Bayramı keyifli geçirmek için beslenmeye dikkat!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, Ramazan sonrası bayram döneminde
- 18 Mart 2026 Çarşamba 12:18
Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!
Ramazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişte sindirim sisteminin uyumunun sağlanması,
- 17 Mart 2026 Salı 12:43
Zengin Ama Sağlıklı Bir Bayram Sofrası İçin Önemli İpuçları
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, bayramla birlikte yerini zengin sofralara ve ikramlara bırakıyor.
- 17 Mart 2026 Salı 12:23
Ramazan’da sahur “altın değerinde” bir öğün!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimler Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, Ramazan’da
- 02 Mart 2026 Pazartesi 13:32
Ramazan’da sindirim sağlığını korumak için bu önerilere dikkat!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, Ramazan’da sindirim sağlını korumak
- 28 Şubat 2026 Cumartesi 14:29
Doğru Probiyotik Ramazan Ayında Bağırsak Sağlığınıza İyi Gelir
Ramazan ayında uygulanan intermittent fasting yani aralıklı oruç, yani gün ışığı saatlerinde yemekten uzak durma,
- 25 Şubat 2026 Çarşamba 11:13
Gerçek Yaşınız Kimliğinizde Değil, Bağırsaklarınızda Yazıyor
Son yıllarda öne çıkan “bağırsak yaşı” kavramı uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) araştırmalarında giderek daha
- 24 Şubat 2026 Salı 10:19
İftarda hızlı ve aşırı yemek metabolizmayı zorluyor!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Kübra Şahin, Ramazan’da beslenme konusunu
- 18 Şubat 2026 Çarşamba 12:59
Kış Aylarında Vücudunuzu Zorlamadan Beslenmenin Yolları
Kışın beden çoğu zaman kalın kıyafetlerin arkasına saklansa da, yaz-kış fark etmeksizin aynı özeni hak
- 30 Ocak 2026 Cuma 14:23
Robotik Cerrahiden Akıllı Tedavilere…
Pankreas kanseri, tüm kanser türleri arasında en sinsi seyredenlerden biri. Genellikle belirti vermeden ilerleyen bu
- 12 Aralık 2025 Cuma 11:06
Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor
Yılın son gecesinde birçok evde uzun uzun oturulan, bol sohbetli ve özenle hazırlanan yılbaşı sofraları
- 11 Aralık 2025 Perşembe 10:36
Chia tohumu tüketirken en sık yapılan 5 hata
Son yıllarda chia tohumu, sağlıklı beslenme ve fit yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline geldi.
- 28 Ekim 2025 Salı 20:33
Sindirim problemlerinin sebebi çölyak olabilir
Ülkemizde buğdayı sofralarımızda çok sık kullandığımız için hemen hemen her yemekte karşılaştığımız glüten; buğday, arpa ve
- 08 Mayıs 2025 Perşembe 11:20
Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!
amazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm
- 05 Nisan 2024 Cuma 13:08
Bayramda Sindirim Sisteminizi Yormayın
Zengin bayram sofraları geleneğimizin bir parçasıdır.Bayramlarda bir araya gelmenin mutluluğu ve tadı bu renkli ve
- 19 Nisan 2023 Çarşamba 14:24

Bayramı keyifli geçirmek için beslenmeye dikkat!

Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!

Zengin Ama Sağlıklı Bir Bayram Sofrası İçin Önemli İpuçları

Ramazan’da sahur “altın değerinde” bir öğün!

Ramazan’da sindirim sağlığını korumak için bu önerilere dikkat!

Doğru Probiyotik Ramazan Ayında Bağırsak Sağlığınıza İyi Gelir

Gerçek Yaşınız Kimliğinizde Değil, Bağırsaklarınızda Yazıyor

İftarda hızlı ve aşırı yemek metabolizmayı zorluyor!

Kış Aylarında Vücudunuzu Zorlamadan Beslenmenin Yolları

Robotik Cerrahiden Akıllı Tedavilere…

Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor

Chia tohumu tüketirken en sık yapılan 5 hata

Sindirim problemlerinin sebebi çölyak olabilir

Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!

Bayramda Sindirim Sisteminizi Yormayın