Kültür, sanat ve eğlence dünyasının enerjisini dijital ekrana taşıyan The Istanbul Spotlight, bu kez rotasını Londra’ya çevirdi. Sevilen oyuncu çift Özge Gürel ve Serkan Çayoğlu, Londra sokaklarında şehrin enerjisini hissettikleri, bol kahkahalı ve samimi bir keşfe çıktılar.

İkonik duraklarda gerçekleşen bu keyifli yolculukta; içten sohbetler, spontane anlar ve Spotlight Kartları’nda gelen sürpriz sorulara verilen eğlenceli cevaplar bir araya geldi. Özge ve Serkan’ın doğal halleriyle renklenen video, izleyiciyi Londra’nın ritmine ortak ediyor.

Londra çekimleri, 2025 yılında 20. yılını kutlayan tatil hava yolu Corendon Airlines’ın katkılarıyla hayata geçirildi. Yolculuğu bir ulaşımdan öte, başlı başına bir deneyim olarak konumlayan Corendon Airlines, The Istanbul Spotlight’ın Londra bölümüne ev sahipliği yaptı. 

Şehrin çok kültürlü atmosferini yansıtan bu özel içerik, The Istanbul Spotlight YouTube kanalında izleyiciyle buluşuyor.

Videoyu izlemek için aşağıdaki bağlantıyı ziyaret edebilirsiniz:

https://www.youtube.com/watch?v=xlPzCo0boXU 

The Istanbul Spotlight, Corendon Airlines katkıları ile Londra’da! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dünyada 600 milyondan fazla, Türkiye’de ise yaklaşık 10 milyon kedi insanlarla birlikte yaşıyor. Peki, yalnızca sevimli oldukları için mi onlarla hayatlarımızı paylaşıyoruz? Bilim, bu soruya çok daha derin bir yanıt veriyor. Kediler yalnızca şirin birer ev arkadaşı değil; fiziksel sağlığımızı, ruh hâlimizi ve hatta yaşam süremizi etkileyen görünmez kahramanlar.

8 Ağustos Uluslararası Kedi Günü’nde Royal Canin, kedilerin insan yaşamına kattığı bu mucizevi etkileri araştırmalar ışığında ortaya koyuyor.

Kediler Kalp Dostu

Dünyada ve ülkemizdeki birincil ölüm nedeni kalp-kalp damar ve dolaşım sistemi hastalıkları. Ancak yapılan araştırmalar, kedi sahipliğinin kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğunu gösteriyor. 2.400 kedi sahibiyle yapılan uzun dönemli bir çalışmada, geçmişte veya hâlen kedi sahibi olan bireylerin kalp krizi ve felce bağlı ölüm riskinin, kedi sahibi olmayanlara göre anlamlı biçimde daha düşük olduğu tespit edildi. Uzmanlar, bu farkı kedilerin stres algısını azaltma ve bireyleri duygusal olarak dengeleme kabiliyetiyle açıklıyor. Sakinleştirici etkileri sayesinde kediler, ani stresin kalp üzerindeki zararlı etkilerini dengeleyebiliyor.

Ruh Sağlığını Güçlendiriyor, Depresyonla Mücadeleye Destek Oluyorlar

Kedi sahipliği, kaygı ve depresyonla mücadelede önemli bir rol oynuyor. Araştırmalar, hayvan sahiplerinin daha yüksek benlik saygısına, olumlu öz-imaja ve daha düşük yalnızlık düzeyine sahip olduğunu ortaya koyuyor.

Özellikle gençlerde ve yaşlı bireylerde, kedilerle kurulan bağın bir “amaç duygusu” kazandırdığı; sosyal izolasyonu azalttığı ve ruh sağlığını iyileştirdiği gözlemleniyor.

İnsan-Hayvan Bağı Araştırma Enstitüsü (HABRI) tarafından yapılan bir ankete göre, aile hekimlerinin yüzde 87’si hayvanların hastalarının ruh hâline olumlu katkı sağladığını belirtiyor.

Bir diğer araştırmada ise, kedi sahiplerinin gün içinde daha fazla güldüğü saptandı. Yine HABRI verilerine göre hayvan sahiplerinin yüzde 96’sı dostlarının hayatlarında olumlu bir etkisi olduğunu düşünüyor; yüzde 85’i hayvanlarının kendilerine neşe getirdiğini, yüzde 82’si onları rahatlattığını, yüzde 73’ü ise ruh sağlıklarını doğrudan iyileştirdiğini ifade ediyor. Kedilerle fiziksel temas, beyinde “bağlanma hormonu” olarak bilinen oksitosin salgılanmasını artırarak; güven, mutluluk ve huzur hissini destekliyor.

Çocukların Bağışıklığını Güçlendiriyor, Alerjiyi Önleyebiliyor

Bilimsel bulgular, yaşamın ilk yılında kediyle birlikte büyüyen çocukların astım ve alerji geliştirme riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor. 700’den fazla bebeği 18 yıl boyunca izleyen bir çalışmada, evinde kediyle yaşayan çocukların ileriki yaşlarda kedi alerjisi geliştirme ihtimalinin yarı yarıya azaldığı tespit edildi. Ayrıca, astım geçmişi olan annelerin bebeklerinde doğumdan itibaren kediyle yaşamanın astım gelişimini önemli ölçüde engellediği ortaya kondu.

Yalnızlığa Karşı Patili Çözüm

Yalnızlık, özellikle ileri yaşlarda ciddi bir sağlık riski oluşturuyor. Yaşlı bireylerle yapılan araştırmalar, hayvan sahipliğinin yalnızlık hissini yüzde 36 oranında azalttığını ve sosyal ilişkileri güçlendirdiğini gösteriyor. Michigan Üniversitesi’nin 50-80 yaş arası bireylerle yaptığı bir çalışmada, hayvan sahibi olanların %79’u stres seviyesinin azaldığını, yüzde 73’ü hayatlarına yeni bir anlam geldiğini, yüzde 65’i ise diğer insanlarla daha kolay iletişim kurabildiklerini ifade etti.

Hayvanlar İçin Daha İyi Bir Dünya, İnsanlara da İyi Gelir

Royal Canin Türkiye Ülke Müdürü Aslı Çelikkol, kedilerin insanların sağlığına ve ruhuna dokunan özel varlıklar olduğunu vurgulayarak şunları söyledi: “Kedilerin bize kattığı fiziksel ve duygusal faydaların çeşitli çalışmalarla da ortaya konması, insan ve hayvan refahının ayrılmaz bir bütün olduğunu gösteriyor. ‘Hayvanlar için daha iyi bir dünya’ vizyonumuzun, sadece kedi ve köpeklerin değil, onlarla hayatı paylaşan insanların yaşamına da değer kattığına inanıyoruz. Çünkü biliyoruz ki hayvanlar için daha iyi bir dünyanın, insanlara da iyi geleceği bir gerçek. Bu anlayışla, beslenme çözümlerimizle kedilerin sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine destek oluyor; anlamlı bağları ve ortak sağlığı birlikte güçlendiriyoruz.”

Kedilerin Hayatımıza Katkıları Sadece Sevgiyle Sınırlı Değil yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Nilüfer Belediyesi, “2025 Yılın Yazarı Rıfat Ilgaz” etkinlikleri kapsamında çeşitli organizasyonlar düzenlemeyi sürdürüyor. Bu kapsamda Akkılıç Kütüphanesi’nde, Turgay Fişekçi moderatörlüğünde düzenlenen söyleşide, yazar Sevengül Sönmez ile tiyatrocu, yazar Sadık Aslankara, Rıfat Ilgaz’ın hayatı ve Türk edebiyatına katkılarını ele aldı.

Rıfat Ilgaz’ın hayatını anlatan Turgay Fişekçi, yazarın talihsiz bir hayatı olduğunu söyledi. İkinci kitabı “Sınıf”ın ardından tutuklanan Ilgaz’ın hayatının sanatoryum ile hapishane arasında geçtiğini belirten Fişekçi, “Rıfat Ilgaz, 70 yaşına geldiğinde doğduğu topraklar olan Cide’ye dönme kararı alıyor. Ancak o dönemde 12 Eylül 1980 askeri darbesi oluyor ve Rıfat Ilgaz yine ilk gözaltına alınan kişi oluyor” dedi.

Marko Paşa dergisinin Rıfat Ilgaz’ın yazın ve mizahına etkilerini anlatan Sevengül Sönmez de, “Dergi, Aziz Nesin ve Sabahattin Ali tarafından 1946 yılında yayın hayatına başlamıştı. Rıfat Ilgaz da, 1947 yılında Sabahattin Ali, Aziz Nesin ve Mim Uykusuz ile birlikte derginin daimi kadrosunda yer aldı. Bu ustalarla birlikte dergiyi çıkarma süreci onun hem edebi hayatına hem de mizahına önemli katkı sağladı” diye konuştu.

Sadık Aslankara ise Rıfat Ilgaz ile olan anılarından bahsetti. Rıfat Ilgaz ile ilgili belgesel hazırladıklarını dile getiren Aslankara, 2022 yılında bu belgeseli “Cide’nin Rıfat’ı” ve “Rıfat’ın Cide’si” olmak üzere iki bölümde yayınladıklarını söyledi. Aslankara, İlhan Selçuk’un sözüne atıfta bulunarak Ilgaz için, “Tepeden tırnağa aydın sorumluluğu taşıyan güzel bir adamdı” tanımlamasında bulundu.

Nilüfer’de Rıfat Ilgaz’ın Türk edebiyatına katkıları anlatıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Freelance çalışma, günümüz iş dünyasında giderek daha popüler hale geliyor. Bu yeni nesil iş kültürü sadece iş hayatının sürdürülebilirliği açısından değil çevrenin sürdürülebilirliği açısından da önemli katkılar sunuyor. Her şeyden önce geleneksel ofis ortamlarında çalışmanın gerektirdiği günlük işe gidip gelme zorunluluğu dolayısıyla uzun süreler trafikte geçirilen zamanı ve fosil yakıt kullanımı gibi çevresel etkileri minimize ediyor. Trafik yoğunluğu ile birlikte, sera gazı emisyonları ve hava kirliliği de azalıyor. Ayrıca, ofislerdeki enerji tüketimini düşürerek, enerji verimliliğini artırıyor. Freelance çalışmanın getirdiği bu ve benzeri faydalar, çevre dostu bir çalışma modeli olarak gelecek nesillere temiz bir çevre bırakma hedefine katkı sağlıyor.

Serbest çalışmanın çevreye olumlu etkilerinde teknolojinin katkısı büyük

2017 yılından bu yana 50 binden fazla yeteneğe ve 10 binden fazla kuruma modern ve bağımsız çalışma düzeni için faturalandırma, iş sözleşmeleri ve ödeme çözümleri sunan Ruul, freelance iş kültürünün yaygınlaşmasına verdiği destek sayesinde çevresel sürdürülebilirliğe sağladığı katkılar ile de dikkat çekiyor. Freelance çalışmanın sürdürülebilirlik üzerindeki etkisinin teknolojinin gelişimiyle daha da arttığına dikkat çeken Ruul Kurucu Ortağı Mert Bulut, “İnternetin yaygınlaşması, çevrimiçi toplantılar, video konferanslar ve bulut tabanlı çalışma araçları gibi iletişim ve iş birliği teknolojilerine erişimi kolaylaştırdı. Bu da fiziksel olarak bir araya gelme gereksinimini ciddi anlamda azalttı ve uzaktan çalışma modelinin yaygınlaşmasına katkıda bulundu” dedi. 

Teknolojinin sürdürülebilirliğe en önemli katkıları arasında enerji verimliliği artan teknolojik cihazların, freelance çalışmanın enerji tüketimini daha da azaltmasına olan katkısı olduğunun altını çizen Mert Bulut, freelance çalışmanın çevreye katkılarını beş başlıkta ele alıyor:  

Hava kirliliği ve trafik yoğunluğu, azalan ulaşımla birlikte minimize oluyor

Serbest çalışanlar genellikle evlerinde, yaşadıkları yere yakın paylaşımlı ofislerde ya da arzu ettikleri herhangi bir lokasyonda çalışıyor. Bu durum, geleneksel ofis çalışanları gibi günlük olarak işe gidip gelme zorunluluğunu ortadan kaldırıyor. Haliyle ofise gidip gelmek için söz konusu olan ulaşım faaliyetinin azalması neticesinde doğaya salınan sera gazı emisyonları azalırken, hava kirliliği düşüyor. Ayrıca, trafik yoğunluğu da azalıyor ve böylece şehirlerdeki trafik sıkışıklığından kaynaklanan enerji israfı ve stres minimize oluyor.

Dijital çalışma ortamı kağıt, plastik gibi atıkları azaltıyor

Ofislerde genellikle kağıt, plastik, karton gibi birçok atık üretiliyor. Ancak freelance çalışanlar dijital ortamlarda iş yaptıklarından bu tür atıkların miktarı büyük ölçüde azalıyor. Belgeler internet ortamında paylaşılıyor ve saklanıyor. İletişim e-posta ya da çevrimiçi mesajlaşma platformları üzerinden gerçekleşiyor. Bu durum başta kağıt olmak üzere atığa dönüşecek diğer malzemelerin tüketimini azaltırken, geri dönüşüm ihtiyacını ise en aza indiriyor.

Uzaktan çalışmak enerji tüketimini düşürüyor

Klasik bir ofiste, aydınlatma, ısıtma, soğutma ve elektronik ekipmanların sürekli çalışması gibi süreçlerden ötürü ciddi bir enerji tüketimi oluyor. Evden ya da uzaktan herhangi bir yerden çalışırken bu enerji tüketimi haliyle daha düşük miktarlarda gerçekleşiyor. Ayrıca ofislerde kullanılan enerjiyi sağlamak için genellikle fosil yakıtlara dayalı kaynaklar kullanılırken, serbest çalışanların yenilenebilir enerji kaynaklarına erişimi nispeten daha mümkün olabiliyor.

Tasarruf edilen zaman çalışanları sürdürülebilir yaşam tarzlarına yönlendiriyor

Freelance çalışma, çalışanlara daha fazla esneklik ve kontrol sağlarken, bu durum onları sürdürülebilir yaşam tarzlarını benimsemeye teşvik ediyor. Örneğin kendi çalışma saatlerini belirleyebilmek, uzun saatler boyunca trafikte geçirilen zamandan tasarruf etmelerine ve daha dengeli bir çalışma-yaşam dengesi kurmalarına olanak tanıyor. Daha fazla zaman, freelance çalışanların doğal ve sürdürülebilir yaşam tarzlarını benimsemelerini kolaylaştırıyor. Bu sayede serbest çalışanlar, spor, sağlıklı beslenme ve kişisel gelişim konusunda kendilerine daha fazla zaman ayırabiliyor. Sağlıklı ve doğal bir yaşam tarzı bireysel olarak çevreye verilen zararı da azaltıyor.

Ofisler devre dışı kaldıkça, doğa daha fazla nefes alıyor

Ofislerin inşa edilmesi ve işletilmesi ciddi miktarda doğal kaynağın kullanılması anlamına geliyor. Burada söz konusu doğal kaynak tüketimini, ağaçların kesilmesinden, su kaynaklarının tüketilmesine ve çevresel habitatların tahrip edilmesine kadar geniş bir çerçevede düşünmek mümkün. Freelance çalışma ofis ortamını tamamen devre dışı bıraktığından yeni binaların inşası veya mevcut ofislerin genişletilmesi gibi kaynak yoğun projelere ihtiyaç kalmıyor. Bu da doğal kaynakların korunmasına yardımcı olurken, çevrenin sürdürülebilirliğine önemli katkılar sağlıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çevre Dostu Çalışma Modeli Freelance İş Yapmanın Sürdürülebilirliğe Katkıları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.