü 175 bin TL, üçüncülük ödülü ise 150 bin TL olarak belirlendi.

Havacılık motorları alanında mühendislik yetkinliğini geliştirmek ve gerçek bir tasarım problemi üzerinde çalışma deneyimi kazanmak isteyen genç mühendis adayları, son başvuru tarihi 20 Şubat olan TEKNOFEST Jet Motor Tasarım Yarışması’na davet ediliyor.

Havacılıkta Geleceği Tasarlamak İsteyen Genç Mühendisler TEKNOFEST Jet Motor Tasarım Yarışması’nda Buluşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Teslimatlar araç sahipliğindeki güçlü odağı gösteriyor

Fuzul’ün açıkladığı en güncel veriler, tüketicilerin araç sahibi olmak için tasarruf finansmanından giderek daha fazla yararlandığını gösteriyor. 2025 yılının ilk 9 ayında, Fuzul tarafından gerçekleştirilen teslimatların yüzde 84,7’si gibi büyük bir bölümünü araç finansmanı sözleşmeleri oluşturdu. 

Fuzul’ün 2025’in ilk 9 ayında gerçekleştirdiği araç teslimatları geçtiğimiz yılın tümüne kıyasla yüzde 76,8, sağladığı araç finansmanı ise yüzde 177,5 arttı. Geçtiğimiz yıl 23.692 araç sözleşmesi için 14,1 milyar lira finansman sunan Fuzul, 2025’in ilk 9 ayında 49.722 araç sözleşmesi için 39,2 milyar lira finansman sağladı. Fuzul’ün yılın ilk 9 ayına ilişkin yeni sözleşme verileri de araç finansmanına yönelik talebin arttığını gösteriyor. Yapılan yaklaşık 190.000 sözleşmenin %70’ini araç finansmanı oluşturuyor. 

Bu istikrarlı performans aynı zamanda uzun vadeli rakamlara da yansıyor. Fuzul, son 5 yılda 56,5 milyar TL lira finansman sağlayarak 87,906 bin tasarruf sahibinin kendilerine özel ödeme imkânlarıyla araç sahibi olmasını mümkün kıldı. 

Konuyla ilgili değerlendirmede bulunan Fuzul Tasarruf Finansman A.Ş. Yönetim Kurulu Başkan Vekili Furkan Akbalşu ifadeleri kullandı: “Paylaştığımız veriler, sadece bizim değil aynı zamanda Türkiye’deki tüketici ihtiyaçlarının da bir portresini çiziyor. Yeni müşteri talebinin hem konut hem de araç alanında dengeli olması, finansman modelimizin geniş bir kitle tarafından temel bir çözüm olarak kabul gördüğünü kanıtlıyor. Gerçekleşen teslimatlarımızdaki araç ağırlığı ise pazarın en acil ihtiyacının nerede olduğunu ve bizim bu ihtiyaca cevap vermek için kaynaklarımızı nasıl odakladığımızı gösteriyor.”

Araç Sahibi Olmak İsteyen Tüketicilerin Tercihi Tasarruf Finansmanı Oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.