Hantavirüs enfeksiyonları tüm dünyada görülebilir!

Hantavirüslerin, yıllar içinde birçok ülkede çok sayıda kemirici türünden farklı tiplerde ortaya çıktığını aktaran Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Hantavirüs enfeksiyonları tüm dünyada görülebilir. Yıllık vaka sayısı ortalama 30 bindir.” dedi.

İnsanlarda Renal Sendromla Seyreden Kanamalı Ateş (RSHA) ve Kardiyopulmoner Sendrom (HKPS) şeklinde iki farklı klinik tabloya neden olduğunu kaydeden Dr. Mamçu, ülkemizde şu ana kadar RSHA klinik tablosu izlendiğini dile getirdi. 

Temel bulaş yolu kemirgenlerin idrar ve salgılarıyla kirlenmiş tozların solunması!

Hantavirüsünün bulaş yolları hakkında bilgi veren Dr. Mamçu, şunları söyledi:

“Kemirgenlerin idrar ve salgılarıyla kirlenmiş tozların solunması temel bulaş yoludur. Bununla birlikte kemirgen idrarıyla kirlenmiş gıdaların tüketilmesi, kemirgen ısırıkları veya çıkarılarının ciltteki açık yaralara temas etmesiyle de bulaş görülebilir. İnsandan insana bulaşma sadece bir tek tür Hantavirüs’te gösterilmiştir.

Kuluçka dönemi 2-4 haftadır. Başlangıçta; ateş, baş ağrısı, şiddetli kas ağrıları, iştahsızlık, bulantı-kusma, ışığa hassasiyet, göz hareketleri ile ağrı ve bulanık görme şikayetleri vardır. Hastalara genellikle bu dönemde tanı konur. Ciltte döküntüler ve idrar miktarında azalma olabilir. Kanama, hastaların yüzde 10’unda görülür. Hantavirüse karşı henüz etkili bir ilaç ya da aşı geliştirilmemiştir. Hastalara destek tedavisi uygulanır. Ölüm oranı yüzde 1’den azdır. Kuzey Amerika’da Sin Nombre Hantavirüsü, Güney Amerika’daysa insandan insana bulaşabilen Andes Hantavirüsü daha çok ağır akciğer tutulumuyla seyreden, daha ölümcül olan bir klinik tabloya neden olur. Türkiye dahil Avrupa’da Puumala ve Dobrava-Belgrad virüsleri, Asya’da ise Hantaan virüsü daha çok böbrek tutulumuyla seyreden klinik tablo oluşturur.”

Virüsün yayılması insan davranışlarına bağlı! 

Hantavirüs hastalığından etkilenen tüm ülkelerde, yıllık vaka sayıları ve etkilenen bölgelerin her yıl değişebildiğine işaret eden Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Bu farklılıklar iklim faktörlerine (yağış, sıcaklık), doğal rezervuar olan kemirgen türlerinin coğrafi dağılımına, kemirgen popülasyon dinamiklerine, sosyal gelişmeye ve kemirgen ile insan etkileşimini artıran insan davranışlarına bağlıdır. Farelerin yoğun olduğu havasız ortamlarda enfekte hayvanların salgılarına temas edilmesi veya viral partiküllerin solunması başlıca bulaş yoludur.” dedi.

Hantavirüsü enfeksiyonunda erken teşhisin önemli olduğuna vurgu yapan Dr. Mamçu, “Şüpheli vakalarda gözlerde kızarma, döküntü, sırt ve bel ağrısı, tansiyon düşüklüğü ve bilinç değişikliği durumunda bir sağlık kurumuna başvurulmalıdır. Laboratuvar testleri ve PCR ile kolayca tanı konur.” şeklinde konuştu.

Farelerin bulunabileceği riskli alanlarda toz kaldırılmamalı! 

Korunmanın temel yolunun ise kemirgenlerle teması önlemek, hastalığın bulaşında rol alan farelerin evlerden ve insanlardan uzak tutulmasını sağlamak olduğuna dikkat çeken Dr. Dilek Leyla Mamçu sözlerini şöyle tamamladı:

“Ev içinde farelerin bulunması açısından çatı katı, bodrum, kiler, odunluk ve ahır gibi riskli alanların temizliğinden önce yarım saat ortamın havalandırılması, özellikle süpürme gibi toz kaldıracak yöntemlerden kaçınılması önemlidir. Toz kaldıracak işlemler öncesinde ıslatma, maske takılması, süpürme yerine mümkünse çamaşır suyu ile ıslatılmış bezle silme veya yıkama önerilir.

Genel olarak el temizliğine dikkat edilmeli, canlı veya ölü farelere çıplak elle dokunulmamalı, dokunulduğu takdirde eller bol sabunlu su ile yıkanmalı, tuvaletlerde lağım farelerinin evlere ulaşmasını engelleyecek şekilde tek yönlü tuvalet kapağı kullanımı yaygınlaştırılmalı.” 

Riskli alanlarda toz solumak tehlikeyi artırıyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çankaya Belediyesi’nin, belediye tarihinde bir ilki gerçekleştirerek çocukların yerel karar alma süreçlerine aktif katılımını sağlamak amacıyla kurduğu Çocuk Meclisi, ikinci toplantısını Zübeyde Hanım Sosyal Tesisleri’nde yaptı. Çankaya Kent Konseyi işbirliğinde Çocuk Hakları Gönüllüleri Derneği (ÇOHAG) kolaylaştırıcılığında gerçekleşen Çankaya Çocuk Çalıştayı, 9-17 yaş arası çocukları buluşturdu.

Çocuk dostu iyi uygulama örneklerinin konuşulduğu buluşmada, çocuklar yaşadıkları çevrede gördükleri sorunları dile getirip çözüm önerileri geliştirdi. Çocuklar karar alma süreçlerine doğrudan katılırken proje üretip fikirlerini somutlaştırdı. 

ÇOCUK MECLİSİ LOGOSUNU ÇOCUKLAR TASARLAYACAK

Yaşadıkları kente dair karar alma süreçlerine Çocuk Meclisi ile katılan çocuklar, geleceklerini de birlikte şekillendiriyor. Birlikte fikirler üretip, sorunları dile getiren ve aynı zamanda çözüm önerileri sunan çocuklar Çankaya Çocuk Meclisinin logosunun da kendileri tarafından tasarlanmasına karar verdi. 

DİLEK ALANINA HAYALLERİNİ AKTARDILAR

Çalıştaya katılan çocuklar, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramının 106. yılına özel olarak hazırlanan 1 Dilek Alanında umutlarını ve dileklerini panoya aktardı.

Çankayalı Çocuklar Kenti İçin Karar Veriyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Osmanlı’dan Günümüze Kadınların Hak Mücadelesi Tarihi” başlığıyla gerçekleştirilen söyleşide Prof. Dr. Serpil Çakır, kadınların tarihsel süreçte verdikleri hak mücadelesini, görünmez kılınan emeklerini ve kamusal alanda var olma çabalarını tarihsel belgeler ve örnekler üzerinden ele aldı. Çakır, Osmanlı döneminden Cumhuriyet’e uzanan süreçte kadınların yalnızca hak talep eden değil, aynı zamanda toplumu dönüştüren özne olduklarını vurguladı.
Maltepelilerin ilgi gösterdiği söyleyişide, kadın tarihinin çoğu zaman resmi tarih anlatılarının dışında bırakıldığını belirten Çakır, bu nedenle kadınların kendi hikayelerini anlatmasının ve tarihsel hafızayı yeniden kurmasının önemine işaret etti.

Maltepe Belediyesi’nin kültür ve sosyal hizmetler kapsamında düzenlediği “Kadınlar Tarih Konuşuyor” etkinlik dizisi, kadınların tarihsel ve toplumsal rolünü görünür kılmayı amaçlayan söyleşilerle devam edecek.

Kadın Tarihi Maltepe’de Dile Geldi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Geniş katılımla gerçekleşen toplantıya; Ayvalık Kaymakamı Hasan Yaman, Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin, İlçe Emniyet Müdürü, İlçe Jandarma Komutanı, kamu kurumlarının ilçe müdürleri, idareciler ve Ayvalık Belediyesi’nin daire müdürleri katıldı. Toplantı boyunca muhtarlar, temsil ettikleri mahallelerde karşılaşılan altyapı, ulaşım, çevre düzenlemesi, güvenlik ve sosyal hizmetler başta olmak üzere birçok konuda görüş ve önerilerini dile getirdi.

Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin, muhtarların yerel yönetimlerin en önemli paydaşları olduğuna dikkat çekti. Muhtarların, vatandaşlarla belediye arasındaki en güçlü bağ olduğuna değinen Başkan Ergin, “Mahallelerimizin ihtiyaçlarını en iyi bilen ve sahadaki sorunları birebir takip eden muhtarlarımızla ortak akıl ve iş birliği içinde çalışmayı sürdürüyoruz. Bu anlayışla hayata geçireceğimiz projeler, Ayvalık’ın her mahallesine eşit ve nitelikli hizmet olarak yansıyacaktır” dedi.

Ayvalık Kaymakamı Hasan Yaman ise, kamu kurumları ile yerel yönetimler arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesinin önemine vurgu yaptı. Kaymakam Yaman, muhtarların kamu hizmetlerinin vatandaşlara ulaştırılmasında kritik bir rol üstlendiğini belirterek, bu tür yönetişim toplantılarının sorunların yerinde ve hızlı çözümüne katkı sağladığını ifade etti.

Ayvalık’ta Muhtarlar Görüş ve Önerilerini Dile Getirdi… yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Minik İzleyicilerden Tam Not

Oyuncuların enerjik performansları ve sahnedeki neşeli diyaloglar, çocukların olduğu kadar ailelerin de ilgisini çekti. “Dile Benden Ne Dilersen” tiyatro oyunu, salondaki çocuklardan büyük alkış alırken, eğlenceli anlatımı ve kahkaha dolu sahneleriyle unutulmaz bir gün yaşattı. Etkinlik sonunda minikler, oyuncularla fotoğraf çektirerek anı ölümsüzleştirdi.

Kültür ve Sanat Etkinlikleri Devam Ediyor

Kartepe Belediyesi, çocukların kültür ve sanatla daha fazla buluşmasını sağlamak amacıyla çeşitli etkinliklere devam ediyor. İzleyiciler, bu tür oyunların çocukların sosyal gelişimine katkıda bulunduğunu belirterek etkinliklerden duydukları memnuniyeti dile getirdi

Kartepe’de Kahkaha Dolu Bir Gün yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başkan Arı, iadeyi ziyaret kapsamında Emniyet Müdürü Karaman’la yürütülen çalışmalar hakkında sohbet ederek çalışmalarında başarılar diledi.

Nezaket ziyaretinden dolayı duyduğu memnuniyeti dile getiren Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman’a teşekkür etti.

Kent genelinde asayişin, huzurun ve güvenliğin sağlanmasına yönelik yürütülen çalışmalar hakkında karşılıklı fikir alışverişi yapılırken Emniyet Müdürü Karaman, misafirperverliğinden dolayı Belediye Başkanı Rasim Arı’ya teşekkür etti.

Başkan Arı ve Müdür Karaman ziyarette bir süre görüştü.

Nevşehir Belediye Başkanımız Rasim Arı, Nevşehir İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman’ı makamında ağırladı.

Başkan Arı, iadeyi ziyaret kapsamında Emniyet Müdürü Karaman’la yürütülen çalışmalar hakkında sohbet ederek çalışmalarında başarılar diledi.

Nezaket ziyaretinden dolayı duyduğu memnuniyeti dile getiren Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman’a teşekkür etti.

Kent genelinde asayişin, huzurun ve güvenliğin sağlanmasına yönelik yürütülen çalışmalar hakkında karşılıklı fikir alışverişi yapılırken Emniyet Müdürü Karaman, misafirperverliğinden dolayı Belediye Başkanı Rasim Arı’ya teşekkür etti.

Başkan Arı ve Müdür Karaman ziyarette bir süre görüştü.

Nevşehir Belediye Başkanımız Rasim Arı, Nevşehir İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman’ı makamında ağırladı.

Başkan Arı, iadeyi ziyaret kapsamında Emniyet Müdürü Karaman’la yürütülen çalışmalar hakkında sohbet ederek çalışmalarında başarılar diledi.

Nezaket ziyaretinden dolayı duyduğu memnuniyeti dile getiren Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman’a teşekkür etti.

Kent genelinde asayişin, huzurun ve güvenliğin sağlanmasına yönelik yürütülen çalışmalar hakkında karşılıklı fikir alışverişi yapılırken Emniyet Müdürü Karaman, misafirperverliğinden dolayı Belediye Başkanı Rasim Arı’ya teşekkür etti.

Başkan Arı ve Müdür Karaman ziyarette bir süre görüştü.

Başkan Arı, Emniyet Müdürü Karaman’ı Makamında Ağırladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Vatandaşların isteklerini doğrudan iletebilmesi için düzenlenen buluşma, Yunus Emre Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi. Programa; Keçiören Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan, Cumhuriyet Halk Partisi Keçiören İlçe Başkanı Görkem Cevahir Yıldırım, Çiçekli Mahalle Muhtarı Hatice Çalışkan, Emrah Mahalle Muhtarı Muhabbet Ağtaş, Basınevleri Mahalle Muhtarı Zeynep Yıldırım, belediye meclis üyeleri, belediye başkan yardımcıları, birim müdürleri ve mahalle sakinleri katıldı.

Başkan Özarslan şehitleri andı, ailelerine başsağlığı diledi

Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan programda, Milli Savunma Bakanlığı’na ait askeri kargo uçağının düşmesi sonucu şehit olan Mehmetçiklere başsağlığı dileyerek konuşmasına başlayan Keçiören Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan, “Askeri kargo uçağımızın düşmesiyle şehit olan 20 kahraman Mehmetçiğimizi rahmet ve minnetle anıyorum. Aynı zamanda bu vatan için, bu millet için, bu eşsiz Cumhuriyet’imizi bizlere emanet eden o sarı saçlı, mavi gözlü Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ümüzü de vefatının 87. yıl dönümünde rahmet ve minnetle anıyoruz.” dedi.

“Halka hizmet etmek, Hakk’a hizmet etmektir”

Hizmet odaklı çalışmaların kararlılıkla süreceğini vurgulayarak konuşmasını sürdüren Başkan Özarslan, şunları söyledi:

“Bizler için önemli olan sizlerin hizmetkârı olabilmemizdir. Bunu samimi duygularla yapıyor olmamızdır. Aramızda çeşitli partilerin üyeleri olabilir. Bizim için bunun hiçbir önemi yoktur. Belki geçmişte sizler bizlere oy vermemiş de olabilirsiniz. Bizim için bunun da önemi yoktur. Biz sizlerin başına baş olmaya değil, hizmetkâr olmaya geldik. Bu önem her şeyin üstündedir. Ve bunun için burada gördüğünüz benim çalışma arkadaşlarımın hepsi, sizin hizmetkârınızdır. Kimsenin kimseden üstünlüğü yok. Kimse bizim halkımıza yüksek sesle konuşamaz, bağırıp çağıramaz, onları azarlayamaz, kötü söz edemez. Tam tersi; biz hizmetkâr, siz emreden olacaksınız. Biz böyle yaşayacağız. Benim inandığım değerlerde halka hizmet etmek, Hakk’a hizmet etmektir. Bunun ötesi düşünülemez. Biz sizlere, caddesinde, sokağında, pazarında, derneğinde, salonlarında, iftarlarında şu sözü verdik: Bizim yaşadığımız bölgede asla ve katiyen hiç kimse yatağa aç olarak, üşüyerek, titreyerek girmeyecek. Evindeki yaşlısına, engellisine bakılacak. Evladının eğitimine destek olunacak. Önemli olan bunların seçim günü gelip de pazarlarda, meydanlarda sizlerin karşısında cazgırlığının yapılmamasıdır. Önemli olan, göreve geldiğimiz günden beri elimizden ne hizmet geliyorsa kapımızı hiç kimseye kapatmadan herkese açmış olmamızdır. Kusurlar, hatalar, eksikler var mıdır? İlla ki vardır. Ama Elhamdülillah kim geldiyse kapımıza, elimizden geldiğince kimseye ‘yok’ demeden sizlere hizmet etmeye kendimizi adadık. Ve bunu da yapmaya devam edeceğiz. Asıl olan şuydu: Siz emredeceksiniz, söyleyeceksiniz, biz de bunu çözüme kavuşturacağız. Elimizden geldiğince yanınızda duracağız. Muhtarlarımla sizlere hizmet etmeye devam edeceğiz. Her zamanki sözümüzü bir kez daha tekrarlıyoruz: Ne mutlu Türk’üm diyene!”

“Ortak aklı öne çıkarıyoruz”

CHP Keçiören İlçe Başkanı Görkem Cevahir Yıldırım da yaptığı konuşmada, “Bizlere güvenerek son yerel seçimlerde Cumhuriyet Halk Partisi’ni birinci parti yapan siz kıymetli hemşehrilerimizin taleplerini ve sorunlarını dinlemek, ortak akılla çözüm üretmek için bir aradayız. Seçildiğimiz makamların bizlere 5 yıllık bir emanet olduğunu bilerek, sorumluluğumuzun farkında olarak çalışıyoruz. Keçiören’de ortak aklı öne çıkararak daha yaşanabilir bir kent için çalışmaya devam ediyoruz. Bu güzel organizasyonda bizleri bir araya getiren Belediye Başkanımız Sayın Dr. Mesut Özarslan’a ve belediye emekçilerimize teşekkür ediyorum.” ifadelerin kullandı.

Muhtarlar memnun

Programda söz alan Basın Evleri Mahalle Muhtarı Zeynep Yıldırım, “Bu programı düzenlediği ve mahallemize yaptığı hizmetler için Sayın Başkanımıza ve ekibine teşekkür ediyorum. Talep ve önerileri dinlemek üzere Başkanımız ve ekibi burada. Her zaman yanımızda olan, Keçiören’e değer katan Belediye Başkanımız Dr. Mesut Özarslan’a teşekkür ediyorum.” diye konuştu.

Çiçekli Mahalle Muhtarı Hatice Çalışkan, “Belediyemizle bugüne kadar birçok konuda iş birliği yaptık, eksiklerimizi paylaştık ve çözümler için birlikte adım attık. Başkanımıza teşekkür ediyoruz.” dedi.  Keçiören Belediyesi ekipleriyle uyumlu çalışmaktan duyduğu memnuniyeti dile getiren Emrah Mahalle Muhtarı Muhabbet Ağtaş ise, “Başkanımız ve ekibiyle uyum içinde çalışıyoruz, mahallemizin sorunlarını elimizden geldiğince çözmeye gayret ediyoruz. Elbette eksikler olabilir; bu toplantı da bunları konuşup çözmek için önemli bir fırsat.” dedi.

Mahalle buluşmasına yoğun ilgi gösteren vatandaşlar, Keçiören Belediyesi’nin hizmetlerinden duydukları memnuniyetlerini dile getirip Başkan Özarslan’a teşekkür etti. Program süresince her yaştan katılımcı, hem kişisel hem de mahalleye dair taleplerini ve sorunlarını aktarma fırsatı buldu. İş arayan vatandaşlar da alanda kurulan Kariyer Ofisi standı sayesinde pratik ve çözüm odaklı destek aldı. 

Keçiören’de 3 Mahalle Daha Taleplerini Dile Getirdi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Özür dilemek, kişinin onaylanma ve reddedilmekten kaçınma ihtiyacını yansıtıyor!

Sürekli ve yerli yersiz özür dileme davranışının, genellikle düşük benlik saygısı, sosyal anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya bağımlı kişilik özellikleriyle ilişkili olabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Özür dilemek burada sadece bir nezaket ifadesi değil, aynı zamanda kişinin onaylanma ve reddedilmekten kaçınma ihtiyacının bir yansımasıdır.” dedi.

Sosyal fobisi olan bireylerin, aslında herhangi bir yanlış yapmasa bile ‘yanlış anlaşılma’ ihtimaline karşı sürekli özür dileyebileceklerini aktaran Aydın, “Sürekli özür dileme davranışının kökeninde çoğunlukla çocuklukta yaşanan ebeveyn tutumları ve aile dinamikleri bulunur. Aşırı eleştirel, otoriter veya cezalandırıcı ebeveyn tutumları, çocuğun ‘yanlış yaparsam sevgiyi kaybederim’ inancını geliştirmesine yol açabilir. Ayrıca travmatik deneyimler, özellikle de duygusal veya fiziksel istismar, çocuğun ilerleyen yaşlarda uyum stratejisi olarak sürekli özür dilemesini tetikleyebilir. Böyle bir çocuk yetişkinlikte de karşısındakinin öfkesini yatıştırmak için refleksif olarak özür dilemeye devam edebilir.” şeklinde konuştu.

Sürekli özür dilemek, zamanla özgüvensiz algılanmaya yol açabiliyor!

Sürekli özür dilemenin, sosyal ilişkilerde hem kişinin kendisi hem de çevresi için yorucu hale gelebileceğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Başlangıçta mütevazı ve düşünceli bir tavır olarak algılansa da, zamanla kişinin özgüvensiz, kararsız veya pasif biri olarak görülmesine neden olabilir.” dedi.

Arkadaşlık ve romantik ilişkilerde bu durumun, karşı tarafın üstün konumda hissetmesine ve ilişki dinamiğinin dengesizleşmesine yol açabileceğine işaret eden Aydın, sürekli özür dileyen bir bireyin, partneriyle tartışmalarda haklı olsa bile geri adım atarak sağlıksız bir ilişki döngüsünü pekiştirebileceğini aktardı.

Sürekli özür dilemenin arkasındaki esas psikolojik temel…

Sürekli özür dileme eğilimine, genellikle aşırı kaygı, suçluluk duyguları, utangaçlık, onaylanma ihtiyacı ve kararsızlık gibi psikolojik belirtilerin eşlik ettiğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Klinik gözlemler, bu kişilerin sık sık ruminasyon (aşırı düşünme), kendi davranışlarını tekrar tekrar sorgulama ve başkalarının tepkilerine aşırı duyarlılık sergilediğini ortaya koyuyor.” dedi.

Aydın, “Dolayısıyla özür dilemek tek başına bir belirti değil, daha geniş bir kaygı ve özgüven sorunlarının görüntüsü olabilir.” açıklamasını yaptı.

Kadınların daha fazla özür dilemesi biyolojik değil, cinsiyet rolleriyle ilgili!

Araştırmaların, kadınların erkeklere kıyasla daha fazla özür dilediğini gösterdiğine değinen Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Bunun nedeni, kadınların yanlış davranışı daha kolay algılamaları ve sosyal ilişkilerde uyumu koruma eğilimlerinin daha yüksek olmasıdır.” dedi.

Ancak bu farkın biyolojik değil, daha çok toplumsal cinsiyet rolleriyle ilgili olduğunu vurgulayan Aydın, “Küçük yaşlardan itibaren kız çocuklarına daha fazla uyumlu, ‘iyi’ ve ‘kibar’ olma mesajı verilirken, erkek çocukları daha fazla bağımsızlık ve otoriteye teşvik edilir.” ifadelerini kullandı.

Hangi durumlarda gereksiz özür dilendiğinin farkına varılmalı!

Sürekli özür dileme davranışını değiştirmek için öncelikle öz farkındalık geliştirmenin önemli olduğunun altını çizen Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Kişi, hangi durumlarda gereksiz özür dilediğini fark ederek bir ‘özür günlüğü’ tutabilir. Bunun yerine teşekkür etmek; ‘geç kaldım, kusura bakma’ yerine ‘beklediğin için teşekkür ederim’ gibi alternatif ifadeler kullanmak, davranışın otomatikleşmesini kırmada etkili olur. Ayrıca bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişinin düşünce kalıplarını sorgulamasına ve daha sağlıklı iletişim becerileri geliştirmesine yardımcı olur. Özellikle güvenli iletişim pratikleri sayesinde kişi, özür dilemeden de saygılı ve net biçimde kendini ifade etmeyi öğrenebilir.”

Nezaket mi, psikolojik bir sorun mu? Sürekli özür dilemek özgüveni tüketiyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Sergi, şiirden yola çıkan disiplinlerarası bir yaklaşımla şekilleniyor. Doğu Çankaya, Evren Erol ve İpek Çankaya’nın üretimleri, Arthur Rimbaud, C. Kavafis, Paul Eluard, Dylan Thomas, Thiago de Mello, Mustafa Köz, Birhan Keskin ve Didem Madak gibi şairlerin dizelerinden ilhamla ortaya çıkıyor. Resim, heykel, desen ve metin-temelli işlerden oluşan seçki; görsel sanatlar ile edebiyat arasında şiirsel bir köprü kuruyor.

Farklı disiplinlerden gelen üç sanatçının üretimleri, ortak referans noktalarına rağmen bireysel yaklaşımlarını da koruyor. Sergi, sanatçılar arasında yürütülen düşünsel diyaloğun süreç odaklı bir üretimle nasıl somutlaştığını izleyiciyle buluşturuyor.

Maison Magi’nin tarihî atmosferinde gerçekleşecek olan “Küçük Çanlar Çınladığında” sergisi, yaz sezonunun ortasında şiirsel bir durak ve görsel düşünmeye alan açan bir buluşma noktası sunuyor.

Sanatçılar Hakkında

Doğu Çankaya

Resim ve heykel çalışan Doğu Çankaya, ilk kişisel sergisini öğrencisi olduğu Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde açtı. 2011 yılında kurucu ve destekçilerinden olduğu Halka Sanat Projesi’yle birlikte bireysel ve kolektif üretimlerini sergilemeyi artırdı. İstanbul ve Bodrum’daki atölyelerinde üretimlerini sürdüren sanatçı, çalışmalarında kültürlerarası diyaloğa ve sezgisel görselliğe odaklanıyor.

Evren Erol

Heykel sanatçısı Evren Erol, Yıldız Teknik Üniversitesi’nde başladığı sanat eğitimini Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Heykel Bölümü’nde tamamladı. Malzeme ve biçimi düşünsel katmanlarla birleştiren üretimleri; değişim, dönüşüm ve karşıtlık gibi kavramlar etrafında şekillenir. Eserleri yurt içi ve dışında birçok koleksiyon ve kamusal alanda yer almaktadır. Sanat yaşamını Bodrum’da sürdürüyor.

İpek Çankaya

Sanat yönetimi ve medya çalışmaları alanlarında akademik kariyeri olan İpek Çankaya, 2011 yılında arkadaşları ile beraber Halka Sanat Projesi’ni başlatarak uluslararası sergiler ve rezidans programları yürüttü. Metinle çalışan bir sanatçı olarak şiir, öykü ve makalelerini görsel sanatlarla buluşturur. Performans, hikâye anlatıcılığı ve metin temelli işler üretir. İstanbul, Belgrad, San Francisco körfez bölgesi ve Ege’den performansçıların oluşturduğu Halka Sanat Rezonans Topluluğu üyesidir.

Şiirin Yankısını Görsel Dile Dönüştüren Bir Sergi: “Küçük Çanlar Çınladığında” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kavurma, pilav, tatlı, salata ve ayrandan oluşan paketler Sivas Belediyesi Sosyal Tesislerinde özenle tek tek ambalajlanarak her cenaze evine 40 kişilik menüler halinde ulaştırılıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Sivas Belediye Başkanı Dr. Adem Uzun’un seçim döneminde dile getirdiği vaatlerden biri olan taziye evlerine yemek ikramı başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Narlıdere Belediyesi Türk Halk Müziği Korosu, Gerçekay Oral’ın şefliğinde verdiği

‘Gönülden Dile’ konseri ile kulakların pasını sildi

Narlıdere Belediyesi Türk Halk Müziği Korosu, Atatürk Kültür Merkezi’nde verdiği

‘Gönülden Dile’ konseri ile 2023 yılında yaptığı çalışmaları taçlandırdı. Narlıdere

Belediyesi’nin açtığı Türk Halk Müziği kurslarına katılan kursiyerlerin oluşturduğu koro, Şef

Gerçekay Oral yönetiminde sanatseverlere unutulmaz bir gece yaşattı. Yaklaşık 3 saat süren

konserde geleneksel kültürümüzün en seçkin örneklerini Narlıdereli vatandaşlarla buluşturan

koro, sanatseverlerden büyük alkış aldı. Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı İsmail Ay,

Belediye Meclis Üyeleri, STK’ların temsilcileri ve vatandaşların katılımıyla gerçekleştirilen

konser, Türk Halk Müziği sevenlere adeta sanat ziyafeti sundu. Narlıdere Belediyesi Türk

Halk Müziği Korosu’nun Cumhuriyetimizin Kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün

portresine dönerek söylediği türkü ise uzun süre ayakta alkışlandı.

Birbirinden güzel eserleri seslendiren koroya teşekkür eden Narlıdere Belediye Başkan

Yardımcısı İsmail Ay, “Narlıdere Belediye Başkanımız Ali Engin adına sizleri selamlıyorum.

Performansıyla bu akşam bizlere güzel bir gece yaşatan Gerçekay Oral hocamıza, koro

üyelerimize, orkestramıza teşekkür ediyorum. Türk Halk Müziğine doyduğumuz bu geceye

büyük bir emek verdiniz. Hepinizi yürekten kutluyorum” diye konuştu.

Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı İsmail Ay’ın Şef Gerçekay Oral’a çiçek verdiği gece,

İzmir Marşı ve alkışlarla sona erdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Narlıdere’de gönülden dile konseri yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.