Belediyenin ev sahipliğinde düzenlenen piknik, yoğun katılımla gerçekleşti. Gün boyunca doğayla iç içe geçen etkinlik, gülümseyen yüzlerle dolu anlara sahne oldu. Her yaştan kadının katıldığı bu özel buluşma, kadınlar için adeta bir moral ve motivasyon kaynağına dönüştü. Unutulmaz anıların yaşandığı piknik, katılımcılardan tam not aldı.

Kadınlar doyasıya eğlendi

Halaylarla başlayan etkinlikte, müziğin ritmiyle eğlenen kadınlar, gün boyunca enerjilerini hiç kaybetmedi. Etkinliğin en keyifli anlarından biri ise düzenlenen voleybol maçı oldu. Kadınlar, oyunun heyecanına kapılarak adeta çocukluk günlerine geri döndü. Neşeli anlar ve dostane rekabet, piknik alanını renklendirdi.  Halaylarla başlayan etkinlikte, müziğin ritmiyle eğlenen kadınlar, gün boyunca enerjilerini hiç kaybetmedi. Etkinliğin en keyifli anlarından biri ise düzenlenen voleybol maçı oldu. Kadınlar, oyunun heyecanına kapılarak adeta çocukluk günlerine geri döndü. Başkan Onur Emrah Yıldız, tek tek tüm masaları gezerken, meclis üyeleri ve muhtarlar ile beraber halaya da katıldı.

Başkan Yıldız: “Anneler toplumun temel direğidir”

Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız,  Anneler Günü vesilesiyle düzenlenen bu etkinliğin, kadınlar arasındaki dayanışmayı güçlendirmeyi ve onlara moral vermeyi amaçladığını belirtti. Başkan Yıldız, “En kıymetli varlıklarımız olan annelerimizle birlikte, doğanın içinde güzel bir günü paylaşmanın mutluluğunu yaşadık.  Anneler Günü vesilesiyle düzenlediğimiz bu piknikte, tüm annelerimizin yüzlerindeki tebessüm ve gözlerindeki mutluluk, bizler için en büyük ödül. Kadınların sosyal hayatta daha fazla yer alması, güçlü bağlar kurması ve güzel anılar biriktirmesi bizim için çok değerli. Anneler, toplumumuzun temel direği, sevginin ve fedakarlığın en güzel temsilcileridir. Onları sadece bir gün değil, her gün en güzel şekilde anmalı ve hak ettikleri değeri vermeliyiz. Hayatımıza yön veren, annelerimiz ile Sasalı Kent Ormanı’nda birlikte olmak, onların neşesine ve coşkusuna ortak olmak bizim için büyük bir mutluluktu. Annelerimizin yüzündeki o içten gülümsemeyi görebilmek, bizim en büyük motivasyon kaynağımız. Biz, Çiğli Belediyesi olarak her zaman kadınların sosyal hayatta daha aktif, daha görünür ve daha güçlü olması için çalışıyoruz. Annelerimizin her günü mutlu ve huzurlu olsun” diye konuştu.

Çiğlili kadınlar Anneler Günü Pikniğinde buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Özdegül Baştürk: “Dengeli beslenme önemli”

Sporcu beslenmesi konusunda konuşma yapan Uzman Diyetisyen Özdegül Baştürk, sporcuların beslenme konusunda bazen hataya düşebildiğini ve bu nedenle de dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti. Baştürk, “Öncelikle bizleri 19 Mayıs gibi değerli bir etkinliğin çatısı altında buluşturan Çiğli Belediye Başkanı Sayın Onur Emrah Yıldız’a teşekkür ediyorum. Sporcular performanslarını artırmak ve yaralanmalarda hızlı iyileşmeyi sağlayacak şekilde beslenmelidir. Normal bir beslenme düzeninde protein, karbonhidrat ve yağlar bir arada olmalıdır. Bunun yanında egzersiz sırasında enerji harcanması nedeniyle de enerjiyi geri alacak besinlerin tüketilmesine dikkat edilmelidir. Sporcular enerjilerinin yüzde 50 ile 65’ini karbonhidratlardan yüzde 20 ile 30’unu yağdan, yüzde 10 ile 15’ini de proteinlerden almalılar. Sporcular zaman zaman tüm enerjiyi karbonhidrattan alma gibi bir hataya düşebiliyor fakat protein gereksinimi de kesinlikle unutulmamalı. Ağırlıklı olarak patates, mercimek, fasulye ve tam tahıllı ekmek gibi birleşik karbonhidratlar tercih edilmelidir” diye konuştu.

“Protein kaynağımızı çeşitlendirmeliyiz”

Her öğünde protein tüketiminin de doğru olmadığının altını çizen Uzman Diyetisyen Baştürk, “Her öğünde et gibi bir proteinin tüketilmesi yanlıştır. Bunun yapılması durumunda halk arasında Gut hastalığı olarak bilinen sağlık sorununa yol açılabilir. Proteinlerin yüzde 50’si hayvansal gıdalardan yüzde 50’si ise bitkisel gıdalardan alınmalıdır. Aşırı protein tüketiminde su kaybı ve başka hastalıklara davet çıkarılabilir. Ayrıca müsabaka öncesinde gaz yapıcı ve bağırsakta uzun süre kalan; kızartma, kuru baklagiller, kuru meyveler, acılı, baharatlı yiyecekler ve çiğ sebzeler tercih edilmemelidir. Müsabaka öncesi son öğün 3-4 saat önce olmalı ve bu öğünde makarna, pilav gibi birleşik karbonhidrat, et ve sebzeli sandviçler, yoğurt, meyve salatası, sporcu içecekleri, meyve suyu gibi ürünler tüketilmeli” ifadelerini kullandı.

Sinan Seyhan: “Antrenörler sakatlanmalara karşı bilinçli olmalı”

Sporcu Sakatlanmaları konusunda konuşmasını gerçekleştiren Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü Öğretim Görevlisi Doç. Dr. Sinan Seyhan, “Sporcu yaralanmalarında ilk teşhis ve sınıflandırma çok önemlidir. Birinci, ikinci ve üçüncü derece yaralanmalar vardır. Üçüncü derecede yaralanmalarda; kas zarar görmüş ve şiddetli bir ağrı vardır. Bunun tedavisi de ameliyattır. Yumuşak doku yaralanmalarında da üçüncü derece yaralanma gerçekleştiyse, ya bağlar tamamen kopmuş ya da kopma aşamasına gelmiştir. Dışarıdaki sıcaklık, soğukluk, basınç ve bağıl nem sporcunun sakatlanmasında etkili olabilir. Tüm bu etkenler göz önüne alındığında antrenör ve ekibinin sporcu sakatlanmaları ve ilk yardımı konularında bilgi sahibi olmalıdır” dedi.

“Tam olarak iyileşmeden spora dönmemeliyiz”

Sakatlanma sonrasında birçok sporcunun hemen antrenmana dönmek istediğini ancak yeterince iyileşmemiş bir sporcunun ileride daha fazla zarar görebileceğini belirten Doç. Dr. Seyhan, “Antrenörler kadar sporcuların da kendi sağlığını düşünmesi lazım. Olası bir sakatlık sonrasında tüm anlamıyla iyileşmeden tekrar antrenmanlara başlamak yeni ve başka sakatlıklara yol açabilir. Fiziksel aktivitelere dönüş aşamasında dikkatli olunmalı ve tedavi süreci tamamlanmalıdır. 19 Mayıs vesilesiyle bir araya geldiğimiz tüm sporcuların ve antrenörlerin bayramını kutluyor, başarılı ve sağlıklı bir spor yaşamı diliyorum” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çiğlili Sporseverler Sağlıklı Beslenme Seminerinde Buluştu yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Çiğli Belediyesi Strateji Geliştirme Müdürlüğü’nün organize edeceği programa Çiğli’de ikamet eden 18-30 yaş arası gençler ile Almanya, Romanya, Makedonya, Bulgaristan, Yunanistan, İspanya ve Çek Cumhuriyeti’nden gelecek gençler katılım gösterecek. Gençler, 19-28 Ekim 2023 tarihleri arasında “Yeniden Kullan/Azalt/Geri Dönüştür/Yeniden Üret” temalı etkinlikler düzenleyecek. Projeye katılmak isteyenler 25 Eylül-6 Ekim tarihleri arasında bit.ly/450ajc0 adresi üzerinden başvuru yapabilecek. Başvuru formunda belirtilen yabancı dil yeterlilik puanlarından herhangi birine sahip olmayan başvuru sahipleri ile online yabancı dil mülakatı yapılacak. Başvuru sürecinin tamamlanmasının ardından asıl ve yedek liste 12.10.2023 tarihinde açıklanacak.

Başkan Gümrükçü: “Tüm gençlerimizi bekliyoruz”

Projeyle ile ilgili açıklamalarda bulunan Çiğli Belediye Başkanı Utku Gümrükçü, “Kültürler arası iletişimi güçlendiren Gençlik Değişim Programları aracılığıyla Avrupa’nın ve Dünya’nın birçok ülkesinden gençleri ilçemizde misafir etmeye devam ediyoruz. Son olarak, Almanya’nın KUBI Derneği ile birlikte hibe desteği almaya hak kazandığımız Gençlik Değişimi Programına ev sahipliği yapacağız. Çiğlili gençler, Avrupa’nın yedi farklı ülkesinden gelecek olan misafirlerimizle birlikte dijital dönüşüm, iklim, çevre ve sürdürülebilirlik ile ilgili farkındalık yaratacak etkinlikler düzenleyecek. Çevre duyarlılığı taşıyan tüm gençlerimizi programımıza katılmaya davet ediyoruz” ifadelerini kullandı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çiğlili ve Avrupalı Gençler ERASMUS Projesinde Buluşuyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Başkan Utku Gümrükçü döneminde Kaklıç Mahallesi’nde hizmete giren Kaklıç Sanat Akademisinde Yıl Sonu Sergisi için hazırlıklar tamamlandı. 26 Nisan Çarşamba günü Kaklıç Sanat Akademisi binasında açılacak sergi üç gün boyunca misafirlerini ağırlayacak. Sergide, 30-75 yaş arası kursiyerlerin heykel, su kabağı işlemeciliği, yağlıboya resim, karakalem resim ve suluboya resim alanlarında ürettikleri eserler sanatseverlerin beğenisine sunulacak. 

Yaz kursları başlıyor

Kaklıç Sanat Akademisi yaz dönemi kursları için de hazırlıklarını sürdürüyor. 7-10 yaş arası çocuklar için resim kursu, 11-14 yaş arası çocuklar için Güzel Sanatlar Lisesine hazırlık kursu ve 15-30 yaş arası gençler için Güzel Sanatlar Fakültesine hazırlık kursları başlayacak.

Gümrükçü: “Kaklıç sanatsal üretimin merkezi olacak”

Düzenleyecekleri yıl sonu sergisi ve Kaklıç Sanat Köyü projesi hakkında açıklamalarda bulunan Çiğli Belediye Başkanı Utku Gümrükçü, “Kaklıç, sahip olduğu doğal güzellikler, köy yapısını muhafaza etmesi, üretim çeşitliliği ve şehre yakınlığıyla İzmir’de ender bulunan yerleşim merkezlerinin başında geliyor. Bu bölgeyi tarım, hayvancılık ve balıkçılığın yanı sıra sanatsal üretim anlamında da destekleyerek önemli bir turizm merkezi haline getirmek için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Düzenleyeceğimiz yıl sonu sergisi de bu çalışmalarımızın önemli bir neticesi. Sergide 62 kursiyerimizin beş farklı alanda el emeğiyle ürettikleri ürünler sergilenecek. İzmirli tüm sanatseverleri 26-28 Nisan tarihleri arasında Kaklıç’ı ve sergimizi gezmeye bekliyoruz” ifadelerini kullandı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çiğlili Kursiyerlerden Yıl Sonu Sergisi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Organizatörlüğünü Influencer Simay Özyiğit’in yaptığı Kids Fest, 22 Nisan Cumartesi günü saat 15:00’de Mavibahçe AVM’de başlayacak. Festivalin açılış konuşmasını Kahramanmaraş depremindeki yardımlaşma çalışmaları sebebiyle özel olarak davet edilen Çiğli Belediye Başkanı Utku Gümrükçü yapacak. Festival alanında balon gösterisi, hediye çekilişleri, yüz boyama, pomeranian güzellik yarışması, masal kahramanları ile fotoğraf çekimi, şişme oyun alanı, survivor parkuru, anne-çocuk kurabiye atölyesi, konserler ve 23 Nisan pasta kesimi faaliyetleri düzenlenecek. Festivale katılan çocuklar en sevdikleri kahramanlar ile eğlenecek, çok sayıda aktiviteye katılacak, survivor parkurlarında yarışacak, yemekler yapacak, konserlere katılacak ve sahne performanslarını izleyebilecek. 

Başkan Gümrükçü: “Çocuklarımızın coşkusuna eşlik edeceğiz”

Çocukların unutamayacakları bir bayram yaşayacağını ifade eden Başkan Utku Gümrükçü, “23 Nisan Atamızın tüm dünya çocuklarına armağan ettiği çok değerli bir bayram. Çiğli Belediyesi olarak, 23 Nisan’ı her sene çocuklarımızla birlikte kutluyoruz. Bu yıl da deprem bölgesinden ilçemize gelen ve Çiğli’de yaşayan çocuklarımıza çok güzel bir sürpriz hazırladık. Birbirinden eğlenceli aktivitelerin düzenleneceği Kids Feste götüreceğiz. Coşkularına ve mutluluklarına eşlik edeceğiz. Çocuklarımıza bu güzel ortamı yaratan Simay Özyiğit’e özellikle teşekkür ediyorum. Yarınlarımızın teminatı olan çocuklarımızı geleceğe mutlu ve huzurlu bir şekilde hazırlamak adına üzerimize düşen ne varsa yapmaya devam edeceğiz” diye konuştu. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çiğlili Çocuklar Bayram Coşkusunu Kids Fest’te Yaşayacak yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.