<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>step | En Gazete</title>
	<atom:link href="https://www.engazete.com.tr/tag/step/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/step</link>
	<description>Son Dakika Haberleri ve Türkiye Gündemi</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Feb 2026 07:39:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cdn.engazete.com.tr/2025/06/cropped-favv-32x32.webp</url>
	<title>step | En Gazete</title>
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/step</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Antalyalılardan ücretsiz spor kurslarına yoğun ilgi</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/antalyalilardan-ucretsiz-spor-kurslarina-yogun-ilgi-613062</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 07:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SPOR]]></category>
		<category><![CDATA[antalyalılardan]]></category>
		<category><![CDATA[gün]]></category>
		<category><![CDATA[hareket]]></category>
		<category><![CDATA[hizmet]]></category>
		<category><![CDATA[ilgi]]></category>
		<category><![CDATA[kadınlar]]></category>
		<category><![CDATA[kurs]]></category>
		<category><![CDATA[kursları]]></category>
		<category><![CDATA[kurslarına]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>
		<category><![CDATA[step]]></category>
		<category><![CDATA[ücretsiz]]></category>
		<category><![CDATA[yaş]]></category>
		<category><![CDATA[yoğun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=613062</guid>

					<description><![CDATA[<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi ücretsiz spor kursları ile 7’den 70’e herkesi sporla buluşturmaya devam ediyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/antalyalilardan-ucretsiz-spor-kurslarina-yogun-ilgi-613062">Antalyalılardan ücretsiz spor kurslarına yoğun ilgi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><span><span>Antalya Büyükşehir Belediyesi ücretsiz spor kursları ile 7’den 70’e herkesi sporla buluşturmaya devam ediyor. “Sağlıklı yaşam için harekete geçin” sloganıyla hizmet veren Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) kış aylarında da yoğun ilgi görüyor. Döşemealtı  ASFİM’e sabahın erken saatlerinde gelen kadınlar güne step, pilates ve aerobik ile başlayarak  formlarını koruyor.</span></span></p>
<p><span><span>Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Spor Hizmetleri Şube Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren ASFİM’ler her yaştan vatandaşı sporla buluşturmaya devam ediyor. Antalyalıları spor ve hareketli yaşama teşvik eden ASFİM’lerde  fitness, step-aerobik, pilates, reformer, zumba, çocuklar için temel jimnastik dersleri ve kadınlara özel savunma sanatı eğitimleri gibi farklı branşlarda birçok kurs ücretsiz olarak veriliyor. </span></span></p>
<p><span><span>PROFESYONEL EĞİTMENLER EŞLİĞİNDE SPOR</span></span></p>
<p><span><span>2025 yılında Döşemealtı Yeşilbayır Mahallesinde açılan ASFİM kursları da kadınlardan yoğun ilgi görüyor. Sabahın erken saatlerinde kurs merkezine gelerek profesyonel eğitmenler eşliğinde step ve aerobik yaparak güne başlayan kadınlar sporla zinde kalıyor. Özel ekipmanlarla donatılan spor salonunda düzenli spor yapmanın keyfini yaşayan kadınlar hizmetlerden memnun. </span></span></p>
<p><span><span>DÖŞEMEALTI ASFİM’E İLGİ YOĞUN</span></span></p>
<p><span><span>Döşemealtı ASFİM’in kadınlara yönelik kursları hakkında bilgi veren Döşemealtı ASFİM Sorumlusu Spor Eğitmeni Selin Semiz, “Döşemealtı ASFİM kurslarımız açıldığı günden itibaren yoğun bir ilgi ve talep görüyor. Yaklaşık 150- 200 arasında kursiyerimize hizmet veriyoruz. Oldukça verimli ve keyifli bir kurs dönemi geçiyoruz. Kadınlara özel pilates, step ve aerobik derslerimizle salı ve perşembe günleri hizmet veriyoruz. Tüm Döşemealtılı kadınlarımızı hareketli ve sağlıklı yaşam için kurslarımıza bekliyoruz” dedi.</span></span></p>
<p><span><span>KURSDAN SONRA KADINLAR GÜNÜ YAPIYORUZ</span></span></p>
<p><span><span>Uzun zamandır Büyükşehir Belediyesi’nin ASFİM kurslarına katıldığını söyleyen Firdevs Şahin Yıldırım ise, “Döşemealtı ilçemize bu merkezin açılmasın son derece mutlu oldum. Eğitmenimizin öncülüğünde kadınlar olarak harika bir gün geçiriyoruz. Özellikle sabah gruplarına bayılıyoruz. Özellikle elli yaş üzeri her kadının bu kurslara katılması gerektiğini düşünüyorum. Emeklilikten sonra yaptığım en güzel aktivite. Herkesi buraya davet ediyorum. Kas kütlesi ve esneklik kazanıyoruz. Yaşlılıkta kendi başımıza ayakta kalabilmek bu çok önemli. Burada yeni arkadaşlıklar da kazanıyoruz. Kurslardan sonra kadınlar arasında toplanıp gün yapıyor ve oldukça eğleniyoruz” diye konuştu.</span></span></p>
<p><span><span>YAŞANTIMIZA HAREKET KATTIK</span></span></p>
<p><span><span>Döşemealtı ASFİM’de step, aerobik ve pilates derslerine katılan kursiyer Selin Özbek “Sunulan hizmetlerden ve eğitmenlerimizden çok memnunuz. Spor kursları ile yaşantımıza hareket katıyoruz. Günlük hayatımıza çok büyük etkisi oluyor. Pilates ile vücudumuz esniyor kaslarımız gelişiyor, stepte ise nabzımız yükseliyor, kardiyo olarak fayda sağlıyor. Kadınlar olarak yaşlılıkta yaşayabileceğimiz sorunlara karşı şimdiden yatırım yapıyoruz. ASFİM’e başlar başlamaz hemen komşularıma da haber verdim. Bazı vatandaşlar spora bütçe ayıramayabiliyor. Ancak Büyükşehir Belediyemiz ücretsiz olarak bize bu imkânları sağlıyor ve hep birlikte spor yaparak keyif alıyoruz. Büyükşehir Belediyemizin bizlere sağladığı imkânlardan dolayı çok teşekkür ediyorum” dedi. </span></span></p>
<p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/antalyalilardan-ucretsiz-spor-kurslarina-yogun-ilgi-613062">Antalyalılardan ücretsiz spor kurslarına yoğun ilgi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sanayi ve Teknoloji İş Birliği STEP’te Masaya Yatırıldı</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/sanayi-ve-teknoloji-is-birligi-stepte-masaya-yatirildi-603821</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 00:20:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[birliği]]></category>
		<category><![CDATA[masaya]]></category>
		<category><![CDATA[sanayi]]></category>
		<category><![CDATA[step]]></category>
		<category><![CDATA[te]]></category>
		<category><![CDATA[teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[yatırıldı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=603821</guid>

					<description><![CDATA[<p>TÜSİAD tarafından, Türkiye sanayisinin dijital dönüşümünü desteklemek amacıyla yürütülen Sanayide Dijital Dönüşüm Programı (SD2) kapsamında düzenlenen STEP (Sanayi-Teknoloji Entegrasyon Programı) Etkinliği, geniş katılımla gerçekleştirildi.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/sanayi-ve-teknoloji-is-birligi-stepte-masaya-yatirildi-603821">Sanayi ve Teknoloji İş Birliği STEP’te Masaya Yatırıldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>TÜSİAD’ın Türkiye sanayisinin dijital dönüşümünü desteklemek amacıyla yürüttüğü Sanayide Dijital Dönüşüm Programı (SD2) kapsamında düzenlenen STEP (Sanayi-Teknoloji Entegrasyon Programı) Etkinliği, yoğun katılımla gerçekleştirildi.</p>
<p>Etkinlikte sanayi şirketleri ile teknoloji geliştiricileri bir araya gelerek iş birliği fırsatlarını değerlendirdi.</p>
<p>Açılışta konuşan TÜSİAD Yönetim Kurulu Başkanı Orhan Turan, KOBİ’ler ve start-up’ların desteklenmesinin rekabet gücü açısından kritik olduğuna dikkat çekerek, SD2’nin teknoloji çözümlerini sanayiyle buluşturan güçlü bir model haline geldiğini vurguladı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://cdn.engazete.com.tr/2026/01/sanayi-ve-teknoloji-is-birligi-stepte-masaya-yatirildi-0-DjvF1brW.jpeg"></p>
<p>TÜSİAD Yönetim Kurulu Üyesi Perihan İnci ise SD2’nin zamanla gelişerek teknoloji tedarikçileri ile sanayi şirketleri arasında daha etkili eşleşmeler sağlayan bir platforma dönüştüğünü belirtti. İnci, önümüzdeki dönemde girişimcilerin finansmana erişimini kolaylaştıracak sürdürülebilir bir ekosistem hedeflediklerini ifade etti.</p>
<p><img decoding="async" src="https://cdn.engazete.com.tr/2026/01/sanayi-ve-teknoloji-is-birligi-stepte-masaya-yatirildi-1-SmxfJTXk.jpeg"></p>
<p>Etkinlikte ayrıca TÜSİAD SD2 Programı Başkanı Onur Eren, platformun yenilenen yapısıyla 2026 vizyonunu anlattı.</p>
<p>Yeni modelle teknoloji kullanıcılarının ihtiyaçlarına yönelik çağrı açabileceği ve tedarikçilerle sürekli etkileşim kurabileceği belirtildi.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/sanayi-ve-teknoloji-is-birligi-stepte-masaya-yatirildi-603821">Sanayi ve Teknoloji İş Birliği STEP’te Masaya Yatırıldı</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nevşehir&#8217;de Bayanlara Özel Pilates ve Step Aerobik Kurs Kayıtları Başladı</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/nevsehirde-bayanlara-ozel-pilates-ve-step-aerobik-kurs-kayitlari-basladi-596743</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 07:35:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SPOR]]></category>
		<category><![CDATA[aerobik]]></category>
		<category><![CDATA[bayanlara]]></category>
		<category><![CDATA[kurs]]></category>
		<category><![CDATA[nevşehir]]></category>
		<category><![CDATA[özel]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[step]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=596743</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kent genelinde sporun daha çok kitlelere ulaşmasını sağlamak ve teşvik etmek amacıyla çeşitli çalışmalar yürüten Nevşehir Belediyesi, sağlıklı ve kaliteli yaşam için bayanlara yönelik pilates ve step aerobik dersleri düzenleyecek.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/nevsehirde-bayanlara-ozel-pilates-ve-step-aerobik-kurs-kayitlari-basladi-596743">Nevşehir&#8217;de Bayanlara Özel Pilates ve Step Aerobik Kurs Kayıtları Başladı</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span><span><span>Kent genelinde sporun daha çok kitlelere ulaşmasını sağlamak ve teşvik etmek amacıyla çeşitli çalışmalar yürüten Nevşehir Belediyesi, sağlıklı ve kaliteli yaşam için bayanlara yönelik pilates ve step aerobik dersleri düzenleyecek. </span></span></span></p>
<p><span><span><span>Kayıtların şahsen ve telefonla alınmaya başladığı, her yaş aralığındaki bayanların katılabileceği Pilates dersi Salı, Çarşamba ve Cuma günleri 18.00 &#8211; 19.00 ve 19.00 – 20.00 saatleri arasında ve Step Aerobik dersi ise Salı, Çarşamba ve Cuma günleri 17.00 – 18.00 saatleri arasında Nevşehir Belediyesi Kayaşehir Spor Salonu’nda yapılacak ve ön kayıt başvuruları 16 Kasım 2025 Salı gününe kadar alınacak. </span></span></span></p>
<p><span><span><span>Başvurular Göre yolu üzerinde bulunan Mostar Köprüsü yanında ki Raşitbey Mahallesi Akın Sokak No: 13 adresinde bulunan Kayaşahir Spor Salonu kurs merkezinde şahsen yada 0384 2138693 telefon numarasından yapılabilecek.</span></span></span></p>
<p><span><span><span>Kayıt sırasında katılımcıların yanlarında kimlik ve kimlik fotokopisi bulundurması gerekiyor. Derslerin aylık ücreti ise 1.200 TL olarak belirlenirken düzenlenecek derslerin bayanların hem sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmesine hem de sosyal hayata daha aktif katılım sağlamasına katkıda bulunması bekleniyor.</span></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/nevsehirde-bayanlara-ozel-pilates-ve-step-aerobik-kurs-kayitlari-basladi-596743">Nevşehir&#8217;de Bayanlara Özel Pilates ve Step Aerobik Kurs Kayıtları Başladı</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
