<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sırtı | En Gazete</title>
	<atom:link href="https://www.engazete.com.tr/tag/sirti/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/sirti</link>
	<description>Son Dakika Haberleri ve Türkiye Gündemi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Oct 2025 14:40:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cdn.engazete.com.tr/2025/06/cropped-favv-32x32.webp</url>
	<title>sırtı | En Gazete</title>
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/sirti</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gazeteci Ersanel: İsrail bıçak sırtı yaşıyor</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/gazeteci-ersanel-israil-bicak-sirti-yasiyor-583748</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 14:40:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[bıçak]]></category>
		<category><![CDATA[ersanel]]></category>
		<category><![CDATA[gazeteci]]></category>
		<category><![CDATA[İsrail]]></category>
		<category><![CDATA[israilin]]></category>
		<category><![CDATA[onlar]]></category>
		<category><![CDATA[sırtı]]></category>
		<category><![CDATA[srail]]></category>
		<category><![CDATA[yaşıyor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=583748</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, alanında uzman isimleri ağırlamaya devam ediyor. Gazeteci Yazarlar Mehmet Akif Ersoy ve Nedret Ersanel, “Savaşın Gölgesinde Hafıza’yı Korumak: Filistin, Bosna, Suriye” konulu söyleşisinde acı ve zulmün gölgesinde yaşayan halkları mercek altına aldı.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/gazeteci-ersanel-israil-bicak-sirti-yasiyor-583748">Gazeteci Ersanel: İsrail bıçak sırtı yaşıyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, alanında uzman isimleri ağırlamaya devam ediyor. Gazeteci Yazarlar Mehmet Akif Ersoy ve Nedret Ersanel, “Savaşın Gölgesinde Hafıza’yı Korumak: Filistin, Bosna, Suriye” konulu söyleşisinde acı ve zulmün gölgesinde yaşayan halkları mercek altına aldı. Ersanel,”Ben meslek hayatımın tamamında İsrail’in bu kadar bıçak sırtı yaşadığını görmedim” dedi.</p>
<p><b>“İSRAİL YERLİ TAŞERONLARLA DA ÇALIŞIYOR”</b></p>
<p>Batılı güçlerin temelde Afganistan, Irak ve Filistin’de taşeronları olduğunu belirten Gazeteci Yazar Mehmet Akif Ersoy, “Batılılar, savaşta pek kendileri uğraşmazlar bunun yerine kendilerine taşeron bulurlar. Bu taşeronlar genellikle yerlidir, onları bulurlar devşirirler ve onları sizin karşınıza çıkarırlar. Aynı milletten ve aynı devlettensinizdir, belki de akrabanızdır ama onlar Amerika adına bu hikayenin içerisindedirler. Ben 2014 yılında Gazze’de iken bu durumla karşılaştım. Gazze’den dışarı çıkıp İsrail’e gireceğiz. Sınır kapısında İsrail’in bariyerleri vardır. Bu bariyerlerin ilk iki kapısında İsrailliler adına bizi kontrol edip arayanların tamamı; Gazzeli ve Filistinliydi. İsrail onları maaşa bağlamış, İsrail güvenliği için orada çalışıyorlar” ifadelerini kullandı.   </p>
<p><b>“İSRAİL BIÇAK SIRTINDA”</b></p>
<p>Söyleşiye konulan coğrafyalarda sürekli sorun yaşandığını ve bu bölgelerin bizim mirasımıza ait olduğunu ifade eden Gazeteci Yazar Nedret Ersanel, “Bu üç başlıkta olan yerler yani Filistin, Bosna ve Suriye gibi ortak noktası var, hep Müslümanlar öldürüldü. Şuan hem bizim bölgemizde hem de dünyada sürekli patladı patlayacak havası var. Biz bir Perşembe akşamı “Gazze Antlaşmasını” konuşuyorduk, o sırada Pakistan uçakları Afganistan’ın başkentini bombalıyordu. Şuan açıkta bir sürü fitil var. Yani kıvılcıma bakıyor. Bunu sebebi de şu dünyada şuan bir Araf hali var. Araf bazı olaylarda cehennemden iyidir. İsrail olayında Araf’ı geçtik. Ben meslek hayatımın tamamında İsrail’in bu kadar bıçak sırtı yaşadığını görmedim. Bize öğretilen yerleşik bir öğreti var. Akademisyenler, eski askerler, gazetecilerin hemen hemen hepsinde şunu gözlemdim, İsrail’e ait öğretilmiş yerleşik kabullerin dışına çıkamıyorlar. Bu insanların çoğunun dışarısına çıkamıyor. Onlara kızamayacağımız kadar bu durumu benimsemiş haldeler” dedi.   </p>
<p><b>“İSRAİL, DOĞU AKDENİZ’DEKİ MÜCADELEYİ KAYBETTİ”</b></p>
<p>Konuşmasında İsrail’in eski istihbarat başkan yardımcısının önemli açıklamalarına yer veren Ersanel, “İsrail gazetelerinde İsrail’in eski istihbarat başkan yardımcısı ile bir röportaj yapmışlar. Bu adam diyor ki; İsrail, Doğu Akdeniz’deki mücadeleyi kaybettiniz. Bunu İsrailli gazeteciye söylüyor. Gazeteci de diyor ki; ‘Doğu Akdeniz’i nasıl kaybettik. Eski istihbarat başkan yardımcısı da; ‘Jeopolitiğini kaybettiniz, Doğu Akdeniz’de Türkiye’nin borusu öter. Bana donanmanızın listesini gösterin” diyor. Burada bir kıyas yaptığımız zaman anlıyoruz ki Türkiye bu konuda kendini epeyce ilerletmiş” dedi.</p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/gazeteci-ersanel-israil-bicak-sirti-yasiyor-583748">Gazeteci Ersanel: İsrail bıçak sırtı yaşıyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bel ve Sırtı Rahatlatmak İçin Yapılan Ani Dönme Hareketleri Bu Soruna Neden Olabiliyor!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/bel-ve-sirti-rahatlatmak-icin-yapilan-ani-donme-hareketleri-bu-soruna-neden-olabiliyor-381506</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[ani]]></category>
		<category><![CDATA[bel]]></category>
		<category><![CDATA[dönme]]></category>
		<category><![CDATA[hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[için]]></category>
		<category><![CDATA[neden]]></category>
		<category><![CDATA[olabiliyor]]></category>
		<category><![CDATA[rahatlatmak]]></category>
		<category><![CDATA[sırtı]]></category>
		<category><![CDATA[soruna]]></category>
		<category><![CDATA[yapılan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=381506</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bel ağrısı toplumda en sık görülen ağrıların başında yer alır. Dolayısıyla bel, sırt hatta kalça bölgesinde yaşanan çoğu ağrıların doğal olarak bel kaynaklı olduğu düşünülüyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/bel-ve-sirti-rahatlatmak-icin-yapilan-ani-donme-hareketleri-bu-soruna-neden-olabiliyor-381506">Bel ve Sırtı Rahatlatmak İçin Yapılan Ani Dönme Hareketleri Bu Soruna Neden Olabiliyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Bel ağrısı toplumda en sık görülen ağrıların başında yer alır. Dolayısıyla bel, sırt hatta kalça bölgesinde yaşanan çoğu ağrıların doğal olarak bel kaynaklı olduğu düşünülüyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Neslihan Kurt Oktay, az bilinen ancak çok yaygın görülen Maigne Sendromunun bel ağrısı ile başvuran hastaların yaklaşık yüzde 40’ının nedeni olduğunu söyledi. Bel ağrısının sıklıkla bel fıtığına, geçmeyen kasık ve testis ağrılarının ise iç organ hastalıklarına yaygın olarak bağlanmasının hastaların yanlış tanı almasına ve doğal olarak da uygun olmayan zaman alıcı yöntemlerle tedavi edilmesine neden olabildiğine dikkat çekti.</em></p>
<p> </p>
<p><strong>BEL AĞRILARININ ÇOK YAYGIN GÖRÜLEN AMA AZ BİLİNEN NEDENİ</strong></p>
<p> </p>
<p>Omurganın “alt sırt-üst bel omurlarının birleşme yerindeki fonksiyon bozukluğu sonucu görülen tüm ağrılı durumların Torakolomber Geçiş Sendromu (TLGS) diğer bir ismi ile Maigne Sendromu olarak tanımlandığı bilgisini veren Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Neslihan Kurt Oktay şunları anlattı: “Bel ağrılarının sık görülen ama az bilinen bu önemli nedenini şöyle açıkladı: “Bu sendrom en sık 11. ve 12. sırt omuru ile 1.bel omuru seviyeleri arasında görülür. Etkilenen bölgedeki omurların birbiri ile arasındaki bağlantıyı sağlayan ve kaymasını engelleyen eklem olan ‘faset eklemde’ tek taraflı bir hassasiyet, ağrıya neden olur. Bu bölgeden çıkan sinirlerin vücutta dağılarak beslediği ilgili kas, kemik ve deri bölgelerinde anormal belirtilerle seyredebilir. Hastalar özellikle bu alt sırt-üst beldeki geçiş bölgesinde değil de daha çok bel, leğen kemiği, popo, kasık ve testis bölgesindeki ağrıdan veya his azalmasından şikayet eder.”</p>
<p>İç organ sorunları dışlanmış ve sebep bulunamamış alt karın ağrısı, yan ağrısı (böğür ağrısı), kasık ve testis ağrısı olan hastaların yanı sıra nedeni bulunamayan bel ağrısı yaşayan kişilerin Maigne Sendromu şüphesiyle fizik tedavi hekimine başvurmaları gerektiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi K. Neslihan Kurt Oktay böylelikle yanlış tanıya bağlı oluşabilecek zaman kayıplarının önüne geçilmesinin mümkün olabildiğini söyledi. </p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>“GÖVDEYİ ANİ DÖNDÜRME HAREKETİ SONRASINDA AĞRI ORTAYA ÇIKIYOR”</strong></p>
<p> </p>
<p>Bu sendromun genellikle rotasyonel gövde döndürme hareketleri sonrası başladığını ve ayakta dururken karşı tarafa yana eğilme ile ağrının arttığını söyleyen Dr. Öğr. Ü. Kurt, “Sırt omurlarımızın rotasyon hareketi kaburgalarımız nedeni ile kısıtlıdır. Belimizin yana eğilme (fleksiyon) ve dönme hareketi (rotasyon) en büyük oranda alt sırt-üst bel geçiş bölgesi seviyesinde gerçekleşir. Bu nedenle ani yana eğilme ve dönme hareketi ile gerçekleşen zorlanmalar bu sendromun oluşmasındaki en önemli sebeptir” dedi. Bel ve sırt bölgesinde ani dönme hareketi yapan oyuncular ya da omurgalarına esneme, germeyle birlikte dönme hareketini yapan sporcularda sıkça görülmekle birlikte toplumun her kesimindeki kişilerde bu sorunun ortaya çıkabileceğine işaret etti. TLGS gençlerde de ortaya çıkabildiği gibi sıklıkla 50 yaş üzeri popülasyonda görülebildiğini belirten Dr. Öğr. Ü. Kurt Oktay bunun temel nedeninin yaşlanma ile birlikte omurga yanlarındaki kas kuvvetlerinde azalmanın yanı sıra, o bölgedeki yaşlanmaya bağlı dejenerasyona bağlı gelişen fonksiyon bozukluğu olabileceğine dikkat çekti.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>BEL FITIĞININ YANI SIRA İÇ ORGAN HASTALIKLARINI TAKLİT EDEBİLİR!</strong></p>
<p> </p>
<p>‘’Hastalar genellikle sırtta yer alan ağrıyı tarif edemez, bununla birlikte en sık görülen yakınma ise bel ağrısıdır’’ diyen Dr. Öğr. Ü. Kurt Oktay, sözlerine şöyle devam etti: “Ağrı alt bel bölgesi, leğen kemiğinin yanı, gluteal bölge (popo ve kaba ette), omurga ve leğen kemiğinin arasında bulunan sakroiliak eklem üzerinde yoğunlaşır bu nedenle bel fıtığında yaygınca görülen siyatik ağrısı ile sıklıkla karışır. Klinik olarak önemi olmayan ama bel MR’ında tesadüfen görülebilecek bel fıtıkları veya bu bölgedeki radyolojik anormallikler bel ağrısının asıl nedeni olarak görülüp de doğru tanının karışmasına neden olup hastalar yanlış tanı alabilmektedir. Uyluğun yan tarafında hissedilen yalancı kalça ağrısı, pubik &#038; kasıkta hassasiyet, testis ağrısı, alt karın ağrısı ve huzursuz barsak semptomları görülebilir. Şikayetler genellikle tek taraflıdır, çok nadiren iki taraflı olabilir. Yalancı kalça ağrısı kalça hastalıklarını taklit edebilir, kasık ve testislere kadar uzanabilir. Ağrı derin, keskin karakterde, hafif veya şiddetli olabilir ve genellikle tekrarlayı karakterdedir. Bu özelliklerinden dolayı organlara bağlı farklı sorunları taklit edebilen bu ağrılar bel ağrısıyla birlikte görülebildiği gibi tek başına da ortaya çıkabilir.”</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> “FARKLI HASTALIKLARLA KARIŞTIRILABİLİYOR”</strong></p>
<p> “Özellikle hastaların bel, leğen kemiği, popo kısmında hissettikleri ağrılarının kaynağının yanlışlıkla bel fıtığı gibi nedenlere bağlanabildiği ve gereksiz yanıt vermeyen cerrahi yöntemlerle tedavi edilmelerine neden olabilmektedir. Hastaların alt karın, kasık ve testis bölgesinde hissetikleri ağrılarının ise kasık fıtığı ve varikosel (testis damarlarının varisi) hastalıklarının yol açtığı ağrıları ile karışabildiğini, bu yüzden tanı ve tedavi süreçlerinin uzayabildiğini” ifade eden Dr. Öğr. Ü. Kurt Oktay, “Kasık fıtığı ve varikosel ameliyatı geçirdikten sonrasında kasık ve testis ağrıları geçmeyen hastaların oldukça yaygın olduğunu” da belirtiyor. “Nedeni net bulunamayan bel, alt karın, kasık ve testis ağrılarında<strong> </strong>gereksiz operasyonlara kadar giden bir süreci önlemek için fizik tedavi hekimi tarafından hastaların ayrıntılı bir fizik muayene ile değerlendirilmelerinin doğru tanı açısından çok önemli olduğunun” altını çizdi. </p>
<p><strong>“OMURGADAKİ FONKSİYON BOZUKLUĞUNA GÖRE FARKLI TEDAVİ YAKLAŞIMLARI UYGULANIR”</strong></p>
<p>Öncelikle tanıyı koyduktan sonra hastanın günlük yaşam aktivitelerinin düzenlenmesi özellikle de rotasyonel (dönme) hareketlerden kaçınılmasının çok önemli olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Neslihan Kurt Oktay, tedavi yaklaşımı konusunda şu bilgileri verdi: “Fonksiyonel bir restorasyon programı, bel esnekliğini artırıcı ve uyluk kaslarını germeye yönelik egzersizler yanında gövde kaslarını kuvvetlendiren egzersizler, denge ve proprioseptif egzersizler uygulanmalıdır. Fizik tedavi kliniğimizde omurgada fonksiyon bozukluğu görülen seviyedeki faset ekleme ultrason eşliğinde uyguladığımız lokal anestetik ve steroid enjeksiyonları hem tanıyı kesinleştirmede hem de tedavide oldukça etkilidir. Aynı zamanda etkilenmiş alt sırt-üst beldeki bu geçiş bölgesine uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri ile iyileşme sağlanabilmektedir. Manipülasyon ve enjeksiyon uygulanamadığı durumlarda fizik tedavi programında uygulanan fizik tedavi ajanları etkilidir. İnatçı vakalarda ise radyofrekans ile faset eklemin denervasonu da uygulanabilmektedir.”</p>
<p> </p>
<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/bel-ve-sirti-rahatlatmak-icin-yapilan-ani-donme-hareketleri-bu-soruna-neden-olabiliyor-381506">Bel ve Sırtı Rahatlatmak İçin Yapılan Ani Dönme Hareketleri Bu Soruna Neden Olabiliyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
