Dünya ve Olimpiyat Şampiyonu, “Cep Herkülü” lakaplı efsane milli halterci Naim Süleymanoğlu, doğum günü olan 23 Ocak’ta Bornova Belediyesi tarafından baştan sona yenilenen Pınar Caddesi’nde düzenlenen törenle anıldı. Caddeye dikilen Naim Süleymanoğlu heykelinin açılışı, yoğun katılımla ve duygusal anlarla gerçekleşti.

Tören; saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başladı, halk oyunları gösterisiyle devam etti. Bulgaristan’da Türklerin maruz kaldığı zulümler, Naim Süleymanoğlu’nun kendi sesinden dinletilerek katılımcılara aktarıldı. Rekorlarla dolu spor hayatı ve taşıdığı tarihsel sorumluluk bir kez daha hatırlandı.

Hasan Öztürk: “Naim, sadece bir sporcu değil; Bulgaristan Türklerinin sesi ve meşalesidir”

CHP Bursa Milletvekili Hasan Öztürk, konuşmasında Naim Süleymanoğlu’nun tarihsel rolüne dikkat çekerek, “Naim’in doğduğu 23 Ocak’ta, onu yeniden Pınarbaşı’nda yaşatan bu anlamlı eseri kazandıran Bornova Belediye Başkanımıza teşekkür ediyorum. Naim’i sadece bir sporcu olarak tanımlamak yetmez. Dünya halter tarihinin gelmiş geçmiş en iyi sporcusu olmasının yanı sıra, Bulgaristan Türklerinin sesi ve meşalesi olmuştur. Balkan Türkleri yüzyıllar boyunca ağır bedeller ödeyerek bu toprakları savundu. Mustafa Kemal Atatürk de bir Balkanlıdır ve Cumhuriyet Halk Partisi, Rumeli ve Anadolu Müdafaa-i Hukuk Cemiyetlerinin devamıdır. Bir Balkanlı olarak, Atatürk’ün partisinde siyaset yapmaktan büyük onur ve gurur duyuyorum.” diye konuştu.

Naim Süleymanoğlu’nun 1984 sonrası Kapıkule’nin anahtarı olduğunu söyleyen Öztürk, “Bulgaristan’daki zulmün ve soykırımın tüm dünyaya duyurulmasında en önemli rolü üstlenmiştir. Bu heykel, sadece sportif başarıları değil, Bulgaristan Türklerinin yaşadıklarını anlatan bir hafıza mekânıdır. Bulgaristan Türkleri, Türk milletinin bölünmez bir parçasıdır. Emeği geçen herkese yürekten teşekkür ediyorum.” diyerek konuşmasını noktaladı.

Ömer Eşki: “Bu heykel sadece bir sporcuya değil, kocaman bir yüreğe ait”

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, konuşmasında hem Pınar Caddesi’nin dönüşüm sürecini hem de Naim Süleymanoğlu’nun simgesel gücünü şu sözlerle anlattı:

“Bizim için çok özel ve güzel bir gün. Yıllar önce Pınar Caddesi karanlık, yolu bozuk, kavşakları olmayan bir yerdi. Bugün ise düzenlenmiş, aydınlatılmış ve bir değerle taçlandırılmış bir caddeye dönüştü. Naim Süleymanoğlu’nun halteri kaldırırken yaşadığı o anı hepimiz biliriz. Ama ben hep şunu düşündüm: O halteri kaldırırken sadece sporcu gücü mü vardı, yoksa köy mezarlıklarında isimleri değiştirilen mezar taşları mı, annesinin adının zorla değiştirilmesi mi, 18 aylık Türkan bebeğin yaşadıkları mı aklındaydı?

Bir insanın kendi ağırlığının üç katından fazlasını kaldırabilmesi için sadece antrenman yetmez; koskocaman bir yürek gerekir. Bu nedenle heykeli gerçek ölçülerinde yaptık. Çünkü bizim hafızamızdaki Naim, yüreğiyle büyük bir adamdır. Naim Süleymanoğlu yalnızca Bulgaristan Türklerinin değil, tüm Türk dünyasının ortak değeridir. Bu topraklar çok güzel. İzmir, Bornova, Pınarbaşı çok güzel. Bugün bu güzelliğe bir anlam daha eklendi.”

Muharrem Süleymanoğlu: “Abim rekorları, sesini daha çok duyurmak için kırdı”

Naim Süleymanoğlu’nun kardeşi Muharrem Süleymanoğlu, duygusal konuşmasında unutulmaz bir anıyı paylaştı:

“Bugün abimin doğum günü. Heykelinin açılışını bu özel günde yapmanız bizim için çok kıymetli. Seul Olimpiyatları sonrası bir basın toplantısında abime ‘Neden bu kadar çok rekor kırdın?’ diye soruluyor. Abim, ‘Sesimi Türkiye’deki 56 milyona ve Bulgaristan’daki 2 milyon soydaşımıza duyurmak istedim’ diyor. Bir Bulgar gazeteci ‘2 milyon değil, 1 milyon’ diye itiraz edince, abim sadece ‘Evet… Düne kadar hiç yoktuk, en azından birimizi kabul ettiniz’ cevabını veriyor. İşte Naim buydu.”

Dernek başkanlarından ortak vurgu: “Naim Süleymanoğlu umut ve direnişin sembolüdür”

 Törende söz alan Balkan Rumeli Türkleri Konfederasyonu Başkanı Sabri Mutlu, Naim Süleymanoğlu’nun yalnızca sportif başarılarıyla değil, Türk kimliğine sahip çıkma mücadelesiyle de hatırlanması gerektiğini vurguladı. Mutlu, Bulgaristan Türklerinin yıllar boyunca isimlerini, dillerini ve inançlarını korumak için büyük bedeller ödediğini belirterek, “Adımız, dinimiz ve bayrağımız kimliğimizdir. Balkanlarda bunları yaşatmak zorundayız. Naim Süleymanoğlu bu mücadelenin en güçlü sembollerinden biridir” dedi. Yapılan heykelin ölçüleriyle de anlamlı olduğunu ifade eden Mutlu, Naim Süleymanoğlu’nun her zaman “küçük ama büyük adam” olarak anıldığını söyledi.

 İzmir Balkan Göçmenleri Kültür ve Dayanışma Derneği Başkanı Abdurrahim Nursoy ise Naim Süleymanoğlu’nun yaşadıklarının Balkan kökenli yurttaşların ortak hafızası olduğuna dikkat çekti. Süleymanoğlu’nun, küçük yaşına rağmen büyük bir sorumluluk üstlendiğini ifade eden Nursoy, “O sadece halter kaldırmadı; mazlumların umudunu da omuzladı. Dünyanın en güçlü insanı olurken, Türk ve Müslüman toplumun sesi olmayı başardı” dedi. Türkiye’de gördüğü en büyük Naim Süleymanoğlu heykellerinden birinin Bornova’da açılmasından duyduğu memnuniyeti dile getiren Nursoy, efsane sporcunun asla unutulmayacağını ve unutturulmayacağını vurguladı.

 Muhtarlardan teşekkür

 Kemalpaşa Muhtarı Mustafa Karadeniz ve Gürpınar Mahallesi Muhtarı Erkin Sarpkaya da konuşmalarında Naim Süleymanoğlu’nun Türk kimliği, direnişi ve umut olma misyonuna vurgu yaparak, hem bölgeye yapılan yatırım ve çalışmalar için Bornova Belediyesi’ne teşekkür etti.

 Heykel alkışlarla açıldı

Konuşmaların ardından, Pınar Caddesi’nin Pınarbaşı merkezine uzanan kavşağında yer alan Naim Süleymanoğlu heykelinin açılışı, protokol üyeleri ve vatandaşların katılımıyla gerçekleştirildi. Alkışlar eşliğinde açılan heykel, Bornova’nın yeni simgelerinden biri oldu.

Cep Herkülü Bornova Pınarbaşı’nda Ölümsüzleşti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin tarımla teknolojiyi buluşturduğu dijital dönüşüm hamlesi kırsal bölgelerdeki üreticilere sensör desteğiyle güçleniyor. Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı tarafından yürütülen dijital tarım uygulamaları sayesinde üreticiler seralarının sıcaklık, nem ve sulama verilerini cep telefonları üzerinden anlık olarak takip edebiliyor. Dijital sensörler sayesinde ürünlerin ihtiyacına göre gübre, su ve ilaç kullanımı belirleniyor; bu sayede hem maliyetler azalıyor hem de çevre korunuyor. Soğuk havalarda don riskine karşı nöbet tutmak zorunda kalan üreticiler artık erken uyarı sistemleriyle daha güvenli ve verimli üretim yapabiliyor. 
DİJİTAL SENSÖR HİBELERİ SÜRÜYOR
Aksu ilçesine bağlı Kurşunlu Mahallesi’nde de sera üretimi yapan çiftçilere yönelik hava sensörü hibeleri sürüyor. Alarm kurma özelliği sayesinde özellikle soğuk ve don tehlikesi bulunan bölgelerde büyük kolaylık sağlayan sistem, biber yetiştiriciliğinde kritik öneme sahip nem yönetimini destekleyerek hastalık riskini azaltmaya ve kimyasal tüketimini düşürmeye katkı sunuyor. Sistemin yıllık işletim ücreti ise Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından karşılanıyor.
DEĞERLER ANLIK İZLENEBİLİYOR
Sistem sayesinde soğuk havalarda soba yakmak için seraya sürekli gelip gitmeden kurtulan üreticiler uygulama üzerinden değerleri anlık izleyebiliyor. Uygulama içerisindeki alarm ve uyarı bildirimleri sayesinde sıcaklık belirlenen seviyenin altına düştüğünde hızlı şekilde önlem alınabiliyor. Don riski oluştuğunda üreticiler seraya giderek sobalarını yakıyor, ürünlerini koruma altına alıyor.
ÜRETİCİLER UYGULAMADAN MEMNUN
Kurşunlu Mahallesi’nde seracılık yapan Ali Patır sistemin büyük kolaylık sağladığını belitti. Patır, “Bizlere büyük bir yardımı oluyor. Antalya merkezinde bir işimiz olduğunda, yoğun olduğumuz zamanlarda aklımız serada kalmıyor. Yakın zamanlarda Isparta iline gitmiştim, oradan da cep telefonumdan seramın değerlerini kontrol ettim. Derece kötü ise evdekilere haber veriyorum. Antalya Büyükşehir Belediyesi dijital tarım uygulaması ile bizlere büyük kolaylık sağladı. Teşekkür ederiz” dedi. 

Büyükşehir’in dijital sensörleri ile seralar cep telefonları ile izleniyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Gürültüsüz, Kesintisiz ve Kapsayıcı İletişim Dönemi

Cepte Anons sistemi sayesinde Haymanalılar, belediyenin duyurularını ne zaman ve nasıl dinleyeceklerine artık kendileri karar verebiliyor.

Uygulamanın öne çıkan yenilikçi yönleri şunlardır

7/24 Anında Erişim: İlçe dışında veya yurt dışında bulunan hemşehrilerimiz dahi tüm duyurulardan anında bilgi sahibi olabiliyor.

İşitme Engelli Vatandaşlara Ulaşım: Uygulama, yazılı bildirim imkanı sunarak belediye duyurularının işitme engelli vatandaşlara da erişmesini sağlıyor.

Seçilebilir Anonslar: Vatandaşlar, dinlemek istedikleri anons türünü seçebiliyor ve böylece gereksiz bildirim yükünden kurtuluyor.

Kullanım Kolaylığı: Vatandaşların sadece uygulamayı cep telefonlarına indirmesi ve Haymana Belediyesi’ni seçmesi, duyuruları anlık olarak sesli veya bildirim şeklinde almaya başlaması için yeterli oluyor.

Başkan Koç: “Hizmetin En Kolay Yolunu Sunuyoruz”

Haymana Belediyesi’nin bu teknolojik atılımının, modern ve şeffaf yönetim anlayışının bir parçası olduğunu belirten Belediye Başkanı Levent Koç, tüm hemşehrilerini uygulamayı kullanmaya davet etti.

Başkan Koç, yaptığı açıklamada dijitalleşme vizyonunu şu sözlerle vurguladı:

“Günümüz dünyasında sadece hizmet üretmek yetmiyor, bu hizmeti vatandaşlarımıza en kolay, en hızlı ve en şeffaf yoldan ulaştırmak gerekiyor. ‘Cepte Anons’ uygulaması, duyuru kaçırma derdini ortadan kaldırıyor. Bu sistemle dijital dönüşümde bir kademe daha ilerledik ve Haymana’da belediye iletişimini çağ atlattık. Yurtdışındaki hemşehrilerimiz dahi artık duyurularımızdan anında haberdar olabilecek. Tüm Haymanalıları, bu vizyoner ve ücretsiz uygulamayı cep telefonlarına indirmeye davet ediyorum.”

Haymana Belediyesi, bu yenilikçi adımla hem vatandaş memnuniyetini artırmayı hem de daha modern bir hizmet sunmayı hedefliyor.

Dijital Dönüşümde Dev Atılım: Haymana Belediyesi ‘Cepte Anons’ ile İletişimde Yeni bir Döneme Giriyor. yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Cep telefonlarının yoğun kullanımından masa başı çalışırken duruş bozukluklarına, spor yaparken zorlayıcı hareketlerden ağır sırt çantası taşımaya dek günlük yaşamda yapılan bazı yanlışların da omuz hastalıklarının artmasına neden olduğunu belirten Dr. Değer, artık gençlerde hatta çocuklarda da şikayetlerin yaygın görüldüğünü söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Göker Utku Değer omuzlarda en sık ortaya çıkan hastalıkları ve tedavi yöntemleri ile omuzları tehdit eden hataları anlattı, alınması gereken önlemlere yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.  

Kimi zaman ‘geçer’ diye beklendiği, kimi zaman da işlerin yoğunluğundan dolayı doktora başvurulması ötelendiği için omuzlarımızda ortaya çıkan sorunlar zamanla çok daha karışık bir hal alarak, basit bir tedavi yerine ameliyata kadar ilerleyebiliyor. Günlük yaşantının koşuşturmacasında yapılan bazı yanlış hareketlerin omuz sağlığını ciddi ölçüde tehdit ettiğini belirten Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopodi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Göker Utku Değer “Omuz ağrısı ile kliniğe başvuran hastalarımızda; gömlek, ceket, sütyen vb. kıyafetleri giymekte, saçını taramakta, yemeğini yemekte, raflara uzanmakta zorlanma başlıca şikayet sebepleri olmaktadır. Hastalarımız tarafından ‘elimi belime götüremiyorum’, ‘bir yere uzanıp bir bardak dahi alamıyorum’, ‘omuzumun üstüne yatamıyorum, yatınca uyuyamıyorum’ veya ‘uykudan uyandırıyor’ gibi şikayetler de sıkça dile getiriliyor” diyor. 

Omuz ekleminin vücudumuzdaki en fazla hareket açıklığına sahip, en komplike eklem olduğunu vurgulayan Dr. Değer sözlerine şöyle devam ediyor: “Omuz çevresinde birçok farklı anatomik yapıdaki problemler omuz ağrısına neden olabilmektedir. Doğru tedavi uygulanabilmesi için, öncelikle detaylı omuz muayenesi ve ardından gerekli görüntülemeler yapılması gerekmektedir. Aksi taktirde yetersiz veya yanlış tedavilerle kronikleşen durumlar ortaya çıkıp kas dengesinin bozulması ve kas kütle kaybı ile yeni problemler eklenebilir ve hastalıkların tedavisi daha zorlaşıp daha uzun sürebilmektedir.”

Bu hatalardan kaçının!

Günümüzde omuz hastalıklarının gençlerde de yaygınlaştığını hatta çocuk yaşlara kadar indiğini belirten Dr. Göker Utku Değer sözlerine şöyle devam ediyor: “Özellikle spor esnasında tekrarlayan omuz hareketleri ile kola ve omuza ağır/ters yük binmesi, omuz ve çevresindeki problemlerin başlıca nedenleri arasında yer almaktadır. Toplumun spora olan ilgisinin artması ve erken yaşta profesyonel spora daha fazla yönelinmesi omuz ağrısını çocukluk yaşlarına kadar indirmiştir. Fitness salonlarının ve vücut geliştirme sporunun yaygınlaşması ile de gençlerde ağır veya yanlış egzersizlere bağlı omuz zorlanmaları ve yaralanmalarına bağlı ağrılar sıklıkla görülmektedir. Ayrıca masa başı çalışma esnasında saatlerce bilgisayar karşısında yanlış oturuş, cep telefonlarının yoğun kullanımı nedeniyle uzun süreli duruş bozuklukları, özellikle seyahatlerde uzun süre ağır sırt çantaları ile dolaşmak ve valizlerin taşınması esnasında yanlış hareketler de boyun ve sırt bölgesindeki kasları olumsuz etkileyerek postürün değişimine, ardından da hareket kısıtlılığı ve ağrılara neden olmaktadır. 

Omuzlarda en sık karşılaşılan hastalıklar!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Değer omuz ağrısının bel ve boyun ağrısı ile birlikte toplumda ağrı şikayetinin en sık görüldüğü üç bölgeden biri olduğunu belirterek “Yapılan birçok çalışmada; omuz ağrısının toplumun yüzde 25-30’unda görüldüğü bildirilmiştir. Yakın zamanda ülkemizde erişkinlerde ağrının incelendiği bir çalışmada da; bireylerin yüzde 60’ında omuz ağrısı olduğu tespit edilmiştir ve bu hasta grubunda bel-boyun ağrısından fazla görüldüğü bildirilmiştir” diyor. Dr. Göker Utku Değer son yıllarda omuzlarda en sık karşılaşılan hastalıkları “Üst kol kaslarından biri olan biseps kasının tendonunun iltihaplanması (Biseps tendiniti), omuz sıkışması sendromu, omuzda ağrı/güç kaybı ve hareket kısıtlılığına yol açan Rotator manşet tendon zorlanmaları ve yırtıkları, donuk omuz, tekrarlayan omuz çıkığı, halk arasında kulunç olarak bilinen Miyofasiyal Bant, tendonun içinde kalsiyum birikmesi sonucu oluşan ve ağrıya/hareket kısıtlılığına neden olan Kalsifik tendinit ve kireçlenme olarak bilinen omuz eklem artrozu” olarak sıralıyor.  

Doğru ve erken tanı kritik önem taşıyor!

Omuz ağrısı tedavisinde doğru ve erken tanının çok büyük önem taşıdığını, tedavinin bu sayede hem daha kolay hem de daha kısa sürede başarıya ulaşacağını belirten Dr. Değer sözlerine şöyle devam ediyor; “Tedavi erken evrede basit olarak günlük kullanıma dikkat edilmesi, ağrı kesici ve ödem azaltıcı ilaçlar kullanılması ve soğuk uygulaması ile başlamaktadır. Hastanın şikayetinin süresinin veya şiddetinin artması ile hastalıklı dokuyu yenileyici veya yangıyı bastırıcı birtakım enjeksiyon yöntemleri uygulanılıp fizik tedavi uygulamaları ile tedavi kombine edilebilir. Sıklıkla hastalıkların ileri evrelerinde cerrahi tedavilere geçilmektedir. Ancak bazı hastalıkların başlangıç anında –örneğin; akut travmatik rotator manşet yırtığı- cerrahi tedavilere gereksinim duyulmaktadır. Günümüzde omuz ilişkili birçok hastalığa kapalı yöntemlerle cerrahi tedavi uygulamaktayız. Bu sayede ameliyat sonrasında daha az ağrı daha az ameliyat izleri ile hızlı iyileşme sağlanabilmektedir. Teknolojik gelişmeler ile hem cerrahi yöntemler pratikleşmekte hem de uygulanan materyallerin çeşitliliği ve dayanıklılığı artmaktadır.” Dr. Değer omuz çevresi, boyun ve sırt kaslarının bilinçli bir şekilde yapılacak egzersizle kuvvetlendirilmesi, doğru duruş alışkanlığının kazanılması ve omuzları riske atan yanlış hareketlerden kaçınılması ile omuz sağlığını korumanın mümkün olacağını vurguluyor. 

Cep telefonundan sporda zorlayıcı hareketlere! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ürün, yeni alınmış ya da halihazırda kullanılan cep telefonlarının ekranında kaza sonucu oluşabilecek kırılma, çatlama, çarpma ve düşme gibi hasarların onarımı veya değişimini kapsıyor. Ayrıca sıvı teması sonucu oluşabilecek ekran hasarları da poliçe kapsamında değerlendiriliyor. Müşteriler, bir yıllık poliçe dönemi boyunca toplam iki kez bu hizmetten faydalanabiliyor.

Tamamen dijital olarak tasarlanan bu yeni sigorta ürünü, uçtan uca mobil deneyimle saniyeler içerisinde kolayca satın alınabiliyor. Cep telefonlarını tekrar kullanılabilir kılarak kullanıcılarını ani masraflardan koruyor. Bu yönüyle sigorta sektöründe hem teknoloji odaklı hem çevre hem de kullanıcı dostu yaklaşımıyla dikkat çekiyor.

“Günlük hayatın ihtiyaçlarından yola çıkarak, kullanıcı deneyimini merkeze alan yenilikçi bir çözüm sunuyoruz”

Garanti BBVA Bireysel Müşteri ve Ürün Yönetimi Direktörü Damla Turan Bozdağ, “Cep telefonları artık her birimiz için bir iletişim aracı olmanın ötesinde günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Hem özel hem profesyonel yaşamımızı cep telefonlarımız üzerinden yönetiyoruz. Hayatlarımızda bu kadar merkezi bir konumda olan bir cihazın başına gelebilecek en küçük bir hasar, kullanıcılar için büyük aksaklıklar yaratabiliyor. Biz de günlük hayatın ihtiyaçlarından yola çıkarak, Eureko Sigorta ile birlikte kullanıcı deneyimini merkeze alan yenilikçi bir çözüm geliştirdik: Cep Telefonu Ekran Koruma Sigortası. Günlük hayatın koşturmacası içerisinde cep telefonu ekranlarında kazaen oluşabilecek kırılma, çatlama, düşme gibi hasarların oluşması durumunda, cihazların ekranlarını hızla onararak ya da gerekirse değiştirerek müşterilerimizin hayatını kolaylaştırıyoruz. Üstelik tüm bu süreci, Garanti BBVA Mobil üzerinden saniyeler içinde başlatmaya imkân tanıyan tamamen dijital ve inovatif bir deneyimle sunuyoruz. Amacımız, müşterilerimizin günlük yaşamlarını sorunsuz şekilde sürdürebilmeleri ve yenilikçi çözümlerimizle kendilerini her zaman güvende hissetmeleri” açıklamasında bulundu.

“Sigorta deneyimini yalınlaştırarak insanların günlük yaşamlarındaki ayrılmaz parçalarını güvence altına alıyoruz”

Tüketici beklentilerine en iyi şekilde cevap veren ürün ve çözümler geliştirmeyi amaçladıklarını aktaran Eureko Sigorta Genel Müdür Yardımcısı Roel van der Heijden: “Eureko Sigorta olarak her zaman müşterilerimize en doğru ürünü, en uygun kanaldan, doğru zamanda, doğru değer yapısıyla sunmayı hedefliyoruz. Garanti BBVA ile olan güçlü iş birliğimiz sayesinde Cep Telefonu Ekran Koruma Sigortası gibi yenilikçi ürünleri, müşterilerimizin günlük yaşamına entegre edebiliyor, ihtiyaç duydukları çözümleri onlara en hızlı ve kolay şekilde ulaştırabiliyoruz. Bu ürünümüz, cep telefonunu sigortalamak isteyen kullanıcıların yine cep telefonlarından kolayca erişip kendi modellerine uygun fiyatlarla satın alabilecekleri şekilde tasarlandı. İhtiyaçların hızla değiştiği ve dijitalleşmenin hız kazandığı bu dönemde, sigorta süreçlerini mümkün olduğunca sadeleştirerek müşterilerimize güvence sağlamayı sürdürüyoruz. Garanti BBVA Mobil uygulaması üzerinden sunduğumuz bu hizmetle, telefon ekranlarını korumaya yönelik erişilebilir çözümler sunuyoruz. İnovasyon ve müşteri odaklı yaklaşımımızla, sigortalıların ihtiyaçlarına yönelik ürün ve hizmetler sunmaya devam edeceğiz” dedi. 

Garanti BBVA ve Eureko Sigorta’dan yeni iş birliği: Cep Telefonu Ekran Koruma Sigortası yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Cep telefonu bağımlılığının ciddi bir problem olduğunu belirten uzmanlar, sosyal hayatı, iş ve aile ilişkilerini olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Günlük kullanımın 5 saati aşmasının, bağımlılık riskini artırdığına dikkat çekenPsikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Uykusuzluk, dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon sorunları, sosyal izolasyon, göz, boyun ve sırt sorunları ile huzursuzluk, gerginlik, stres ve depresyon gibi pek çok fiziksel ve ruhsal sorun yaratabilir.” dedi. Beyindeki dopamin dengesinin bozulması, bu bağımlılığın nörokimyasal temelini oluşturduğunu aktaran Çetin, tedavi sürecinde telefon kullanımının sınırlandırılması, psikoterapi ve gerektiğinde ilaç tedavisi uygulanabildiğini belirtti.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, cep telefonu bağımlılığının belirtileri, etkileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri ile bilinçli telefon kullanımının önemine dair bilgi verdi.

Cep telefonu, sorumlulukların yerine getirilmesini engelliyorsa bağımlılık ortaya çıkmış olabilir!

Cep telefonu bağımlılığının kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyecek düzeyde cep telefonu kullanması ile ortaya çıkan klinik bir tablo olduğunu dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Kişi sosyal hayatında, iş hayatında, aile ilişkilerinde sorun yaşamaya başlar. Sorumluluklarını yerine getiremeyecek bir hale gelir.” dedi.

Türkiye’de ve Dünya’da yapılan farklı çalışmaların, cep telefonuna bağımlılık durumunun yüzde 5-10 arasında değiştiğini gösterdiğini aktaran Çetin, “Cep telefonunda gün içinde 5 saat ve üzeri kullanım bağımlılık riskini akla getirmeli. Bununla birlikte kişinin sabah uyandıktan ne kadar süre sonra cep telefonuna baktığı, gece uykuya dalmadan önce yine cep telefonu ile ne kadar vakit geçirdiği de risk açısından önemli.” şeklinde konuştu.

Telefon bağımlılığı, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor!

Cep telefonu bağımlılığının neden olduğu durumlara değinen Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, şunları söyledi:

“Sürekli telefon kullanımı uykusuzluğa neden olabilir. Telefon bağımlılığı, dikkatin dağınık olmasına ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. Gerçek dünya ilişkilerinden uzaklaşma ve sosyal izolasyon ortaya çıkabilir. Göz ağrısı, boyun ve sırt ağrıları gibi sorunlar görülebilir. Huzursuzluk, gerginlik, stres ve depresyon gibi duygusal değişiklikler baş gösterebilir.”

Beyindeki dopamin dengesi değiştiğinde bağımlılık ortaya çıkıyor!

Bir araştırmaya göre, aşırı telefon kullanımının beyindeki ödül devrelerini kimyasal olarak değiştirdiğinin kanıtlandığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Beyinde dopamin adı verilen ve haz duygusunu kontrol eden nörokimyasal maddenin işlevini bozuyor, beyinde bu hormonun etki ettiği bölgelerin duyarsızlaşmasına neden oluyor ya da aksine hassaslaştırıyor.” dedi.

Cep telefonu bağımlılığını gösteren birtakım testler olduğunu aktaran Çetin, “Prof. Dr. Cemal Onur Noyan’ın Türkçe’ye çevirdiği ‘Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği Kısa Form’ içinde bulunan sorular cep telefonu bağımlılığı açısından riski değerlendirmeyi sağlayan önemli sorulardır. ‘Akıllı telefon kullanmaktan dolayı planladığım işleri aksatırım’, ‘Akıllı telefonu kullanmaktan dolayı derslerime odaklanmakta, ödevlerimi yapmakta ve işlerimi tamamlamakta güçlük çekerim’, ‘Çevremdeki insanlar akıllı telefonumu çok fazla kullandığımı söylerler’ gibi sorulara kişilerin verdiği kesinlikle katılıyorum, katılıyorum ya da katılmıyorum gibi farklı ölçüdeki cevaplar kişinin bağımlılık durumu açısından yol gösterici oluyor.” açıklamasını yaptı.

Cep telefonu kullanımı günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa tedavi gerekir!

“Eğer cep telefonu kullanımı artık bir vazgeçilmez haline gelmişse, günün çoğu cep telefonu ile uğraşarak geçiriliyorsa, kişi cep telefonundan uzak olduğunda kaygılı hissediyorsa, aile, okul ya da iş hayatında sorumluluklarını yerine getiremiyorsa ‘tedavi’ gereği ortaya çıkar.” diyen Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Tedavide kişinin cep telefonu kullanımının kısıtlanması, gereği halinde ilaç tedavileri, bireysel psikoterapi ya da grup terapileri gibi farklı tedavi yöntemleri kullanılabilir.” ifadelerini kullandı.

Telefon bilinçli ve amaçlı bir şekilde kullanılmalı!

Telefonda geçirilen uzun saatler yerine insanın kendini daha iyi hissetmesi için önerilerde de bulunan Çetin, sözlerini şöyle tamamladı: “Telefonu bilinçli ve amaçlı bir şekilde kullanmaya çalışın. Dışarıda yürüyüş yapmak, spor yapmak gibi fiziksel aktiviteleri rutin hale getirin. Gerçek dünyadaki sosyal etkileşimlere daha fazla zaman ayırın. Yeni hobiler edinerek ilgi alanlarınızı genişletin”

Cep Telefonu Bağımlılığı Nedir? yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Cep telefonu, sorumlulukların yerine getirilmesini engelliyorsa bağımlılık ortaya çıkmış olabilir!

Cep telefonu bağımlılığının kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyecek düzeyde cep telefonu kullanması ile ortaya çıkan klinik bir tablo olduğunu dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Kişi sosyal hayatında, iş hayatında, aile ilişkilerinde sorun yaşamaya başlar. Sorumluluklarını yerine getiremeyecek bir hale gelir.” dedi.

Türkiye’de ve Dünya’da yapılan farklı çalışmaların, cep telefonuna bağımlılık durumunun yüzde 5-10 arasında değiştiğini gösterdiğini aktaran Çetin, “Cep telefonunda gün içinde 5 saat ve üzeri kullanım bağımlılık riskini akla getirmeli. Bununla birlikte kişinin sabah uyandıktan ne kadar süre sonra cep telefonuna baktığı, gece uykuya dalmadan önce yine cep telefonu ile ne kadar vakit geçirdiği de risk açısından önemli.” şeklinde konuştu.

Telefon bağımlılığı, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor!

Cep telefonu bağımlılığının neden olduğu durumlara değinen Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, şunları söyledi:

“Sürekli telefon kullanımı uykusuzluğa neden olabilir. Telefon bağımlılığı, dikkatin dağınık olmasına ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. Gerçek dünya ilişkilerinden uzaklaşma ve sosyal izolasyon ortaya çıkabilir. Göz ağrısı, boyun ve sırt ağrıları gibi sorunlar görülebilir. Huzursuzluk, gerginlik, stres ve depresyon gibi duygusal değişiklikler baş gösterebilir.”

Beyindeki dopamin dengesi değiştiğinde bağımlılık ortaya çıkıyor!

Bir araştırmaya göre, aşırı telefon kullanımının beyindeki ödül devrelerini kimyasal olarak değiştirdiğinin kanıtlandığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Beyinde dopamin adı verilen ve haz duygusunu kontrol eden nörokimyasal maddenin işlevini bozuyor, beyinde bu hormonun etki ettiği bölgelerin duyarsızlaşmasına neden oluyor ya da aksine hassaslaştırıyor.” dedi.

Cep telefonu bağımlılığını gösteren birtakım testler olduğunu aktaran Çetin, “Prof. Dr. Cemal Onur Noyan’ın Türkçe’ye çevirdiği ‘Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği Kısa Form’ içinde bulunan sorular cep telefonu bağımlılığı açısından riski değerlendirmeyi sağlayan önemli sorulardır. ‘Akıllı telefon kullanmaktan dolayı planladığım işleri aksatırım’, ‘Akıllı telefonu kullanmaktan dolayı derslerime odaklanmakta, ödevlerimi yapmakta ve işlerimi tamamlamakta güçlük çekerim’, ‘Çevremdeki insanlar akıllı telefonumu çok fazla kullandığımı söylerler’ gibi sorulara kişilerin verdiği kesinlikle katılıyorum, katılıyorum ya da katılmıyorum gibi farklı ölçüdeki cevaplar kişinin bağımlılık durumu açısından yol gösterici oluyor.” açıklamasını yaptı.

Cep telefonu kullanımı günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa tedavi gerekir!

“Eğer cep telefonu kullanımı artık bir vazgeçilmez haline gelmişse, günün çoğu cep telefonu ile uğraşarak geçiriliyorsa, kişi cep telefonundan uzak olduğunda kaygılı hissediyorsa, aile, okul ya da iş hayatında sorumluluklarını yerine getiremiyorsa ‘tedavi’ gereği ortaya çıkar.” diyen Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Tedavide kişinin cep telefonu kullanımının kısıtlanması, gereği halinde ilaç tedavileri, bireysel psikoterapi ya da grup terapileri gibi farklı tedavi yöntemleri kullanılabilir.” ifadelerini kullandı.

Telefon bilinçli ve amaçlı bir şekilde kullanılmalı!

Telefonda geçirilen uzun saatler yerine insanın kendini daha iyi hissetmesi için önerilerde de bulunan Çetin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Telefonu bilinçli ve amaçlı bir şekilde kullanmaya çalışın. Dışarıda yürüyüş yapmak, spor yapmak gibi fiziksel aktiviteleri rutin hale getirin. Gerçek dünyadaki sosyal etkileşimlere daha fazla zaman ayırın. Yeni hobiler edinerek ilgi alanlarınızı genişletin.” 

Gün içinde 5 saatten fazla cep telefonu kullanıyorsanız dikkat! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Buca Belediyesi, yoğun kentleşmenin olduğu ilçede otopark sorununa çare olabilmek için her atıl alanı değerlendiriyor. Yapılan değerlendirmeler sonrasında tespit edilen alanlar, temizlik ve zemin düzeltme çalışmalarının ardından kilit parke döşenerek cep otoparkları oluşturuluyor. Kentin otopark sorununa nefes aldıran bu çalışmalar Bucalılar tarafından beğeni ile karşılanıyor. Özellikle mahalle aralarına yapılan otoparkların yaşamlarını kolaylaştırdığını ifade eden ilçe sakinleri, çalışmalardan dolayı Buca Belediyesi’ne teşekkürlerini iletti.

Göreve geldikleri günden bugüne, Buca genelinde 8 farklı noktada toplam 6 bin metrekareye yakın bir alanda, 293 araçlık yeni otopark alanı yaptıklarını ifade eden Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, “Metropol ilçelerin en önemli sorunlarından biri olan otopark ihtiyacını azaltmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. İlçemizde uygun olan her noktayı değerlendirmeye çalışıyor, fiziki imkânlar el verdiği ölçüde cep otoparkları oluşturarak hemşehrilerimizin hizmetine sunuyoruz. Bir sokakta, bir mahallede çalışma yaparken, mutlaka otopark ihtiyacını da göz önünde bulunduruyoruz. Çünkü hedefimiz, yaşam kalitesi yüksek, planlı ve daha güzel bir Buca yaratmak” diye konuştu.

ÇALIŞMA HANGİ MAHALLELERDE YAPILDI?
Çalışmalar kapsamında, Yenigün Mahallesi 292/16 Sokak’ta 13 araçlık, Mustafa Kemal Mahallesi 686 Sokak’ta 35 araçlık, 694/48 Sokak’ta 51, 686/35 Sokak’ta 45, İnönü Mahallesi 677/20 Sokak’ta 48, Atatürk Mahallesi’nde 25, Kaynaklar Mahallesi Atatürk Caddesi’nde 50 ve Fırat Mahallesi 270 Sokak’ta 26 araçlık otopark yapıldı.

Buca’da cep otoparkları ile mahalleler nefes alıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, telefonsuz kalma korkusu anlamına gelen nomofobi hakkında bilgi verdi.

Telefonsuz kalma korkusu

Modern çağın en önemli katkılarından birinin şüphesiz cep telefonları olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Hayatımızı kolaylaştırmak ile hayatımızı ele geçirmek arasındaki farkı değerlendirirken ‘nomofobi’ kavramına da değinmekte fayda var. Nomofobi kelimesi ‘no-mobile-phone phobia’nın kısaltmasıdır ve telefonsuz kalma korkusu anlamına geliyor.” dedi.

Gelen herhangi bir bildirimi kaçırma korkusuyla sıklıkla ekranı kontrol ediyorlar

Cep telefonlarının sosyal medya kullanmak, iletişim sağlamak, bilgiye erişmek, eğlence, vakit geçirmek gibi çeşitli amaçlarla hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, şöyle devam etti:

“Öyle ki bazı bireyler cep telefonundan ayrı kaldığında sıkıntılı bir hal ortaya çıkıyor. Peki herhangi bir zamanda cep telefonunuzdan uzak kaldığınızda huzursuz hisseder misiniz? Nomofobiden söz ediyorsak bu soruya vereceğiniz cevap ‘Evet’ olacaktır. Birey telefonunu bir an önce tekrar eline alma beklentisi içinde olur. Şarjı azalan veya biten telefon bu kişiler için endişe kaynağıdır. Gelen herhangi bir bildirimi kaçırma korkusuyla sıklıkla ekranı kontrol ederler. Sanal ortamda kendini var etmeye alışkın bu bireyler gerçek ortamda etkileşimde bulunmayı tercih etmezler veya ortamda yalnızca bedenen bulunurlar; tüm ilgileri akıllı telefonlarındadır.”

Hayatın her alanına eşlik ediyor

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, sosyal ortamlardaki olumsuz etkisinin yanı sıra üretkenlik açısından da verimin düşmesine neden olduğunu ifade ederek, “Bir öğrenci veya çalışan kimse, odağını telefondan uzaklaştıramadığı için kendi işine odaklanmakta güçlük çekiyor. Yanından ayıramadığı bu nesne, artık birey ile yemek masasına, tuvalete, spora, yatağa kısacası her alana eşlik etmeye adaydır.” dedi.

Çocuk ve ergenlere sınır koymak önemli

Cep telefonlarının en yaygın kullanıcılarının ergenler ve genç yetişkinler olduğunu ve nomofobinin de bu yaş gruplarında sık görülebileceğini söylemenin mümkün olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, şunları dile getirdi:

“Öte yandan işi nedeniyle mobil cihazları ve sosyal medyayı yoğun kullanan kitle de bu anlamda riskli gruptur. İş, eğitim veya iletişim kurma zorunlulukları nedeniyle belirli bir grubun cep telefonundan uzak kalması çok elverişli olmasa da ergenler için aynı şeyi söyleyemeyiz. Ebeveynlerin gençlere sağlıklı bir alan açmasını desteklesek de bu alanın elbette bir çerçevesi olmalıdır. Cep telefonunun hangi amaçla, hangi ortamlarda ne kadar süre ile kullanılacağının sınırı önemlidir.

Bu durumu yasaklar, nasihatler üzerinden izah etmek yerine doğru iletişim ile onları yönlendirmek daha uygun olacaktır. Sanal ortama daha kısıtlı yer verildiği, gerçek deneyimlerin kıymetli olduğu dünyayı tanıtma konusunda ailelere aktif bir rol düşmektedir. Teknoloji ve cep telefonunda da diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi aileler ve gençler arasındaki sağlıklı iletişim, ilgi ve alaka çoğu sorunun fark edilip yönetilmesinde kritik bir öneme sahiptir.”

Nomofobi nasıl tedavi edilir?

Nomofobi tedavisine de değinen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Nomofobi tedavisinde bu davranışın sıklaşmasının ve işlevselliği olumsuz etkilemesinin altında yatan diğer meseleleri ele almak gerekecektir. Bireylerin gereksinimlerini, hayatta kalmaya dair kaygılarını, cep telefonunun onun için nasıl bir anlam ifade ettiğini doğru değerlendirmeden cep telefonundan uzaklaşmasını beklemek çok gerçekçi değildir. Bu noktada ruh sağlığı profesyonellerinden, özellikle bağımlılık uzmanlarından yardım almak faydalı olacaktır.” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, bireyin iş birliği ve ailenin-sosyal çevrenin desteğiyle birlikte tedavi planı oluşturulması gerektiğini dile getirerek, “Psikiyatri değerlendirmesi, çeşitli psikoterapi yöntemleri, dijital detoks, riskleri azaltma, sosyal desteğin yapılandırılması gibi müdahalelerden yararlanılabilir.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Cep telefonsuz tuvalete dahi girmiyoruz! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İnegöl Belediyesi, Naim Süleymanoğlu’nun vefatının 6’ncı yılı nedeniyle bugün Cuma namazı sonrası Akhisar Göçmen Camisinde lokma ikramı gerçekleştirdi.

Türk spor tarihinin altın sayfalarından biri olan, 1967 yılında Bulgaristan Kırcaali’de dünyaya geldikten sonra 10 yaşında başladığı halter sporuyla hem adını dünyaya duyuran hem de bir milletin kaderini değiştiren Cep Herkülü lakaplı Naim Süleymanoğlu, 2017 yılında hayata gözlerini yumdu. İnegöl Belediyesi, Naim Süleymanoğlu’nun vefatının 6’ncı yılında lokma ikramı gerçekleştirdi.

Bulgaristan göçmeni vatandaşların ağırlıkta olduğu Akhisar Mahallesinde bulunan Göçmen Camisinde Cuma namazı sonrası hem Naim Süleymanoğlu için dualar edildi hem de lokma ikramı yapıldı. AK Parti Bursa Milletvekili Ayhan Salman, Belediye Başkanı Alper Taban, AK Parti İlçe Başkanı Mustafa Durmuş, parti yöneticileri, meclis üyeleri ve Akhisar Mahalle Muhtarı Oktay Garip’te lokma ikramına katıldı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Cep Herkülü Vefatının 6. Yılında Anıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye İş Bankası, iş yerlerinin POS cihazı ya da web sitesine ihtiyaç duymadan yurt içinden ya da yurt dışından linkle ödeme almasını sağlayan “Linkle Tahsilat” özelliğini İşCep’ten kullanıma sundu.

E-ticaret ekosistemindeki büyümeyle birlikte çevrimiçi ödeme işlemlerine ve elektronik ödeme teknolojisine olan talep de artıyor. Ticari hayatı kolaylaştırmak için dijitalleşmeyi ve müşteri deneyimini pürüzsüzleştirmeyi odağına alan İş Bankası, üye işyerlerinin cep telefonları aracılığıyla linkle ödeme alabileceği Linkle Tahsilat hizmetini 13,5 milyon kullanıcıya ulaşan İşCep’e taşıdı. 

“İşCep’e yeni dijital ödeme yöntemleri eklemeye devam edeceğiz”

İş Bankası Genel Müdür Yardımcısı Sezgin Lüle, insan odaklı teknoloji tasarımlarıyla müşterilerinin hayatlarını kolaylaştıracak yenilikçi ürünler sunma ve ürünleri dijitalleştirme stratejisi altında pek çok yeniliği hayata geçirdiklerini belirtti. Ekim ayında sektörde bir ilki gerçekleştirerek kart hamileri için cep telefonlarını kredi kartına dönüştüren Dijital Kart deneyimini başlattıklarını anımsatan Lüle, şimdi de cep telefonlarını POS’a dönüştüren bir deneyimi iş yerlerinin kullanımına sunduklarını söyledi.

Lüle, ticari hayatı kolaylaştırmak için dijitalleşme ve müşteri deneyimini pürüzsüzleştirme odaklarına değinerek “2019 yılında Maximum İşyerim’de hizmete sunduğumuz ‘Linkle Tahsilat’ uygulamamızı, birçok yenilikçi hizmeti barındıran ve 13,5 milyon kullanıcıya ulaşan ana temas noktamız olan İşCep’e taşıyarak, İşCep kullanan iş yerlerimizin ayrıca bir POS cihazına ihtiyaç duymadan uygulama üzerinden ödeme alabileceği yeni bir dönem başlatıyoruz” dedi.

Ödeme sistemleri alanındaki faaliyetlerini yenilikçi çözümler ve kusursuz müşteri deneyimi yaklaşımıyla sürdürdüklerini belirten Lüle, sözlerini şöyle sürdürdü: 

“Cep telefonunu POS’a dönüştüren” İşCep Linkle Tahsilat hizmetimiz ile fiziki ya da Sanal POS deneyiminin sunduğu imkânları müşterilerimize cep telefonundan dijital olarak sunarak, web sitesi açma ya da fiziki POS kurulumu derdi olmadan, İşCep kullanıcısı işyerlerimizin kartla ödeme alma deneyimini kolaylaştırıyoruz. Esnaf ve KOBİ’lerimizin linkle ödeme alma özelliği ile hem fiziki mağazalarda hem de uzaktan satış yaparken, peşin, taksitli ya da yabancı para birimindeki işlemler için ödeme almalarını mümkün kılıyoruz. Ödeme sistemleri alanında müşterilerimizin günlük hayatında kolayca kullanabilecekleri yeni dijital ödeme alma yöntemlerimizi İşCep’e eklemeye devam edeceğiz.”

Linkle Tahsilat nasıl çalışıyor?

Esnaf ve KOBİ’ler İşCep’te Linkle Tahsilat menüsünden bir ödeme sayfası bağlantısı (link) oluşturarak bunu müşterilerine SMS, elektronik posta, anlık mesajlaşma ya da telefonun sunduğu başka paylaşım uygulamalarıyla göndererek süreci başlatıyor. Müşterileri ise kendilerine ulaşan linke tıklayıp sipariş vermiş oldukları mal/hizmet bilgilerinin yer aldığı ödeme sayfasına ulaşarak ödemeyi gerçekleştirebiliyor. Böylece alışverişin ödeme alma ve yapma işlemleri dijital olarak hızlı ve kolay bir biçimde gerçekleşebiliyor. 

Yurt içi Linkle Tahsilat işlemleri peşin ve taksitli olarak gerçekleştirilebiliyor. Yurt dışı satışlarda Türk Lirası haricinde Dolar, Euro, Sterlin gibi birçok para biriminin yanı sıra Visa, MasterCard, Amex, UnionPay, JCB, Discover, Diners Club dahil 7 farklı kredi ve banka kartı ile ödeme alınabiliyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Cep telefonlarını POS cihazına dönüştüren Linkle Tahsilat hizmeti İşCep’te yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, okullar açılmadan bir süre önce öğrencilerin cep telefonlarını derse girmeden teslim edeceklerini, öğretmenlerin de kötü örnek olmamaları adına sınıfa telefonla girmeyeceğini açıklamıştı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, okulda cep telefonlarının kullanımını yasaklayıp yasaklamamanın hem avantajları hem de dezavantajları olabilen bir konu olduğunu söyledi.

Öğrencilerin sınıf içerisinde telefon kullanımına izin verilmesinin birçok ebeveyn tarafından acil bir durumda çocuğuna kolaylıkla ulaşabileceğini bildiği için rahatlatıcı bir durum olduğunu kaydeden Dr. Vogt ayrıca, bazı öğrencilerde de acil bir durumda aileleriyle iletişim kuramama endişesinin duygusal açıdan olumsuz tepkilere yol açabildiğini ifade etti.

Derslere odaklanma açısından gerekli

Dr. Gökçe Vogt, sözlerine şöyle devam etti:

“Ancak diğer taraftan, öğrencilerin derslere daha fazla odaklanmaları ve daha verimli bir öğrenme deneyimi yaşamaları amaçlandığı için cep telefonlarının sınıfta kullanılması sınırlandırılmakta. Sınıf içerisinde cep telefonu kullanılmasının öğrencilerin dikkatleri, öğrenme becerileri ve sosyal iletişimleri üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Yapılan araştırmalarda cep telefonlarının sınıf içinde kullanımının öğrencilerin dikkatini dağıttığı ve ders performanslarını olumsuz yönde etkilediği gösteriliyor. Cep telefonunu sınıfa getiren öğrencinin, ders sırasında oyun oynaması, mesajlaşması öğretmen tarafından engellenemeyebiliyor. Bu durum hem öğrencinin ders materyalinden uzaklaşmasına hem de öğretmenin sınıfın kontrolünü gerektiği gibi sağlayamamasına yol açabiliyor.”

Cep telefonları sınavda kopya çekmek için de kullanılabiliyor

“Ayrıca, öğrenciler cep telefonlarını sınavda kopya çekmek için kullanabilirler ve bu durum eğitim sisteminin bütünlüğünü tehlikeye atabilir.” diyen Dr. Vogt, teneffüslerde cep telefonuyla vakit geçiren öğrencilerin sınıf arkadaşları ile etkileşiminin azalabildiğini, bu durumun da sosyal olarak izole olmalarına yol açabildiğini söyledi.

Cep telefonu ortadan kalktığında ders başarısı artıyor

Cep telefonlarının sınıf içerisinde kullanımının kısıtlanmasının, öğrencilerin birbirleriyle etkileşimlerini arttırmalarına yol açacağını da belirten Dr. Gökçe Vogt, şunları anlattı:

“Cep telefonlarının okulda kullanımının kısıtlanmasının öğrencilerin duygusal sağlığı üzerine de olumlu etkileri olabiliyor. Öğrenciler arasındaki yüz yüze iletişimin artması, sosyal becerilerinin gelişmesine ve kişilerarası ilişkilerin kuvvetlenmesine yol açabiliyor. Ayrıca, cep telefonu dikkat dağıtıcı etken olarak ortadan kalktığında derslere daha fazla odaklanabileceklerinden ders başarıları artıyor ve bu durum özgüvenlerini artırabiliyor. Son olarak, cep telefonlarının sınıfta kullanımının kısıtlanması teknoloji bağımlılığı riskinin azalmasına da yol açabilir.”

Öğrencilere acil durumlar için alternatif iletişim yöntemleri sunulmalı

Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, cep telefonlarının okulda kullanımının yasaklanması veya sınırlanmasının ergenlerin duygusal sağlığı üzerinde olumlu etkileri olacağını kaydederek, ancak okulların öğrencilere acil durumlar için alternatif iletişim yöntemleri sunması gerektiğini ifade etti.

Evde kullanım artabilir

Okullarda cep telefonu kullanımının kısıtlanmasının ev ortamında öğrencilerin daha fazla cep telefonu kullanma olasılığını arttırabileceğinin altını çizen Dr. Vogt, “Ancak bu durum, evde cep telefonu kullanımının artması gerektiği anlamına gelmemeli. Öğrencilerin boş vakitlerinde ilgi alanlarına yönelik aktivitelere yönlendirilmesi, aile içi iletişimin sağlıklı olması ve ebeveynlerin cep telefonu kullanımı konusunda kurallar ve sınırlamalar belirlemeleri, öğrencilerin hem eğitimlerine odaklanmalarını hem de boş vakitlerini sağlıklı bir şekilde değerlendirilmelerini sağlayabilir.” dedi.

Bu kuralları ve sınırlamaları planlamadan önce her ebeveyn ilk olarak kendi davranışlarını dikkate alması gerektiğini de kaydeden Dr. Vogt, sözlerini şöyle tamamladı.

“Kendi telefon kullanımınızı sınırlayarak çocuklarınıza örnek olabilirsiniz. Çocuğunuza bu kuralların ve sınırlamaların nedenini açıklamak, uyku saatinden önce ve odaklanma gereken aktivitelerde cep telefonu kullanımını kısıtlamak, ekran süresini ayarlamak gibi stratejiler işinizi kolaylaştıracaktır. Tabii ki de her aile birbirinden farklıdır ve aile içi dinamiklere uygun stratejiler geliştirmek gereklidir.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Okullarda Cep Telefonu Yasağı Teknoloji Bağımlılığı Riskini Azaltıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek, cildimize zararlı etkileri olan mavi ışık hakkında bilgilendirmelerde bulundu

Mavi Işık nedir?

Görünen ışık spektrumunda yaklaşık %30’luk bir hacmi olan ve 380-500 nm arasında titreşim gösteren hafif dalga boyudur; ancak en uzun enerjiyi oluşturan bir ışık grubudur ve bu sebeple de diğer ışıklara nazaran derinin daha derin tabakalarına penetre olup daha zararlı olabilmektedir.

Bakıldığında, en büyük mavi ışık kaynağı güneştir; fakat son zamanlarda hayatımıza giren birçok eşya da mavi ışık yaymaktadır. Florasan lambalar, kontakt florasan ampuller, LED televizyonlar ve tabletler buna örnek oluşturabilir.

Madem doğal güneş ışığının bir parçası; ama mavi ışık neden zararlıdır? 

Mavi ışığın deriye penetrasyonu diğer ışıklara göre daha fazladır. Hayatın içinde güneş dışında daha birçok kaynaktan da mavi ışığa maruz kaldığımız için yüksek dozda cilt maruziyeti yaşıyoruz.

Mavi ışık cildimizi nasıl etkiler?

Mavi ışığın derimizde sebep olduğu bazı durumlar vardır. Bunlar:

• Erken yaşlanma belirtileri
• Cilt tonunda düzensizlikler
• Hassas kişilerde ciltte kızarıklık
• Lekelerde artış
• Ciltte elastikiyet kaybı
• Çizgilerde kabalaşma ve derinleşme
• Ciltte mat görünüm
• En önemlisi de cilt hücrelerinde DNA hasarı yaptığından dolayı cilt kanseri riskinde artışa sebep olabilmektedir.

Özellikle geceleri mavi ışığa maruz kalmak, cildin biyolojik ritmine ve gece döngüsüne ters düştüğü için cildin kendini onarma mekanizmasını sekteye uğratır. Bu sebeple cilt kendini tamir edemez, toksinlerden arınamaz, hücreler yenilenemez ve de ciltte yaşlanma ve hastalık belirtileri görülür.

Peki, mavi ışığın zararlarından korunmak için neler yapabiliriz?

• Mutlaka geniş spektrumlu güneş kremleri kullanmalıyız.
• Kullandığımız kozmetik ürünlerinde de mavi ışık filtresinin olmasına dikkat etmeliyiz.
• Uyumadan 2 saat önce diğer teknolojik cihazların fişlerini çekmeli ve dijital detoks yapmalıyız.
• Cildimizin bakım rutinine özen göstermeli, dış faktörlere karşı temizliğini ve nemlendirmesini sağlıklı bir şekilde yapmalıyız.
• Mavi ışık ciddi oksidatif stres yaptığından dolayı hem içsel hem de dışsal olarak antioksidan desteği almalıyız. Özellikle C, E vitaminleri, ferulik asit, resverat rol gibi yoğun antioksidan içeren kremler ve gıda takviyeleri kullanmalıyız.
• Bol su tüketmeli, sağlıklı beslenmeli, sigara, alkol ve paketli gıda tüketiminden kaçınmalıyız.

Ayrıntılı bilgi ve detaylı muayene için bir dermatoloğa başvurunuz.                                                 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Cep Telefonu ve Bilgisayardan Yayılan Mavi Işık Yaşlandırıyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Hello Space’in ‘İstanbul’ adlı  ilk test cep uydusu, SpaceX’in Transporter-8 misyonu ile gönderilen tek Türk uydusu olarak 13 Haziran 2023’te uzaya fırlatıldı. 

Mayıs 2022’de kurulan uydu teknolojileri girişimi Hello Space, sadece 1 senede, dünyanın en yeni ve en küçük uydu standardında cep uydusu üretip uzaya fırlatarak dünya çapında görülmemiş bir hıza imza attı.

Türkiye’nin ilk ve dünyanın üçüncü ticari cep uydu girişimi olan Hello Space, uzayda kuracağı cep uydusu takım uydu ağı ile kesintisiz, uçtan uca IoT veri hizmeti sunmaya hazırlanıyor. Hello Space’in ilk test cep uydusu ‘İstanbul’, SpaceX Transporter-8 misyonunda uzaya fırlatılan tek Türk uydusu oldu. Dünyanın en yeni ve en küçük uydu standardı olan cep uydusu (pocketqube) standardında, 5cm x 5cm x 5cm’lik ölçüyle üretilen İstanbul cep uydusu, bir avuca sığabilen ilk Türk uydusu olarak dikkat çekiyor. Yazılımı ve donanımı Türkiye’de yapılan İstanbul, Ankara Üniversitesi Kreiken Rasathanesi’nde yer alan Hello Space yer istasyonundan takip edilecek.

Sadece 1 senede yazılım ve  donanım üretimi tamamlandı, uzaya fırlatıldı

Hello Space, 2022 yılının Mayıs ayında bir uydu teknolojileri girişimi olarak kuruldu. Kuruluşundan 13 ay sonra, dünya için yepyeni bir teknoloji olan cep uydu teknolojisinde ilk test uydusu İstanbul’un yazılım ve donanım üretimini Türkiye’de tamamladı. Istanbul, Transporter-8 misyonuyla Kaliforniya’dan SpaceX’e ait Falcon9 roketi ile uzaya fırlatıldı. Üretim sürecine paralel olarak takım-uydu ağı yönetim ve kontrol merkezi olarak konumlanan Hello Space Yer İstasyonu, Ankara’da Ankara Üniversitesi Kreiken Rasathanesi’nde faaliyete geçti. 

Hello Space Kurucu Ortağı ve CEO’su Muzaffer Duysal; “Bir uydunun üretim ve uzaya gönderim süresi ortalama 2-2.5 seneyi bulurken, yepyeni bir teknoloji olan cep uydusu teknolojilerindeki bilgi birikimimiz ve takımımızın gücüyle bu süreyi 1 sene gibi dünya çapında görülmemiş bir süreye indirdik. Kısa zamanda kuracağımız takım-uydu ağıyla, bugün veri takibi zor olan okyanuslar, kurak araziler dahil dünyanın her yerinden lojistik, tarım, üretim gibi sektörlerde uçtan uca, kesintisiz darbant veri hizmeti sunan global bir girişim haline gelmeyi hedefliyoruz. İstanbul, girişimimizin ilk uydusu, fırlatılışı için çok heyecanlıyız” dedi. 

Nesnelerin internetine (IoT) uydu kapsaması geliyor 

Hello Space, son derece gelişmiş dar bant veri iletişimi teknolojisi sayesinde, uzaydan dünya çapında kapsama sağlayarak, denizcilik, tarım, lojistik, enerji ve imalat endüstrilerinde, kesintisiz ve güvenilir veri hizmet sunacak. Mevcut teknolojilerle kapsama alanı dışında kalan, insan yoğunluğu az olan uzak bölgeler ve okyanuslarda dahi nesnelerin interneti IoT hizmeti sunabilecek olan Hello Space, örneğin okyanuslardaki konteynerlerden lokasyon, kapsanamayan tarım arazilerinden nem, ısı gibi verileri, uydu teknolojileri aracılığıyla uçtan uca istikrarlı ve doğru sunarak iş ortaklarının verimliliğini artırabilecek. 

Takım arkadaşlarının ismi de uzaya gönderildi

Hello Space ekibi özel bir yazılımla, çalışma arkadaşlarının isimlerini test uydusu “İstanbul”un içerisine yerleştirdi. İstanbul ile birlikte, çalışanların isimleri de uzayda yerini alacak.

İstanbul’dan sonra 4 uydu daha yolda

Uydu girişimi Hello Space, uzaya göndermeyi planladığı cep uydular ile bir takım-uydu ağı oluşturacak. Takım-uydu ağı hedefinin ilk test uydusu İstanbul’un uzaya gönderilmesinin ardından, Hello Space 4 yeni test uydusu gönderimine hazırlanıyor. Hello Space, diğer 4 test uydusunu ise Ekim ayında uzaya göndermeyi planlıyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Hello Space’in ilk test cep uydusu ‘İstanbul’ SpaceX Transporter-8 ile uzaya fırlatıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Görsel İletişim Tasarımı Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cem Tutar, yeni medya teknolojileri ile birlikte hayatımıza giren dikey ölçekte video çekimlerinin kullanım alanları hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Çerçeve oranları yatay ölçekte düzenleniyordu

Yeni medya teknolojilerinin sadece yeni bir görme rejimini değil aynı zamanda Rönesans’tan bu yana gelen perspektif algısındaki yeni bir kırılmaya da işaret ettiğine dikkat çeken Doç. Dr. Cem Tutar, “20’nci yüzyılın başında klasik kitle iletişim araçlarından biri olan sinemaya bakıldığında işit-görsel bir sanat dalı olarak, biçimsel kodlar ve içerik düzleminde kendinden önceki sanat dallarından özellikle tiyatronun kodlarını kullandığı ve bunları yeniden yorumladığı görülüyor. Analog sinema, ışığa duyarlı selüloit bir şerit üzerinde sabitlenen ve sergilenen bir sinemadır. Biçimsel kod olarak yatay formatta filmlerin çekilmesinde her iki gözün konumundan kaynaklı görüş şekli, teknik ve ekonomik sebepler, batı sahne sanatlarında sahne ve oturma düzeninin yarattığı alışkanlıklar ve hikâye anlatımında yatay kompozisyonların kolaylık sağlayacağı düşüncesi egemendir. Bundan dolayı analog dönem boyunca çerçeve oranları 1.15:1, 2.76:1 gibi yatay ölçekte düzenleniyordu.” dedi.

4:3 ekran oranı kabul gördü

Sinemada yatay çerçevenin benimsenme nedenlerine bakıldığında sosyo-kültürel ve ekonomik nedenler üzerinden insanın görme duyusunun nasıl inşa edildiğinin yakından görülebildiğini ifade eden Doç. Dr. Cem Tutar, “1950’li yıllara gelindiğinde televizyonun görme rejimine etkisi ortaya çıktı. Ulusal Televizyon Standartları Komitesi (NTSC) televizyon monitörlerinin yükseklik ve genişliğini standartlaştırırken 4:3’ü temel aldı. Televizyon ve sinema endüstrisi arasındaki ekonomik ilişkiler göz önüne alındığında 1970’li yıllara doğru sinema için çekilen filmlerin televizyonda gösteriminde sorun yaşanmaması adına 4:3 boyutundaki ekran oranı genel kabul gördü. Gözün fizyolojik yapısını, insanın yatay düzlemde dikeye oranla daha geniş bir görme alanına sahip olmasını temel alan 16:9 formatı panoramik bir görüntü sunuyor.” diye konuştu.

Sinemada dikey çekim ölçeklerine mesafeli yaklaşılıyor

Doç. Dr. Cem Tutar, ‘Görsel materyallerin çerçeve oranlarının üretim ve dağıtım aşamalarındaki son kırılma noktası akıllı telefonlarla gerçekleşti’ dedi ve sözlerini şöyle tamamladı: 

“Akıllı telefonların dikey tutulacak şekilde tasarlanması, dikey video çekiminin ön plana çıkmasına neden oldu. Son yıllarda amatör video üretim ve tüketiminin daha çok mobil cihazlar üzerinden yapıldığı göz önüne alındığında teknik cihazın özellikleri bu bağlamda işit-görsel malzemenin biçimsel özelliklerine etki etmiştir denilebilir. Amatör çekimlerde öne çıkan dikey formata karşılık ana akım sinemanın bu çekim ölçeklerine henüz mesafeli yaklaştığını söylemek mümkün. Deneysel olarak ortaya çıkan dikey sinema bir kenara bırakılırsa bu formatta hareketli görüntü üretimi hala sosyal medya platformlarında, kısa amatör video çekimlerinde kullanılıyor. Günümüzde dijital bir kültürel alanın içerisinde yaşarken yeni medya araçlarının görme edimini yeni biçimsel kodlar üzerinden inşa ettiği görülüyor. Üretilen bu yeni görsel estetik alan, geçmişin biçimsel anlatı kodlarının yapı-bozumuna uğratıldığı bir aşama olduğu kadar tarihsel olarak teknik araçlar ve insanlar arasında kurulan yeni bir ilişki formunu da niteliyor.”   

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Cep telefonları ile birlikte dikey video çekimi ön plana çıktı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.