Ramazan Bayramı öncesinde harekete geçen Buca Belediyesi, ilçedeki cemevi ve camilerde temizlik çalışması başlattı. Vatandaşların bayram ibadetlerini daha temiz bir ortamda gerçekleştirmesi hedeflenen çalışmalar temizlik işleri müdürlüğü ekipleri tarafından gerçekleştirildi. İlçe sınırları içerisindeki cami ve cemevleri, ekiplerin titiz çalışmasıyla dezenfekte edilerek bayram namazına ve ziyaretlere hazır hale getirildi. Çalışmalar kapsamında, cami çevreleri ve avlular süpürülerek temizlendi; tazyikli su ile yıkanarak temizlendi.

“BAYRAMDA ÖNCELİK TEMİZLİK”

Bucalıların bayram ibadetlerini gönül rahatlığıyla temiz ve huzurlu bir ortamda yapabilmelerinin öncelikleri olduğunu ifade eden Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, “Bu anlayışla, ilçemizdeki cemevi ve camileri aynı özen ve titizlikle bayrama hazırlıyoruz. İbadethanelerimiz bizim ortak manevi değerlerimiz; buraların temizliği ve bakımı sadece bir belediyecilik görevi değil, aynı zamanda toplumsal birliğimize duyduğumuz saygının bir gereği. Tüm hemşehrilerimizin şimdiden bayramını kutluyor, huzur dolu bir bayram diliyorum” diye konuştu.

Buca’da bayram öncesi “ibadet alanları” seferberliği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kur’an-ı Kerim’in indirilmeye başlandığı gece…

Kadir Gecesi’nin, Ramazan ayının en kıymetli gecesi olarak kabul edildiğini kaydeden Prof. Dr. Reşat Öngören, “Kur’an-ı Kerim’in indirilmeye başlandığı gece olarak bilinen Kadir Gecesi’nin, ilahi rahmet ve bağışlanmanın zirveye çıktığı zaman dilimlerinden biri olduğu ifade ediliyor.” dedi.

Ramazan ayının Kur’ân-ı Kerim’de anılan yegane ay olduğunu dile getiren Prof. Dr. Reşat Öngören, “Nitekim Kur’an âyetlerinin indirilmeye başlandığı Kadir gecesi Ramazan ayı içinde yer alır. Öte yandan Peygamber Efendimizin her Ramazan’da o zamana kadar inmiş olan âyetleri Cebrail (a.s.) ile karşılıklı okudukları (mukabele) bilinmektedir. O yüzden Ramazan ayına ‘Kur’an ayı’ denilmiştir.” diye konuştu.

Kadir Gecesi’nin kandil geceleri arasında en önemlisi kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Öngören, Kadir Gecesi’nin yalnızca bireysel ibadet açısından değil, toplumsal huzur ve dayanışma açısından da önemli bir fırsat sunduğunu vurguladı.

Bu gecede yapılan ibadet, dua ve tövbeler ayrı bir anlam taşıyor

Prof. Dr. Öngören, “Ramazan ayı içerisinde idrak edilen bu mübarek gecede yapılan ibadet, dua ve tövbeler, manevi arınma ve yenilenme açısından ayrı bir anlam taşıyor” diye konuştu.

Kur’an-ı Kerim’de “bin aydan daha hayırlı” olarak nitelendirilen Kadir Gecesi’nin, Allah’ın rahmet ve mağfiret kapılarının sonuna kadar açık olduğu özel bir zaman dilimi olduğuna işaret eden Prof. Dr. Öngören, bu gecenin en iyi şekilde değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Zira “bin aylık” bir zaman dilimi 83 yıllık bir ömre karşılık geliyor; uzun yaşamış bir insan ömrü. O zaman gecenin her saniyesi ayrı bir önem kazanıyor. Bütün geceyi dua, tespih ve ibadetlerle değerlendirmek, uzunca bir ömrü ibadetlerle günahsız tamamlamak anlamına geliyor.

Peygamberimizin Kadir Gecesi’ne rastlanıldığında yapılmasını tavsiye ettiği dua 

Peygamber Efendimizin Ramazan’ın son 10 gününde itikaftan bahsettiğini dile getiren Prof. Dr. Öngören, “İtikaf yalnız başına, topluma karışmadan Allah’ı zikirle meşgul olmak. Yani kulun yanına hiç kimseyi almadan Allah ile baş başa kalması. Dolayısıyla Ramazan içerisinde oruç sebebiyle aç kalmakla “riyazet” var, İtikaf vesilesiyle “halvet” var. Gece ve gündüz istiğfar ile bağışlanma var. Nitekim Peygamber Efendimizin Kadir gecesi için tavsiye ettiği dua tam da bağışlanma talebi üzerine. Hazreti Ayşe validemiz, ‘Ben Kadir Gecesi’ne ulaşırsam ne yapayım?’ diye sorduğunda, şu duayı oku buyuruyor: Allahümme inneke afüvvün kerîmün tuhibbül afve fa’fü annî. Türkçesini de söyleyebilirsiniz: Allah’ım! Sen çok affedicisin, kerîmsin (cömert ve lütufkârsın), affetmeyi seversin; beni de affet.” diye sözlerini tamamladı.

Kadir Gecesi, Ramazan ayının en kıymetli gecesi olarak kabul ediliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

ÜÇ BİN KİŞİLİK CAMİDE YER KALMADI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelindeki ibadethanelere katkı sunmasının yanı sıra inşaat çalışmalarına da destek veriyor. Büyükşehir’in desteği ile inşa edilen ve Kartepe’nin en büyük camisi olan Kent Meydanı Camii, Ramazan ayına hazır hale getirildi. Ve ilk teravih namazı ile ibadete açıldı. Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Vali Yardımcısı Abdul Rauf Ulusoy, AK Parti İl Başkanı Dr. Şahin Talus, MHP İl Başkanı Kamil Akın, BBP İl Başkanı Metehan Küpçü, Kartepe Belediye Başkanı Mustafa Kocaman, Kocaeli Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nuh Zafer Cantürk ve binlerce Kartepeli, aynı safta ilk teravih namazını kılarken, Ramazan ayına kavuşmanın mutluluğunu yaşadı. Başkan Büyükakın, namaz çıkışı cemaatle sohbet etti. Kartepeliler, ilçeye güzel bir cami kazandırdığı için Büyükakın’a teşekkür etti. 

MODERN MİMARİYE SAHİP BİR CAMİ

Kartepe Kent Meydanı Camii, 30 bin metrekarelik alan üzerinde inşa edildi. Toplam 5 bin 250 metrekarelik inşaat alanına sahip yapı, çağdaş mimari çizgileriyle öne çıkıyor. Aynı anda yaklaşık 3 bin kişinin ibadet edebileceği cami, çok amaçlı bir proje olarak tasarlandı. 2 bin 265 metrekarelik ibadet alanına sahip caminin bodrum katı 1.814 metrekare büyüklüğünde planlandı. Bu bölümde çok amaçlı salon, kütüphane, 6 derslik ve 2 öğretmen odası yer alıyor. Ayrıca kız ve erkek çocuklar için ayrı şadırvan ve tuvalet alanları da projeye dahil edildi. Zemin katta ana ibadet alanı ile son cemaat bölümü yer alıyor. 967 metrekarelik mahfil katında ise ek ibadet alanı bulunuyor.

İlk teravih namazında dolup taştı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vatandaşların Ramazan ayını daha sağlıklı, huzurlu ve hijyenik ortamlarda geçirebilmesi amacıyla yürütülen çalışmalar kapsamında merkez ve kırsal mahallelerde bulunan camilerde detaylı temizlik gerçekleştiriliyor.

Her yıl geleneksel olarak sürdürülen uygulama çerçevesinde bu yıl da camilerin halıları özel ekipmanlarla yerinden kaldırılarak hijyenik koşullarda yıkanıp kurutuluyor. 

Caminin iç ve dış bölümlerinde genel temizlik yapılırken, camlar, mihrap, minber, avizeler ve ayakkabılıklar titizlikle temizleniyor. Ayrıca abdesthane ve tuvaletlerde de dezenfekte işlemleri uygulanarak vatandaşların sağlıklı bir ortamda ibadet etmesi sağlanıyor.

Belediye ekipleri yalnızca temizlikle sınırlı kalmayıp camilerde ihtiyaç duyulan küçük çaplı bakım ve onarım çalışmalarını da gerçekleştiriyor. 

Tente ve klima bakımları yapılırken, eksiklikler tespit edilerek gideriliyor. Elektrik tesisatından su sistemine kadar gerekli kontroller sağlanarak herhangi bir aksaklığın önüne geçiliyor.

Konuyla ilgili açıklamada bulunan İsmail Yetişkin, Ramazan ayının manevi atmosferine uygun bir hazırlık süreci yürüttüklerini belirtti. Başkan Yetişkin, şunları söyledi:
“Ramazan ayı, birlik ve beraberliğin, paylaşmanın ve dayanışmanın en yoğun yaşandığı mübarek bir aydır. Hemşehrilerimizin ibadetlerini daha temiz ve sağlıklı ortamlarda yerine getirebilmesi için her yıl olduğu gibi bu yıl da tüm camilerimizde kapsamlı bir temizlik ve bakım çalışması başlattık. Seferihisar’da hiçbir ibadethanemizi ayırt etmeden merkezden kırsala kadar tüm camilerimizde ekiplerimiz titizlikle görev yapıyor. Amacımız, vatandaşlarımızın gönül rahatlığıyla ibadet edebileceği ortamları hazırlamak.”

Ramazan öncesi yürütülen çalışmaların belirlenen program dahilinde kısa sürede tamamlanacağını ifade eden belediye yetkilileri, vatandaşlardan gelen talepler doğrultusunda ihtiyaç duyulan camilerde ek çalışmaların da yapılacağını belirtti.

Seferihisar Belediyesi’nin sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda gerçekleştirdiği bu çalışmalar, ilçe halkı tarafından da memnuniyetle karşılanıyor. 

Belediye ekipleri, Ramazan ayı boyunca da ibadethanelerde gerekli hijyen ve bakım kontrollerini sürdürmeye devam edecek.

Ramazan öncesi ibadethanelerde kapsamlı temizlik seferberliği yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

KENT PROTOKOLÜ DE KATILACAK

Modern mimarisi, teknolojik altyapı ve birçok imkânı ile Kartepe Kent Meydanı’nda inşa edilen cami, bu Ramazan ayının ilk teravih namazında ibadete açılıyor. Kartepe Kent Meydanı Camii’nin ilk teravih namazına Kocaeli Valisi İlhami Aktaş, Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Kartepe Belediye Başkanı Mustafa Kocaman ve kent protokol üyelerinin de katılması bekleniyor.

HAZIRLIKLAR TAMAMLANDI

Büyükşehir Belediyesi tarafından Kartepe’de 30 bin metrekarelik alan içerisinde inşa edilen Kent Meydanı Camii, modern mimarisiyle dikkat çekiyor. Aynı anda yaklaşık 3 bin kişinin saf tutabileceği camide tüm imalatlar başarıyla tamamlandı. Büyükşehir ekipleri son olarak cami içerisindeki temizlik çalışmalarını bitirerek, ibadethaneyi Ramazan ayına hazır hale getirdi.

3 KATLI VE ÇOK AMAÇLI MİMARİ

Kartepe Kent Meydanı Camii, 3 katlı ve çok amaçlı bir yapı olarak projelendirildi. Caminin toplam ibadet alanı 2 bin 265 metrekare olarak planlanırken, projenin toplam inşaat alanı 5 bin 250 metrekareyi kapsıyor. Yapının 1.814 metrekarelik bodrum katında çok amaçlı salon, kütüphane, 6 adet derslik, 2 öğretmen odası ile kız ve erkek çocuklar için şadırvan ve tuvaletler yer alıyor.

GENİŞ İBADET ALANLARI

2.467 metrekareden oluşan zemin katta ana ibadet alanı, son cemaat bölümü ve ayakkabılık alanı bulunuyor. Zemin kattaki ana ibadet alanı 1.375 metrekare, son cemaat alanı ise 325 metrekare olarak planlandı. 967 metrekarelik mahfil katında ise 565 metrekarelik ibadet alanı yer alıyor. Cami, her katıyla cemaatin ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde tasarlandı.

Kartepe Kent Meydanı Camii ilk teravihle açılıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İsrail’in ayrım gözetmeksizin sürdürdüğü saldırılarla camilerin, hastanelerin ve yaşam alanlarının hedef alındığı Gazze’de, Büyükşehir Belediyesi Ramazan ayının yaklaşmasıyla güçlü bir dayanışma örneği sergiledi. Filistinlilerin bir araya gelerek ibadet edebilmesi amacıyla kurulan çadır cami, yıkımın ortasında bir umut ve birlik alanı olarak yükseldi.

2 BİN KİŞİLİK İBADET ALANI

Gazze’de kurulan çadır cami, 2 bin kişilik kapasitesiyle Ramazan boyunca Filistinlilerin toplu şekilde ibadet edebilmesine imkân sağlayacak. Bombardımanlar nedeniyle ibadethanelerin hedef alındığı bir ortamda kurulan bu yapı, yalnızca bir çadır değil; inancın ve direncin simgesi olarak dikkat çekiyor.

2023’TE SÖYLEDİ:

“ORALAR TOPARLANDIĞINDA BU CAMİYİ YAPMAYANIN KANI KURUSUN”

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, İsrail’in 2023’te Gazze’de İHH tarafından yaptırılan Onbaşı Hasan Camii’ni bombalayarak yıkmasının ardından yaptığı konuşmada sert ifadelerle tepki göstermişti. Başkan Büyükakın, o açıklamasında şu sözleri kullanmıştı:

“Zaten ne kilise tanıyorlar, ne cami tanıyorlar, ne hastane tanıyorlar. İnsanlıktan zerre kadar da nasipleri yok. Oralar toparlandığında bu camiyi yapmayanın kanı kurusun.”

Gazze’de Ramazan için kurulan bu çadır cami, söz konusu ifadelerin yalnızca bir tepki değil, vicdani bir sorumluluk çağrısı olduğunun sahadaki karşılığı oldu.

BÜYÜKAKIN’IN FİLİSTİN DUYARLILIĞI SAHAYA YANSIDI

Başkan Tahir Büyükakın, Filistin meselesini yalnızca açıklamalarla değil, somut adımlarla sahiplenen bir duruş sergiledi. 2023’te Filistin davasını “varoluş davası” olarak nitelendiren Büyükakın’ın bu yaklaşımı, 2026 Ramazan’ında Gazze’de kurulan çadır camiyle bir kez daha somutlaştı.

YARDIM TIRLARIYLA BAŞLAYAN DESTEK DEVAM ETTİ

Büyükşehir Belediyesi, 2025’te Gazze’ye gönderdiği yardım tırlarıyla Filistin halkının yanında yer almış; gıda, temel ihtiyaç ve insani yardım malzemelerini bölgeye ulaştırmıştı. Ramazan ayında hayata geçirilen çadır cami, bu desteğin yalnızca maddi değil, manevi boyutunu da ortaya koydu.

ZULME KARŞI EZAN, YIKIMA KARŞI VİCDAN

İsrail’in cami, hastane ve sivilleri hedef alan saldırılarına rağmen Gazze’de kurulan bu mütevazı çadır cami; betonla değil, vicdanla, inançla ve dayanışmayla yükseldi. Ramazan ayında Filistinlilerin saf tutacağı bu alan, zulme karşı insanlığın susmadığını bir kez daha gösterecek.

KOCAELİ’DEN GAZZE’YE KARDEŞLİKLE KURULAN BİR SAF

Büyükşehir Belediyesi’nin Gazze’de hayata geçirdiği bu çalışma, geçici bir yardımın ötesinde, kalıcı bir kardeşlik duruşu olarak öne çıktı. Yıkılan camilerin ve susturulmak istenen ezanın karşısında, Kocaeli’den Gazze’ye uzanan bu çadır cami; Ramazan’da hem ibadetin hem de vicdanın adresi olacak.

Gazze’de Ramazan’a çadır cami: İsrail yıktı, Büyükşehir kurdu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İBADETHANELERE AKRİLİK HALI DÖŞEMESİ

Büyükşehir Yol ve Bakım Dairesi Başkanlığı’na bağlı Tesisler Şube Müdürlüğü ekiplerince gerçekleştirilen çalışmalar sayesinde ibadethaneler daha temiz, düzenli ve kullanışlı hale gelirken, cemaatin özellikle kış aylarında yaşadığı yalıtım, zemin ve ortak alan sorunları giderildi. Akrilik halı döşemeleriyle ibadet alanları daha sıcak ve konforlu bir yapıya kavuşurken, avlu düzenlemeleri ve sundurma imalatları, cemaatin yağmur ve güneşten etkilenmeden ibadethaneleri kullanmasına imkân sağladı.

PEK ÇOK NOKTA YENİLENDİ

Dış cephe boya, izolasyon ve çatı çalışmalarıyla yapıların sağlamlığı artırılırken, şadırvan, WC ve ayakkabılık gibi ortak kullanım alanlarında yapılan yenilemeler, özellikle cuma ve bayram namazlarında yaşanan yoğunlukta cemaatin rahat hareket etmesini sağladı. Engelli ve yaşlı vatandaşların kullanımını kolaylaştıran düzenlemeler de ibadethanelerin her kesim için erişilebilir olmasına katkı sundu.

CEMAATİN MEMNUNİYETİNİ KAZANIYOR

Cami ve cemevlerinde yapılan çalışmalar, cemaatin ibadetlerini daha huzurlu bir ortamda yerine getirmesine imkân tanıyor. İbadet edilen mekânlar aynı zamanda ortak yaşam alanları olarak sosyal birlikteliği de güçlendiriyor. Bu alanların fiziki koşullarını iyileştirmesi vatandaşlar tarafından memnuniyetle karşılanıyor.

İbadethaneler yenileniyor, manevi atmosfer güçleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

MODERN MİMARİ FONKSİYONEL YAPI
Büyükşehir Belediyesi tarafından Kartepe’de 30 bin metrekarelik alan içerisinde inşa edilen Kent Meydanı Camii, modern mimarisiyle dikkat çekiyor. Bodrum, zemin ve mahfil katı olmak üzere üç kattan oluşan camide çalışmalar son aşamaya geldi. Caminin ana giriş kapısı üstü fibercement sıva ve boya işleri tamamlanma aşamasına gelirken, elektrik, ses ve yangın sistemlerinin devreye alma çalışmaları sürüyor. Cami içindeki imalatlar büyük ölçüde tamamlanırken, mihrap, minber ve kürsü imalatları da bitirildi. Ana giriş kapıları ile mahfil katı korkuluklarının montajının yılbaşından sonra yapılması planlanıyor.

YAĞMUR SULARI DEĞERLENDİRİLECEK
Caminin cephelerinde yağmur sularının değerlendirilmesi amacıyla prekast cephe içlerine gizli yağmur suyu olukları yerleştirildi. Bu sistemle toplanan yağmur suları, bodrum katta bulunan iki ayrı depoda biriktirilecek. Depolarda toplanan suyun, tuvaletlerde ve peyzaj alanlarında kullanılması planlanıyor.

3 KATLI VE ÇOK AMAÇLI MİMARİ
Kartepe Kent Meydanı Camii, 3 katlı ve çok amaçlı bir yapı olarak projelendirildi. Caminin toplam ibadet alanı 2 bin 265 metrekare olarak planlanırken, projenin toplam inşaat alanı 5 bin 250 metrekareyi kapsıyor. Yapının 1.814 metrekarelik bodrum katında çok amaçlı salon, kütüphane, 6 adet derslik, 2 öğretmen odası ile kız ve erkek çocuklar için şadırvan ve tuvaletler yer alıyor.

GENİŞ İBADET ALANLARI
2.467 metrekareden oluşan zemin katta ana ibadet alanı, son cemaat bölümü ve ayakkabılık alanı bulunuyor. Zemin kattaki ana ibadet alanı 1.375 metrekare, son cemaat alanı ise 325 metrekare olarak planlandı. 967 metrekarelik mahfil katında ise 565 metrekarelik ibadet alanı yer alıyor. Cami, her katıyla cemaatin ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde tasarlandı.

Kartepe Kent Meydanı Camii’nde sona doğru yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen temizlik faaliyetleri kapsamında, ilçe genelindeki merkez ve kırsal mahallelerde yer alan camiler titizlikle temizleniyor. Ulu Cami, Emirgazi Cami, Dutözü Cami, Yassıören Cami, Cahide Onat Cami, Peçenek Cami, Sancar Cami, Çalta Cami, Tekke Cami ve TOKİ Cami başta olmak üzere birçok ibadethanede detaylı temizlik çalışmaları gerçekleştiriliyor. Halılar özel makinelerle yıkanıyor, camlar ve mihraplar özenle siliniyor, genel hijyen kontrolleri titizlikle yapılıyor.

Kahramankazan Belediye Başkanı Selim Çırpanoğlu: “Vatandaşlarımızın ibadetlerini daha temiz, sağlıklı ve huzurlu ortamlarda yerine getirebilmeleri bizim için çok önemli. Ekiplerimiz, ilçemizin dört bir yanındaki camilerde düzenli olarak temizlik çalışmalarını sürdürüyor. Sadece merkezdeki değil, kırsal mahallelerimizdeki ibadethaneler de aynı özenle temizleniyor. Amacımız, Kahramankazan’da herkesin gönül rahatlığıyla ibadet edebileceği tertemiz camiler oluşturmak. Bu çalışmalarımız belirli aralıklarla devam edecek.” dedi.

Kahramankazan’da Camiler Pırıl Pırıl yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dr. Yıldız Burkovik, dua ve ibadet ederek zihni ve gönlü huzurla doldurmanın kişiye iyi hissettirdiğini söyledi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, ibadet etmenin psikoloji üzerine etkilerine ilişkin değerlendirmede bulundu.

Mutluluk ruh sağlığımız için en büyük ihtiyaçtır

İbadetin Allah’a karşı gösterilen saygı ve hürmet anlamında olduğunu kaydeden Dr. Yıldız Burkovik, “İbadet hizmet etmektir. Hizmet eden bir birey saf bir gönül, temiz düşünce ile bunu gerçekleştiriyor ve vazifesini yapıyorsa aslında en mutlu olandır. Mutluluk ruh sağlığımız için en büyük ihtiyaçtır. Hayata bakışımız, beklentilerimiz, kaygı ile baş edişimiz hepimizin farklıdır. Farklılıklarımızla birlikte doğru bilgi, saygılı tutum ve sevginin temizliği, ahlaki değerler hep inancımızla birlikte büyüyen değerlerdir.” dedi.

Olumlu düşünmek ruhumuzu güçlendiriyor

Dünya üzerindeki milyarlarca insanın birbirine benzer ya da farklı şekilde ibadet ettiklerini kaydeden Dr. Yıldız Burkovik, “İbadetin özü ise duadır.  Nasıl olursa olsun, küçük büyük demeden tertemiz bir zihin ve güzel gönülle yapılan duadır insanı ilerleten. Kimi zaman küçük bir dilekle başlar. Tertemiz bir dilek söylendiğinde eğer yüzümüzde bir tebessüm yaratıyorsa ne mutlu. İşte inanca giden yolun başlangıcıdır aslında. Eğer olumlu düşünüyor ve bakabiliyorsak, yardım ediyor, şikâyet etmeksizin sabırla yolumuzda gidiyorsak inancımızdır bizi yolda tutan. Ruhumuzu daha çok güçlendiren de budur.” diye konuştu.

İnançlı olmak insana huzur verir

“Hissettiklerimiz, başkalarına hissettirdiklerimiz hep özümüzde olandır” diyen Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “’Özü sözü güzel’ tabiri önemlidir. Zihnimizi, içimizi, sözlerimizi hep aynı saflıkla kullandığımız zaman aslında karşımızdakine birçok şey veriyor ve aynı zamanda alıyoruz demektir. Birbirimizi dinlendiğimizde rahatlıyorsak karşımızdaki ile aynı frekanstayız anlamına gelir. Huzur frekansı, rahatlama, güven frekansı da denilebilir. İnançlı olmak da huzur verir insana. Korkuyu, kaygıyı siler ve ileriye bakılmasını sağlar.” dedi. 

Zihnimizi boşaltmak ve gönlümüzü açabilmekle rahatlarız

Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, duaya yönelmenin stresten uzaklaşmak, dikkati bir noktaya odaklamak, zihne hiçbir olumsuz düşüncenin girmemesini sağlamak ve zihni bilinçli olarak kontrol edebilmek gücünü verdiğini söyledi. 

Zihni ve gönlü huzurla doldurmak iyi hissettiriyor

Zihni ve gönlü huzurla doldurmanın kişiye iyi hissettirdiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Kimine göre de meditasyon yapmaktır, zihni bir yerde odaklayabilmektir. Her koşulda kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Beyne güç verir, cesaretimizi arttırır. Zihnimizi boşaltmak ve gönlümüzü açabilmek ile aslında rahatlarız. Zihni ve gönlü huzurla dolan, sağlıklı uykuya geçebilendir. Sağlıklı uykuya geçen sağlıklı düşünendir. Sağlıklı düşünen sağlıklı beslenir. Önemli olan bu zamanda beyni olumsuz düşüncelerden uzak tutabilmek, güzel dileklerle temennilerle bir olabilmektir.” dedi.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Duaya yönelmek ve ibadet etmek iyi hissettiriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.