Günlük aktivitelerimizin dijital ortama giderek daha fazla kaymasıyla birlikte, dijital hediyeler hızla bir yenilik olmaktan çıkıp ana akım bir fenomene dönüşüyor. Yılbaşı alışverişi sezonunun hemen öncesinde Kaspersky, dijital hediyelerin gerçek popülerliğini ortaya çıkarmak ve hangi dijital hediyelerin tüketicilerin kalbini fethettiğini göstermek için bir anket* gerçekleştirdi.

Araştırma sonuçlarına göre Türkiye’deki katılımcıların yalnızca dörtte biri geleneksel yaklaşımı benimsemeye devam ediyor; bu grup, fiziksel hediyeleri tercih ettiğini ve yakın vadede bu tutumunu değiştirmeyi düşünmediğini belirtiyor. Buna karşılık, katılımcıların %31’i dijital hediye verme alışkanlığını halihazırda benimsemiş durumda. Ek olarak %23’lük bir kesim henüz dijital hediye satın almamış olsa da bunu denemeye açık olduğunu ifade ediyor. %27’lik bir grup ise gelecekte dijital hediyelere yönelebileceğini ancak bu yıl bu adımı atmaya henüz hazır olmadığını söylüyor.

18–34 yaş aralığındaki genç kuşak, dijital hediyeleşmenin gerçek öncüleri olarak öne çıkıyor. Bu yaş grubundaki katılımcıların %63’ü bu yılbaşı sezonunda dijital hediye almayı planlıyor. Dijital dünyaya doğuştan aşina olan bu grubun neredeyse yarısı (%46), daha önce dijital hediye verdiğini belirtiyor. Buna karşılık 55 yaş ve üzeri katılımcılar daha geleneksel bir yaklaşım sergiliyor; bu grubun neredeyse yarısı (%46) fiziksel hediyeleri tercih ettiğini ifade ediyor.

Dijital hediyelerin popülaritesi artarken, Kaspersky uzmanları dijital hediyeleşmenin sunduğu avantajlara rağmen sahte çevrim içi mağazalar ve oltalama (phishing) bağlantıları gibi çeşitli güvenlik risklerine karşı kullanıcıları dikkatli olmaya çağırıyor ve güçlü güvenlik çözümlerinin kullanılmasını öneriyor.

Genç yetişkinler bu yılbaşında kazak yerine Netflix hediye etmeye 3 kat daha yatkın

Araştırmaya göre, Türkiye’de dijital hediye almayı düşünen veya daha önce bu yönde deneyimi olan katılımcıların %59’u Netflix ve Spotify gibi yayın platformlarını tercih ediyor. Bu sonuç, eğlence aboneliklerinin dijital hediyeler arasında ilk sıraya yerleştiğini ortaya koyuyor. İkinci sırada %37 ile oyun kredileri ve abonelikleri bulunuyor. Çevrim içi eğitimler %35’lik oranla üçüncü sırada yer alırken, e-kitap abonelikleri %34’lük paya sahip. Photoshop ve Illustrator gibi yaratıcı yazılımlar ise %28 oranında tercih ediliyor.

Eğlence aboneliklerinin yanı sıra, popüler hediyeler arasında fitness abonelikleri ve psikoloji veya meditasyon hizmetlerinin yer aldığı dijital iyi yaşam (wellness) kategorisi de popülerlik kazanıyor.

Fitness abonelikleri dijital hediye alıcılarının bir miktar ilgisini çekmiş olsa da (%22), zihinsel iyi yaşam hizmetleri daha az popülerliğini koruyor ve katılımcıların yalnızca %29’u bunlara ilgi duyduğunu belirtiyor.

Tıklamadan Önce Düşün: Dijital Hediyeler Etrafındaki Gizlilik Endişeleri Ortaya Çıkıyor

Abonelikler en popüler ve uygun dijital hediye seçenekleri olarak öne çıkarken, yılbaşı alışverişi sezonu tüketicilerin dikkatle yönetmesi gereken artan riskleri de beraberinde getiriyor. Daha fazla insan son dakika hediyesi olarak yayın hizmetleri, oyun kredileri ve online kurslar satın almak için acele ederken, siber suçlular bu aktivite artışını giderek daha sofistike kimlik avı (phishing) düzenleriyle istismar ediyor. Yapay zekâ (AI) yardımıyla dolandırıcılar, meşru abonelik hizmetlerini taklit eden inandırıcı sahte web siteleri, hileli e-postalar ve yanıltıcı açılır pencereler oluşturabilir, böylece hediye alışverişi aciliyetinden ve heyecanından faydalanırlar. Hediye alışverişinizi daha güvenli hale getirmek için, yapay zekâ destekli kimlik avı önleme bileşeni içeren bir güvenlik çözümü kullanın; bu, kötü amaçlı bağlantılara tıklamayı önler ve ödemelerinizi güvence altına alır.

Noel Baba dijitalleşiyor

Noel Baba’dan veya ünlülerden gelen kişiselleştirilmiş video ya da sesli mesajlar ile dijital kartpostallar, her biri %19 oy alarak en popüler dijital hediye seçenekleri arasında yer alıyor. Bu tür yenilikçi hediyeler, standart seçeneklerin ötesine geçerek gerçekten özgün ve kişisel mesajlar sunma imkânı tanıyor. Ancak Kaspersky uzmanları, bu hizmetlerin bazılarının gereğinden fazla kişisel veri talep ettiğine dikkat çekerek kullanıcıları temkinli olmaya çağırıyor.

Her 3 tüketiciden 1’i güvenlik yazılımını hediye olarak görmek istiyor

Araştırmanın dikkat çekici bulgularından biri de Türkiye’deki katılımcıların %31’inin dijital yaşamı korumaya yönelik güvenlik yazılımlarını yalnızca bir ihtiyaç değil, aynı zamanda anlamlı bir hediye olarak görmesi. Güvenlik çözümleri, parola yöneticileri ve VPN abonelikleri, basit birer araç olmanın ötesine geçerek hem pratik fayda hem de iç huzuru sunan hediyelere dönüşüyor. Bu dijital koruma çözümleri, mevcut cihazlar veya diğer dijital hediyelerle kolayca entegre edilerek kapsamlı bir çevrim içi güvenlik deneyimi sunabiliyor.

Kaspersky Tüketici İş Birimi Başkan Yardımcısı Marina Titova konuya ilişkin şu değerlendirmede bulunuyor: “Güvenlik çözümlerine yönelik ilginin artması son derece sevindirici. Bu durum, sevdiklerimizin dijital yaşamlarını korumanın artık bir özen ve sorumluluk göstergesi olarak algılandığını ortaya koyuyor. Siber güvenlik artık yalnızca kendi verilerimizi korumakla ilgili değil; aynı zamanda değer verdiklerimiz için daha güvenli bir dijital alan yaratmak anlamına geliyor.”

*Araştırma, Kaspersky’nin pazar araştırma merkezi tarafından Kasım 2025’te gerçekleştirildi. Arjantin, Şili, Çin, Almanya, Hindistan, Endonezya, İtalya, Malezya, Meksika, Suudi Arabistan, Güney Afrika, İspanya, Türkiye, Birleşik Krallık ve Birleşik Arap Emirlikleri’nden toplam 3.000 katılımcı araştırmaya dahil edildi.

Hediye alışverişinin geleceği araştırması: Kaspersky Raporu, Türkiye’deki Katılımcıların %54’ünün Bu Yılbaşında Dijital Hediye Vereceğini Gösteriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kaspersky, LazyGo adı verilen ve bilgi hırsızlığı yapan çeşitli kötü amaçlı yazılımları dağıtan yeni bir Go tabanlı yükleyiciyi kullanan kötü amaçlı yazılım hizmeti modeli (malware-as-a-service (MaaS)) kampanyası tespit etti. Kampanya, Türkçe’ye çevrilmiş John Buchan’ın “39 Basamak” gibi popüler eserlerden, şiir, folklor ve dini pratiklere yönelik Arapça metinlere kadar geniş bir yelpazede arama yapan kullanıcıları hedef alıyor. Sahte e-kitaplar, Tamer Koçel’in “İşletme Yöneticiliği” gibi Türkçe işletme yönetimi kitaplarından çağdaş kurgu eserlerine ve “Umman Sultanlığı’nda Edebi ve Dilbilimsel Hareket” gibi Arapça edebiyat eleştirisi çalışmalarına kadar çeşitlilik gösteriyor.

Kötü amaçlı dosyalar PDF e-kitap gibi görünse de aslında PDF simgesi taşıyan yürütülebilir programlar. Kullanıcılar bu sahte kitapları indirip açtığında, LazyGo yükleyicisi StealC, Vidar ve ArechClient2 gibi bilgi hırsızlarını sistemlere yerleştiriyor. Kaspersky araştırmacıları, API unhooking, AMSI atlatma, ETW devre dışı bırakma ve sanal makine tespitinden kaçınma gibi farklı gizlenme teknikleri kullanan üç farklı LazyGo varyantı tespit etti. 

Saldırganların çaldığı bilgiler şunları içeriyor:

• Tarayıcı verileri: Chrome, Edge, Firefox ve diğer tarayıcılardan kayıtlı parolalar, çerezler, otomatik doldurma verileri ve tarama geçmişi.
• Finansal varlıklar: Kripto para cüzdanı uzantıları, yapılandırma dosyaları ve depolama verileri.
• Geliştirici kimlik bilgileri: AWS kimlik bilgileri, Azure CLI belirteçleri ve Microsoft Identity Platform belirteçleri.
• İletişim platformları: Discord belirteçleri, Telegram Desktop verileri ve Steam oturum bilgileri.
• Sistem bilgileri: Donanım özellikleri, yüklü yazılımlar ve çalışan süreçler.

ArechClient2/SectopRAT ile enfekte olan kurbanlar, saldırganların sistem üzerinde tam uzaktan kontrol elde etmesi nedeniyle ek bir riskle karşı karşıya kalıyor.

Kaspersky GReAT Kıdemli Güvenlik Araştırmacısı Yossef Abdelmonem: “Bu kampanyayı özellikle endişe verici kılan unsur, malware-as-a-service modelinin hedefli sosyal mühendislik ile birleştirilmiş olmasıdır. LazyGo yükleyicisinin farklı varyantları ve gelişmiş kaçınma teknikleri, bunun sıradan bir siber suç girişimi olmadığını; kimlik bilgilerini geniş ölçekte toplamak amacıyla kurgulanmış yapılandırılmış bir operasyon olduğunu gösteriyor. Kurumsal altyapıya derin erişim sağlayabileceği için çalınan geliştirici belirteçleri ve bulut kimlik bilgilerinin oluşturduğu risklere karşı kurumların özellikle dikkatli olması gerekiyor.”

Kaspersky’nin telemetrisi, kampanyanın kamu kurumları, eğitim kurumları, BT hizmetleri ve diğer sektörleri etkilediğini gösteriyor. Tehdit aktörleri, kötü amaçlı e-kitapları GitHub’a ve ele geçirilmiş web sitelerine düzenli olarak yüklemeye devam ettiği için kampanya halen aktif durumda.

Kaspersky uzmanları, kullanıcıların e-kitap indirmeden önce kaynakları doğrulamasını, dosya özelliklerini dikkatle incelemesini ve gelişmiş kaçınma tekniklerini algılayabilecek güncel bir güvenlik çözümü kullanmasını öneriyor. Güvenlik çözümü seçerken, bağımsız testlerle doğrulanmış güçlü kötü amaçlı yazılım tarama yeteneklerine sahip ürünlere yönelmek önem taşıyor. AV-Comparatives tarafından gerçekleştirilen son değerlendirmeye göre, Kaspersky Premium, 9.995 dosyadan oluşan test setinde yüzde 99,99 kötü amaçlı yazılım belirleme oranı göstererek yüksek düzeyde koruma sağladığını kanıtladı.

Siber suçlular, kişisel verileri çalmak için popüler e-kitapları yem olarak kullanıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada sağlıklı ve dengeli beslenmenin kalp sağlığına etkilerini değerlendirdi.

Kalp damar hastalıkları, ölüm nedenlerinin ilk sırasında geliyor

Kalp damar hastalıklarının dünyada ve ülkemizde ölüm nedenlerinin birinci sırasında yer aldığını belirten Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Kalp hastalıklarının yüksek kan kolesterol düzeyi ile ilişkili olduğu ve kan kolesterol düzeyinin düşürülmesinin kalp hastalıkları görülme riskini azalttığı bilinir. Kan kolesterol düzeyi yükseldikçe, kalp hastalığı oluşma olasılığı da artar. 29 Eylül Dünya Kalp Günü, insanları her yıl tüm dünyada yaklaşık 18 milyon kişinin yaşamını kaybetmesine neden olan kalp hastalıkları ve inmenin, başlıca ölüm nedeni olduğuna ilişkin bilgilendirmek için düzenleniyor” dedi.

Ülkemizde ölüm nedenlerinin ilk sırasında dolaşım sistemi hastalıkları var

Kalp damar hastalığına bağlı ölüm oranlarına ilişkin bilgileri paylaşan Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Kalp hastalığının en yaygın görüldüğü ülkeler ABD, Orta Avrupa, Kuzey Afrika ve Ortadoğu ülkeleri olsa da kalp-damar hastalığına bağlı gerçekleşen ölümlerin yüzde 75’inin düşük ve orta gelirli ülkelerde olduğu tespit edilmiştir. Orta Asya ve Doğu Avrupa ülkelerinin ise bu hastalığa bağlı ölüm oranlarının en yüksek olduğu ülkeler arasında olduğu bildirilmiştir. Kalp-damar hastalığı nedeniyle en düşük ölüm oranlarına sahip ülkeler ise Güney Kore, Fransa, Japonya, İsrail ve Portekiz’dir. TÜİK verilerine göre; Türkiye’de de dünyada olduğu gibi ölüm nedenlerinin birinci sırasında 2024 yılında yüzde 36,0 ile dolaşım sistemi hastalıkları yer aldı. 2023 yılında bu oran yüzde 33,6 idi” dedi.

Erken ölümlerin en az yüzde 80’inin önlenmesi mümkün

Kalp hastalığını tetikleyen faktörleri sağlıksız beslenme, hareketsizlik, yüksek tansiyon, aşırı tuzlu yiyecekler, tütün ve alkol kullanımı olarak sıralayan Prof. Dr. M. Emel Alphan, bu risk faktörlerinin kontrol altına alınması ile kalp hastalığı ve inmeye bağlı erken ölümlerin en az yüzde 80’i önlenebilir” dedi.

Kalp-damar sağlığını korumada beslenmenin yeri önemli

Kalp ve damar sağlığını korumada alınacak önlemlere dikkat çeken Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Sigara ve alkol kullanımı ile hipertansiyon yani yüksek tansiyon ve kan yağlarının yükselmesi, kalp-damar hastalıkları için en önemli risk faktörlerindendir. Hipertansiyon ve kan yağlarının yükselmesini önlemek için beslenme önerilerine göre, birinci kural özellikle doymuş yağdan (tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı vb.) ve zeytinyağı bile olsa aşırı yağ tüketiminden kaçınarak kan kolesterol düzeyinin yükselmesini önlemek son derece önemlidir. Aslında kolesterol, dışarıdan diyetle alındığı gibi vücutta da yapılan yağa benzer bir yapısı olan, vücuttaki pek çok hormonun (östrojen, progesteron, testosteron vb.) ön maddesidir ve vücut için gereklidir” dedi.

Zeytinyağı tüketiminde ölçüye dikkat edilmeli

Aşırı kolesterol ve doymuş yağ alımı ne kadar zararlı ise tamamen yağsız bir beslenmenin de vücut için o kadar zararlı olduğunu söyleyen Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Zayıflamak amacıyla yağsız bir diyet uygulayanlarda hormon dengesizliği nedeniyle kadınlarda adet döngüsü bozulur. O yüzden sağlıklı beslenme için belirli bir yağa ihtiyaç vardır ki bu oranın enerjinin yüzde 20’sinin altına düşürülmemesi gerekir. Yapılan yanlışlardan birisi de zeytinyağının faydalı olduğunu düşünerek bardak bardak zeytinyağı içilmesidir. Unutmayın ki 1 çay bardağı zeytinyağı ile vücuda bir günlük enerji ihtiyacınızın yarısını (yaklaşık 900 kalori) almış olursunuz” uyarısında bulundu.

Kalp-damar sağlığını korumada bu önerilere dikkat!

Prof. Dr. M. Emel Alphan, kalp-damar hastalığını önlemek ve kolesterolü yükseltmemek için önerilerini şöyle sıraladı:

-Doymuş yağ içeren tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı gibi yağları ve trans yağ içeren besinleri tüketmemek. Özellikle zeytinyağını ve diğer bitkisel yağları tercih etmek.

-Kırmızı et, tavuk ve balık tüketiminin günde 1 porsiyonla sınırlandırılması gerekir. Kolesterol sadece kırmızı ette yoktur, balık ve tavuk da benzer miktarlarda kolesterol içerir.

-Hayvansal kaynaklı besinleri azaltırken, bitkisel kaynaklı proteinlerin alımını (kurubaklagiller) arttırmak.  Mümkünse her gün kurubaklagilleri tüketmek.

-Beyin, böbrek, dil, karaciğer, dalak, işkembe gibi organ etlerinden kaçınmak.

-Sucuk, salam, sosis, pastırma gibi şarküteri ürünlerinden kaçınmak.

-Yemek pişirme metodu olarak kızartılmış besinleri (et vb. hamur ve sebze kızartmaları da dahil) tüketmemek, aşırı yağlı yemek tüketiminden kaçınmak.

-Az yağlı süt, yoğurt vb. süt ürünlerini tercih etmek.

-Sebze ve meyve tüketiminin günlük 5-10 porsiyon olması.

-Fındık, fıstık, ceviz ve badem vb. sert kabuklu yemişleri günde 20-25 gramı aşmayacak miktarlarda tüketmek (Çünkü bu besinlerin 100 gramı 650-700 kalori içerir).

-Rafine şeker tüketimini azaltmak, kompleks karbonhidratları ve dolayısıyla posalı besinlerin özellikle tam tahılların (tam buğday ekmeği, çavdarlı ve yulaflı ekmekler) tüketimini arttırmak.

Akdeniz, DASH ve vejetaryen diyetler kalp-damar sağlığını korumada etkili

Dünyada en sağlıklı beslenme modeli olan Akdeniz ve DASH diyetleri ile vejetaryen ve düşük yağlı diyetlerin hipertansiyon ve kalp-damar hastalığından korumada etkili olduğunu belirten Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Hipertansiyonu olanların da tuzu az tüketmelerinin yanı sıra DASH diyetini uygulaması onların kalp-damar hastası olmasını önleyecektir” dedi.

Prof. Dr. M. Emel Alphan, şunları söyledi: “Kalp krizi geçirenlerin yüzde 50’sinin kan kolesterollerinin düşük olması, kalp damar hastalığı riskine neden olan başka faktörlerin de olduğunu ortaya koymuştur. Kalp-damar hastalıklarında D vitamininin düşük olması, homosisteinin yüksek olması ve inflamasyonun (iltihabi durumun) rolü hakkındaki bilgilerin artması ve mikrobiyota denilen vücudun ikinci beyini olarak kabul edilen vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmaların zararlı mikroorganizmalarla yer değiştirmesi (disbiyozis) sonucu oluşan endotoksemi, ateroskleroz (damar sertliği) varlığını ve aterosklerozun derecesini göstermek için kullanılan belirteçlerdir.

Popüler diyetlere dikkat!

Zayıflamak amacıyla diyet yapanlar bazen hatalı diyetleri uygulayabiliyor. Bu hatalı diyetler de kalp-damar hastalığına zemin hazırlayabiliyor. Bu diyetler, ketojenik diyetler, glutensiz ve laktozsuz diyetlerdir. Ketojenik diyetlerin özelliği, karbonhidratı tamamen keserek aşırı yağlı ve proteinli besinleri tüketmektir. Aşırı yağlı ve proteinli besinler, kan kolesterolünü yükselttikleri gibi posanın kaynağı olan karbonhidratlı besinlerin kısıtlanması nedeniyle mikrobiyotayı da olumsuz etkiler ve bu da kalp-damar hastalıklarının oluşumuna zemin hazırlar.

Ayrıca aralıklı açlık diyetlerinin kısa vadede kilo kaybı ile glikoz ve insülin duyarlılığı gibi metabolik avantajları olmasına rağmen, 2024 yılında Sebastian SA ve arkadaşları tarafından yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre, bu tarz beslenmenin uzun vadede olumsuz etkileri olabileceği öne sürülmüştür. 20 bin kişide yapılan bir çalışmanın sonuçları; yiyeceklerini günde 8 saatten az bir sürede tüketen kişilerde kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğu bulunmuştur.”

Kalp sağlığını koruyan mucize bir besin yok

Kalp hastalığını önleyen mucize bir besin, sebze ya da meyve olmadığını kaydeden Prof. Dr. M. Emel Alphan, sözlerini şöyle tamamladı: “Sağlıklı beslenme bir bütündür.  Bahsedilen diyetlerin içerdiği besinlerin her birisinin vücuda farklı yararları vardır.  O yüzden bütün besin gruplarının yer aldığı sağlıklı beslenme tarzı, kalp-damar hastalıklarından koruyucu olduğu gibi kalp-damar hastalarının da uygulayabileceği bir beslenme tarzı olacaktır. Kalp-damar hastalarında, omega-3 yağ asidi, C, D, E vitaminleri, beta-karoten ve kalsiyum dahil olmak üzere besin desteklerinin kullanımı, akut kardiyovasküler hastalık riskini azaltmada faydalı değildir. Bunun yerine sağlıklı beslenme yoluyla bu besin öğelerinin besinlerden alınması yararlı olacaktır. Çünkü besinlerde vücuda gerekli olan vitamin ve mineraller gibi besin öğelerinin yanı sıra, özellikle sebze ve meyvelerde pek çok hastalıktan koruyucu oldukları kanıtlanmış olan fitonutrientler ile antioksidan ve antiinflamatuar etkileri olan, besin öğesi olmayan bileşenler de bulunur. O yüzden tek başına kalsiyum, magnezyum vb. takviye almak yerine, farklı renklerdeki sebze ve meyveleri her gün tüketerek pek çok besin öğesini ve besin öğesi olmayan bileşenlerini almak mümkün olacaktır.”

Popüler diyetler kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlıyor uyarısı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başarılı oyuncu kadrosu ve güçlü hikayesiyle dikkat çeken Eşref Rüya, her hafta yayınlanan yeni bölümleriyle Prime üyeleri tarafından büyük bir ilgiyle takip ediliyor. Prime üyeleri yalnızca yeni bölümlere değil, aynı zamanda dizinin tüm önceki bölümlerine de istedikleri zaman, reklamsız ve yüksek çözünürlükte ulaşabiliyor.

Eşref Rüya, güçlü bir mafya lideri olan Eşref’in (Çağatay Ulusoy) travmatik geçmişi ve kayıp aşkı Rüya’yı arayışını konu alıyor. Katı kurallarla yönettiği yeraltı dünyası, idealist bir müzisyen olan Nisan’a (Demet Özdemir) aşık olmasıyla altüst olur. Eşref, Nisan’ın sadece çocukluk aşkı değil, aynı zamanda bir polis muhbiri olduğundan habersizdir. Aşk, ihanet ve sadakat arasındaki mücadelesinde Eşref, hem imparatorluğunu hem de kalbini tehdit eden kararlarla karşı karşıya kalır.

Yapımcılığını Timur Savcı ve Burak Sağyaşar’ın üstlendiği, yönetmenliğini Uluç Bayraktar’ın yaptığı Tims&B yapımı Eşref Rüya’nın senaryosu, Ethem Özışık ve Lokman Maral tarafından kaleme alınmıştır.

Popüler dizi Eşref Rüya’nın Yeni Bölümleri Kanal D Yayınından Hemen Sonra Prime Video’da yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Western Digital Ürün Yönetimi Direktörü Nitin Kachhwaha konuyla ilgili olarak şunları kaydediyor: “Portföyümüzü dünyanın ilk 2,5 inçlik 6 TB* taşınabilir sabit diskiyle genişletmek inanılmaz bir teknolojik başarı ve bize mümkün olanın sınırlarını zorlamaya devam etme imkanı veriyor. 6 TB’lik kapasitenin böylesine küçük bir formda ve erişilebilir bir fiyatla sunulması öğrencilerden oyunculara, profesyonel fotoğraf/video içerik üreticilere ve diğer pek çok kullanıcıya, değerli içeriklerini taşınabilir bir sürücüde depolayarak daha da fazlasını üretip saklama esnekliği sağlıyor.” 

Yeni 6 TB*’lik rekor kapasite sunan, tüketiciler, oyuncular ve profesyoneller için daha güçlü ve amaç odaklı bir çözüm sağlayan ürün gamı, Western Digital’ın öncü markalarında artık mevcut:  

WD ile Bir Sonraki Seyahatinizi Güvenle Yedekleyin

WD My Passport taşınabilir sabit disk serisinin 6 TB’a kadar kapasite sunmasıyla artık maceraseverler, daha fazla dijital anıyı endişesiz bir şekilde depolayıp yedekleyebilir. USB-C teknolojisi ve modern metal tasarımıyla My Passport Ultra, güvenilir bir taşınabilir depolama çözümü sunuyor. Kutudan çıkar çıkmaz kullanıma hazır olan bu sürücü, ince formuyla kolayca taşınabiliyor. 256-bit AES donanım şifrelemesi ile şifre koruması, değerli içeriği güvenli ve korumalı tutmaya yardımcı oluyor. My Passport sabit diskler, her tarza uygun pek çok renk seçeneğiyle kullanıcılara sunuluyor. 

WD_BLACK ile Oyunda Rekabet Üstünlüğünüzü Artırın

WD_BLACK P10 Oyun Sürücüsü, oyuncuların günümüzün AAA oyunlarının hızına ayak uydurmak için konsol veya PC’lerini performans artırıcı araçlarla donatmalarını sağlıyor. 150 oyun1 depolayabilmeye izin veren yeni 6 TB’lik kapasite seçeneği sayesinde oyuncular, konsol veya PC’lerinin depolama kapasitesini yükseltebilirken, yeni oyunlara yer açma amacıyla hangi kayıtlı oyunları sileceklerini düşünmek veya hangi güncellemeyi atlayacaklarına karar vermek zorunda kalmıyor. 

SanDisk Professional ile Mükemmel Fotoğrafları Yakalayın 
SanDisk Professional’ın G-DRIVE ArmorATD sürücüsü, kullanıcıların doğada kaydettiği vahşi yaşam içeriklerini stüdyoya geri dönene kadar korumalarına yardımcı olmak için darbelere, IP54 yağmur ve toz korumasına ve ezilmeye karşı dayanıklı arazi tipi dayanıklılık özelliklerine sahip. 6 TB* SanDisk Professional G-DRIVE ArmorATD, maceranın tüketiciyi götürdüğü her yerde, fotoğrafları, video içerikleri ve dosyaları yedeklemek için güvenilir ve taşınabilir bir yol sunuyor.

WD My Passport, WD My Passport for Mac, WD My Passport Ultra, WD My Passport Ultra for Mac, WD_BLACK P10 Oyun Sürücüsü ve SanDisk Professional G-DRIVE ArmorATD modellerinin 6 TB’lık kapasite seçenekleri, Haziran 2024 itibariyle Türkiye’de satışa sunulacak. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Western Digital Dünyanın En Yüksek Kapasiteli 2,5 inç Taşınabilir HDD’lerini tanıttı: En Popüler Ürün Portföylerini Güçlendirdi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaklaşık 35 yıl önce Guido van Rossum’un yaratıcı dehasından doğan Python programlama dili, yazılım geliştirme, veri bilimi, yapay zekâ ve özellikle siber güvenlik dahil olmak üzere çeşitli alanlarda çalışan profesyoneller için çok önemli bir araç haline geldi.  Yüksek seviyeli, genel amaçlı programlama dili, kullanıcı dostu olması ve en az 8,2 milyon kişiden oluşan bir geliştirici topluluğunun yanı sıra kapsamlı bir dizi araç ve kütüphane ile ünlü hale geldi. Uzay araştırmaları, Netflix önerileri ve otonom arabaların geliştirilmesi gibi çok çeşitli uygulamalar için güçlü yönlerinden yararlanılıyor.

Python’u profesyoneller için tercih edilen dil haline getiren avantajlar

1. Kullanım kolaylığı ve özlülük  

Python’un erişilebilirliği, basitliği ve hafif yapısı sayesindedir. Kısa öğrenme eğrisi göz önüne alındığında yeni başlayanlar bile Python’u sezgisel ve kavraması kolay buluyor. Python’un açık söz dizimi ve özlü kod yapısı, geliştirme süreçlerini kolaylaştırarak programcıların dilin incelikleriyle boğuşmak yerine problem çözmeye odaklanmalarını sağlar. Buna ek olarak, kolay okunabilirliği ekip üyeleri arasında iş birliğini kolaylaştırıyor ve üretkenliklerini artırıyor.  

2. Çok Yönlülük 

Python’un çok yönlülüğü sınır tanımaz. Çok çeşitli görevler için kapsamlı bir araç seti sunarak, siber güvenlik uzmanları için evrensel bir dil olabilir. İster güvenlik açığı değerlendirmeleri ve diğer güvenlik testleri, adli analizler, kötü amaçlı yazılım analizleri gerçekleştiriyor isterse de komut dosyaları sayesinde ağ ve bağlantı noktası taraması ve diğer tekrarlayan görevleri otomatikleştiriyor olsun Python çeşitli güvenlik alanlarında becerisini kanıtlıyor. Uyarlanabilirliği, güvenliğe özgü görevlerin ötesine geçer ve diğer programlama dilleri ve teknolojileriyle sorunsuz bir şekilde entegre olur. 

3. Uyarlanabilirlik ve entegrasyon 

Esneklik ve entegrasyon yetenekleri Python’un gücünün bir başka kaynağıdır. Veritabanları, web hizmetleri ve API’ler gibi sistem ve teknolojilerle sorunsuz bir şekilde arayüz oluşturarak birlikte çalışabilirliği ve iş birliğini geliştirir. Geliştiriciler, Python’un kapsamlı kütüphanelerinden ve çerçevelerinden yararlanarak geliştirme döngülerini hızlandırmak ve işlevselliği artırmak için önceden oluşturulmuş modüllerden yararlanabilirler. Ayrıca platformdan bağımsız olduğu için Python tüm yaygın işletim sistemlerinde  çalışabilir ve Java ve C gibi diğer popüler dillerle uyumludur, bu da mevcut altyapıya entegrasyonunu sağlar ve iş operasyonlarında kesintilerin önlenmesine yardımcı olur. 

4. Görev otomasyonu 

Otomasyon, verimli siber güvenlik uygulamalarının temel taşıdır ve Python bu alanda mükemmeldir. Sağlam otomasyon yetenekleri, güvenlik ekiplerinin güvenlik açığı taraması, tehdit tespiti ve olay müdahalesi gibi tekrarlayan görevleri kolaylaştırmasını sağlar. Kuruluşlar rutin süreçleri otomatikleştirerek operasyonel verimliliği artırabilir, insan hatasını en aza indirebilir ve genel güvenlik duruşlarını güçlendirebilirler. Ancak Python’un çok yönlülüğü güvenliğe özel otomasyonun ötesine geçerek kuruluşların kullanıcı sağlama ve sistem yapılandırma yönetimi gibi idari görevleri de kolaylıkla otomatikleştirmesini sağlar. 

5. Kapsamlı kütüphaneler ve aktif topluluk 

Python’un canlı açık kaynak ekosistemi, çeşitli güvenlik ihtiyaçlarını karşılayan ve çeşitli ortak zorluklar için hazır çözümler sunan kapsamlı modülleri, paketleri, kütüphaneleri ve çerçeveleri ile bir kaynak hazinesi sağlar. Python’un kütüphaneleri, tehdit istihbaratı analizinden güvenlik düzenlemesi ve otomasyonuna kadar ekiplerin ve kuruluşların karmaşık güvenlik sorunlarını etkili bir şekilde ele almalarına yardımcı olur. Ayrıca Python’un aktif topluluğu, dünya çapındaki geliştiricilerin evrimine ve geliştirilmesine katkıda bulunarak sürekli geliştirme ve destek sağlar. 

Diğer taraftan, PyPI olarak bilinen resmi Python deposuna herkesin katkıda bulunabilmesi bazı dezavantajları da beraberinde getirebilir. Yaygın olmasa da kötü amaçlı yazılımların meşru projeler gibi görünmesi, son ESET araştırmasının ve 2017 ve 2023‘teki diğer iki vakanın da gösterdiği gibi duyulmamış bir şey değil. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Python’un popüler olmasının 5 nedeni yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Popüler gündüz kuşağı suç draması Peder Brown, on birinci sezonuyla ekranlara geri dönüyor. Mark Williams’ın canlandırdığı bir rahip olan Peder Brown’a, Doctor Who’da oynayan Sylvester McCoy ve Ingrid Oliver, Games of Thrones’da oynayan Ian Gelder ve bir dizi konuk oyuncu eşlik ediyor. Lorna Watson da Rahibe Boniface rolüyle dönerek hayranların en sevdiği ikiliyi yeniden bir araya getiriyor.

Yeni sezon, Başmüfettiş Sullivan ve Bayan Devine’in yakınlığının ilerlediği 1955 yılında başlıyor. Bu durum Peder Brown ve Brenda’nın oldukça ilgisini çekiyor. Peder Brown ve Rahibe Boniface bir sanat fuarında işlenen bir cinayete karışırken, Brenda eski bir arkadaşı olan Dr. McClurgy’nin kendisine ulaşmasıyla geçmişinden gelen hayaletlerle yüzleşiyor. Bu arada Peder Brown’ın düşmanı Flambeau, uzaklaştığı babası Gabriel ile birlikte tehlikeli bir görev için geri dönüyor.

On bir sezondur her bölümde aynı heyecanı hisseden Mark Williams şu ifadeleri kullanıyor, “Benim için bu yapımdaki en cazip şey hiç sıkılmıyor olmam, ki bu bir oyuncu için çok sıradışı bir durum. Peder Brown, etrafında olan bitenle sürekli ilgileniyor ve analiz yeteneği sayesinde çevresindeki güzelliklerden büyüleniyor. Bu da karakteri canlandırmayı oldukça eğlenceli bir hale getiriyor”.

Yepyeni sezonuyla “Peder Brown” (Father Brown) 16 Mart Cumartesi günü saat 21.00’de BBC First ekranlarında olacak.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Popüler Suç Draması Peder Brown Yine Çok Hareketli yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Blefaroplasti nedir?
 Blefaroplasti, göz kapağında yapılan estetik ameliyatlarının genel adıdır. Günümüzde üst kapak ve alt kapak estetik cerrahisi (blefaroplasti), göz kapağını gençleştirmek için yapılan popüler bir tekniktir.

Göz kapağı estetiği nasıl yapılır?
 Güvenli ve başarılı blefaroplasti cerrahisinde,  göz kapağı anatomisinin tam olarak anlaşılması önemlidir. Ameliyat öncesi dikkatli değerlendirmeyi son derece önemlidir. Üst göz kapağında hastanın isteğine ve medikal durumuna göre aynı veya ayrı seansta, lokal ya da genel anestezi ile yapılabilir.

Yaşa bağlı olarak göz çevresinde hangi değişiklikler görülür?

• Yaşa bağlı yaşlanma belirtileri,
• Göz çevresinde kaşların düşmesi,
• Fazlalık kapak cildi oluşması,
• Yağ dokusunun fıtıklaşması,
• Cilt kırışıklıkları,
• Üst kapağın düşüklüğü (blefaroptosis) ve
• Alt kapak düşüklüğü (ektropiyon) gibi değişiklikler oluşur.

Doğru yapılmazsa hangi komplikasyonlara neden olur?
 Kapaklardaki bağ dokunun zayıflamasıyla oluşan cilt dokusunun sarkması; yağ dokusunun öne doğru fıtıklaşması ve görme alanını daraltması şeklinde görülür. Blefaroplasti diye adlandırdığımız cerrahide, bir nevi yüz germenin çok iyi anlaşılması gerekir. İyi değerlendirilme yapılmadığında ptosis, kaş düşüklüğü, göz kapaklarının açıkta kalması ve tam kapanmaması, kuru göz gibi ciddi komplikasyonlara neden olur. Göz kapağı estetiği doğru ellerde yapıldığında taze ve genç bir görünüme kavuşmak mümkün olur.

Alt göz kapağı işlemleri nasıl yapılır?

• Alt göz kapağında cilt sarkmalarının ve yağ torbalarının alınması işlemi yapılır.
• Eğer cilt fazlalığı yoksa kapağın iç kısmımdan cilt kesisi olmadan transkonjonktival yoldan yağ torbaları alınır.
• Alt kapakta fazla deri bulunması durumunda ise fazlalık çıkarılır, ancak hastanın kas tonusunu değerlendirmek çok önemlidir, eğer kas tonusu zayıfsa çıkarılacak cilt miktarında çok dikkatli olunmalıdır, aksi takdirde alt kapakta ektropiyon dediğimiz aşağıya doğru sarkma ve çekinti komplikasyonu gelişir.
• Fazla derisi olan orta yaşlı hastalarda en iyi ameliyat yaklaşımı cilt yolu iken daha genç hastalarda kesi izi olmadan transkonjonktival yoldan sadece yağ torbaları alınır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Son yıllardaki en popüler estetik: Blefaroplasti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

WordPress yazılımı, her boyuttaki internet sitelerinin ve blogların oluşturulmasına, yayınlanmasına ve sürdürülmesine yardımcı olabilecek fonksiyonları bir arada bulundurması nedeniyle sıklıkla tercih edilen bir site hazırlama yazılımı. Ancak WordPress ile kullanılan eklentiler, çoğu zaman güvenlik açıkları barındırabiliyor. Bu eklentilerden All-in-One WP Migration eklentisinin, milyonlarca internet sitesini tehlikeye atabilecek önemli bir güvenlik açığı bulundurduğu tespit edildi. Bulgulara göre, CVE-2023-40004 olarak takip edilen güvenlik açığının, hassas internet sitesi verilerine yetkisiz erişim ve manipülasyon için zemin oluşturduğu keşfedildi. Saldırganlar, bu sayede token yapılandırmalarına erişerek, verileri kendi kontrolündeki hedeflere yönlendiriyor. Bitdefender Antivirüs Türkiye distribütörü Laykon Bilişim’in Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, “WordPress sitelerinin kolayca taşınmasını sağlayan All-in-One WP Migration eklentisi, web sitesi taşımak için verilerinin saldırganların kontrolündeki hedeflere yönlendirilmesine veya kötü amaçlı yedeklemelerin geri yüklenmesine yol açabiliyor. Bu zafiyetten yararlanan bir saldırgan kapsamlı veri tabanlarına, kullanıcı bilgilerine, özel bilgilere ve diğer kritik internet sitesi verilerine erişim sağlayabiliyor.” açıklamasında bulunarak internet sitelerinde bu eklentiyi kullanan kullanıcıları olası risklere karşı uyarıyor.

Eklenti 5 Milyon Aktif Sitede Kullanılıyor

Güvenlik açığı ayrıca birincil eklentinin ötesine uzanıyor. Box, Google Drive, OneDrive ve Dropbox gibi 3. parti hizmetler üzerinden geçişi kolaylaştırmak için tasarlanmış birkaç premium uzantı, güvenlik açığı bulunan kod parçacığını tam olarak içeriyor. Bu güvenlik açığının ciddiyeti, yaklaşık 5 milyon olan aktif kurulum sayısı ile daha da artıyor. All-in-One WP Migration eklentisi genellikle aktif olarak çalışıyor ve çoğunlukla web sitesi taşıma işlemleri sırasında kullanılıyor. Ancak, aktif kurulum sayısının yüksek olması güvenlik açığı olasılığını önemli ölçüde artırabiliyor.

Güncellenme Yapılması Gereken Sürümler

All-in-One WP Migration ve ilişkili uzantılarına güvenen kullanıcıların aşağıdaki yamalı sürümlere güncelleme yapmaları gerekiyor.

– Box Uzantısı: v1.54

– Google Drive Uzantısı: v2.80

– OneDrive Uzantısı: v1.67

– Dropbox Uzantısı: v3.76

– All-in-One WP Migration: v7.78

Laykon Bilişim Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu’ya göre bu sürümlere güncelleme yapmak, güvenlik açığını önlüyor ve internet sitelerini kötü amaçlı kişilere karşı koruyor. All-in-One WP Migration ve etkilenen uzantılarını kullananlar için en son sürümlere güncelleme yapmak sadece bir öneri değil, WordPress internet sitelerinin bütünlüğünü ve güvenliğini korumak için önemli bir adım.

Laykon Bilişim Hakkında:

 Laykon Bilişim Teknolojileri, bilişim güvenliği alanındaki profesyonel ürün ve çözümleri ile çözüm ortaklarına satış ve destek veren bir teknoloji şirketidir. Yenilikçi teknolojinin, tüm sektörlerdeki hizmet sağlayıcılara, telekomünikasyon şirketlerine ve BT tedarikçilerine dağıtımını yapan Laykon Bilişim Teknolojileri, bayi kanalının teknolojiyi benimseme sürecini hızlandırmaktadır. 2016’da 500 milyon kullanıcıyı koruyan Bitdefender’in Türkiye distribütörü olarak hizmet vermeye başlayan Laykon Bilişim Teknolojileri, 2018 yılında lider güvenlik duvarı sağlayıcısı WatchGuard, 2019 yılında felaket kurtarma ve iş sürekliliği alanında faaliyet gösteren Narbulut yedekleme çözümleri ve 2020 yılında veri sızıntısı önleme çözümü CoSoSys DLP ürünlerinin distribütörlüğünü üstlenmiştir. Bilişim sektöründe uzun yıllardır müşteri sadakati ve bayi kanalı yapılanması çalışmalarında bulunmuş uzman kadrosu ile siber güvenlik, iş sürekliliği ve bulut çözümleri alanında kullanıcılarına yeni teknolojiler götürmeye devam eden Laykon Bilişim Teknolojileri, ihtiyaç duyulan hizmetleri, gelişmekte olan teknoloji çözümleri pazarının gerektirdiği çeviklik ve esneklikle sunma konusunda uzmanlaşmıştır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

5 Milyon Sitenin Kullandığı Popüler WordPress Eklentisinde Kritik Güvenlik Açığı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dijital dönüşümün hız kazandığı günümüzde işletmeler verdikleri hizmetleri yürütmek için sürekli genişleyen ağ ve sistemleri kullanıyor. Kullanılan ağ ve sistemler büyüdükçe, şirket ağıyla etkileşime giren cihazların ve kullanıcıların artan hacmini sürdürebilmek için daha fazla güvenliğe ihtiyaç duyuluyor. Sistemlerin yazılım açıkları taşıması veya bir şekilde yetkisiz taraflarca ele geçirilmesi güvenlik ihlaline, veri kaybına, iş süreçlerinin engellenmesine ve şirketin imajının ve istikrarlı gelir akışının olumsuz etkilenmesine neden oluyor. Siber koruma alanında küresel bir lider olan Acronis işletmeleri hedef alan en yaygın 4 yazılım saldırısını sıralıyor.

1. E- Dolandırıcılık: En yaygın türü kimlik avı e-postaları olarak karşımıza çıkıyor. Başta oturum açma bilgileri ve kredi kartı numaraları olmak üzere bilgi çalmak için kullanılıyor. Saldırı amacıyla gönderilen e-postalar genellikle güvenilir bir kuruluştan gönderilmiş gibi gizlenip kullanıcıyı e-postayı açmaya ve kötü amaçlı bir ek veya bağlantıyla etkileşime girmeye ikna ediyor. Bunu yaparken, kullanıcı farkında olmadan kötü amaçlı yazılımları indirip yükleyebiliyor. Bu durum bireysel kullanıcılar için istenmeyen satın alımlara, kimlik hırsızlığına veya ciddi veri kaybına yol açabiliyor. Yapılan saldırının büyüklüğüne göre kimlik avı, tam kapsamlı bir veri ihlaline dönüşebildiğinden bu noktada çalışanların eğitimi ve istismarı önleme çözümleri şirket ağının korunması açısından kritik bir önem arz ediyor.

2. Kötü Amaçlı Yazılım: Kötü amaçlı yazılımlar ile bilgisayar korsanları, hedef ağın kontrolünü ele geçirerek cihazlara ve verilere zarar vermek veya bunları engellemek için oluşturulan güvenlik sistemlerini aşmaya çalışıyor. Bu yazılımlar biçim ve amaç bakımından farklılık gösterebiliyor. Bazı kötü amaçlı yazılım örnekleri iyi bilinir ve genellikle güvenlik sistemleri için bir zorluk oluşturmazken diğer yazılımlar, ağları ele geçirmek ve tahribata yol açmak için tek bir güvenlik açığına ihtiyaç duyuyor.

3. Fidye Yazılımı: Fidye yazılımı, fidye ödenene kadar veri erişimini kısıtlamak için cihazlara ve ağlara bulaşmak üzere tasarlanmış özel bir yazılım türüdür. Fidye yazılımları, küresel olarak işletmeleri, kamu hizmetlerini ve sağlık kuruluşlarını etkilediği için şirketlere uzun süreli masraflara sebep olabiliyor. Fidye ödemesine ek olarak, işletmeler kesinti süresi, cihaz ve ağlar, çalışan maaşları, kaybedilen iş fırsatları ve diğer ilgili kayıplarla ilgili ek maliyetler yaşayabiliyor. Bu noktada şirketler, fidye yazılımlarını uzak tutmak, minimum kesinti süresi ve iş sürekliliği sağlamak için en üst düzey siber güvenlik çözümlerine ihtiyaç duyuyor.

4. Sıfırıncı Gün Güvenlik Açıkları: Sıfırıncı gün istismarı en tehlikeli saldırı türlerinden biri. Bu tür saldırılar yazılım satıcısı veya hedef sistemi korumakla görevli olan anti virüs programlarının henüz bilemediği yazılım açıklarını hedef alıyor. Genellikle belirli bir uygulamadaki veya belirli dosya türlerindeki (PDF, Word, Flash, Excel, vb.) yazılım açıklarından yararlanmak için web tarayıcılarını ve e-posta eklerini kullanarak sistem savunmasını aştıktan sonra hızla tüm ağlara yayılabiliyor. Bu saldırıların birçok biçimi olduğu biliniyor. Bilgisayar korsanları hatalı sızma saldırısı gerçekleştirmek için sistemdeki bozuk algoritmalardan, hatalı web uygulamalarından, güvenlik duvarlarından, zayıf parola güvenliğinden, korumasız açık kaynak bileşenlerinden, eksik yetkilendirmelerden ve daha fazlasından yararlanabiliyor. Saldırı başarılı olursa hedef ağda yeni yazılım açıkları oluşturulabilir, hassas veriler çalınabilir veya bozulabilir, veriler fidye olarak tutulabilir, kimlik hırsızlığı girişiminde bulunulabilir ve şirket işletim sistemleri bozulabilir. Tüm hedefli saldırılar ve potansiyel tehditler arasında sıfırıncı gün istismarını önleme, şirketin günlük süreçlerini ve önemli proje dosyalarını korumak açısından kritik bir önem taşıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İşletmeleri hedef alan en popüler 4 siber saldırı yöntemi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Gerçekten sağlığa iyi geliyor mu? Faydaları ya da riskleri nelerdir sorularının cevaplarını Liv Hopsital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu anlattı.

Buz banyosuna kimler ilgi gösteriyor?

Son zamanlarda sosyal medyada buz küvetine girerek sağlıklı ve dinç kaldığını iddia edenler ve birbirlerini düelloya davet edenler görmeye başladık. Bu nedenle beyin kanaması, ritim bozukluğu ve kalp krizi geçiren insanların olduğu haberleri de gelmeye başladı. Aşırı sıcaklardan bunalanlar, sağlıkta alternatif yolları denemeyi sevenler, hatta belki de ekonomik zorlukların stresini sıradışı işlerle unutmaya çalışanlar özellikle bu konuya ilgi gösteriyor.
Vücudun normal sıcaklığı kaç olmalı?

Vücudun normal sıcaklığı 36-37 santigrad derece arasındadır. Vücut sıcaklığı 35 santigradın altına düştüğünde ve 37,5 santigrad derecenin üstüne çıktığında metabolik değişimler olmaya başlar. Dış ortamın sıcaklığının değişimi ile beraber cilt ve cilt altı yağ dokusu ter bezleri ile beraber bu sıcaklık değişimine adaptasyon sağlamaya çalışır. Soğukta damarlar büzülür, sıcakta ise gevşeyerek tepki gösterir. Nabız ve tansiyon bu maruziyetle hızla saniyeler içinde değişir. Cilde temas eden dış ortamın sıcaklığı düşük olduğunda (duş alma, denize girme, şok banyosu gibi) sıcaklık derecesine göre tepkinin büyüklüğü ortaya çıkar.  
Sıcaklık düşüşünün dereceleri vardır

Bunları serin, soğuk, çok soğuk ve donma şeklinde sıralayabiliriz. Banyo yaparken ideal su sıcaklığı 37-41 derece arasıdır. Temizlenmek için hafif sıcak bir su ihtiyacı hissederiz. 41 derecenin üstündeki banyoların kullanım sıklığı genelde kaplıcalar olmaktadır. 41 derecenin üstündeki banyolarda da sağlık açısından birtakım önlemler almaya gerek vardır.

Tansiyon ve şeker hastaları olumsuz etkilenmeye başlar

Soğuk su ile temasta ise serinlemek için girilen deniz veya havuz suyunun sıcaklığı genelde 20 ile 30 derece arasındadır. Örneğin Antalya’da yazın deniz sıcaklığı 28-30 dereceyken, kuzey Ege kıyılarında deniz sıcaklığı 20-22 derece civarında olabilmektedir. Bu sıcaklıkları vücut tolere eder ve herhangi bir risk oluşturmaz. 18 derecenin altında ise özellikle cilt altı yağ dokusu ince olan kalp-damar hastaları, tansiyon ve şeker hastaları olumsuz etkilenmeye başlarlar. Bu risk 12 santigrad derecenin altında ise karşı konulamaz hale gelir. Bu arada soğuğa maruziyetin süresi de çok önemlidir. Birkaç saniyelik bir soğuk etkisi ile dakikalara uzayan bir soğuk etkisinin yarattığı risk aynı derecede olmayacaktır.

Damar hastalığı, tansiyon veya ritim bozukluğu varsa dikkat

Genç ve sağlıklı bireylerin özellikle de sauna sonrası kısa süreli şok havuzuna girerek kendilerini daha dinç hissettiklerini çok sık duyarız. Ancak çok nadiren de olsa zeminde bir damar hastalığı, tansiyon veya ritim bozukluğu olan bir genç bireyde bile tehlikeli bir sonuçla karşılaşılabileceği unutulmamalıdır. Damar hastalığı olmadığı halde, zeminde sinsi ve ölümcül bir ritim bozukluğunun varlığı basit bir tetiklenme ile genç ve sağlıklı görünen bireylerde bile ani ölüme sebebiyet verebilir.

Kritik sıcaklık değerini dikkate alın

Soğuğun tıbbi olarak faydalı olabileceğini düşündüğümüz durumlar da vardır. Örneğin travma sonrası o bölgeye soğuk uygulama en basit ve en etkili tedavilerden birisidir. Yine venöz yetmezliği olanlarda bacaklara duş sonrası soğuk su uygulamanın faydası vardır. Kalbi durmuş olarak acile getirilen bir hastada beyin ödemini azaltmak için yoğun bakım şartlarında hipotermi tedavisi uygulanmaktadır. Ancak bu tedavilerin varlığı soğuk duş tedavisinin herkes için faydalı olabileceği anlamına gelmez. Bunun için kritik sıcaklık değerini kalp ve damar hastaları için “18 derece”, sağlıklı bireyler için de “12 derece” olarak söyleyebiliriz. Sağlıklı olup da daha düşük derecelere maruz kalmanın, sağlık tedbirleri açısından mutlaka daha kısa bir süre sınırı olmasına azami dikkat edilmelidir.

Size cesaret vermesin

Kuzey ülkelerinden gelen buzlu havuza veya denize girme videoları size cesaret vermesin. Alkol kullanımının fazla olduğu insanlarda cilt altı yağ dokusu daha kalın olduğundan bu insanlar soğuktan nispeten daha az etkilenmektedirler.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Popüler Kültür Modası: Buz Banyosu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Bu yıl 3,5 milyondan fazla adayın girdiği YKS’de tercih maratonu sona erdi. 20 Temmuz – 8 Ağustos tarihleri arasında adaylar, kendileri için en doğru olabilecek alan ve üniversite tercihlerini yaptı.

Tercih döneminde adaylara tam destek 

2023 Tercih Günlerinde Üsküdar Üniversitesi 5 yerleşkede eş zamanlı olarak bölümler ve üniversite hakkında bilgi almak isteyen adaylara rehberlik yaptı.

Fakülteler için ayrılan bölümlerde adayları karşılayan akademisyenler, aday öğrencilerin sorularını yanıtlayıp mesleğin inceliklerini anlatarak adayların karar verme süreçlerine destek oldu. Üsküdar Üniversitesi öğrencileri sarı tişörtlüler de bu süreçte tercih yapacak adaylarla birebir iletişim kurarak üniversiteli olmayı öğrenci gözünden anlattılar.

“Popüler alanlara yönelim bu yıl da devam etti” 

Uzman Psikolojik Danışman Ece Tözeniş ve Eğitim Uzmanı Ertuğrul Tut önderliğinde 15 kişiden oluşan tercih danışmanları bu süreçte adaylara doğru alan seçmeleri konusunda destek olurken Tözeniş, gözlemlerini şöyle aktardı:

“Öğrencilerin tercih sırasında yaptıkları bazı hataların devam ettiğini gözlemledik. Tercihleri başarı sıralarını dikkate alarak yapmaları gerekiyor ama burada istek de önemli olduğu için başarı sırası yüksek olan bölümler eğer istek sıramıza uymuyorsa bu bölümleri alt sıralara yazmakta herhangi bir hata yok. Bazen bu şekilde yapılan tercih hataları öğrencilerin istemedikleri bölümlerde okumalarına neden oluyor. Tercih döneminde adayların popüler olan alanlara yönelimlerinin bu yıl da devam ettiğini gözlemledik. Popüler alanlarda takılıp kalmak yerine kişilik özelliklerine, ilgi alanları ve yeteneklerine uygun olabilecek meslekleri araştırıp bu alternatifleri de göz önüne almaları meslek yaşamlarında daha mutlu olacakları işleri yapmalarını sağlayacaktır.”

“Adayların heyecanları kaygıları tarafından baskılanmış görünüyordu…”

Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Eğitim Uzm. Ertuğrul Tut ise geçtiğimiz yıllardan farklı olarak bu yıl gelen adayların kaygı düzeylerinin biraz daha yüksek olduğunu gözlemlediklerini dile getirdi. Tut, “Mevcut sosyolojik yapının ve gençlerin geleceğe yönelik karamsar olmalarından kaynaklı üniversiteli olma heyecanları, kaygıları tarafından baskılanmış gibi görünüyordu. Aileler aday öğrencilerden biraz daha fazla araştırmacı olarak mesleklerin gelecekleri ile ilgili daha sorgulayıcıydılar. Dolayısıyla tercih süreci biz danışmanlar için adayların kafalarında bir meslek imajı oluşturma açısından yoğun görüşme ve bilgi aktarımı olarak geçti diyebiliriz.” diyerek tercih maratonunu danışmanlar açısından değerlendirdi.

50 bin aday danışmanlık aldı

Üsküdar Üniversitesi, 20 Temmuz – 8 Ağustos 2023 tarihleri arasında üniversite web sayfası üzerinden aday öğrencilerin sorularını canlı anlık olarak yanıtlayarak, ÜÜ TV’de yayınlanan programlarla üniversite ve bölümler hakkında bilgi vererek, yerleşkeyi ziyaret edemeyen adaylar için sanal tur olanağı sağlayarak, akademisyenlerin de yer aldığı fuar katılımları ile online etkinlikler gerçekleştirerek ve Kariyer Testi ile yaklaşık 50 bin adaya dokundu.

Test, bugüne kadar yaklaşık 1,5 milyon adaya yol gösterdi…

2015’ten bu yana uygulanan Kariyer Testi, bugüne kadar 1 milyon 417 bin 670 kişinin meslek seçiminde karar vermesinde önemli bir yol gösterici oldu. Kişinin başarılı olabileceği alanları belirleyen Kariyer Testi’ni son bir ayda ise geleceğine yön vermek üzere 15 bin 885 kişi çözdü.

Adaylar bu yıl da sayısal alanda tıp ve diş hekimliğinin yanı sıra yazılım, bilgisayar mühendisliği ve sağlık bilimlerine; eşit ağırlık ve sözel alanlarında ise psikoloji ve iletişim gibi bölümler ve alt dallarına yoğun ilgi gösterdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Üsküdar Üniversitesi 50 bin adaya dokundu. Popüler alanlara yönelim bu yıl da devam etti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye’de iletişim eğitimi ilk olarak gazetecilik eğitimiyle başladı. 1982’de farklı isimlerle gazetecilik, halkla ilişkiler ve radyo-televizyon alanlarında eğitim veren yüksekokullar, basın yayın yüksek okulu haline getirildi. Başlangıçta sadece devlet üniversitelerinde bulunan iletişim fakülteleri, 1990’lı yıllarda kurulmaya başlayan vakıf üniversitelerinde de açılmaya başladı. Bugün Türkiye’de 40’ı devlet üniversitelerinde, 21’i vakıf üniversitelerinde olmak üzere 61 iletişim fakültesi var. Ayrıca, ÖSYM üzerinden öğrenci kabul eden KKTC üniversitelerinde 5, Makedonya’da 1 ve Kırgızistan’da 1 olmak üzere 7 iletişim fakültesiyle birlikte toplam sayı 68’e ulaşmış durumda. Bu sayının iletişim eğitiminin giderek yaygınlaştığını gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Süleyman İrvan,  meslek alanı hakkında bilgiler verdi.  

Dijital içerik üretimine odaklanan iletişim meslekleri ön plana çıkıyor

İletişim mesleklerinin yeni meslekler olduğunu söyleyen İrvan “Gazetecilik gibi bazıları ise en az 400 yıllık bir tarihe sahip. Yine de bu mesleklerin hiçbirinin ömrünü tamamladığı söylenemez. Gazetecilik gibi meslekler giderek dijitalleşiyor ve kendilerine yeni mecralar buluyor. Her mesleğin dijitalleştiği bir süreçte en çok da dijital içerik üretimine odaklanan iletişim meslekleri ön plana çıkıyor, daha popüler hale geliyor. Dahası, daha önce hiç düşünmediğimiz yeni iletişim meslekleri ortaya çıkıyor, birçok insan bu mesleklerden hayatını kazanıyor. Örneğin Türkçede etkileyici, deneyimleyici gibi karşılıkları bulunan influencerlık oldukça popüler bir meslek. Youtuberlık da öyle. Hatta bazı sosyal medya uzmanları kendilerini dijital içerik üreticisi olarak tanımlıyor. Demek ki artık böyle bir yeni iletişim mesleğimiz var. ”dedi.

İletişimde dijitalleşme olmazsa olmaz 

Dijitalleşme sürecine en hızlı ve kolay uyum sağlayan meslekler aslında iletişim meslekleri olduğunu belirten İrvan “Bizim alanda dijitalleşme adeta olmazsa olmaz olarak kabul ediliyor. Bunun olumlu yansımalarını elbette görüyoruz. Örneğin artık haberleri dijital ortamlarda yazıyor, paylaşıyor ve tüketiyoruz. Dijitalleşme televizyon, sinema, reklamcılık ve hatta halkla ilişkiler sektörünü de değiştirdi.” ifadelerini kullanarak alandaki hızlı gelişmelere ayak uydurabilmenin tek yolunun sürekli güncellenmek olduğunu söyledi. ”Nasıl ki bilgisayarlarımızı, cep telefonlarımızı sürekli güncelliyor ve yeni aplikasyonları, uygulamaları öğreniyorsak, kendimizi de aynı şekilde sürekli güncellememiz gerekiyor. Yapay zekâ ile ancak bu şekilde rekabet edebilir, beklentilere uygun içerikler üretmeye devam edebiliriz.” dedi. 

İletişimin hangi alanının size uygun olduğunu kariyer testi ile belirleyebilirsiniz 

İrvan her mesleğe özgü kişilik özellikleri olduğunu söyleyerek “Örneğin gazetecilik mesleği araştırıcı, sorgulayıcı, şüpheci kişilik özelliklerine sahip olmayı gerektirir. Meraklı olmayan, sorgulamayan kişilik özelliği gazetecilik için uygun değildir. Sanatsal yönü kuvvetli, sanatçı kişiliğe sahip gençler çizgi film ve animasyona, görsel iletişim tasarımına ve hatta reklamcılığa uygun kişilerdir. İnsanlarla iletişim kurmayı, onları ikna etmeyi seven kişiler halkla ilişkiler, reklamcılık ve yeni medya alanları için daha uygundur. Konuşmayı seven kişiler radyocu, televizyoncu olabilir. İyi hikâye anlatmayı sevenler sinemacı olabilir. Gençler hangi mesleğin kendi kişilik özelliklerine daha uygun olduğunu görmek için oldukça kapsamlı, tam 90 soruluk kariyer testini doldurabilirler” tavsiyesinde bulundu. 

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesinde 7 bölümde iletişim eğitim verdiklerini ifade eden Prof. Dr. İrvan bu bölümlerin; Çizgi Film ve Animasyon, Gazetecilik, Görsel İletişim Tasarımı, Halkla İlişkiler ve Tanıtım, Radyo-Televizyon ve Sinema, Reklamcılık ile Yeni Medya ve İletişim olarak sıraladı.  İrvan, hali hazırda Gazetecilik, Görsel İletişim Tasarımı ve Reklamcılık bölümlerinin İLAD tarafından akredite edilmiş durumda olduğunu da söyledi. 

Teorik dersleri binanın kolonları olarak görüyoruz

Fakültede teori ile pratik ayrılmaz bir bütündür diyen İrvan, “Öğrencilerimize yetkin akademisyenlerimiz aracılığıyla iyi bir teorik eğitim vermeye çalışıyoruz. Çünkü teorik eğitimin iletişim mesleklerinin temeli olduğunun farkındayız. Teorik dersleri binanın kolonları olarak görüyoruz. Sağlam bir bina nasıl sağlam kolonlar üstünde yükselirse sağlam bir iletişim eğitimi de iyi tasarlanmış teorik derslerle mümkündür. Aynı zamanda kaliteli bir pratik eğitim de verdiğimizi iddia ediyoruz. Uygulama derslerimizin önemli bir kısmı sektör profesyonelleri tarafından veriliyor. Böylece öğrencilerimiz sektörü daha yakından tanıma fırsatına sahip oluyor. Diğer taraftan öğrencilerimiz Üsküdar Üniversitesi Radyo ve TV stüdyolarında, Haber Ajanlarımız ile uygulama gazetemizde görevler alarak öğrendiklerini uygulama fırsatı buluyor, etkinliklerde bir fiil görev alarak deneyimliyor.”  

İyi bir iletişimci olmak günceli takip etmekten geçer

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Süleyman İrvan iletişim alanındaki mesleklerde çalışmak isteyenlere tavsiyelerde bulunarak sözlerini tamamladı: 

“İletişim Fakültesi mezunları haber sitelerinde, gazetelerde, televizyonlarda, halkla ilişkiler birimlerinde, reklam ajanslarında, görsel iletişim tasarımı gerektiren alanlarda iş bulabiliyorlar. Benim gençlere tavsiyem, özellikle içerik üretmede kendilerine yardımcı olacak programların dilini ve mantığını kavramalarıdır. Örneğin bisiklete binmeyi bilen kişi kolaylıkla scooter’a da, motosiklete de binebilir. Indesign programını bilen tasarımcı farklı tasarım programlarını da kolaylıkla kavrayabilir. Tabii elbette iyi bir iletişimci olmanın yolları, çok okumaktan, çok yazmaktan, günceli takip etmekten geçer.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Prof. Dr. Süleyman İrvan: “İletişimin popüler meslekleri etkileyicilik ve deneyimleyicilik” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

It Takes Two

Birbirleriyle olan anlaşmazlıklarından yılan kız çocukları tarafından iki oyuncak bebeğe dönüştürülen bir çiftin hikayesini konu alan bu başarılı oyun, hem enteresan hikayesi, hem de oynanıştaki çeşitliliğiyle yan yana oynanabilecek en iyi oyunlardan. 2021 yılında Game Awards’tan ödül de alan It Takes Two’yu kesinlikle denemelisiniz.

Redfall

Dishonored’ın yapımcısı Arkane Studios’un son oyunu eleştirmenler tarafından pek beğenilmese de isminden çokça söz ettirdi. Tek kişilik bir hikaye kısmıyla birlikte oyunu toplamda dört kişi oynamanıza olanak tanıyan çok kişili oyun desteğiyle Redfall, kısa süreliğine de olsa manşetlere taşındı. Türün sevenleri Redfall’a bir şans verebilirler. 

The Quarry

Bir dönemin popüler “teen slasher” filmlerinden esinlenen The Quarry, bir yaz kampında kalan gençlerin başına gelen korku dolu anları konu alıyor. Gece olduğunda işlerin karıştığı bu kampta hayatta kalmak için ya tek başınıza mücadele ediyor ya da arkadaşlarınızla beraber peşinizdeki tehlikelerden kurtulmaya çalışıyorsunuz. Kalbiniz sağlamsa her anlamda çok başarılı olan bu oyunu mutlaka oynamalısınız.

Fortnite

¨Arkadaşlarla oyun partisi¨ denildiğinde Fortnite’ı atlamak imkansız. Epic Games’in başarılı oyunu Fortnite, özellikle küçük yaştaki oyuncuların favorisi. Tahmin edebileceğiniz gibi oyunun tadı, takım arkadaşlarınızla beraber oynadığınızda çıkıyor. Tamamıyla bedava olan Fortnite’ı oynamak için Epic Games uygulamasını indirmeniz gerekiyor.

Back 4 Blood

Left 4 Dead’in izinden giden Back 4 Blood, 2021 yılında çıkmış olmasına rağmen aldığı güncellemeler ile halen tazeliğini koruyor. Bolca zombiye ve birbirinden garip yaratığa karşı bir takım olarak mücadele ettiğimiz oyun, karanlık yapısıyla korku oyunu severleri kendine çekmeyi başarıyor.

Overcooked! All You Can Eat

Birlikte yemek yapmak ne kadar zorlu bir süreç, merak ediyor musunuz? Sizi arkadaşlarınızla birbirinize düşürecek kadar mücadeleci bir ¨yemek hazırlama¨ oyunu olan Overcooked! All You Can Eat, iki Overcooked oyununu bir araya getiren, eğlenceli bir oyun. 2020 yılında çıkmış olmasına rağmen eğlencesinden hiçbir şey kaybetmeyen oyunu denemenizi tavsiye ederiz.

Rocket League

Bir başka zamanın eskitemediği oyun da Rocket League. Çeşitli araçlar kullanarak kocaman bir topu rakip takımın kalesine yollamaya çalıştığımız bu mücadeleci oyun, bir kez denedikten sonra sizi ekran başına bağlayacak kadar başarılı. Tamamıyla bedava olarak oynanabilen bu oyunu tüm platformlarda bulabilirsiniz.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Son Dönemin En Popüler Co-Op Oyunları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Marvel Snap

Kart oyunu denilince, uzunca bir süre akıllara Magic The Gathering gelmişti ama Blizzard’ın Hearthstone hamlesiyle, kart oyunlarının tahtına bu oyun geçmişti. Halen Hearthstone çok büyük bir oyuncu kitlesine sahip ama Marvel lisansını kullanan “Snap”, mobil arenada en çok tercih edilen kart oyunlarından biri olmayı başardı. Oynanışı diğer kart oyunlarına göre biraz değişik olan ama hızlı maçlar ve tanıdık Marvel kahramanlara sahip olmasıyla sizi hemen kendine çeken oyuna yakın zamanda karşılıklı mücadele modu da geleceği açıklandı. Eğer kart oyunlarını seviyorsanız, Marvel Snap’i mutlaka deneyin. (Üstelik oyun hem bedava, hem de mikro ödemeler olmadan da çok rahat ilerleme kaydedilebiliyor.)

Diablo Immortal

“Is this an out of season April’s Fools joke?” sorusuyla ünlenen Blizzard’ın ünlü mobil Diablo denemesi, firmaya milyon dolarlık karlarla dönünce 1 Nisan şakası olmadığı ve firmanın neyi amaçladığı da anlaşılmış oldu. Her ne kadar küçük ekranlarda birçok detayı görmemizi zorlaştırsa da Diablo Immortal gerçekten, firmanın en başta dediği gibi tam, dolu dolu bir Diablo heyecanı sunuyor. Maalesef oyun içi ödemelere çok ağırlık verilmiş durumda ama mobil platformda bu kadar sürükleyici ve bu kadar iyi görünen bir oyun bulmak da biraz güç…

Genshin Impact

¨İyi gözüken¨ oyun demişken… Genshin Impact’in en büyük kozu kuşkusuz ki anime kalitesindeki görselliği ve bu grafik kalitesi, oyunu hangi platformda oynarsanız oynayın değişmiyor. Bu da JRPG türündeki bu oyunun mobil platformlarda da son derece keyifle oynanabilmesine olanak tanıyor. Bolca farklı karakter, rengarenk mekanlar ve kolay oynanışıyla Genshin Impact’i özellikle anime türüne aşina olan oyuncular mutlaka denemeli.

Apex Legends Mobile

EA’in “battle royale” oyunlarına giriş hamlesi olan Apex Legends, PC oyuncularından tam not aldıktan sonra mobil kategorisine de adım attı ve mobil cihazlarda da gayet başarılı bir grafik çizdiğini söyleyebiliriz. Kocaman bir haritada diğer oyunculara karşı mücadele edip hayatta kalmaya çalıştığınız, teknolojik bir kurguya sahip olan oyun, PUBG, Fortnite ve benzerlerini sevenler için biçilmiş kaftan.

Vampire Survivors

Eski dönemin piksel grafiklerine sahip olan ama asıl amacı görsellikten çok sizi oyunun başına kilitlemek olan Vampire Survivors, “bullet hell” adıyla bilinen bir türün, son harikası. Her ne kadar başlangıcı biraz yavaş olsa da kısa sürede hızlanan ve sizi binlerce yaratığı hem öldürmekle, hem de onlardan kaçmakla görevlendiren oyun, ilerleyen seviyelerde o kadar garip bir seviyeye geliyor ki ekranda sadece renkli patlamalar görür hale geliyorsunuz. Gözlerinize ve reflekslerinize güveniyorsanız, denemelisiniz.

Disney Mirrorverse

Nasıl Marvel oyunlarının en büyük silahlarından biri bizi sinemada, çizgi-romanlarda, dizilerde gördüğümüz Marvel karakterlerinin kontrolüne bırakmaksa, Disney’in Mirrorverse’teki en büyük silahı da aynı yönde: Disney ve Pixar kahramanlarından seçeceğiniz üç kahramanı savaştan savaşa sürüklemek. Bir aksiyon RPG olan Mirrorverse, karakter edinimi olarak işi biraz paraya dökmüş durumda ama yine de oyun bedava ulaşabileceğiniz karakterlerle bile yeterince eğlenceli.

Dungeons of Dreadrock

Bir çeşit “zindan macerası” olarak özetlenebilecek olan Dungeons of Dreadrock, her katı birbirinden farklı bulmacalarla dolu olan bir aksiyon-macera oyunu. Görsellik yine eski dönem oyunlarına işaret ediyor ve oynanışta da her bulmaca birbirinden farklı bir mücadele sunuyor. Oyuna eğer ısınırsanız -ki bu çok mümkün- bir sonraki mücadeleyi iple çekeceğinizin garantisini verebiliriz.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Son Dönemin En Popüler Mobil Oyunları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Günümüzde değişen ve gelişen prosedürler, estetik uygulamalarda artan konfor ve uygulamaların çeşitliliği, estetik operasyonları tercih eden insan sayısının da giderek artmasını sağladı. Cerrahi ve cerrahi olmayan birçok estetik işlem, yaygınlaşan toplumsal ve kültürel kabulün de etkisiyle hiç olmadığı kadar popülerleşmiş durumda. Peki bu yükseliş trendi devam edecek mi? Bu yıl en çok hangi uygulamaların revaçta olacağını ve estetik trendine dair bilinmeyenleri Op. Dr. Güray Yeşiladalı’dan dinledik…

Estetik de tıpkı diğer birçok alan gibi hemen her gün değişime uğruyor. Kimi zaman bu değişimi kendi gerçekleştirdiği gibi kimi zaman da trendlere, taleplere göre kendisine yön vererek beklentilere karşılık veriyor. İçinde bulunduğumuz dijital çağda bu değişim tahmin edersiniz ki çok hızlı olabiliyor ve kimi zaman sosyal medyanın da etkisiyle radikal talepler doğurabiliyor. Ama en nihayetinde dönemin şartlarına göre ne kadar değişip dönüşse de estetik uygulamalar her dönem popülerliğini korumaya devam ediyor. Vanity Estetik Kurucu Ortağı Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güray Yeşiladalı bazı prosedürler uzun yıllar popülerliğini korusa bile içinde bulunduğumuz dijital çağda yeni ve farklı uygulamaların da hızla bir trend haline gelebildiğini söylüyor.   

Hem kadın hem de erkekler arasında merak konusu haline gelen; 2023 yılının popüler estetik prosedürleri hakkında konuşan Yeşiladalı, 2023 estetik trendleri için genel yaklaşımını şöyle açıklıyor: “Trendler her dönemde değişken olsa da, konu estetik cerrahi trendleri olduğunda bir kez trend haline gelen bir prosedürün modasının uzun yıllar devam ettiğini görmemiz mümkün. Bu uygulamalar çokça denenmiş ve kabul görmüş uygulamalar olması dolayısıyla hala talep görür ve bu talep de uygulamaların popülerliğini sürdürmeye yeter. 2023 yılında da popülerliğini sürdürmesinin yanında, çok daha fazla duyacağımız estetik işlemler bizleri bekliyor…”

Bu işlemlerin ne olduğuna dair bilgiler veren Op.Dr. Güray Yeşiladalı’nın önerileriyle gelin 2023 estetik trendlerine birlikte göz atalım.

Rinoplasti-Burun Estetiği

Burun estetiği olarak adlandırılan rinoplasti, en çok tercih edilen ve en yaygın yüz plastik cerrahi prosedürü olarak 2023’te de en fazla tercih edilenler arasında yer alacak. Burun estetiği ya da daha tıbbi söylemiyle rinoplastiden kısaca bahsetmek gerekirse, burun şeklinin değiştirilip, düzeltilerek; yüz ile uyumu korunarak kişinin istediği şekle getirilmesi için yapılan cerrahi işlemdir. Estetik görünümün dışında rahat nefes almak, horlama sorunun çözülmesi, rahat uyku, sinüzitlerden kurtulma gibi yaşam kalitesini artıran faydaları da vardır.  Açık ve kapalı olmak üzere iki yöntemle uygulanabilir. Kapalı rinoplasti, kesilerin burun deliklerinin alt kısmından değil de burun deliklerinin içerisinden yapılan ameliyat türüdür. Bu sayede ameliyat sonrası iz görünmez. Kişinin daha önce burun operasyonu geçirdiği durumlarda ise, cerrahın tercihi açık teknik uygulamak olabilir. Açık rinoplastide ise, burun deliklerinin arasındaki bölgede küçük bir kesi açılarak uygulanır. Her iki teknikte de kolay iyileşen kesiler ve estetik açıdan başarılı görünümler elde edilebilir. Hem estetik hem de sağlık söz konusu olduğundan en önemli işlemlerden olan Rinoplastinin 2023’te de en popüler estetik cerrahi prosedürler listesindeki yerini koruyacağını söylemek mümkün.

BBL – Brezilya Kalçası Estetiği

“Brezilya Poposu” sağladığı sıkı ve kalkık görünümü sebebiyle son dönemlerde pek çok kadın tarafından tercih ediliyor. Bunda Jennifer Lopez, Beyonce, Kim Kardashian gibi kalkık ve şekilli kalçalarıyla tanınan pek çok ünlü ismin etkisi de oldukça fazla. Popo büyütme ameliyatının gerçekleştirilebileceği çeşitli yollar vardır, ancak iki yöntem diğerlerine göre daha popülerdir. Birincisi, yağ enjeksiyonunun kullanıldığı yöntemdir. Bu yöntem, yağın vücudunuzun diğer bölgelerinden alınması, işlenmesi ve daha büyük bir şekil için kalçanıza enjekte edilmesi ile çalışan bir metottur. Bu, popüler “Brezilyalı Poposu” cerrahisinin kullandığı yöntemdir. Uzman cerrahlar tarafından uygulandığında güvenli ve oldukça etkilidir. İkincisi ise, göğüs büyütmelerine benzer şekilde silikon protezlerin kalçaya yerleştirilmesidir. Bu yöntem, hacim olarak daha öngörülebilir sonuçlar verir. Tüm bu artıları nedeniyle her iki yöntem de 2023’te de kadınların hayal ettikleri daha dolgun ve sıkı kalçalara kavuşmaya yardım etmeyi sürdürecek.

Meme Büyütme Estetiği

Meme estetiği uygulamaları arasında yer alan meme büyütme ameliyatı, dünya çapında kadınlar tarafından en çok tercih edilen estetik cerrahi operasyonları arasında yer alıyor. Meme büyütme, silikon protezler yerleştirilerek veya yağ enjeksiyonuyla, memenin boyutunun artırıldığı ve şeklinin güzelleştirildiği bir uygulama. Kadınlar farklı sebeplerle meme büyütme operasyonu geçirirler, daha büyük memelere sahip olmak bu sebeplerden yalnızca bir tanesidir. Aynı zamanda fark edilir meme asimetrilerini düzeltmek için de uygulanan prosedürlerden biri olan bu operasyonun nihai amacı, hastanın doğal ölçülerini daha güzel hale getirmek ve daha simetrik, estetik bir görüntü oluşturmaktır.

Blefaroplasti- Göz Kapağı Estetiği

İstatistiki olarak burun estetiğinden hemen sonra, ikinci en popüler yüz cerrahisi prosedürü olarak “blefaroplasti” yani göz kapağı ameliyatı öne çıkıyor. Blefaroplasti, yaşlanma ile birlikte güçsüzleşen göz kapağı kaslarının aşağıya doğru düşmeye başlaması nedeniyle görme alanını daraltan göz kapağının fazla deri ve kas dokusunun çıkarılması işlemlerini kapsıyor. Lokal anestezi ile yapılan blefaroplasti ile göz altı torbalarının da düzeltilmesi mümkün. Genellikle göz kapağı ameliyatı şeklinde adlandırılan bu işlem, gözleri daha büyük ve açık göstererek yüzü daha dinç ve gençleşmiş bir ifadeye kavuşturması nedeniyle 2023’te de popülaritesini sürdürecek.  

Karın Germe

2023 yılında en fazla talep edilecek operasyonlardan bir diğeri ise Karın Germe Estetiği. Tummy tuck olarak da denilen karın germe, özellikle önemli kilo kaybı yaşayan kişiler için çok daha fazla popüler olmaya başladı. Karın germe estetiği, hamilelik sonrası doğum ve obezite tedavisi gibi kilo verme sürecine girilmesinin ardından sarkan cildin ve hasarlı dokunun çıkarılması ile gerçekleştiriliyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güray Yeşiladalı, 2023 yılında sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam tarzlarının popülaritesi arttıkça karın germe uygulamasına olan talebin de daha da artacağına dikkat çekiyor.  

Son olarak, estetik işlem yaptırmak isteyenlere önemli uyarılarda bulunan Güray Yeşiladalı, yeni trendler söz konusu olsa da, kişiye en uygun estetik cerrahi prosedürü seçmek ve sonuçları hakkında gerçekçi beklentilere sahip olmak için mutlaka hastaların deneyimli bir plastik cerrahla görüşmesi gerektiğini söylüyor.

Sizler de kendiniz için düşündüğünüz estetik işlemin gerçekçi olup olmadığını öğrenmek ve hedeflerinizi belirlemek üzere Op.Dr. Güray Yeşiladalı’nın kurucusu olduğu Vanity Estetik’i ziyaret edebilirsiniz

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

2023 yılının popüler estetik operasyonları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.