<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sıcaklarında | En Gazete</title>
	<atom:link href="https://www.engazete.com.tr/tag/sicaklarinda/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/sicaklarinda</link>
	<description>Son Dakika Haberleri ve Türkiye Gündemi</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Jul 2025 07:52:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cdn.engazete.com.tr/2025/06/cropped-favv-32x32.webp</url>
	<title>sıcaklarında | En Gazete</title>
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/sicaklarinda</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yaz Sıcaklarında Evcil Hayvanlarınızı Koruyacak 7 Veteriner Öneri</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-evcil-hayvanlarinizi-koruyacak-7-veteriner-oneri-557039</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 07:52:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[evcil]]></category>
		<category><![CDATA[hayvanlarınızı]]></category>
		<category><![CDATA[koruyacak]]></category>
		<category><![CDATA[öneri]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[veteriner]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=557039</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yaz mevsimi, yalnızca insanlar için değil; kediler ve köpekler için de günlük yaşam rutinlerinin değiştiği, dikkatli olunması gereken bir dönemdir.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-evcil-hayvanlarinizi-koruyacak-7-veteriner-oneri-557039">Yaz Sıcaklarında Evcil Hayvanlarınızı Koruyacak 7 Veteriner Öneri</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Yaz mevsimi, yalnızca insanlar için değil; kediler ve köpekler için de günlük yaşam rutinlerinin değiştiği, dikkatli olunması gereken bir dönemdir. Artan sıcaklık, güneş ışınlarının yoğunluğu ve nem oranındaki yükseliş; özellikle kedi ve köpeklerde su kaybı, iştah azalması, davranışsal hassasiyetler, sağlık risklerini beraberinde getirebilir.</p>
<p>Royal Canin, bu dönemde yaşanan sıcaklık kaynaklı zorluklara karşı kedi ve köpeklerin sağlığını destekleyecek bir yaklaşım sunuyor: <strong>Karışık Besleme</strong>. Beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve su tüketimindeki genel azalma nedeniyle, yaş ve kuru mamaların birlikte yer aldığı bu yöntem, yaz aylarında ideal bir çözüm olarak öne çıkıyor. Royal Canin’in uzman veteriner hekimlerinin katkısıyla hazırlanan yaz önerileri hem günlük bakım rutinlerine hem de mevsime özel beslenme yaklaşımlarına rehberlik ediyor.</p>
<p><strong>Yaz Aylarında Karışık Besleme Kritik Rolde</strong></p>
<p>Yüksek sıcaklıklar, birçok kedi ve köpekte iştah kaybına ve sıvı tüketiminde azalmaya neden olabilir. Bu durum, başta üriner sistem hastalıkları olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Royal Canin’in bilimsel temelli karışık besleme yaklaşımı, bu mevsimsel zorluklara karşı etkili bir çözüm sunuyor.</p>
<p>Royal Canin Avrasya Bilimsel İletişim Yöneticisi Veteriner Hekim Murat Altunyuva, karışık beslemenin önemine dikkat çekerek şunları söyledi: “Karışık besleme; kuru mamanın besleyiciliğini ve yaş mamanın nem içeriğini birleştirerek yaz aylarında hem iştahı destekliyor hem de günlük sıvı alımını artırıyor. Yaş mamalar genellikle daha aromatiktir, bu da özellikle yaz aylarında hayvanlar için beslenmeyi daha cazip hale getirir. Kuru mamalar ise çiğneme ihtiyacını karşılayarak tatmin hissi sağlar. O yüzden karışık besleme sadece yaz aylarının değil, tüm beslenme planının temel bileşeni olmalıdır. Bu noktada, günlük beslenme miktarını belirlemek için hayvan sahiplerinin veteriner hekimlerine danışması oldukça önemlidir. Royal Canin olarak her bir kedi ve köpeğin eşsiz olduğunu biliyoruz. Bu yüzden yaşlarına, boyutlarına, yaşam tarzlarına ve sağlık durumlarına göre özel olarak geliştirilmiş yaş ve kuru mama formüllerimiz ile hayvanların özel ihtiyaçlarını önceliklendiriyoruz.”</p>
<p><strong>Yazın Kedi ve Köpekler İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler</strong></p>
<p>Sıcak havalarda sadece mama içeriği değil, günlük yaşam düzenindeki küçük değişiklikler de hayvan sağlığını doğrudan etkileyebilir. İşte yaz aylarında hayvan sahiplerinin dikkat etmesi gereken başlıca noktalar:</p>
<ul>
<li><strong>Gezdirme Saatlerini Erken ve Geç Saatlere Alın</strong></li>
</ul>
<p>Köpeklerin dışarı çıkarılması gerekiyorsa, yürüyüşler sabah erken saatlerde veya akşam güneş battıktan sonra yapılmalıdır. Öğle saatlerinde güneşin altında yürüyüş, sıcak çarpmasının yanı sıra asfaltın ısınması nedeniyle pati yanıklarına da yol açabilir.</p>
<ul>
<li><strong>Su Tüketimini Teşvik Edin, Taze Su Sürekli Ulaşılabilir Olsun</strong></li>
</ul>
<p>Su kabı günde birkaç kez yenilenmeli; serin, gölgeli bir alanda konumlandırılmalı ve gerekirse içine buz eklenerek su içme isteği artırılmalıdır. Karışık besleme ile ek sıvı alımı da desteklenmiş olur.</p>
<ul>
<li><strong>Öğün Zamanlarını ve Miktarını Yeniden Düzenleyin</strong></li>
</ul>
<p>İştahın azalabileceği bu dönemde öğünler serin saatlerde verilmeli; aktivite düzeyine göre porsiyonlar gözden geçirilmelidir. Gerektiğinde veteriner hekimle birlikte beslenme planı yeniden düzenlenmelidir.</p>
<ul>
<li><strong>Düzenli Tarama Yapın</strong></li>
</ul>
<p>Tüyler düzenli olarak taranmalı, keçeleşmiş bölgeler açılarak derinin hava alması sağlanmalıdır.</p>
<ul>
<li><strong>Serin Dinlenme Alanları Oluşturun</strong></li>
</ul>
<p>Hayvanların dinlenebileceği serin, gölgeli ve havadar alanlar sağlanmalı. Fayans zeminler, serin pet yatakları ya da buz jelli minderler sıcaklıkla başa çıkmada yardımcı olabilir. Klima veya vantilatör kullanılıyorsa, doğrudan hava akımına maruz bırakmamaya özen gösterilmelidir.</p>
<ul>
<li><strong>Araçta Asla Yalnız Bırakmayın</strong></li>
</ul>
<p>Araç içindeki sıcaklık, birkaç dakika içinde tehlikeli seviyelere çıkabilir. Camlar açık olsa bile bu riski ortadan kaldırmaz. Hayvanlar hiçbir koşulda araçta yalnız bırakılmamalıdır.</p>
<ul>
<li><strong>Parazit ve Hastalık Kontrollerini Aksatmayın</strong></li>
</ul>
<p>Yaz ayları, keneler, pireler, sinekler ve sivrisineklerin aktif olduğu bir dönemdir. Bu parazitler yoluyla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamak için veteriner hekimin önerdiği ilaçlama ve takip programlarına uyulmalıdır. Seyahat planı olan hayvanlarda bu hazırlık daha da erken yapılmalıdır.</p>
<p><strong>Yazın En Büyük Risk, Önlem Alınmayan Küçük Detaylarda Gizli</strong></p>
<p>Veteriner Hekim Murat Altunyuva, her hayvanın ihtiyacının farklılık gösterebileceğini vurgulayarak şunları söyledi: “Özellikle yavrular, yaşlı bireyler ve kronik rahatsızlıkları olan kediler ve köpekler yaz aylarında daha yakından izlenmelidir. Hayvanların yeterince su içip içmediği, dış parazit korumalarının güncel olup olmadığı ve mama tüketimlerinde bir değişiklik olup olmadığı düzenli olarak gözlemlenmelidir. Tüy bakımından beslenmeye, yürüyüş rutininden sıvı alımına kadar tüm konularda veteriner hekim desteği almak büyük önem taşır. Çünkü her hayvanın ihtiyacı kendine özeldir. Küçük bir davranış değişikliği bile, sıcak çarpması ya da sıvı kaybının ilk işareti olabilir. Yazın sağlıklı geçmesi, çoğu zaman erken fark edilen belirtilere ve düzenli veteriner hekim takibine bağlıdır.”</p>
<p>Royal Canin, yaz mevsimine özel bakım ve beslenme önerilerini paylaşırken hayvan sahiplerini bir kez daha uyarıyor:</p>
<p><em>Kedi ve köpeklerinizin sağlığı, güvenliği ve mutluluğu için yaz boyunca yaşanabilecek tüm değişimlerde mutlaka veteriner hekiminize danışın. Önceden alınan basit önlemler, yazı hem sizin hem de hayvanınız için çok daha güvenli ve konforlu hale getirir.</em></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-evcil-hayvanlarinizi-koruyacak-7-veteriner-oneri-557039">Yaz Sıcaklarında Evcil Hayvanlarınızı Koruyacak 7 Veteriner Öneri</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz Sıcaklarında Patili Dostlara Destek: Karışık Besleme Önerisi</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-patili-dostlara-destek-karisik-besleme-onerisi-554796</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 09:07:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[besleme]]></category>
		<category><![CDATA[destek]]></category>
		<category><![CDATA[dostlara]]></category>
		<category><![CDATA[karışık]]></category>
		<category><![CDATA[önerisi]]></category>
		<category><![CDATA[patili]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=554796</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yaz mevsiminin artan sıcaklık, nem ve güneş ışınları kedi ve köpekler için çeşitli sağlık risklerini beraberinde getiriyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-patili-dostlara-destek-karisik-besleme-onerisi-554796">Yaz Sıcaklarında Patili Dostlara Destek: Karışık Besleme Önerisi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Yaş ve kuru mamaların bir arada kullanıldığı bu yöntem, yaz aylarında evcil hayvanların sıvı ihtiyacını karşılayarak sağlıklarını destekliyor.</p>
<p>Royal Canin Avrasya Bilimsel İletişim Yöneticisi Veteriner Hekim Murat Altunyuva, &ldquo;Karışık besleme, kuru mamanın besleyiciliği ile yaş mamanın nem içeriğini birleştiriyor. Yaş mamalar aromatik yapısıyla iştahı artırırken, kuru mamalar çiğneme ihtiyacını karşılıyor. Bu yöntem, yazın sıvı alımını destekleyerek üriner sistem hastalıklarını önlemeye yardımcı oluyor&rdquo; dedi.</p>
<p><img decoding="async" src="https://cdn.engazete.com.tr/2025/07/yaz-sicaklarinda-patili-dostlara-destek-karisik-besleme-onerisi-0-c6LVWrDg.jpeg"></p>
<p>Altunyuva, beslenme planının veteriner hekimle belirlenmesi gerektiğini vurgulayarak, yaz aylarında evcil hayvan bakımına yönelik önerilerini şöyle sıraladı:</p>
<p><strong>Gezdirme Saatleri: </strong>Köpek yürüyüşleri sabah erken veya akşam geç saatlerde yapılmalı, öğle sıcağında pati yanıkları ve sıcak çarpması riskine dikkat edilmeli.</p>
<p><strong>Su Tüketimi: </strong>Taze su her zaman ulaşılabilir olmalı, serin ve gölgeli bir alanda tutulmalı, gerekirse buz eklenerek cazip hale getirilmeli.</p>
<p><strong>Öğün Düzeni: </strong>İştah kaybına karşı öğünler serin saatlerde verilmeli, porsiyonlar veterinerle gözden geçirilmeli.</p>
<p><strong>Tüy Bakımı: </strong>Düzenli tarama ile keçeleşme önlenmeli, deri hava almalı.</p>
<p><strong>Serin Alanlar: </strong>Gölgeli, havadar dinlenme alanları, serin pet yatakları veya buz jelli minderler kullanılmalı.</p>
<p><strong>Araçta Yalnız Bırakmama: </strong>Araç içindeki sıcaklık hızla tehlikeli seviyelere ulaşabilir, hayvanlar asla yalnız bırakılmamalı.</p>
<p><strong>Parazit Kontrolü: </strong>Kene, pire ve sivrisinek kaynaklı hastalıklara karşı veterinerin önerdiği ilaçlama ve kontroller aksatılmamalı.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-patili-dostlara-destek-karisik-besleme-onerisi-554796">Yaz Sıcaklarında Patili Dostlara Destek: Karışık Besleme Önerisi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz Sıcaklarında Bu Rahatsızlıklara Dikkat!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-bu-rahatsizliklara-dikkat-554297</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 08:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[dikkat]]></category>
		<category><![CDATA[rahatsızlıklara]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=554297</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, perianal bölge yani makat çevresinde çeşitli sağlık sorunlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-bu-rahatsizliklara-dikkat-554297">Yaz Sıcaklarında Bu Rahatsızlıklara Dikkat!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, perianal bölge yani makat çevresinde çeşitli sağlık sorunlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle hemoroid, kıl dönmesi (pilonidal sinüs) ve perianal fistül gibi rahatsızlıklar bu dönemde artış gösteriyor.<strong> </strong>Uzmanlar sıcak havalarda perianal bölge ile ilgili sağlık problemlerinden korunmak için bazı önemli noktalara dikkat çekiyor. Memorial Bodrum Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ulvi Meral, konu ile ilgili bilgi verdi ve önemli önerilerde bulundu.</p>
<p><strong>Islak mayo, terleme ve uzun oturuşlara dikkat!</strong></p>
<p>Sıcak havalarla birlikte anal bölgede damarlar genişlemektedir. Uzun süre oturmak, deniz ve havuz sonrası ıslak mayo ile kalmak, aşırı terlemek ve yeterince su içmemek, bu hastalıkların gelişimini tetikler. Ayrıca kabızlık sorunu da bu rahatsızlıkları şiddetlendirebilmektedir.</p>
<p><strong>Gizlenen sağlık sorunları yazın artıyor</strong></p>
<p>Toplumda konuşulmaktan kaçınılan ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen hemoroid, yazın şiddetini artırabilmektedir. Halk arasında sıkça basur olarak da anılan hemoroidler, anal kanalın veya rektumun içindeki ya da çevresindeki kan damarlarının genişlemesi ve şişmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu damarların genişlemesi, genellikle tuvalet sırasında zorlanma veya anüs çevresindeki kan dolaşımının baskı altında kalması nedeniyle meydana gelir. Rektal bölgede ağrı veya rahatsızlık hissi,  tuvalet sırasında veya sonrasında kanama (genellikle parlak kırmızı kan), kaşıntı, şişlik ve hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Tedavisinde doktor tarafından önerilen çeşitli kremler, merhemler veya fitiller kullanılabilir ancak ilerleyen vakalarda cerrahi müdahale gerekebilmektedir. Uygun hastalarda Lazer Hemoroidopeksi gibi kesi ve dikiş gerektirmeyen yöntemler uygulanmaktadır. Bu sayede hastalar kısa sürede şikayetlerinden kurtulup günlük yaşamlarına dönebilmektedir.</p>
<p><strong>Bu sorunlar yazınızı zehir etmesin</strong> </p>
<p>Perianal fistül de halk arasında sık görülen bir problemdir. Perianal fistül, anal fistül olarak da adlandırılan, anüs çevresindeki bölgede genellikle enfeksiyon veya inflamasyon sonrası oluşan anormal bir kanaldır. Bu kanal, anüsün iç kısmından dış deriye kadar uzanabilir. Fistül, genellikle anüs çevresindeki bir apsenin iyileşmemesi ve dışarıya doğru bir delik açarak iç ve dış yapıların birbirine bağlanması sonucunda meydana gelir. Fistülün olduğu bölgede akıntı, kaşıntı ve tahriş, şişlik ve ağrı gibi belirtiler görülebilmektedir. Perianal fistül genellikle kendiliğinden iyileşmez. Bu nedenle tıbbi müdahale gereklidir. Tedavisi kişiye özel olarak planlanır. Doktor; fistülün boyutu, yeri ve hastanın genel sağlık durumuna göre en uygun tedavi yöntemini seçer ve ileri cerrahi teknikler sayesinde kısa sürede iyileşme sağlanabilir. Eğer perianal bölgede ağrı, akıntı veya şişlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bir doktora başvurmak önemlidir. Erken müdahale komplikasyonları önleyebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.</p>
<p><strong>Kıl dönmesine dikkat!</strong></p>
<p>Plonidal sinüs yani kıl dönmesi daha çok erkeklerde görülmektedir. Pilondial sinüs, cilt altında oluşan bir boşluk veya kisttir; bu boşluk genellikle kıl, deri döküntüsü ve diğer maddelerle doludur. İltihaplanma durumunda ağrı, şişlik ve akıntı gibi semptomlara yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda kuyruk sokumu bölgesinin aşırı terlemesi, pilondial sinüsün oluşumunu tetikleyebilir. Bu dönemde vakit kaybetmeden uzman yardımı almak önemlidir. Pilondial sinüsün tedavisi hastalığın derecesine göre değişir. Hafif durumlarda bölgenin hijyenine dikkat edilip iltihap önleyici ilaçlar ve antibiyotikler kullanılabilir. Cerrahi müdahale gerektiğinde minimal invaziv teknikler de kullanılabilir. </p>
<p><strong>Yazın Perianal Sorunlardan Korunmak İçin Basit Ama Etkili 4 Önlem</strong></p>
<ul>
<li>Hijyeninize özen gösterin: Gün içinde makat bölgesini ılık suyla yıkayıp kurulayın. Islak mayo ile uzun süre kalmaktan kaçının.</li>
<li>Bol su için, lifli beslenin: Günde 2-2,5 litre su tüketin. Lifli gıdalarla kabızlığı önleyerek hemoroid riskini azaltın.</li>
<li>Hareket edin: Uzun süre oturmayın. Her saat başı kısa yürüyüşler yaparak bölgeye binen baskıyı azaltın.</li>
<li>Kendi kendinize tedavi etmeye uğraşmayın: Reçetesiz kremler geçici çözüm sunabilir, ancak sorunu büyütebilir. Şikayetleriniz devam ediyorsa mutlaka proktoloji uzmanına başvurun.</li>
</ul>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-bu-rahatsizliklara-dikkat-554297">Yaz Sıcaklarında Bu Rahatsızlıklara Dikkat!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz Sıcaklarında İETT&#8217;den Yoğun Klima Denetimi</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-iettden-yogun-klima-denetimi-551777</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 08:47:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[denetimi]]></category>
		<category><![CDATA[iettden]]></category>
		<category><![CDATA[klima]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<category><![CDATA[yoğun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=551777</guid>

					<description><![CDATA[<p>İstanbul’da toplu ulaşımın yüzde 52’sini üstlenen İETT, yaz sıcaklarının artmasıyla birlikte hem kendi filosunda hem de özel halk otobüslerinde klima denetimlerini yoğunlaştırdı.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-iettden-yogun-klima-denetimi-551777">Yaz Sıcaklarında İETT&#8217;den Yoğun Klima Denetimi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Günlük ortalama 1 milyon 400 bin kilometre yol kat eden, yaklaşık 64 bin seferle 5 milyona yakın yolculuk gerçekleştiren İETT, tüm araçlarını her gece kapsamlı bir temizlik, bakım ve kontrol işleminden geçiriyor.</p>
<p>Sefer öncesi yapılan teknik kontrollerin yanı sıra, özellikle yaz aylarında klima performansı da detaylı olarak kontrol ediliyor.</p>
<p>İETT Filo Yönetim Dairesi Başkanlığı’nın 24 saat esasına göre çalışan ekipleri, İstanbul’un dört bir yanında İETT’nin kendi araçları dışında özel halk otobüsleri için de klima denetimlerini aralıksız sürdürüyor. Denetim çalışmalarına İETT’nin yönetici kadrosu da sahada bizzat katılım gösteriyor.</p>
<p><img decoding="async" src="https://cdn.engazete.com.tr/2025/07/yaz-sicaklarinda-iettden-yogun-klima-denetimi-0-76IacvgF.jpeg"></p>
<p>Yolcu memnuniyetini temel öncelik olarak belirleyen İETT, yaz aylarının en sıcak günlerinde dahi konforlu ve kesintisiz toplu ulaşım hizmeti sunmayı hedefliyor.</p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-iettden-yogun-klima-denetimi-551777">Yaz Sıcaklarında İETT&#8217;den Yoğun Klima Denetimi</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz sıcaklarında beslenmenizde bunlara dikkat edin!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-beslenmenizde-bunlara-dikkat-edin-547422</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 15:16:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[beslenmenizde]]></category>
		<category><![CDATA[bunlara]]></category>
		<category><![CDATA[dikkat]]></category>
		<category><![CDATA[edin]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=547422</guid>

					<description><![CDATA[<p>Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yaz aylarında sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-beslenmenizde-bunlara-dikkat-edin-547422">Yaz sıcaklarında beslenmenizde bunlara dikkat edin!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yaz aylarında sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.</p>
<p><strong>Kafeinli içecekler su ihtiyacını karşılamaz!</strong></p>
<p>Hava sıcaklıklarının artmaya başlamasıyla özellikle vücudun ter ve vücut sıvıları ile kaybettiği sıvının geri koyulması gerektiğini dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Yani su içmek elzemdir. Eğer sade su içmeyi sevmiyorsanız, içine meyve dilimleri ekleyerek tadını biraz daha aromalı hale getirebilir, antioksidan alımınızı arttırabilirsiniz.” dedi.</p>
<p>Soğuk kahveler ve soğuk çaylar gibi içeceklerin su ihtiyacını istenilen düzeyde karşılamayacağına vurgu yapan Yiğit, “Çay, kahve gibi kafeinli içecek tüketimini günlük olarak TÜBER’de (Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi) belirtildiği gibi 800 ml ile sınırlandırmanız uygun olacaktır.” uyarısında bulundu.</p>
<p><strong>Tuz tüketimi sınırlandırılmalı! </strong></p>
<p>Kabak, salatalık, yeşil biber, semizotu gibi su içeriği yüksek olan sebzelere beslenmede daha sık yer verilmesi gerektiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Su içeriği yüksek olan ve A, C, E gibi antioksidan vitaminleri bolca içeren  karpuz, kavun, üzüm, şeftali gibi meyveleri de öğünlerinize ekleyin. Ancak bu meyvelerin şeker oranı da yüksek olduğu için tüketim miktarına dikkat edilmeli.” dedi. </p>
<p>Susuzluk hissinin artmaması ve vücudun ödem tutmaması için tuz kullanımının da sınırlandırılması gerektiğine dikkat çeken Yiğit, sözlerini şöyle sürdürdü:</p>
<p>“Özellikle ev dışında yani restoranlarda yenilen yemeklerin tuz içeriği ve yağ içeriği evde yapılanlara göre daha yüksek olabiliyor. Bu nedenle en azından hazır soslar, mayonezli ve kremalı besinleri sınırlandırmakta fayda var.”</p>
<p><strong>Dondurma ve soğuk atıştırmalıklarını evde yapabilirsiniz! </strong></p>
<p>Yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti dondurmanın da sıcak havalarda tüketilebileceğini ifade eden Hülya Yiğit, “Ancak dondurma seçerken iyi kalitede olanlara yönelmekte fayda var. Keçi sütü ve salep kullanılarak hazırlanan Maraş dondurması uygun porsiyonda tercih edilebilir.” dedi.</p>
<p>Şekersiz olarak, tatlandırıcı eklenmeden meyvelerden yapılan sorbeler ve dondurulmuş meyveli yoğurtların da kolaylıkla bulunabildiğini kaydeden Yiğit, “Hatta evde bile bu tür yiyecekler kolaylıkla yapılabiliyor. Dondurma ve soğuk atıştırmalık ihtiyacı bu şekilde de karşılanabilir.” açıklamasını yaptı.</p>
<p><strong>Yaz aylarında glisemik indeksi yüksek karbonhidratlardan kaçının! </strong></p>
<p>Süt ürünleri, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerin özellikle sıcak havalarda mikrobiyal bir bulaşma olmaması, besin zehirlenmesine yol açmaması için uygun sıcaklıklarda muhafaza edilmesi gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bu tür besinler dışarıda uzun süre bekletilmemeli.” dedi.</p>
<p>Yiğit, sözlerini şöyle tamamladı:</p>
<p>“Pilav, makarna, beyaz ekmek gibi glisemik indeksi yüksek karbonhidratlar yerine siyez bulguru, organik tam buğday ekmekleri, nohut, yeşil mercimek gibi haşlanmış kurubaklagiller ile yapılan salataları tercih etmek de yaz aylarında yaşam kalitenizi arttıracaktır.” </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-beslenmenizde-bunlara-dikkat-edin-547422">Yaz sıcaklarında beslenmenizde bunlara dikkat edin!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MediaMarkt&#8217;tan yaz sıcaklarında serinleten kampanya!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/mediamarkttan-yaz-sicaklarinda-serinleten-kampanya-546899</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 08:09:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TEKNOLOJİ]]></category>
		<category><![CDATA[kampanya]]></category>
		<category><![CDATA[mediamarkttan]]></category>
		<category><![CDATA[serinleten]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=546899</guid>

					<description><![CDATA[<p>Geniş ürün yelpazesiyle tüketicilere konforlu alışveriş keyfi sunan MediaMarkt Türkiye, ‘Serinleten Teknolojilerin Tam Zamanı’ ile ihtiyaç duyulan konforlu serinliği son teknoloji ürünlerle tüketicilerle buluşturuyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/mediamarkttan-yaz-sicaklarinda-serinleten-kampanya-546899">MediaMarkt&#8217;tan yaz sıcaklarında serinleten kampanya!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Geniş ürün yelpazesiyle tüketicilere konforlu alışveriş keyfi sunan MediaMarkt Türkiye, ‘Serinleten Teknolojilerin Tam Zamanı’ ile ihtiyaç duyulan konforlu serinliği son teknoloji ürünlerle tüketicilerle buluşturuyor. 29 Haziran’a dek sürecek kampanya kapsamında farklı ihtiyaçlara uygun binlerce ürün MediaMarkt mağazaları, mediamarkt.com.tr ve MediaMarkt mobil uygulamasında tüketicileri bekliyor.</p>
<p>MediaMarkt Türkiye’nin “Serinleten Teknolojilerin Tam Zamanı” Kampanyası kapsamında; </p>
<ul>
<li>LG S3NW18KL3BA Dual Eco 18.000 BTU A++ Enerji Sınıfı Klima – <strong>43.399 TL</strong>,</li>
<li>ELECTROLUX EXP34U339HW 12000 BTU Wi-Fi Mobil Klima – <strong>29.999 TL</strong>,</li>
<li>GOLDMASTER Serin GM-7936 Vantilatör – <strong>4.999 TL</strong>,</li>
<li>GREE Fandesk Masaüstü Vantilatör – <strong>2.199 TL</strong>,</li>
<li>ALTUS AL 1128 Su Sebili – <strong>4.899 TL</strong> ’den satışa sunuluyor.</li>
</ul>
<p>MediaMarkt Türkiye’nin Serinleten Teknolojilerin Tam Zamanı Kampanyası, 29 Haziran tarihine dek MediaMarkt’ın Türkiye genelindeki 102 mağazasında, online alışveriş sitesi mediamarkt.com.tr’de ve MediaMarkt mobil uygulamasında geçerli olacak.</p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/mediamarkttan-yaz-sicaklarinda-serinleten-kampanya-546899">MediaMarkt&#8217;tan yaz sıcaklarında serinleten kampanya!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Afrika Sıcaklarında Gıda Taşımacılığının Güvencesi Soğuk Zincir Oluyor</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/afrika-sicaklarinda-gida-tasimaciliginin-guvencesi-soguk-zincir-oluyor-393631</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 10:54:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EKONOMİ]]></category>
		<category><![CDATA[afrika]]></category>
		<category><![CDATA[gıda]]></category>
		<category><![CDATA[güvencesi]]></category>
		<category><![CDATA[oluyor]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk]]></category>
		<category><![CDATA[taşımacılığının]]></category>
		<category><![CDATA[zincir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=393631</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sıcaktan nefes almanın bile zorlaştığı bugünlerde, gıda güvenliği daha da önemli hale geldi.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/afrika-sicaklarinda-gida-tasimaciliginin-guvencesi-soguk-zincir-oluyor-393631">Afrika Sıcaklarında Gıda Taşımacılığının Güvencesi Soğuk Zincir Oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sıcaktan nefes almanın bile zorlaştığı bugünlerde, gıda güvenliği daha da önemli hale geldi. Yüksek sıcaklık, bakterilerin hızla çoğalmasına ortam hazırlarken gıda zehirlenmeleri de artıyor. Soğuk zincir sayesinde taze, işlenmiş veya dondurulmuş ürünler, çıkış noktasının binlerce kilometre ötesine taşınabiliyor. Ancak aşırı sıcaklarda zincirin bozulmaması için üretici, taşıyıcı, dağıtıcı ve perakendecilere büyük sorumluluklar düşüyor. </strong></p>
<p>Frigo lojistiğinde uzmanlaşan Transbatur Logistics’in Genel Müdürü Cafer Korhan, gıdaların bozulmadan nasıl taşınması gerektiğine ilişkin önemli bilgiler verdi. Her ürün için sıcaklık şartnamelerine göre hizmet sunduklarını belirten Korhan, “<em>Aşırı sıcaklarda gıda taşınan ortamın ısısı da yükselebilir. Bozulmalara karşı kesintisiz derece takibi önemli.</em> <em>Frigorifik araçlarımız yüksek teknolojiye sahip. Takibi birden fazla sistemle ve uydu üzerinden yapıyoruz. Sıcaklık değerlerini sadece biz değil, uzaktan erişimle üreticiler de izleyebiliyor.</em>” dedi. </p>
<p> </p>
<p><strong>“Frigo taşımacılıkta şüpheye yer yok”</strong></p>
<p>Frigorifik araçlarının her sefer öncesi ve sonrası denetlenerek dezenfekte edildiğini vurgulayan Korhan, kalite belgeleri ve sertifikalarının gereği yılda en az 10 kez ulusal ve uluslararası kuruluşların denetiminden geçtiklerini de anlattı. Korhan, <em>“Araç ve depo izolasyonlarımız, sıcaklık takip sistemlerimiz düzenli kontrol ediliyor. Gerek üreticinin deposunda gerekse alıcının deposunda, araçlarımız ortam sıcaklık eşitleme havuzlarına girerek teslimatı gerçekleştiriyor.”</em> diye konuştu.</p>
<p>Soğutma kuşkusu oluşan araçların anında seferden çekildiğini vurgulayan Korhan, <em>“Bu iş ihmale gelmez. Sıfır derecede taşınması gereken bir ürünün ortam sıcaklığı 15 dereceye çıkarsa bozulma dakikalar içinde başlayabilir.” </em>uyarısında bulundu.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>“Kapıların sık açılıp kapatılması soğuk zinciri bozuyor”</strong></p>
<p>Korhan, aşırı sıcak havalarda, soğutmalı araç ve depo kapılarının sık açılmasının büyük risk oluşturduğunu söyledi. Bunun önüne geçmek için teknolojiyi kullandıklarını kaydeden Korhan, <em>“Zincirin tüm tarafları koordineli hareket etmeli. Müşterilerimize, araç kapaklarının sık açılmadığı bir taşıma öneriyoruz. Aynı araçla birden fazla teslimat yerine tek teslimatlı planlamayı tercih ediyoruz. Ayrıca araçlarımızın kapıları kilitlendikten sonra uydu aracılığıyla sadece merkezden açılabiliyor.”</em>  şeklinde konuştu.</p>
<p> </p>
<p><strong>“Asfalt eriten sıcaklarda bile güvenle taşıyoruz”</strong></p>
<p>Korhan,  bunaltıcı günlerde sürücülerin, araçların yakınında bulunmasının önemine değinerek, “<em>Asfaltın bile eridiği bu havalarda sürücülerimiz gerekmedikçe molalarda dahi araçlardan çıkmıyor, sıcaklık ünitelerini ve değerlerini yakından takip ediyorlar. Park halindeki araçlarımıza uydu ile de müdahale ederek sıcaklık ayarlaması yapabiliyoruz</em>.” bilgilerini de paylaştı.</p>
<p> </p>
<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/afrika-sicaklarinda-gida-tasimaciliginin-guvencesi-soguk-zincir-oluyor-393631">Afrika Sıcaklarında Gıda Taşımacılığının Güvencesi Soğuk Zincir Oluyor</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yaz sıcaklarında serinleten eğitim</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-serinleten-egitim-390547</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 11:54:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SPOR]]></category>
		<category><![CDATA[eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[serinleten]]></category>
		<category><![CDATA[sıcaklarında]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=390547</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bayraklı Belediyesinin yüzlerce çocuğu bir araya getirdiği yarı olimpik yüzme havuzuna bu yıl da ilgi büyük oldu. 18 Eylül'e kadar açık kalacak tesiste uzmanlar eşliğindeki kurslara bir haftada 450 çocuk kayıt oldu.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-serinleten-egitim-390547">Yaz sıcaklarında serinleten eğitim</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Haydi çocuklar havuza!</p>
<p>Yaz sıcaklarında serinleten eğitim</p>
<p>Bayraklı Belediyesinin yüzlerce çocuğu bir araya getirdiği yarı olimpik yüzme havuzuna bu yıl da ilgi büyük oldu. 18 Eylül&#8217;e kadar açık kalacak tesiste uzmanlar eşliğindeki kurslara bir haftada 450 çocuk kayıt oldu. Öğrenciler, yaz boyunca hem öğrenecek, hem de serinleyip hoşça vakit geçirecek.</p>
<p>2 HAFTADA 450 BAŞVURU</p>
<p>Bayraklı Belediyesinin sahildeki havuz tesisinde düzenlenen yüzme kurslarında çocuklar hem sıcak yaz günlerinde serinliyor, hem de eğlenerek yüzmeyi öğreniyor. Uzman eğitmenler eşliğinde düzenlenen kurslar bu yıl da büyük ilgi görüyor. Bugüne kadar binlerce çocuğun faydalandığı havuzdaki kurslara 5-16 yaş arasındaki çocuklar katılabiliyor. Bu kapsamda bu hafta başlayan yüzme kursuna iki haftada 450 öğrenci kayıt olurken yüzme öğrenenlerin yerine yeni kontenjanlar da açılıyor. Kurs boyunca, uzman eğiticiler ve cankurtaranlar çocuklara eşlik ediyor. Kurslar, haftanın iki günü bir saatlik eğitim olarak gerçekleştiriliyor. 18 Eylül&#8217;e kadar sürecek kurs için detaylı bilgiye &#8216;371 23 00&#8217; numaralı telefondan ulaşılabiliyor.</p>
<p>YÜZME KURSUNA BEKLİYORUZ<br />Bayraklı Belediye Başkanı Serdar Sandal, &#8220;Her yıl binlerce çocuğumuzu çeşitli spor kurslarında bir araya getiriyoruz. Çocuklarımızın ve ailelerinin memnuniyeti bizi de mutlu ediyor. Bu kapsamda yaz tatili boyunca da çocuklarımızın sıcak yaz aylarında havuzda serinlerken eğlenmelerini ve öğrenmelerini amaçlıyoruz. İlgilenen tüm çocuklarımızı yüzme kursumuza bekliyoruz&#8221; dedi.</p>
<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yaz-sicaklarinda-serinleten-egitim-390547">Yaz sıcaklarında serinleten eğitim</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
