<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kalbe | En Gazete</title>
	<atom:link href="https://www.engazete.com.tr/tag/kalbe/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/kalbe</link>
	<description>Son Dakika Haberleri ve Türkiye Gündemi</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2026 10:42:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cdn.engazete.com.tr/2025/06/cropped-favv-32x32.webp</url>
	<title>kalbe | En Gazete</title>
	<link>https://www.engazete.com.tr/tag/kalbe</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yenişehir&#8217;de dualar semaya, ikramlar kalbe dokundu!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/yenisehirde-dualar-semaya-ikramlar-kalbe-dokundu-621095</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:42:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[belediye]]></category>
		<category><![CDATA[dokundu]]></category>
		<category><![CDATA[dualar]]></category>
		<category><![CDATA[ikramlar]]></category>
		<category><![CDATA[kadir]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[semaya]]></category>
		<category><![CDATA[yenişehir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=621095</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mersin Yenişehir Belediyesi, Kadir Gecesi’nde bu yıl da geleneği bozmadı. Sosyal Hizmetler Müdürlüğü ekiplerinin hazırladığı binlerce kandil simidi paketi, ilçenin dört bir yanındaki camilerde vatandaşlara ulaştırıldı.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yenisehirde-dualar-semaya-ikramlar-kalbe-dokundu-621095">Yenişehir&#8217;de dualar semaya, ikramlar kalbe dokundu!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span><span><span>Mersin Yenişehir Belediyesi, Kadir Gecesi’nde bu yıl da geleneği bozmadı. Sosyal Hizmetler Müdürlüğü ekiplerinin hazırladığı binlerce kandil simidi paketi, ilçenin dört bir yanındaki camilerde vatandaşlara ulaştırıldı. Namaz çıkışında karşılarında belediye ekiplerini ve ikram stantlarını bulan vatandaşlar, manevi iklimin tadını hep birlikte çıkardı.</span></span></span></p>
<p><span><span><span>Yenişehir Belediyesi ekipleri tarafından Kadir Gecesi dolayısıyla ​Teravih namazının ardından cami avlularında kurulan ikram noktalarında yurttaşlara binlerce paket kandil simidi dağıtıldı. Özellikle çocukların ve yaşlıların ilgi gösterdiği etkinlikte, Kadir Gecesi’nin birleştirici gücü bir kez daha hissedildi. İlçe sakinleri, belediyenin organizasyonundan duydukları memnuniyeti dile getirerek, Yenişehir Belediyesi&#8217;ne teşekkürlerini iletti.</span></span></span></p>
<p><span><span><span>BAŞKAN ÖZYİĞİT: &#8220;GÖNÜL KÖPRÜLERİMİZİ SAĞLAM TUTUYORUZ&#8221;</span></span></span></p>
<p><span><span><span>Yurttaşların Kadir Gecesi’ni kutlayan Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, mesajında barış ve kardeşlik vurgusu yaptı. Başkan Özyiğit, ​&#8221;Yurttaşlarımızla gönül köprülerimizi sağlam tutuyoruz. Görevimiz, sadece hizmet üretmek değil, hemşehrilerimizin manevi günlerinde de yanında olmaktır. Bu mübarek gecede cami avlularında paylaştığımız o sıcak kandil simitleri, sadece bir ikram değil; kardeşliğimizin, kadim geleneklerimizin ve bir lokmayı bölüşmenin o eşsiz huzurudur. İstedik ki; bu mübarek gecede camilerimizden çıkan her hemşehrimizin yüzünde bir tebessüm, gönlünde bir parça sıcaklık olsun. Kadir Gecemizin tüm insanlığa huzur, barış ve bereket getirmesini; dualarımızın kabul olmasını diliyorum&#8221; dedi.</span></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/yenisehirde-dualar-semaya-ikramlar-kalbe-dokundu-621095">Yenişehir&#8217;de dualar semaya, ikramlar kalbe dokundu!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-2-593539</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 07:43:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[akciğer]]></category>
		<category><![CDATA[akciğerden]]></category>
		<category><![CDATA[baş]]></category>
		<category><![CDATA[Elektronik Sigara]]></category>
		<category><![CDATA[hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[inmeye]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[kanserden]]></category>
		<category><![CDATA[koah]]></category>
		<category><![CDATA[Prof. Dr.]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[sevim]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[yol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=593539</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH’nın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) en önemli nedenini sigara, puro, pipo, nargile ve elektronik sigara kullanımı ile pasif içicilik yani bu maddelerin dumanına maruz kalmak oluşturuyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-2-593539">Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH’nın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) en önemli nedenini sigara, puro, pipo, nargile ve elektronik sigara kullanımı ile pasif içicilik yani bu maddelerin dumanına maruz kalmak oluşturuyor. <strong>Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tülin Sevim</strong> “Son yıllarda hızla yaygınlaşan KOAH, solunum yollarında kalıcı tıkanıklık ve nefes darlığına yol açan, ilerleyici bir hastalıktır. Belirtileri arasında sürekli ve şiddetli öksürük, balgam ve nefes darlığı bulunan KOAH, günümüzde dünya genelinde 40 yaş üstü insanların yaklaşık yüzde 10’unda görülmektedir” diyor. Prof. Dr. Tülin Sevim, <strong>19 Kasım Dünya KOAH Günü</strong> kapsamında yaptığı açıklamada, gençler arasında da özellikle sigara ve e-sigara  kullanımının artması sonucu, tehlikenin hızla yaygınlaştığı KOAH hastalığını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. </p>
<p>Tek bir sigaranın dumanında 7 binden fazla kimyasal madde bulunuyor ve 70 tanesi de kanser yapıcı madde sınıfında yer alıyor. Üstelik, yapılan çalışmalar; sigara kullanmayıp, pasif içiciliğe maruz kalmanın da zarara yol açabildiğini ortaya koyuyor. O zararlardan birinin de, dünyada ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH yani Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı olduğunu vurgulayan <strong>Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tülin Sevim</strong> şöyle konuşuyor: “Yapılan birçok çalışmada; aktif sigara içiminin KOAH gelişimi için en önemli risk faktörü olduğu kanıtlanmıştır. Son yıllarda yapılan çalışmalarda; pasif içiciliğin de KOAH gelişimine neden olduğu gösterilmiştir. 25 bin 592 hastayı kapsayan bir meta-analizde pasif içicilerde KOAH gelişme riskinin, pasif içici olmayan kişilere göre 2,25 kat arttığı saptanmıştır. Pasif içicilik yılda 1,2 milyon insanın ölümüne yol açmaktadır.”</p>
<p><strong>Pasif içicilik çocukları da, gençleri de vuruyor!</strong></p>
<p>Pasif içicilik, başkalarının içtiği tütün ürününden (sigara, puro, pipo, nargile vb) kaynaklanan dumanın solunması anlamına geliyor. Pasif içiciliğin özellikle çocukların akciğerlerine ve bağışıklık sistemine büyük zarar verdiğini belirten Prof. Dr. Sevim sözlerine şöyle devam ediyor: “Sigara dumanına maruz kalındığında; gözlerde tahriş, sulanma, yanma, baş ağrısı, burunda rahatsızlık, öksürük, boğaz ağrısı, nefes darlığı ve astım hastalığının alevlenmesi gibi şikayetler hemen ortaya çıkabilmektedir. Ebeveynleri sigara içen veya sigara içilen ortamlarda bulunan bebek ve çocuklar en riskli gruptur. Pasif içicilik çocukların akciğerlerine ve bağışıklık sistemine büyük zarar vermektedir, ani bebek ölümleri daha sık görülmektedir. Bu çocuklarda akut solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, zatürre, orta kulak iltihabı ve astım atağı yaşıtlarına göre daha sıktır. İleri yaşlarda da akciğer hastalığına yakalanma riskleri daha fazladır. Pasif içicilik erişkinlerde de; kalp hastalığı, felç (inme), akciğer kanseri ve KOAH gibi hastalıklar için risk oluşturmaktadır. Sigara içmediği halde sigara dumanına maruz kalan kişilerde koroner arter hastalığı riski yüzde 25–30 artmıştır. Bu kişilerde felç riskinin de yüzde 20-30 arttığı bildirilmektedir.”</p>
<p><strong>Elektronik sigaranın yıkıcı tahribatı çok yüksek!</strong></p>
<p>Elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin, son 10 yıl içinde tütün endüstrisi tarafından dünya genelinde ‘daha az zararlı’ olarak pazarlandığını ancak yapılan çalışmaların bunun tam tersine işaret ettiğini vurgulayan Prof. Dr. Sevim şöyle konuşuyor: “Yapılan araştırmalarda; elektronik sigaralarda 16 binden fazla çeşit tatlandırıcı saptanmıştır. Araştırmalarda, elektronik sigarayı denemiş gençlerin ve çocukların, daha sonra sigara içmeye başladığı; daha önce sigara içip bırakan yetişkinlerin ise elektronik sigara kullandıklarında yeniden sigaraya başlama risklerinin 4-6 kat arttığı gösterilmiştir. Elektronik sigara kullanan gençlerin sigara, esrar gibi diğer bağımlılıklara geçiş yaptığı da bildirilmektedir. Bu veriler, elektronik sigaraların, nikotin bağımlılığının sürmesine yol açtığının kanıtıdır. Nikotin, eroin, kokain gibi maddelerle eşdeğer bağımlılık gücüne sahip bir maddedir. Bu ürünlerin, en az geleneksel tütün ürünleri kadar ciddi boyutlarda sağlık zararları vardır.”</p>
<p><strong>Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</strong></p>
<p>Elektronik sigaralarda bulunan toksik kimyasal maddelerin solunum yollarında inflamasyon, bronşit, astım ve EVALI hastalığına neden olduğunu belirten Prof. Dr. Tülin Sevim “EVALI, elektronik sigara/vaping kullanımına bağlı gelişen akut akciğer hasarıdır ve ölüme neden olabilmektedir. Elektronik sigaranın zararları solunum yolları ile sınırlı kalmamaktadır” diyor. Elektronik sigara kullanımının pıhtılaşma bozuklukları, hipertansiyon, kalp hızının artması, ateroskleroz, mide bulantısı, ağız kuruluğu, kas titremesi, baş dönmesi, baş ağrısı, uyku bozuklukları gibi daha birçok soruna yol açabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Sevim sözlerine şöyle devam ediyor: “Deneysel veriler, uzun süreli elektronik sigara kullanımının karaciğer, kalp ve böbreklerde hasara neden olduğunu göstermektedir. Elektronik sigaralarda yer alan aromatikler, sadece kendi başlarına bile, hücre ölümüne yol açabilmektedir. Ayrıca çalışmalarda elektronik sigara kullananlarda akciğer kanserinin kullanmayanlara göre daha sık görüldüğü gözlenmiştir. Dünya genelinde elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin kullanımı, daha önce sigara içmemiş gençler arasında hızla artmaktadır.”</p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-2-593539">Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-592442</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 08:28:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[akciğer]]></category>
		<category><![CDATA[akciğerden]]></category>
		<category><![CDATA[baş]]></category>
		<category><![CDATA[Elektronik Sigara]]></category>
		<category><![CDATA[hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[inmeye]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[kanserden]]></category>
		<category><![CDATA[koah]]></category>
		<category><![CDATA[Prof. Dr.]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[sevim]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[yol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=592442</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH’nın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) en önemli nedenini sigara, puro, pipo, nargile ve elektronik sigara kullanımı ile pasif içicilik yani bu maddelerin dumanına maruz kalmak oluşturuyor. </p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-592442">Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH’nın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) en önemli nedenini sigara, puro, pipo, nargile ve elektronik sigara kullanımı ile pasif içicilik yani bu maddelerin dumanına maruz kalmak oluşturuyor. <strong>Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tülin Sevim</strong> “Son yıllarda hızla yaygınlaşan KOAH, solunum yollarında kalıcı tıkanıklık ve nefes darlığına yol açan, ilerleyici bir hastalıktır. Belirtileri arasında sürekli ve şiddetli öksürük, balgam ve nefes darlığı bulunan KOAH, günümüzde dünya genelinde 40 yaş üstü insanların yaklaşık yüzde 10’unda görülmektedir” diyor. Prof. Dr. Tülin Sevim, <strong>19 Kasım Dünya KOAH Günü</strong> kapsamında yaptığı açıklamada, gençler arasında da özellikle sigara ve e-sigara  kullanımının artması sonucu, tehlikenin hızla yaygınlaştığı KOAH hastalığını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. </p>
<p>Tek bir sigaranın dumanında 7 binden fazla kimyasal madde bulunuyor ve 70 tanesi de kanser yapıcı madde sınıfında yer alıyor. Üstelik, yapılan çalışmalar; sigara kullanmayıp, pasif içiciliğe maruz kalmanın da zarara yol açabildiğini ortaya koyuyor. O zararlardan birinin de, dünyada ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH yani Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı olduğunu vurgulayan <strong>Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tülin Sevim</strong> şöyle konuşuyor: “Yapılan birçok çalışmada; aktif sigara içiminin KOAH gelişimi için en önemli risk faktörü olduğu kanıtlanmıştır. Son yıllarda yapılan çalışmalarda; pasif içiciliğin de KOAH gelişimine neden olduğu gösterilmiştir. 25 bin 592 hastayı kapsayan bir meta-analizde pasif içicilerde KOAH gelişme riskinin, pasif içici olmayan kişilere göre 2,25 kat arttığı saptanmıştır. Pasif içicilik yılda 1,2 milyon insanın ölümüne yol açmaktadır.”</p>
<p><strong>Pasif içicilik çocukları da, gençleri de vuruyor!</strong></p>
<p>Pasif içicilik, başkalarının içtiği tütün ürününden (sigara, puro, pipo, nargile vb) kaynaklanan dumanın solunması anlamına geliyor. Pasif içiciliğin özellikle çocukların akciğerlerine ve bağışıklık sistemine büyük zarar verdiğini belirten Prof. Dr. Sevim sözlerine şöyle devam ediyor: “Sigara dumanına maruz kalındığında; gözlerde tahriş, sulanma, yanma, baş ağrısı, burunda rahatsızlık, öksürük, boğaz ağrısı, nefes darlığı ve astım hastalığının alevlenmesi gibi şikayetler hemen ortaya çıkabilmektedir. Ebeveynleri sigara içen veya sigara içilen ortamlarda bulunan bebek ve çocuklar en riskli gruptur. Pasif içicilik çocukların akciğerlerine ve bağışıklık sistemine büyük zarar vermektedir, ani bebek ölümleri daha sık görülmektedir. Bu çocuklarda akut solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, zatürre, orta kulak iltihabı ve astım atağı yaşıtlarına göre daha sıktır. İleri yaşlarda da akciğer hastalığına yakalanma riskleri daha fazladır. Pasif içicilik erişkinlerde de; kalp hastalığı, felç (inme), akciğer kanseri ve KOAH gibi hastalıklar için risk oluşturmaktadır. Sigara içmediği halde sigara dumanına maruz kalan kişilerde koroner arter hastalığı riski yüzde 25–30 artmıştır. Bu kişilerde felç riskinin de yüzde 20-30 arttığı bildirilmektedir.”</p>
<p><strong>Elektronik sigaranın yıkıcı tahribatı çok yüksek!</strong></p>
<p>Elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin, son 10 yıl içinde tütün endüstrisi tarafından dünya genelinde ‘daha az zararlı’ olarak pazarlandığını ancak yapılan çalışmaların bunun tam tersine işaret ettiğini vurgulayan Prof. Dr. Sevim şöyle konuşuyor: “Yapılan araştırmalarda; elektronik sigaralarda 16 binden fazla çeşit tatlandırıcı saptanmıştır. Araştırmalarda, elektronik sigarayı denemiş gençlerin ve çocukların, daha sonra sigara içmeye başladığı; daha önce sigara içip bırakan yetişkinlerin ise elektronik sigara kullandıklarında yeniden sigaraya başlama risklerinin 4-6 kat arttığı gösterilmiştir. Elektronik sigara kullanan gençlerin sigara, esrar gibi diğer bağımlılıklara geçiş yaptığı da bildirilmektedir. Bu veriler, elektronik sigaraların, nikotin bağımlılığının sürmesine yol açtığının kanıtıdır. Nikotin, eroin, kokain gibi maddelerle eşdeğer bağımlılık gücüne sahip bir maddedir. Bu ürünlerin, en az geleneksel tütün ürünleri kadar ciddi boyutlarda sağlık zararları vardır.”</p>
<p><strong>Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</strong></p>
<p>Elektronik sigaralarda bulunan toksik kimyasal maddelerin solunum yollarında inflamasyon, bronşit, astım ve EVALI hastalığına neden olduğunu belirten Prof. Dr. Tülin Sevim “EVALI, elektronik sigara/vaping kullanımına bağlı gelişen akut akciğer hasarıdır ve ölüme neden olabilmektedir. Elektronik sigaranın zararları solunum yolları ile sınırlı kalmamaktadır” diyor. Elektronik sigara kullanımının pıhtılaşma bozuklukları, hipertansiyon, kalp hızının artması, ateroskleroz, mide bulantısı, ağız kuruluğu, kas titremesi, baş dönmesi, baş ağrısı, uyku bozuklukları gibi daha birçok soruna yol açabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Sevim sözlerine şöyle devam ediyor: “Deneysel veriler, uzun süreli elektronik sigara kullanımının karaciğer, kalp ve böbreklerde hasara neden olduğunu göstermektedir. Elektronik sigaralarda yer alan aromatikler, sadece kendi başlarına bile, hücre ölümüne yol açabilmektedir. Ayrıca çalışmalarda elektronik sigara kullananlarda akciğer kanserinin kullanmayanlara göre daha sık görüldüğü gözlenmiştir. Dünya genelinde elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin kullanımı, daha önce sigara içmemiş gençler arasında hızla artmaktadır.”</p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/akcigerden-kalbe-kanserden-inmeye-592442">Akciğerden kalbe, kanserden inmeye!</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Büyükşehir ile kalpten kalbe yürüyüş</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/buyuksehir-ile-kalpten-kalbe-yuruyus-545441</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 08:20:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[büyükşehir]]></category>
		<category><![CDATA[ile]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[kalpten]]></category>
		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=545441</guid>

					<description><![CDATA[<p>Büyükşehir Belediyesi tarafından Babalar Günü’ne özel olarak düzenlenen “Adım Adım Baba-Çocuk Yürüyüşü” hem aile bağlarını güçlendirdi hem de babalarla çocuklara unutamayacakları bir vakit geçirme fırsatı sundu.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/buyuksehir-ile-kalpten-kalbe-yuruyus-545441">Büyükşehir ile kalpten kalbe yürüyüş</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Büyükşehir Belediyesi tarafından Babalar Günü’ne özel olarak düzenlenen “Adım Adım Baba-Çocuk Yürüyüşü” hem aile bağlarını güçlendirdi hem de babalarla çocuklara unutamayacakları bir vakit geçirme fırsatı sundu.</p>
<p><b>BABALAR VE ÇOCUKLARA ÖZEL ETKİNLİK</b></p>
<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Yaygın Eğitim Şube Müdürlüğü öncülüğünde hayata geçirilen Adım Adım Kocaeli Kulübü, Babalar Günü’ne özel düzenlediği yürüyüş etkinliğiyle babalarla çocukları doğayla buluşturdu. Etkinlikte “Dijital Baba” olarak tanınan Orhan Toker, baba-çocuk ilişkileri ve değer eğitimi üzerine ilham verici söyleşi gerçekleştirdi. Projenin ikinci etkinliği olan “Adım Adım Baba-Çocuk Yürüyüşü”, Yuvacık Barajı Yürüyüş Parkuru’nda gerçekleştirildi. Babalar Günü’ne özel olarak hazırlanan bu etkinlik, çocuklar ve babalar için hem doğayla buluşma hem de birlikte kaliteli zaman geçirme fırsatı sundu.</p>
<p><b>KUŞAKLAR ARASI BAĞ KURULDU</b></p>
<p>“Birlikte geçirilen zaman, en güzel hediyedir” anlayışıyla tasarlanan yürüyüşte, aile bağlarının güçlendirilmesi ve kuşaklar arası değer aktarımının desteklenmesi amaçlandı. Katılımcılar, doğal güzellikler eşliğinde belirlenen rotada yürürken, çeşitli duraklarda rehberler eşliğinde kısa “değer sohbetleri” gerçekleştirildi. Bu sohbetlerde saygı, sorumluluk, paylaşma gibi temel insani değerler ele alındı.</p>
<p><b>AİLE BAĞLARINI GÜÇLENDİRDİ</b></p>
<p>Adım Adım Kocaeli Kulübü, her yaştan katılımcıya hitap eden bütünsel bir öğrenme modeli sunuyor. Projenin temel felsefesi; doğa yürüyüşlerini yüzeysel bir spor aktivitesinin ötesine taşıyarak doğa, kültür ve değerler arasında güçlü bağ kurmak. Kocaeli’nin tarihi ve doğal mirası bu etkinliklerde sadece bir arka plan değil; öğrenmenin, keşfetmenin ve bağ kurmanın bizzat aracı haline geliyor. Bu özel yürüyüş, hem çocukların hem de babaların hafızalarında iz bırakacak özel bir deneyim sundu. Katılım sağlayan her aile, birlikte attığı adımlarla sadece doğada değil, birbirlerinin kalplerinde de yeni yollar açarak güçlü bir bağ oluşturdu.</p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/buyuksehir-ile-kalpten-kalbe-yuruyus-545441">Büyükşehir ile kalpten kalbe yürüyüş</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Kalpten Kalbe Bir Yol Vardır&#8221; semineri yoğun ilgi gördü</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/kalpten-kalbe-bir-yol-vardir-semineri-yogun-ilgi-gordu-542543</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 12:25:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[gördü]]></category>
		<category><![CDATA[ilgi]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[kalpten]]></category>
		<category><![CDATA[semineri]]></category>
		<category><![CDATA[vardır]]></category>
		<category><![CDATA[yoğun]]></category>
		<category><![CDATA[yol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=542543</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kahramankazan Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından kültürel ve sosyal etkinlikleri kapsamında, Kahramankazan Kadınlar Lokali’nde, Uzman Klinik Psikolog Züleyha Akdere tarafından “Kalpten Kalbe Bir Yol Vardır” konulu bir seminer düzenlendi.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/kalpten-kalbe-bir-yol-vardir-semineri-yogun-ilgi-gordu-542543">&#8220;Kalpten Kalbe Bir Yol Vardır&#8221; semineri yoğun ilgi gördü</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kahramankazan Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından kültürel ve sosyal etkinlikleri kapsamında, Kahramankazan Kadınlar Lokali’nde, Uzman Klinik Psikolog Züleyha Akdere tarafından “Kalpten Kalbe Bir Yol Vardır” konulu bir seminer düzenlendi.</p>
<p>Samimi bir atmosferde katılımcılarla bir araya gelen Uzman Klinik Psikolog Züleyha Akdere, annelerin günlük yaşamda çocuklarıyla yaşadıkları psikolojik zorluklara dair önemli bilgiler paylaştı. Akdere, “Annelik bir yol haritasıdır. Çocuklar istediğimiz gibi değil, yetiştirdiğimiz gibi olur” sözleriyle anneliğin bilinçli bir süreç olması gerektiğine dikkat çekti. Seminer sonunda katılımcıların sorularını yanıtlayan Akdere, aile içi ilişkilerde farkındalık yaratmaya yönelik önerilerde bulundu.</p>
<p>Seminere katılan kadınlar, etkinliğin hem düşündürücü hem de kendilerini keşfetmeye teşvik edici olduğunu belirterek benzer etkinliklerin devam etmesini istediklerini ifade ettiler.</p>
<p> </p>
<p> </p></p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/kalpten-kalbe-bir-yol-vardir-semineri-yogun-ilgi-gordu-542543">&#8220;Kalpten Kalbe Bir Yol Vardır&#8221; semineri yoğun ilgi gördü</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kalbe iyi gelen 10 besin</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/kalbe-iyi-gelen-10-besin-535941</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 08:42:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[besin]]></category>
		<category><![CDATA[gelen]]></category>
		<category><![CDATA[iyi]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=535941</guid>

					<description><![CDATA[<p>Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, damar ve kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/kalbe-iyi-gelen-10-besin-535941">Kalbe iyi gelen 10 besin</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, damar ve kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Dolaşım sistemi başta olmak üzere vücudun pek çok bölümünün bu faktörlerden zarar gördüğünü belirten Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Günde yaklaşık 100 bin kere atarak tüm vücudumuza kan yani hayat pompalayan kalbimizi korumak pek çok açıdan hayati değere sahip. Ek olarak sadece kalbin değil, tüm organların sağlıklı işleyişi için damar sağlığına özen göstermek çok önemli. İşlenmiş ürünlerden uzak durmak, aşırı tuzdan vazgeçmek ve trans yağlardan kaçınmak gibi beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız küçük iyileştirmelerle damar sağlığımızı olası rahatsızlıklara karşı güçlendirmek çok kolay” dedi.</strong></p>
<p>Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, dolaşım sistemi sağlığını destekleyecek 10 besin hakkında bilgi verdi.</p>
<p><strong>Yaban mersini</strong></p>
<p>Yaban mersini içeriğindeki güçlü antioksidanlar sayesinde damarları oksidatif stresten koruyarak kan damarlarının elastikiyetini artırır. Bu sayede damarlardaki kan akışı rahat bir şekilde gerçekleşir ve dolaşım sistemi desteklenmiş olur.</p>
<p><strong>Yağlı balık</strong></p>
<p>Yağlı balıklar omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Omega-3’ler vücuttaki iltihabı azaltır, kan basıncını dengeler ve damar tıkanıklıklarını önler. Amerikan Kalp Derneği, kalp damar sağlığı için haftada en az 2 kez yağlı balık tüketimi öneriyor.</p>
<p><strong>Zeytinyağı</strong></p>
<p>Soğuk sıkım sızma zeytinyağı, damar sertliğini önleyen tekli doymamış yağlar ve polifenoller açısından zengindir. Yapılan bilimsel çalışmalar, Akdeniz diyetinin zeytinyağı ile zenginleştirilmiş versiyonunun damar hastalıklarını azalttığını gözler önüne sermiştir.</p>
<p><strong>Ispanak</strong></p>
<p>Ispanak; folat, magnezyum ve nitratlar bakımından zengindir. Nitratlar, kan damarlarını genişleterek kan akışını artırmaya yardımcı olur. Yapılan araştırmalar, yeşil yapraklı sebzelerin damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini doğrulamıştır.</p>
<p><strong>Bitter çikolata </strong></p>
<p>Yüzde 70 ve üzeri kakaoya sahip çikolatalar, flavonoid adı verilen antioksidan bileşenler içerir. Bu maddeler damarların genişlemesini sağlayarak kan dolaşımını rahatlatır, aynı zamanda tansiyonu düşürür.</p>
<p><strong>Ceviz</strong></p>
<p>Ceviz, alfa-linolenik asit yani bitkisel omega-3 ve E vitamini bakımından oldukça zengindir. Omega-3 ve E vitamini de anti-inflamatuar özellikleri sayesinde damar duvarlarını korumaya yardımcı olur. Circulation Dergisi’nde yayımlanan bir araştırma, ceviz tüketiminin LDL kolesterolü ve damar sertliğini azalttığını ortaya çıkarmıştır.</p>
<p><strong>Domates</strong></p>
<p>Domates güçlü bir antioksidan olan likopen içerir. Likopen de damar duvarlarındaki hasarları azaltarak kalp damar sağlığına katkıda bulunur.</p>
<p><strong>Yulaf</strong></p>
<p>Yulaf, beta-glukan adı verilen çözünür lif içerir. Bu lif, kolesterolü düşürerek damarları korur.</p>
<p><strong>Sarımsak </strong></p>
<p>Sarımsak, içeriğindeki allicin maddesi sayesinde damarların gevşemesini sağlar ve kan basıncını düşürür.</p>
<p><strong>Yeşil çay</strong></p>
<p>Yeşil çay sahip olduğu maddeler sayesinde damar iltihabını azaltır, kolesterolü dengeler. Düzenli yeşil çay tüketiminin kalp krizi riskini azalttığını savunan pek çok araştırmayla karşılaşmak mümkün.</p>
<p>Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan konuyla ilgili, “Verilen 10 örneğin dışında genel olarak dengeli, düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde temel öneme sahip olduğu unutulmamalı. Sağlıklı ve güçlü çalışan bir kalp için yaşam tarzı alışkanlarının yeniden gözden geçirilmesi gerekebilir” uyarısında bulundu.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/kalbe-iyi-gelen-10-besin-535941">Kalbe iyi gelen 10 besin</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Algida&#8217;dan, KALPTEN KALBE destek</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/algidadan-kalpten-kalbe-destek-375149</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 11:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EĞİTİM]]></category>
		<category><![CDATA[algidadan]]></category>
		<category><![CDATA[destek]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[kalpten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=375149</guid>

					<description><![CDATA[<p>Algida TEGV iş birliğiyle, Ateş Böceği Öğrenim Birimleri, deprem bölgelerinde yaraları birlikte saracak.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/algidadan-kalpten-kalbe-destek-375149">Algida&#8217;dan, KALPTEN KALBE destek</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Algida TEGV iş birliğiyle, Ateş Böceği Öğrenim Birimleri, deprem bölgelerinde yaraları birlikte saracak.</p>
<p>Algida’nın sponsorluğunu üstlendiği TEGV Ateş Böceği eğitim tırları,  </p>
<p>“Sosyal ve Duygusal Afet Sonrası Etkinlikleri” çerçevesinde, </p>
<p>deprem bölgelerinde çocuklar ve aileleriyle buluştu.  </p>
<p>1 yıl boyunca binlerce çocuk, TEGV gönüllüleri ile farklı etkinliklere katılacak. </p>
<p>Eğitimin sosyal ve duygusal, pozitif etkileri kalpten kalbe destekle, paylaştıkça büyüyecek.</p>
<p>Türkiye’nin dondurmacısı Algida, Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı ile, deprem felaketinden olumsuz etkilenen bölgedeki çocuklara ve ailelere, Ateş Böceği öğrenim birimleriyle ulaşıyor. Proje, çocukların duygusal gelişimi ve sosyalleşmelerine katkı sağlarken, bilişim, teknoloji, matematik, fen bilimleri, sanat, okuma, İngilizce ve oyun gibi birçok alanda nitelikli eğitim almalarına destek sağlayacak.</p>
<p><strong>Algida TEGV Ateş Böceği Öğrenim birimleri deprem bölgelerinde… </strong>Algida’nın işletme sponsorluğunu üstlendiği iki Ateş Böceği öğrenim birimi, çocukların duygusal iyiliklerine kalpten kalbe destek sağlamak ve nitelikli eğitim almalarına destek olmak için bölgeye ulaştı. Depremden zarar görerek, Kahramanmaraş ve Diyarbakır’da konteyner ve çadır kentlere yerleşen çocuklar ve ailelerle buluştu. TEGV gönüllüleri ile eğitimlere başlandı. “Sosyal ve Duygusal Temelli Afet Etkinlikleri” çerçevesinde çocuklara, nefes ve hareket egzersizi, açılış çemberi ve paylaşım, oyun, drama ve sanat çalışmalarından sonra sosyal duygusal öğrenme içerikleri uygulanıyor. Proje kapsamında oyun ile sosyal değişimlerine destek sağlarken, 1 yıl boyunca ilk öğretim çağındaki binlerce çocuğa bilişim, teknoloji, matematik, fen bilimleri, sanat, okuma ve İngilizce gibi birçok alanda nitelikli eğitim verilecek.</p>
<p><strong>Unilever Ev içi ve Açık Dondurma Kategorilerinden Sorumlu Pazarlama Direktörü Gül Lüş: “</strong>Algida olarak, 30 yıldan bu yana dondurma yemenin verdiği mutluluk hissini tüm Türkiye’yle paylaşıyoruz. Bu yolculuktaki her adımımızda toplumumuza mutluluğu hatırlatmak istedik. Mutluluğun öğrenilebilir bir kavram olduğuna ve kalpten kalbe yayıldığına inancımızla, 2021 yılında Öğretmen Akademisi Vakfı ÖRAV ile başlattığımız “Kalpten Kalbe Mutluluk Sınıfı” projemizi, ülkemizin 76 şehrine, 156 bini aşkın çocuğumuza ve ailelerine ulaştırdık. Bu yıl ise yaşadığımız büyük felaket sonrası mutluluk tanımı tamamen değişen deprem bölgelerimizde, iyileşme sürecine destek olmak için projelerimizi yeniden yapılandırdık. Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı ile birlikte, bölgedeki binlerce çocuğa Ateş Böceği öğrenim birimleriyle ulaştık. Eğitimin, öğrenmenin, sosyalleşmenin, yaraları hep birlikte sarmak için destek olacağına inanıyoruz. Amacımız bölgedeki binlerce çocuğun ve ailelerinin iyi olma haline destek olmak.” dedi.</p>
<p> </p>
<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/algidadan-kalpten-kalbe-destek-375149">Algida&#8217;dan, KALPTEN KALBE destek</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klasik Türk Müziği&#8217;nin Kalbe Dokunan Şarkıları AKM&#8217;de</title>
		<link>https://www.engazete.com.tr/klasik-turk-muziginin-kalbe-dokunan-sarkilari-akmde-355189</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cenk Şefik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MAGAZİN]]></category>
		<category><![CDATA[akmde]]></category>
		<category><![CDATA[dokunan]]></category>
		<category><![CDATA[kalbe]]></category>
		<category><![CDATA[klasik]]></category>
		<category><![CDATA[müziğinin]]></category>
		<category><![CDATA[şarkıları]]></category>
		<category><![CDATA[türk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.engazete.com.tr/?p=355189</guid>

					<description><![CDATA[<p>İstanbul Devlet Modern Folk Müziği Topluluğu, Deruni konseri ile Klasik Türk Müziği’nin her biri kalbe dokunan eşsiz parçalarından oluşan repertuvarını, 16 Mart’ta Atatürk Kültür Merkezinde dinleyicilerle buluşturuyor.</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/klasik-turk-muziginin-kalbe-dokunan-sarkilari-akmde-355189">Klasik Türk Müziği&#8217;nin Kalbe Dokunan Şarkıları AKM&#8217;de</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>İstanbul Devlet Modern Folk Müziği Topluluğu, Deruni konseri ile Klasik Türk Müziği’nin her biri kalbe dokunan eşsiz parçalarından oluşan repertuvarını, 16 Mart’ta Atatürk Kültür Merkezinde dinleyicilerle buluşturuyor.</strong></p>
<p>İstanbul Devlet Modern Folk Müziği Topluluğu, köklerini geçmişten alan ve eşsiz zenginlikte bir repertuvara sahip olan Klasik Türk Müziği’nin en seçkin eserlerini, Deruni konseri ile müzikseverlerin beğenisine sunuyor. AKM Müzik Platformunda 16 Mart’ta gerçekleşecek konserde Jülide Karan ve İrem Sağer solist olarak sahne alacak. Konserde, “Şimdi Uzaklardasın”, “Gizli Aşk Bu Söyleyemem”, “Fikrimin İnce Gülü”, “Nasıl Geçti Habersiz” gibi Klasik Türk Müziği’nin en sevilen şarkıları seslendirilecek.</p>
<p> </p>
<p>Kaynak: (BYZHA) &#8211; Beyaz Haber Ajansı</p>
<p><a href="https://www.engazete.com.tr/klasik-turk-muziginin-kalbe-dokunan-sarkilari-akmde-355189">Klasik Türk Müziği&#8217;nin Kalbe Dokunan Şarkıları AKM&#8217;de</a> yazısı ilk önce <a href="https://www.engazete.com.tr">En Gazete</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
