Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, İl Müftülüğüne bağlı Kur’an kurslarında hafızlık eğitimine devam eden hafız adaylarına eğitim desteği başvurularını başlattıklarını duyurdu.

Vatanını, milletini seven, dinine bağlı, ailesine faydalı, memleket sevdalısı bir nesil yetiştirmek için öğrenciler için farklı eğitim desteklerini hayata geçirdiklerini belirten Başkan Altay, şimdi de hafızlık öğrencileri için bir çalışma başlattıklarını söyledi.

Başkan Altay, Kur’an ile büyüyen bir neslin önemine dikkati çekerek, “Hafız adaylarımıza bir müjdemiz var. Konya’mızda İl Müftülüğümüze bağlı Kur’an kurslarında hafızlık eğitimine devam eden hafız adaylarımıza eğitim desteği başlattık. 3 yıl ve 9+1 dönemden oluşan hafızlık eğitimine kayıtlı öğrencilerimize aylık 2 bin lira eğitim desteği vereceğiz. Evlatlarımızın bu kutlu ilim yolculuğunda ailelerimizin yükünü hafifletmek, yavrularımızın gayretine katkı sunmak istiyoruz. Rabbim zihin açıklığı versin, yollarını açık etsin” ifadelerini kullandı.

BAŞVURU YAPACAK HAFIZ ADAYLARI İÇİN GEREKLİ ŞARTLAR

Destekten faydalanmak isteyen öğrenci ile ailesinin Konya’da ikamet etmesi, ayrıca Diyanet İşleri Başkanlığı Konya İl Müftülüğüne bağlı Kuran Kurslarında hafızlık eğitimine kayıtlı ve 25 yaşından küçük olması gerekiyor. 

Hafız adayları, “http://egitimdestekleri.konya.bel.tr” adresinden başvuru yapabiliyor. Destek ödemeleri öğrenci adına oluşturulan tanımlı eğitim kartlarına yapılacak.

Başkan Altay Eğitimine Devam Eden Hafız Adayları İçin Eğitim Desteği Başvurularının Başladığını Açıkladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Soğuk havalarda artan hassasiyetin nedeni çürük, dişeti sorunları, aşınma ve diş sıkma olabilir!

Kış aylarının gelmesi ile birlikte soğuk havaların çeşitli sebeplerle dişlerde hassasiyet oluşmasına neden olabileceğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Sedanur Yavuz, “Bu sebepler arasında diş çürükleri, diş eti çekilmeleri, dişeti hastalıkları, dişlerde aşınma ve diş sıkma problemleri sayılabilir.” dedi.

Dişin mine tabakasının aşınması durumunda altında bulunan dentin tabakasının açığa çıktığını aktaran Dr. Öğr. Üyesi Yavuz, “Dentin tabakasının içerisinde bulunan dentin tübülleri sinirsel iletim sağlar ve soğuk-sıcak hava veya içecekler ile teması durumunda hassasiyet oluşumuna neden olur.” şeklinde konuştu.

Şikayeti azaltmak için sorunun kaynağı belirlenmeli!

Soğuk havalarda oluşan ağrı şikayetini azaltmak için sorunun kaynağının belirlenmesinin önemli olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Sedanur Yavuz, şunları söyledi:

“Diş çürüklerine bağlı hassasiyet durumunda çürüklerin restore edilmesi; dişeti hastalığına bağlı hassasiyet probleminde gerekli dişeti tedavilerinin yapılması gerekir. Diş eti çekilmesine bağlı açıkta olan kök yüzeylerinde meydana gelen hassasiyet problemini gidermek için de kök yüzeyi kapatma operasyonları yapılabilir.

Diş sıkmaya bağlı oluşan hassasiyette öncelikle diş sıkma probleminin tedavisine yönelik gece plağı veya botox uygulamaları, sonrasında diş aşınması olan bölgeler için restorasyonlar yapılabilir. Hatalı diş fırçalamaya bağlı oluşan aşınma ve dişeti çekilmelerinde ise öncelikle diş fırçalama tekniğinin düzeltilmesi, sonrasında aşınma bölgelerinin restorasyonu gerekir. Aynı zamanda hastaya hassasiyet giderici diş macunları, gargaralar önerilebilir ya da hassasiyet giderici ajanlar uzman hekimler tarafından açıkta bulunan dentin yüzeylerine uygulanabilir.”

Soğuk havalarda görülen hassasiyet, diş kaynaklıdır ve başka bir sağlık sorununa işaret etmez! 

Soğuk havalarda meydana gelen diş hassasiyeti veya ağrısının dişle ilgili problemlerden kaynaklandığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Sedanur Yavuz, “Hassasiyete neden olan durumların tedavi edilmesi ile problem genellikle ortadan kalkar. Diş hassasiyeti veya ağrısı başka bir sağlık sorununa işaret etmez.” dedi.

Soğuk havalarda hassasiyet hisseden kişilerin öncelikle diş hekimine muayene olması ve hassasiyet probleminin kaynağının belirlenmesi gerektiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Yavuz, sözlerini şöyle tamamladı:

“Hatalı, yatay veya çok sert fırçalamaya bağlı dişeti çekilmeleri, aşınmaların bulunduğu ve diş hassasiyetine neden olduğu durumda hastaya doğru fırçalama tekniği anlatılmalı. Günde iki defa orta sertlikte bir diş fırçası ile dişlerimizi fırçalamak ve günde bir defa diş ipi kullanımı, dişleri çok sert olmayacak şekilde ve dişetinden dişe doğru fırçalamak problemlerin oluşumunu ve ilerlemesini azaltır.  Bireylerin düzenli olarak asitli yiyecek ve içecek tüketmeleri dişlerin mine tabakasını aşındırarak, dentin tabakasının açığa çıkmasına ve dişlerde hassasiyet hissedilmesine yol açar.”

Kış aylarında diş hassasiyetiniz artıyorsa dikkat! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yaşlanma, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve hastalık riskinin artmasına neden olur! 

İnsan ömrünün uzadığını hatırlatan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Toplumun yaş ortalaması giderek artıyor. Yaşlanma ile tüm organ sistemlerinde olduğu gibi bağışıklık sisteminde de bir takım değişiklikler oluyor.” dedi.

Bağışıklık sisteminin görevinin bizi enfeksiyonlardan, kanserden ve otoimmün hastalıklardan korumak olduğunu ifade eden Prof. Dr. Atamer, “Bağışıklık sistemi fonksiyonlarındaki yaşlanmaya bağlı azalma ile bu hastalıklar daha sık görülmeye başlar. Yaşlanmanın bir sonucu olarak bağışıklık sistemi belli bir oranda baskılanır. Bazı özelleşmiş bağışıklık hücrelerinin sayısı oransal olarak azalsa da esas sorun bağışıklık sisteminin fonksiyonlarındaki bozulmalar sonucu yanıt vermesi gereken durumlarda yetersiz veya orantısız yanıt vermesidir. Yaşlılarda bağışıklık sisteminin yetmezliği tanısının konulması daha zor olabilir.” şeklinde konuştu.

Zamanla bedensel fonksiyonların çevresel faktörlere uyum sağlama yeteneğinde azalma görülür!

Bağışıklık sistemimizin tüm yaşantımız boyunca görev yaptığını kaydeden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Tüm sistemlerde olduğu gibi bağışıklık sistemimizde de değişiklik oluşur.” dedi.

Yaşlanmanın insan yaşamının doğal ve değişmez bir süreci olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Atamer, “Bu süreçte zamana bağlı olarak bedensel fonksiyonların çevresel faktörlere uyum sağlama yeteneğinde azalma görülür. Tüm bu değişiklikler genetik özellikler, yaşam tarzı ve hastalıklar gibi nedenlere bağlı olarak her bireyde farklı bir hızla ortaya çıkabilir. Zamana bağlı ortaya çıkan değişiklikler fonksiyon kaybına neden olur. Organ sistemlerinde genel kontrol mekanizmaları azalır.” açıklamasını yaptı.

Beslenme, yaşa bağlı bağışıklık kaybını yavaşlatabilir! 

Beslenmenin, yaşa bağlı bağışıklık kaybını yavaşlatabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Özellikle Omega-3, B 12 vitamini, kalsiyum ve demir gibi eksiklikler bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur.” dedi.

Bu nedenle ileri yaşlarda bağışıklık sistemi için sofrada mutlaka tam tahıllar, karbonhidratlar, yeterli miktarda protein ve yeterli miktarda sebze ve meyve bulunması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Atamer, “Vitamin ve mineral takviyelerinin bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dair yapılan çalışmalar vardır. İleri yaşlarda özellikle D vitamini, B 12 vitamini ve kalsiyum eksikliği sık görülebilir, bu nedenle takviye olarak alınması gerekebilir. A, E vitaminleri, folik asit ve C vitamini de yeterli miktarda alınmalı. Bunun dışında yeterli düzeyde spor yapılmalı, dengeli beslenme ihmal edilmemeli, sigara ve alkolden uzak durulmalıdır.” ifadelerini kullandı.

Vitamin kullanımı, hekim kanaatine ve yapılan tetkiklere göre belirlenmeli! 

Halk arasında çok vitamin almanın bağışıklığı güçlendirdiği ifadesinin yanlış olduğunun altını çizen Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Çünkü gerektiğinden fazla alınan vitaminlerin bir kısmı vücutta depolanarak vücuda zarar verebilir, fazlası ise idrar ile atılır.” dedi.

Vitamin kullanımının tamamen hekim kanaatine ve yapılan tetkiklere göre belirlenmesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Aytaç Atamer, sözlerini şöyle tamamladı:

“Özellikle diyabet, hipertansiyon veya kalp hastalığı olan bireylerde kullanılan ilaçlar nedeniyle beslenmenin buna göre düzenlenmesi gerekir. Kronik hastalıklara bağlı olarak bağışıklık sistemi zayıflayabilir.

Bu nedenle güçlendirici tarzda gıdalar tüketilmeli. İlaç kullanan kişilerde ilaca bağlı olarak besin emilimi ve bağışıklık sistemi etkilenebilir. Örneğin tansiyon ilacı kullananlarda idrar kaybı olduğu için yeterli miktarda sıvı tüketilmesi faydalıdır. Yeterli D vitamini alınması gerekir ve fiziksel hareket çok önemlidir. Yaşlılık döneminde günlük kalori ihtiyacı azalır. Bu kişiler daha az yemek yeme eğilimindedir. Oysa bu dönemde üç ana, üç ara öğün şeklinde beslenilmeli. Protein ve lif içeriği yüksek besinler ile sebze ve meyve yeterli miktarda tüketilmeli. Günlük su tüketimi ise en az iki litre olmalı.” 

Yaş ilerledikçe bağışıklık da zayıflıyor! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

U Sağlık A.Ş.’nin yeni nesil MAN ambulansları, uluslararası standartlarda acil sağlık hizmeti sunmak üzere özel olarak projelendirildi. Yüksek motor performansı, dayanıklı şasi yapısı ve geniş iç hacmiyle öne çıkan MAN TGE modeli ambulanslar; gelişmiş yaşam destek donanımları, modern medikal ekipmanlar ve üst düzey güvenlik sistemleriyle donatıldı. U Sağlık A.Ş.’nin yeni nesil MAN TGE ambulansları hem hasta taşıma konforunu hem de acil müdahale süreçlerini optimize edecek şekilde tasarlandı.

“MAN TGE’lerimiz ambulans olarak çok önemli bir görevi üstlenecekler”

MAN Hafif Ticari Araçlar ve İkinci El Satış Direktörü Cumhur Kutlubay ise U Sağlık A.Ş. ile yaptıkları yeni iş birliğiyle bir ilke imza atmanın mutluluğunu yaşadıklarını belirterek, şunları kaydetti:

“MAN TGE, Türkiye pazarında premium hafif ticari araç segmentinin standartlarını yeniden tanımlayan bir ürün. MAN olarak TGE ile her iş alanına özel konfigürasyonlarla servis taşımacılığından ambulans ve karavan uygulamalarına kadar uzanan kapsamlı ürün yelpazesi sunuyoruz. Bugün de U Sağlık A.Ş. ile bir ilke imza atmanın heyecanını yaşıyoruz. MAN TGE’lerimiz ambulans olarak sağlık alanında önemli bir görev üstlenecekler. U Sağlık A.Ş. ve U Holding’i bu güzel projelerinden dolayı tebrik ediyor, yeni MAN TGE model ambulanslarımızın kendilerine hayırlı olmasını diliyoruz.”

MAN Hafif Ticari Araçlar Bayii Koordinatörü Ali Erez de törende, kalan teslimatların da hızla tamamlanacağını ve projenin hedefine ulaşacağına inandığını belirterek, yapılan iş birliğinin MAN ve U Holding ailelerine hayırlı olmasını diledi.

“Yeni nesil ambulanslarımız birçok önemli yeniliği bir arada sunuyor”

Sağlık sektörüne, yenilikçi ve güçlü hizmetler sunmaya devam edeceklerini belirten U Sağlık A.Ş. Genel Müdürü Fuat Uyan ise sözlerine şöyle devam etti: 

“U Sağlık olarak hedefimiz, Türkiye’de sağlık lojistiği ve acil müdahale hizmetlerinde kalite standartlarını en üst seviyeye ulaştırmaktır. MAN iş birliğiyle ülkemize kazandırdığımız bu yeni nesil ambulanslar; güvenlik, dayanıklılık ve modern donanım açısından birçok önemli yenilikleri bir arada sunuyor. U Sağlık A.Ş. olarak, bundan sonra da filomuzu büyütmeye ve Türk sağlık sektörüne katma değer sağlayacak yatırımlar yapmaya devam edeceğiz. Yönetim Kurulu Başkanımız Sayın Musa Alper Uçak’ın talimatıyla kadın ve çocuğa verilen önemi her alanda önceliklendiriyor ve hizmet sektöründe kurmayı hedeflediğimiz ekosistem için çalışıyoruz.”

U Holding’e Bağlı U Sağlık A.Ş., MAN TGE Ambulans ile Türkiye’de Bir İlke İmza Attı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Genetik Piyanoysa, Epigenetik O Piyanoyu Çalan Sanatçıdır

Uzun yaşam aileden gelen bir miras mı, yoksa bizim elimizde mi?

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, insan ömrünün yaklaşık %25-40 oranında genetik faktörlerle belirlendiğini, kalan büyük kısmın ise çevre, yaşam biçimi ve şans gibi etkenlere bağlı olduğunu gösteriyor.

Acıbadem Bodrum Hastanesi’nde hizmet veren Dr. Halil Ertürk, bu noktada epigenetiğin önemine dikkat çekiyor:

“Genetik yapıyı bir piyanonun tuşları gibi düşünün. O tuşlara nasıl ve hangi sırayla basılacağını belirleyen mekanizma ise epigenetiktir. Yani beslenme, egzersiz, stres, uyku, toksinler ve çevresel faktörler bu ‘piyanist’in notalarını oluşturur.”

DNA üzerindeki metilasyon veya histon modifikasyonu gibi epigenetik düzenlemeler, hangi genlerin aktif ya da pasif olacağını belirleyerek yaşlanma hızımızı doğrudan etkiler.

Bazı İnsanlar “Uzun Ömür Genlerine” Sahip Doğuyor

Dünyanın en uzun yaşayan insanı olarak 122 yaşında vefat eden Jeanne Louise Calment, 117 yaşına kadar sigara içmiş ve çikolata ile alkolü hiç hayatından eksik etmemişti.

Dr. Ertürk, bu durumu şöyle açıklıyor:

“Bazı insanlar olağanüstü genetik profile sahip olabilir. Bu kişilerde yaşlanmayı geciktiren genetik varyantlar bulunur.”

Uzun ömürlü ailelerde yapılan araştırmalar, bu kişilerin daha sağlıklı metabolik profile sahip olduğunu gösteriyor. Düşük kan şekeri, insülin ve trigliserid seviyeleri; Alzheimer, diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi rahatsızlıkların daha az görülmesi bu genetik avantajın göstergeleri arasında.

Uzun Yaşamı Destekleyen Genler

• APOE2: Alzheimer ve kalp hastalığı riskini azaltır.

• FOXO3a: Hücreleri strese karşı korur, DNA onarımını destekler.

• CETP & APOC3: İyi kolesterolü artırarak kalp-damar sağlığını güçlendirir.

• IGF-1R & d3GHR: Metabolizmayı yavaşlatarak yaşam süresini uzatır.

• Sirt6: DNA hasarlarını onararak yaşlanmayı geciktirir.

Genler Kaderi Belirler Ama Yaşam Tarzı Yönlendirir

Genetik altyapı biyolojik yaşımızı etkiler, ancak bu yaş kronolojik yaştan farklı olabilir.Dr. Ertürk, “Uyku kalitesi, stres yönetimi ve beslenme gibi faktörler, genetik yatkınlık ne olursa olsun yaşlanma hızını değiştirebilir. Genler kader değildir; sağlıklı seçimler genetik riskleri yönetmenin en güçlü yoludur” diyor.

8 Haftada 4,6 Yıl Gençleşmek Mümkün!

Bilim insanları, yaşam tarzına yönelik yalnızca 8 haftalık bir değişimin, biyolojik yaşı ortalama 4,6 yıl geriye çekebildiğini gösterdi.
Bu sonuç, genetik kodu değiştiremese de epigenetik düzenlemelerle genlerin çalışma biçimini etkileyebileceğimizi kanıtlıyor.
Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve toksinlerden uzak bir yaşam tarzı; yaşam süresini uzatırken yaşam kalitesini de artırıyor.

Yaşlanmayı Geciktiren “Geleceğin Genleri”

• Telomeraz: Hücre yaşlanmasını yavaşlatır, telomerleri uzatır.

• Follistatin: Kas kaybını önler, yaşa bağlı güç düşüşünü engeller.

• Klotho: Beyin sağlığını korur, Alzheimer riskini azaltır.

• PGC-1a: Hücresel enerji üretimini destekleyerek yorgunluğu önler.

Sonuç: Yaşam Süremizi Genler Başlatır, Biz Tamamlarız

Dr. Halil Ertürk’ün de belirttiği gibi, gelecekte genetik müdahaleler yaşlanmayı yavaşlatmak hatta tersine çevirmek için güçlü bir araç haline gelebilir. Ancak bugün için elimizdeki en etkili yöntem, genetiği doğru yaşam tarzıyla desteklemek.

Uzun Yaşam: Kader mi, Tercih mi? yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Kronik hastalıkların yönetiminde en etkili faktörün tek başına beslenme, düzenli kontroller ya da ilaç kullanımı olmadığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, “Başarı, genellikle birbirine bağlı temel bileşenlerin – doğru beslenme, düzenli kontroller ve ilaç uyumu – birlikte yürütülmesiyle mümkündür. Ancak bu üçlünün etkili olabilmesi için kişinin tedavi planına bağlılığı ve kendi sağlığını yönetme becerisi kritik öneme sahiptir” diyor. Dijital sağlık sistemleri (e-sağlık/tele-sağlık) bu süreci kolaylaştıran temel araçlar arasında yer aldığına dikkat çeken Doç. Dr. Karakuş, “Örneğin kalp hastalarında tele-sağlık sayesinde ilaç dozları daha hızlı ayarlanabilir, sorunlar erken fark edilerek tedavi kalitesi artırılabilir. Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi ve düzenli kontrollerin yapılması da hem klasik sağlık hizmetleri hem de dijital çözümlerle desteklenebilir” ifadelerini kullanıyor. 

Kronik Hastalıklarda Küçük Ama Etkili Adımlar 

Kronik hastalıkların kontrolünde en kritik noktaların öz izleme, tedaviye bağlılık ve sağlık ekibiyle sürekli iletişim olduğuna dikkat çeken Acıbadem Life Danışmanı Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, “Günlük tansiyon ve nabız ölçmek, ilaçları aksatmamak, adım sayısını takip etmek küçük ama düzenli yapıldığında büyük fark yaratan adımlardır. Örneğin hipertansiyonu olan bir hasta için cep telefonu mesajları ilaç uyumunu artırabilirken, kalp yetmezliği olan bir hasta için günlük adım sayısını görmek motivasyon sağlayabilir” diyor. 

Hayat Kurtaran Teknolojiler 

Sağlığı takip etme yönteminde tek bir “en iyi” seçeneğin olmadığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, “Bu tercih, kişinin hastalığına, yaşına, teknolojiye erişimine ve kullanım kolaylığına bağlıdır. Dijital uygulamalar ve giyilebilir cihazlar sayesinde kalp hızı ve tansiyon gibi veriler anlık takip edilebilir, erken uyarılar alınabilir ve doktorla uzaktan iletişim kurulabilir. Geleneksel yöntemler ise yüz yüze muayene ve kişisel rehberlik avantajı sunar. En verimli sonuç dijital çözümler ve giyilebilir teknolojilerin, sağlık profesyonellerinin desteğiyle birlikte kullanıldığı karma yaklaşımlarda elde edilir” ifadelerini kullanıyor 

Kronik Hastalıklarda Motivasyon Düşüyor Ama… 

Kronik bir hastalıkla hayatı sürdürürken motivasyonu korumanın oldukça önemli olduğunun altını çizen Acıbadem Life Danışmanı Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, ”Bireyin yalnız olmadığını hissetmesi, tedaviye bağlılığını güçlendiren en önemli unsurdur. Dijital uygulamalar ve giyilebilir teknolojilerle verilerinin sağlık ekibi tarafından izlendiğini bilmesi hastaların motivasyonunu artırır, güven sağlar ve bu da bireylere güç verir. Mobil uygulamalardan gelen hatırlatmalar öz yönetimi destekler, sosyal destek grupları ve dijital topluluklar ise “yalnız değilim” duygusunu pekiştirir. Bu nedenle motivasyonu korumak için hem dijital hem de insani destek mekanizmalarının birlikte işlemesi gerekir” diyor. 

Dijital Teknolojilerle Sağlığınızın Patronu Olun

Sağlığın tamamen kontrol edilemeyeceğini ancak doğru yöntemlerle büyük ölçüde yönetilebileceğine vurgu yapan Doç. Dr. Alper Karakuş, “Özellikle kardiyovasküler hastalıklar ve diğer kronik rahatsızlıklar; beslenme, düzenli kontroller, ilaç uyumu ve dijital sağlık araçlarının desteğiyle kontrol altına alınabilir. Bugün elimizde geçmişte hayal bile edilemeyecek imkânlar var: Giyilebilir cihazlar, mobil sağlık uygulamaları, tele-sağlık sistemleri ve güçlü sağlık ekipleri sayesinde kronik hastalıklarla yaşamak artık çok daha güvenli, sürdürülebilir ve kaliteli hale geliyor. Ancak bu yönetilebilirlik, kişinin teknolojiye erişimine, kullanım becerisine ve psikolojik destek mekanizmalarına bağlıdır” ifadelerini kullanıyor. 

Sağlığınızın Patronu Nasıl Olursunuz? yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Birkaç farklı türü mevcut

İdrar kaçırma; hastanın kontrolünde olmadan veya idrar yapımı için uygun şartlar oluşmadan idrarın istemsiz olarak kaçması şeklinde tanımlanıyor. Yaşam kalitesini oldukça düşürebilen idrar kaçırmanın birkaç farklı türü bulunuyor. Ani idrar isteğiyle birlikte oluşan sıkıştırma tarzında idrar kaçırmanın yanı sıra karın içi basıncının arttığı durumlar olan öksürmek, hapşırmak ve yerden ağır bir cisim kaldırmakla gerçekleşen stres tipi idrar kaçırma en sık görülen tiplerini oluşturuyor. Bazı hastalarda bu iki mekanizmanın beraber görülebildiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, “Bunların dışında geçici bazı durumlara bağlı olan idrar kaçırma, nörolojik hastalıklara bağlı idrar kaçırma, fistüllere bağlı idrar kaçırma veya hastanın idrar yapamadığı için taşma tarzında idrar kaçırma tipleri de mevcuttur” bilgisini veriyor.  

Pek çok sebep neden olabiliyor! 

İdrar kaçırmaya pek çok sebep yol açabiliyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, en sık görülen etkenleri; “Doğumlar, yüksek bebek ağırlığı, menopoz, fazla kilo, geçirilmiş cerrahiler, üriner sistem enfeksiyonları, kullanılan bazı ilaçlar, depresyon, zihinsel fonksiyonlarda bozukluk, nörolojik rahatsızlıklar, kabızlık, sigara kullanımı ve genetik yatkınlık” olarak sıralıyor.  

Tedaviyle kontrol sağlanabiliyor

İdrar kaçırmanın tedavisinde hedef hastayı tekrar idrar kontrolünü sağlayabilir hale getirmek ve buna bağlı olarak hayat kalitesini arttırıp, idrar kaçırmanın getirdiği ek problemlerden kurtarmak. Tedavi, idrar kaçırmanın tipine, hastanın yaşına, eşlik eden diğer hastalıklarına, genel sağlık durumuna ve altta yatan bir sebep olup olmamasına bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, idrar kaçırmanın tıbben çözülebilir bir hastalık olduğuna işaret ederek, “Son yıllarda gelişen tedavi yöntemleri ve yaşam alışkanlıklarında alınan önlemler sayesinde hastaların büyük bir kısmında kontrol tamamen sağlanabilmektedir” diye konuşuyor.  

İdrar kaçırmayı azaltan 6 önemli kural! 

İdrar kaçırma tedavisinden başarılı sonuç alınmasında altta yatan etkenin tespit edilmesi kritik bir rol üstleniyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, idrar kaçırmanın altında idrar yolu enfeksiyonu, mesane tümörleri, prostat hastalıkları, üreter veya mesane taşları gibi bir patoloji saptanırsa, öncelikle bu sorunun tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Prof. Dr. Burak Özkan, yaşam alışkanlıklarında yapılacak olan düzenlemelerin de son derece önemli olduğunu belirterek, dikkat edilmesi gereken 6 önemli kuralı, “Kilo verilmesi,  idrar kontrol mekanizmalarını güçlendiren pelvik taban egzersizlerinin yapılması, orta seviyede egzersiz programlarının uygulanması, tetikleyici faktörler  olan kahve ile çay tüketiminin sınırlandırılması ve sigaranın bırakılması, içilen sıvı miktarının ayarlanması ve kabızlık sorununun giderilmesi için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi” olarak sıralıyor.  Prof. Dr. Burak Özkan, yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesinin yanı sıra idrar kaçırmanın tipine ve şiddetine göre ilaç tedavisine, girişimsel yöntemlere veya cerrahi müdahaleye de başvurulabildiğini sözlerine ekliyor. 

İdrar kaçırmayı azaltan 6 önemli kurala dikkat! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Dil ve konuşma bozuklukları her zaman ortaya çıkabilir!

Dil ve konuşma bozukluklarının iletişim, dil, konuşma, ses ve yutma bozukluklarını kapsadığını aktaran Prof. Dr. Ahmet Konrot, “Beşikten mezara kadar uzanan süreç içerisinde insanın yaşamı boyunca karşımıza çıkar. Doğaldır ki bunun içerisinde bazen travmalar da olabilir.” dedi.

Bir trafik kazasının ardından beyin travması geçirilebileceğini kaydeden Prof. Dr. Konrot, “Buna bağlı olarak travmanın olduğu yerle ilgili beyinde birtakım sonuçlar ortaya çıkabilir. Kimi durumlarda herhangi bir gözle görülür sorun olmayabilir ama sonrasında ortaya çıkabilir. Mesela lise çağında bir genç hastam olmuştu. Yıllar önce bir kavgayı ayırayım derken kafatasına bir bıçak darbesi almış ve sol tarafı örselenmişti. Dil yetisini yitirmişti. Dolayısıyla ‘TVI’ dediğimiz travmaya bağlı iletişim, dil ve konuşma bozuklukları her zaman için mümkündür.” şeklinde konuştu.

Beyin travmalarına bağlı gelişen dil ve konuşma bozuklukları aniden düzelmez! 

Psikolojik travmanın biraz daha tartışmalı bir konu olduğuna değinen Prof. Dr. Ahmet Konrot, “Fiziksel, anatomik, nörolojik bir boyuttan söz ediyorsak o bambaşka bir konudur. Dolayısıyla, travmaya bağlı iletişimde, konuşma bozuklukları ve ses bozuklukları olabilir.” dedi.

Sesi düzgün kullanmamanın da bazen fonksiyonel bozukluklar içerisinde yer alabildiğini ifade eden Prof. Dr. Konrot, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Mesela maça gittiniz, bağırdınız, ses telleriniz üzerinde travma oluşturuyorsunuz. Ses tellerinizi kötü kullanıyorsunuz. Dolayısıyla sesiniz çatlar, sesiniz kısılır. En basit örneğinden olaya yaklaşacak olursak, evet, travmaya bağlı da pek çok durum karşımıza çıkıyor. İşin magazinsel ya da Yeşilçam’a özgü yönüne değinecek olursak, bazı kişilerde ‘travmanın tersine çevrilip eski sağlığa kavuşma’ beklentisi oluşabiliyor. Bir zamanlar Yeşilçam filmlerinde sıkça rastlanan bir senaryoda, kişi düşer, kafasının görme alanıyla ilgili bir bölgeye, ense kısmına darbe alır ve bu darbenin ardından görme yetisini kaybeder. Daha sonra benzer bir travma sonucu, birdenbire yeniden görmeye başlar.

Ancak bu tür mucizevi iyileşmeler, konuşma ve dil fonksiyonları açısından gerçeği yansıtmaz. Beyin travmalarına bağlı gelişen dil ve konuşma bozukluklarının bu şekilde aniden düzelmesi bilimsel olarak mümkün değil. Eğer travma, beynin konuşma merkezlerini bir şekilde etkilemişse, bu noktadan sonra dil ve konuşma becerilerinin ne kadar geri kazanılabileceği ancak zamanla ve tedavi süreçleriyle belli olur.”

Başka hastalıkların habercisi olabileceği için ses kısıklığı her zaman dikkate alınmalı!

Ses bozukluklarının ise başlı başına ele alınması gereken önemli bir sağlık konusu olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Konrot, “Bu alanda her yıl çok sayıda bilimsel sempozyum düzenleniyor ve konu multidisipliner bir yaklaşımla ele alınıyor.”

Ses kısıklığı ya da sesle ilgili diğer bozuklukların, yalnızca ses tellerinin yanlış veya aşırı kullanımıyla değil; doğuştan gelen ya da sonradan ortaya çıkan çeşitli hastalıklar ve ciddi sağlık sorunlarıyla da ilişkili olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Konrot, “Örneğin, gırtlak kanseri gibi önemli hastalıklar kendini ses kısıklığıyla gösterebilir. Ses kısıklığı, her zaman için dikkate alınması gereken bir durumdur çünkü başka hastalıkların habercisi olabilir. Genel tıbbi yaklaşım, ses kısıklığının bir hafta ila on günü aşmasına rağmen iyileşme göstermemesi durumunda bir uzmana başvurulması yönündedir.” açıklamasını yaptı.

Erken müdahale, altta yatan olası hastalıkların erken teşhisini sağlar… 

Uzun süren ses bozukluklarının, kalıcı hale gelebilecek daha ciddi sorunların işareti olabileceğinin altını çizen Prof. Dr. Ahmet Konrot, “Bu tür durumlarda sesin çatlaması, kısılması veya kulağı tırmalayan bir ses tonunun oluşması önemli bir uyarı niteliği taşır.” dedi.

Bu tür belirtiler gözlemlendiğinde öncelikle bir kulak burun boğaz hekimine başvurulması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Konrot, sözlerini şöyle tamamladı:

“Gerekli görülürse, ses terapisi alanında uzman bir dil ve konuşma terapistinden de destek alınmalı. Ses sağlığı, yalnızca mesleki olarak sesini kullanan kişiler için değil, herkes için hayati öneme sahip. ‘Grip oldum, sesim kısıldı, nasıl olsa geçer’ diyerek bu durumu hafife almak, ileride daha ciddi sorunlara yol açabilir. Erken müdahale, hem altta yatan olası hastalıkların erken teşhisini sağlar hem de ses sağlığının korunmasına katkıda bulunur.”

Uzun süren ses kısıklığına dikkat! yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

05 Ekim 2025 Pazar günü Saatçi Hoca Caddesi, Osmanlı Caddesi, Mustafa Parmaksız Caddesi, Nar Yolu Sokak ve Lale Caddesi üzerinde asfalt yenileme ve serim işleri yapılacağından Meteris Meydanı bağlantı yollarının araç trafiğine kapatılacağı bildirildi.

Bu güzergahları kullanan vatandaşlarımızın alternatif Atatürk Bulvarı, Kayaşehir ve çevre yolunu kullanmaları gerektiği ifade edildi.

Ana arterlerden Saatçi Hoca Caddesi’nden meydan dâhil Meteris Meydanı’na kadar ve Lale Caddesi’nden Meteris Meydanı dahil belediye hizmet binasına kadar olan yollarda asfalt çalışmasından dolayı yol kapalı olacak.

Genel olarak park yapılmasına ve araç trafik akışına izin verilmeyeceği için bu yol ve güzergahları kullanan vatandaşlarımızın alternatif yolları kullanmaları gerekiyor.

2025 yatırım planlaması dahilinde Nevşehir Belediyesi tarafından gerçekleştirilen altyapı yenileme, sıcak asfalt serimi ve üstyapı çalışmaları kentin her mahallesinde aralıksız devam ediyor.

İl genelinde devam eden altyapı ve üstyapı çalışmaları kapsamında yapılacak iş ve işlemlerin aksaklığa uğramaması adına periyodik dönemlerde uyarılar yapılıyor.

Nevşehir Belediyesi tarafından vatandaşların adı geçen mahalle ve sokaklarda yol üzerine araç park etmemeleri ve belirtilen yol güzergahlarını kullanmamaları bildirilirken verilecek rahatsızlıktan dolayı özür dileriz açıklaması yapıldı.

Meteris Meydanı ve Bağlı Caddeler 1 Gün Trafiğe Kapatılacak yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Rusya Devlet Nükleer Enerji Kuruluşu Rosatom’a bağlı Uranium One Group’un bir iştiraki olan Mantra Tanzania şirketi, Tanzanya’nın güneyindeki Mkuju River Projesi’nde uranyum işleme pilot tesisini devreye aldı. Tesisin devreye alınması dolayısıyla yapılan resmî törene, Tanzanya Birleşik Cumhuriyeti Devlet Başkanı Samia Suluhu Hassan, hükümet temsilcileri ve Rosatom temsilcileri de katıldı.

Rusya Devlet Nükleer Enerji Kuruluşu Rosatom Genel Müdürü Aleksey Likhachev konuya ilişkin şunları söyedi: “Rosatom, Tanzanya’nın eşsiz jeolojik potansiyelini geliştirmek için ileri uranyum işleme teknolojilerini sunuyor. Tüm ortaklarımızla olduğu gibi, burada da eşitlik ve karşılıklı anlayış temelinde iş birliği inşa etmeyi hedefliyoruz. Rosatom, faaliyetlerinde her zaman yüksek çevresel ve sosyal standartlara tam uyum sağlayarak sürdürülebilir kalkınma ilkelerine bağlı kalır. Tanzanya’nın küresel nükleer enerjiye entegrasyon yolunda önemli bir adım atmasına yardımcı olmaktan mutluluk duyacağız”

Devreye alınan pilot tesis, Nyota sahasında yer alıyor. Tesis, uranyum işleme teknolojilerini deneyecek ve gerektiğinde optimizasyon çözümleri geliştirecek. Toplanan veriler, yıllık 3.000 tona kadar uranyum üretim kapasitesine sahip ana işleme kompleksinin tasarımına temel oluşturacak. Bu kompleksin inşaatına 2026’nın ilk çeyreğinde başlanması ve 2029’da devreye alınması planlanıyor. Projenin hayata geçmesiyle, endüstriyel tesisin inşaat ve işletme aşamalarında Tanzanya’nın madencilik sektöründe ve ilgili endüstrilerde 4.000’den fazla yeni iş imkânı yaratılacak. Projenin ayrıca Namtumbo bölgesindeki yol ağı da dahil olmak üzere bölgesel altyapının gelişimine katkı sağlaması bekleniyor.

Proje, Tanzanya ve uluslararası çevre standartlarına tam uyum sağlıyor. Proje için önerilen çevre koruma sistemi, ekosistemin gerçek zamanlı izlenmesini, suyun geri dönüştürüldüğü kapalı su temin sistemlerini ve biyolojik çeşitliliğin korunması programlarını içeriyor.

Rosatom’a Bağlı Şirket, Tanzanya’daki Mkuju River Projesi’nde Uranyum İşleme Pilot Tesisini Devreye Aldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Yatırım sürecine ilişkin değerlendirmede bulunan Pulse Finansal Teknolojiler Yönetim Kurulu Başkanı Levent Sadık Ahmet, “İlk yatırım turumuzda şirketimize gösterilen ilgi, ekip olarak ortaya koyduğumuz emek ve iş modelimizin doğruluğunu teyit ediyor. Yeni ortaklarımızın katılımıyla sermaye yapımız güçlenirken, büyüme hedeflerimizi destekleyecek önemli bir kaynak sağladık. Bu yatırım, öncelikli olarak ürünlerimizin teknik gelişimini hızlandırmak, organizasyonel kapasitemizi artırmak ve kullanıcı tabanımızı genişletmek için kullanılacaktır. Önümüzdeki dönemde, sürdürülebilir ve sağlıklı büyüme odaklı çalışmalarımızı kararlılıkla sürdüreceğiz” dedi.

Yapay zekâ tabanlı YatırımGPT’yi geliştirecek

Levent Sadık Ahmet, yatırımların öncelikli kullanım alanlarını şöyle açıkladı:

“Yeni yatırım kaynaklarını, yapay zekâ alanındaki yetkinliklerimizi daha da ileri taşımak üzere stratejik olarak kullanacağız. Büyümeye yönelik pazarlama faaliyetleri kapsamında kullanıcı kazanım stratejilerini destekleyecek performans pazarlaması, içerik stratejisi ve marka bilinirliği yatırımlarını hızlıca hayata geçireceğiz.

Bunun yanı sıra, yapay zekâ tabanlı gelişmiş modellerimizden biri olan YatırımGPT’nin geliştirilmesi yatırım önceliklerimiz arasında yer alıyor. YatırımGPT, doğal dil işleme teknolojileriyle yatırımcılara kişiselleştirilmiş, anlık ve derinlemesine analizler sunarak karar alma süreçlerini destekleyecek.

Ayrıca, küresel ölçekte hizmet verecek çalışmalarımızın da devreye alınması da önceliklerimiz arasında yer alıyor. Çoklu veri kaynakları entegrasyonu ve ileri analiz yöntemleri ile yatırımcıların daha bilinçli kararlar almasına olanak sağlayacak çözümler sunmayı amaçlıyoruz.”

Levent Sadık Ahmet sözlerini şöyle tamamladı: “Pulse olarak, piyasalardaki zorlukların farkındayız ve bu zorlukları aşmak için doğru yatırımları ve stratejik adımları atmaya özen gösteriyoruz. Amacımız hem yerel hem de küresel pazarda teknoloji ve kullanıcı deneyimi açısından güvenilir ve fayda sağlayan çözümler sunmaktır. Bu ilk yatırım turu, hedeflerimize ulaşma yolunda önemli bir aşamadır.”

DCT Trading’in Bağlı Ortaklığı Pulse, İlk Yatırım Turunu Tamamladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Öğretmenlerin İsteğe Bağlı Yer Değiştirme Başvuruları yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

DE-CIX, dünyanın bazı en önemli İnternet Değişim Noktalarını işletiyor ki bunlar arasında Avrupa’nın en büyüğü olan DE-CIX Frankfurt, ABD’nin kuzeydoğusundaki en büyük IX olan DE-CIX New York, Hindistan’ın en büyük IX’i DE-CIX Mumbai ve Orta Doğu’nun en büyük internet değişimi UAE-IX powered by DE-CIX yer alıyor. Bağlı ağları ve küresel coğrafi kapsamıyla DE-CIX, IX’ler aracılığıyla eşleştirme hizmetleri anlamında dünya çağında benzersiz bir yere sahip. Bu hizmetler arasında toptan ağ eşleştirme, bulut eşleştirme ve uygulama ağı eşleştirmesi bulunuyor. Eşleştirme, ağ operatörleri tarafından veri yollarını optimize etmek ve toplamda interneti meydana getiren dijital içerikler, hizmetler ve uygulamaların performansını ve güvenliğini artırmak amacıyla kullanılıyor. Geleneksel toptan ağ operatörlerine sunduğu hizmetlerin yanı sıra DE-CIX, küresel şirketlere ve Fortune 500 listesindeki kurumlara da kurumsal düzeyde eşleştirme ve birbirine bağlantı hizmetleri sunuyor. Bu sayede DE-CIX, internetin küresel veri akışlarını, dijital ekonomileri ve dijital yaşamı besleyen altyapılar üzerinde belirleyici bir etkiye sahip.

DE-CIX İstanbul: Avrupa ve Orta Doğu’yu Birleştiren, Gelişen Birbirine Bağlantı Merkezi 

DE-CIX İstanbul’un Avrupa ile Orta Doğu arasındaki bağlantı açısından önemi, güçlü gelişmelerin yaşandığı bir yılın ardından artarak devam ediyor. Bu durum, DE-CIX İstanbul internet değişiminde mevcut olarak bağlı ve bağlayıcı ağların sayısındaki artış sayesinde de açıkça görülüyor. Yıl boyunca trafik alışverişi yapan ASN sayısı yüzde 18,5 gibi kayda değer bir oranda artış gösterdi. DE-CIX İstanbul’da veri trafiği açısından da 2024 yılı etkileyici bir büyümeye sahne oldu. İstanbul’daki IX’te 2024 yılında 726 petabayt’lık hacimde veri alışverişi gerçekleşti ki bu sayı, 2023’ten bu yana yüzde 11’lik bir artışı temsil ediyor. İstanbul’da yoğun saatlerde veri akışı 376 Gbit/s değeriyle zirve yaptı. Bu değer, DE-CIX İstanbul için yeni bir rekoru temsil ederken veri trafiğinin de 2020’ye kıyasla 3 katına çıktığını gösteriyor. 

Sıfır Gecikme Çağında, Deep Edge’de Yapay Zekâya Hazır Altyapılar İnşa Etmek

DE-CIX CEO’su Ivo Ivanov konuyla ilgili açıklamalarında şunları kaydetti: “30’uncu yıl dönümümüzde, yeni internetin ihtiyaçlarına cevap verecek yeni bir eşleştirme anlayışının zamanı geldi. Eşleştirme yani bir IX üzerinden doğrudan ağların birbirine bağlanması tüm gelecekteki kullanım senaryoları için yapay zekâya hazır altyapıların oluşturulmasında merkezi bir rol oynayacak. İnternet Değişim Noktalarının büyük ağ yoğunlaşma noktalarında bağlantı sağlamasının yanında, bir sonraki nesil ürün ve hizmetlerde çoklu yapay zekâ çıkarım (inference) işlevselliğini desteklemek üzere Derin Uç’ta (Deep Edge) Yapay Zekâ Değişim Noktalarına da ihtiyaç duyulacak. Bu nedenle, altyapıda katmanlı bir yaklaşım göreceğiz; hiper-yerel, bölgesel, çok bölgeli ve küresel düzeyler entegre edilecek. DE-CIX olarak, yarının ihtiyaçlarına cevap vermek ve önümüzdeki 30 yıla da yön verecek yenilikler ve eşleştirme mükemmeliyeti için bu vizyonu hayata geçirmeye odaklanıyoruz.”

DE-CIX, 26 Haziran 2025 tarihinde Frankfurt, Almanya’daki ilk İnternet Değişim Noktası’nın (IX) kuruluşunun 30’uncu yılını gururla kutlamaya hazırlanıyor ve bu yalnızca şirketin tarihinde değil, küresel internetin gelişiminde de önemli bir dönüm noktası. Kuruluşunun üzerinden tam 30 yıl geçen bu özel günde, kutlamalar Frankfurt’ta düzenlenecek DE-CIX Küresel Birbirine Bağlantı Zirvesi (Global Interconnection Summit) ile gerçekleşecek. Etkinliğin öne çıkan başlıklarından biri ise, Frankfurt’un da küresel ölçekte önde gelen örneklerinden biri olduğu mevcut ve yükselen Dijital Başkentleri ele alan yeni bir araştırmanın kamuoyuyla paylaşılması olacak. 

Öte yandan 2025 yılı, DE-CIX İstanbul lokasyonunun büyümesini ve genel olarak birbirine bağlantı ekosistemine yaptığı değerli katkıyı kutlamak için de iyi bir fırsat çünkü bu yıl, DE-CIX’in 30’uncu yılı olmasının yanı sıra, özel olarak DE-CIX İstanbul’un da 10’uncu yılı olma özelliği taşıyor. 

DE-CIX 2024 Yıllık Raporu’nu yayınladı: Küresel müşteri kapasitesi, zirve veri trafiği ve bağlı ağlarda büyük artış yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

“Öncelikle bölgelerimizde bulunan acentelerimizin yüzde 90’ın üzerinde katılım  göstermesi bizi çok mutlu etti. Bölge müdürlüklerimizin acentelerimizle ne kadar verimli işler yaptığını yerinde dinlemek bizler için çok kıymetliydi. Önümüzdeki iki yılı AXA Türkiye için büyük atılımların yapılacağı, sürdürülebilir gelişim ve büyümenin sağlanacağı bir dönem olarak belirledik.

Ve gördük ki acentelerimizle aynı noktadayız. Acentelerimize; sigorta sektöründe beraber farklıyız, farklı olmakta kararlıyız dedik. Önümüzdeki fırsatları, geleceği, yeni trendleri ve yeni trendlerde karşımıza çıkan sigortalı hizmetlerini konuştuk. Her bölgede illere ilişkin kırılımları paylaştık ve hedeflere ulaşma konusunda çözümleri sunduk.”

“Önümüzdeki 10 yıl içinde dünyanın her noktasında sigortacılar, hizmet sağlayıcılar, perakendeciler ilk kez beş jenerasyona birden hizmet ve ürün satacaklar. Hepimiz buna hazırlıklı olmalıyız…”

Toplam nüfusa oranla sigortasızlık oranlarının yüksek olduğu bir coğrafyada büyümekten başka çare yok diyen Ölken, büyüyebilmek için de kendi bahçemizden başlayacağız dedi ve ekledi: “Elimizdeki bütün potansiyele bakacağız. Önümüzdeki 10 yıl içinde dünyanın her noktasında sigortacılar, hizmet sağlayıcılar, perakendeciler ilk kez beş jenerasyona birden hizmet ve ürün satacaklar. Hepimiz buna çok iyi hazırlanmalıyız. Daha çok müşteriye ulaşıp daha çok teklif vermemiz gereken bir dönemdeyiz. Sektör rekabet açısından farklılıklarını ortaya koymalı. Rekabetin yapıcı bir şekilde gelişmesi, sektördeki tüm oyuncuların yukarıya doğru ilerlemesini sağlayabilir. Dünyadaki sigorta şirketleri de prim odaklı ve bu durum satın alma gücüyle ilişkili. Ekonominin normalleşmeye başlamasıyla birlikte, fiyat farklarının daralacağı ve hizmet farklılıklarının daha belirgin hale geleceği bir döneme girebiliriz. Bu süreçte, sigorta acentelerinin müşterilere sundukları hizmet daha ön plana çıkacaktır. Acenteler yeniden oyun kurucu rolünü üstlenebilir. Biz bu konuda acentelerimize farklı çözüm yolları ve bakış açısı sunduğumuza inanıyoruz.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

AXA Türkiye, Farklıyız, Fark Yaratmakta Kararlıyız konseptli acente buluşmalarını Türkiye genelinde 8 bölgesine bağlı 9 ili kapsayan etkinlikleriyle tamamladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ata’mızın kurtuluş mücadelesini başlatmak üzere ilk adımını attığı Samsun ve kurtuluşu ilan ettiği İzmir. Cumhuriyet değerlerine yürekten bağlı bu iki şehir. Bu elbette her şeyden öte çok anlamlı bir dostluğun temsiliyetidir” dedi.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Samsun İl Başkanlığı’nın 19 Mayıs’ın 105. yıl dönümü için düzenlediği törene katıldı. 
Programda CHP Parti Meclisi (PM) Üyesi Nazan Güneysu, Samsun Milletvekili Murat Çan, Trabzon Milletvekili Sibel Suiçmez, Samsun İl Başkanı Mehmet Özdağ, Atakum Belediye Başkanı Serhat Türkel, CHP eski Genel Sekreteri ve Samsun eski Milletvekili Neslihan Hancıoğlu da yer aldı. 

Tugay: “Şu anda hissettiğim onuru, gururu tarif edemem”
Törende konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkan Dr. Cemil Tugay, İzmir’den selam getirdiğini söyleyerek sözlerine başladı. Çok büyük bir onur yaşadığını dile getiren Başkan Tugay; “Tüm yoldaşlarım, arkadaşlarım, cumhuriyetçiler, Atatürkçüler, Samsunlular, Türkiye’nin her yerinden gelen değerli yurttaşlar. Hepinizi İzmirliler ve İzmir Büyükşehir Belediyesi ailesi adına sevgi ve saygıyla selamlıyorum. Bana söz hakkı verdiğiniz için teşekkür ederim. Seçimden önce Samsunlu dostlarımıza verdiğimiz sözü yerine getirmek için buradayım.  İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı olduktan sonraki ilk 19 Mayıs’ta İzmirlilerin en içten duygularıyla sizlerin aranızda olmak üzere buraya geldim. Şu anda hissettiğim onuru, gururu tarif edemem. Çok büyük onur yaşıyorum. Ayrıca ‘İzmir’den buraya geldik’ diyenleri görmek de çok güzel” dedi. 

“Bir daha belki bu topraklara Atatürk ya da onun eş değerinde birisi gelmeyecek”
İzmir ile Samsun’un kadersel olarak birbirine bağlı iki şehir olduğuna dikkat çeken Başkan Tugay, konuşmasını şöyle sürdürdü:
“Ata’mızın kurtuluş mücadelesini başlatmak üzere ilk adımını attığı Samsun ve kurtuluşu ilan ettiği İzmir. Cumhuriyet değerlerine yürekten bağlı bu iki şehir. Bu elbette her şeyden öte çok anlamlı bir dostluğun temsiliyetidir. 105 yıl önce idealleri için yolculuğa çıkmıştı Ata’mız ve arkadaşları.

Bu mücadelenin sonunda bize Cumhuriyeti armağan ettiler. Büyük idealler için çıkılan yolculuklar hiçbir zaman belirli zaman dilimlerine ait değildirler. Yüz yıllarca, bin yıllarca sürmelidirler. Bu mücadele nesilden nesle, kuşaktan kuşağa devralınmalıdır. Tıpkı şu an bizlerin yaptığı gibi. O gün onların ülkemizin aydınlığı, bağımsızlığı, ilerlemesi için demokrasi, laiklik, çağdaşlık için başlattıkları o kutlu yürüyüş bugün bizlerin devraldığı mirasla ve mücadelemizle devam ediyor.

O gün o mücadeleyi yapanların bizlere armağan ettiği Cumhuriyetin nimetlerinden yararlanıyoruz. Ve o medeniyeti, demokrasiyi yaşıyoruz. Daha ileriye götürmek de hepimizin sorumluluğunda. Bu mücadele biz yaşadıkça, bizim taşıdığımız bayrakla devam edecek.

Bizden sonra da genç arkadaşlarımızın, Ata’mızın 19 Mayıs’ı armağan ettiği bu güzel insanların taşımasıyla devam edecek. Kutlu olsun bayramlarımız, kutlu olsun 19 Mayıs’ımız. ‘Sarı Saçlım Mavi Gözlüm’ şarkısında ‘Bir daha gel Samsun’dan’ diyordu ya şunu hepimizin anlaması lazım; Ata’mızı çok seviyoruz, onu çok özlüyoruz ama o, bir taneydi.

Bir daha belki bu topraklara Atatürk ya da onun eş değerinde birisi gelmeyecek. Ama bizler kol kola, omuz omuza onun bize bıraktığı mirası taşıyarak bizden beklediği onurlu mücadeleyi yapmaya devam eden büyük bir ulus olacağız. Ben kazanacağımıza inanıyorum. Bizde umutsuzluğa, yılgınlığa vazgeçmeye asla yer yok, niyetimiz yok. Bu duygularla yaşasın 19 Mayıslar! Yaşasın 19 Mayıs’ı yaratanlar! Yaşasın Samsun! Yaşasın İzmir ve yaşasın Türkiye” ifadelerini kullandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Tugay: “İzmir ve Samsun kadersel olarak bağlı iki şehir” yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Deppo Efes, Selçuklu üreticilerin yanı sıra Ege Bölgesi’nde faaliyet gösteren üretici firmalar için de büyük önem taşıyor.

Deppo Efes’in sezon öncesi hazırlıkları arasında oda temizliği, alan temizliği, çizgilerin belirlenmesi, cihazların genel bakımı, paletlerin düzenlenmesi gibi detaylı işlemler yer alırken, özellikle önemli tarımsal ürünlerden biri olan şeftalinin erkenci çeşitlerinde hasat başlamadan önce üreticilere ve firmalara gerekli hizmetlerin sağlanması için tüm önlemler alındı.

Deppo Efes, 40.000 m² alanın içerisinde 14.000 m² kapalı alan ve 25 adet soğuk hava deposu ile yaklaşık 10.000 ton meyve depolama kapasitesine sahip bir soğuk hava işletmesi olarak faaliyet gösteriyor. Bu kapasite, tarım kenti Efes Selçuk’ta meyveciliğin gelişimi için stratejik bir öneme sahip. Sezonun başlamasıyla birlikte Deppo Efes, bölgedeki üreticilerin ve firmaların ihtiyaçlarını karşılamak için tam donanımlı bir şekilde bu yaz sezonunda da hizmet vermeye hazır durumda.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Efes Selçuk Belediyesi’ne bağlı olarak faaliyet gösteren Deppo Efes, yeni sezon için kapılarını açmaya hazır yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin köklü (İBB) kuruluşu İETT, toplu ulaşımı için yeni ve yenilikçi yatırımlarını sürdürüyor. Bu çerçevede alımı yapılan güçlü, konforlu ve akıllı ulaşım sistemlerine sahip 13 yeni otobüs daha İETT filosuna katıldı. 12 metre uzunluğunda, 100 yolcu kapasiteli, dijital kamera aynalara ve yolcu konforunu artıran özelliklere sahip yerli üretim 13 otobüs daha İstanbulların hizmetine sunuldu. Böylece alımı yapılan 150 adet yeni otobüsün 55’i hizmete başlamış oldu.

İLK YOLCULARINI ALDI

Filoya gelen ilk otobüsler; 80 / Kazlıçeşme – Eminönü 32T / Cevatpaşa – Taksim 80T / Kazlıçeşme – Taksim 85C / Yıldız Teknik Üniversitesi Davutpaşa – Kazlıçeşme MK97 / Çavuşpaşa – Zeytinburnu MR10 / Zeytinburnu – Kazlıçeşme MR11 / Kazlıçeşme – Topkapı 32 M / Cevatpaşa – Mecidiyeköy 31 / Kuyumcukent – Yenikapı hatlarında hizmet vermeye başladı. Önümüzdeki günlerde gelecek yeni otobüslerin farklı hatlarda hizmet vermeye başlaması planlanıyor.

TEKNOLOJİK VE KONFORLU

12 metre uzunluğundaki 100 yolcu kapasiteli otobüsler, 300 beygir güce sahip. Araçta dijital kamera ayna sistemleri,   anlık şoför duygu durum analizi ve yolcu sayma sistemleri bulunuyor. Ayrıca araç verilerini anlık Filo Yönetim Merkezi ile paylaşabilme özelliği ile şoför kaza uyarı donanımı Telemetri Sistemi ve sürücü için görüş kameraları da aracın diğer sistemleri arasında bulunuyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İBB bağlı kuruluşu İETT filosunu yenilemeye devam ediyor. Filoya kazandırılın 150 otobüsten 13’ü daha seferlerine başladı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ayvalık genelindeki tüm bölgelerde, yeşil alanlar, ana caddeler ve ara sokaklar, yol ve kaldırım kenarlarında yabani ot temizliği çalışmaları aralıksız devam ediyor.

Geçtiğimiz günlerde bahar ilaçlamalarına başlayan ve kısa sürede tamamlayan ekipler, yabani ot temizliği öncesi kentin mahalle, sokak ve caddelerinde haşereleri önleyici ot ilaçlama çalışmalarını gerçekleştirdi.

Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin’in titizlikle takip ettiği çalışmaları aralıksız sürdüren ekipler, ot temizliğinde, sokak ve kaldırımların temizlenmesinin yanı sıra boş olan yeşil alanlarla sahipleri tarafından temizlenmeyen ve yangın tehlikesi oluşturan, sinek, böcek ve haşere üremesine sebep olabilecek boş arsa ve arazilerin de temizliğini uygunluk dahilinde gerçekleştiriyor.

Belediye Başkanı Mesut Ergin; “Yabani otla mücadelenin yanı sıra, bu alanlarda oluşabilecek karasinek, sivrisinek, bit, pire, kene, yeşil alan biti ve kırmızı örümcek gibi haşerelere karşı ıslah çalışmalarımızı da aralıksız sürdürüyoruz” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ayvalık Belediyesi park ve bahçeler, temizlik ve fen işleri müdürlüklerine bağlı ekipler kent genelinde yaz sezonuna hazırlık çalışmalarını kesintisiz sürdürüyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Zabıta ekipleri ürünlerin fiyatlarında artış yaparak haksız kazanç elde edilmesini engellemek amacıyla denetimlerini sürdürüyor. Belediye Başkanı Ali Kemal Deveciler ’in talimatı üzerine çalışmalarını sürdüren zabıta ekipleri büyük firma ve marketlerde fiyat ve etiketleri kontrol etti.

Ekipler, markette rafları dolaşarak etiketleri inceleyip fahiş oranda fiyat artışı yapılıp yapılmadığını tespit etmeye çalıştı. Burhaniye Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri fiyat etiketlerinin yanı sıra rutin kontrollerini de yapmayı ihmal etmedi. 

Burhaniye Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekiplerinin yürüttüğü çalışmalar hakkında açıklamalarda bulunan Başkan Deveciler, “Haksız kazanç elde etmek üzere çeşitli ürünlerde fiyat artışı yapmak isteyen zincir marketler ile vatandaşlarımızın hakkını savunmak amacıyla yaptığımız mücadelemizi aksatmıyoruz.

Zabıta ekiplerimiz ilgili kurumlarla koordineli bir şekilde bu çalışmalarını sürdürüyor. İşletmeler ve marketler belirli aralıklar denetleniyor. Özellikle son zamanlarda kur üzerinden bahaneler üretip fahiş fiyat artışı yapan zincir marketlere taviz vermiyoruz çünkü Zabıta Müdürlüğümüzün görevlerinden biri halk sağlığını korumakla birlikte vatandaşımızın hakkını da korumaktır.

Yapmış olduğumuz denetimlerde özellikle gıda ve temizlik ürünlerinde fahiş fiyat, etiket, ruhsat, hijyen, genel tertip ve düzen, işgal, işyeri önü çevre kirliliği hususlarında denetimlerimizi yapıyoruz eğer bir usulsüzlük olduğunu görürsek ilgili işletmeden savunma tutanağı tanzim ederek alış ve satış faturaları ile ilgili Ticaret İl Müdürlüğüne konuyu sevk ediyoruz, bu denetimleri yapmaya ara vermeden devam edeceğiz çünkü vatandaşlarımızın hakkını korumak bizim boynumuzun borcudur. “ dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Burhaniye Belediyesi Zabıta Müdürlüğüne bağlı ekipler ilçe genelindeki zincir marketlere kapsamlı bir denetim gerçekleştirdi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Ziyarette, Pınarbaşı ve beraberindeki oda başkanları Arı’yı tebrik ederek başarılar diledi.

Oda başkanları ile bir süre sohbet eden Belediye Başkanı Arı, “Esnafımız bizim için her zaman çok önemli. Esnafımızın güçlenmesi adına elimizden gelen gayreti göstereceğiz. Esnaflarımızın temsilcileri olan siz kıymetli oda başkanlarımız ile birlikte şehrimiz için güzel hizmetlere imza atacağımıza inanıyorum. Şehrimizin tüm dinamikleriyle birlikte hareket ederek inşallah güzel bir çalışma dönemi geçireceğiz. Rabbim şehrimize güzel hizmetler yapmayı nasip eylesin.” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, Nevşehir Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği Başkanı Mehmet Pınarbaşı ve ile birliğe bağlı oda başkanlarını konuk etti yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

415 milyon dolar tutarla yeniledi

Garanti BBVA, yurt dışı borçlanma programı kapsamında sürdürülebilirlik kriterlerine bağlı olarak sendikasyon kredisi anlaşmasını %100 oranında yeniledi. 367 gün vadeli 259.500.000 ABD doları ve 142.500.000 Euro tutarında iki ayrı dilimden oluşan sendikasyon kredisi anlaşması 19 ülkeden 35 bankanın katılımıyla imzalandı. Dış ticaretin finansmanı ile genel kurumsal amaçlar doğrultusunda kullanılacak kredinin toplam maliyeti sırasıyla SOFR +%3,50 ve Euribor+ %3,25 olarak gerçekleşti. Sendikasyon kredisi Garanti BBVA’nın kömürden çıkış taahhüdüyle paralel şekilde düşük karbonlu ekonomiye geçiş sağlayacak yatırımların ve sürdürülebilir kalkınmanın finansmanı için kullanılacak. 

Yenilenen sendikasyon kredisiyle ilgili görüşlerini bildiren Garanti BBVA Genel Müdürü Recep Baştuğ, “Sağladığımız sendikasyon kredisi ile öncelikli olarak ülkemizin dış ticaret işlemlerinin finansmanına destek verirken; kredi sözleşmesine entegre ettiğimiz performans kriterleri ile Garanti BBVA’da stratejik olarak önceliklendirdiğimiz iklim krizi ve kapsayıcı büyümeye yönelik hedeflerimizi yenilemiş bulunuyoruz. 2020 yılında dünyada bir Bankanın aldığı sürdürülebilirlik kriterlerine endeksli ilk sendikasyon kredisini imzalayarak küresel ölçekte ‘Sürdürülebilirlik Bağlantılı Sendikasyon Kredi Yapısı’nın öncüsü olduk. Yenilediğimiz bu sendikasyon kredisine entegre ettiğimiz sürdürülebilirlik performans hedefleri doğrultusunda da; kömür yakıtlı termik santral ve termal kömür madenciliği faaliyetlerini finanse etmeme kararımızı destekleyecek çalışmalarımıza ivme kazandıracağız. Yine bu kredideki bir diğer performans hedefimiz de sürdürülebilir kalkınmanın finansmanına yönelik. Bu kapsamda enerji verimli projeler, yenilenebilir enerji ve düşük karbon üretim teknolojileri yatırımları, döngüsel ekonomi, su kaynaklarının verimli kullanımı; kadın girişimciler, mikro işletmeler, sosyal ve temel hizmetlere erişimin güçlendirilmesi, doğal afetlerden kaynaklı finansman ihtiyacı gibi sosyal sürdürülebilirlik alanlarına kaynak sağlayacağız. Bankamız, uluslararası piyasalardaki itibarı ve güçlü finansal yapısıyla ülkemize yurtdışından finansman sağlamaya ve dış ticaretin finansmanını desteklemeye devam edecek.” diye konuştu. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Garanti BBVA, ESG kriterlerine bağlı sendikasyon kredisini  415 milyon dolar tutarla yeniledi yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

VakıfBank, yeni bağlı ortaklığı VakıfPayS ile ödeme sistemlerine yenilikçi, hızlı ve güvenli bir alternatif getiriyor. VakıfPayS ile kullanıcılar, ödeme hizmetlerine yönelik ihtiyaçlarını tek bir çatı altında toplayarak kolayca gerçekleştirebilecek. 

Müşterilerine sunduğu yenilikçi ürün ve hizmetlerle sektörüne yön veren VakıfBank’ın yeni bağlı ortaklığı VakıfPayS, Türkiye’nin finansal ekosistemine katkıda bulunmak amacıyla ödeme hizmeti sunma ve elektronik para ihraç etme izni aldı.

Ticari müşterilerin yanı sıra dijitalleşen bireysel müşterilere de ürün ve hizmetlerini sunacak olan VakıfPayS, gerek Türkiye gerek global finansal ekosisteme etkin, güvenilir ve kaliteli hizmet anlayışıyla yola çıkıyor. VakıfPayS, Türkiye’nin tercih edilen lider ödeme hizmeti sağlayıcısı olma ve Türkiye finansal ekosisteminin gelişimiyle nakitsiz topluma geçiş hedefine katkıda bulunma misyonuyla hareket edecek. 

“VakıfPayS sektörde fark yaratacak”

Bir kamu bankası olma sorumluluğuyla müşteri ihtiyaçlarını ilk sırada tuttuklarına dikkat çeken VakıfBank Genel Müdürü Abdi Serdar Üstünsalih, “VakıfPayS ile dijitalleşerek geleceğin şirketleri olma yolunda evrilen, ekonominin itici gücü KOBİ’lerimiz ve geleneksel bankacılık dinamikleri yerine dijital dünyanın dinamikleriyle uyumlu ürün ve hizmetleri tercih eden gençlerimiz başta olmak üzere toplumun her kesiminin hayatını kolaylaştıracak bir çözüm bulmayı hedefledik” dedi.

VakıfPayS ile kayıt dışı ekonominin azaltılması ve toplumun tüm kesimlerinin finansal teknoloji hizmetlerine erişiminin artırılmasına katkı sağlayacaklarının altını çizen Üstünsalih,  sözlerini şöyle tamamladı:

“Diğer bir yandan nakitsiz toplum vizyonu için de kıymetli bir adım atıyoruz. Güçlü finansal yapısı, sektörde tecrübeli insan kaynağı, kullanıcı dostu uygulaması ve bu uygulamayı taçlandıracağı zengin kampanları ile VakıfPayS’in sektörde fark yaratacağına inancımız tam.”

VakıfPayS ne tür kolaylıklar sunacak?

VakıfBank’ın “Dijital kolaylaştırır” yaklaşımından ilham alan VakıfPayS’in yenilikçi dijital cüzdanı fatura ödemeden para transferine, alışverişten karekod işlemlerine müşterilerinin tüm finansal ihtiyaçlarını tek bir noktadan hızlı ve güvenli şekilde yapmalarına imkan tanırken zengin içerikli kampanyalarıyla hem kazandıracak hem de nakit para taşıma derdini ortadan kaldıracak. Bunlara ek olarak kullanıcılar bankalardaki hesaplarını VakıfPayS dijital cüzdanlarına ekleyerek tüm hesaplarını tek bir noktadan hızlı ve kolay şekilde yönetirken, bu hesaplardan para transferi de yapabilecek. 

Diğer yandan, kartlı ödemenin olduğu her noktaya hitap eden POS ürünleriyle hem sanal hem fiziki ödemeler için de çözümler üretecek olan VakıfPayS, ayrıca bir entegrasyona gerek kalmadan ve tek bir sözleşme ile tüm banka POS’larına erişilebilmeyi sağlayarak ticari müşterilerinin işine değer katacak. VakıfPayS’in anlaşmalı üye işyerlerindeki POS cihazlarından QR kod ile de ödeme yapılabilirken, hızlı ve güvenli bir şekilde linkle ödeme de alınabilecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

VakıfBank’ın yeni bağlı ortaklığı VakıfPayS yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Diyetisyen Hülya Yiğit, çocukluk döneminde beslenmenin önemine işaret ederek, ailelere uyarılarda bulundu.

Beslenmenin yaşamın her evresinde çok önemli ifade eden Yiğit, şunları anlattı:

“Ancak; büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu çocukluk döneminde daha da önem kazanır. Özellikle son yıllarda gelişmekte olan toplumlarda yetersiz beslenmeye bağlı olarak ‘gizli açlık’ olarak adlandırılan; demir, iyot, çinko gibi hayati önem taşıyan mineraller ve vitaminlerin vücuda yetersiz alınması ile ortaya çıkan tablo ile daha sık karşılaşılıyor. Yetersiz beslenme sadece yemeğin az yenilmesi veya hiç yenilmemesi değil, yenilen yemeğin besleyiciliğinin az olması anlamına da geliyor.”

Her yiyecek besin değeri taşımayabiliyor

Besin kelimesinin kökeninin besleyicilikten geldiğini kaydeden Yiğit, şöyle dedi:

“Vücuda aldığımız her yiyecek besin değeri taşımayabiliyor. Bu kavramdan yola çıkarak özellikle çocukların tüketmeyi çok sevdiği jelibonlar, mısır cipsleri, bisküviler, katı yağ ile yapılan poğaçalar ve paketli meyve sularının besleyiciliklerinin oldukça düşük, yani vitamin-mineral içeriklerinin oldukça zayıf olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü, vücudun hiçbir besin öğesi ihtiyacını karşılamazlar. Sadece enerji verirler. Ayrıca karın çevresini yani iç organları yağlandırma etkileri ve daha çok acıktırma potansiyellerinin olduğunu da unutmamak gerekir.”

Beyin gelişimi için Omega-3 alınması önemli

Hülya Yiğit, çocukların gelişme sürecinde kalori ihtiyaçlarının yüksek olduğunu ve daha çok protein, kalsiyum, demir gibi minerallere ihtiyaç duyduğunu anlatarak, gelişim çağındaki çocukların günlük beslenmeleri konusunda şu bilgileri verdi:

“Her gün en az 2 su bardağı süt, yoğurt veya kefir, 1-2 dilim peynir, toplamda 5 porsiyon sebze ve meyve tüketmeleri gerekir. Özellikle demir eksikliğinin sık görüldüğü bu dönemde haftada en az 3-4 gün hayvansal kaynaklı demir ve protein alımına yönelmek, kırmızı-beyaz et tüketmek önemli. Özellikle beyin gelişimi ve hafızayı güçlendirmek için hayvansal Omega-3 kaynağı olan somon ve uskumru gibi yağlı balıkların da en az haftada 2 gün tüketilmesi gerekir. İçerdikleri magnezyum, potasyum, bitkisel Omega-3 nedeniyle günlük 8-10 adet fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumların ve kuru meyvelerin tüketimini de göz ardı etmemek gerekir.”

Beslenme sadece açlık giderme davranışı değil

Beslenmenin sadece açlığı giderme davranışı olmadığını belirten Hülya Yiğit, sözlerini şöyle tamamladı:

“Yetişkinlik temellerinin atıldığı çocukluk döneminde daha da önemlidir. Çocukların ne kadar büyüyüp gelişebilecekleri genetik yapılarıyla ilişkilidir ancak; yapılan araştırmalarda yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların, genetik potansiyellerini yakalayamadıkları da görülmekte. Bunlara ek olarak çocukluk döneminde yetersiz beslenmeye bağlı olarak zeka geriliği, öğrenme güçlüğü, görme sorunları, diş ve dişeti sorunları en sık görülebilen sağlık sorunlarındandır.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yetersiz Beslenmeye Bağlı ‘Gizli Açlık’ Çocukları Tehdit Ediyor yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne (İBB) bağlı İstanbul Vakfı’nın, bu yıl 4. kez düzenlediği Kurban Bayramı Bağış Kampanyası başladı. İnternet üzerinden başvuru yöntemiyle yapılan kampanyaya katılmak isteyenler, https://istanbulvakfi.istanbul   sitesi üzerinden bağışta bulunabiliyor. İstanbul Valiliği’nin (23-678) numaralı yardım toplama iznine istinaden başlatılan kampanyada kurban hisse bedeli 8.950 TL olarak belirlendi. Kampanya, 27 Haziran 2023 (Arife günü) saat 11.00’e kadar sürecek. Kurban Bağış Kampanyası ile bilgilere İstanbul Vakfı web sitesinden ulaşılabiliyor.

KESİMLER NOTER HUZURUNDA YAPILIYOR

Bayramın ilk günü, vekaleti alınan bağışçıların kurban kesim işlemine başlanacak. Kurbanlar, her yıl olduğu gibi dini vecibelere uygun, hijyenik ortamda, veteriner hekimlerin gözetiminde kesilecek. Bayramın üçüncü günü akşamına kadar devam edecek kesim işlemleri noter huzurunda görsel kayıt altına alınacak.

BİNLERCE İHTİYAÇ SAHİBİ SEVİNECEK

Kesimin tamamlanmasının ardından 3 gün dinlendirilen etler, kuşbaşı olarak pişirilip konserve haline getirilecek. Geçtiğimiz yıl kurban işlemlerine eklenen kolojenli et suyu, işkembe ve kelle paça çorbası üretimi bu sene de gerçekleştirilecek. Kurban derilerinin satışından elde edilen gelir eğitime destek olarak kullanılacak.

İstanbul Vakfı, geçtiğimiz yılki bağışlarla 700 bin aileye konserve ve 80 bin 500 çocuklu aileye de et suyu (katkısız kolojen), işkembe ve kelle paça çorbası ulaştırdı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İBB’ye bağlı İstanbul Vakfı, Kurban Bayramı Bağış Kampanyasını başlattı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.

Eşi Nejla Savran ile birlikte gittiği Eğrikuyu Köyünde, iftar öncesinde gurbetçilerle ve köylülerle sohbet eden Başkan Savran, daha sonra davetlilerle birlikte dua edip orucunu açtı.

Savran, “Her birinize hayırlı ramazanlar diliyorum. Yüce Rabbim tutmuş olduğunuz oruçları, yapmış olduğunuz ibadetleri, hayırları kabul ve makbul eylesin” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Nevşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Savran, Gülşehir ilçesine bağlı Eğrikuyu Köyü’nde düzenlenen iftar programına katıldı yazısı ilk önce En Gazete üzerinde ortaya çıktı.