Kadınlar, kendi biyolojik ve psikolojik ihtiyaçları ile toplumun beklentileri arasında sıkışabilir! 

Kadın olmanın psikolojik boyutunun çok katmanlı olduğunu ifade eden Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Hem toplumsal beklentiler hem de biyolojik gerçekliklerden etkilenir.” dedi.

Toplumsal roller ve biyolojik yapının etkilerinin kadının psikolojisini hem koruyucu hem de zorlayıcı yönde etkileyebildiğini aktaran Demirsoy, “Bu etkinin yönü, kültüre, sosyo-ekonomik koşullara, aile yapısına ve bireysel kişilik özelliklerine göre değişiklik gösterir. Çoğu kültürde kadının yetiştirilişinde uyumlu, fedakar ve kusursuz olma gibi özellikler beklenir. Kadınlar, kendi biyolojik ve psikolojik ihtiyaçları ile toplumun beklentileri arasında sıkışabilir. Adet görme, hamilelik, lohusalık ve menopoz gibi biyolojik döngüler duygu durumunda dalgalanmalara yol açabilir. Ayrıca güzellik, gençlik gibi kültürel standartlar, kadınlarda öz güven sorunları, kaygı bozuklukları veya yeme bozukluklarına neden olabilecek baskılar yaratabilir.” şeklinde konuştu.

Zorluklarla başa çıkmak, kadınların dayanıklılığını güçlendiriyor! 

Kadının üzerindeki ‘iyi bir anne’, ‘mükemmel eş’, ‘hayırlı evlat’, ‘başarılı çalışan’ gibi çoklu toplumsal rollerin psikolojik açıdan zorlayıcı olabileceğini ifade eden Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Bu rollerin getirdiği güçlüklerin yanı sıra, kadının kendi içselleştirdiği kalıp düşünceler ve yüksek standartlar da kendine zorlayıcı beklentiler oluşturabilir.” dedi.

Demirsoy şöyle devam etti:

“Hatalı başa çıkma stratejileri, duyguları bastırma veya sınır çizmede güçlükler öz saygı düşüklüğüne yol açabilir; aşırı sorumluluk almak ise kronik stres, depresyon ve kaygıya zemin hazırlayabilir. Öte yandan bu zorluklarla başa çıkma süreci, kadınlarda dayanıklılık kapasitesinin, empati yeteneğinin ve problem çözme becerilerinin gelişmesine katkı sağlayarak koruyucu bir rol oynayabilir.”

Kadınlar, yönlendirildikleri roller sayesinde empati ve bağ kurma becerilerini geliştirir! 

Kadınların daha duygusal ve empatik olduğu söylemlerinin, tümüyle gerçeği yansıtmadığına değinen Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Empati, biyolojik, gelişimsel ve toplumsal etkenlerle şekillenir. Örneğin oksitosin, duygusal hassasiyeti ve sosyal bağ kurmayı artırabilir; östrojen ise duygusal ipuçlarına duyarlılığı etkileyerek kadınların duyguları daha hızlı tanımasını sağlayabilir. Ancak bu farklılıklar çoğunlukla yaşam deneyimleriyle edinilir.” dedi.

Çocukluktan itibaren kız çocuklarına ‘nazik ol, başkalarını düşün, duygularını ifade et’ mesajları verilirken, erkek çocuklara daha bağımsız roller atandığına dikkat çeken Demirsoy, “Kadınlar bakım verme ve ilişki kurma rollerine daha çok yönlendirildiği için empati ve sosyal bağ kurma becerileri daha fazla gelişir. Bu beceriler, stresli durumlarda sosyal destek kaynaklarının etkili kullanılmasını sağlar ve yalnızlık, depresyon gibi olumsuz sonuçlara karşı koruyucu olur.” açıklamasını yaptı.

Gelişmiş empati ve bağ kurma yeteneği, kadınların sosyal ilişkilerini güçlendiriyor! 

Kadın olmanın gücünün sosyal, duygusal ve psikolojik alanlarda kendini gösterdiğine işaret eden Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Sosyal açıdan, gelişmiş empati ve bağ kurma yeteneği kadınların arkadaşlık ve aile ilişkilerini güçlendirir, daha sağlam sosyal ağlar oluşturur.” dedi.

Bu ağların, stresle başa çıkmada önemli bir koruyucu faktör olduğunu kaydeden Demirsoy, “Duygusal açıdan, paylaşılan duygular yükün hafiflemesini sağlar ve rahatlamaya katkı sunar. Yaşamın farklı alanlarındaki rollerini dengeleme durumunda kalmak, kadınlarda esnek düşünme, uyum yeteneği ve problem çözme becerilerini geliştirir. Bu beceriler, sosyal yaşamda ve mesleki alanlarda avantaj sağlayabilir.” ifadelerini kullandı.

Kadınlar güçlerini korumak için sınır koymayı ve ‘hayır’ demeyi bilmeli! 

Kadınların stres ve baskı altında genellikle duygu odaklı ve ilişki temelli başa çıkma stratejilerini kullandıklarının altını çizen Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Ancak, duygularını paylaşma, yakın ilişkilerden destek alma ve sosyal ağları kullanma gibi bu güçlü yanlar doğru kullanılmadığında zarar verici olabilir. Önemli olan duygusal enerjiyi kendisini güçlendiren bir kaynak olarak kullanmaktır.” dedi.

Kadınların güçlerini koruyabilmeleri için günlük yaşamda neler yapmaları gerektiği hakkında bilgi veren Demirsoy, sözlerini şöyle tamamladı:

“Empatiyi dengeli kullanmaları, kendi ihtiyaçlarını ihmal etmeden sınır koyabilmeleri ve ‘hayır’ diyebilmeleri gerekir. Olumsuz düşünceler yerine olumlu düşüncelere odaklanmak, iç konuşmaları fark etmek ve gerekirse değiştirmek etkili yöntemlerdir. Örneğin, ‘yetersizim’ yerine ‘gelişiyorum’, ‘yapamam’ yerine ‘nasıl yapabilirim?’ demek özgüveni güçlendirir.

Bedensel egzersizler, yürüyüş, yoga, nefes egzersizleri ve dans gibi aktiviteler, hem bedensel farkındalık sağlar hem de kadının kendi gücünü hissetmesine ve geliştirmesine katkıda bulunur. Ayrıca bir ‘başarı günlüğü’ tutmak, her gün küçük de olsa başardığı şeyleri yazmak, beynin eksikliklere odaklanma eğilimini kırarak özgüveni artırır.”

Kadınlar zorluklarla güçleniyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Atlas Üniversitesi Vadi Kampüs Dr. Ralph A. Defronzo Oditoryumu’nda gerçekleştirilen sempozyumda ABD’den konuk konuşmacıların da aralarında bulunduğu katılımcılar, yapay zekanın hemşirelik mesleğine yaptığı katkılara dikkat çekti.

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Aytolan Yıldırım, hemşirelik mesleğinde bilişim sisteminin önemini vurgulayarak günümüzde evde sağlık ve tele sağlık hizmetleriyle hastaneye gelmeden hastaların tanı, tedavi ve bakım hizmetlerinin gerçekleştirildiğini söyledi. Günümüzde bilişim hizmetleri sayesinde iyileştirilmiş bakım sonuçları, hasta güvenliği, zamanın etkin kullanımı, kaliteli bir hizmet, elde edilen verilerden araştırma sonuçlarına ulaşmak veri tabanlı kararlara ulaşabilmek gibi önemli sonuçlar elde edildiğini söyleyen Yıldırım, “Bu gerçekten çok etkili ve yararlı bir sistem. Günlük hayatımızın her alanında kullanılıyor. Mesleki etik değerlerden uzaklaşmadan bu sistemin kullanılması önemli. Kullandığımız bilişsel sistemler sadece bir araç asla amaç değil. Daha güvenilir ve kaliteli bir hizmet sunmak için yararlandığımız araçlar olacak. Hasta bakımını bu araçlar sayesinde daha güvenli bir şekilde yerine getireceğimize inanıyorum.” dedi.

Teddie Potter: “Bilişim hemşireleri hayati rol oynayabilir”

Sempozyum, ABD Minnesota Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Gezegen Sağlığı Direktörü Prof. Teddie Potter’in “Gezegen Sağlığı Bilişimi: Sürdürülebilir Bir Geleceğe Giden Yol” başlıklı konferansı ile başladı. Prof. Dr. Potter, gezegen sağlığı bilişiminin insan, hayvan ve doğal sistemlerin sağlığını yakalayan araçlar ve teknikleri içerdiğini belirterek “Bilişim hemşireleri  veri toplama ve analizine liderlik etmek, müdahaleleri yönlendirecek eğilimleri ve yöntemleri belirlemek ve bireysel ve toplum sağlığını iyileştirirken çevreyi korumaya yönelik kamu politikalarını şekillendirmede hayati bir rol oynayabilirler” dedi.

Robin R. Austin: “Hemşirelikte yeni roller doğuyor”

ABD Minnesota Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi’nden Assist. Proff. Robin R. Austin ise “Dijital Çağda Hemşirelik: Daha Sağlıklı Bir Yarın İçin Bilişim” başlıklı konferansta içerisinde bulunduğumuz dijital çağda bilişim sistemleri ve yapay zekanın günümüzde hemşirelik mesleği üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Bilişim sistemleri sayesinde kişiselleştirilmiş sağlık, nüfus düzeyinde veri odaklı sağlık ve yapay zeka destekli hemşirelik araştırmaları olanaklarının arttığını ifade eden Austin, dijital çağda hemşirelik mesleğinde yeni paradigmaların ve yeni rollerin ortaya çıkacağını söyledi.  Bu yeni rolleri sanal bakım hemşiresi, kişiye özel sağlık koordinatörü olan hemşire, hemşirelik bilişimi yenilikçisi, artırılmış gerçeklik/sanal gerçeklik hemşire eğitmeni ve hemşire veri bilimcisi şeklinde sıralayan Austin, “Hastane yöneticilerinin yüzde 74’ü sanal hemşireliğin akut bakım için önemli hale geleceğini söylüyor” dedi.

Dijital ve veri okuryazarlığında gelişim için çaba gösterilmeli

Hemşirelerin bilişim alanındaki gelişmeleri yakalamada ve bu alandaki yeteneklerini geliştirmedeki sorumluluklarına değinen Austin, “Her hemşire bir bilişim hemşiresidir. Hemşirelik mesleğinde dijital ve veri okuryazarlığının önemi artacak. Yapay zeka ve makine öğrenmesi entegrasyonu, tele sağlık ve uzaktan izlem, etik ve adil teknoloji kullanımı, genomik ve kişiselleştirilmiş sağlık okuryazarlığı konularında gelişim için çaba gösterilmelidir” dedi.

Sempozyum kapsamında ayrıca “Hemşirelik Terminolojileri- Farklı Yaklaşımlar – Aynı Amaçlar” ve “Sağlıkta Yapay Zekâ Uygulamaları” başlıklı paneller de yapıldı. Panellerde, sağlık profesyonelleri için 21. yüzyılın en önemli yetkinliklerinden birisinin teknolojinin etkin ve doğru kullanımı olduğu; sağlık ve hemşirelik verisini standardize etmek, bakımın kalitesini ve sonuçlarını izlemek ve tüm bu süreçlerde hemşirelik sınıflama sistemleri ile mevcut teknolojiyi ve yapay zeka teknolojisini etkin bir şekilde kullanmanın önemli olduğu belirtildi.

Dijital çağda hemşirelik mesleğinde yeni roller ortaya çıkacak yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bakanlık, büyükbaş hayvan varlığının tamamının aşılanması için gerekli çalışmaların süratle yürütüldüğünü açıkladı. Hastalığın belirtileri, yayılımı ve alınabilecek önlemlerle ilgili bilgi veren BCC Catering Kurumsal Yönetim Sistemleri Direktörü ve Gıda Mühendisi Özlem Topçu Acır, “Tedarik zincirinde tüm paydaşlara önemli roller düşüyor” dedi.

Tarım ve Orman Bakanlığı şap hastalığı görülen sekiz işletmede kordon-karantina dahil tüm tedbirlerin alındığını duyurmuş, büyükbaş hayvan varlığının tamamının aşılanması için gerekli çalışmaların süratle yürütüldüğünü açıklamıştı. Sahada titizlikle yürütülen çalışmalar neticesinde, SAT-2 serotipi şap hastalığını taşıyan ilk vakanın Türkiye’de tespit edildiğinin açıklanmasının ardından hastalıkla ilgili detaylar merak konusu oldu. Bilkent Holding çatısı altındaki Tepe Kurumsal Çözümler’in, yüzde 100 Türk sermayeli bir parçası olarak ulusal ve uluslararası pek çok platformda hizmet veren BCC Catering’in Kurumsal Yönetim Sistemleri Direktörü ve Gıda Mühendisi Özlem Topçu Acır, şap hastalığının belirtileri, yayılımı ve alınabilecek önlemlerle ilgili detayları aktardı. Acır, tedarik zincirinde tüm paydaşlara önemli roller düştüğünü vurguladı.

“Düşük ısı derecelerine ve ani donma ve çözülmelere karşı oldukça dayanıklı”

BCC Catering Kurumsal Yönetim Sistemleri Direktörü Özlem Topçu Acır, şap hastalığıyla ilgili şu bilgileri verdi:

“Şap hastalığı çift tırnaklı hayvanların akut seyirli, çok bulaşıcı ve zoonotik karaktere sahip viral bir enfeksiyonudur. Hastalığın bulaşma oranı yüksek, hassas hayvan topluluklarında yüzde 100’e kadar ulaşabiliyor. Bu nedenle hastalık ekonomik, siyasi ve ticari yönlerden önemli. Hastalığın etkeni şap virüsüdür. Virüs fiziksel etkenlere karşı değişik duyarlılık gösteriyor. Isıya dayanıksız. Düşük ısı derecelerine ve ani donma ve çözülmelere karşı ise oldukça dayanıklı. Enfekte karkaslarda laktik asit oluşumuna bağlı olarak hızla etkisiz olurken, kan, kemik iliği, lenf bezleri ve iç organlarda uzun süre dayanabiliyor ve ani dondurmalarda iskelet kaslarında da uzun süre aktif halde kalabiliyor.”

“Sığırlarda ateş, iştahsızlık, depresyon ve süt veriminde azalma ilk klinik bulgular”

Hastalığın yayılımı ve belirtileriyle ilgili de bilgi veren Acır, şunları söyledi:

“Hastalığın en belirgin yayılma yolu havada bulunan virüsün solunum sistemiyle alınmasıyla oluyor. İnsanlarda ise enfekte hayvanlar ile temas veya enfekte et ve süt ürünleri ile enfeksiyonu nadiren aldıkları bildiriliyor. Sığırlarda ateş, iştahsızlık, depresyon ve süt veriminde azalma ilk klinik bulgulardır. 24 saat içerisinde salya akışı başlar ve dil-dişetinde veziküller şekillenir. Klinik bulgular hastalıktan şüphe ettirmekle birlikte kesin tanı virolojik veya serolojik yöntemler kullanılarak konuluyor. Ayırıcı tanıda; topallık, mukozal erozyonlar, salya, nazal akıntı ve meme lezyonlarına yol açan enfeksiyonlar göz önünde bulunduruluyor.”

Hastalığın kontrolü için üç ana strateji var

Hastalığın kontrolü için üç ana stratejinin olduğunu belirten Acır, “Şap hastalığının kontrolü için uygulanan üç ana strateji var. Bunlar kesim, karantina ve aşılama. Bir ülkede veya bölgede bu yöntem veya yöntemlerden hangilerinin uygulanacağına karar vermek için, öncelikle sosyo-ekonomik durum, hayvan varlıklarının durumu ve şap hastalığı yönünden epidemiyolojisi, iklim-coğrafik şartları dikkate alınarak kâr-zarar analizlerinin yapılması gerekiyor” dedi.

Yetiştiricilerin ve veterinerlerin aldığı önlemler

BCC Catering Kurumsal Yönetim Sistemleri Direktörü Acır, hastalıkla ilgili hayvan yetiştiricilerinin ve veterinerler hekimlerin aldıkları önlemleri ve yapılması gerekenleri ise şöyle özetledi:

• Ahır girişlerinde şap hastalığına etkili dezenfektanlar ile muamele edilmiş paspaslar sürekli bulundurulmalı.
• Ahırlara hayvan bakıcılarından başka kimse sokulmamalı, bakıcılar da koruyucu giysiler ve ayakkabı ile ahıra girmeli.
• Sağım öncesi eller, otomatik sağım makineleri ve memelerin temizliğine özen gösterilmeli. 
• Yeni satın alınan hayvanlar 15 gün süre ile karantinaya alınmalı ve süre sonunda sağlam ise diğer hayvanların yanına sokulmalı. 
• Enfekte bölgelerden ot, saman gibi ürünler alınmamalı.
• Hayvan sevkiyatından önce hayvanlar aşılanmalı ve üç hafta sonunda sevkiyata izin verilmeli.
• Hayvancılıkla uğraşanlar bu konuda eğitilmeli.
• Hasta hayvanlar ile sağlıklı hayvanlar hemen birbirinden ayrılmalı.
• Hasta hayvanların bulunduğu yerlerin dezenfeksiyonu yapılmalı.
• Hasta hayvanların altlıkları yakılmalı.
• Hayvan bakıcıları ayrılmalı.
• Şüpheli bir durum görüldüğünde en hızlı şekilde veteriner hekimin haberdar edilmeli.
• Kesin tanı için marazi madde alınarak en seri şekilde Şap Enstitüsüne gönderilmeli.
• Hastalık çıkan yere kordon konulmalı, çift tırnaklı hayvan ve ürünlerinin çıkışı durdurulmalı.
• Alınacak sonuç doğrultusunda hastalar, şüpheliler ve beş aylıktan küçükler dışında kalan tüm hayvanların aşılanmalı.
• Ölen hayvanlar yakılarak veya gömülerek imha edilmeli.
• Sahibinin isteği doğrultusunda karantina bölgesinde kesilecek hayvanlara Hayvan Sağlığı Zabıtası hükümleri uygulanmalı.

 “BCC Catering olarak gerekli önlemlerimizi aldık”

BCC Catering olarak gerekli önlemleri aldıklarının altını çizen Acır, “BCC Catering olarak ISO 22000 standartları gereği hammadde alımında mevzuata uygun şekilde ürün alım kriterlerine göre alım yapıyoruz. Son dönemde yaşanan şap hastalığı ile ilgili olarak; et aldığımız tedarikçilerimizin gerekli önlemleri almaları konusunda firmalara taleplerimizi hemen bildirdik. Tedarikçiler de hayvanların kesimi öncesi yukarıda yer alan kurallara dikkat edileceği hususunda taahhüt de bulunmuş durumdalar. BCC Catering ailesi olarak, değerli tüketicilerimize tadında, zamanında, hijyenik ve sağlıklı yemek üretimiyle sunumunun takibinde çalışmalarımızı gururla sürdürmek gayretinde olacağız” diyerek sözlerini tamamladı.

BCC Catering hakkında;

1993 yılından beri, Bilkent Holding çatısı altındaki Tepe Kurumsal Çözümler’in, yüzde 100 Türk sermayeli bir parçası olarak ulusal ve uluslararası pek çok platformda hizmet veren BCC Catering’in ana faaliyet alanlarını toplu yemek, restoran/ kafe işletmeciliği oluşturuyor. Hizmet kalitesinin sürekliliği için gerekli olan sağlıklı bilgi akışının iyi bir ekip çalışmasından doğacağına inanan marka, çağın gereklerini karşılayan ve takım ruhuna sahip personellerden oluşan departmanlarıyla bugün Türkiye’nin 30 ilinde 95 üretim tesisiyle ISO 22000 Gıda Güvenliği Yönetim Sistemi’nin gereklerini maksimum derecede yerine getirerek, 235 lokasyonda 6 merkezi mutfağı ile günlük 120 bin kuverin üzerinde yemek üretiyor. Uzman kadrosu, kaliteli ürün ve servis anlayışı ile Türkiye genelinde ortalama 2800’e yakın çalışan ile yemek üretimi hizmeti veren BCC Catering, “Tadında zamanında” sloganıyla 30 yıldır iş ortaklarının çözüm ortağı olmaktan gurur duyuyor. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Tedarik zincirinde tüm paydaşlara önemli roller düşüyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Öt Bakalım” filminde yer aldıktan sonra “Bana Beni Anlat” filminin kadrosuna dahil oldu. Rukiye Bektaş hedefinin oynaması zor rollerde yer almak ve sıra dışı karakterler  canlandırmak olduğunu söyledi.

Ekran ve sinemanın dışında tiyatro sahnesinde de yer almayı sürdüren genç oyuncu, “Tiyatroda devamlı oynamak sürekli idman yapmak gibi. Türkiye’nin her yerinde sahneye çıkarak oyunculuğumu geliştiriyorum.

Televizyon, dijital ve sinemada sınırlarımı zorlamak, en en zor karakterleri canlandırmak  ve tercih edilen bir oyuncu olmak  istiyorum. Bunun için  gerekli yeteneğe ve inanca sahibim” aynı zamanda farklı eğitimler almaya devam ediyorum kendimi geliştirmek için dedi…

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Rukiye Bektaş’ın Hedefi Zor Roller yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.