Hesaplarınızdan biri saldırıya uğrarsa ilk önceliğiniz sakinliğinizi kaybetmemek ve hemen harekete geçmek olmalı. Ne kadar hızlı hareket ederseniz saldırganın işini o kadar fazla engelleyebilirsiniz. Erişim sağladıktan sonra ilk hamleleri, kurtarma e-posta adresini değiştirmek, kendi yedekleme kodlarını eklemek veya parolanızı değiştirdikten sonra bile hesabınızı izleyebilmek için gizli e-posta yönlendirme kuralları oluşturmak olabilir. Panik olmadan ilk  15 dakika içinde atacağınız adımlar size çok şey kazandırır.

Hasarı durdurun (0–2. dakika) 

Hesaba hâlâ erişiminiz olup olmadığını kontrol edin. Erişiminiz varsa ihlalin nasıl gerçekleştiğini düşünün. Bir sorun olduğunu ilk fark ettiğiniz cihaz yerine başka bir cihaz kullanın.  Hesaba hiç erişemiyorsanız platformun destek sayfalarına gidin ve hesap kurtarma sürecini başlatın. Finansal hesaplar söz konusuysa bankanızı veya kredi kartı sağlayıcınızı arayın ve işlemlerin engellenmesini ve hesabın izlenmek üzere işaretlenmesini özellikle isteyin. 

Kötü amaçlı yazılımdan şüpheleniyorsanız cihazın internet bağlantısını kesin. Etkin bir kötü amaçlı yazılım saldırısı, verileri sızdırıyor veya saldırganla gerçek zamanlı olarak iletişim kuruyor olabilir; bu nedenle bunu durdurmanız gerekir.  Cihazınızda güncel bir güvenlik yazılımı varsa tam bir tarama başlatın. Ancak taramanın tamamlanmasını beklemeyin; taramayı başlatıp farklı bir cihazdan sonraki adımlara geçin. Güvenlik yazılımınız yoksa ve çevrimiçi durumdaysanız ESET’in çevrimiçi tarayıcısı yardımcı olabilir. Bu arada, ESET’in bağlantı denetleyicisi, belirli kötü amaçlı URL’leri anında işaretleyebilir. Önemli olan, henüz hiçbir şeyi silmemenizdir. Çevrimiçi hizmetler, bildirim ve hesap kurtarma süreci sırasında şüpheli mesajları ve diğer olası kanıtları isteyebilir.

Güvenli erişim (3–6. dakika) 

Eğer saldırı e-posta hesabınızı etkilemişse saldırganların genellikle sessizce yapılandırdığı e-posta yönlendirme kurallarına dikkat edin; bu kurallar, kontrolü geri kazandıktan sonra bile gelen e-postaların kopyalarının saldırganlara ulaşmasını sağlar. Çoğu e-posta istemcisi, ayarlarda etkin yönlendirme kurallarını listeler – bunları kontrol edin ve kendiniz ayarlamadığınız her şeyi kaldırın. Hesabın kurtarma ayarlarını da kontrol edin – yedek e-posta adresi, kurtarma telefon numarası ve yedek kodlar. Güvenilir olduğunu düşündüğünüz bir cihazdan parolayı değiştirin. Parolalar güçlü ve benzersiz olmalıdır – daha önce veya başka bir yerde kullandığınız bir parolanın varyasyonu olmamalıdır. Mümkünse hizmet sizden bunu yapmanızı istemese bile iki faktörlü kimlik doğrulamayı (2FA) etkinleştirin. 

Normal 2FA kodlarının genellikle gönderildiği cihaza erişiminizi kaybederseniz tek kullanımlık 2FA kurtarma kodları sizi kurtarabilir. Kurtarma kodlarını güvenli bir yerde, tercihen çevrim dışı olarak ve basılı bir kopya hâlinde saklayın. Bu kodları kaybetmeniz, hesabınıza kalıcı olarak erişiminizi engelleyebilir. Son olarak, tüm aktif oturumları kapatın ve bağlı üçüncü taraf hizmetlere erişimi iptal edin. 

Kontrol süreci  (7–10. dakika) 

Aynı parolayı diğer platformlarda da kullandıysanız her yerde değiştirin. Saldırganların çalınan kullanıcı adı ve parola kombinasyonunu bir dizi platformda otomatik olarak test ettiği kimlik bilgisi doldurma işlemi büyük ölçüde otomatiktir ve saniyeler sürer. Kimlik bilgileri bir kez işe yaradıysa tekrar denenecektir. Mümkün olduğunda, tanınmayan oturum açma girişlerini tespit etmek için oturum açma geçmişini ve son etkinlikleri kontrol edin. Ayrıca tuhaf görünen her şeyi kontrol edin: Değiştirmediğiniz iletişim bilgileri, tanımadığınız gönderilmiş mesajlar ve tanıdık olmayan satın alımlar veya işlemler. E-posta hesabına özellikle dikkat etmek gerekir. Gelen kutunuzu kontrol etmek, genellikle tüm dijital kimliğinizin büyük bir kısmını kontrol etmekle eş değer olabilir.

Temizleme (11–13. dakika) 

Yüklü yazılımların listesini inceleyin ve sizin yüklemediğiniz veya tanımadığınız her şeyi kaldırın. Web tarayıcı uzantılarına da bir göz atın çünkü bunlar genellikle fark edilmez. İşletim sisteminizin ve diğer yazılımların en son sürümünü çalıştırdığını kontrol edin çünkü kötü amaçlı yazılımlar genellikle yamaları bulunan güvenlik açıklarından yararlanır. 

Uyarı ve bildirim (14–15. dakika ve sonrası) 

Ailenize ve arkadaşlarınıza olanları bildirin. Giriş bilgilerinizi çalan bir saldırgan, sizin kimliğinizi taklit ederek “enfeksiyonu” daha da yayabilir; örneğin arkadaşlarınıza kötü amaçlı bağlantılar gönderip onları para transferi yapmaya ikna edebilir. Ne kadar erken haberdar olurlarsa maruz kalma riski o kadar azalır. 

Ayrıca henüz yapmadıysanız olayı platforma bildirin. Finansal hesaplarınız etkilenmiş olabilir ve henüz bankanızı aramadıysanız bunu hemen yapın (yani sadece çevrimiçi bildirimde bulunmayın). İşlemlerin engellenmesi ve etkinlik izleme ayarlarının yapılması konusunda özellikle bilgi alın. Güvenlik yazılımınız taramayı tamamladığında, bulguları inceleyin ve yazılımın önerileri doğrultusunda hareket edin.

Hesap ele geçirilme riskini azaltmak için yapmanız gerekenler

• Her çevrimiçi hesap için güçlü ve benzersiz bir parola veya parola cümlesi kullanın. 
• Bir parola yöneticisi, her hizmet için farklı ve güçlü bir parola oluşturup saklayarak yukarıdaki pratik sorunu çözer. 
• 2FA’yı etkinleştirin. Parola çalınmış olsa bile sağlam bir 2FA, saldırganın daha ileri gitmesini engelleyebilir.
• Yazılımı güncel tutun. Güncellemeler, saldırganların bildiği ve aktif olarak istismar ettiği güvenlik açıklarını giderir. 
• Saldırganların giriş bilgilerini çalmak için yaygın olarak kullandıkları bir yöntem olan kimlik avına karşı dikkatli olun. 
• Parolalardan vazgeçip hesaplarınıza sorunsuz ve güvenli erişim için sunulduğunda geçiş anahtarlarını etkinleştirmeyi düşünün.
• Bir güvenlik çözümü kullanın. Saygın, çok katmanlı güvenlik yazılımları, kimlik avı girişimleri de dâhil olmak üzere güvenliğinizi sağlamada büyük rol oynar.
• İnternetin karanlık köşelerinde yeni bulunan kişisel bilgilerinizi size bildiren bir kimlik koruma hizmeti kullanın böylece zamanında önlem alabilirsiniz. 

Hacklenen hesaplar için dakika dakika kurtarma rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

BARKÇİN’DEN KARAKOÇ ÜZERİNE SÖYLEŞİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 7 ilçeden 7 farklı okulda düzenlediği “Samanyolu’nda Ziyafet” isimli programını anlamlı bir iftar buluşmasıyla tamamladı. Maide Düğün Salonu’nda düzenlenen iftar yemeği ile kapanışı yapılan programa Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Berna Abiş ile İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Mustafa Yağız da katıldı. İftar öncesinde başlayan programda yazar ve düşünür Prof. Dr. Savaş Şafak Barkçin gençlerle bir söyleşi gerçekleştirdi. Prof. Dr. Barkçin konuşmasında Sezai Karakoç’un düşünce dünyasını ve “Samanyolu’nda Ziyafet” eserini ele aldı.

“DİRİLİŞ” FİKRİ ÜZERİNDE DURULDU

Söyleşide Ramazan ayının insanın iç dünyasında oluşturduğu dönüşüm, orucun bireyin ruhsal gelişimine katkıları ve Karakoç’un eserlerinde sıkça vurgulanan “diriliş” fikri üzerinde duruldu. Gençlerin ilgiyle takip ettiği söyleşide katılımcılar, yazar Sezai Karakoç’un düşünce dünyasına dair önemli bilgiler edindi.

İFTARDA İLAHİ DİNLETİSİ

Ramazan’ın manevi ruhuna uygun okuma sürecinin tamamlanmasının ardından düzenlenen kapanış iftar programında öğrenciler bir araya geldi. İftar buluşmasında Balkanlar ve Anadolu coğrafyasındaki dini musiki mirası üzerine çalışmalarıyla tanınan tasavvuf müziği sanatçısı Rahmi Olcay tarafından tasavvuf müziği ve ilahi dinletisi gerçekleştirildi.

7 İLÇEDE 7 FARKLI OKUL

Ramazan ayına özel olarak düzenlenen okuma programına İzmit, Gebze, Derince, Gölcük, Darıca, Çayırova ve Dilovası

ilçelerinden 7 farklı okuldan öğrenciler katıldı. Öğrenciler okuma sürecinde hem eseri anlama hem de Ramazan’ın manevi boyutunu birlikte değerlendirme fırsatı buldu. Kapanışın iftarla taçlanması da öğrenciler tarafından ilgiyle karşılandı.

GENÇLER KARAKOÇ’UN ESERİYLE BULUŞTU

Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen program kapsamında öğrencilere Türk düşünce dünyasının önemli isimlerinden Sezai Karakoç’un “Samanyolu’nda Ziyafet” adlı eseri hediye edildi. Ramazan ayının manevi iklimini gençlerle birlikte keşfetmek amacıyla gerçekleştirilen okuma programına 7 ilçeden 175 öğrenci katıldı. 16-17 Şubat tarihlerinde kütüphanelerde gerçekleştirilen ilk buluşmalarda öğrenciler kitapla tanıştı ve okuma süreci başlatıldı. Program boyunca gençler, eseri okuyarak Ramazan ayının ruhani yönleri, oruç ibadetinin insanın iç dünyasına katkıları ve manevi arınma süreci üzerine değerlendirmelerde bulundu.

“Samanyolu’nda Ziyafet” gençlerin rehberi oldu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yenişehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Yenişehir Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü iş birliğinde, Toros Üniversitesi’nde öğrenim gören genç kadın öğrencilere yönelik farkındalık eğitimi ve etkileşimli atölye çalışması gerçekleştirildi. Kadına yönelik şiddetle mücadele kapsamında planlanan koruyucu ve önleyici çalışma ile genç kadınların romantik ilişkilerde sınırlarını tanımaları, güvenli ilişki kurma becerilerini geliştirmeleri ve 6284 Sayılı Kanun ile KADES uygulaması hakkında bilinçlenmeleri hedeflendi.

İLİŞKİLERDE DUYGUSAL GÜVENLİK VE SAĞLIKLI SINIRLAR

Etkinliğin ilk bölümünde, Yenişehir Belediyesi bünyesinde görev yapan Uzman Psikolog Gülnihal Bilim tarafından “Bağlanma Stilleri”, “Güvenli İlişki” ve “Flört Şiddeti Farkındalığı” konularında eğitim verildi. Romantik ilişkilerde bağlanma biçimleri, duygusal ihtiyaçlar ve güvenli ilişki kavramının ele alındığı programda; flört şiddetinin erken belirtilerini tanıyabilme, manipülatif ve kontrol edici davranışları ayırt edebilme ve sağlıklı sınır koyabilme becerilerinin geliştirilmesine yönelik çalışmalar yapıldı. Deneyim odaklı uygulamalar sayesinde katılımcıların kendi ilişki davranışlarını fark etmeleri ve ilişkilerde duygusal güvenlik algılarını güçlendirmeleri amaçlandı.

YASAL HAKLAR VE KORUYUCU MEKANİZMALAR ANLATILDI

Programın ikinci bölümünde ise Yenişehir Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü’nden Psikolog Selin Yaylalı tarafından kadına yönelik şiddetin türleri, etkileri ve başvuru yolları hakkında bilgilendirme yapıldı. 6284 Sayılı Kanun kapsamında sunulan koruyucu ve önleyici tedbirler aktarılırken, şiddet riskinde hızlı destek alınmasını sağlayan KADES uygulamasının önemi vurgulandı. Böylece katılımcıların hem yasal haklarını öğrenmeleri hem de destek mekanizmalarına erişim konusunda güçlenmeleri hedeflendi. Çocuk Gelişimi Bölümü öğrencilerinin yoğun katılım gösterdiği eğitimde, sağlıklı bir toplumun temelinin güvenli ilişkiler üzerine kurulduğuna dikkat çekildi. Bireyin başkalarına güvenli bir alan sunabilmesi için öncelikle kendi sınırlarını tanıyıp koruyabilmesinin önemi vurgulandı. Yenişehir Belediyesi ve Yenişehir Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü iş birliğinde, kadına yönelik şiddetle mücadele kapsamında üniversite gençliğine yönelik koruyucu ve önleyici çalışmaların sürdürüleceği bildirildi.

BAŞKAN ÖZYİĞİT“YENİŞEHİR’DE HİÇBİR KADIN KENDİNİ YALNIZ HİSSETMEYECEK”

Kadına yönelik şiddete sıfır tolerans ilkesiyle hareket ettiklerini ifade eden Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyğit, “Kadına yönelik şiddetle mücadele sadece bir güvenlik meselesi değil, aynı zamanda bir zihniyet dönüşümü mücadelesidir. Yenişehir Belediyesi olarak biz, şiddetin her türlüsüne ‘sıfır tolerans’ ilkesiyle hareket ediyoruz. Ancak bu mücadelede en güçlü gücümüz eğitim ve farkındalıktır. Genç kadınlarımızın ilişkilerinde sınırlarını bilmesi, duygusal manipülasyonu tanıyabilmesi ve en önemlisi yasal haklarına hâkim olması, sağlıklı bir toplumun inşası için hayati önem taşıyor. Yenişehir Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü ile gerçekleştirdiğimiz bu kıymetli iş birliğiyle, gençlerimizi koruyucu mekanizmalarla güçlendiriyoruz. Yenişehir’de hiçbir kadın kendini yalnız hissetmeyecek; biz her zaman yanlarında olmaya, onları hem sosyal hem de hukuki anlamda desteklemeye devam edeceğiz” dedi.

Yenişehir’de genç kadınlara ‘Güvenli ilişki’ rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Gece çekimlerinde bile en ince ayrıntıyı yakalayın

Samsung’un her “biz” anınızın profesyonel kalitede görünmesini sağlamak için gelişmiş yapay zeka araçlarını da entegre ettiği Galaxy AI ile gece çekimlerinde bile nefes kesen ayrıntıları yakalamak mümkün. 25 Şubat tarihindeki Unpacked ile yaşamınızı kolaylaştıracak yapay zeka teknolojileri ile de istenmeyen bir unsurun bu anı bozması pek kolay değil. Aynı zamanda Generative Edit özelliği tek dokunuşla dikkat dağıtıcı ve istenmeyen tüm unsurları sorunsuz bir şekilde kaldırmanıza olanak tanıyor. Audio Eraser ise ortam gürültüsünü filtreleyerek videoların yalnızca konuşmanıza odaklanmasını sağlıyor.

Galaxy AI, mesafeleri birleştiriyor

İster arada mesafeler olsun ister romantik bir yolculukta olun, Galaxy Z Fold7’deki çift ekranlı Interpreter modu ve gerçek zamanlı Canlı Tercüman özelliği, sevginin dilinin evrensel kalmasını sağlıyor. Bu özellikler, gerçek zamanlı olarak doğal ve akıcı konuşmaları kolaylaştırarak, mesafeden veya konuşulan dilden bağımsız olarak her içten duygunun tam olarak amaçlandığı gibi anlaşılmasına yardımcı oluyor.

Samsung bu deneyimleri daha erişilebilir kılmak için Sevgililer Günü öncesinde cazip bir kampanya sunuyor. Galaxy AI dünyasıyla tanışmak isteyenler için ikili alımlarda indirim ve seçili ürünlerin birlikle alımlarında hediye kazanma fırsatı sunan kampanya ilgili bilgi almak için samsung.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Sevgililer Günü için Galaxy Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Colman Domingo, 2025, Getty Images

Günümüz après-ski görünümlerinde konfor, sıcaklık ve özenli bir duruş dengesi görüyoruz. Ekose desenli trikolar, yumuşak yünler ve suni kürk detaylar kayak kültürüne sessiz göndermeler yaparken, görünümlerin merkezinde hâlâ işlevsellik yer alıyor. Bu parçalar hem uzun saatler kayarken giyilebilmeli hem de beklenmedik bir après-ski partisine adapte olabilmeli.

Eğer gündüz sporunuzu bitirdikten sonra akşam etkinliği öncesi kıyafetinizi değiştirme şansınız varsa, doğru siluet ve renklerle görünümünüzü oluşturabilirsiniz. Şişme montlar, teknik çoraplar ve kayak gözlüğünden ilham alan güneş gözlükleri ise sportif referansları daha rafine bir çerçeveye taşıyor. Anahtar nokta, bu parçaları lüks dokular ve bilinçli görünümlerle yeniden yorumlamak.

HRH Prens Charles, 2004, Getty Images

Şık bir kayak stili oluşturmanın yolu çok yönlü parçaları akıllıca seçmekten geçiyor. Gün içinde pistte işe yarayan bir triko, akşam chalet’de de aynı rahatlıkla kullanılabiliyor. Benzer şekilde, iyi bir puffer mont ya da yumuşak bir içlik hem dışarıda hem içeride çok yönlü bir görünüm yakalıyor.

İster St. Moritz’de, ister Aspen’de, ister Val d’Isère’de dağ stili artık sadece fonksiyonel değil, bilinçli ve kişisel. Puffer’lar, sade tulumlar, kaliteli iç katmanlar ve güçlü aksesuarlarla kayak giyimi, dağdan şömine başına uzanan modern bir gardıroba dönüşüyor.

MONCLER GRENOBLE
Belted Ski Suit
1700 €

Moncler

NIKE + JACQUEMUS
Paneled Gore-Tex Ski Jacket
250 €

TOM FORD EYEWEAR
Ski Goggles
620 €

CORDOVA
Fernie Belted Gingham Seersucker Ski Salopettes
1120 €

SEASE
Arlo Vampire 3.0 Hooded Quilted Striped Cashmere-Blend Down Ski Jacket
3550 €

OYSHO
Suya Dayanıklı Elastik Flare Kayak Pantolonu
4990 TL

VARLEY
Marcie Fair Isle Knitted Sweater
175 €

FUSALP
Striped Wool-Blend Zip-Up Sweater
390 €

ZARA
Recco® Technology Kayak Koleksiyonu Suni Kürklü Kısa Kapüşonlu Kaban
6290 TL

ZARA

MC2 SAINT BARTH
Pembe Kazak
16.995 TL

DAMSON MADDER
Lacivert Ekose Yün Atkı
7995 TL

ELHO
Kırmızı Bol Paça Liyosel Pantolon
29.995 TL

BOGNER
Siyah Fermuarlı Tulum
121.595 TL

MOON BOOT
Icon Low Glance Gümüş Kadın Bot
11.799 TL

Dağdan Şömine Başına: Modern Après-Ski Stil Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çocukların dünyayı oyunla keşfettiğini ve gelişimlerinde de oyun ve oyuncağın önemli bir yeri olduğunu hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yanar Ayanoğlu, yılbaşı hediyesi seçerken dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı…

YAŞINA UYGUN SEÇİM YAPIN

Çocuklarımıza oyuncak seçerken her zaman yaşının ve gelişim düzeyinin esas alınması gerektiğine işaret eden Dr. Ayanoğlu, “Üreticinin belirttiği yaş sınırına dikkat edilmeli ve mutlaka oyuncak üzerindeki güvenlik etiketleri okunmalı. Özellikle üç yaşın altındaki çocuklar için küçük parçalı ya da küçük parçalara ayrılabilen oyuncakları önermiyoruz. Aynı şekilde bu yaş grubunda balonlar da ciddi tehlike oluşturabilir.”

PİLLİ VE MIKNATISLI ÜRÜNLER HER YAŞA UYMAYABİLİR

Oyuncaklardaki mıknatısların ve pillerin her yaş grubunda ciddi risk yaratabileceğine dikkat çeken Dr. Ayanoğlu, “Yanlışlıkla yutulduklarında bağırsak tıkanması, delinmesi gibi hayati sonuçlara yol açabilirler. Bu nedenle mıknatıslı oyuncaklara ve kolay erişilebilir pillere karşı özellikle dikkatli olunmalıdır. Üstelik bu uyarılar her yaştaki çocuklar için geçerlidir.” Diye konuştu. 

KULLANILMIŞ, İKİNCİ EL OYUNCAKLARDA DİKKATLİ OLUN!

Sürdürülebilirlik ya da manevi nedenlerle çocuklara kullanılmış ya da ikinci el oyuncak oyuncakları alırken de dikkatli olunması gerektiğini söyleyen Dr. Ayanoğlu, olası riskler konusunda şu bilgileri verdi: “Bu ürünlerde güvenlik etiketleri bulunmadığından hangi yaşa uygun olduğunu ya da içeriğinde ne olduğunu bilmek güç. Ayrıca zamanla yıpranmış olacakları için kesici yüzeyler ya da kopmuş parçalar gibi yaralanmalara yol açabilecek sorunlar da yaşanabilir.”

HAREKET EDEN OYUNCAKLARDA KORUYUCU EKİPMAN ŞART

Oyuncaklar arasında en çok tercih edilenler arasında yer alan scooter, kaykay, bisiklet gibi hareket gerektiren oyuncakları tercih ederken de çocuğun yaşı ve fiziksel özelliklerinin göz önünde bulundurulması gerektiğine dikkat çeken Dr. Ayanoğlu, “Bu oyuncaklar eğlenceli olduğu kadar ciddi yaralanmalara da sebep olabileceği için mutlaka kask ve koruyucu ekipmanla kullanılmalıdır.”

SLİME, OYUN HAMURLARI ve PLASTİK OYUNCAKLAR

Slime ve oyun hamurları gibi malzemelerin kimyasal içerebildiği için dikkatle seçilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Ayanoğlu, “Ailelerimize boraks içermeyen tariflerle evde slime yapmalarını öneriyoruz. Kimyasal içerikli, yoğun boyalı veya kalitesiz plastik oyuncaklardan uzak durulmasını tavsiye ediyorum. Son yıllarda özellikle kız çocuklarında makyaj malzemesi kullanımının erken yaşlara indiğini görüyoruz. Hem kimyasal içerik nedeniyle hem de sosyal gelişim açısından makyajla ilgili oyuncakları uygun bulmuyoruz.” Dedi. 

ELEKTRONİK OYUNCAKLARIN VERİ GÜVENLİĞİ SORUNUNU DİKKATE ALIN

“Fazla gürültülü oyuncakların işitme duyusuna zarar verebileceğini biliyoruz. Bu nedenle yüksek ses çıkaran oyuncakları önermiyoruz” diye konuşan Dr. Ayanoğlu, oyuncak seçimi konusunda dikkat edilmesi gereken diğer noktaları şöyle sıraladı: “Ayrıca sürpriz yumurtalardan çıkan küçük parçalı oyuncaklar boğulma riski oluşturabileceği için çocuklardan uzak tutulmasında fayda var. Akıllı ya da elektronik oyuncaklar ise farkında olmadan veri toplayabilir ve çocuklarda ekran maruziyetini artırabilir. Peluş oyuncaklar hijyen açısından sık yıkanmadığında risk taşıyabilir. Özellikle alerjik yapıdaki çocuklarda risk yarabildiği için çok sık önerdiğimiz bir oyuncak türü değildir.”

DOĞRU SEÇİMLER NE OLMALI?

Çocuklarımıza hediye etmek için en doğru seçeneklerin aslında temel oyuncaklara dönüş olduğunu söyleyen Dr. Çiğdem Ayanoğlu, konuyla ilgili şunları anlattı: “Taklit oyununu, yaratıcılığı, ince motor becerilerini, dil gelişimini ve hareketi destekleyen oyuncaklar uzun süreli fayda sağlar. Oyuncak bebekler, kuklalar, kostümler, tren setleri, ahşap bloklar, yapı setleri, toplar, ip atlamalar, bisikletler, kitaplar, sanat malzemeleri ve kutu oyunları bu anlamda çok doğru tercihlerdir. Ama daha da önemlisi ailece birlikte keyifle vakit geçirebileceğiniz, güvenli, ekran kullanımını azaltan, hareketi teşvik eden ve eğlendirirken gelişimi destekleyen oyuncakları öneriyorum.”

Çocuklar İçin Güvenli Oyuncak Seçim Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Kültür Sanat Vakfı’nın (İKSV) AB desteğiyle yürüttüğü “Ortaklaşa: Kültür, Diyalog ve Destek Programı” kapsamında, “Kreşendo”nun öncülüğünde, “Roof Coliving”, Maltepe, Şişli ve Ataşehir belediyelerinin ortaklığıyla ve “Youth For Good” ve “Pingoin” iştirakiyle yürütülen “Bizi Buluşturan Mekânlar” çalıştayları sonrasında hazırlanan rehber yayınladı. Kreşendo Kurucu Direktörü Beril Sarıaltun’un mekânsal tasarım süreçleri ve kültürel etkinliklere yönelik yeni bir bakış açısını yerel yönetimlere kazandırmayı hedefleyen ve yerel yönetimlere referans kaynağı olacağını belirttikleri rehber, 120 sayfadan oluşuyor ve çalıştaylar ve buluşmalarla şekillenen saha pratiklerini ve kültür politikalarının nasıl şekillenmesi gerektiğini gözler önüne seriyor.

ÇÖZÜM ÖNERİLERİ REHBERE İŞLENDİ

“Bizi Buluşturan Mekânlar: Kültürel Programlama ve Mekânsal Tasarım Rehberi” adıyla yayınlanan rehberin hazırlanması öncesinde, kültür merkezlerinden meydanlara, parklardan pazar yerlerine farklı müşterek mekânlarda düzenlenen kültür-sanat etkinliklerinin nasıl daha katılımcı, anlamlı ve kapsayıcı hâle getirilebileceği araştırıldı. Ortaya konulan çözüm önerileri rehbere işlendi ve Türkiye’de kültür politikalarının genellikle mekân inşa etme ya da dönüştürme ve ücretsiz etkinlik düzenleme üzerinden şekillendiği bugünlerde, buradan hareketle, bu çabaların topluluklarla bağın nasıl güçlendirebileceği; kültürel üretimin hafızayı, çeşitliliği ve bir arada yaşamı nasıl yeniden inşa edebileceği sorgulandı.

Rehbere https://kresendobiz.com/kulturel-arastirmalar/bizi-bulusturan-mekanlar/ adresinden ulaşılabilecek.

BEŞÇEŞMELER ZİYARET EDİLMİŞTİ

Ekim 2024’te başlayan proje kapsamında, Maltepe, Şişli ve Ataşehir’deki üç kültür merkezi ve üç açık kamusal alanda saha gezileri düzenlenmişti. Bu kapsamda Maltepe’nin önemli kültür-sanat alanlarından ve mekânlarından Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi (TSKM) ve tarihi Beşçeşmeler Meydanı ziyaret edilmişti.

“Bizi Buluşturan Mekânlar” rehberi yayınlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İngiliz Diyetetik Derneği (British Dietetic Association – BDA), yetişkinlerde kronik kabızlığın diyetle yönetimine ilişkin bugüne kadarki en kapsamlı rehberi yayımladı. Rehber, 75 randomize kontrollü çalışmayı (RCT) değerlendirerek toplam 59 bilimsel öneri ortaya koydu.
 Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, rehberi değerlendirerek “Bu çalışma, kabızlık tedavisinde bilimsel olarak hangi besinlerin, hangi dozda ve nasıl etkili olduğunu ilk kez bu kadar açık biçimde ortaya koyuyor” diyor. Rehberin dikkat çekici yönü, yıllardır “iyi gelir” denilen pek çok besin önerisinin artık güçlü bilimsel verilerle desteklenmiş olması…

Bilimsel Kanıtlarla Desteklenen Öneriler

“Kabızlık için lif tüketin” demenin artık yeterli olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Murat Baş, “Hangi lif, hangi formda ve hangi miktarda olmalı? Bunu netleştiren bir doküman var artık elimizde. Özellikle ‘karnıyarık otu’ olarak bilinen psyllium lifinin dışkı sıklığını ve kıvamını anlamlı düzeyde iyileştirdiği kanıtlandı” diyor. 

Rehbere göre psyllium takviyeleri, kabızlık tedavisinde en etkili lif formu olarak öne çıkıyor. Bifidobacterium lactis ve Lactobacillus casei Shirota suşlarını içeren probiyotik takviyeler bağırsak hareketlerini düzenliyor. Magnezyum oksit takviyeleri bağırsak geçiş süresini kısaltırken, kivi, kuru erik ve çavdar ekmeği gibi bazı doğal gıdalar da semptomlarda belirgin rahatlama sağlıyor. Ayrıca magnezyumdan zengin mineralli sular, dışkı yumuşaklığını artırarak doğal bir çözüm sunuyor. Ancak rehber, “yüksek lifli diyet” gibi genel beslenme modelleri için kanıtın hala sınırlı olduğunu vurguluyor.

“Türkiye’de En Büyük Sorun: Hareketsizlik ve Yetersiz Lif Tüketimi”

Konuyla ilgili Türkiye’deki tabloya dikkat çeken Prof. Dr. Murat Baş, “Bizim toplumumuzda kabızlık çok yaygın ama konuşulmayan bir sorun. En büyük nedenlerinden biri hareketsizlik, ikincisi ise yetersiz lif alımı. Günde ortalama 25–30 gram lif almamız gerekirken, Türk halkının çoğu bunun yarısını bile tüketmiyor” şeklinde konuşuyor. 

Sebze, meyve ve tam tahıl tüketiminin azalmasının yanı sıra, hazır gıdalara yönelimin bağırsak sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Prof. Dr. Murat Baş, “Bağırsaklarımız, yediğimiz her şeyin aynası gibidir. İşlenmiş ürünler, düşük lifli atıştırmalıklar ve yetersiz sıvı alımı, kabızlığın kronik hale gelmesinin en önemli nedenleri” diyor.

“Kuru Erik, Mümkünse Kivi ve Probiyotikler Günlük Rutinin Parçası Olmalı” 

Yeni rehberin, hem sağlık profesyonelleri hem de bireyler için uygulanabilir pratik bilgiler içerdiğini vurgulayan Prof. Dr. Murat Baş, şunları ekliyor:

“Kuru erik, kivi gibi basit ama etkili meyvelerin düzenli tüketimi, doğal lif alımını destekliyor. Ayrıca doğru suşlardan seçilen probiyotiklerin kullanımı da artık bir moda değil, bilimsel temeli güçlü bir uygulama.”

Kabızlığın yalnızca beslenme değil, yaşam tarzıyla da doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Murat Baş, “Kabızlık artık sadece bir sindirim sistemi sorunu değil, bir yaşam tarzı göstergesi. Yeterli sıvı alımı, fiziksel aktivite ve stres yönetimi olmadan hiçbir besin tek başına mucize yaratmaz” uyarısında bulunuyor.

Yeni Rehber, Diyetisyenlere Yol Gösteriyor

BDA tarafından hazırlanan bu rehber, kronik kabızlık yönetiminde ilk kapsamlı, kanıta dayalı kaynak olma özelliğini taşıyor. Prof. Dr. Murat Baş, “Bu doküman, hekimlerin ve diyetisyenlerin artık ‘deneysel’ değil, ‘kanıta dayalı’ şekilde önerilerde bulunmasını sağlayacak. Türkiye’de de benzer bir rehberin hazırlanması gerekiyor” diyor.

Kronik kabızlık yalnızca rahatsızlık veren bir durum değil, aynı zamanda genel sağlık göstergesi. Prof. Dr. Murat Baş, “Bağırsak sağlığı bozulduğunda, bağışıklık sisteminden ruh haline kadar pek çok sistem etkileniyor. Bu nedenle kabızlıkla mücadele, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri” diyor. 

Kabızlığa Karşı Lif, Probiyotik, Kivi, Mineralli Sular ve Kuru Erik İle Doğal Destek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bilgi Merkezi ve yapay zekâ iş birliği

KHASGPT, Kadir Has Üniversitesi Bilgi Merkezi’nin içerik ve kaynak altyapısıyla hazırlandı. Sistemin teknolojik tabanı ise OpenAI tarafından geliştirilen ChatGPT motoruna dayanıyor. Bu iş birliği sayesinde aday öğrenciler, üniversiteye dair en güncel ve doğru bilgilere güvenilir bir kaynaktan ulaşabiliyor.

7/24 erişilebilir tercih asistanı

Uygulama, bölüm içeriklerinden burs olanaklarına, Erasmus ve çift anadal imkânlarından kampüs yaşamına kadar geniş bir bilgi yelpazesini kapsıyor. Öğrenciler, herhangi bir saatte sisteme girerek tüm sorularına yanıt alabiliyor.

Tercih döneminde aday öğrencilere yol gösterecek bu yapay zekâ destekli rehber, üniversitenin dijitalleşme vizyonunun bir parçası olarak öne çıkıyor.

Tercih dönemine özel zamanlama

Tercih günlerinin yaklaşmasıyla birlikte, aday öğrencilerin üniversiteler hakkında bilgiye hızlı ve doğru biçimde erişme ihtiyacı artıyor. Kadir Has Üniversitesi tarafından geliştirilen KHASGPT, bu süreci kolaylaştırmak amacıyla devreye alındı. Sistem üzerinden etkileşime geçen adaylar, merak ettikleri konulara anında yanıt alabiliyor.

Üniversitenin sunduğu eğitim, burs ve kampüs olanaklarıyla ilgili detaylı bilgiye ulaşmak isteyen adaylar, KHASGPT sistemine aday.khas.edu.tr adresinden erişebiliyor.

Kadir Has Üniversitesi’nden Yapay Zekâ Destekli Tercih Rehberi: KHASGPT yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Küçükçekmece Belediyesi’nin ev sahipliği yaptığı programda beş ayrı masa oluşturuldu ve her masada belirli bir tematik başlık altında; tartışma, sunumlar ve geribildirim oturumları düzenlendi. Ayrıca çalıştayda; toplumun farklı kesimlerine hitap edecek şekilde evliliğe hazırlık, sağlıklı ilişki dinamikleri, iletişim becerileri, çatışma çözümü, psikolojik dayanıklılık ve aile içi roller gibi konularda bilgi ve beceri kazandırmak hedeflendi. Çalıştay sonunda elde edilen veriler ile Evlilik Okulu Rehberi’ne doğrudan katkı sağlandı ve bu alanda kamuoyuna yönelik önemli bir kaynak oluşturuldu.

‘’Türkiye’de Bir İlk: Evlilik Okulu Rehberi Çalıştayı’’

İBB Kadın ve Aile Hizmetleri Müdür Yardımcısı Ebru Oğuz çalıştay hakkında, ‘’Gerçekleştirmiş olduğumuz ‘Evlilik Okulu Rehberi Çalıştayı’ Türkiye’de bir ilk ve bunu Küçükçekmece Belediyesi ile birlikte gerçekleştiriyor olmaktan mutluluk duyuyoruz. Evlilik içerisinde yaşanabilecek hem kadını hem de erkeği doğru konumlandırabilecek bir rehber elde etmek istiyoruz ve bu rehberi de zaman içerisinde kamuoyuna sunmak istiyoruz. Hedefimiz; sağlıklı ilişki, sağlıklı evlilik, şiddetin olmadığı, çiftlerin birbirine saygı ve sevgi çerçevesinde yaklaştığı ve çocukların huzurla büyüdüğü sağlıklı bir toplum inşa etmek. Küçükçekmece Belediyesi’nin tüm hizmetlerini merakla takip ediyoruz, özellikle kadınlarla ilgili çalışmaları tüm belediyelere örnek olabilecek nitelikte. Küçükçekmece Belediyesi ile işbirliği ve dayanışmamız devam edecek’’ dedi.

Gökhan Aygün: Çalıştay Herkes İçin Güçlü Bir Başvuru Kaynağı Olacak

Küçükçekmece Belediye Başkan Yardımcısı Gökhan Aygün çalıştaydaki konuşmasında, ‘’Gerçekleştirdiğimiz bu çalıştay, Evlilik Okulu Rehberi’ne doğrudan katkı sağlayacak.  Kadınlar, erkekler, gençler ve aile kurma sürecindeki herkes için güçlü bir başvuru kaynağı olacak. Yerel yönetimler olarak bizlerin görevi sadece fiziki hizmet üretmekle sınırlı değil. Küçükçekmece Belediyesi olarak kadınların güçlenmesi, toplumsal cinsiyet eşitliğinin sağlanması ve kadınların yaşamlarını kolaylaştıran sosyal hizmetlerin artırılması için kararlılıkla çalışıyoruz. Kadın Dayanışma Merkezlerimiz, psikososyal destek birimlerimiz, eğitim programlarımız ve sivil toplum kuruluşlarıyla kurduğumuz güçlü işbirliği ile bu vizyonu hayata geçiriyoruz. Burada bilgi ve deneyimleri paylaşarak daha sağlıklı bireylerden oluşan, daha güçlü aileler ve daha dayanıklı bir toplum yaratma hedefiyle ilerleyeceğiz. Katkı sunan tüm uzman ve katılımcılara teşekkür ediyorum’’ dedi.

Küçükçekmece’de Evlilik Okulu Rehberi Çalıştayı Düzenlendi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kılavuzda; lise türleri, yerleştirme ve nakil işlemleriyle ilgili bilgiler, sıkça sorulan sorular, tercih kontrol listesi ve okul türlerine ilişkin detaylar yer alıyor. Fen lisesi, sosyal bilimler lisesi, Anadolu lisesi, imam hatip lisesi, güzel sanatlar lisesi ve spor lisesi gibi okul türleri ayrı ayrı ele alınıyor.

VELİLERE BİLGİLENDİRİCİ VE DESTEKLEYİCİ TUTUM ÖNERİSİ

Kılavuzda velilere; çocuklarının bireysel özelliklerine saygı duyarak onların ilgi alanlarına, meslek hayallerine ve yeteneklerine uygun tercihler yapmaları konusunda rehberlik etmeleri önerildi. Ayrıca tercih edilecek okullarla ilgili konaklama, ulaşım ve diğer olanakların araştırılması tavsiye edildi.

ÜÇ FARKLI YERLEŞTİRME MODELİ UYGULANACAK

Milli Eğitim Bakanlığı’nın resmi internet sitesinde yer alan açıklamada, liselere yerleştirme; yerel yerleştirme, merkezî yerleştirme ve pansiyonlu okullara yerleştirme olmak üzere üç şekilde yapılacağı bildirildi.

Sınava girmeyen öğrenciler, yerel yerleştirme yöntemiyle tercih yapabilecek. Yerel yerleştirmede öğrencilerin ikamet adresi, Okul Başarı Puanı (OBP) ve devamsızlık kriterleri dikkate alınarak en fazla 5 okul tercih edilebilecek.

Yerleştirme ekranında; yeşil renk kayıt alanındaki, mavi renk komşu alanlardaki ve kırmızı renk diğer alanlardaki okulları temsil edecek. Öğrenciler tercih sürecine yerel yerleştirme ekranından başlayacak; ilk 3 okul kayıt alanından seçilmek şartıyla en fazla 5 tercih yapılabilecek. Aynı okul türünden en fazla 3 okul seçilebilecek.

Merkezî yerleştirme ise LGS puanı ile öğrenci alan okulların kontenjanları ve puan üstünlüğüne göre yapılacak. Pansiyonlu okullara tercih yapmak ise isteğe bağlı olacak.

LGS Süreci İçin Veli Rehberi Açıklandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nilüfer Belediyesi tarafından, genç sanatçıların profesyonel hayattaki kariyerlerine destek olmak amacıyla düzenlenen “Sanatçının Galaksi Rehberi” başlıklı kapasite geliştirme programı tamamlandı. Kültür yöneticisi ve sanat profesyoneli Saliha Yavuz’un mentorluğunda Misi Sanatevi’nde gerçekleştirilen program, sanat profesyonellerini bir araya getirdi.

Haziran ayı boyunca üç günde beş oturum halinde düzenlenen program, 1, 15 ve 29 Haziran tarihlerinde Misi Sanatevi’nde gerçekleştirildi. Genç sanatçıların profesyonel hayatta karşılaştıkları sorunlara odaklanan programda görünürlük stratejileri, hak savunucusu, portfolyo hazırlığı, ulusal ve uluslararası sanat çevreleriyle ilişki kurma ve proje yönetimi konuları ele alındı.

Farklı disiplinlerde üretim yapan sanat alanının profesyonellerine yönelik düzenlenen programlarda, Saliha Yavuz, sanatçının yol haritasını haklar temelinde çizerken, kültür yönetiminin aktörlerine ve ilişki dinamiklerine de değindi. Katılımcılara kendi deneyimlerini aktaran Yavuz, sanatçı misafir programları hakkında da bilgi paylaştı.

“Sanatçının Galaksi Rehberi” programı tamamlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz mevsimiyle birlikte İstanbul’da deniz sezonu da açıldı. Şehirde yaşayanlar için hafta sonu kaçamak imkanı sağlayan ve birbirinden farklı hizmet seçenekleri sunan İstanbul’un halk plajları, 2025 yazında yeni fiyatlarla hizmet veriyor.

© İHA

Hafta sonuna bir kala: Ücretsiz, ücretli plajlarıyla İstanbul 2025 Plajlar Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

TMMOB Mimarlar Odası Bursa Şubesi tarafından bu yıl üçüncüsü düzenlenen Koruma ve Onarım Semineri; akademisyen, STK, kamu ve meslek temsilcilerinin katılımıyla Bursa Akademik Odalar Birliği Konferans Salonu’nda başladı.

Seminerin açılışında konuşan Mimarlar Odası Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Zeynep Erez Özdoğan, Mimarlar Odası’nın kültür varlıklarının korunması konusunda uzun yıllardır çalıştığını vurguladı. Ülkenin bütün kültür varlıklarının korunabilmesini ve sonraki kuşaklara aktarılmasını temel sorumluluk olarak gördüklerini söyledi. Çalışmaları süren Türkiye Kırsal Mimarlık Atlası Projesi hakkında bilgi verdi. Mimarlar Odası olarak Emek Sineması, İstanbul’daki Atatürk Kültür Merkezi, Gezi Parkı gibi alanların korunması ve bu alanların kamuya kazandırılması için büyük çaba sarf ettiklerini vurguladı. Özdoğan, “Bu bağlamda bedel ödeyen meslektaşlarımız var, uzmanlarımız var. Avukatımız Can Atalay, Şehir Bölge Planları Odası Başkanı Tayfun Atalay, Mahir Polat. Onların tümünün özgürlüğüne kavuşmasını, yolumuzda olmasını diliyorum. Programda adı olan ama bugün yanımızda olamayan Mahir Polat’ı da saygıyla selamlamak istiyorum” diye konuştu.

Mimarlar Odası Bursa Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Şirin Rodoplu Şimşek ise kültürel mirası korumanın yalnız kamunun gayretleriyle sürdürülemeyeceğini, meslek odalarına ve STK’lara bu konuda da önemli görevler düştüğünü ifade etti. Etkinliğin tüm katılımcıları için ilham verici ve yol gösterici olmasını diledi

“Mudanya İçin Kentsel Tasarım Rehberi Hazırlıyoruz” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yeni yüzyılın şehircilik rehberinin oluşturulması gerektiğini vurgulayan Esenler Belediye Başkanı Mehmet Tevfik Göksu, “Yaşadığımız şehirlerle olan gönül bağımızı kurabilmek için yeni yüzyılda yeni bir şehircilik rehberine ihtiyacımız var. Çağın sorunu değişti, barınmadan öte çevre sorunları ve iklim değişikliğinin üzerinde durulması gerekiyor. İstanbul’un altyapısını yeniden gözden geçirmek zorundasınız. Bir ayda yağan yağmur bir saatte yağıyor. Her şeyi yeniden tasarlamak zorundasınız.

Yeni bir kurgu gerekiyor, yeni bir okuma gerekiyor. İşte o yeni bir kurguya, yeni bir okumaya bizim bir medeniyet tasavvuru eklememiz gerekiyor.” ifadelerini kullandı. Sertifika teslim töreninde konuşan İstanbul Teknik Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Koyuncu ise “Şehirler, uygarlıkları var eden değerler dünyasının somut anıtlarıdır. Bir ülkenin kültürel seviyesi ve yaşam kalitesi; şehir planı, altyapı yatırımları ve mimari tercihleri üzerinden okunabilir. Gelişen ve değişen teknolojik imkanlarla birlikte şehirlerin doğru bir stratejiyle doğal afetlere hazırlıklı hale getirilmesi ve bir bilinç oluşturulması çok önemli.” dedi.

Esenler Belediyesi’nin, Şehir Düşünce Akademisi ile daha güvenli bir geleceğe adım atılmasına yardımcı olmak, afete dayanıklı yapılar oluşturma ve felaketler karşısında bilinçli hareket etme yetenekleri kazandırmak amacıyla başlattığı “9 Haftalık Eğitim Atölyeleri” düzenlenen sertifika programı ile sona erdi. Her hafta farklı bir konu çeşitli uzman isimlerle değerlendirilirken, seminerlerin yanı sıra eğitim atölyeleri ve forum tiyatroları da gerçekleştirilerek farkındalığın artırılması hedeflendi. Şehir ve düşünce merkezini kurmaktaki asıl amacın şehir konusunun bir beton meselesi olmadığını, bir müteahhitlik meselesi olmadığını, şehir meselesinin bir tefekkür meselesi olduğunu, tahayyül meselesi olduğunu, gerçekten bir farkındalık oluşturmak için insanları şehrin farklı yönüne dikkat çekecek çalışmayı başlattıklarını ifade eden Esenler Belediye Başkanı Mehmet Tevfik Göksu, “Biz şehrin insani yönünü dikkate almak ve onu merkeze alarak bir şehir tahayyülü üzerine nasıl bir emek ortaya koyabiliriz diye bu çalışmaları başlattık. Şu anda şehircilik bence en temel itibariyle bir teknik boyut olmaktan öte sosyolojinin konusu. Çünkü insan bu bilgi ve teknoloji çağında bir arayışın içerisinde. Bu arayışı yaparken en çok uğraştığı şey ise mekanla kurduğu ilişki. İnsanların mekanlarındaki mutluluklarına baktığınızda şehirlerin yaşanabilirlik düzeylerine göre değil, insani ilişkilerine göre farklılık gösterdiğini görüyoruz. Çok konforlu bir şehirde yaşayabilirsiniz, hayatı kolaylaştıracak birçok unsuru içinde barındıran bir şehirde yaşayabilirsiniz ama insanlar birbirleriyle dayanışmamışsa, tanışmamışsa, birbiriyle ilişki biçimlerinde problem varsa oradaki mutluluk oranının düşük olduğunu görüyorsunuz.” dedi.

“YENİ YÜZYILDA YENİ BİR ŞEHİRCİLİK REHBERİ KURULMALI”

Şehirlerin yeni bir tasavvur olarak tanımlanması gerektiğinin altını çizen Göksu, yeni yüzyılın şehircilik rehberinin oluşturulması gerektiğini vurgulayan Göksu, “Eğer yeni yüzyılın şehircilik rehberini oluşturmazsak, sadece yine betonlardan ibaret binaları dikeriz ama diktiğimiz binalar insanla konuşmayan, insana merhaba demeyen, insanla gönül bağı kurmayan binalar haline gelir. Yaşadığımız şehirlerle olan gönül bağımızı kurabilmek için gerçekten yeni yüzyılda yeni bir şehircilik rehberine, rehberliğine ihtiyacımız var. Aslında bütün bu arayışlarımız bunun içindir. İnsanların yaşadığı şehir, hayatına yön veriyor. Şehir, ya ufkunuzu kapatıyor ya ufuk açıyor, ya size gelecek veriyor ya da geleceğinizle ilgili tereddüt veriyor. O açıdan bizim yeni yüzyılda şehir trendleri ya da şehir rehberini gerçekten yeniden yazmamız gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

“ÇAĞIN ASIL SORUNU ÇEVRE SORUNLARI VE İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ”

Çağın sorununun değiştiğini, barınmadan öte çevre sorunları ve iklim değişikliğinin üzerinde durulması gereken en önemli konular olduğunu kaydeden Göksu, “Örneğin İstanbul’un altyapısını yeniden gözden geçirmek zorundasınız. Bir ayda yağan yağmur bir saatte yağıyor. İki, üç ayda yağan yağmur 4-5 saatte yağıyor. Bütün borularınızın devisini 3 aylık yağmura göre hesaplamışsınız ama o hesapladığınız yağmur artık 3 saatte yağıyor. Ne yapacaksınız? Her şeyi yeniden tasarlamak zorundasınız. Yeni bir kurgu gerekiyor, yeni bir okuma gerekiyor. İşte o yeni bir kurguya yeni bir okumaya bizim bir medeniyet tasavvuru eklememiz gerekiyor. Eğer biz o medeniyet tasavvurunu ekleyebilirsek, yeni rehbere katkı sağlayabilirsek fıtri olanı inşa etmiş oluruz.” dedi.

İTÜ REKTÖRÜ İSMAİL KOYUNCU: ŞEHİRLER DOĞRU BİR STRATEJİYLE DOĞAL AFETLERE HAZIRLIKLI HALE GETİRİLMELİ

Şehir ve Düşünce Akademisi sertifika teslim töreninde konuşan İstanbul Teknik Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Koyuncu, “Şehirler, uygarlıkları var eden değerler dünyasının somut anıtlarıdır. Bir ülkenin kültürel seviyesi ve yaşam kalitesi; şehir planı, altyapı yatırımları ve mimari tercihleri üzerinden okunabilir. Şehirleri, mühendislik etiği ile mimarlık etiğinin buluştuğu kapsamlı bir dinamik yapı olarak da tanımlayabiliriz. Nitekim sağlam bir altyapı, tutarlı bir şehir planlaması ve estetik bütünlük, mimar ve mühendislerin temel çalışma prensiplerinden birisidir. Mühendislik ve mimarlık alanlarında ülkemizin önde gelen bir eğitim kurumu olarak farklı alanların birbirleriyle kesişim kümeleri oluşturmasından, yani disiplinlerin birbiriyle çalışmasına çok önem veriyoruz.” dedi.

Gelişen ve değişen teknolojik imkanlarla birlikte şehirlerin doğru bir stratejiyle doğal afetlere hazırlıklı hale getirilmesi ve bir bilinç oluşturmanın çok önemli olduğunu ifade eden İsmail Koyuncu, “Şehir dediğimizde aslında birçok disiplini bir araya getiriyoruz. Alt yapısıyla, mimarlığıyla, planlamasıyla, çevre boyutuyla hepsinin bir araya gelip bunların bir eksende birleşmeleri aslında aklımıza geliyor. Geçtiğimiz yıl yaşadığımız asrın felaketi niteliğindeki 6 Şubat depremlerin ve son dönemde yaşadığımız bazı olayların etkisi bunları hızlandırıyor.  İTÜ olarak bu anlamda Afet Yönetimi Enstitümüz, Yer Bilimleri Enstitümüz ve yine yeni kurduğumuz Marmara Aktif Fay Tehlike ve Risk Analizi Araştırma Merkezi ile birçok alanda çalışmalar yapıyoruz ve bunları birlikte beraber çalışmaya yönlendiriyoruz. Esenler Belediyemizin aslında öncülüğünü yaptığı akıllı şehirler konusu da son dönemde çok öne çıkmaya başladı. Şehirlerimizin ikizini oluşturmak, önceden ikizini oluşturmak ve o ikizi kapsamında 3 boyutlu planlamaları yapmak ve insanın düşünce yapısına uygun şehirler kurmak bu anlamda çok önemli. Esenler Belediyemizin bu anlamda öncülük yaptığını da söyleyebilirim. Burada Akıllı Şehirler Teknokenti kuruldu. İstanbul Teknik Üniversitesi olarak biz de bu teknokentin bir paydaşıyız. Bu anlamda her türlü katkı vermeye hazırız. Esenler Belediyemizle başlattığımız Şehir ve Düşünce Merkezi ile uyguladığımız ‘Afetlere Dirençli Şehirler’ temasında yaklaşık 2 ayı aşan bir süredir eğitim programları devam etti. Hocalarımız ders verdi. Bu çalışmanın 2’ncisini, 3’üncüsünü de yapmaya hazır olduğumuzu ifade etmek istiyorum.” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Mehmet Tevfik Göksu: İstanbul’un altyapısı yeniden gözden geçirilmeli ‘Yeni yüzyılın şehircilik rehberi oluşturulmalı’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Şeker hastalarının Ramazan ayında dikkat etmesi gereken noktalar

Günlük Karbonhidrat Alımı: Oruç sırasında, sahur ve iftarda alınan karbonhidrat miktarına dikkat edilmelidir. Yavaş sindirilen karbonhidratlar tercih edilerek kan şekeri seviyelerinin daha istikrarlı kalması sağlanabilir.

• Yeterli Sıvı Tüketimi: Gün boyunca sıvı alımının olmaması, dehidrasyon riskini artırır. İftardan sahura kadar geçen sürede yeterli miktarda su tüketilmelidir.
• Düzenli Kan Şekeri Kontrolü: Oruç tutan şeker hastaları, gün içerisinde kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmelidir. Bu, ani dalgalanmaları önleme açısından önemlidir.
• Hafif Egzersiz: Ağır egzersizler, oruç tutarken kan şekeri seviyelerinde düşüşlere neden olabilir. Hafif yürüyüşler gibi hafif egzersizler tercih edilmelidir.
• İlaç ve Tedavi Planının Gözden Geçirilmesi: Ramazan ayı öncesinde doktor kontrolü önemlidir. İlaç ve tedavi planlarının, oruç tutma durumuna göre düzenlenmesi gerekebilir.

Şeker hastaları, bu önerilere dikkat ederek Ramazan ayını daha sağlıklı ve güvenli geçirebilirler. Ancak her bireyin sağlık durumu farklı olduğundan, oruç tutmadan önce mutlaka doktor tavsiyesi alınmalıdır.

Sağlıklı Oruç için Önerilen Besinler ve Tarifler

1. Tam Tahıllar: Yavaş sindirilen karbonhidratlar içerdiği için sahurda veya iftarda tüketildiğinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olurlar. Örnekler arasında tam buğday ekmeği, kahverengi pirinç ve yulaf bulunmaktadır.

2. Protein Kaynakları: Yumurta, tavuk göğsü, yağsız kırmızı et ve balık gibi protein kaynakları, uzun süre tokluk hissi verir. Ayrıca baklagiller de hem protein hem de lif açısından zengindirler.

3. Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı, avokado ve çiğ kuruyemişler gibi sağlıklı yağlar, vücuda enerji verir ve oruç tutarken ihtiyaç duyulan besinleri sağlar.

4. Sebze ve Meyveler: Vitamin, mineral ve lif bakımından zengin sebze ve meyveler, sağlıklı bir iftar ve sahur menüsünün olmazsa olmazıdır. Özellikle su içeriği yüksek olanlar (salatalık, karpuz gibi) vücudun susuzluğunu gidermeye yardımcı olur.

• Yulaf Ezmesi: Sahur için yulaf ezmesini süt veya su ile hazırlayıp üzerine ceviz ve taze meyveler ekleyerek hem tok tutan hem de enerji veren bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.
• Protein Salatası: Iftarda hafif ve besleyici bir yemek isteyenler için, marul, roka, avokado, tavuk göğsü ve çeşitli tohumları bir araya getirerek hazırlayabileceğiniz doyurucu bir salata.
• Buğday Salatası: Tam tahıl bir seçenek olan buğday salatası, domates, salatalık, limon suyu ve zeytinyağı ile birlikte iftar sofralarınız için sağlıklı ve hafif bir alternatif sunar.

Oruç Tutarken Kan Şekerini Dengede Tutmanın Yolları

Şeker hastaları için Ramazan ayında oruç tutarken kan şekerini dengede tutmak büyük önem taşır. Sağlıklı ve güvenli bir şekilde oruç tutabilmek için izlenebilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Yavaş Sindirilen Karbonhidratlar Tüketin: Sahur ve iftarınızı, yavaş sindirilen karbonhidratlar açısından zengin gıdalarla doldurun. Tam tahıllar, sebzeler, baklagiller gibi gıdalar kan şekerinizin daha yavaş yükselmesini sağlar.
• Yeterli Sıvı Alımı: Oruç süresince yeterli miktarda sıvı tüketmek dehidrasyonu önler ve kan şekerini dengeler. İftar ile sahur arasında en az 2 litre su içmeye özen gösterin.
• Protein Ağırlıklı Beslenme: Yüksek proteinli gıdaların tüketimi, uzun süre tokluk hissi verir ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Yumurta, süt ürünleri, et ve baklagiller iyi protein kaynaklarıdır.
• Ara Öğünleri Atlamayın: İftar ile sahur arasında kan şekerini dengede tutmak için küçük ara öğünler tüketmek önemlidir. Bu öğünlerde meyve, yoğurt gibi sağlıklı seçenekleri tercih edin.
• Fiziksel Aktivite: Oruç tutarken hafif düzeyde fiziksel aktiviteler yapmak, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. İftar sonrası yapılacak 30 dakikalık yürüyüşler idealdir.

Kan şekerini dengede tutmak için bu adımları takip etmek, şeker hastalarının Ramazan ayını sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirmelerini sağlar.

Ramazanda Şeker Hastalarına Özel Beslenme Rehberi: Sağlıklı ve Güvenli Oruç yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

2023 yılında Sabancı Vakfı’nın 14. Sezon Fark Yaratanı seçilen Öğretmen Rumeysa Çevlik, çalışmalarının diğer öğretmenlere örnek ve ilham olması amacıyla harekete geçti. Oluşturduğu öğrenme modelini daha çok öğretmene yaygınlaştırmak, farklı okullarda bu öğrenme merkezlerini kurabilmek amacıyla Açık Hava Sınıfı Rehberi hazırlayan Rumeysa Çevlik, bu rehber ile öğretmenlerin öğrenme merkezlerini kendi okullarında kolaylıkla kurabilmesini hedefliyor. 

Rumeysa Öğretmen konuyla ilgili “Çocukların hem fiziksel hem ruhsal sağlığı açısından açık havada vakit geçirmeye ihtiyacı ve hakkı var. Biz öğretmenler, bu ihtiyacın farkında olarak öğrenme ortamlarını yenilemeli, alternatif yöntemlere yönelmeliyiz. Öğrenmenin sadece dört duvar arasında masa başında olmadığını, aksine açık havada daha etkili basit yöntemlerle bir öğrenme ortamı oluşturabileceğimizi derinlemesine düşünmeliyiz. ‘Bir Açık Hava Sınıfı nasıl oluşturulur, ne yapmalı, nasıl ve nereden başlamalıyım’ diyorsanız bu rehberde tüm sorularınıza yanıt bulabileceksiniz.” şeklinde konuştu. 

Etrafı duvarlarla kaplı olmayan, çatısı gökyüzü olan, basit ve ekolojik yöntemlerle hazırlanmış, nitelikli ve Millî Eğitim Bakanlığı’nın müfredatının uygulanabileceği bir öğrenme ortamı oluşturmak isteyen tüm eğitimcilere kılavuz olacak bilgilere bu linkten ulaşılabiliyor.

Açık Hava Sınıfı modelinde öğrencilere akademik beceriler edindirmek için doğal materyallerle zenginleştirilmiş bir öğrenme alanı oluşturuluyor. Çocukların doğa ile bağ kurarak, ileri dönüşüm ürünlerin kullanılmasıyla üretilen öğrenme merkezlerinde müfredattaki kazanımların elde edilmesi amaçlanıyor. Bu sınıflarda çocuklar daha mutlu, doğayla iç içe ve unutulmaz anılarla eğitim alıyor.

‘Doğadaki Sınıf’ın hikayesi…

Osmaniye’nin Kadirli ilçesinde yer alan Kayasuyu İlkokulu’ndaki görevine başladıktan sonra buranın çocukların eğitim almasına uygun şartları sağlamadığını fark ettikten sonra harekete geçen ilkokul öğretmeni Rumeysa Çevlik, yenilikçi öğrenme ortamları tasarlayarak ismine ‘Doğadaki Sınıf’ verdiği yepyeni bir eğitim konsepti yarattı.

Rumeysa Öğretmen, ilk adım olarak geri dönüştürülmesi mümkün olmayan malzemelerin sınıfta kullanımına son vererek ekolojik bir sınıf oluşturdu ve kâğıt kullanımını da en aza indirerek çocuklara doğayı koruma bilinci aşılamayı hedefledi. Ardından pandeminin de etkisiyle, sıfır maliyetle bir Açık Hava sınıfı oluşturdu. Bu sınıfta kullandığı tüm malzemeleri köyden, doğadan ve evlerde kullanılmayan ürünlerden elde etti. Soğuk havalarda da dışarıda eğitimin sekteye uğramaması için uygun kıyafetleri sağlayacak sponsorlar buldu. Çocukların yaparak, deneyerek öğrenmesine olanak sağladı. 

Rumeysa Öğretmen’in sınıfta okudukları bir kitapta karşılarına çıkan ağaç evi çocukların çok sevmesi ve kendilerine ait bir ağaç ev olmasını istemeleri üzerine ağaç ev inşa etmek üzere destek arayışlarına başladı. Velilerden ve yerel yönetimlerden ihtiyaç olan desteği sağladı, ağaç evi inşa etti ve bu ağaç evi bir kütüphaneye dönüştürdü. Rumeysa Öğretmen, terasında kahvaltı yaptıkları, üşüdüklerinde içinde ısındıkları ağaç evdeki kitapların öğrencilerinin bir sonraki hayaline ilham olmasına elçi oldu. Kendi binasındaki sınıfları ve her boş alanı değerlendiren Rumeysa Çevlik, ilkokul ve ortaokul öğrencilerinin bulunduğu binada da âtıl kalan sınıfları tüm okulun faydalanabileceği Matematik Atölyesi, Uzay Bilim Atölyesi ve Atatürk Müzik, Sanat, Spor Atölyesi’ne dönüştürdü. 

Her fırsatı ve alanı yenilikçi bir öğrenme ortamına dönüştüren Rumeysa Öğretmen, yaptığı çalışmalarla hem çocukların okula devam oranını artırıyor hem de çocukların merak duygularını sınırsızca yaşamasını sağlıyor. Aynı zamanda meslektaşlarını oluşturduğu öğrenme ortamları ve müfredatları kendi okullarında uygulaması için teşvik ediyor, onlara rehberlik ediyor. Velilerinin de bu çalışmalara dahil olmasını sağlayan Rumeysa Çevlik, doğal şartlarda, basit çözümlerle nitelikli okul öncesi eğitimi sunabilmek için öğrenme ortamlarını dönüştürmeye devam ederek öğrencilerinin hayatında fark yaratmaya devam ediyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Rumeysa Öğretmen’den Tüm Öğretmenler için Açık Hava Sınıfı Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye’nin Lider Seyahat Sitesi ENUYGUN, bu yıl da astroloji tutkunu seyahat severleri unutmadı ve Holistik Astrolog Duygu Demir ile 2024’te burçları seyahat anlamında neyin beklediğini anlatan detaylı bir rehber hazırladı. 

Rehbere göre bu yıl, arkadaşlarla çıkılan seyahatler, dinamik lokasyonlar ve sadelik tercih edilecek. Almanya, Yunanistan, İtalya, İspanya ve Japonya bu yılın öne çıkan ülkeleri olurken 2024 yılının seyahat açısından en şanslı burcu ise Koç burcu olacak.

Hareketli bir yaz geliyor

Mayıs sonuna kadar tüm burçların konfor, rahat ve lüksü tercih edeceğini, tatil planları yapılırken de rahatlığın ön plana çıkacağını söyleyen Holistik Astrolog Duygu Demir’e göre yılın ilk aylarında dinlenmek amaçlı sakin tatil planları popüler olacak. 26 Mayıs sonrasında ise turizm sektörünün canlandığı ve seyahatlerde dinamizmin ön planda olduğu bir döneme giriş yapılacak. 

ENUYGUN’un hazırladığı rehberde Duygu Demir’in bu noktadaki yorumları şöyle: “26 Mayıs sonrası daha hızlı, dinamik, hareketli bir gökyüzü olacak. Yaz ve sonbahar dönemlerinde kısa kaçamaklar, kara yoluyla ulaşılabilecek destinasyonlara yapılacak birkaç günlük rotalar ön plana çıkacak. 23 Temmuz’dan sonra ise Ağustos boyunca turizm sektörünü güçlü bir dönem bekliyor. Özellikle Koç ve İkizler burçları bu yıl bol bol seyahat edecek.’’

Lüksün başrolde olduğu sofistike seyahatler yükseliyor

Duygu Demir, 2024 astrolojik seyahat haritasındaki trendleri ise şöyle özetliyor: “2024’te gökyüzünde yerinde duramayan Koç burcu, neşeli İkizler burcu, özgürlüklerine olan düşkünlüğüyle ön plana çıkan Kova burcunun enerjisi oldukça güçlü olacak. Bu doğrultuda da road tripler, uzun soluklu deniz tatilleri, arkadaş gruplarıyla çıkılan seyahatler popüler olacak.’’ dedi. 

Bizleri bekleyen gökteki güney ay düğümüne de dikkat çeken Duygu Demir, “Gökteki Terazi enerjisi sayesinde bu yıl lüks oteller çokça tercih edilecek. Hatta yılın öne çıkan seyahat trendlerinden biri de lüks ve sadeliğin başrolde olduğu sofistike seyahatler olacak.’’ dedi. 

Burçlara göre 2024 tatil önerileri

Enuygun.com’un Duygu Demir ile hazırladığı seyahat rehberinde burçlara özel rota önerileri de var. Zodyak dünyasında Yay burcunun seyahate merakıyla öne çıktığını ifade eden Demir, “Macera arayışı, yeni yerler keşfetme tutkusu ve hayata karşı sürekli bir merakla yabancı topraklara, keşfedilmemiş alanlara, yüksek spiritüel enerjilere sahip yerlere çekilen Yay burçları için yurt içinde Antalya, yurt dışında ise Rio de Janeiro’yu öneriyorum” diyor.

Koç ve İkizler burçlarının sürekli hareket halinde olmayı sevdiğini, kısa ve heyecan verici gezileri tercih ettiğini ifade eden Demir’in Koç burçları için önerisi yurt içinde Kapadokya, yurt dışında Berlin olurken İkizler burçlarına ise İstanbul ve Amsterdam’ı öneriyor.

Aileleri veya dostlarıyla birlikte, sakin ve deniz kenarında geçirilen tatillerden hoşlanan Yengeç ve Balık burçları sahillere bekleniyor. Yengeç burçlarının 2024 astrolojik seyahat takvimlerinde Ayvalık ve Santorini, Balık burçlarının haritasında Datça ve Maldivler var.

Astrolog Duygu Demir Boğa, Akrep, Aslan ve Kova burçlarının konfor ve düzeni ön planda tuttuğunu ve otel tatillerini tercih ettiklerini söylüyor. Aslan ve Terazi burçlarının lüksü sevdiğini, şık ve zarif mekanların onlar için ideal olduğunu aktaran Demir, Boğa burcunun ise lezzeti önde tuttuğunu ifade ediyor. Demir’in astrolojik öngörülerine göre 2024’te Boğa burçları Alaçatı ve Toskana’da, Akrep burçları Mardin ve Barselona’da, Aslan burçları Bodrum ve Paris’te, Kova burçlarıysa Kapadokya ve Kopenhag’da aradıkları tatili bulabilecek.

Sağlık ve wellness odaklı tatilleri, yoga kamplarını sevebilecek Başak burçlarının 2024 haritasında Safranbolu ve Kyoto, aile büyükleri ile olmaktan hoşlanan Oğlak burçlarının sevebileceği rotalar arasında ise Duygu Demir’e göre Amasya ve Zürih var.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Astroloji tutkunlarına özel: 2024 yılı burçlara göre seyahat rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Haymana’nın tarihi, kültürel ve yöresel değerlerini tanıtma çalışmalarını sürdüren Haymana

Belediyesi “Haymana Kent ve Gezi Rehberi” hazırladı.

Haymana Belediyesi kültür yayınlarından çıkan eser, Belediye Başkan Yardımcısı Enver Yurtdaş

editörlüğünde belediye basın ve kültür birimi tarafından hazırlandı. 144 sayfalık rehberde

Haymana’yı ziyaret edip gezerek keşfetmek isteyen bir turist için her türlü bilgiye ulaşmayı mümkün

kılıyor. Üç bölümden oluşan rehberin birinci bölümünde kısaca Haymana tarihi

verildikten sonra termal tesisler, millî park alanları, şehitlikler ve ilçede ziyaret

edilebilecek tarihi yapılar, doğal güzellikler, göletler, mesire alanları, park ve

meydanlar hakkında özet bilgi, konum ve fotoğraflar paylaşılıyor. İkinci

bölümünde Haymana’ya ulaşım ve konaklama alternatifleri açıklanıp, gezi rotaları

gösteriliyor. Üçüncü bölümünde ise yöresel yiyecek ve içeceklerine tarifleri

eşliğinde örnekler veriliyor.

Yurtdaş: “Kapsamlı Bir Eser Hazırladık”

Eserin editörü Belediye Başkan Yardımcısı Enver Yurtdaş, Haymana’yı duyan, ilçenin zengin tarihinden

günümüze ulaşmış eserleri ile kültürel değerlerini ve doğal güzelliklerini keşfetmek isteyenlere;

görseller eşliğinde detaylı bilgileri içeren kapsamlı bir eser hazırladıklarını belirttikten sonra;

“Eserimizde tüm bu imkânları ve güzellikleri gezi rotaları eşliğinde sunup Haymana’yı gezmeye

gelenlere bir yol haritası çizmeyi, rehberlik yapmayı amaçladık.” dedi.

Başkan Turgut “Tarihi, Kültürel Değerlerimizi Yaşatmaya ve Tanıtmaya Devam Ediyoruz”

Son 10 yılda Haymana’yı tarihinde hiç olmadığı kadar tanıttıklarını belirten Başkan Turgut “Bunun

yanı sıra tarihi ve kültürel değerlerimize sahip çıkıp yaşatmaya çalışıyoruz. Hüsameddin Ankaravi

Camii ve Türbesini restore ettirip ibadete açtık, Eski Karahoca Camii’nin restore ettiriyoruz. Gavur

Kalesi ile ilgili çalışmalarımız sürüyor, Sakarya Meydan Muharebesi Tarihi Milli Parkı ilan edildik,

şehitlik ve tanıtım merkezleri yapıldı. Yöresel lezzetlerimiz için coğrafi işaret alma çalışmalarımız

sürüyor. On yıla yayılan çalışmaların hepsini anlatmak elbette mümkün değil, burada kısaca

değindiğim çalışmaları ve daha fazlasını hazırladığımız bu eserle, bir nevi kayıt altına

alıyoruz. Ayrıca ilçemizi ziyaret edecek misafirlerimiz ve hemşehrilerimizin de faydalanacağı

bir rehber kazandırmış oluyoruz. Bu amaçla başta otellerimiz olmak üzere ilçemizdeki tüm

esnaflarımıza da bu eserden dağıtacağız. Eseri hazırlayan Belediye Başkan Yardımcımız,

eğitimci yazar Enver Yurtdaş ile Basın Yayın Halkla İlişkiler Müdürlüğü ile Kültür ve Sosyal

İşler Müdürlüğü personeline teşekkür ediyor, rehberin ilçemize hayırlı olmasını diliyorum.”

dedi.

Kitabın pdf’ine Haymana Belediyesi internet sitesinden de ulaşılabilir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haymana Kent ve Gezi Rehberi Hazır yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

UPS’ten Satıcılar İçin Black Friday’e Hazırlık Rehberi

UPS, ‘Black Friday’e Hazırlık Rehberi’ ile satıcıların Black Friday dönemini değerlendirerek işlerini geliştirmelerine ve satışlarını artırmalarına katkı sağlıyor. 24 Kasım Black Friday günü ve öncesi kampanya süreçlerini doğru yönetmek için ipuçları ve yönlendirmeler içeren rehber ile UPS, müşterilerinin yoğun alışveriş döneminde doğru yönlendirme ile satışlarını artırarak büyümelerine katkı sağlamayı amaçlıyor.

Türkiye’de ve tüm dünyada indirim ve alışveriş dönemi olarak nitelendirilen ‘Kara Cuma’ olarak da bilinen Black Friday, indirimler, kampanyalar ve dikkat çekici promosyonlarla hem fiziksel mağazalarda hem de e-ticaret platformlarında büyük bir hareketliliğe sahne oluyor. Yenilikçi çözümleriyle hızlı, güvenilir ve sürdürülebilir lojistik hizmetler sunan UPS, ulusal ve uluslararası ticareti kolaylaştırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda şirket, müşterilerinin tüketici davranışları ve tercihleri doğrultusunda trendleri takip ederek fırsatları değerlendirmeleri, çevik kalmaları ve e-ticaret operasyonlarını sürekli optimize ederek değişen pazar koşullarına uyum sağlamalarına destek oluyor. UPS, Black Friday’e Hazırlık Rehberi ile yoğun hareketliliğin yaşandığı bu dönemde müşterilerine rekabet avantajı elde etmeleri için izlemeleri gereken adımları sunuyor. 

UPS Türkiye Ülke Müdürü Engin Kolat, “UPS olarak, Black Friday gibi yoğun hareketliliğin yaşandığı dönemlerde de her zaman olduğu gibi müşterilerimizin işlerine ve ihracatlarına odaklanmaları için ihtiyaç duydukları hız, güven ve uzmanlığı sağlamaya devam ediyoruz. Müşterilerimizin e-ihracat ve e-ticaret süreçlerinde önlerine çıkabilecek engelleri önceden görebilmeleri ve fırsatları da aynı şekilde değerlendirebilmeleri için güvenilir bir iş ortağı olarak yanlarında olmayı sürdüreceğiz” dedi.

UPS Black Friday’e Hazırlık Rehberi, tanıtıma yatırım yapılması, stok takibi, cazip teklifler ve teslimat alternatifleri sunulması, güvenilir lojistik desteği alınması ve ürün iadelerine karşı hazırlıklı olunması gibi dikkat edilmesi gereken konularda satıcılara yol gösteriyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

UPS’ten Satıcılar İçin Black Friday’e Hazırlık Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Son yıllarda artan maden, enerji ve tarım projelerindeki yanlış planlamalar sonucunda doğa ve doğal yaşam alanlarının tahribatında geri dönülmez kayıplar yaşanıyor. Bu tahribata kayıtsız kalmayan kişi ve kurumların doğanın yok edilişine karşı verdiği mücadele ise her geçen gün artıyor.    Savunuculuk Rehberi, yaşadığı coğrafyada yasal veya yasadışı yollarla doğayı yok eden projelere karşı çıkan, bu konuda sivil insiyatif alarak bu projeleri durdurmaya çalışan kişi veya gruplar için tasarlandı. Rehber, Doğa Derneği web sitesinde dijital olarak herkesin erişimine açıldı.

Hukuki mücadele ve resmi süreçler, iletişim çalışmaları, başarılı savunuculuk örneklerini içeren yayın, savunuculukta ihtiyaç duyulan farklı dilekçe ve basın bülteni örneklerini de veriyor. Rehberde, yaşanmış olaylardan örnekler, belgeleri ve görselleriyle birlikte paylaşılıyor. 

Doğa Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Dicle Tuba Kılıç, rehber hakkında şunları söyledi “Türkiye’de hem yasal hem yasadışı yollarla canlılar ve ekosistemler üzerinde büyük bir baskı var. Türkiye’nin Önemli Doğa Alanları’nın yaklaşık yüzde 60’ı tarım alanları ve meralardan oluşuyor. Dolayısıyla biyolojik çeşitliliği tehdit eden uygulamalar, kırsaldaki üretimleri ve yaşamı da tehdit ediyor. “dedi ve ekledi 

“Doğanın haklarını, yerel topluluklar ve uluslararası ortaklarımızla birlikte 20 yıldır savunuyoruz. Bu süreçte hem ulusal hem uluslararası mekanizmalar hakkında elde ettiğimiz bilgi ve deneyimi paylaşmak için temel bir rehber hazırladık. Türkiye’de yaşanan hak ihallerine pek çok örnek gösterebiliriz. Bir gölün kurutulması sadece kuşların değil balıkçıların da yaşamını olumsuz etkiliyor. Bir dağın madenlerle parçalanması sadece yaban hayatının değil oradaki arıcılar gibi üreticilerin de yaşam hakkını ihlal ediyor. Yayımladığımız rehberle, bu mücadelede görev alan kişi ve kurumlarla deneyimlerimizi paylaşmayı amaçlıyoruz. Doğanın sesi olmak ve onu çoğaltmak için hep birlikte mücadele etmeye devam edeceğiz.”

Verdikleri başarılı mücadelelerle Savunuculuk Rehberi’nde yer alan Orhanlı Köyü Kültür Doğa Gençlik ve Spor Kulübü Derneği’nin Başkanı Hasan Tahsin Akçil “İzmir’in zeytin ormanlarında yer alan köyümüzde 4 yıldır JES projelerine karşı mücadele ediyoruz. Doğamızı pek çok kişi ve kurumla ortaklık kurarak savunuyoruz. Bu süreçte birçok dava kazandık, halen de davalarımız sürüyor ve onları da kazanacağımıza inanıyoruz. Verdiğimiz hukuki mücadelenin bu rehberde yer alması diğer doğa savunucuları için de örnek olacaktır. Bir alanı savunurken nasıl bir yol izleneceğini, nelere dikkat edilmesi gerektiğini, nasıl hazırlık yapacağınızı bilmek o alanı korumak için büyük önem taşıyor. dedi’’

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Doğa Derneği ‘Doğayı Savunanlar için Savunuculuk Rehberi’ Yayımladı. yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Gölcük Belediyesi ilçenin turizm potansiyelini arttırmak ve tanınmasına katkı sunmak için çalışmalara devam ediyor. Bu kapsamda Gölcük Belediyesi’nin destekleri ile Kocaeli Gölcük Başiskele Turizm Birliği tarafından hazırlanan, “Gölcük Turizm Rehberi” Türkçe ve İngilizce olarak yayınlandı. Birlik tarafından Başiskele için de yayınlanan rehberler, Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer’in ev sahipliğinde yapılan toplantıda, birlik yönetim kurulu üyeleri tarafından incelendi.

GÖLCÜK’E DAİR NE VARSA BU REHBERDE

Kapsamlı bir çalışmanın ardından hazırlanan ve Gölcük’ü tanıtan ayrıntılı bilgilerinin yer aldığı rehberde; özel sektör tarafın işletilen yerler ile iletişim bilgileri de dahil olmak üzere; gezilecek tarihi, kültürel ve turistik yerlere ilişkin bilgiler ve ekinde harita yer alıyor. 

GÖLCÜK’ÜN TANITILMASINA ÖNEMLİ KATKI SUNACAK

Toplantıda konuşan Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, “Gölcük’ün tanıtılmasına önemli katkı sunacağına inandığım, çalışmayı hazırlayan Kocaeli Gölcük Başiskele Turizm Birliği’nin yönetim kurulu üyelerine, Birlik Müdürü Sayın Ayşe Dışpınar’a, Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürüm Sayın Serkan Sıdal ve emeği geçen herkese teşekkür ederim” dedi.

DİJİTAL ORTAMDA KOLAYCA İNCELENEBİLECEK 

Gölcük’ü gezerek ilçenin tarihi ve turistik yerlerini gezmek isteyenlere rehberlik edecek olan Gölcük Turizm Rehberi, dijital olarak da incelenebilecek. Dijital olarak rehberi incelemek isteyenler, golcuk.bel.tr/modul/yayinlar/liste?tur=16 internet adresinden rehbere kolayca ulaşabilecekler.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Gölcük Turizm Rehberi Yayınlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Buğday Derneği’nin Akdeniz ülkelerinden sivil toplum kuruluşlarıyla ortaklaşa yürüttüğü MedCaravan (Akdeniz Agroekoloji Kervanı) projesi kapsamında yayınlanan Agroekoloji Bilgisi Derleme rehber kitapçığı,  agroekolojik uygulamaların yaygınlaşarak ekosistemin ihtiyaç duyduğu iyileşme için faydalı bir araç olma umudunu taşıyor.

Avrupa Birliği tarafından Erasmus+ Programı kapsamında desteklenen  MedCaravan projesi, tarımdan sanata, tedarik sistemlerinden topluluk dayanışmasına kadar pek çok alanda ekolojik yöntemler öneren agroekoloji bilgi ve uygulamaları toplamayı ve paylaşmayı hedefliyor.

Proje kapsamında hazırlanan rehber; ”agroekoloji nedir”, ”agroekoloji bilgisine neden ihtiyacımız var”, ”bu bilgiler nasıl derlenir”, ”kaynaklarımız kimlerdir, nelerdir” gibi birçok temel soruya yanıt veriyor.

Agroekoloji nedir?

Agroekoloji, güvenilir ve besleyici gıdaların doğa dostu yöntemlerle üretilip herkese adil bir şekilde ulaşabildiği bir gıda sistemine geçiş için uygulanabilir üretim, tedarik ve tüketim yolları sunan bir yaklaşım ve aynı zamanda bir toplumsal hareket. Gıda sistemlerinin ekolojik açıdan duyarlı, ekonomik açıdan uygulanabilir ve sosyal açıdan adil olacak şekilde dengelenmesini amaçlıyor. 

Agroekoloji bilgisi, dünyada ekolojik prensipleri dikkate alarak tarımsal üretim yapan çok sayıda çiftçi ve gıda sisteminin diğer aktörleri tarafından uygulanıyor. Özellikle doğa dostu geleneksel uygulamaların yok olmadan derlenerek, ihtiyaç duyanların erişebileceği mecralarda yayınlanması, bu bilginin gelecek kuşaklara aktarılması ve yaygınlaşması açısından önem taşıyor. 

Agroekoloji bilgisine neden ihtiyacımız var?

Ekosistemin işleyişini ve doğal varlıkların sürdürülebilirliğini tehdit eden, iklim

değişikliğine neden olarak gezegenimizi yok oluşa sürükleyen endüstriyel üretim

sistemi ile tüketim ekonomisi, bütün alanlarda olduğu gibi tarım ve gıda alanında da

ekolojik, sürdürülebilir, sağlıklı ve adil yenilikçi bir dönüşümü zorunlu kılıyor.

Agroekoloji;

• Gezegenin gıda güvenliğine en büyük katkıyı verir,

• Geleneksel gıdaların korunmasını ve halkın dengeli beslenmesini sağlar,

• Tarımsal biyoçeşitliliğin korunmasına ve doğal kaynakların sürdürülebilir

kullanımına katkı sağlar,

• Dayanıklı tarımsal ekosistemler yaratır ve iklim değişikliğinin azaltılmasına

yardımcı olur.

• Sosyal politikalarla desteklendiğinde yerel ekonomileri canlandırır.

Tüm bunları sağlamak içinse ihtiyacımız olan kadim bilgilerin derlenmesinde ise Agroekoloji Bilgisi Derleme Rehberi bize yol gösterici oluyor.

Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği’nin 2020-2023 yılları arasında

hayata geçirdiği MedCaravan Projesi, İtalya’dan DEAFAL (European Delegation for

Family Farming in Asia, Africa and Latin America) liderliğinde, Fransa’dan  URGENCI,

Sırbistan’dan Zelena Tranzicija, Hırvatistan’dan HSEP ve Portekiz’den FCiencias.ID ortaklığı ile yürütüldü.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Buğday Derneği Agroekoloji Bilgisi Derleme Rehberi Yayınlandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaz ayları, tatilcilerin güneşin tadını çıkarmak, dinlenmek ve yeni yerler keşfetmek için tercih ettikleri dönemlerin başında geliyor. Güvenlik endişeleriyle başa çıkmaya çalışmak ise tatil keyfini olumsuz etkileyebiliyor. Tatilde de dijital dünyayla iç içe olan kullanıcıların hazırlıklı ve eğitimli olması gerekiyor. Bu noktada tatilcilerin ve otel sahiplerinin, siber güvenlik tehditlerine karşı bilinçli olması ve gerekli önlemleri alması önem kazanıyor. Siber koruma alanında küresel bir lider olan Acronis, seyahat öncesinde ve seyahat sırasında güvende kalmak için alınması gereken önlemleri sıralıyor. 

Seyahat Öncesinde: 

1. Cihazlarınızı güncelleyin. Siber güvenliğinizi korumanın en basit ve etkili yollarından biri, cihazlarınızı sürekli olarak güncellemektir. Bu güncellemeler sadece yeni özellikler içermekle kalmaz, aynı zamanda güvenlik açıklarını da düzeltir ve sizi korur.

2. Parolalarla cihazlarınızı koruyun.  Akıllı telefonunuzun kilit ekranını korurken her zaman en az 6 rakamdan oluşan güçlü bir parola veya en az 1 dönüş yönü olan kaydırma deseni oluşturun. Dizüstü bilgisayarlarda, büyük ve küçük harfler, özel karakterler ve rakamlar dahil olmak üzere en az 8 karakterlik bir şifre veya kelime öbeği kullanın.  

3. Cihazınızı belirli bir süre sonra kilitlenecek şekilde ayarlayın. Parolayı veya kaydırma desenini oluşturduktan sonra, belirli bir süre işlem yapılmadığında erişim kodunu soran otomatik bir cihaz kilidi ayarlamanız gerekir. Bu önlem, yanlışlıkla kilidi açık bıraksanız bile bir suçlunun cihazınıza girmesini önleyecektir.

4. Seyahatinizi güvenilir sitelerden ayırtın. Seyahatinizi planlarken, ulaşım ve konaklama rezervasyonları yaparken, bu işlemleri güvenilir, bilinen işletmelerle tamamlamanız önemlidir. Mümkünse aşina olmadığınız ancak rezervasyonunuz için kullanmayı düşündüğünüz bir sitenin incelemelerini ve itibarını iki kez kontrol edin. Saygın sitelere bağlı kalarak, verileriniz ve işlemleriniz için daha yüksek bir güvenlik standardı garanti etmek önemli.

Seyahat Sırasında:

1. Cihazlarınızı takip edin. Cihazlarınızın kendisi kadar, o cihaz tarafından erişilebilen hassas bilgileriniz de oldukça değerlidir. Cihazlarınızı yakınınızda tuttuğunuzdan veya kullanılmadıklarında güvenli bir şekilde sakladığınızdan emin olun. Akıllı telefonlardan tabletlere ve dizüstü bilgisayarlara kadar mobil cihazların çalınması çok yaygındır ve eğlenceli bir seyahati büyük ölçüde riske atabilir.

2. Halka açık Wi-Fi ağlarındaki etkinliğinizi sınırlayın. Kimlik bilgileri veya oturum açma gerektirmeyen halka açık Wi-Fi sistemleri şifreleme ile korunmadığından bilgileriniz risk altında olabilir. Herkese açık otel ağlarında kişisel hesaplarınızda işlem yapmaktan kaçının. Kişisel hesaplarınıza giriş yaparken telefon operatörünüzün internet bağlantısını kullanın veya telefonunuzu kişisel bir hotspot olarak kullanın. Seyahatiniz sırasında kablosuz bir ağa bağlanmadan önce cihazınızın sizden izin isteyecek şekilde ayarlandığından emin olun. Bir otel veya kuruluşun kablosuz ağını kullanmayı düşünüyorsanız, personelden biriyle hangi ağın doğru olduğunu doğrulayın.

3. Sosyal medyada aşırı paylaşım yapmayın. Suçlular sosyal medya içeriklerine bakarak uzakta olduğunuzu anlayabilir ve evinizden hırsızlık yapmaya kalkışabilir. Ayrıca seyahatinizde nerede olduğunuzla ilgili çok fazla ayrıntı paylaşırsanız, bazı dolandırıcılar çeşitli dolandırıcılık taktikleriyle aileniz ve arkadaşlarınızla iletişime geçmeye çalışabilir. Sosyal medya hesaplarınızı yalnızca arkadaşlarınızın gönderilerinizi ve içeriklerinizi görüntülemesine izin verecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Güvenli sosyal medya kullanımı için gizlilik oldukça önemli.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Güvenli tatil için siber güvenlik rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

BAGEM tarafından hazırlanan “Afet Sonrası Psikososyal Yardım Rehberi” ve “Psikolojik İlkyardım ve Süreç Yönetimi” başlıklı dokümanlarda iyileşme süreciyle ilgili faydalı birçok konuya dikkat çekiliyor.

Sabancı Üniversitesi Bireysel Akademik Gelişim Merkezi (BAGEM) tarafından hazırlanan “Afet Sonrası Psikososyal Yardım Rehberi” ve “Psikolojik İlkyardım ve Süreç Yönetimi” başlıklı iki ayrı doküman, deprem felaketinin toplum psikolojisinde yarattığı olumsuzluklara karşı çözüm yollarını bir araya getirdi.

Farklı destek hizmetlerinin bütünleştirici bir ortamda iş birliği içinde çalışmasına destek olmak amacıyla Sabancı Üniversitesi bünyesinde çalışmalarını sürdüren Bireysel ve Akademik Gelişim Merkezi Direktörü Prof. Dr. Alpay Filiztekin, “Bu dokümanlarla deprem felaketi sonrasında ortaya çıkan psikolojik sorunların doğru anlaşılmasını ve sürecin doğru yönetilmesini sağlamak için bir rehber oluşturmayı amaçladık.  

Bu zor günlerde her iki kitapçığın da toplumun tüm kesimlerine içinde bulundukları durumu anlamaları ve buna göre bir yol izlemeleri konusunda fayda sağlamasını ümit ediyoruz” değerlendirmesini yaptı. 

Yaşanan son deprem felaketinin ardından BAGEM Ekibinden Klinik Psikolog Tuğçe Küpeli tarafından hazırlanan “Afet Sonrası Psikososyal Yardım Rehberi”nde, doğal afetlerin; bireylerin fiziksel, sosyal, duygusal işlevselliğini ya da ruhsal açıdan iyi hissetmesini olumsuz etkileyen koşulları barındırması nedeniyle travmatik etkiler doğurabildiğine dikkat çekiliyor. Afet sonrasında yaşanan geçici bir şok, korku, öfke, suçluluk, utanç, çaresizlik ve/ya umutsuzluk duygularının bireylerde yaratacağı olumsuz etkiler şöyle sıralanıyor: Yer- mekan- zamana dair kafa karışıklığı, uykusuzluk ve uyku sorunları, İştah kaybı ya da iştahta artış, kararsızlık, dikkati toplayamama, unutkanlık, genel ilgisizlik, bağışıklık sisteminde bozulma, huzursuzluk, güvensizlik, insanlardan uzaklaşma, ani öfke patlamaları, kendini reddedilmiş ya da terk edilmiş hissetme, aşırı yargılayıcı ve suçlayıcı olma, bedensel ağrı ve acılar, kalp atışlarında düzensizlik, bulantı, iştah değişimi, ani irkilmeler yaşama.

Bu olumsuz etkilerle başa çıkılabilmesi için önerilerin sıralandığı dokümanda, psikolojik travma ile başa çıkılamadığının düşünülmesi durumunda bir ruh sağlığı uzmanından destek alınması öneriliyor. 

BAGEM’de görev alan Klinik Psikolog Kaan Kabukçu tarafından hazırlanan “Psikolojik İlkyardım ve Süreç Yönetimi” başlıklı dokümanda ise psikolojik ilk yardım gerektiren durumlar sıralanıyor ve psikolojik ilk yardımın önemli adımları anlatılıyor. Buna göre psikolojik ilk yardımda yer alan adımlar şu şekilde sıralanıyor:  

• Tanışma ve bağ kurma,
• Temel psikolojik ve fiziksel ihtiyaçların tespit edilmesi,
• İhtiyaçların karşılanmasına yardımcı olmak,
• Psikiyatrik acil durumlar için yönlendirmeleri gerçekleştirmek,
• Olayın uzun dönemli etkilerinden korumak,
• Normalleşmeyi kolaylaştırmak,
• Stabilizasyona destek olmak,
• Akut travmatik stres tepkileri konusunda rehberlik etmek,
• Baş etme mekanizmalarını desteklemek,
• Dirençliliği artırmak.

Psikolojik ilk yardımın bir tedavi yöntemi olmadığının; “bakmayı, dinlemeyi, bağ kurmayı ve yönlendirmeyi amaçlayan bir prensip olduğunun vurgulandığı dokümanda akut dönemde ortaya çıkan yan etkilerin geçmemesi ve günlük hayatı kişi için zor kılması durumunda uzman desteğine başvurulması gerektiği vurgulanıyor. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Sabancı Üniversitesi Bünyesindeki BAGEM’den Deprem Sonrası Psikolojik Yardım Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Rabia Genç’in yürütücülüğünü yaptığı “Yenidoğanlarda Ten Tene Temas ve Kanguru Bakımı Uygulama Rehberinin Geliştirilmesi: Türkiye Örneği” adlı proje TÜBİTAK’tan destek almaya hak kazandı. 

Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, “Bünyesinde yer alan köklü ve nitelikli sağlık birimleri ile birey ve toplum sağlığını korumayı ve geliştirmeyi hedefleyen tam akredite araştırma üniversitemiz, topluma hizmet misyonu kapsamında anne ve çocuk sağlığına yönelik önemli projelere öncülük ediyor. Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Rabia Genç hocamız öncülüğünde, ten tene temas ve kanguru bakımı uygulamasında belli bir standarttın sağlanması ve klinik uygulama rehberi geliştirilmesi amacıyla Sağlık Bakanlığı ve farklı üniversitelerin iş birliği ile hazırlanan proje TÜBİTAK tarafından desteklenmeye uygun bulundu. Anne-bebek bağının geliştirilmesi ve güçlendirilmesi için son derece önemli olan ten tene temas ve kanguru bakımı konusunda ülkemizde uygulama birliği sağlamak hedefiyle çalışmalar yürüten Prof. Dr. Rabia Genç hocamızı ve ekibini tebrik ediyorum” dedi.

Çalışmanın detayları ile ilgili bilgi veren Prof. Dr. Rabia Genç, “Ten tene temas, yenidoğanı giydirmeden, annenin çıplak karnına veya göğsüne yerleştirmek vasıtasıyla, doğumdan hemen sonra başlayıp ilk bir saate ya da ilk emzirmeye kadar sürdürülen yaşamsal yararları olan bir uygulamadır. Ten tene temas ve kanguru bakımı yaklaşık 40 yıldır birçok ülkede uygulanmaktadır. Ancak uygulama standardının olmaması ten tene temas uygulamasının yararlarını kısıtlamaktadır. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü, emzirmenin desteklenmesi ve sürdürülmesi amacıyla 2017 yılında anne-bebek arasında ten tene temasın doğumdan sonra mümkün olduğunca erken başlatılması gerektiğini belirterek ten tene temas ile ilgili bir rehber yayınlamış ve bu rehberin ülkelerin koşullarına göre değerlendirilerek uygulanmasını önermiştir. Ülkemizde de hastanelerde ten tene temas ve kanguru bakımı yer yer uygulanmasına rağmen, ten tene temas ve kanguru bakımı uygulamasına yönelik standart bir klinik uygulama rehberi bulunmamaktadır. Standart rehberin bulunmaması uygulamada farklılıklar ve bunun sonucunda da ten tene temas uygulamasından beklenen yeterli başarının sağlanamamasına neden olabilir” diye konuştu.  

“Ülkemizde tüm sağlıklı yenidoğanlara uygulanmasını hedefliyoruz”

Prof. Dr. Rabia Genç, “Bu proje ile ülkemizde yenidoğanlar için doğumhane ve postpartum servislerde ten tene temas ve kanguru bakımı uygulamasında standart sağlamak amacıyla, ten tene temas ve kanguru bakımı klinik uygulama rehberi geliştirilmesi ve uygulanması amaçlanmıştır. Proje ekibimiz de hem Sağlık Bakanlığı hem de farklı üniversite işbirliği bulunmaktadır. ‘Yenidoğanlarda Ten Tene Temas ve Kanguru Bakımı Uygulama Rehberinin Geliştirilmesi: Türkiye Örneği’ adlı projemiz Tübitak 1001 kapsamında destek almıştır. Projemizin ilk ayağında, proje ekibimizin literatür ve ülkemiz koşullarına uygun olarak geliştirdiği uygulama rehberi uzman görüşlerine sunularak gerekli düzeltmeler yapılmıştır. Geliştirdiğimiz rehberin klinik kullanımını test etmek için; Türkiye’nin yedi bölgesinde doğum oranları yüksek olan hastanelerin doğumhane ve postpartum servislerinde çalışan ebe veya hemşireler davet edilerek çalıştay yapılmıştır. Çalıştayda katılımcılara rehber hakkında bilgi aktarımı teorik ve uygulamalı olarak gösterilmiştir. Hastanelerde uygulamaları değerlendirmek için proje ekibimizin kurum ziyaretleri devam etmektedir. Projemiz tamamlandığında, maliyeti olmayan ancak anne ve yenidoğan sağlığı açısından yüksek yararı bulunan bu uygulamanın, Ülkemizde tüm sağlıklı yenidoğanlara uygulanmasını hedefliyoruz” dedi.

Projede EÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümünden  Prof. Dr. Esin Çeber Turfan, Prof. Dr. Birsen Karaca Saydam, Dr. Öğretim Üyesi Aysun Ekşioğlu, Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesinden Dr. Öğretim Üyesi Emine Serap Çağan, Mersin Üniversitesi İçel Sağlık Yüksekokulundan Dr. Öğretim Üyesi Sevil Güner ve Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Çocuk Ergen Daire Başkanı Dr. Başak Tezel yer alıyor.          

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yenidoğanlarda ten tene temas ve kanguru bakımı uygulama rehberi geliştirilecek yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Günümüzde yaşanan afetler, işgücü piyasalarını, farklı şekillerde fakat derinden etkilemeye başladı. Afetler, insana verdiği fiziksel ve ruhsal zararların yanı sıra oluşturduğu büyük maddi hasarlarla işletmeleri ciddi şekilde sekteye uğratıyor. Bu nedenle afet tehdidi gerçekleşmeden bir plan oluşturmak büyük önem taşıyor. 

Bir acil durumla başa çıkmak için en iyi zamanın, o afet gerçekleşmeden önceki zaman olduğunu, afet ve acil durum eylem planının iş yerinde meydana gelebilecek acil durumlarla nasıl başa çıkılacağının bilinmesini sağladığını belirten İnsan Kaynakları Meslek Derneği (İKMD), “Bir afet ve acil durum eylem planı yazıldıktan sonra uygulanmalı ve gerekirse geri bildirimlere, gelişmelere göre değiştirilmelidir. Tatbikatlar, acil durum hazırlığının önemli bir bileşenidir. İş dünyasına yönelik hazırladığımız 20 maddelik afet ve acil durum eylem planı hazırlama rehberi iş dünyasına yol gösterecektir” açıklamasında bulundu. 

“Güçlü Dayanışma, Mesleki Gelişim” mottosu ile faaliyetlerini yürüten İKMD, acil durum yönetimi ve afet planlamasının yalnızca risk yönetimi ve güvenlik birimlerinin bir sorumluluğu olmadığının, aynı zamanda şirketlerin üst düzey yönetimlerini, insan kaynakları yönetimini, personel ve iş gücü planlamasını, eğitim ve yeniden yapılanma konularını da kapsaması gerektiğine dikkat çekti.

“İşletmenizin karşı karşıya olduğu riskleri belirleyin ve değerlendirin.” 

İnsan Kaynakları Meslek Derneği Kurucu Başkanı, MAN Türkiye A.Ş. İnsan Kaynakları Direktörü Mustafa İskifoğlu, “Afet ve acil durum eylem planı, işletmelerin afetler sırasında izlemesi gereken bir dizi yönergedir. İyi hazırlanmış bir plan, işletmelerin acil bir durumda alacağı önlemlerin detaylarını belirlemekle kalmaz, aynı zamanda mümkünse felaketi önlemelerine, daha az hasarla süreci yönetmelerine ve afet sonrası normal operasyonlarına hızlıca dönmelerine yardımcı olur. Bu amaçla İnsan Kaynakları Meslek Derneği olarak Biruni Üniversitesi Mülkiyet Koruma ve Güvenlik Bölüm Başkanı Emre Aydın’ın danışmanlığında afet ve acil durum eylem plan hazırlama rehberini oluşturma ve iş dünyasıyla paylaşma kararı aldık” dedi. 

“Pratik, uygulanabilir, herkes tarafından anlaşılır planlara ihtiyacımız var.”

İnsan Kaynakları Meslek Derneği İcra Kurulu Üyesi, Stratejik Yönetim Danışmanı Canan Duman ise, “Firmalar, bulundukları konumdaki deprem, sel, yangın gibi olası doğa kaynaklı ve hizmet verdikleri sektörde olası insan kaynaklı savaş, terör, siber saldırı gibi afet risklerini kabul etmelidir. Acil durum ve afetler, sadece meydana geldikten sonra müdahale gerektiren durumlar değildir. Afet ve acil durum öncesi risk yönetimi ne kadar iyi yapılırsa, kriz anında başa çıkabilmek o derece kolay olur. İşletmeler karşı karşıya oldukları riskleri belirlemeli ve değerlendirmelidir. ‘İşletmem hangi risklerle karşı karşıya? En zayıf ve savunmasız yönlerim neler? Hazırlanmak için ne yapabilirim? Bu risklerin etkisini nasıl azaltabilirim?’ gibi sorulara yanıt aramalı ve eyleme geçmelidir. Ne yazık ki birçok işletme, afetlere uygun şekilde hazırlanmama hatasına düşer ve maliyetli sonuçlara katlanmak zorunda kalır” açıklamasında bulundu. 

İKMD, iş dünyasına yönelik hazırladığı “Afet ve acil durum eylem planı hazırlama rehberi”nin 20 maddelik içeriğini şu şekilde sıraladı. 

İnsan Kaynakları Meslek Derneği Afet ve Acil Durum Eylem Planı Hazırlama Rehberi:

1. Firmalar bulundukları konumda olası doğa kaynaklı (deprem, sel, yangın vb.) ve hizmet verdikleri sektörde olası insan kaynaklı (savaş, terör, siber saldırı vb.) afet risklerini öngörmeli ve eylem planlarını söz konusu risklere göre hazırlamalıdır.

2. Afet ve acil durumlar, sadece meydana geldikten sonra müdahale gerektiren durumlar değildir. Bu yüzden tüm firmalar, afet öncesi, sırası ve sonrasını kapsayan bütünleşik afet yönetim sistemini uygulamalıdır. 

3. Faaliyet gösterilen binalar, firmanın en önemli kalesidir. Firmalar binalarına güvenmek zorundadır. Firmalar binalarının yapısal tehlikelerinin (binanın temeli, kolonları, kirişleri vb.) farkında olmalıdır. Bu tehlikeleri ortadan kaldırmak için binalarının yapısal güçlendirmelerini gerçekleştirmeli; gerekirse binanın tekrar inşasını düşünmelidirler.

4. Firmalar, faaliyet gösterdikleri fiziksel alanda, hizmet verdikleri iş koluna tehdit oluşturabilecek yapısal olmayan tehlikeleri (dolaplar, dekoratif malzemeler, iş makineleri, sabit tesisatlar, ağır eşyalar vb.) belirlemeli ve sabitleme, düzenli kontrol sağlama gibi yöntemlerle tehlikeyi ortadan kaldırmalıdır.

5. Firmalar, olası yangınların önlenmesi için 26735 sayılı Binaların Yangından Korunması Hakkında Yönetmelik’e uygun önlemleri almalıdır.

6. Tüm firmalar bütün zehirli, yanıcı ve tehlikeli maddelerin SİYA (sınırla, izole et, yok et, ayır) kuralına bağlı olarak kapalı, dayanıklı kutular içinde muhafaza edilmesini sağlamalıdır.

7. Firmalar Doğal Afet Sigortalarını (DASK) yaptırmalı; ayrıca sigorta firmaları ile yaptıkları anlaşmaların içeriğine, firmanın bulunduğu coğrafyayı ve hizmet verdiği sektörü tehdit eden her türlü afet ve acil durum teminatlarını ekletmelidir.

8. Firmalar personelleri arasından, faaliyet gösterdikleri iş kolunun tehlike sınıfına göre; 28681 sayılı İşyerlerinde Acil Durumlar Hakkında Yönetmeliğin 11. maddesinde yer alan söndürme ekibi, kurtarma ekibi, koruma ekibi ve ilk yardım ekibi oluşturmalı; bu ekip üyeleri düzenli eğitimler ile afet ve acil duruma hazır hale getirilmeli ve ekiplerin görev tanımları önceden yapılmalıdır.

9. Firmaya ait önemli evraklar mutlaka başka bir fiziki alanda yedeklenmelidir.

10. Firmada çalışan tüm personelin temel afet bilinci eğitimi alması sağlanmalıdır.

11. Firmalar gerçekleşebilecek afet ve acil durumların iş akışına ne derece etki edeceği konusunda araştırmalar yapmalı; kısa, orta ve uzun vadede iş sürekliliğinin sağlanması için olası etkiyi azaltmak yönünde potansiyel tehlikelerin azaltılması gibi eylemlerde bulunmalıdır.

12. Isıtma, havalandırma ve elektrik gibi sistemlerin düzenli kontrolleri yapılmalı ve afet anında nasıl kapatılacağı ilgili personele öğretilmelidir. 

13. Afet sonrası çalışanların evlerine gidememe durumları düşünülerek, alternatif ulaşım imkanları ile ilgili gerekli tedbirler alınmalıdır.

14. Firmalar bulundukları fiziki alanda her oda, atölye, üretim alanı, ofis, depo gibi bölümler için en güvenli ve en riskli alanları belirlemelidir. Söz konusu alanlar kat krokileri üzerinde belirlenmeli ve uygun tahliye yollarını da gösterir krokiler tüm personelin görebileceği alanlara yerleştirilmelidir.

15. Firmalar tüm personelleri için afet ve acil durum anında davranış prosedürleri geliştirmelidir. Söz konusu prosedürler düzenli aralıklarla tüm firmanın katılımının sağlandığı afet ve acil durum tatbikatları ile desteklenmelidir. Koruma, kurtarma, söndürme ve ilk yardım ekiplerinin bilgi ve becerileri geliştirilerek en az 6 ayda bir tatbikatlar gerçekleştirilmelidir. Gerçekleştirilen afet ve acil durum tatbikatları değerlendirilmeli; gerekirse tüm personele tekrar eğitim verilmelidir.

16. İşe yeni başlayan tüm personele oryantasyon eğitimi içerisinde afet ve acil durum eylem planları konusunda da eğitim verilmelidir.

17. Firmalar, afet ve acil durum anında oluşabilecek olası haberleşme kesintilerini düşünerek, uydu telefonu ya da internet tabanlı haberleşme gibi ek tedbirler almalıdır. 

18. Tüm firmalar güvenli toplanma alanlarını belirlemeli, söz konusu toplanma alanlarına acil durum konteynerleri kurulmalı, içerisine temel arama kurtarma malzemeleri ve koruyucu ekipmanlar (kazma, kürek, baret vb.), konserve gıda gibi dayanımı yüksek gıdalar, su ve ilk yardım malzemesi stoklanmalıdır. Ayrıca firmalar personel sayısını göz önünde bulundurarak, makul sayıda acil durum çantasını kullanıma hazır halde bulundurmalıdır.

19. Her firma, 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun 6. Maddesinde belirtildiği üzere iş yerinde tehlike sınıfına ve çalışan sayısına göre iş güvenliği uzmanı istihdam etmelidir. Kanuna ilave olarak her iş yeri bünyesinde bir afet yönetim uzmanı da istihdam edilmelidir.

20. Firmalar, hazırladıkları afet ve acil durum eylem planlarının tüm personel tarafından eğitim ve uygulamalar vasıtasıyla bilinmesini ve bu planların etkinliğinin arttırılarak sürdürebilir olmasını sağlamalıdır.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

İKMD’den İş Dünyasına 20 Maddelik Afet ve Acil Durum Eylem Planı Hazırlama Rehberi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yeşilay, ülkemizde yaşanan büyük afetin yaralarını sarmak için gayretlerini sürdürüyor. Birleşmiş Milletler ile Manchester Üniversitesi tarafından hazırlanan “Kriz Durumlarında Çocuklarımıza Yardım Rehberi”, Yeşilay’ın iş birliği kapsamında uzmanlarla incelendi, düzenlendi ve Türkçeye çevrilerek depremden etkilenen insanların hizmetine sunuldu. Bu kapsamda, depremin çocuklar üzerindeki etkilerinin giderilmesi hedefleniyor. 

Yeşilay’ın internet sitesinde yer alan “Kriz Durumlarında Çocuklarımıza Yardım Rehberi”, depremden etkilenen ebeveynleri içerisinde bulundukları duygularla yüzleştirerek işe başlıyor. Ebeveynleri önce kendilerine yardım etmeye davet eden rehber, sunduğu seçeneklerle onları sürecin üstesinden gelebilmek için harekete geçiriyor. Bunu yaparken de çocuklarıyla empati kurmalarına olanak sağlıyor.

Çocukların dayanıklılığı nasıl artırılır?

“Kriz Durumlarında Çocuklarımıza Yardım Rehberi” ilk etapta güvenliğin öncelikte olduğunu hatırlatarak, çocukların kendini rahat hissedeceği alanlar oluşturulması gerektiğini belirtiyor. Yeşilay iş birliği ile oluşturulan rehbere göre, bu zor süreçte çocuklarla kaliteli zaman geçirmek, onların etrafına güvenli duvar örülmesini hızlandırıyor. Bu noktada ailelere “Çocuklarınıza dokunmak ve sarılmaktan hatta onu ne kadar çok sevdiğinizi söylemekten uzak durmayın!” uyarısında bulunuluyor. Çocukları takdir etmek için fırsat oluşturmanın da onların dayanıklılığını artıran en önemli aşama olduğu vurgulanıyor.

Ebeveynler için başucu kitabı niteliğinde rehber

Anlaşılır bir dille okuyucuya sunulan “Kriz Durumlarında Çocuklarımıza Yardım Rehberi” çocuklarla geçirilen kaliteli zamanın onları endişelerden arındıracağına dikkat çekerek, ebeveynlere yol gösterici özellik taşıyor. Ebeveynlerin, çocukların iyi davranışlarda bulunmalarına yönelik yapabileceklerini maddeler halinde sunuyor. Çocuklarda kavga ve saldırganlık duygularının afetin olağan yansıması olabileceğini hatırlatarak, bu tür olumsuzluklarla baş etmenin yöntemlerini sıralıyor. Ayrıca, korku ve endişe gibi duyguların bir getirisi olan uyku bozukluklarıyla baş etmenin formüllerini verirken rahatlama teknikleri de sunuyor. Hayatın rutinlerini sürdürme konusunda yaşanan imkânsızlıkların aşılması açısından da ebeveynler için bir başucu kitapçığı niteliği taşıyor. 

Ergenlik dönemindeki çocuklar için ayrı bir bölüm

Ailelere depremin çocuklar üzerindeki psikolojik etkilerini hafifletmeye ve gidermeye yönelik strateji ve ipuçları sunan “Kriz Durumlarında Çocuklarımıza Yardım Rehberi”nde ergenlik dönemindeki çocukların bakımı ile ilgili ayrı bir bölüm de bulunuyor. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yeşilay Depremden Etkilenen Ebeveyn ve Çocuklara Kriz Rehberi Sundu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kahramanmaraş merkezli iki deprem, 10 ilde 24 bini aşkın vatandaşın ölümüne neden oldu. Büyük yıkıma yol açan deprem felaketinde özellikle kurtarma çalışmaları sırasında sosyal medyanın gücü ve etkisi bir kez daha gündeme geldi.

Enkaz altında kalanların seslerini duyurması, kayıp kişiler hakkındaki bilgilerin kısa sürede pek çok kişiye ulaşması ve yardım çalışmalarının koordine edilmesinde sosyal medya sıklıkla kullanıldı. Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi akademisyenleri, sosyal medya ve gazeteciler için ‘Deprem Haberciliği Rehberi’ hazırladı. 30 maddeden oluşan rehberde sosyal medyanın gücünün farkında olunması gerektiğinin altı çizilerek kullanılması gereken dilden depremzede yakınlarına yaklaşıma kadar pek çok öneriye yer verildi.

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi akademisyenleri bir araya gelerek sosyal medya kullanıcıları ve gazeteciler için 30 maddeden oluşan ‘Deprem Haberciliği Rehberi’ hazırladı. Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Nazife Güngör, “Yüzyılın Felaketi” olarak nitelendirilen Kahramanmaraş depremlerinde sosyal medyanın etkin şekilde kullanıldığını belirtti.

Doğru kullanımı teşvik etmek amacıyla hazırlandı

Kahramanmaraş depreminde sorumlu ve etkili biçimde kullanıldığında sosyal medya platformlarının nasıl işe yarayabileceğinin ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Nazife Güngör, “Elbette bu süreçte iyi kullanımlar olduğu kadar kötü kullanımlara da rastladık. Medya kuruluşları da daha ilk günden itibaren insan kaynaklarını deprem bölgesine kanalize ederek deprem haberciliği yapmaya başladı. Biz, Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi öğretim elemanları olarak, yaşanan deneyimlerden de hareketle sosyal medya ile geleneksel medyanın daha doğru kullanılmasını teşvik etmek amacıyla bu rehberi hazırladık.” İfadelerini kullandı.

Rehber 30 maddeden oluşuyor

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi akademisyenleri tarafından sosyal medya kullanıcıları ve gazeteciler için hazırlanan ‘Deprem Haberciliği Rehberi’ şu maddelerden oluşuyor:

1. Sosyal medyanın gücünün farkında olunuz. Sosyal medyadan yapılan yardım çağrılarıyla çok sayıda canın kurtarıldığını unutmayınız.

2. Depremi Amerikalılar yaptı, depremi bilen kâhin gibi bilimsel değeri olmayan paylaşımlar yapmamak, yapılan paylaşımları yaymamak gerekir.  

3. Önceden meydana gelen başka bir depreme ilişkin görüntüler yeniymişçesine sosyal medyada paylaşılmamalıdır.

4. Sosyal medyada paylaşılan fotoğraf ve videolarda gerçekliği bozacak şekilde ekleme, çıkarma, kolaj veya montaj gibi oynamalar yapılmamalıdır.

5. Sosyal medya paylaşımlarında nefret söylemi içeren kışkırtıcı ifadeler kullanmamaya özen gösterilmelidir.

6. Depremde yardımları kolaylaştırmak için kullanılan hashtag’ler, takipçi kazanmak amacıyla ilgisiz tweetlerde kullanılmamalıdır. Bu ilgisiz paylaşımlar yardımları sekteye uğratmaktadır.

7. Sosyal medyada yardım ekiplerinin yönlendirilmesi amacıyla paylaşılan içeriklerin doğru ve güncel olmasına özen gösterilmelidir. Hatalı paylaşımlar ekiplerin zaman kaybetmesine neden olmaktadır.  

8. Sosyal medyada, gerçek yardım kuruluşlarını taklit ederek oltalama yöntemiyle yardım çağrıları yapanlara karşı dikkatli olunmalı, bu hesaplar tespit edilir edilmez engellenmeleri için sosyal medya platformlarıyla iletişim kurulmalıdır.

9. Sosyal medyada, normal dönemlerde makul karşılanabilecek şekilde takipçi toplamak, beğeni almak gibi amaçlarla sansasyonel paylaşımlar yapmamak gerekir.

10. Sosyal medyada, sahada haber yapan gazetecilere yönelik linç girişimleri de çokça yaşanmaktadır. Bu tür girişimlere alet olmamak gerekir.

Çocuk fotoğraflarına dikkat!

11. Yaralı ya da enkazdan kurtulan çocuk fotoğraflarının ve videolarının sosyal medya platformlarından paylaşılmasının ve bu çocukların ismiyle cismiyle sembol haline getirilmesinin yaşadıkları travmayı ömür boyu atlatamamalarına yol açabileceğini unutmayınız.

12. Yalan haberlerin daha hızlı yayıldığının farkında olunuz ve teyit edilmemiş haberleri paylaşmaktan kaçınınız.

13. Göçük başında yakınlarının enkazdan kurtarılmasını bekleyen insanlarla konuşurken dikkatli bir dil kullanılmalı, ‘ne hissediyorsun, acı var mı’ gibi saçma sorular sormaktan kaçınılmalıdır. 

14. Depremzedelerle röportaj yaparken hassas biçimde davranmak gerekir. Acılı insanlara yaklaşımımız her zaman insani olmalıdır.

15. Röportaj yapmak istediğiniz, mikrofon uzattığınız insanlara öncelikle kendinizi tanıtın ve ne için röportaj yapmak istediğinizi açıklayınız.   

16. Yakınları vefat etmiş insanlara baş sağlığı dileyin ve üzüntülerinizi bildirin ama asla acınızı anlıyorum gibi gereksiz ifadeler kullanmayınız.

17. Yakınları halen göçük altında olan insanlara mikrofon uzatırken çok dikkatli davranın ve mümkünse bu röportajları canlı yayın esnasında yapmayın. Acılı insanlar istemeden başlarına dert açacak ifadeler kullanabilirler. Canlı yayın olmazsa bu sözleri ayıklayıp röportajları yayımlayabilirsiniz.

18. Ceset görüntülerini ve özellikle de cesetlerin yüzlerini gösteren görüntüleri vermekten kaçının. Çünkü ceset görüntüleri en başta vefat eden kişinin yakınlarında kalıcı travmalara yol açabilmektedir. 

Travmatik görüntüler merhamet yorgunluğuna yol açabilir

19. Deprem gibi travmatik olaylara ilişkin yayınların izleyiciler ve okuyucular üzerinde etkileri olacağını hesaba katın. Travmatik görüntülerin insanlarda merhamet yorgunluğuna yol açtığını unutmamak gerekir. Merhamet yorgunluğu kısaca benzer görüntüleri sürekli gören bireylerin başkaları için empati kurma ve şefkat duyma yeteneklerinin zamanla azalmasını anlatmaktadır. 

20. Deprem haberlerini sayılara indirgemek, hemen her saat başı ölü ve yaralı sayılarını vermek bir süre sonra insanlarda duyarsızlığa yol açmaktadır. Ölenlerin birer insan olduğunu, istatistikten ibaret olmadığını dikkate alınız.   

21. Depreme ilişkin haberleri verirken, görüntülere müzik döşeyerek dramatikleştirmek doğru değildir.

22. Göçük altında olan, kurtarılmayı bekleyen insanlarla gereksiz temas kurmaya çalışmayın. O insanların nefeslerini boş yere harcamalarına yol açacak şekilde canlı yayında seslerini duymaya kalkmayınız.

23. Resmi açıklamalar ve güvenilir kaynaklar dışında yapılan açıklamalara itibar etmeyin.

24. Sosyal medyada paylaşılan görüntüleri teyit etmeden haberlerde kullanmayın.

25. Olanı biteni objektif biçimde aktarmak için çaba gösterin. En kötü gazetecilik, gerçeği çarpıtan gazeteciliktir. Bu tür gazetecilik hem halkın bilgi alma hakkına hem de mesleğin itibarına zarar verir. 

26. Başvurulacak haber kaynaklarının konunun uzmanı kişiler olmasına dikkat ediniz. 

27. Spekülatif açıklamalar yapan şarlatanlara mikrofon uzatmayınız ve komplo teorilerini haberleştirmeyiniz. 

28. Yetkilileri açıklama yapmaları için zorlayınız. Medya haber yaptığında aksaklıkların hızla düzeltildiği defalarca görülmüştür. 

29. Sadece sorunlara değil, çözümlere de yoğunlaşınız. Olası çözüm önerilerini haberleştirerek sahadaki ekiplere daha fazla yardımcı olabilirsiniz.

30. Haber yapma sürecinde enkaz kaldırma ve göçük altından can kurtarma çalışmalarına engel olmayınız. Canlı yayında hayat kurtarma görüntüleri verebilmek için çalışmaları aksatmayınız.    

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Üsküdar İletişim akademisyenlerinden ‘Deprem Haberciliği Rehberi’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kahramanmaraş Pazarcık merkezli deprem sonrası yaşananlar, yeni iletişim teknolojilerinin özelikle afet durumlarda kullanılmasının önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Özellikle enkaz altında kalanların sosyal medya üzerinden yardım çağrısında bulunmasına işaret eden uzmanlar, yeni teknolojilerin doğru kullanımının da önemini vurguluyor. Toplumun hızlı ve sağlıklı bilgilendirilmesinin önemine dikkat çeken uzmanlar, hızlıca sosyal medya koordinasyon merkezi  oluşturulması ve depremde sosyal medya kullanım rehberinin hazırlanması gerektiğinin de altını çiziyor.

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan, yeni iletişim teknolojileri ve özellikle sosyal medyanın deprem gibi afet durumlarında iletişim açısından önemini değerlendirdi.

Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan, yeni iletişim teknolojilerinin kullanımının özellikle deprem gibi afet durumlarında bir haberleşme aracı olarak büyük fayda sağlayabileceğini ve hayati öneme sahip olabilileceğini kaydetti.

Kamuoyunun bilgilendirilmesi açısından faydalı

Özellikle kamuoyunu bilgilendirme ve haberleşme açısından yeni iletişim teknolojilerinin önemli bir rol üstlendiğini belirten Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan, “Örneğin ilgili kurumların, resmi kuruluşların, uzmanların ve güvenilir kaynakların kamuoyunu hızlı bir şekilde bilgilendirmesi ve açıklamalarını yayınlaması açısından sosyal medya önemli bir araç haline gelmiştir.” dedi.

Sosyal medya aracılığıyla yardım çağrısında bulunuluyor

Bireylerin de acil durumlarda mobil araçlar ve çevrimiçi platformlar aracılığıyla iletişim sağlayabilldiğini ifade eden Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan, “Ayrıca yetkililerin kurtarma ekiplerinin ve gazetecilerin henüz ulaşamadığı yerlerden görüntü ve bilgi gönderilebilir ve yardıma ihtiyaç duyulduğu durumda sosyal medya kullanılabilir. Bunun örneklerini son yaşadığımız Kahramanmaraş depreminde de görüyoruz.” dedi.  

Bu noktalara dikkat edilmeli!

İletişim teknolojilerinden azami fayda sağlamak için söz konusu teknolojilerin doğru ve verimli kullanmanın son derece önemli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan, deprem gibi afet durumlarında iletişim teknolojilerinin kullanılmasında dikkat edilmesi gereken noktaları ise şöyle sıraladı:

• Telefonların acil durum bildirimleri açılmalı.
• İletişim için SMS ve çevrimiçi platformlar tercih edilmeli.
• Zorunlu durumlarda yapılan telefon görüşmeleri kısa tutulmalı ve mobil araçların şarjlarını boşa harcamaktan kaçınılmalı.
• Sosyal medya platformlarının devreye soktuğu güvenlik durumu kontrolü araçları kullanılmalı.
• Güvenilir kurumların, resmi kaynakların hesapları; teyit ve doğrulama platformları takip edilmeli. 
• Teyit edilmemiş, kaynağı belli olmayan, somut veriye dayanmayan açıklamaların doğru olmayabileceği her zaman akılda tutulmalı ve bu tür içeriklere şüpheci yaklaşılmalı.
• Manipülatif, yanıltıcı ve hatalı bilgilerin, sahte haberlerin, halkı paniğe sürükleyecek içeriklerin yayılmasına aracı olmaktan kaçınılmalı.
• Hassas içerikler barındıran görüntüler, özellikle sansürlenmemiş olarak paylaşılmamalı.
• Sosyal medya üzerinden açıklama yapan hesapların konuyla ilgili uzmanlığına ve bilgiye ulaşabilecek bir konumda olup olmadığına dikkat edilmeli. 
• Acil durumlarda yetkililere veya belirli bir bölgedeki kişilere ulaşmak için sosyal medya telsiz olarak kullanılabilir.
• Belirli bir bölgeden gönderilen tweet’leri, Google Haritalar üzerinden coğrafi koordinat bularak aratabilirsiniz. 
• Çeşitli sosyal medya platformlarının yer bildirim özellikleri ile bölgeden gelen paylaşımları bulabilirsiniz.

Toplumun hızlı ve sağlıklı bilgilendirilmesi önemli!

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Süleyman İrvan ise depremde doğru bilgi akışının önemine değinerek şunları söyledi: 

“Bir deprem olduğunda yurttaşlar olan biteni bir an önce öğrenme çabasına giriyor. Bu da çok normal. Deprem bölgesinde akrabalarımız, arkadaşlarımız olabilir. Onların akıbetini bir an önce öğrenmek isteriz doğal olarak.  Bu gibi olağan dışı durumlarda toplumun hızla ve doğru biçimde bilgilendirilmesi önem kazanıyor. Eğer sağlıklı bilgi akışı olmazsa, iletişim kanalları çalışmazsa devreye komplo teorileri, inanması güç söylentiler girebiliyor bu da toplumda panik havasının yayılmasına yol açabiliyor.”

Sosyal medya koordinasyon merkezi  oluşturulmalı…

Yaşanan son depremde sosyal medyanın öneminin daha çok anlaşıldığını ifade eden Prof. Dr. Süleyman İrvan, “İnsanlar göçük altından sosyal medya paylaşımları yapıp yardım çağrıları yapabiliyor ancak bu yardım çağrılarının ne kadarının gerçek ne kadarının sahte olduğunu bilebilmemiz maalesef mümkün değil. Benim önerim, hızla bir sosyal medya koordinasyon merkezi oluşturulması ve yapılan çağrıların doğruluğunun teyit edilmesini sağlayacak bir mekanizmanın oluşturulmasıdır. Sosyal medyayı kısıtlamak yerine daha faydalı hale getirebiliriz. Resmi açıklamalar da sosyal medya mecralarından kesintisiz biçimde yapılmalı ve yurttaşların sağlıklı bilgilere ulaşması sağlanmalıdır.” dedi.

Depremde sosyal medya kullanım rehberi hazırlanmalı…

Prof. Dr. Süleyman İrvan son olarak şu öneride bulundu: 

“Türkiye bir deprem ülkesi ve bizim depremle yaşamayı öğrenmemiz gerekiyor. Ayrıca, deprem olduğunda sosyal medyayı nasıl kullanmamız gerektiği konusunda bir rehber hazırlanmalı. Tıpkı deprem anında neler yapmalıyız tarzında sosyal medyayı nasıl kullanmalıyız konusunda bir rehber oldukça faydalı olabilir. Örneğin, doğruluğundan emin olmadığımız, kaynağını bilmediğimiz paylaşımları retweet etmemeliyiz gibi.”

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Depremler için sosyal medya kullanım rehberi hazırlanmalı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Oldukça yoğun geçen okul programından biraz olsun uzaklaşmak ve dinlenmek isteyen tüm öğrencilerin heyecanla beklediği yarıyıl tatili başladı. Öğrencilere, “Yarıyıl tatilinde ne yapmak istiyorsunuz?” diye sorulsa hiç kuşkusuz gençlerin büyük çoğunluğunun cevabı “Oyun oynamak, dizi ve film seyretmek.” olacaktır. “Hangi oyunu oynasam?” ya da “Hangi diziyi izlesem?” diye kafasında soru işaretleri olan gençlerin imdadına Türkiye’nin teknoloji markası Casper, “Keyifli Tatil Rehberi” ile yetişiyor.

Oyun Oynamak Bir Tutku Diyenlere

Oyun dünyasının birbirinden farklı ve benzersiz evrenleri, yarıyıl tatiline giren ve biraz olsun kafasını boşaltmak isteyen öğrencileri cezbediyor. Güç ve performansı yeniden tanımlayan, tüm kullanıcılarının beklentilerine ve ihtiyaçlarına yönelik binlerce konfigürasyon seçeneği sunan Türkiye’nin teknoloji markası Casper, yarıyıl tatilinde hangi oyunları oynayacağına karar veremeyen öğrenciler için en heyecan verici seçenekleri sıraladı.

1. Spor severlerin ilk tercihi NBA ve FIFA oluyor. İster laptop ister masaüstü oyun bilgisayarlarına sahip olsun, tüm öğrencilerin en büyük tutkusu olan futbol ve basketbola ilgileri çok yüksek. Tüm öğrenciler, yeşil sahalarda en heyecanlı dakikaları FIFA 2023 ile yaşayabilir veya NBA 2K23’ün MyCareer moduyla dünyanın en iyi oyuncularına karşı kendilerini kanıtlayabilir.

2. Hıza ve maceraya hazır mısınız? Eğer hız ve macera arıyorsanız, Forza Horizon 5 tam size göre. Dünyanın en mükemmel arabalarıyla nefes kesici bir deneyimi, Intel’in 11. ve 12. Nesil işlemcileriyle NVIDIA’nın RTX ekran kartları ile donatılan Excalibur oyun bilgisayarlarında yaşamanın tam vakti.

3. Su altında benzersiz bir deneyim yaşamak isteyenlerin ilk tercihi Subnautica. Yabancı bir okyanus gezegeninde, heyecan dolu bir macera sizi bekliyor. Oyunu oynarken pek çok kez bu serüvenin nasıl sonlanacağını merak edecek ve hayatta kalmaya çalışırken kendinizi birçok ihtimali düşünürken bulacaksınız.

4. Aksiyon tutkunlarını uykusuz geceler bekliyor. Video oyun sektörünün en etkileyici oyunlarından bir tanesi hiç kuşkusuz God of War! Öyle ki hem oyun konsollarında hem de PC’de en çok oynanan oyunlar listesinde ilk sıralarda. Olimpos tanrılarından aldığı intikamın üzerinden yıllar geçerken Kratos, İskandinav tanrılarının arasında sıradan bir insan olarak yaşamını sürdürüyor. Bu sert ve acımasız dünyada Kratos’u bekleyen maceralara eşlik etmek isteyen gençleri uykusuz geceler bekliyor.

Yarıyıl Tatilinde Zevkle İzlenecek Film ve Dizi Önerileri

Tüm öğrencilerin sabırsızlıkla beklediği yarıyıl tatilinde laptopunu açan ve “Bugün hangi filmi veya diziyi izlesem?” diye düşünen öğrenciler için en iyi film ve dizi önerisi Türkiye’nin teknoloji markası Casper’dan geliyor.

1. Filmlerin içinde kaybolmak isteyenler. Andy ve Red isimli iki mahkumun parmaklıklar arasında kurduğu dünyayı anlatan Esaretin Bedeli, izleyenlere umut oluyor. Stephen King uyarlaması olan filmin başrollerini Morgan Freeman ve Tim Robbins paylaşıyor. Esaretin Bedeli, en iyi film adaylığı da dahil olmak üzere toplam 7 dalda Oscar’a aday gösterildi. IMDB’de en iyi filmler listesinin 1 numarasındaki koltuğunu uzun yıllardır bırakmayan Esaretin Bedeli, film kültürü kazanmak isteyen herkesin ilk adımı.

2. Avatar’ın büyülü dünyasında bu büyük serüvene eşlik etmek ister misiniz? Avatar: Suyun Yolu, çıkışından haftalar geçmesine rağmen gişedeki ivmesini sürdürüyor ve dünya çapında hasılat rekorları kırmaya devam ediyor. 13 yıl sonra piyasaya çıkan James Cameron imzalı film, Pandora gezegeninde Na’vi halkına mensup olup Neytiri ile bir aile kuran Jake Sully’nin tanıdık bir düşmanın yeniden gezegenlerine tehdit oluşturması sonrası Na’vi halkıyla verdiği mücadeleyi anlatıyor. Yarıyıl tatilinde eğlenceli bir aktivite yapmak isteyenler, sinemada bu büyük serüvene eşlik edebilir. Serinin 2009 yılında çıkış yapan ilk filmi Avatar, bugün dahi gişede en çok kazandıran filmi rekorunu elinde tutuyor.

3. Kendi dedektiflik bürolarını kuran dört arkadaşın maceralarına ortak olmaya hazır mısınız? The InBESTigators, 4 arkadaşın macera dolu serüvenine odaklanıyor. 2019 yapımı bu dizide dört arkadaşın birbirinden farklı deneyimlerine eşlik ediliyor. 10 yaşında bir bulmaca dâhisi olan Maudie, sınıf arkadaşları Ezra, Ava ve Kyle ile bir dedektiflik bürosu kurarak çözülmeyen hiçbir suç kalmaması için amansız bir serüvene başlıyorlar. Bu eşsiz macerada kahramanlarımızın yer yer mizah dolu maceralarına eşlik etmek keyifli bir tatil deneyimi olacaktır.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Casper’dan Öğrenciler İçin Keyifli Tatil Rehberi! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.