Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, iyi bir ilişki için çiftlerin terapi alması gerekebileceğini ifade ederek, “Aşkın, otomatik olarak iyi bir ilişkiyi getireceği garantisini vermek yanlış olabilir. Ancak, iyi bir ilişkinin varlığı, genellikle aşkı da beraberinde getirir ve bu, güvenilir bir garanti olarak kabul edilebilir.” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Çocuklar günde ortalama 400 defa gülümserken mutlu yetişkinler günde 40 ila 50 kez gülümseme eğilimindedirler. Ortalama bir insan ise günde yaklaşık 20 kez gülümser.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi, NPİSTANBUL Hastanesi, NP Etiler & Feneryolu Tıp Merkezi, Türk Psikolojik Danışma Rehberlik Derneği ve Pozitif Psikoloji Enstitüsü paydaşlığında gerçekleştirilen “6. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi”, 19-20 Nisan 2024 tarihlerinde yapıldı.

Bu yılki teması, “Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji” olarak belirlenen ve Üsküdar Üniversitesi Merkez Yerleşke Nermin Tarhan Konferans Salonu’nda 2 gün süren kongre, “Aile İçi İlişkilerde Pozitif Psikoloji” paneli gerçekleştirildi.

Sosyal yaşamın en temel yapı taşı bireyi yetiştiren aile

Panelde konuşan NPİSTANBUL Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, kişilerarası ilişkiler söz konusu olduğunda sosyal yaşamın en temel yapı taşının bireyi yetiştiren aile olduğunu ifade ederek, “Evlilik, ailenin çekirdeği ve temelidir. Psikolojik sağlamlığa sahip, pozitif kişilerarası ilişkiler kurabilme becerisine sahip olan bireyler, ancak sağlıklı bir evlilik ve aile yaşamını sürdürebilirler.” dedi.

Hastane bünyesindeki Aile Çalışma Grubu olarak “Bilinçli Birey, Sağlıklı Aile, Güçlü Toplum” modelini oluşturma hedefiyle geçmiş dönemde “Aileler Üniversitede Projesi”ni yürüttüklerini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, şöyle devam etti:

Pozitif Psikoloji, insanın birçok beceri ve potansiyelle donatıldığı temel varsayımını benimsiyor

“Projemiz; evlilik ve aile yaşam döngüsünün tüm evrelerindeki bireylere, çiftlere ve ailelere yönelik olarak hem koruyucu önleyici hem de geliştirici ve iyileştirici çalışmaları kapsayacak bütüncül bir yaklaşımı benimsedi. Projemizin içeriğini oluşturan çalışmalar, insanın doğası gereği birçok beceri ve potansiyelle donatıldığı temel varsayımını benimseyen Pozitif Psikoloji ilkelerinden ilham alarak hazırlandı. Bu yaklaşımı topluma benimsetmeyi de hedeflemektedir.”

Son yıllarda pozitif psikolojinin çift terapisi alanında popülerlik kazandığının görülmektedir. Pozitif temelli çift terapisi, çiftlerin sorunlarına odaklanmak yerine, bireyleri güçlendirme üzerine kurulu olduğunun görüldüğünü anlatan Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Bu yaklaşım, çiftlerin bireysel güçlerini keşfetmelerini teşvik eder ve ilişkilerini güçlendirir. İletişim becerileri, duygusal ifadeler ve çatışma çözme yöntemleri gibi konularda çiftlere destek sağlanır. Bu süreçte, ilişkinin olumlu yönlerine odaklanarak, kusurların düzeltilmesi yerine güçlü yönlerin ve yeteneklerin keşfedilmesi hedeflenir.” dedi.

İyi bir ilişki için çiftlerin terapi alması gerekebilir 

Panelde “Aile içi pozitif ilişkiler” konulu sunum yapan Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, iyi bir ilişki için çiftlerin terapi alması gerekebileceğini ifade ederek, “Aşkın, otomatik olarak iyi bir ilişkiyi getireceği garantisini vermek yanlış olabilir. Ancak, iyi bir ilişkinin varlığı, genellikle aşkı da beraberinde getirir ve bu, güvenilir bir garanti olarak kabul edilebilir.” dedi.

‘İkinci beyin’ olarak kabul edilen kalp, insanın duygusal deneyimlerini işliyor

İnsanın karmaşıklığının, ilişkilerin dinamiklerini derinlemesine etkileyen bir gerçek olduğunu da dile getiren Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz şöyle devam etti:

“İlişkilerin anlaşılmasında kullanılan bir kavram ise ‘beyinler arayüzüdür; bu, ilişkilerin içsel yapılarını ve insan doğasının temelini anlamamıza yardımcı olur’. İlk olarak, ilişkilerde duygusal derinliği temsil eden ve ‘ikinci beyin’ olarak kabul edilen kalp, insanın duygusal deneyimlerini işleyen bir merkezdir. 

Nöronlardan oluşan bir ağa sahip olan kalp, duygusal bağlarımızın temelini oluşturur. Beyin, bedenden birçok veri alır ve bedenin tepkilerini şekillendirir. Bu, bedenin de bir tür beyin işlevi gördüğünü ve ilişkilerde duygusal tepkilerin ve bağların oluşmasında etkili olduğunu gösterir. Beyin, kültürel ve toplumsal etkileşimlerin yansımasıdır. İlişkiler, kültürel normlar ve değerlerle şekillenir ve bu normlar, ilişkilerin yapısını büyük ölçüde etkiler. İnsanlar arasındaki bu kültürel etkileşimler, ilişkilerin karmaşıklığını ve çeşitliliğini artırır. İnsanoğlu var olduğu sürece, tek ilişkiler devam edecektir ve birliktelik her zaman tekliğin gücünü gösterecektir.”

Empati, pozitif iletişimin önemli bir bileşeni…

Pozitif iletişimin bir ilişkideki olumlu etkileşimi vurguladığını kaydeden Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, “Pozitif iletişimde, bağ kurma önemlidir. Bağ kurulmadığı takdirde, iletişimdeki bilgi aktarımı etkili olmaz. Pozitif iletişimde, bağ kurmanın yanı sıra, yapıcı olmak da önemlidir. İletişim, insanların birbirleriyle etkileşim kurmalarını ve birbirlerini anlamalarını sağlar. Empati, pozitif iletişimin önemli bir bileşenidir. Empati, karşısındaki kişinin duygularını anlama ve ona yardımcı olma yeteneğidir. Empati, sempati ile karıştırılmamalıdır. Empatide, kişi karşısındaki kişinin duygularını hisseder ve anlar; ancak sempatide, kişi karşısındaki kişiyle aynı duyguları hisseder.” diye anlattı.

İletişimde, bağ kurma, yapıcı olma ve empati gibi unsurlar önemli

Prof. Dr. Gül Eryılmaz, iletişimde duyguların öneminin büyük olduğunu belirterek, “Pozitif iletişimde, duygular üzerinden iletişim kurulur ve ihtiyaçlar pozitif bir şekilde ifade edilir. İhtiyaçlar üzerinden iletişim, karşılıklı anlayışı artırır ve ilişkide derin bağlar oluşmasını sağlar. Sonuç olarak, iletişimdeki pozitif etkileşim, bir ilişkinin temelini oluşturur. İletişimde, bağ kurma, yapıcı olma ve empati gibi unsurlar önemlidir. İletişim, insanların birbirleriyle etkileşim kurmalarını ve anlamalarını sağlar. İletişimde duyguların önemi büyüktür ve duygular üzerinden iletişim kurulması, ilişkide derin bağlar oluşmasını sağlar.” dedi. 

“Ortalama bir insan ise günde yaklaşık 20 kez gülümser”

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Yıldırım, çocuk-ergen alanında pozitif psikoloji uygulamalarına işaret ederek, “Çocuklar günde ortalama 400 defa gülümserken, mutlu yetişkinler günde 40 ila 50 kez gülümseme eğilimindedirler. Ortalama bir insan ise günde yaklaşık 20 kez gülümser. Çocukken bilmediğimiz, şimdi bildiğimiz ve mutluluğumuza engel olan şeyler nelerdir? 2022-2023 yılı karşılaştırmasına göre dünyanın en mutlu ülkelerine baktığımızda 2022 kıyaslamalarına göre, 1. sıralarda her zamanki gibi Finlandiya, Danimarka, İsveç ve İzlanda gibi ülkeleri görmekteyiz. 2022 verilerine baktığımızda Türkiye 122. sıradayken, 2023 verilerinde ise Türkiye’nin dünyadaki mutluluk sırası 102. sıraya yükselmiştir.” dedi.

Mutluluğu belirleyen faktörler neler?

Mutluluğu belirleyen faktörler üzerine düşünüldüğünde, yapılan bir araştırmada yüzde 50’sinin genetik, yüzde 10’unun dış etkenler, yüzde 40’lık oranının ise eylemlerimiz ve düşüncelerimiz olduğunun vurgulandığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Yıldırım, “Duygu ve düşüncelerimiz kısmını ele alacak olursak, düşüncelerimizin, duygularımızın ve davranışlarımızın hep birbirlerini etkilediğini biliyoruz. Genellikle zihinsel olarak ‘ya olursa’ düşünce yapısıyla düşündüğümüzde aslında daha olumsuz noktalara takılıp kalıyoruz. Bu noktada söylenebilecek farklı bir konu ise kültürel inançlarımızdır; kültürümüzde ‘çok gülersen çok ağlarsın’, ‘çok mutlu olduğunu gizle nazar değer’, ‘ne zaman mutlu olsam hayatımda kötü bir şeyler olacağını beklerim’ gibi inançlar yaygındır. Biz en kötüsü düşünelim, hep alıştığımız senaryolar arasında olan noktalardır. Biz bunlara yanıt olarak pozitif eğitimi savunuyoruz ve bunun çok kıymetli olduğunu söylüyoruz.” şeklinde konuştu. 

“Beyin neyi sık sık yaparsa onda ustalaşıyor”

Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Yıldırım, pozitif duygulara işaret ederek, “Beyin neyi sık sık yaparsa onda ustalaşıyor. Eğer sevilen bir aktiviteyi yapma sırasında pozitif duygular hissediliyorsa, pozitif duygular üretecek beyin yollarını pekiştirmek adına farklı yollar denenebilir. Aslında hayatımızda pozitif duyguları ortaya çıkaracak daha fazla etkinlik yapmak ya da bu duyguları yaşayacağımız aktivitelere sık sık katılmak bizler ve çocuklarımız için oldukça önemlidir.” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İyi bir ilişki için çiftlerin terapi alması gerekebiliyor! Aşkın, otomatik olarak iyi bir ilişkiyi getireceğinin garantisi yok! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Deri ve Deri Mamulleri İhracatçıları Birliği (İDMİB)  ile Ege Deri ve Deri Mamulleri İhracatçıları Birliği (EDMİB) Ege Üniversitesi Deri Mühendisliği bölümünü tercih eden başarılı öğrencilere burs veriyor. Sektörün Yüksek Öğretim Kurulu (YÖK) ile 2019 yılında imzaladığı protokolle deri mühendisliğinin algısını üst seviyelere çıkarmak ve öğrencilerin bu bölümleri daha çok tercih etmelerini sağlamak hedefleniyor.

İstanbul Deri ve Deri Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Burak Uyguner, Doç. Görkem İldaş’ın hazırlayıp sunduğu Yolun Başındayken programında deri sektörünü ve öğrencilere verdikleri destekleri anlattı. Sektörde ciddi bir mühendis açığı olduğunu, bu yüzden bölümden mezun nitelikli mühendislerin iş bulmakta sorun yaşamayacağını vurgulayan Uyguner, burslar hakkında şu bilgileri verdi:

“Türkiye’de deri mühendisliği eğitimi veren tek bölüm Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi’nde yer alıyor. Burs projemiz kapsamında, ilk beş tercihlerinden biri Ege Üniversitesi Deri Mühendisliği olması kaydıyla, üniversite giriş sınavında ilk 20 bine giren öğrencilere asgari ücret, 20 bin – 60 bin arasında yer alan öğrencilere asgari ücretin yüzde 70’i, 60 bin – 100 bin arasına girenlere ise asgari ücretin yüzde 50’si tutarında eğitim hayatları boyunca karşılıksız burs veriyoruz. Projemizin hem sektörümüzün yetişmiş eleman ihtiyacının karşılayacağına hem de sektörümüzün gerçek potansiyelini ortaya çıkaracağına inanıyoruz.”

İŞ BULMA SORUNU YOK

Türkiye’nin bir deri ülkesi olarak ilk sıralarda yer aldığına dikkat çeken Uyguner, deri mühendislerinin geniş bir yelpazede ve çok iyi şartlarda iş imkanları olduğunu vurguladı. Deri mühendislerinin ayakkabı, tabakhane, tekstil, kemer, çanta ve deriyle alakalı perakende zinciri içerisinde çalışabildiğini söyleyen Uyguner, üniversite-sektör işbirliğiyle deri mühendisi adaylarını öğrenciyken tanıma olanağı olduğunu, nerede çalışacaklarını daha mezun olmadan belirleyebildiklerine dikkat çekti. Uyguner, deri mühendislerinin sadece tabakhanede çalışabilecekleri algısının doğru olmadığını belirterek, çalışma alanları hakkında şu bilgileri verdi:

“2400 yıldan beri Anadolu topraklarında dericilik var. Deri Anadolu’nun ruhuna işlemiş bir şey. Türkiye’de 14 bölgede 400 tabakhane var. Bunların da kalifiye eleman ihtiyacı var. Sürdürülebilirliğin, izlenebilirliğinin artık çok sıcak olduğu bir dünyada eli kalem tutan, belgeleyebilen, proses takip edebilen insanlara ihtiyaç var. Derinin etrafında bir değer zinciri var. Eskiden bir mezbahada bir hammaddeyi alıp kumaş benzeri bir yüzey kaplama malzemesi yapıyorduk. Ama bugün tabakhanelerin diğer çıktılarından gıda, tarım, gübre, kozmetik, ilaç gibi çok sayıda sektöre birçok hammadde sağlıyor. Deri mühendisliği, bir baz, bir temel eğitim. İçinde bulunduğumuz değer zinciri gelecekte çok daha fazla büyüyecek. Tabakhanelerin dışında tabakhanelere kimyasal sağlayan şirketlerde ve bütün büyük markalarda deri mühendislerine ihtiyaç var. Çünkü tedarik yaptıkları yerleri ölçebilmek, denetleyebilmek, onların sosyal uygunluklarını daha yakından izlemek istiyorlar. 400 tabakhane, çok sayıda şirket talebine karşın her yıl sadece 25 mezun veriliyor. Yani buradan çıkan bir mühendisin iş bulamaması gibi bir ihtimal yok. Kendini iyi yetiştiren, endüstrisini iyi bilen, hammaddesini iyi bilen, yabancı dil bilen, literatürü takip eden, ehliyet ve liyakatı yüksek bir deri mühendisi uluslararası arenada da kolaylıkla iş bulabilir.”

SEVMEK ŞART

Deri sanayicisi bir ailenin üçüncü neslini temsil eden Burak Uyguner, deri mühendisliği bölümünü tercih edecek öğrencilere “sevdiğiniz işi yapın” önerisinde bulundu. İşletme mezunu olan Uyguner, küçük yaşlardan itibaren ilgisini çeken deri sektöründe bugün önemli görevler yürütüyor. İstanbul Deri ve Deri Mamulleri İhracatçıları Birliği’nde başkan yardımcılığı görevini sürdüren Burak Uyguner, Türkiye Deri Sanayicileri Derneği’nin de başkanı. Uyguner son olarak 33 ülkenin sivil toplum kuruluşlarının yer aldığı Deri Sanayicileri Uluslararası Konseyi’nin (ICT) Başkanlığına seçildi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Deri Mühendisi Adaylarına Burs ve İş Garantisi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer’in kentte refahı büyütme ve adil paylaştırma hedefi doğrultusunda İzmir’de işgücü potansiyelini attırmak ve kalifiye eleman yetiştirmek için hizmet veren Meslek Fabrikası yeni bir projeye imza attı. 9 Eylül Rotary Kulübü ve Ege Giyim Sanayicileri Derneği işbirliğiyle yapılacak “Altın İğne” projesiyle Büyükşehir Belediyesi, bebek giysileri dikimi alanında kadın ve genç istihdamını artırmayı hedefliyor. Şubat ayında eğitime başlayacak kursiyerlere eğitim sonunda yüzde 40 istihdam garantisi var.

“Önceliğimiz, genç işsizler ve kadınlar”
Özellikle son dönemde derinleşen yoksulluk ve işsizlikle iki gruba odaklandıklarını ifade eden Meslek Fabrikası Şube Müdürü Zeki Kapı, “Genç işsizler ve kadınlar istihdamda önceliğimiz oldu. Altın İğne projesi kapsamında 150 kadın Halkapınar, Karabağlar ve Bayraklı kurs merkezlerimizde bebek giysileri dikme eğitimi alacak. Eğitim sonunda da yüzde 40 istihdam garantisi var. Şubat ayının ilk haftasında eğitim başlayacak” dedi.  

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Altın iğne projesiyle kadınlara istihdam garantisi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.