Didim Belediyesi Tiyatro Topluluğu’nun sahneye taşıdığı “Kadın Kadına Özgürlük”, 27 Mart Cuma saat 20.00’de DİGEM Sanat Akademisi’nde izleyiciyle buluşacak.

+13 yaş sınırı bulunan oyun; kadınların iç dünyasına, bastırılmış duygularına ve özgürlük arayışına odaklanıyor. Yer yer sarsan, yer yer düşündüren bu anlatı; izleyiciyi yalnızca seyirci olmaktan çıkarıp hikâyenin içine davet ediyor.

Sahnedeki her hikâye tanıdık bir yerden geliyor

Sahnedeki her cümle, her suskunluk ve her yüzleşme…

Hayatın içinden, tanıdık bir yerden.

İkinci kez sahnelenen oyun, ilk gösteriminde gördüğü yoğun ilgiyle dikkat çekti. Bu ilginin ardından, eserin farklı şehirlerde sahnelenmesi için turne hazırlıkları da başladı.

Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay ise tüm Didimlilere doğrudan sesleniyor:

“Bu sahnede anlatılan hepimizin hikâyesi. Gelin bu hikâyeye birlikte tanıklık edelim.

Başkan Hatice Gençay: ‘Bu Sahnede Anlatılan Hepimizin Hikâyesi’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sağlıklı bir Didim için çalışıyoruz 

Konu ile ilgili açıklama yapan Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay, “Daha temiz ve sağlıklı bir Didim için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Tüm hemşehrilerimizi çevre temizliği konusunda duyarlı olmaya davet ediyorum. Temiz bir Didim ortak sorumluluğumuz” dedi.

Başkan Hatice Gençay: ‘Temiz bir Didim hepimizin ortak sorumluluğu’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Cesaretle hakikatin izini sürdüğü için hedef alınan, aydınlık fikirleri susturulmak istenen Gazeteci Yazar Uğur Mumcu, katledilişinin 33. yılında, Konak Belediyesi’nin Selahattin Akçiçek Kültür Merkezi’nde düzenlediği programla anıldı. Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu’nun ev sahipliği yaptığı programa, Konaklılar akın etti. Uğur Mumcu’nun hayattan koparılışının ardından yazılmış şiir ve şarkıların yanı sıra Nazım Hikmet’in dizelerinden bestelenmiş eserlerin seslendirildiği gecede, seyirci de tüm şarkılara eşlik etti. Kalabalık bir kadroyla sahne alan sanatçılar özellikle “Vurulduk Ey Halkım, Unutma” şiirini hep birlikte okuyarak salonu dolduranları duygulandırdı ve büyük alkış aldı. Programın sonunda bir konuşma yapan Başkan Mutlu, emeği geçen tüm sanatçılara ve izleyen Konaklı komşularına teşekkür ederek şunları söyledi:

“Uğur Mumcu’nun öldürüldüğü o kara günü hala dün gibi hatırlıyorum. Onun Sakıncalı Piyadesi’ni küçücük yaşta izleyen, onun yazılarını okuyan gencecik bir mimardım. Gerçekten o bomba, hepimizin evine, yüreğine düştü; hepimizi parçaladı. Çok uzun süre, ülke kendine gelemedi. Uğur Mumcu’yu unutmadık, unutmayacağız. Çok daha iyi, çok daha güzel bir ülke için çalışmaya, birlikte direnmeye devam edeceğiz. Yolumuz uzun. Daha güçlü, daha güzel, daha özgür, adaletli bir ülke için mücadele etmeye, çok çalışmaya devam edeceğiz.”

Başkan Mutlu: O bomba, hepimizin evine, yüreğine düştü yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

KİTAP FUARI KENDİ REKORUNU KIRDI

Etkinlikleri, imza günleri, söyleşileri ve sahafları ile 7’den 70’e tüm kitap tutkunlarını kucaklayan Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı bu yıl da renkli ve neşeli görüntülere sahne oldu. Büyükşehir Belediyesi’nin organizasyonluğunda bir marka haline gelen Kocaeli Kitap Fuarı, 04-12 Ekim tarihleri arasında 1 milyon 48 bin 526 ziyaretçiyi ağırlayarak kendi rekorunu kırdı.

TÜRKİYE’NİN EN BÜYÜK KİTAP FUARI

Bu yıl “Anadolu Mayası” temasından yola çıkarak Türk Dünyası’nın köklü birlik ruhunu, ortak değerlerini ve kültürel sürekliliğini merkeze alan Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, kapanışı yaparak tüm zamanların rekorunu kırdı. Hatırlanacağı üzere geçtiğimiz yıl fuarı 1 milyon 23 bin 514 kişi ziyaret etmişti. 15’incisi gerçekleşen etkinlikle bu sayının üzerine çıkan Kocaeli Kitap Fuarı, böylece Türkiye’nin en büyük kitap fuarı olma unvanını bir kez daha taçlandırmış oldu.

REKORU GENEL SEKRETER BARAÇLI AÇIKLADI

Fuarda görev yapan Büyükşehir personeliyle bir araya gelen Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. Hayri Baraçlı, Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı’nı 04-12 Ekim tarihleri arasında 9 gün boyunca 1 milyon 48 bin 526 kişinin ziyaret ettiğini açıkladı. Büyükşehir Belediyesi olarak Türkiye’nin en büyük kitap fuarını düzenlediklerini ifade eden Baraçlı, “Kocaeli Kitap Fuarı, Kocaeli için marka oldu. Bu markanın gururunu hep beraber yaşıyoruz. Başta başkanımız olmak üzere tüm ekip arkadaşlarımız, daire başkanlarımız, müdürlerimiz, şeflerimiz ve bize her türlü hizmeti yapan ekip arkadaşlarımızın emeği var. Bu uluslararası markanın hepsi birer mimarı” dedi.

“BU BİR GURUR REKORU”

Dr. Hayri Baraçlı ayrıca şunları söyledi: “Kocaeli Büyükşehir Belediyemizin ‘Anadolu Mayası’ teması ile düzenlemiş olduğu Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı’nda yeni bir rekor oluştu. Bu seneki sayımız 1 milyon 48 bin 526. Bu bir gurur rekoru. İnşallah bunu farklı boyutlarda farklı çalışmalarla da şehrimize aktaracağız. 12 ilçemizde Kocaeli Kitap Fuarı etkinliği farklı boyutlarda yaşandı. Ulusal ve uluslararası alanda da pozitif tepkiler var. Emeği geçen herkese teşekkür ederim. Bu sıcaklığı inşallah hep beraber yaşamaya devam edeceğiz.”

MİLYONLARCA KİTAP OKURLARI İLE BULUŞTU

Geride kalan 14 yılda yaklaşık 8,4 milyon kişinin ziyaret ettiği Kocaeli Kitap Fuarı, bu yıl 04-12 Ekim tarihleri arasında gerçekleşti. 4 Ekim Cumartesi günü saat 10.30’da kapılarını açan Türkiye’nin en büyük fuarında 515 yayınevi, 1050 söyleşi, panel ve imza etkinliğiyle milyonlarca kitap, okurları ile buluştu. Kocaeli Kitap Fuarı 9 gün boyunca 10.30-21.30 saatleri arasında Kocaeli Kongre Merkezi ve önündeki çelik yapı içerisinde ziyaretçilerini ağırladı.

OKUYAN VE OKUTAN KENT KOCAELİ

Kocaeli’nin okuyan ve okutan kent olarak anılmasına büyük katkılar sağlayan Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı’nı 1 milyon 48 bin 526 kişi ziyaret etti. Daha önceki yıllarda olduğu gibi aynı coşku ve heyecanla gerçekleşen Kocaeli Kitap Fuarı, her yaştan ve her görüşten vatandaşı kâğıdın büyülü dünyasıyla buluşturdu.  Bu yıl “Anadolu Mayası” temasıyla kapılarını açan Kitap Fuarı’nı sadece Kocaelililer değil; İstanbul, Sakarya, Bolu, Düzce, Bursa ve Yalova’dan da kitap tutkunları ziyaret etti.

ÜNLÜ YAZARLAR VE SÖYLEŞİLER

Büyükşehir Belediyesi’nin organizasyonluğunda gerçekleşen Uluslararası Kocaeli Kitap Fuarı adeta ziyaretçi akınına uğradı. Ahmet Ümit’ten Okan Bayülgen’e, Muhyiddin Şekur’den SoYoung Park’a kadar Türk ve Dünya edebiyatının önde gelen kalemlerini ağırlayan fuar, 7’den 70’e herkesi 9 gün boyunca kâğıdın büyülü dünyasıyla buluşturdu. Böylece Türkiye’nin ziyaretçi ve etkinlik bakımından en büyük kitap fuarı olan Kocaeli Kitap Fuarı ulaştığı yeni rekoruyla Türkiye’nin en büyük kitap fuarı olma özelliğini sürdürdü.

Teşekkürler Kocaeli, bu rekor hepimizin yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Ülkemiz genelinde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerine çıkması, düşük nem ve şiddetli rüzgar nedeniyle son bir haftada orman yangınlarını yoğun olarak yaşıyoruz. Özellikle Ege ve Akdeniz Bölgelerinde büyük yangınlar meydana gelirken bu durum maalesef can ve mal kayıplarına neden oluyor. Doğamıza ve geleceğimize büyük zararı olan bu tablo hepimizi derinden üzüyor.

Devletimiz yangınları kontrol altına almak için havadan ve karadan tüm unsurlarıyla çalışmalarını  sürdürüyor. Yerel yönetimler olarak bizler de bu çalışmalara destek vermeye çalışıyoruz. Maalesef çalışmalar esnasında üzücü bir haber aldık. Konya Orman Bölge Müdürlüğümüzde görev yapan İbrahim Demir kardeşimizin, İzmir’in Ödemiş ilçesinde çıkan orman yangınına müdahale ettiği esnada hayatını kaybettiğini büyük bir üzüntüyle öğrendik. Merhuma Allah’tan rahmet, kederli ailesine, yakınlarına ve tüm çalışma arkadaşlarına sabır ve başsağlığı diliyorum. Yangında yaralanan Ragıp Şahin kardeşimize de acil şifalar temenni ediyorum.

Orman yangınları için en tehlikeli faktör dikkatsizlik ve ihmalkârlıktır. Ateş yakmak, izmarit atmak ve atık bırakmak ormanlarımız için büyük risk oluşturuyor. Orman varlıklarımızı korumak ve olası yangınların önüne geçme konusunda hepimize büyük sorumluklar düşüyor. Ormanlarımız hepimizin ortak geleceği ve onları hep birlikte korumalıyız.

Tarım şehri Konyamızda hasat dönemi başladı. Fakat zaman zaman anız yakma kaynaklı yangınlar yaşanıyor. Anız yakmak hem toprak verimini düşürüyor hem de çevremize ve canlılara büyük zarar veriyor. Buradan çiftçilerimize anız yakmama hususunda çağrıda bulunuyorum. Rabbim şehrimizi ve ülkemizi her türlü felaketten korusun.”  

Başkan Pekyatırmacı, “Ormanlarımız hepimizin ortak geleceği ve onları hep birlikte korumalıyız.” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Hepimizin gönlündeki dilekler gerçek olsun

Etkinlik devam ettiği sırada sahneye çıkarak vatandaşları selamlayan Başkan Mutlu, “Sevgili komşularım bu sene Hıdırellez’i birlikte kutluyoruz, çok mutluyuz. Bahar geldi. Hıdırellez’imiz, Bahar Bayramı’mız kutlu olsun. Hepimizin gönlündeki dilekler gerçek olsun. Ben dün gece dileklerimiz bir kağıda yazdım, gülün altına koydum. Sabah da gittim her sene yaptığım gibi gittim denize attım. Sizler de yaptınız herhalde. Umuyorum hepimiz için çok güzel bir yıl olur. Dileklerimiz gerçek olur. Güzel günler, mutlu günler görürüz hep birlikte” dedi.

Seneye daha büyük etkinlik planlıyoruz

Katılımından dolayı Başkan Mutlu’ya teşekkür eden CHP İzmir İl Başkan Yardımcısı Emin Karameşe ise, “İnşallah bir dahaki seneye çok daha çok daha büyük bir etkinlik planlıyoruz. Çok daha büyük sanatçılarla sizlerin huzuruna çıkmayı planlıyoruz. Bir dahaki seneye bunun müjdesini verebiliriz. Uzak ilçelerimizden servis yoluyla taşımalı bir Hıdırellez kutlamayı planlıyoruz. Buradan Bayındır’a, Selçuk’a da müjde olsun” ifadelerini kullandı.

Hıdırellez Bayramı’nızı kutluyorum

CHP Konak Belediye Meclis Üyesi Tolga Küleş de, “Ben de Emin Başkanım gibi Roman çocuğuyum. Hıdırellez Bayramı’nızı kutluyorum. Başkanımın dileğini de biliyorum. Romanlar için hak ettiği yaşam seviyelerine ulaşmasıdır hepimizin dileği. Hak ettiğimiz sosyal, ekonomik seviyeye gelmesidir. Gelecek sene daha mutlu bir Hıdırellez geçiririz, hepinizi sevgi ve saygıyla selamlıyorum” diye konuştu.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Mutlu Hıdırellez Şenliği’ne katıldı ‘Hepimizin gönlündeki dilekler gerçek olsun’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Tarım Orman Bakanlığı ve Orman Genel Müdürlüğü tarafından orman yangınlarına dikkat çekmek için “Orman Benim” kampanyası düzenlendi. Gülağzı mevkiinde bulunan bir ormanlık alanda çöp toplama etkinliği gerçekleştirilirken programa Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras’ta katıldı.

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı’nın ev sahipliğinde gerçekleşen etkinliğe Muğla Valisi Dr. İdris Akbıyık, siyasi parti temsilcileri, sanatçılar, çocuklar, sivil toplum kuruluşları ve vatandaşlar katıldı.

Aras, “Çöpleri Toplamak Değil Atmamak Marifettir”

Etkinlikte konuşan Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras,  Muğla’da meydana gelen orman yangınlarının canlarını çok yaktığını söylerken, “Televizyon başında çıkan orman yangınlarına ormanlarımızı yine yaktılar diye tepki veriyoruz. Ama belki de sen yaktın ormanı. Attığın çöpler nedeniyle yandı” diye konuştu. Aras ayrıca, “Yangınlar hayatın bir gerçeği. 2021 yılında tüm Muğla’da yaşadık. Bodrum’dan Menteşe’ye, Fethiye, Milas’a ve Antalya’da dahil. Sayın Bakanımızın başlattığı bu kampanyayı biz de destekliyoruz. Kampanyayı başlatmaya geldik. Şuan yol kenarındayız ve buralardan topladığımız çöpler inanılmaz. Cam şişeler, kırık camlar, plastikler, sigara izmaritleri gibi birçok farklı atık var. Aslında toplamak değil atmamak marifettir. Bu atıklar hem çevre kirliliğine hem de güneşin etkisiyle orman yangınlarına neden oluyor. Sonra diyoruz ki eyvah ormanı yaktılar. Belki de ormanı sen yaktın. Attığın şişeyle, çöple sende yakmış olabilirsin. Arabaların camından lütfen çöp atmayalım. Bunları attığımız anda risk yaratmış oluyoruz. Burada sanatçılarımız, valimiz, bakanımız, çocuklarımız vatandaşlarımız var. Ben Muğla halkını biliyorum ki bu konuda çok duyarlılar. Lütfen ormanlarımızı koruyalım” dedi.

Bakan Yumaklı İklim değişikliğine Vurgu Yaptı

Muğla’da gerçekleşen “Orman Benim” kampanyasında konuşan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı; “İklim değişikliğinin en çok etkilediği ülkelerden biri olarak Türkiye, iklim değişikliğinden kaynaklı orman yangınlarının riski ve tehdidi altında. Bizler alınacak önlemlerle hangi sebeple olursa olsun bu yangınların oluşmasını engelleyecek kabiliyete sahibiz. Orman Benim kampanyasıyla bugün Türkiye’mizin 81 ilinde bir farkındalık, bir algıyı yükseltme çalışmasını inşallah burada hep birlikte başlatmış olacağız.” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ahmet Aras; ‘Ormanların Korunması Hepimizin Görevi’ yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye Çöl Olmasın!

TEMA Vakfı, bu yıl 13 – 19 Kasım tarihleri arasında kutlanan Erozyonla Mücadele Haftası’nı “Türkiye Çöl Olmasın” sloganıyla karşılıyor.  Ülkemizin önemli bir bölümünün çölleşme riski altında olduğunu ifade eden TEMA Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Deniz Ataç, “Çölleşmenin en önemli sebeplerinden biri de erozyon. İklim kriziyle artan şiddetli yağışlarsa erozyonu artırarak topraklarımızı yok ediyor. Ülkemizde her yıl 642 milyon ton toprak erozyona uğruyor” diyerek toprağı korumanın hepimizin görevi olduğunu bir kez daha hatırlattı.

TEMA Vakfı tarafından hafta boyunca; çevrim içi webinar, uzun yıllardır düzenlenen geleneksel Toprak Yürüyüşü, stant çalışmaları ve eğitim sunumları gibi çeşitli etkinlikler gerçekleştirilecek.

Bir kez daha sesleniyoruz: Türkiye çöl olmasın!

Türkiye 1994 yılında, TEMA Vakfı’nın yıllardır birlikte anıldığı “Türkiye Çöl Olmasın!” sloganı ile tanışmış ve slogan o dönem toplumda büyük yankı uyandırmıştı. Önlem alınmadığı takdirde, ülkemizin çölleşme tehlikesi ile karşı karşıya olduğu ilk kez bu kadar yüksek sesle dile getirilmişti. TEMA Vakfı 29 yılın ardından insan faaliyetlerinin neden olduğu ekolojik tahribatların ve bugün karşı karşıya olduğumuz en büyük tehdit olan iklim krizinin şiddetinin artması nedeniyle bir kez daha “Türkiye Çöl Olmasın” diyor ve iklim krizi, erozyon, çölleşme ve kuraklığın ülkemizdeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor.

Hükümetlerarası İklim Değişikliği Paneli’ne (IPCC) göre; iklim krizinin sebep olduğu, dünyanın ortalama sıcaklığındaki 1.1°C artış iklim krizinden en çok etkilenecek yerlerden biri olan ve ülkemizin de içinde bulunduğu Akdeniz Havzası’nda, dünyanın geri kalanına göre %50 oranında daha fazla yaşanacak.

2030 yılına gelmeden su fakiri olabiliriz

“İklim krizine dur demezsek sıcak hava dalgaları sıklığını ve şiddetini artıracak, buna bağlı olarak su varlıklarımız giderek azalacak” diyen Deniz Ataç, “Bugün kişi başına düşen 1.347 m3 su miktarı ile su kıtlığı çeken bir konumda olan ülkemizin, nüfus artışı ve su potansiyelindeki azalma ile birlikte 2030 yılından önce su fakiri bir ülke konumuna geleceği öngörülüyor. Yapılan araştırmalar, 2070 yılına gelindiğinde Akdeniz Havzası’nın en büyük gölü olan Beyşehir Gölü başta olmak üzere ülkemizin birçok su varlığının yok olacağını gösteriyor. Ülkemizin su potansiyelinde 2100 yılına kadar; iyi senaryoda %15-20, kötü senaryoda ise %40-45 oranında azalma olacağı düşünülüyor” şeklinde konuştu.

Ülkemiz şimdiden ciddi bir kuraklık tehdidi altında

Artan sıcaklıklar ve azalan yağışlar sonucu yaşanan kuraklıkların, tarımsal üretimi de ciddi boyutta etkilediğine vurgu yapan Ataç, “Ülkemizin birçok bölgesinde şiddetli kuraklık yaşanıyor. Küresel ısınmanın 1.5°C’de sınırlanmaması durumunda, 2050 yılına gelindiğinde tarımsal ürünlerin verimliliği %45 oranında azalacak. Küresel gıda ihtiyacının %35-56 oranında artacağı göz önünde bulundurulduğunda, toprak varlığımızı korumanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha görüyoruz. 

Ancak ülkemiz karasal alanının yaklaşık 3/4’ü orta ve yüksek şiddette çölleşme riski altında. Çölleşmenin en önemli sebeplerinden biri de erozyon. İklim kriziyle artan şiddetli yağışlarsa erozyonu artırarak topraklarımızı yok ediyor. Ülkemizde her yıl 642 milyon ton toprak erozyona uğruyor. Bu da en az 500 yıl gibi bir zamanda oluşan 1 cm’lik verimli üst toprağın 16 yıl gibi kısa bir sürede kaybedilmesi anlamına geliyor” dedi.

İklim kriziyle mücadele için toprağı korumalıyız

“Toprak; atmosferden karbonu alan bitkilerin yaşam alanı olmasının yanı sıra en büyük karbon deposudur. Bu nedenle iklim krizinin etkilerini azaltan çözümlerin odağında toprağın korunması yer alıyor. İklim kriziyle mücadele için toprağı korumak hepimizin görevi” ifadelerini kullanan Ataç, “Sera gazı salımının 2030 yılına kadar en az %35 oranında azaltılması, kömür başta olmak üzere fosil yakıt kullanımına son verilmesi ve toprak varlığımızın korunarak çölleşme ile mücadele edilmesi konusundaki çağrımızı yineliyoruz” diyerek bir kez daha karar vericilere seslendi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

TEMA Vakfı: Toprağı korumak hepimizin görevi, Türkiye Çöl Olmasın! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, toksik kişilerin ve toksik ilişkilerin özelliklerine dair açıklamalarda bulundu.

Toksik kişiyi ya da ilişkiyi zamanla tanırız

Hepimizin hayatında zaman zaman toksik insanlar, toksik ilişkiler olabilir diyerek sözlerine başlayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu kişi akrabalardan, aileden biri, arkadaş, sevgili veya eş olabilir. Kısa süreli hayatımıza girebilir ya da uzun süreli hayatımızda kalabilir. Biz bu kişileri süreç içinde bize hissettirdikleri ya da ilişkinin şekliyle tanıyoruz.” ifadelerini kullandı.

Sık yaşadığınız olumsuz duygular ilişkinin toksik olduğunu gösterir

‘Toksik’ kavramının ‘zehirli’ demek olduğunu hatırlatan Bhais, “Yani bizi zehirleyen, bizi aşağı çeken. Biz sosyal ilişkilerimizi neden kurarız? Daha iyi daha mutlu, daha başarılı olabilmek, bize cesaret vermesi, destek olması için. Ancak bu kişiler tam tersini yapar. Biz bu kişileri nasıl tanıyoruz? Öncelikle bizim ilişkilerimizde hissettiğimiz duygulardan bunu çıkartıyoruz. Eğer bazı insanlarla ilişkinizde çaresizlik, öfke, suçluluk gibi, sürekli açıklama yapma gereği hissetmek gibi bazı duyguları sık yaşadığınızı düşünüyorsanız, bu ilişkinin aslında toksik bir ilişki olduğunu söyleyebiliriz. Karşı tarafın bizi bir şekilde manipüle ettiğini, değiştirmeye, kontrol etmeye, belirli yönlere çekmeye çalıştığını düşünebiliriz. Yaşadığımız bu duygulardan anlayabiliriz.” diyerek toksik ilişkiyi açıkladı.

Haklı olsanız bile suçluluk hissi yaşamanıza neden olurlar

Sağlıklı ilişkilerde de tarafların birbirlerine yanlış davranışlarda bulunabileceğine, hatalar yapılabileceğine ve kırıcı olunabileceğine değinen Bhais, “Sonrasında özür bekleriz. Ancak bu kişilerde geri vites yoktur, yani geri adım atma durumu yoktur. Bu kişiler yanlış bir şey yaptıklarını düşündüklerinde ya da siz bunu düşünüyor olsanız bile asla özür dilemezler. Hatta şöyle olur, dersiniz ki, ‘bu durumda yüzde yüz ben haklıyım, bu konuda da bir şey diyemez artık’. O konuşma öyle farklı yerlere gider, öyle gündemler açılır ki sonrasında siz kendinizi suçluluk hissiyle bulursunuz. Aslında baktığınızda burada da bir manipülasyon var.” dedi.

Özür dilememek ihtiyaçlarına iyi geliyor

“Özür dileyememenin birçok sebebi olabilir.” diyen Bhais bu kişilerde sebebin özgüvenle ilişkili bir sorun olduğuna dikkat çekti. Bhais, “Kendisine bir yıkım gibi gelebilir. Bu kişiler için özür dilemek, ‘ben yanlışım, ben hatalıyım, bana olan saygı kaybolacak, bu yüzden asla geri adım atmamalıyım, sonuna kadar gitmeliyim’ demek. Tabii ki bunların da çocukluk öğrenmeleri ve aile yaşantılarından geldiğini biliyoruz. Bu kişiler durduk yere böyle olmuyorlar. Ama bir şekilde onların ihtiyaçlarına özür dilememek iyi geliyor. Ama karşıdaki insanın ihtiyacına iyi gelmiyor.” açıklamasında bulundu. 

Olumsuz duyguları size de geçer 

Bu kişilerin, ilişkilerde daha fazla sorun yaşayan, zarar görebileceğini, yalnız olduğunu, kimseye güvenmemesi gerektiğini düşünen kişiler olabileceğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu kişilerin de hayata bakışıyla baş etme yöntemleri aslında bu ilişki tarzı. Yaşadıklarının sonucunda kişiler böyle bir yöntem geliştiriyor. Özür dilememek, karşı tarafa bazı duygular hissetmek gibi. Çünkü zamanında kendisi de bunu hissetmiş. Olumsuz duygu aynası diyorum ben buna. Kişi hissettiği duyguları aslında karşı tarafa aktarıyor.” dedi.

Bu kişilerde çok ciddi bir memnuniyetsizlik beklendiğini söyleyerek sözlerine devam eden Bhais, “Sürekli memnun olmama durumu vardır. Eleştiri vardır, sürekli bir şeylere sinirlenirler, kızarlar, rahatsız olurlar, alınganlık gösterirler. Bir kafeye gidersiniz garsonla tartışırlar, sinemaya gideceksinizdir sinemanın yeri ile ilgili şikayet ederler. Siz de bir süre sonra o duyguları satın alırsınız, bir süre sonra sizde onun yanındayken bu duyguları sık hissettiğinizi daha eleştirel, daha alıngan olduğunuzu fark edersiniz. Aslında sizi de o duygularla aşağıya çekmeye çalışırlar.” şeklinde konuştu.

Toksik kişiler için ‘kötü kalpliler’ diyemeyiz

Bu kişilere ‘kötü insanlar’ denilemeyeceğinin altını çizen Bhais, “‘Bu kişi kötü kalpli ve bana bunu yapmaya çalışıyor’ diyemeyiz. Sadece hayatta öğrendikleriyle, aldıkları topladıkları bilgilerle böyle baş edebildikleri için kişi bunu yansıtıyor. Mesela, aynı şeyleri onlara yapmaya başlarsanız bunu normal karşılarlar. Onlar zaten ilişkinin doğasının bu olduğunu düşünüyor. O yüzden de siz ona aynı şekilde davrandığınızda  o kendini gerçekleştiren kehanet gibi düşünüyor. ‘Böyle olacağı belliydi, zaten böyle olmasını bekliyordum’ diye düşünürler.” sözleriyle açıkladı.

Toksik kişiliğin farkına varılması çok zor

Bu durumun farkında varılmasının çok zor olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bireyler ancak, hayatlarında önem verdiği kişilerle sorun yaşadığında, ilişkilerinde ya da hayatı yaşama şeklinde problem olduğunu fark ettiklerinde terapiye başvuruyor. Diyor ki, ‘ben mutlu değilim, ben hayatımdan memnun değilim, yani ortada bir şey yok ama ben memnun değilim.’ Ya da ‘Ben herkesle tartışıyorum, herkesle kavga ediyorum. Herkes benden uzaklaşıyor, yalnız hissediyorum.’ Ancak bu şikayetlerle, dolaylı yollardan fark ederek geliyorlar.” açıklamasında bulundu.

Davranışları genellikle kişilik bozukluğu kaynaklı 

Toksik insanların davranışlarının altında yatan nedenin aslında bir hastalık olduğunu dile getiren Bhais, “Altta yatan neden, kaygı, depresif bir durum, kişilik bozuklukları olabilir. Genellikle kişilik bozuklukları daha sık gördüğümüz bir neden oluyor. Bu nedenle iyi insan veya kötü insan olarak değerlendirmemek, bunun bir hastalık olduğunu bilmek gerekiyor.” uyarısında bulundu.

Sağlıklı bir ilişkide aldığınız kadar verebiliyor olmak önemli

Memnuniyetsiz,  depresif veya kaygılı herkese toksik denilemeyeceğine dikkat çeken Bhais sözlerini şöyle tamamladı:

“Bir ilişkinin başından sonuna siz bu durumları hissediyorsanız o toksik bir kişidir. Ama bazen arkadaşlarımızın dosta ihtiyacı vardır, bir şeyleri anlatmaya ihtiyacı vardır. Bazı insanların çok keyifli olmadığı için sessiz kalmaya ihtiyacı vardır. Bu dönemleri de arkadaşlarla birlikte geçirmek gerekebilir. Sağlıklı bir ilişkide aldığınız kadar verebiliyor olmak önemlidir. Ben eğer değerli hissetmek ya da güven hissi verebiliyorsam, o da bana sevgi ve şefkati verebiliyor mu? Benim ihtiyacım olanı alıp ben ona ihtiyacı olanı verebiliyor muyum? Bir taraf daha fazla veriyorsa, bir taraf hep daha fazla alıyorsa o zaman orada dengesiz ve sağlıklı olmayan bir ilişki vardır.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Hepimizin hayatında toksik kişiler, toksik ilişkiler olabilir yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.