Dr. Dilek Leyla Mamçu, halen Dünya Sağlık Örgütü’nün ‘izlenmesi gereken varyantlar’ listesinde olan Eris varyantının Omicron varyantından daha bulaşıcı olduğunun düşünüldüğünü vurguladı.

Eris varyantının belirtileri diğer varyantlara benziyor

Eris varyantının hastalık şiddetini artırıp artırmadığının henüz net olmadığını da kaydeden Dr. Dilek Leyla Mamçu, şunları dile getirdi:

“Eris varyantının belirtileri diğer Covid-19 varyantlarının belirtilerine benziyor. Burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş, öksürük, kas ağrıları yanında bazı vakalarda ishal de görülebiliyor. Hastalık genelde hafif seyirli ve kendiliğinden iyileşiyor. Ancak altta yatan hastalıkları olan kişilerde ve aşısı olmayanlarda daha ciddi semptomlara neden olabiliyor.”

Dr. Dilek Leyla Mamçu, Eris varyantının bulaşma şeklinin Covid-19 virüsü ile aynı olduğunu anlatarak, “Damlacık yolu ile bulaşır. Enfekte kişilerden öksürme, hapşırma, konuşma sırasında havaya yayılan küçük damlacıklar, direkt olarak veya kirli eller aracılığıyla sağlam kişilere bulaşır.” dedi.

Eris varyantına nasıl tanı konuyor?

Dr. Dilek Leyla Mamçu, Eris varyantına da Covid-19 antijen testleri ve PCR testi ile tanı ile konulduğunu vurguladı. Eris varyantına karşı korunma yöntemlerinin Covid-19′ dan korunmak için alınan yöntemlerle benzer olduğunu da ifade eden Dr. Dilek Leyla Mamçu, korunma yöntemlerini şöyle sıraladı:

Aşı: Covid-19 aşıları, Eris varyantı dahil olmak üzere birçok varyanta karşı koruma sağlıyor. Ancak, aşıların etkinliği zamanla azalabiliyor. Bu nedenle, özellikle risk altındaki kişiler için, düzenli olarak takviye dozu yaptırmak önemli.

Maske: Kalabalık ortamlarda, kapalı alanlarda veya sosyal mesafenin korunamadığı durumlarda maske takmak önemli.

Sosyal mesafe: Başkalarıyla en az 1-2 metre mesafeyi korumak, enfekte kişilerin öksürme veya hapşırma sırasında çıkan damlacıkların ulaşmasını engeller.

El yıkama: Ellerin en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanması, virüsün el yoluyla bulaşma riskini azaltır.

Yüzeylerin temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi: Enfekte kişilerin dokunmuş olabileceği yüzeyleri temizlemek ve dezenfekte etmek, virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Hasta kişilerin evde kalması: Hastalık belirtileri başladığında kişinin evde kalması ve diğer insanlarla temastan kaçınması, toplumda hastalığın yayılmasını engeller. 

Eris varyantı kimler için tehlikeli?

Dr. Dilek Leyla Mamçu, Eris varyantının en çok kimler için tehlikeli olduğunu anlatarak, sözlerini şöyle tamamladı: 

“Eris varyantı, Covid-19’un diğer varyantları gibi, bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde, kalp yetmezliği, diyabet, tansiyon gibi kronik hastalığı olanlarda, yaşlılarda ve aşısız kimselerde daha ağır seyredebiliyor. Bu kişiler hastalık belirtileri görüldüğünde bir sağlık kuruluşuna başvurmalı.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Eris Varyantı Omicron’dan Daha Bulaşıcı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Belirtileri nelerdir? 

• Saçlı deride, dizlerde, dirseklerde, kalçada daha sık olmakla birlikte vücudun herhangi bir yerinde kırmızı, kabuklu, kepekli yaralar görülür. 
• Eklemlerde ağrı, şişlik, şekil bozukluğu, istirahatte iken, sabahları bel ağrısı hastaların üçte birine eşlik eder. 
• Tırnaklarda nokta nokta çöküntüler, tırnak altında kalınlaşma, tırnak plağında ayrışma gibi tırnak değişiklikleri bazen tek bulgu olabilir.

Sedef hastalığı neden olur? 

Aslında sedef hastalığının tek bir nedeni yoktur. Genetik yatkınlık zemininde stres, enfeksiyon, travma gibi çok çeşitli faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar veya tetiklenir. 

Bulaşıcı mıdır? 

Kesinlikle bulaşıcı değildir. 

Tedavisi nasıl yapılır? 

Hastalığın şiddeti ve yaygınlığına göre tedavi değişmekle birlikte çeşitli kremler, ağızdan alınan ya da enjeksiyon yolu ile belli aralıklarla yapılan ilaçları mevcuttur. Günümüzdeki tıbbi tedaviler ile hastalığın belirtileri ve ilerlemesi durdurulabilir. Burada dikkat edilmesi gereken dermatoloji hekimlerinden tedavi hizmeti almaktır. Sedef hastalığında psikososyal destek iyileşme sürecine büyük katkı sağlar.

Beslenmede Dikkat Edilmesi Gereken 5 Nokta 

• Özellikle kilo aldırma potansiyeli olan üç beyazdan uzak durmaları gerekir (beyaz un, şeker, tuz). 
• İşlenmiş gıdalar yerine sebze, protein içeren Akdeniz diyeti tarzı beslenme daha uygundur. 
• Akşam en geç 20.00’den sonra yemek yememek gerekir. 
• Tok karına meyve yenmemelidir.(Ki bu karaciğerde yağlanmaya yol açar).
• Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmek vücudun sağlıklı işlemesi için büyük önem arz eder. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Sedef Bulaşıcı Değil yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, stresin oluşmasına neden olan faktörler ve etkileri hakkında değerlendirmelerde bulundu, tavsiyelerini paylaştı.

Stres bulaşıcıdır

Bireyin tehdit edici çevre özelliklerine karşı gösterdiği tepkinin stres olarak tanımlandığını belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Stres bulaşıcıdır. Çalışan bir kişiyi etkileyen bir durum varsa diğer kişilere de yayılır. Bu durum domino taşları gibidir. Baş etme mekanizmasını öğrenmedikçe arka arkaya gelen darbeler ya da darbe olarak görülen şeyler kişileri yıkar ve kişi kendini en şanssız kişi olarak görür ve kendini bırakır. Stresle baş etme öğrenilmezse ev ve sosyal çevre ile iletişim bozulur, iş yerinde verimlilik azalır, işten çıkarılma ve istifalar görülür. İşveren doğru bir strateji uygulamazsa kayıplar kaçınılmaz olur” dedi.

Korku ve stres öğrenmeyi olumsuz etkiliyor

Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, beynimize gelen uyarıların hücreler arasında iletilip değerlendirilmesinde yaklaşık 500 milyar sinapsin görev aldığını söyledi ve sözlerine şöyle devam etti: 

“Ancak onların yardımıyla düzenli bir biçimde düşünmek, öğrenmek, tanımak ve hatırlamak mümkün olur. Stres durumunda sinapsların işleyişi bozulur. Stres durumunda adrenalin ve noradrenalin oranı yükselir. Böyle bir durumda bir hücreye ulaşan impulslar bir diğerine geçemez. Bu an panik içinde olduğumuz gerginliği fazla miktarda yaşadığımız andır. Ne kadar iyi öğrenmiş olursak olalım öğrenme alanı bloke olur, bedensel tepkiler ile birlikte düşüncede blokajlar ortaya çıkar. Ayrıca organizma alarm durumuna geçer ve bu nedenle negatif yönde hormonal reaksiyonlar dizisi oluşur ve düşünme ile kaydetme imkanı ortadan kalkar. Eğer öğrenme stressiz olarak, huzurlu ve rahat biçimde gerçekleştiyse daha ayrıntılarla ve daha kalıcı olarak gerçekleşecektir. Çünkü korku ve stres öğrenilenin tam algılanmamasını, anlaşılamamasını sağlayacaktır ve elbette ki arada pek çok kopukluklar olacaktır. Bu sonuç öğrenme için belirli düzeyde stresin yol açtığı kaygıya ihtiyaç olduğunu, herhangi bir kaygı olmadan öğrenmenin zor olduğunu gösteriyor.”

Stres esnasında ve sonrasında etkiler oluşuyor

Stres esnasında kişilerde bazı tepkilerin açığa çıktığını belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Kalp atışında hızlanma çarpıntı, göğüs ağrısı, kaslarda gerilim ve ağrı, kan basıncında yükselme, baş dönmesi, yorgunluk, bayılma hissi, uyuşma, yutkunma güçlüğü, ürperme, göz bebeklerinde büyüme, titreme, ateş basması, nefes alamama, mide bulantısı, sık idrara çıkma veya sıkışma hissi, adet sorunları, ağız kuruması, karın ağrısı ve ishal gibi tepkiler örnek olarak gösterilebilir. Stresin bir de uzun dönem etkileri var. Bunlar da baş ağrısından migrene dönüşmesi, kalp hastalığı, depresyon, hafıza rahatsızlıkları, diyabet, uyku bozuklukları, bağışıklık hastalıkları, psikosomatik hastalıklar, panik ataktan bozukluğa dönüşmesi, kanser, korkular ve fobiler şeklinde sıralanabilir” dedi. 

İşte stresi azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeler…

Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, stresi azaltmaya yardımcı olacak eylem ve aktiviteleri şöyle sıraladı:

• Fiziki Egzersizler (Spor)
• Müzik
• İçini Dökme ve Stres Danışma
• Dua
• Aile ve Grup Dayanakları / Grup Desteği
• Stres Durumunun İyi ve Doğru Tahlili (Problem Solving)
• Boş Kalmamak
• Beslenme Alışkanlığı

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Dikkat! Bulaşıcı olan stres, yıkıcı etkilere yol açabiliyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Türkiye’yi derinden sarsan 7.7 ve 7.6 şiddetindeki depremlerle yaşamını yitirenlerin sayısı 44 bin 218’e yükseldi. Depremden etkilenen bölgelerde ikincil tehlike ise bulaşıcı hastalık ve salgınlar. Hakan Bilgin, başlatılan sağlık ve hijyen önlemlerinin yetersiz kaldığını belirterek “Uzmanlar, bulaşıcı hastalıkların artmakta olduğunu ve ciddi önlemler alınmazsa salgınlara neden olabileceğini söylüyor” dedi.

Kuduz Ve Uyuz Vakaların Görülmesi Salgın Endişesine Yol Açıyor

Depremden etkilenen toplam kişi sayısının önemli miktarda artması bekleniyor. Hakan Bilgin, yaptığı açıklamada deprem bölgesinde kuduz ve uyuz vakaların görülmesi salgın endişesine yol açtığını söyleyerek “Özellikle tuvalet, banyo, temiz su ihtiyacı ve çadırlarda kalabalık yaşam koşulları uyuz, kızamık, tetanoz ve ishal gibi gibi yüksek bulaşıcı hastalıkların yayılma riskini arttırıyor. Enkazın neden olduğu asbest ve toz, bölgedeki herkes tarafından solunmakta ve solunum yolu hastalıkları açısından ciddi bir tehdit oluşturmaktadır. Bununla birlikte uzmanlar, depremden etkilenen bölgelerde kuduz salgını endişesine dikkat çekiyor. Bu türden bulaşıcı hastalıklar, depremi takip eden ilk 4 günden 4 haftaya kadar sürebilen bir süreçte ortaya çıkabiliyor ve etkili önlemler hemen alınmazsa çok hızlı bir şekilde salgınlara dönüşebiliyor” dedi.

Temiz Suya Erişim Sorununun Bir An Önce Çözülmesi Gerekir

Sağlık Bakanlığı, depremden etkilenen bölgelerde salgın hastalık riskine karşı gezici eczanelerin faaliyete geçtiğini ve tetanoz ve kuduz dahil olmak üzere kritik aşıların gönderildiğini açıkladı. Dünya Sağlık Örgütü ise 14 Şubat’ta yaptığı açıklamada, yerel ekiplere destek için 22 acil sağlık ekibi göndererek Sağlık Bakanlığı’nın yanında yer aldığını ilan etti. Hakan Bilgin, “Dünya Doktorları olarak, alınan önlemleri memnuniyetle karşılıyoruz ve depremlerden etkilenen bölgenin toplam alanı ve salgınların yayılma hızı göz önüne alındığında, kamu otoritelerini ve uluslararası toplumu bu önlemleri – özellikle aşılar ve gerekli ilaç temini konusunda – yoğunlaştırmaya çağırıyoruz” dedi. Sıhhi dezenfeksiyon önlemlerinin azami dikkatle alınması, bölgeye daha fazla tuvalet ve duş temin edilmesi ve temiz suya erişim sorununun bir an önce çözülmesi gerektiğine dikkat çeken Bilgin, “Bölgedeki tüm çadırlara koruyucu maske ve uyuz gibi hastalıkların tedavisi için ilaç dağıtımı yapılması elzemdir. Dünya Doktorları ayrıca, uluslararası toplumu ve STK’ları bu önlemlerin kapasitesini finansal destek ve medikal/sağlık ürünleri sağlayarak artırmaya çağırıyor” dedi.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Dünya Doktorları: Deprem Sonrası Oluşan Bulaşıcı Hastalık Ve Salgınların Önlenmesi İçin Sağlık Tedbirleri Arttırılmalı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Prof. Dr. Selçuk Şirin tarafından hayata geçirilen “1 Milyon Kitap” projesinin ilk kurumsal destekçisi İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, projenin dayanışma gecesine katıldı. Başkan Tunç Soyer’e teşekkür plaketini veren Prof. Dr. Şirin, en umutsuz anında kendisine “yanınızdayız” diyerek destek olan Başkan Tunç Soyer’e teşekkür etti. Başkan Soyer ise projenin tüm destekçilerine teşekkür ederek, “İyiliğin ne kadar bulaşıcı olduğunu gördük” dedi.

“1 Milyon Kitap” projesinin ilk kurumsal destekçisi olan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, projenin dayanışma gecesinde teşekkür plaketi aldı. İstanbul Zorlu Performans Sanatları Merkezi’nde düzenlenen geceye Başkan Tunç Soyer’in yanı sıra İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, CHP İstanbul İl Başkanı Canan Kaftancıoğlu, CHP İstanbul Milletvekili Gürsel Tekin, siyaset dünyasının temsilcileri, sanatçılar ve çok sayıda destekçi katıldı.

Gecede “1 Milyon Kitap Projesi”’nin destekçilerine plaketleri verildi. Plaketini Prof. Dr. Selçuk Şirin’den alan Başkan Tunç Soyer, “İnsanların vicdanının derinliği akıllarının derinliği kadardır. Ben burada vicdan ve akıl sahibi herkese teşekkür ediyorum. Çok güzel bir iyilik hareketi ve üstelik bulaşıcı. Birbirimizden haberdar olmadığımız birçok insan aynı harekete destek vermişiz. Bugün onun farkına vardık. İyiliğin ne kadar bulaşıcı olduğunu gördük. Kahramanımız Selçuk Hoca’ya teşekkür ediyorum” diye konuştu.

“Cumhuriyet bize eşitlik ilkesini tanımış bir rejim”
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu ise “Biz gerçekten ülkemizin birçok gelişmiş ülkeyle olan yarışında maça geriden başlıyoruz. Açığı kapatmak içinde bir mücadele içine giriyoruz. Halbuki genetiğinde yeteneği bol bir millet olduğumuzu hepimiz biliyoruz. Cumhuriyet bize eşitlik ilkesini tanımış bir rejim. Aslında bütün zorluklara rağmen eşitlik çıtasını yukarı taşımak için çok erdemli bir süreci bize yaşattı. Ülkemizin her noktasında çarpanı büyüterek hocamıza katkı sunacağız. Çocuklarımızın hepsi eşit bir şekilde ülkemizin geleceğinde var olsunlar” şeklinde konuştu.

“Desteği artıracağız”
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ise “Özellikle kırsalda eğitimde fırsat eşitliğinin sağlanması açısından bu proje çok önemli. Belediyelerin de farklı çalışmaları alıyor. Buraya gelmemin bir yararı oldu. Size verdiğim desteğin yetersiz olduğunu gördüm daha fazla destek olacağım” dedi.

“Tunç Soyer ilk karşılaşmamızda ilk destekçimiz oldu”
Projenin mimarı Prof. Dr. Selçuk Şirin ise konuşmasında Başkan Soyer’e teşekkür etti. Şirin, “İlk başta her şey çok kolay görünüyordu ama sosyal medyada Selçuk hoca paraları toplayıp New York’ta harcıyor dendi. Bunları gördükçe buradaki insanlara dayandım. Her birinizin bu projeye desteği olduğu için buradasınız. Hayatta bu işi başaramayız dediğimiz anda biriniz çıktınız hocam yanındayız dediniz. Bir kişiyi burada ayırmak istiyorum. Tunç beyle ilk defa tanıştım, bugün ikinci karşılaşmamız. Bir defa kahve içmeye gittim, anlattım. Ve projede kurumsal hiçbir desteğimiz yoktu. Hocam biz de yapalım, dedi. Böyle böyle yavaş yavaş büyüdük” ifadelerini kullandı.

Sanatçılar 1 milyon kitap için sahnede
Protokolün ardından projenin destekçilerine plaketler takdim edildi. Komedyen Cem Yılmaz, sanatçı Gülben Ergen, gazeteci Cüneyt Özdemir, Candaş Tolga Işık, tiyatrocu Kaan Sekban plaket alan isimler arasında yer aldı.

Ressam Devrim Erbil’in eserleri umut oldu
Prof. Dr. Selçuk Şirin tarafından hayata geçirilen projeyle Türkiye’de her yıl dünyaya gelen yaklaşık 1.3 milyon çocuk için 1 milyon kitap hedeflendi. Araştırmalara göre Türkiye’de doğan çocukların yaklaşık yüzde 80’i kitap olmayan bir eve gözlerini açıyor. 1 Milyon Kitap Projesi, doğar doğmaz tüm çocukların kitaplarla buluşması amacıyla başlatıldı. 1 Milyon Kitap, Türkiye’de çocuklara doğumdan itibaren kitap okumanın önemini anlatmak ve evinde kitap olmayan çocuklara ilk kitaplarını hediye etmek hedefiyle başarıya ulaşan sosyal proje oldu.

Projeye Ressam Devrim Erbil, daha fazla çocuğun ilk kütüphanesini kurmak için 150 adet eserini bağışladı. Erbil, 1 Milyon Kitap Projesi’ne 150 adet imzalı, serigrafi baskı bağışladı. 1 Milyon Kitap için özel olarak hazırlanan eserlerin satın alınarak hem ihtiyacı olan çocuklara ücretsiz kitap ulaştırmasına katkı sağladı.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

“İyiliğin ne kadar bulaşıcı olduğunu gördük” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.