Bornova Kaymakamlığı Vekili Musa Sarı, Garnizon Komutanı Tuğgeneral Tarık Demirci ve Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, şehitliğe çelenk sundu.

“ZAFERİN YOLUNDA” BİSİKLETÇİLERİ BORNOVA’DA

Bornova Belediyesi’nin İzmir’in kurtuluşunun 103. yılı anısına bu yıl 10. kez düzenlediği “Bir Milletin İzinde, Zaferin Yolunda” Bisiklet Turu’nu tamamlayan bisikletçiler de 9 Eylül Şehitliği’nde hazır bulundu. Bisiklet turunun koordinatörü Osman Kutlu’nun 88 yaşındaki annesi Huriye Kutlu, 26 Ağustos’ta Afyon Kocatepe’den başlayan tur boyunca şehitliklerden alınan toprakları Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki’ye teslim ederken duygusal anlar yaşandı. Başkan Eşki, günün anısına bisikletçilere madalya taktı.

Kutlamalar, CHP Bornova İlçe Örgütü’nün Bornova Cumhuriyet Meydanı’nda düzenlediği çelenk sunma programıyla devam etti. Burada konuşan Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, “Bugün 9 Eylül. İzmir’in doğum günü. Mustafa Kemal ve kurtuluş azmiyle mücadele eden Anadolu evlatlarıyla İzmir’in tekrardan buluştuğu, bakıştığı o gün. Tarihi Türk milletinin asla bağımsızlığından ödün vermeyeceğinin, bu topraklar üzerinde sonsuza kadar bağımsız bir şekilde yaşayacağının, ayyıldızlı bayrağın altında iradesinin sonsuza dek sürdüreceğinin beyan edildiği gün. Dün elim bir terör saldırısı ile karşı karşıya kaldık. Normalde bu günleri bütün varlığımızla ve coşkumuzla kutlardık ama birazdan şehitlerimizin cenazesi ile ilgili törenlere katılacağız.” diye konuştu.

İzmir Bornova’da 9 Eylül: Coşku ve Hüzün Bir Arada Yaşandı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Buca Belediyesi, Srebrenitsa Soykırımı’nın 30.yıl dönümünde, yitirilen 8 bin 372 can için Adatepe Mahallesi’ndeki Srebrenitsa Anıtı önünde tören düzenledi. Törene, Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP)İzmir Kadın Kolları Başkanı Zahide Kurun, CHP Buca İlçe Başkanı Çağdaş Kaya, Buca Belediyesi Meclis üyeleri, sivil toplum kuruluşları ve vatandaşlar katıldı. Törenin diğer katılımcıları ise Karadağ, Bosna Hersek, Kosova ve Sırbistan’dan gelen Boşnak gençler oldu. Boşnak gençler, Srebrenitsa annelerinin elleriyle yaptıkları çiçeği, Buca Belediye Başkanı Görkem Duman’a takdim ettiler. Ayrıca, alandaki katılımcılara, soykırımın simgesi olan “mavi kelebek” rozetleri dağıtıldı.

BAŞKAN DUMAN’DAN ‘UNUTMAYACAĞIZ’ VURGUSU
Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, törende yaptığı konuşmada, Srebrenitsa katliamının insanlık tarihindeki kara lekelerden biri olduğunu ve benzer acıların bir daha yaşanmaması için soykırımın unutturulmaması gerektiğine dikkat çekti. Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, konuşmasını şu sözlerle sürdürdü:
 “(Ne yaparsanız yapın, ama soykırımı unutmayın. Çünkü unutulan soykırım tekrarlanır.) Bu sözler, bilge lider Aliya İzzetbegoviç’in bizlere bıraktığı vicdani bir pusuladır. Soykırımda kaybedilen masumları anmak, hatırlamak ve en önemlisi de unutturmamak hepimizin insanlık görevidir. Ben bugün burada, Balkanların acı mirasını yüreğinde taşıyan bir Balkan evladı olarak; göç yollarında atalarının gözyaşını, özlemini, mücadelesini hisseden biri olarak konuşuyorum. Ve aynı zamanda bu güzel ülkede doğmuş, büyümüş bir Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olarak şunu açıkça ifade etmek istiyorum: Bizler yalnızca geçmişin değil, geleceğin de sorumluluğunu taşıyoruz. Mustafa Kemal Atatürk’ün bizlere öğrettiği gibi; özgürlük, bağımsızlık ve barış, başka milletlerden beklenemez. Onu inşa etmek, onu korumak bizim görevimizdir. Srebrenitsa toprağına düşen her bir masumun adı, dualarımızdadır. Bu büyük acının 30. yılında bir kez daha söz veriyoruz: Unutmayacağız! Unutturmayacağız!”

BOSNALI GENÇ KONUŞMA YAPTI
Törende, Bosna Hersek’ten gelerek Türkiye’de üniversite öğrenimi gören öğrenci Dzemal Krkalic;  Rojay, Gorajde, Tutin ve İpek kardeş belediyeleri adına bir konuşma yaptı. Türk halkına ve devletine minnettar olduklarını ifade eden Dzemal Krkalic, “Türkiye’nin, Bosna halkına verdiği destek sadece siyasi değil, manevi bir kardeşlik göstergesidir.Türkiye’nin dostluğu bize güç verdi. Yalnız olmadığımızı hissettik. Bir Bosnalı olarak bu dostluğu ve kardeşliği her zaman kalbimde taşıyacağım” diye konuştu.  

MURADİYE CAMİSİ’NDE DUALAR EDİLDİ
Konuşmaların ardından İzmir Kumpanya tarafından sunulan “Mavi Kelebeklerin Başkenti” oratoryosu duygu dolu anlar anlar yaşanmasına neden oldu. Tören, katılımcıların anıta zambak ve karanfiller bırakması ile son buldu.
Öte yandan, sabah saat 05.10’da Dumlupınar Mahallesi’ndeki Muradiye Camisi’nde Boşnak öğrencilerin de katılımı ile Srebrenitsa’da vefat eden canlar için dualar edildi. Buca Belediyesi, cami önünde çorba ikramında bulundu.

Buca’da Mavi Kelebekler için hüzün dolu anma yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Duygusal yemenin, olumsuz duygulara karşılık olarak gelişen ve aşırı yeme eğilimini gösteren bir davranış bozukluğu olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Duygusal yeme özellikle olumsuz emosyonlar denilen yoğun stres, anksiyete, depresyon, kızgınlık, öfke ve hüzün gibi duygu yoğunlukları yaşandığında daha çok tetiklendiği biliniyor.” dedi. 

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 26 Şubat-3 Mart 2024 tarihleri arasındaki Yeme Bozukluğu Farkındalık Haftasına dikkat çekerek, yeme bozuklukları ve psikoloji konusunu değerlendirdi.

En sık görülen yeme bozukluğu; duygusal yeme…

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birinin yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu ifade ederek, “Bu kontrolü bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörler nedeni ile kaybettiğimizde çeşitli beslenme sorunları yaşanıyor. Bunlar arasında en sık karşımıza çıkan çeşidi ise duygusal yemedir.” dedi.

Duygusal yemenin, olumsuz duygulara karşılık olarak gelişen ve aşırı yeme eğilimini gösteren bir davranış bozukluğu olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Ruh halinde gelişen olumsuzlukları kontrol etme dürtüsü ile ortaya çıkan bu yeme davranışında normalden çok daha fazla yemek yeme, gerekenden daha yağlı, tuzlu ve şekerli yeme davranışları gözleniyor.” şeklinde konuştu.

Duygusal yemeyi özellikle olumsuz emosyonlar tetikliyor

Bilim insanlarının farklı duygu durumlarının yemek yeme sürecinde, bireylerin yemek davranışını nasıl etkilediğini araştırdığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bunun sonucunda ise duygusal yemenin özellikle olumsuz emosyonlar denilen yoğun stres, anksiyete, depresyon, kızgınlık, öfke ve hüzün gibi duygu yoğunlukları yaşandığında daha çok tetiklendiği ortaya çıkarmıştır.” dedi. 

Yalnızlık duygusunda boşluk hissi yemek yiyerek doldurulmaya çalışılıyor

Duygusal yemenin düşük benlik saygısı ve yetersizlik duygularıyla ilişkili olduğunun da saptandığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:

“Kişilerin hayatlarında yaşadıkları olumsuzluklar yemek alışkanlıklarını ciddi anlamda etkiliyor. Ayrılıklar, aldatılmalar, kayıplar, işsizlik gibi yaşanan olumsuzluklar kişide ciddi anlamdan bir boşluk hissi yaratıyor. Yalnızlık duygusuyla baş edilememesiyle yeme bozuklukları başlayabiliyor ve sonrasında kişiler aidiyet duygusunu yitirebiliyor.  Bu noktada boşluğu yemek yiyerek doldurmaya çalışıyorlar.

“Bitkin ya da sıkılmış olduğunuzda sorunun çözümünü bulacağınız adres buzdolabı değil”

Oysa üzgün, öfkeli, yalnız, bitkin ya da sıkılmış olduğunuzda sorunun çözümünü bulacağınız adres buzdolabı değil. Bilmemiz gereken en önemli nokta, duygusal açlığın yiyecekler ile doldurulamayacağıdır.  İnsan yemek yediği anda kendini iyi hissedebilir ama yemek bittiğinde duygular bitmez üstelik kötü duyguların üstüne bir de fazladan alınan kilolar eklenebilir.”

“Bilinçsizce yemek yeme yerine bilinçli yemeyi öğrenebilirsiniz”

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sorunun çözümüne ilişkin de şunları kaydetti:

“Duygularınızı ele almanın sağlıklı yollarını bulabilir, bilinçsizce yemek yeme yerine bilinçli yemeyi öğrenebilir, kilonuzu kontrol altına alıp duygusal gıda tüketimine son verebilirsiniz. Eğer siz de duygusal yeme noktasında kendinizi durduramıyorsanız mutlaka psikolojik destek almalısınız.” dedi. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Öfke de duygusal yeme nedeni, hüzün de… Üzgün ya da öfkeli olduğunuzda sorunun çözümü buzdolabında değil! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

6 Şubat 2023’te 50 binden fazla kişinin yaşamını yitirdiği Kahramanmaraş merkezli depremlerin yıldönümünde Lüleburgaz Belediyesi’nce anma programı düzenlendi.

Kongre Meydanı’nda düzenlenen törende depremde hayatını kaybeden vatandaşlar için saygı duruşunda bulunuldu.

Meydanda kurulan çadırlarda ise Lüleburgaz’daki sivil toplum kuruluşları tarafından afetler ile ilgili bilinçlendirme ve farkındalık çalışmaları gerçekleştirildi, ‘Seni Unutmadım Arkadaşım’ sloganıyla düzenlenen kampanya kapsamında vatandaşlar depremzede çocuklara ulaştırılmak üzere oyuncak ve kırtasiye malzemesi getirdi.

Törene Lüleburgaz Belediye Başkanı Dr. Murat Gerenli, eşi Aysu Yetim Gerenli, başkan yardımcıları Leyla Güncer, Kemal Pektaş, Bakut Arama Kurtarma Derneği Kırklareli İl Temsilciliği, Lüleburgaz Doğal Afet Arama Kurtarma, Trakya Afet Gönüllüleri Doğa Koruma Derneği, Afet ve Acil Haberleşme TRAC Lüleburgaz ve Türk Kızılay Derneği Lüleburgaz Şubesi üyeleri katıldı.

“İLK İŞİMİZ AFETLERE HAZIR OLMAK”

Belediye Başkanı Gerenli, törende yaptığı konuşmada afetlere hazırlıkta en önemli adımın bilinçlenme olduğunu belirterek; “Bundan tam bir yıl önce sabah çok büyük bir acıyla uyandık, yüzyılın felaketi. Kahramanmaraş depremleri hepimizi derinden sarstı. Ben üç tane canımı, bir çalışma arkadaşımı bu depremde kaybettim. Göçük altından aylar sonra çıkarıldı, kimsesizler mezarlığında bulabildik onları. 53 binden fazla canımızı kaybettik, yüz binlerce canımız yaralandı, evsiz, barksız, yurtsuz kaldılar. Afetler maalesef Türkiye’nin gerçeği. Bunun bilincindeyiz ve bununla beraber Lüleburgaz Belediyesi olarak bu yılı Lüleburgaz’da ‘Afet ve Koordinasyon Yılı’ olarak ilan ettik. Afetlerle ilgili en önemli şey bilinçli olmak ve afetlere hazırlıklı olmak. Hepinizin bildiği gibi, binalar öldürüyor depremlerde. 12 Kasım 1999 Düzce depreminde gönüllü hekim olarak 8 saat sonra sahaya gittiğimde kaybettiğimiz canların yanında, göçük altından çıkanların durumunu gördükçe içim parçalandı. O nedenle ilk işimiz afetlere hazır olmak. Güçlü binalarda, dayanıklı binalarda yaşamayı öncelikle bilmeli ve bilinçlenmeliyiz” ifadelerini kullandı.

“TARTIŞMALAR BENİ DEHŞETE DÜŞÜRDÜ”

“Aklın ve bilimin rehberliğinde depremlere hazırlıklı olacağız” diyen Gerenli; “Lüleburgaz kamuoyunun Lüleburgaz Belediyesi hizmet binasının boşaltılması ile ilgili konuştuğu konular, yaptığı tartışmalar beni dehşete ve büyük bir kaygıya düşürdü. Defalarca konusunda uzman ekiplerle yaptığımız çalışmalar sonucunda binamızın riskli olduğunu, depreme dayanıksız ve güçlendirilemez olduğunu belirledik. Tek bir Lüleburgazlı hemşerimizin burnunun kanaması benim sorumluluğumdadır. O yüzden binaları sağlıklı yapacağız. Hemen arkasından Mercan Çarşısı konuşuldu. Yıllar öncesinden yıkım kararı alınan yerle ilgili tartışmalar başladı. Göçük altından kurtarmak değil, insanları göçük altında kalmayacak, sağlam binalarda yaşatmak zorundayız. En büyük sorumluluğumuz bu. Sel felaketi yaşadık, o insanların orada yaşamasını engellememiz gerekiyor. Bunun için çalışmaya devam edeceğiz. Önce bu bilincin yerleşmesi için mücadele edeceğiz” diye konuştu.

YENİ BELEDİYE BİNASINI KAMUOYU İLE PAYLAŞTI

Başkan Gerenli, “Bina Deprem Risk Analizi” sonucunda depreme dayanıksız olduğu tespit edilen Lüleburgaz Belediyesi hizmet binasının yerine yapılması planlanan yeni belediye binası ile ilgili de ilk kez konuştu.

Projenin görsellerini kamuoyu ile paylaşan Gerenli; “Şimdi Lüleburgaz’da Lüleburgaz’a yakışan, Lüleburgaz halkının sosyal ve ekonomik hayatına daha fazla katkı sağlayacak, kendi enerjisini üreten, gri suyunu kullanabilen, üzerinde terasların olduğu, kent siluetini bozmayacak, modern bir yapı kazandıracağız. Lüleburgaz’da 40 adet afet toplanma noktasının hepsini kamuoyuyla paylaşıyoruz. Afet koordinasyon merkezimiz itfaiye binamızda, yedekleriyle beraber hazır. Gönüllülerimiz hazır, hep beraber gerekeni yapacağız. Ama önce bu bilinci topluma kazandırmak zorundayız. Maalesef canlarımızı yitiriyoruz, daha aydınlık bir gelecek, daha güvenli bir ülke ve kent için hepinizi göreve davet ediyorum” dedi.

Konuşmaların ardından Lüleburgaz Belediye Başkanı Dr. Murat Gerenli depremde hayatını kaybedenler anısına karanfil bıraktı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

6 Şubat’ın yıldönümünde hüzün – “İlk işimiz afetlere hazır olmak” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.